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    管理栄養士 酒井佑佳/米粉専門のパン作り研究家
    @yuka.tag

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米粉のスポンジケーキ
リベンジっ
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いつもと配合と材料少し変えて、
焼き時間と温度も調整
今までで1番柔らかい仕上がりになりました( ¨̮ )
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それでもまだ試したいことが...
だけど材料が家にないので、届いたらやってみようと思います😂
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#米粉スポンジケーキ #名古屋米粉パン教室 #パンダフル工房 #グルテンフリー #特定原材料7品目不使用 #小麦不使用 #卵不使用 #乳不使用 #オンラインサロン #グルフリクラブ #フリーランス管理栄養士 #管理栄養士 #米粉のケーキ #米粉
. 米粉のスポンジケーキ リベンジっ . いつもと配合と材料少し変えて、 焼き時間と温度も調整 今までで1番柔らかい仕上がりになりました( ¨̮ ) . それでもまだ試したいことが... だけど材料が家にないので、届いたらやってみようと思います😂 . . #米粉スポンジケーキ  #名古屋米粉パン教室  #パンダフル工房  #グルテンフリー  #特定原材料7品目不使用  #小麦不使用  #卵不使用  #乳不使用  #オンラインサロン  #グルフリクラブ  #フリーランス管理栄養士  #管理栄養士  #米粉のケーキ  #米粉 
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先日、お宮参りに行ってきました( ¨̮ )
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とっても寒い日でしたが、天気の良い日でよかったです☀︎
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初めての外出、赤ちゃん連れだと荷物が多いのでリュックを◎
@gastonluga 様のこちらのカバンはフォーマルな服にも合うので、とても助かりました(*ˊᵕˋ )
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祈祷中、ずっとすやすやと眠っていた我が子 笑
これからも大きく大きく成長してね*
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@gastonluga ・公式サイトで15%offディスカウントコード: yukatag15 (期限なし)
・公式オンラインストア http://gastonluga.com
・送料無料
※‪11/27-12/21‬迄クリスマスキャンペーン!ガストンルーガオリジナルギフトパックとカードホルダーお買い上げの方全員にプレゼント!
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. 先日、お宮参りに行ってきました( ¨̮ ) . とっても寒い日でしたが、天気の良い日でよかったです☀︎ . 初めての外出、赤ちゃん連れだと荷物が多いのでリュックを◎ @gastonluga 様のこちらのカバンはフォーマルな服にも合うので、とても助かりました(*ˊᵕˋ ) . . 祈祷中、ずっとすやすやと眠っていた我が子 笑 これからも大きく大きく成長してね* . . . @gastonluga ・公式サイトで15%offディスカウントコード: yukatag15 (期限なし) ・公式オンラインストア http://gastonluga.com ・送料無料 ※‪11/27-12/21‬迄クリスマスキャンペーン!ガストンルーガオリジナルギフトパックとカードホルダーお買い上げの方全員にプレゼント! . . #GastonLuga  #ガストンルーガ  #バックパック  #リュック  #オシャレ  #可愛い  #ユニセックス  #ファッション  #名古屋米粉パン教室  #パンダフル工房  #ママ  #名古屋  #女の子ママ  #産後  #お宮参り  #お宮参りコーデ  #育児ママ  #子育て 
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米粉のスポンジケーキ*
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なかなか上手く焼けない( ´∵`)
やっぱり側面とか底の面が固くなってしまう...
あとモチモチ感強すぎ😂
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粉量変えてみたり、混ぜ方変えてみたり
色々試してはいるのですが、なかなか難しいですよね💦
何とかもっと軽い感じのスポンジケーキにならないか...
旦那にも食べてもらいながら試行錯誤中😂💦
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クリスマスまでに絶対間に合わせるぞー!
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#名古屋米粉パン教室 #特定原材料7品目不使用 #米粉 #米粉スポンジケーキ #パンダフル工房 #グルフリクラブ #オンラインサロン #グルテンフリー #フリーランス管理栄養士 #管理栄養士 #ケーキ #スポンジケーキ
. 米粉のスポンジケーキ* . なかなか上手く焼けない( ´∵`) やっぱり側面とか底の面が固くなってしまう... あとモチモチ感強すぎ😂 . . 粉量変えてみたり、混ぜ方変えてみたり 色々試してはいるのですが、なかなか難しいですよね💦 何とかもっと軽い感じのスポンジケーキにならないか... 旦那にも食べてもらいながら試行錯誤中😂💦 . クリスマスまでに絶対間に合わせるぞー! . . #名古屋米粉パン教室  #特定原材料7品目不使用  #米粉  #米粉スポンジケーキ  #パンダフル工房  #グルフリクラブ  #オンラインサロン  #グルテンフリー  #フリーランス管理栄養士  #管理栄養士  #ケーキ  #スポンジケーキ 
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授乳中のおやつ(*ˊᵕˋ )
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おからパウダー入のヘルシーおやつ*
米粉のチョコチップマフィンです( ¨̮ )
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授乳中ってすごくお腹が空くんですよね😂
ご飯食べても食べても足りない!笑
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小腹がすいた時、
甘いものを食べたい時
家にあるものでちゃちゃっと作れるレシピはありがたい♡
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#妊婦のおやつ #手作りおやつ #米粉のおやつ #米粉 #グルテンフリー #低糖質 #授乳期 #子育て #名古屋米粉パン教室 #パンダフル工房 #オンラインサロン #グルフリクラブ #マフィン #フリーランス管理栄養士 #管理栄養士
. 授乳中のおやつ(*ˊᵕˋ ) . おからパウダー入のヘルシーおやつ* 米粉のチョコチップマフィンです( ¨̮ ) . . 授乳中ってすごくお腹が空くんですよね😂 ご飯食べても食べても足りない!笑 . 小腹がすいた時、 甘いものを食べたい時 家にあるものでちゃちゃっと作れるレシピはありがたい♡ . . #妊婦のおやつ  #手作りおやつ  #米粉のおやつ  #米粉  #グルテンフリー  #低糖質  #授乳期  #子育て  #名古屋米粉パン教室  #パンダフル工房  #オンラインサロン  #グルフリクラブ  #マフィン  #フリーランス管理栄養士  #管理栄養士 
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昨年も大盛況だった @ace.info のクリスマス会♡
今年も開催されるそうです(*ˊ ˋ*)
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私も参加したかったけど、今年は厳しい( ´∵`)
来年参加したいなっ
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#管理栄養士 さん #栄養士 さん
#栄養学生 さん その他 #フリーランス を目指している方など、
素敵な人と沢山出会える場です☆彡.。
気になる方はぜひっ
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#Repost @ace.info with @get_repost
・・・
管理栄養士・栄養士さん、
栄養士を目指す学生さんで
クリスマスランチ会しませんか?♡
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日にち  12月24日(月)祝日
時間  11:30〜
場所  地下鉄東山線 「覚王山駅」徒歩1分
参加費  3,000円
人数  15名

この時期に毎年開催しているクリスマスパーティー♡
みんなが選んだプレゼントを全員で交換♬
いつもに増してワクワクが止まらないランチ会です◡̈* ご興味ある方はトップのURLへどうぞ( ¨̮ )♡
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#管理栄養士 #栄養士  #名古屋栄養士 #名古屋ace  #栄養士の卵  #管理栄養士になりたい #栄養士コミュニティ #ランチ会 #クリスマスパーティー #管理栄養士コミュニティ  #栄養士の就活
. 昨年も大盛況だった @ace.info のクリスマス会♡ 今年も開催されるそうです(*ˊ ˋ*) . 私も参加したかったけど、今年は厳しい( ´∵`) 来年参加したいなっ . #管理栄養士  さん #栄養士  さん #栄養学生  さん その他 #フリーランス  を目指している方など、 素敵な人と沢山出会える場です☆彡.。 気になる方はぜひっ . #Repost  @ace.info with @get_repost ・・・ 管理栄養士・栄養士さん、 栄養士を目指す学生さんで クリスマスランチ会しませんか?♡ . 日にち 12月24日(月)祝日 時間 11:30〜 場所 地下鉄東山線 「覚王山駅」徒歩1分 参加費 3,000円 人数 15名 この時期に毎年開催しているクリスマスパーティー♡ みんなが選んだプレゼントを全員で交換♬ いつもに増してワクワクが止まらないランチ会です◡̈* ご興味ある方はトップのURLへどうぞ( ¨̮ )♡ . . #管理栄養士  #栄養士  #名古屋栄養士  #名古屋ace  #栄養士の卵  #管理栄養士になりたい  #栄養士コミュニティ  #ランチ会  #クリスマスパーティー  #管理栄養士コミュニティ  #栄養士の就活 
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まるで売り物😳✨✨
形が綺麗で感動致しました〜👏🏻❤️
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#Repost @mona_aromarm with @get_repost
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「米粉の肉まん」を作りました~♪ この間、本を見ながら作ったら、なにこのスライム~?みたいになって、失敗しましたが、ちょこっとポイントをおさえると、キレイに作れるようになるんですね。

今回は成功~!🎉 米粉は、ほんのちょこっとの工夫でだいぶ違うな~、と学んだ今日このごろです。

レシピ🍭 @yuka.tag

#米粉 #グルテンフリー #米粉肉まん #腸活 #おいしいもの大好き #卵なし #牛乳なし #白砂糖なし #小麦粉なし #塩麹  #グルフリクラブ #オンラインサロン #名古屋米粉パン教室 #パンダフル工房 #特定原材料7品目不使用
. まるで売り物😳✨✨ 形が綺麗で感動致しました〜👏🏻❤️ . . #Repost  @mona_aromarm with @get_repost ・・・ 「米粉の肉まん」を作りました~♪ この間、本を見ながら作ったら、なにこのスライム~?みたいになって、失敗しましたが、ちょこっとポイントをおさえると、キレイに作れるようになるんですね。 今回は成功~!🎉 米粉は、ほんのちょこっとの工夫でだいぶ違うな~、と学んだ今日このごろです。 レシピ🍭 @yuka.tag #米粉  #グルテンフリー  #米粉肉まん  #腸活  #おいしいもの大好き  #卵なし  #牛乳なし  #白砂糖なし  #小麦粉なし  #塩麹  #グルフリクラブ  #オンラインサロン  #名古屋米粉パン教室  #パンダフル工房  #特定原材料7品目不使用 
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とっても美味しそう♡
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#Repost @tenshinoniwa with @get_repost
・・・
昨日 @komekoneko さんの豆乳メレンゲシフォンケーキを試食させて頂きました。ふんわり軽くて、きなこの香りと黒蜜の相性が抜群でした❤️
@komekoneko さんは、製菓衛生師資格をもつパティシエで、自身も幼少期から食物アレルギーがあります。みなで、一緒に食べられる美味しいお菓子を日々探求されてます。
今回は @komekoneko さんのはじめての教室開催😻ですので特別価格で開催します。
1/11金曜10時から12時
1/25金曜10時から12時
空席が少なくなってきております。皆さまお誘い合わせの上ご参加ください😊
教室ご予約は➡️ @tenshinoniwa トップのホームページリンクから承ります❤️❤️❤️
#天使の庭 #tenshinoniwa #komekoneko#特定原材料7品目不使用 #豆乳メレンゲシフォンケーキ
. とっても美味しそう♡ . #Repost  @tenshinoniwa with @get_repost ・・・ 昨日 @komekoneko さんの豆乳メレンゲシフォンケーキを試食させて頂きました。ふんわり軽くて、きなこの香りと黒蜜の相性が抜群でした❤️ @komekoneko さんは、製菓衛生師資格をもつパティシエで、自身も幼少期から食物アレルギーがあります。みなで、一緒に食べられる美味しいお菓子を日々探求されてます。 今回は @komekoneko さんのはじめての教室開催😻ですので特別価格で開催します。 1/11金曜10時から12時 1/25金曜10時から12時 空席が少なくなってきております。皆さまお誘い合わせの上ご参加ください😊 教室ご予約は➡️ @tenshinoniwa トップのホームページリンクから承ります❤️❤️❤️ #天使の庭  #tenshinoniwa  #komekoneko #特定原材料7品目不使用  #豆乳メレンゲシフォンケーキ 
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チョコチップメロンパン*
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甘いもの食べたーい
パン食べたーい
と思ったけど、家にパンがなく
どうせならチョコチップメロンパンを作ろうと思って、メロンパン焼きました( ¨̮ )
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久しぶりのメロンパン
中の生地はココアパウダー混ぜてます(*ˊ ˋ*)
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甘いの好きな人にはたまらんメロンパン。
生地、塩気強かった気が。
私はもう少し甘いほうが好き◎
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冬になり、夏の時とはまた水分量が多少変わってきますね、
そこが難しいけど
そこが楽しい米粉パン。
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まだ1ヶ月だけど
早く娘とパン作りがしたいです*
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#グルテンフリー #米粉 #米粉パン #米粉のメロンパン #メロンパン #手作りパン #名古屋米粉パン教室 #パンダフル工房 #フリーランス管理栄養士 #管理栄養士 #グルフリクラブ #オンラインサロン #パン作り #チョコチップメロンパン  #育児 #子育て #女の子ママ #長久手
. チョコチップメロンパン* . 甘いもの食べたーい パン食べたーい と思ったけど、家にパンがなく どうせならチョコチップメロンパンを作ろうと思って、メロンパン焼きました( ¨̮ ) . 久しぶりのメロンパン 中の生地はココアパウダー混ぜてます(*ˊ ˋ*) . 甘いの好きな人にはたまらんメロンパン。 生地、塩気強かった気が。 私はもう少し甘いほうが好き◎ . 冬になり、夏の時とはまた水分量が多少変わってきますね、 そこが難しいけど そこが楽しい米粉パン。 . まだ1ヶ月だけど 早く娘とパン作りがしたいです* . . #グルテンフリー  #米粉  #米粉パン  #米粉のメロンパン  #メロンパン  #手作りパン  #名古屋米粉パン教室  #パンダフル工房  #フリーランス管理栄養士  #管理栄養士  #グルフリクラブ  #オンラインサロン  #パン作り  #チョコチップメロンパン  #育児  #子育て  #女の子ママ  #長久手 
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グルフリクラブの会員様 @niko.are さんが、イーストドーナツを作って下さいました♡
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チョコたっぷりで美味しそう*
ありがとうございます!!
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#特定原材料7品目不使用 #フリーランス管理栄養士 #名古屋米粉パン教室 #パンダフル工房 #グルテンフリー #小麦不使用 #乳不使用 #卵不使用 #オンラインサロン
#グルフリクラブ #米粉のおやつ #管理栄養士 #米粉
. グルフリクラブの会員様 @niko.are さんが、イーストドーナツを作って下さいました♡ . . チョコたっぷりで美味しそう* ありがとうございます!! . . #特定原材料7品目不使用  #フリーランス管理栄養士  #名古屋米粉パン教室  #パンダフル工房  #グルテンフリー  #小麦不使用  #乳不使用  #卵不使用  #オンラインサロン  #グルフリクラブ  #米粉のおやつ  #管理栄養士  #米粉 
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グルフリクラブクラブの会員様 @kumitaroo93 さんが、米粉のスポンジケーキを焼いてくださいました♡
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デコレーションがとっても可愛い(*ˊ ˋ*)
作って下さりありがとうございます!
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今月のレシピ▼
米粉の肉まん
米粉のスポンジケーキ
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お楽しみに☆彡.。
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#フリーランス管理栄養士 #管理栄養士 #名古屋米粉パン教室 #パンダフル工房 #特定原材料7品目不使用 #米粉のスポンジケーキ #オンラインサロン #グルフリクラブ
#グルテンフリー #小麦不使用 #卵不使用 #乳不使用
. グルフリクラブクラブの会員様 @kumitaroo93 さんが、米粉のスポンジケーキを焼いてくださいました♡ . デコレーションがとっても可愛い(*ˊ ˋ*) 作って下さりありがとうございます! . . 今月のレシピ▼ 米粉の肉まん 米粉のスポンジケーキ . お楽しみに☆彡.。 . . #フリーランス管理栄養士  #管理栄養士  #名古屋米粉パン教室  #パンダフル工房  #特定原材料7品目不使用  #米粉のスポンジケーキ  #オンラインサロン  #グルフリクラブ  #グルテンフリー  #小麦不使用  #卵不使用  #乳不使用 
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かぼちゃスコーン*
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チョコチップの入ったスコーンが食べたい!
と思い、かぼちゃスコーンを◎
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かぼちゃパウダー入りの生地に
チョコチップとかぼちゃのたねを混ぜて(*ˊ ˋ*)
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米粉は愛知県産のものを使用っ
ザクザクですごく美味しくてあっという間に食べてしまいました😂笑
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何か食感をつけたいとき
かぼちゃのたねは色合いも綺麗だしオススメです*
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#フリーランス管理栄養士 #名古屋米粉パン教室 #パンダフル工房 #管理栄養士 #米粉のおやつ #米粉スコーン #グルテンフリー #オンラインサロン #グルフリクラブ #長久手 #育児中 #子育てママ #女の子ママ #乳不使用
. かぼちゃスコーン* . チョコチップの入ったスコーンが食べたい! と思い、かぼちゃスコーンを◎ . かぼちゃパウダー入りの生地に チョコチップとかぼちゃのたねを混ぜて(*ˊ ˋ*) . 米粉は愛知県産のものを使用っ ザクザクですごく美味しくてあっという間に食べてしまいました😂笑 . 何か食感をつけたいとき かぼちゃのたねは色合いも綺麗だしオススメです* . . #フリーランス管理栄養士  #名古屋米粉パン教室  #パンダフル工房  #管理栄養士  #米粉のおやつ  #米粉スコーン  #グルテンフリー  #オンラインサロン  #グルフリクラブ  #長久手  #育児中  #子育てママ  #女の子ママ  #乳不使用 
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“人気の住宅エリアは野菜、果物の産地だって知ってる?”
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ということで、
東海エリアで暮らす女性に役立つ情報サイトを運営されているCUCURU さんにて、その理由がアップされています▼
https://cucuru.media/archives/752284
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私の住んでいる長久手市は近年とても人気なエリアで
商業施設も住宅地も増えてきているのですが
実は農業も盛んで、12月後半からはJA様にて普段、スーパーでは見かけないような新野菜も発売されます**
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私もJAあいち尾東20周年PR大使として
新野菜を使ったレシピや
愛知県産の米粉を使用したレシピを今後もアップしていく予定です( ¨̮ )☀︎
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愛知県産の米粉を使用した蒸しパンやケーキのレシピは私のブログにて紹介中▼
http://seigensyoku.com/
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#フリーランス管理栄養士 #管理栄養士 #栄養士 #特定原材料7品目不使用 #グルテンフリー #長久手 #日進 #名古屋米粉パン教室 #パンダフル工房 #グルフリクラブ #オンラインサロン #jaあいち #地産地消 #地元 #新野菜 #レシピ掲載
. “人気の住宅エリアは野菜、果物の産地だって知ってる?” . ということで、 東海エリアで暮らす女性に役立つ情報サイトを運営されているCUCURU さんにて、その理由がアップされています▼ https://cucuru.media/archives/752284 . . 私の住んでいる長久手市は近年とても人気なエリアで 商業施設も住宅地も増えてきているのですが 実は農業も盛んで、12月後半からはJA様にて普段、スーパーでは見かけないような新野菜も発売されます** . 私もJAあいち尾東20周年PR大使として 新野菜を使ったレシピや 愛知県産の米粉を使用したレシピを今後もアップしていく予定です( ¨̮ )☀︎ . . 愛知県産の米粉を使用した蒸しパンやケーキのレシピは私のブログにて紹介中▼ http://seigensyoku.com/ . #フリーランス管理栄養士  #管理栄養士  #栄養士  #特定原材料7品目不使用  #グルテンフリー  #長久手  #日進  #名古屋米粉パン教室  #パンダフル工房  #グルフリクラブ  #オンラインサロン  #jaあいち  #地産地消  #地元  #新野菜  #レシピ掲載 
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@yukashikado 様より #vitanote という身体の栄養バランスがわかる検査キットを頂きました( ¨̮ )!!
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妊娠中はもちろん、現在ほぼ完母の私からしたら
授乳中の自分の身体の栄養も気になるもの。
.
毎日の食事を気にしてはいても
果たして身体の栄養バランスはどうなのか?
といったものはなかなか分からないものですよねっ(><)
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このvitanoteは自宅で朝一番の尿を採取して送るだけで
タンパク質、ビタミン7種、ミネラル6種、酸化ストレスなど計15種類の栄養状態を知ることが出来るそう(*ˊ ˋ*)
.
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1度自分の栄養状態をみて、
今後の食事の見直しをしてみようと思います♪
検査結果はまたお知らせしますーっ!
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vitanoteの詳細▼
https://vitanote.jp/
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@yukashikado
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#PR
#vitanote
#栄養検査
#ビタミンの日
#フリーランス管理栄養士 
#管理栄養士
#授乳中 
#子育てママ
#名古屋米粉パン教室 
#栄養バランス 
#栄養士
. @yukashikado 様より #vitanote  という身体の栄養バランスがわかる検査キットを頂きました( ¨̮ )!! . . 妊娠中はもちろん、現在ほぼ完母の私からしたら 授乳中の自分の身体の栄養も気になるもの。 . 毎日の食事を気にしてはいても 果たして身体の栄養バランスはどうなのか? といったものはなかなか分からないものですよねっ(><) . このvitanoteは自宅で朝一番の尿を採取して送るだけで タンパク質、ビタミン7種、ミネラル6種、酸化ストレスなど計15種類の栄養状態を知ることが出来るそう(*ˊ ˋ*) . . 1度自分の栄養状態をみて、 今後の食事の見直しをしてみようと思います♪ 検査結果はまたお知らせしますーっ! . . vitanoteの詳細▼ https://vitanote.jp/ . @yukashikado . #PR  #vitanote  #栄養検査  #ビタミンの日  #フリーランス管理栄養士  #管理栄養士  #授乳中  #子育てママ  #名古屋米粉パン教室  #栄養バランス  #栄養士 
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すやすや...
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数日前の写真📸
最近は最初の頃に比べて起きている時間が増えたり
授乳の回数も増えたり
鳴き声も大きくなったりしてバタバタですが、
日々成長してくれてるんだなあと感じております**
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最初の1週間は可愛いよりも必死に育てなきゃ!の方が強く
勝手に涙が出てきて
こりゃ大丈夫か?
と思っていましたが、
2週間後には急に涙もとまり 笑
可愛い可愛いと思えるようになりました(*ˊ ˋ*)笑
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この子は自分や夫がいないと生きていけないんだなあ
必死で頼って必死に生きようとしているんだなあと思うと
心の底から愛おしく、全力で守っていこうという気持ちが湧いてきます*
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母親って、だから強いんだなあ
私も強い母になりたいっ
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これからだんだん寒くなっていきますが
早く家族3人で外にお出かけしたいです(*ˊᵕˋ )
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いろんなところに行き
いろんな体験をしてもらいたいものです*
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#フリーランス管理栄養士 #管理栄養士 #名古屋米粉パン教室 #長久手 #パンダフル工房 #オンラインサロン #グルフリクラブ #ワーママ #女の子ママ #育児中 #ママ #子育て #赤ちゃん #新生児 #癒し #ママ起業家
. すやすや... . . 数日前の写真📸 最近は最初の頃に比べて起きている時間が増えたり 授乳の回数も増えたり 鳴き声も大きくなったりしてバタバタですが、 日々成長してくれてるんだなあと感じております** . . 最初の1週間は可愛いよりも必死に育てなきゃ!の方が強く 勝手に涙が出てきて こりゃ大丈夫か? と思っていましたが、 2週間後には急に涙もとまり 笑 可愛い可愛いと思えるようになりました(*ˊ ˋ*)笑 . . この子は自分や夫がいないと生きていけないんだなあ 必死で頼って必死に生きようとしているんだなあと思うと 心の底から愛おしく、全力で守っていこうという気持ちが湧いてきます* . . 母親って、だから強いんだなあ 私も強い母になりたいっ . これからだんだん寒くなっていきますが 早く家族3人で外にお出かけしたいです(*ˊᵕˋ ) . いろんなところに行き いろんな体験をしてもらいたいものです* . . . #フリーランス管理栄養士  #管理栄養士  #名古屋米粉パン教室  #長久手  #パンダフル工房  #オンラインサロン  #グルフリクラブ  #ワーママ  #女の子ママ  #育児中  #ママ  #子育て  #赤ちゃん  #新生児  #癒し  #ママ起業家 
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おはようございます*
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最近お菓子やケーキ作りにハマってしまって
ほぼ毎日何かしら焼いている日々が続いていますっ 笑
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先日焼いた抹茶ガトー。
チョコにする予定がココアパウダーを切らしていたため抹茶に◎
ちょっと濃いめで大人な味になりました(*ˊ ˋ*)
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出来たてはホロホロ
冷やして食べるとしっとり。
あ〜また食べたくなってしまった...
.
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最近子育て以外は
掃除・洗濯→お菓子やパン作り→夕飯作り
みたいなルーティーンが出来てます( ¨̮ )
子供が寝ている3時間ぐらいの間にパパーッと!
あとのスキマ時間で体鍛えたり一緒に昼寝したり*
.
子育て始めて体がバキバキ!
マッサージとかストレッチとか行きたいこの頃です 笑
.
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#特定原材料7品目不使用 #フリーランス管理栄養士 #名古屋米粉パン教室 #パンダフル工房 #長久手市 #管理栄養士 #米粉 #米粉のおやつ #グルテンフリー #オンラインサロン #グルフリクラブ #米粉ガトーショコラ #抹茶 #子育てママ #手作りおやつ #子育て中 #女の子ママ
 #ブレクラ
. おはようございます* . 最近お菓子やケーキ作りにハマってしまって ほぼ毎日何かしら焼いている日々が続いていますっ 笑 . . 先日焼いた抹茶ガトー。 チョコにする予定がココアパウダーを切らしていたため抹茶に◎ ちょっと濃いめで大人な味になりました(*ˊ ˋ*) . 出来たてはホロホロ 冷やして食べるとしっとり。 あ〜また食べたくなってしまった... . . 最近子育て以外は 掃除・洗濯→お菓子やパン作り→夕飯作り みたいなルーティーンが出来てます( ¨̮ ) 子供が寝ている3時間ぐらいの間にパパーッと! あとのスキマ時間で体鍛えたり一緒に昼寝したり* . 子育て始めて体がバキバキ! マッサージとかストレッチとか行きたいこの頃です 笑 . . #特定原材料7品目不使用  #フリーランス管理栄養士  #名古屋米粉パン教室  #パンダフル工房  #長久手市  #管理栄養士  #米粉  #米粉のおやつ  #グルテンフリー  #オンラインサロン  #グルフリクラブ  #米粉ガトーショコラ  #抹茶  #子育てママ  #手作りおやつ  #子育て中  #女の子ママ  #ブレクラ 
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レシピ公開中〇
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1ヶ月ほど前に作ったアップルタルトタタン♪
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レシピ公開しますーっと言いながらなかなかタイミングが合わなくてできず、
昨日やっとブログに公開出来ました(*ˊ ˋ*)
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小麦、乳、卵不使用です*
簡単なのにとっても美味しい(*ˊᵕˋ )
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今回もJAあいち尾東様で購入した米粉を使用させていただきました☀︎
吸水率高めの米粉ですが、もっちりしっとりとても美味しくできます★
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ブログへはトップページのURLから
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#特定原材料7品目不使用 #名古屋米粉パン教室 #パンダフル工房 #小麦不使用 #卵不使用 #乳不使用 #グルテンフリー #jaあいち #長久手市 #米粉 #米粉のおやつ #タルトタタン #フリーランス管理栄養士 #管理栄養士 #愛知県産 #地産地消 #グルフリクラブ #オンラインサロン #レシピ
. レシピ公開中〇 . . 1ヶ月ほど前に作ったアップルタルトタタン♪ . レシピ公開しますーっと言いながらなかなかタイミングが合わなくてできず、 昨日やっとブログに公開出来ました(*ˊ ˋ*) . . 小麦、乳、卵不使用です* 簡単なのにとっても美味しい(*ˊᵕˋ ) . 今回もJAあいち尾東様で購入した米粉を使用させていただきました☀︎ 吸水率高めの米粉ですが、もっちりしっとりとても美味しくできます★ . . ブログへはトップページのURLから . #特定原材料7品目不使用  #名古屋米粉パン教室  #パンダフル工房  #小麦不使用  #卵不使用  #乳不使用  #グルテンフリー  #jaあいち  #長久手市  #米粉  #米粉のおやつ  #タルトタタン  #フリーランス管理栄養士  #管理栄養士  #愛知県産  #地産地消  #グルフリクラブ  #オンラインサロン  #レシピ 
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最近ミスドのCMでやっている
ピカチュウドーナツ知ってますか??
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#グルフリクラブ の会員様が、先月アップした #米粉のドーナツ レシピをこんなに可愛くアレンジしてくださいましたーっ!!
感動♡可愛すぎます♡
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いつもありがとうございます*
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#Repost @maru_beach with @get_repost
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ストーリーには載せたけど、
米粉のピカチュウ ドーナツ🍩
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ドーナツのレシピは、
@yuka.tag さんのグルフリクラブのものです☺️✨
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目とほっぺはマーブルチョコかフルタのチョコレート。白目と耳と鼻と口はチョコペンで描きました🙆‍♀️
黄色の部分はアイシングです!
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マーブルチョコなどを使用する場合、事前にドーナツ自体の出来上がりの大きさを何となく決めておくと成形する時の参考になります。
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耳は発酵と揚げる時に短くなりやすいので長めに作ってあげると👌私のみたいに熊にならなくて済みますよ😂
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作ってみたい!という声も頂いたりしたので、記録として載せておきます♪
マーブルチョコやチョコペンの原材料はご自身で確認お願いします🙏

#米粉パン #小麦アレルギー #グルテンフリー #米粉ドーナツ #米粉のおやつ #米粉成形パン #グルフリクラブ #ピカチュウドーナツ #手作り
. 最近ミスドのCMでやっている ピカチュウドーナツ知ってますか?? . #グルフリクラブ  の会員様が、先月アップした #米粉のドーナツ  レシピをこんなに可愛くアレンジしてくださいましたーっ!! 感動♡可愛すぎます♡ . いつもありがとうございます* . . #Repost  @maru_beach with @get_repost ・・・ ストーリーには載せたけど、 米粉のピカチュウ ドーナツ🍩 . ドーナツのレシピは、 @yuka.tag さんのグルフリクラブのものです☺️✨ . 目とほっぺはマーブルチョコかフルタのチョコレート。白目と耳と鼻と口はチョコペンで描きました🙆‍♀️ 黄色の部分はアイシングです! . マーブルチョコなどを使用する場合、事前にドーナツ自体の出来上がりの大きさを何となく決めておくと成形する時の参考になります。 . 耳は発酵と揚げる時に短くなりやすいので長めに作ってあげると👌私のみたいに熊にならなくて済みますよ😂 . 作ってみたい!という声も頂いたりしたので、記録として載せておきます♪ マーブルチョコやチョコペンの原材料はご自身で確認お願いします🙏 #米粉パン  #小麦アレルギー  #グルテンフリー  #米粉ドーナツ  #米粉のおやつ  #米粉成形パン  #グルフリクラブ  #ピカチュウドーナツ  #手作り 
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#グルフリクラブ の会員様が #米粉フランスパン を作ってくださいました♡
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綺麗な焼き色でとっても美味しそう*
いつもありがとうございます*
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#Repost @maru_beach with @get_repost
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初めてフランスパン焼きました🇫🇷
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クープの入れ方難しかった〜💦
イメージとは違う感じに💧
だけど自分で焼いたパンはめちゃくちゃ可愛く見える😂
愛おしくて沢山写真撮っちゃう!
変態です😅
.
フランスパンが好きなのもあって、
今まで焼いたどのパンより1番美味しくて最高😍✨
@yuka.tag さんのグルフリクラブのレシピに感謝感謝です🙏
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#小麦アレルギー #米粉パン #グルテンフリー #米粉成形パン #フランスパン #グルフリクラブ
#特定原材料7品目不使用 #パンダフル工房 #管理栄養士 #フリーランス管理栄養士 #名古屋米粉パン教室
. #グルフリクラブ  の会員様が #米粉フランスパン  を作ってくださいました♡ . . 綺麗な焼き色でとっても美味しそう* いつもありがとうございます* . . #Repost  @maru_beach with @get_repost ・・・ 初めてフランスパン焼きました🇫🇷 . クープの入れ方難しかった〜💦 イメージとは違う感じに💧 だけど自分で焼いたパンはめちゃくちゃ可愛く見える😂 愛おしくて沢山写真撮っちゃう! 変態です😅 . フランスパンが好きなのもあって、 今まで焼いたどのパンより1番美味しくて最高😍✨ @yuka.tag さんのグルフリクラブのレシピに感謝感謝です🙏 . #小麦アレルギー  #米粉パン  #グルテンフリー  #米粉成形パン  #フランスパン  #グルフリクラブ  #特定原材料7品目不使用  #パンダフル工房  #管理栄養士  #フリーランス管理栄養士  #名古屋米粉パン教室