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  • yuripeee_88
    庄山 由梨 Yuri Shoyama
    @yuripeee_88

Images by yuripeee_88

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今日は美活night🌙✨
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ホリスティックキュアーズの美顔器
MIFU[ 焦点式超音波&微弱電流 ]
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サロン美容機並みの
ハイスペック✨
細かーく、肌深部に刺激を与えていき
コラーゲン生成を活性化💓
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なにかを入れ込む、
ゴリゴリして摩擦起こして引き上げる、
ものではなく🙅‍♀️
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加齢とともに、なまけちゃってる
コラーゲン生成の身体の機能を
活性させて底上げする💓
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15分でリフトアップ率100%✨
講習でも大好評の美顔器!!
雑誌掲載で注文殺到しました💓
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鎖骨でてなかったのに
ここ半年のセルフケアで
やっと、念願の鎖骨でてきたよ♡
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冬こそ美肌育成✨^^
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#ネイル
・ 今日は美活night🌙✨ ・ ホリスティックキュアーズの美顔器 MIFU[ 焦点式超音波&微弱電流 ] ・ サロン美容機並みの ハイスペック✨ 細かーく、肌深部に刺激を与えていき コラーゲン生成を活性化💓 ・ ・ なにかを入れ込む、 ゴリゴリして摩擦起こして引き上げる、 ものではなく🙅‍♀️ ・ 加齢とともに、なまけちゃってる コラーゲン生成の身体の機能を 活性させて底上げする💓 ・ ・ 15分でリフトアップ率100%✨ 講習でも大好評の美顔器!! 雑誌掲載で注文殺到しました💓 ・ ・ 鎖骨でてなかったのに ここ半年のセルフケアで やっと、念願の鎖骨でてきたよ♡ ・ 冬こそ美肌育成✨^^ ・ ・ #美肌  #美容  #tokyo  #港区  #ホリスティックキュアーズ  #ホリスティックビューティ  #東洋医学  #ハイブリッド  #美容師  #美容室  #リフトアップ  #小顔  #整形級  #エステ  #セルフケア  #コスメ  #家電  #ヘアカラー  #メイク  #ネイル 
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ピアスは服と気分で
たくさん持ってたいから
ピンときたものはその日に買っちゃう✨
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今日つけてるの、300円💓
イエローのタッセルで
キラキラしてて一目惚れ✨
@lattice_mexu ・
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チョイスで小顔効果♡も出せるし
顔色UP♡にもなるし
ピアス、イヤリングって
美容アイテムとも言えるよね😍
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#健康 #美肌
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#ファッション
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・ ピアスは服と気分で たくさん持ってたいから ピンときたものはその日に買っちゃう✨ ・ ・ 今日つけてるの、300円💓 イエローのタッセルで キラキラしてて一目惚れ✨ @lattice_mexu ・ ・ チョイスで小顔効果♡も出せるし 顔色UP♡にもなるし ピアス、イヤリングって 美容アイテムとも言えるよね😍 ・ ・ ・ #ホリスティックビューティ  #美容  #アクセサリー  #健康  #美肌  #美肌になりたい  #ダイエット  #fashion  #ファッション  #ootd  #プチプラ  #ピアス  #イヤリング  #미용  #액세서리  #피어스  #귀걸이 
・
100%オーガニックアイスshop🍦✨
@threetwinsicecream.jp ・
生まれはカリフォルニア🇺🇸
・
”信頼する生産者の原材料のみを使用する”
というコンセプトで、
原材料にも製法にもこだわったアイス♡
・
・
コーンも、もちろんこだわってる✨
その場で焼いてました^^🥖
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・
そして、🌼
エディブルフラワー
↓
農薬使わず食用として育てられる、
食べられるお花🌼
や、
カカオニブ
↓
超スーパーフード
を
トッピングもできます💞🤗
・
・
アイスクリームって
化学調味料とか入っちゃってるから
子どもさん🧒や
ダイエット中の息抜き、そして美容💞のためには
ぜひこんなチョイスを✨
・
・
代官山駅降りてすぐの場所、
駅構内!なのでぜひ美の補給を💞
・
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#インスタ映えスイーツ
・ 100%オーガニックアイスshop🍦✨ @threetwinsicecream.jp ・ 生まれはカリフォルニア🇺🇸 ・ ”信頼する生産者の原材料のみを使用する” というコンセプトで、 原材料にも製法にもこだわったアイス♡ ・ ・ コーンも、もちろんこだわってる✨ その場で焼いてました^^🥖 ・ ・ そして、🌼 エディブルフラワー ↓ 農薬使わず食用として育てられる、 食べられるお花🌼 や、 カカオニブ ↓ 超スーパーフード を トッピングもできます💞🤗 ・ ・ アイスクリームって 化学調味料とか入っちゃってるから 子どもさん🧒や ダイエット中の息抜き、そして美容💞のためには ぜひこんなチョイスを✨ ・ ・ 代官山駅降りてすぐの場所、 駅構内!なのでぜひ美の補給を💞 ・ ・ ・ #threetwinsicecream  #代官山  #東京  #アイスクリーム  #icecream  #美容  #健康  #ホリスティックビューティ  #美肌  #スーパーフード  #エディブルフラワー  #ダイエットメニュー  #ダイエット  #インスタ映え  #インスタ映えスイーツ 
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牡羊座 full moon day🌕
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満月は手放しの日... #detox
いろいろリセットして
美味しいもの食べて🍽 🇫🇷
セルフマッサージ〜💓
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鴨のロースト、おいしすぎた😍
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セルフケア動画 前編upしました✨
そのまま筋膜リリースにもなるから
毎日習慣化すると💮💮
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むくみは放っておくと
そのまま固まっちゃうから
日々流すことをオススメします💞
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また後編upします🤗 
full moon ライト、新調💡
なにかと話題の"月" ^^
リアルな月のデザインが可愛いと💕
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#美肌になりたい
・ 牡羊座 full moon day🌕 ・ 満月は手放しの日... #detox  いろいろリセットして 美味しいもの食べて🍽 🇫🇷 セルフマッサージ〜💓 ・ 鴨のロースト、おいしすぎた😍 ・ ・ セルフケア動画 前編upしました✨ そのまま筋膜リリースにもなるから 毎日習慣化すると💮💮 ・ むくみは放っておくと そのまま固まっちゃうから 日々流すことをオススメします💞 ・ ・ また後編upします🤗 full moon ライト、新調💡 なにかと話題の"月" ^^ リアルな月のデザインが可愛いと💕 ・ ・ ・ #fullmoon  #満月  #インテリア  #ランプ  #フレンチ  #tokyo  #マッサージ  #むくみ  #マッサージ動画  #セルフケア  #美容  #美脚  #美肌になりたい 
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中高時代の親友、
裟智のwedding party💍
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変わらないみんなのノリで
笑いすぎた1日☺︎ ・
友情って一生もののLOVE❤️
幸せな時間でした^^
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裟智、本当に本当に
♡♡おめでとう♡♡♡
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遅くまで飲みたい時の、
新大久保♡...🍻
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韓国コスメの店また増えてた✨
本当に、韓国美容が日本で流行るのって
時間差が何年もある。
・
日本でヒットする美容品は
韓国からきてるものばかり💄
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韓国美容深めたい〜✨
と思い、
最近読んだ📖
『 韓流美肌力 』
で確信した、韓国食文化🇰🇷の
素晴らしさ👏
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キムチ、納豆、ぬか漬け、etc
発酵食品は1日1食♡
美肌のためには必須ですね〜
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そして生活習慣が
デトックス習慣になってる!
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だから日本人でも
取り入れれば、なれる!
ということ✨
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とにかく言えることは、、
お肌も腸も菌活!!*:.。.*:.。
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今日はお肌の菌活について
雑誌社さんと語ってきます^^
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・ 遅くまで飲みたい時の、 新大久保♡...🍻 ・ ・ 韓国コスメの店また増えてた✨ 本当に、韓国美容が日本で流行るのって 時間差が何年もある。 ・ 日本でヒットする美容品は 韓国からきてるものばかり💄 ・ ・ 韓国美容深めたい〜✨ と思い、 最近読んだ📖 『 韓流美肌力 』 で確信した、韓国食文化🇰🇷の 素晴らしさ👏 ・ キムチ、納豆、ぬか漬け、etc 発酵食品は1日1食♡ 美肌のためには必須ですね〜 ・ そして生活習慣が デトックス習慣になってる! ・ だから日本人でも 取り入れれば、なれる! ということ✨ ・ ・ とにかく言えることは、、 お肌も腸も菌活!!*:.。.*:.。 ・ ・ 今日はお肌の菌活について 雑誌社さんと語ってきます^^ ・ ・ ・ #韓国  #韓国コスメ  #韓国料理  #korea  #東京  #tokyo  #ホリスティックキュアーズ  #ホリスティックビューティ  #美容  #美肌  #美容室  #美容師  #エステ  #雑誌  #ファッション  #ファッションコーデ  #일본 
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プーケット Spa ✨続編^^
・
@oasisspa
ここは私的にいちばん好きだったスパ♡
・
プーケットのスパの中では
お値段はお高め✨
といっても、お値段以上の内容と効果!
(ひとり9,000円くらい)
・
メニューも豊富ですので 
その日の自分の身体の状態で
決めれるのもいい♡
・
紫外線に浴びたあとの
アフターサンケアメニューも
あったから、
日焼けして黒くなっちゃう前に
駆け込むのとかオススメ!!
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・
私はアーユルヴェーダコースに♫
脳の浄化✨と言われている
シロダーラにはじまり、
エッセンシャルオイル全身の120分コース。
・
奥の部屋は海外チックな可愛いバスタブと
シャワールームになってて 
最後はゆっくりして帰れる♫
・
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外観の雰囲気も
部屋の置物やインテリアが
可愛くて💗いるだけで癒される☺︎
・
施術の効果は全身の重さが取れて
足もほっそり^^
そして、シロダーラで頭皮ケアもしてもらい
髪の毛サラッサラ〜〜✨
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#アーユルヴェーダ
#プーケット #スパ #エステ
#エレガント #非日常
#travel #旅行 #タイ
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#ホテル #hotel #海 #平成最後の夏
・ プーケット Spa ✨続編^^ ・ @oasisspa ここは私的にいちばん好きだったスパ♡ ・ プーケットのスパの中では お値段はお高め✨ といっても、お値段以上の内容と効果! (ひとり9,000円くらい) ・ メニューも豊富ですので その日の自分の身体の状態で 決めれるのもいい♡ ・ 紫外線に浴びたあとの アフターサンケアメニューも あったから、 日焼けして黒くなっちゃう前に 駆け込むのとかオススメ!! ・ ・ 私はアーユルヴェーダコースに♫ 脳の浄化✨と言われている シロダーラにはじまり、 エッセンシャルオイル全身の120分コース。 ・ 奥の部屋は海外チックな可愛いバスタブと シャワールームになってて 最後はゆっくりして帰れる♫ ・ ・ 外観の雰囲気も 部屋の置物やインテリアが 可愛くて💗いるだけで癒される☺︎ ・ 施術の効果は全身の重さが取れて 足もほっそり^^ そして、シロダーラで頭皮ケアもしてもらい 髪の毛サラッサラ〜〜✨ ・ ・ ・ ・ #beauty  #spa  #phuket  #thailand  #アーユルヴェーダ  #プーケット  #スパ  #エステ  #エレガント  #非日常  #travel  #旅行  #タイ  #美肌  #肩こり  #マッサージ  #シロダーラ  #美容  #美容室  #美容師  #ホリスティックキュアーズ  #ホテル  #hotel  #海  #平成最後の夏 
・
大好きな人たちと
笑い合う時間が
お金には替えられない、
本当に価値のあるものだなーと思った。
・
大きなことを成し遂げたい、 
お金を稼ぎたい、
綺麗になりたい、、とか
・
これらが叶ったとしても
得られない
価値のあるものだろうなーー。
・
近くに沢山ありすぎて
実感できなかった(;_;)
・
・
離れてしまうからこそ
大事にしていこう。
・ ・
寂しいからあまり大ごとにしなくて
何人かにしか直接言えてなかったけど
福岡で一緒に過ごしてくださった皆さま
本当にありがとうございました!!!
・
ちょこちょこ帰ってくるので
そのときは会ってください♡
・
・
空港までお見送りに来てくれた
ともちゃん、しおりん、くらら、るみ、ゆずちゃん、
そして、ともとしおりんアルバムもありがとう(;_;)
泣き虫だからとハンカチも(;_;)
・
メッセージ書いてくれた皆さま♡
ありがとうございました(;_;)
・
家族・親戚みんなSNSみてないだろうけど
最後まで、ありがとうございました(;_;)
・
・
東京いってよかった!って思えることが
なにかひとつでも
見つかることを小さな目標にします✨
・
・
#福岡 #東京 #旅立ち #感謝 #宝物
・ 大好きな人たちと 笑い合う時間が お金には替えられない、 本当に価値のあるものだなーと思った。 ・ 大きなことを成し遂げたい、 お金を稼ぎたい、 綺麗になりたい、、とか ・ これらが叶ったとしても 得られない 価値のあるものだろうなーー。 ・ 近くに沢山ありすぎて 実感できなかった(;_;) ・ ・ 離れてしまうからこそ 大事にしていこう。 ・ ・ 寂しいからあまり大ごとにしなくて 何人かにしか直接言えてなかったけど 福岡で一緒に過ごしてくださった皆さま 本当にありがとうございました!!! ・ ちょこちょこ帰ってくるので そのときは会ってください♡ ・ ・ 空港までお見送りに来てくれた ともちゃん、しおりん、くらら、るみ、ゆずちゃん、 そして、ともとしおりんアルバムもありがとう(;_;) 泣き虫だからとハンカチも(;_;) ・ メッセージ書いてくれた皆さま♡ ありがとうございました(;_;) ・ 家族・親戚みんなSNSみてないだろうけど 最後まで、ありがとうございました(;_;) ・ ・ 東京いってよかった!って思えることが なにかひとつでも 見つかることを小さな目標にします✨ ・ ・ #福岡  #東京  #旅立ち  #感謝  #宝物 
...👠
今日は #神戸コレクション でした✨
・
#ホリスティックキュアーズ で
美容室WiLLさんとブース出展^^♡
・
・
今回は、
SHOWROOMさんとのコラボで
オーディションで選ばれたモデルさんたちが
ホリスティックキュアーズの
ヘアケアアイテムを
生ライブ配信!!!(✪̼o✪̼)✨
・
・
また、紗栄子さんがオープニングを飾った
メインステージでのfashionショー👗や
バックステージですれ違うモデルさんたちみてて
本当にビリビリ美意識高まりました。。。
・
・
美は無敵!!💗
女性がいつまでも"美を磨くこと"を
楽しめるようなブランドにしていきます✨
#holisticcures
・
・
・
#神戸コレクション #2018aw 
#関西 #大阪 #神戸 #兵庫 #奈良 #京都
#fashion #ootd #yolo
#ホリスティックキュアーズ
#holisticcures
#will
#showroom
#モデル #タレント
#ファッション
#トレンド
#美容
...👠 今日は #神戸コレクション  でした✨ ・ #ホリスティックキュアーズ  で 美容室WiLLさんとブース出展^^♡ ・ ・ 今回は、 SHOWROOMさんとのコラボで オーディションで選ばれたモデルさんたちが ホリスティックキュアーズの ヘアケアアイテムを 生ライブ配信!!!(✪̼o✪̼)✨ ・ ・ また、紗栄子さんがオープニングを飾った メインステージでのfashionショー👗や バックステージですれ違うモデルさんたちみてて 本当にビリビリ美意識高まりました。。。 ・ ・ 美は無敵!!💗 女性がいつまでも"美を磨くこと"を 楽しめるようなブランドにしていきます✨ #holisticcures  ・ ・ ・ #神戸コレクション  #2018aw  #関西  #大阪  #神戸  #兵庫  #奈良  #京都  #fashion  #ootd  #yolo  #ホリスティックキュアーズ  #holisticcures  #will  #showroom  #モデル  #タレント  #ファッション  #トレンド  #美容 
🏝
ピピ諸島の海は、本当に透明度高い〜✨
・
写真でみても船浮いてみえるくらいの綺麗さ^^
プーケットから船で1時間くらい🚢
・
・
そして、ピピ諸島の中に
〈 monkey island 〉
といって猿が住んでる島があって🐒
・
一番右の動画➡︎
泳いでた〜〜〜〜✨
・
ピピ島は1日じゃ足りなかった!
1泊だけでもピピ島のホテルに泊まるべき☺︎
・
・
・
#phuket #thailand #🇹🇭 #pipi 
#プーケット #タイ #ピピ島 
#海 #vacation #monkey #猿 #🐒
#yolo #trip #travel #旅
🏝 ピピ諸島の海は、本当に透明度高い〜✨ ・ 写真でみても船浮いてみえるくらいの綺麗さ^^ プーケットから船で1時間くらい🚢 ・ ・ そして、ピピ諸島の中に 〈 monkey island 〉 といって猿が住んでる島があって🐒 ・ 一番右の動画➡︎ 泳いでた〜〜〜〜✨ ・ ピピ島は1日じゃ足りなかった! 1泊だけでもピピ島のホテルに泊まるべき☺︎ ・ ・ ・ #phuket  #thailand  #🇹🇭 #pipi  #プーケット  #タイ  #ピピ島  #海  #vacation  #monkey  #猿  #🐒 #yolo  #trip  #travel  #旅 
・
プーケット in 🇹🇭
スパ巡りレポ✨
・
山の🏔頂上にある、自然に囲まれた絶景ホテル
スパ♡【 Aqua spa 】
・
ホテルのコンセプトが "水"
造りも水の中にいるかのような演出で非日常的な空間でした✨
・
・
スパのメニューは
タイ古式マッサージとエステを合わせたものや
・
アーユルヴェーダのシロダーラ
・
アロママッサージなどなど、、
・
とにかくメニューが豊富で
カウンセリングもしっかりしてくれるから
こちらの希望と身体の状況をみて
決めていくスタイル^^
・
私はこちらのオススメの
アロマとタイ古式マッサージを掛け合わせた
Aqua コースをしました✨
・
タイ古式自体、圧強めなんだけど
施術が終わるとすごくスッキリ軽くなる!!!
ことにびっくり!!
・
アロマは上質なこだわりの4種から
ラベンダーを選びました✨
・
・
最後は部屋にある
まるいバブルバスに入って🛁
( 写真がないけど、薔薇の花を浮かべてくれてめちゃラグジュアリーだった〜 )
ジンジャー系のティーを飲みながら、
ゆっくりできるという♡
・
・
東南アジアスパ大会← 的なもので
優勝されている🏆という高い技術があってか
平日なのに予約もすごい入ってて!!
たまたま入れた奇跡♡
・
・
お値段も、日本のエステやスパに比べて
とてもお得なことにびっくりなのです!!
このラグジュアリーなスパ90分で
1人5,000円以下!!(✪̼o✪̼)(✪̼o✪̼)
・
プーケットは基本タクシー移動なんだけど
タクシーももちろん安いので
どこからでも行ける場所です♡
・
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#thailand🇹🇭 #phuket 
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#ラグジュアリー
#スパ #エステ #ホテル
#アロマ #タイ古式マッサージ 
#ご褒美 #リラックス
#travel #trip 
#リフレッシュ #yolo #ootd
#ホリスティックビューティ
#美容室 #ネイルサロン #ネイル #トータルビューティー #ヘアカラー
・ プーケット in 🇹🇭 スパ巡りレポ✨ ・ 山の🏔頂上にある、自然に囲まれた絶景ホテル スパ♡【 Aqua spa 】 ・ ホテルのコンセプトが "水" 造りも水の中にいるかのような演出で非日常的な空間でした✨ ・ ・ スパのメニューは タイ古式マッサージとエステを合わせたものや ・ アーユルヴェーダのシロダーラ ・ アロママッサージなどなど、、 ・ とにかくメニューが豊富で カウンセリングもしっかりしてくれるから こちらの希望と身体の状況をみて 決めていくスタイル^^ ・ 私はこちらのオススメの アロマとタイ古式マッサージを掛け合わせた Aqua コースをしました✨ ・ タイ古式自体、圧強めなんだけど 施術が終わるとすごくスッキリ軽くなる!!! ことにびっくり!! ・ アロマは上質なこだわりの4種から ラベンダーを選びました✨ ・ ・ 最後は部屋にある まるいバブルバスに入って🛁 ( 写真がないけど、薔薇の花を浮かべてくれてめちゃラグジュアリーだった〜 ) ジンジャー系のティーを飲みながら、 ゆっくりできるという♡ ・ ・ 東南アジアスパ大会← 的なもので 優勝されている🏆という高い技術があってか 平日なのに予約もすごい入ってて!! たまたま入れた奇跡♡ ・ ・ お値段も、日本のエステやスパに比べて とてもお得なことにびっくりなのです!! このラグジュアリーなスパ90分で 1人5,000円以下!!(✪̼o✪̼)(✪̼o✪̼) ・ プーケットは基本タクシー移動なんだけど タクシーももちろん安いので どこからでも行ける場所です♡ ・ ・ #thailand 🇹🇭 #phuket  #spa  #hotel  #ラグジュアリー  #スパ  #エステ  #ホテル  #アロマ  #タイ古式マッサージ  #ご褒美  #リラックス  #travel  #trip  #リフレッシュ  #yolo  #ootd  #ホリスティックビューティ  #美容室  #ネイルサロン  #ネイル  #トータルビューティー  #ヘアカラー 
spa time✨
・
アロマオイル
&タイ古式マッサージ
&ハーバルボール
1時間半のコースで約2,500円😮
・
・
ハーバルボールは1000年も前から続いてる
タイの伝統的な療法✨
・
この机の上のテルテル坊主みたいなやつを
蒸して身体に当てていくことで
中に入ってる何種類ものハーブを
経皮吸収させる!
・
それによって、
血行促進・腸マッサージ効果によるデトックス効果・
筋肉のコリ緩和・ストレス緩和💆‍♀️
という!!
・
心も体も癒す!すばらしい👏💞
・ ・
施術後▷▷風邪まだ長引いてて🤧
鼻水でてたのに、ほんっっとスッキリして✨
・
咳ゴホゴホだったのに、気管支軽くなって✨
・
お腹もギュルっと動きだし!
・
眠くなりあくび連発
→副交感神経に傾き中かな^^
・
・
こういうホリスティックな対処療法も
たまには必要〜!
滞在中また来よ♡
・
・
#thailand🇹🇭 #thailand 
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spa time✨ ・ アロマオイル &タイ古式マッサージ &ハーバルボール 1時間半のコースで約2,500円😮 ・ ・ ハーバルボールは1000年も前から続いてる タイの伝統的な療法✨ ・ この机の上のテルテル坊主みたいなやつを 蒸して身体に当てていくことで 中に入ってる何種類ものハーブを 経皮吸収させる! ・ それによって、 血行促進・腸マッサージ効果によるデトックス効果・ 筋肉のコリ緩和・ストレス緩和💆‍♀️ という!! ・ 心も体も癒す!すばらしい👏💞 ・ ・ 施術後▷▷風邪まだ長引いてて🤧 鼻水でてたのに、ほんっっとスッキリして✨ ・ 咳ゴホゴホだったのに、気管支軽くなって✨ ・ お腹もギュルっと動きだし! ・ 眠くなりあくび連発 →副交感神経に傾き中かな^^ ・ ・ こういうホリスティックな対処療法も たまには必要〜! 滞在中また来よ♡ ・ ・ #thailand 🇹🇭 #thailand  #phuket  #trip  #spa  #herbal  #ハーバルボール  #エステ  #yolo  #美容  #デトックス  #ストレス  #ホリスティックビューティ 
・
北欧っぽいインテリアの
可愛い、タイ料理店🍽🛋
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トイレまで可愛い😍
gentleman's toiletの前で📸w
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#thailand🇹🇭 #phuket 
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#trip 
#yolo
#ootd
#北欧インテリア 
#restaurant
#インスタ映え
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夏の思い出^^🍉
#浴衣 #花火大会
・
外暑すぎて、中寒すぎて、
体調崩す日曜日😭w
・
・
9月から東京転勤となり
手続きや周りの状況はどんどん進んでいて...
・
家族のことが心配、
母のこと、妹のことが心配、さくらともも🐶🐶
寂しがらないかな?って言いながら
・
誰より自分が寂しがってて、
なにより自分がまだ覚悟決めれてなかった😂
・
負けん気は強いけど
勇気が足りない👣未熟者だー!
・
・
生まれてからずっと福岡で
守られながら過ごせたことに
本当に感謝✨✨
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・
新しい出逢いを楽しみに
8月は次のステージへの準備と覚悟の1ヶ月に。
・
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#ビール #ootd #夏 #夏休み
・ 夏の思い出^^🍉 #浴衣  #花火大会  ・ 外暑すぎて、中寒すぎて、 体調崩す日曜日😭w ・ ・ 9月から東京転勤となり 手続きや周りの状況はどんどん進んでいて... ・ 家族のことが心配、 母のこと、妹のことが心配、さくらともも🐶🐶 寂しがらないかな?って言いながら ・ 誰より自分が寂しがってて、 なにより自分がまだ覚悟決めれてなかった😂 ・ 負けん気は強いけど 勇気が足りない👣未熟者だー! ・ ・ 生まれてからずっと福岡で 守られながら過ごせたことに 本当に感謝✨✨ ・ ・ 新しい出逢いを楽しみに 8月は次のステージへの準備と覚悟の1ヶ月に。 ・ ・ ・ #ビール  #ootd  #夏  #夏休み 
・
スムージー専門店♡ @ DRINK DRANK
農家さんから旬の果物を直接仕入れて
提供してるとこ✨
・
・
《 地産地消✖️旬 》
の野菜、果物が一番の栄養であり、
それが自然に乗ってるという食養生🍎🍇🍊
・
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今日は!
奈良宇陀産のメロン🍈スムージー♡
・
メロンはスイカの3倍ものカリウム量✨
むくみ解消、水分・老廃物の排泄を促してくれる^^
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夏こそ、熱中症や冷房で身体が
むくみやすい状態になっちゃいます!
身体にこもった熱と水分を出しましょう☺︎
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#デトックス #むくみ解消 #美容 #健康 #ホリスティックビューティ #栄養学  #美肌 #ツヤ肌 #果物 #smoothie #食養生  #yolo #大阪 #奈良 #fashion #makeup #美容室 #エステ #ネイル #美髪 #美爪
・ スムージー専門店♡ @ DRINK DRANK 農家さんから旬の果物を直接仕入れて 提供してるとこ✨ ・ ・ 《 地産地消✖️旬 》 の野菜、果物が一番の栄養であり、 それが自然に乗ってるという食養生🍎🍇🍊 ・ ・ 今日は! 奈良宇陀産のメロン🍈スムージー♡ ・ メロンはスイカの3倍ものカリウム量✨ むくみ解消、水分・老廃物の排泄を促してくれる^^ ・ 夏こそ、熱中症や冷房で身体が むくみやすい状態になっちゃいます! 身体にこもった熱と水分を出しましょう☺︎ ・ ・ #デトックス  #むくみ解消  #美容  #健康  #ホリスティックビューティ  #栄養学  #美肌  #ツヤ肌  #果物  #smoothie  #食養生  #yolo  #大阪  #奈良  #fashion  #makeup  #美容室  #エステ  #ネイル  #美髪  #美爪 
・
久々の吹出物.°(ಗдಗ。)°. .。
・
・ 
吹出物は絶対⚠️触ってはダメ!
先が白く出てきて潰したい衝動に駆られても!
触ったら負けです^^🥊
・
"炎症"として皮膚に出てきてるということは
カラダとココロのサイン💡
・
最近眠り浅かったかな?
夜ご飯の時間が遅い日続いてたかな?
ストレスフルだったかな?
・
・
なにかしらの、身体からの"気づいて〜"
を見逃さないで!!
・
・
私の場合、
ここ数日の寝る前のスマホ映画鑑賞による
ブルーライトダメージ
《 ♡美肌の掟 ▶︎▶︎寝る前、最低2時間は
スマホ見ない習慣づけ! 》
と
冷房による乾燥ダメージ
《 ♡▶︎▶︎夏こそ、24h 保湿徹底!!! 》
・
と思われますw
・
・
いただいた🍒でビタミン補給もして
今日はパックして早く寝ます☺︎
・
・
夏は身体の中も外もカラカラ乾燥状態です!
乾燥した肌(=バリア機能低下した肌)
は紫外線の防御力も落ちてしまいます〜⚠️
これが一番怖い!!
なので
夏こそスキンケアでは特に保湿を!!
・
そして、年中!気をつけたいことですが👇
眠りの質🌙を上げるために
寝る前最低2時間はスマホオフ🆖
・ 
ブルーライトカット日焼け止めを
日中せっかく使っていても!
寝る前のすっぴん肌は
無防備!なことを忘れないでください⚡️
・
・
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#美肌 #肌荒れ #ニキビ #デトックス #ホリスティックビューティ #乾燥 #保湿 #さくらんぼ  #ビタミン  #ブルーライト #すっぴん #透明感 #素肌美人になりたい #美肌の掟 #美容 #美容室 #エステ #makeup #fruit #yolo
・ 久々の吹出物.°(ಗдಗ。)°. .。 ・ ・ 吹出物は絶対⚠️触ってはダメ! 先が白く出てきて潰したい衝動に駆られても! 触ったら負けです^^🥊 ・ "炎症"として皮膚に出てきてるということは カラダとココロのサイン💡 ・ 最近眠り浅かったかな? 夜ご飯の時間が遅い日続いてたかな? ストレスフルだったかな? ・ ・ なにかしらの、身体からの"気づいて〜" を見逃さないで!! ・ ・ 私の場合、 ここ数日の寝る前のスマホ映画鑑賞による ブルーライトダメージ 《 ♡美肌の掟 ▶︎▶︎寝る前、最低2時間は スマホ見ない習慣づけ! 》 と 冷房による乾燥ダメージ 《 ♡▶︎▶︎夏こそ、24h 保湿徹底!!! 》 ・ と思われますw ・ ・ いただいた🍒でビタミン補給もして 今日はパックして早く寝ます☺︎ ・ ・ 夏は身体の中も外もカラカラ乾燥状態です! 乾燥した肌(=バリア機能低下した肌) は紫外線の防御力も落ちてしまいます〜⚠️ これが一番怖い!! なので 夏こそスキンケアでは特に保湿を!! ・ そして、年中!気をつけたいことですが👇 眠りの質🌙を上げるために 寝る前最低2時間はスマホオフ🆖 ・ ブルーライトカット日焼け止めを 日中せっかく使っていても! 寝る前のすっぴん肌は 無防備!なことを忘れないでください⚡️ ・ ・ ・ #美肌  #肌荒れ  #ニキビ  #デトックス  #ホリスティックビューティ  #乾燥  #保湿  #さくらんぼ  #ビタミン  #ブルーライト  #すっぴん  #透明感  #素肌美人になりたい  #美肌の掟  #美容  #美容室  #エステ  #makeup  #fruit  #yolo 
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福岡水炊きの老舗♡
間違いない味☺︎!!
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店内も老舗感満載*:.。.(*ˆ﹀ˆ*).。.:* 川沿いの部屋✨おすすめ^^
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個室もあるから子供連れ👶
接待にも使えそうな部屋あり◉
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仲居さんが美味しく作ってくれるから
県外の人もいい感じのタイミングで
食べれます👍
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デザートのエスプレッソアイス
はじめての味で😍
〆にぴったり^^めちゃ美味しかった!!
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夏バテ防止にいいね水炊き☀️ 向かい側の #三原豆腐店 も相変わらず多かった〜
久々行きたい♡
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#福岡 #水炊き #芝 #西中洲 #中洲 #夏バテ #fukuoka #エスプレッソ #個室 #子供連れ 
#yolo #グルメ #막스타그램 #일본
・ 福岡水炊きの老舗♡ 間違いない味☺︎!! ・ ・ 店内も老舗感満載*:.。.(*ˆ﹀ˆ*).。.:* 川沿いの部屋✨おすすめ^^ ・ 個室もあるから子供連れ👶 接待にも使えそうな部屋あり◉ ・ ・ 仲居さんが美味しく作ってくれるから 県外の人もいい感じのタイミングで 食べれます👍 ・ ・ デザートのエスプレッソアイス はじめての味で😍 〆にぴったり^^めちゃ美味しかった!! ・ ・ 夏バテ防止にいいね水炊き☀️ 向かい側の #三原豆腐店  も相変わらず多かった〜 久々行きたい♡ ・ ・ #福岡  #水炊き  #芝  #西中洲  #中洲  #夏バテ  #fukuoka  #エスプレッソ  #個室  #子供連れ  #yolo  #グルメ  #막스타그램  #일본