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Tenho nem o que falar... Marca a amiga que nĆ£o pode ouvir falar em fritura.
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VocĆŖ gosta de nossas dicas? EntĆ£o curte e comenta. NĆ£o se esqueƧa de ativar as notificaƧƵes em nosso perfil pra nĆ£o perder postagens.
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šŸšØ Quer emagrecer? Comenta EU QUERO que estaremos passando uma dieta exclusiva pra vocĆŖ.
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šŸ˜‚šŸ˜‚šŸ˜‚šŸ˜‚ . . . Tenho nem o que falar... Marca a amiga que nĆ£o pode ouvir falar em fritura. . . . VocĆŖ gosta de nossas dicas? EntĆ£o curte e comenta. NĆ£o se esqueƧa de ativar as notificaƧƵes em nosso perfil pra nĆ£o perder postagens. . . . šŸšØ Quer emagrecer? Comenta EU QUERO que estaremos passando uma dieta exclusiva pra vocĆŖ. . .
Da sƩrie SUCO DETOX.
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Mais uma Ć³tima opĆ§Ć£o pra quem adora suco detox. Delicioso e Ć³timo para ajudar no emagrecimento.
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Gostou da dica? EntĆ£o comenta e marca os amigos. NĆ£o se esqueƧa de ativar a notificaĆ§Ć£o em nosso perfil pra nĆ£o perder nenhuma postagem.
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Da sĆ©rie SUCO DETOX. . . . Mais uma Ć³tima opĆ§Ć£o pra quem adora suco detox. Delicioso e Ć³timo para ajudar no emagrecimento. . . . Gostou da dica? EntĆ£o comenta e marca os amigos. NĆ£o se esqueƧa de ativar a notificaĆ§Ć£o em nosso perfil pra nĆ£o perder nenhuma postagem. . .
Suco Anti-Doces.
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Suco deliciosa que vai ajudar naquela vontade maluca de comer doces.
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QUER EMAGRECER? COMENTA "EU QUERO" QUE PASSAREMOS A DIETA EXCLUSIVA QUE TƁ AJUDANDO MUITAS PESSOAS.
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Suco Anti-Doces. . . . Suco deliciosa que vai ajudar naquela vontade maluca de comer doces. . . . Gostou da dica? EntĆ£o curte e comenta. NĆ£o esqueƧa de ativar a notificaĆ§Ć£o em nosso perfil pra nĆ£o perder nenhuma postagem. . . QUER EMAGRECER? COMENTA "EU QUERO" QUE PASSAREMOS A DIETA EXCLUSIVA QUE TƁ AJUDANDO MUITAS PESSOAS. . .
SUCO DIURƉTICO.
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Suco diurĆ©tico pra quem quer um auxĆ­lio na perca de peso. Essencial para a digestĆ£o entre outros benefĆ­cios.
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QUER CONHECER A DIETA QUE TA REALIZANDO O SONHO DE MUITAS PESSOAS? COMENTA EU QUERO E REALIZE SEU SONHO TAMBƉM.
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SUCO DIURƉTICO. . . . Suco diurĆ©tico pra quem quer um auxĆ­lio na perca de peso. Essencial para a digestĆ£o entre outros benefĆ­cios. . . . Gostou da dica? EntĆ£o curte e comenta. NĆ£o se esqueƧa de ativar a notificaĆ§Ć£o em nosso perfil para sempre estar atualizado nas postagens. . . QUER CONHECER A DIETA QUE TA REALIZANDO O SONHO DE MUITAS PESSOAS? COMENTA EU QUERO E REALIZE SEU SONHO TAMBƉM. . .
TORTA LOW CARB.
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. Que tal uma deliciosa torta low carb? Simples, rapida e fĆ”cilde se fazer. Marca os amigos que estĆ£o dando desculpas pra manter a dieta.
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TORTA LOW CARB. . . . . Que tal uma deliciosa torta low carb? Simples, rapida e fĆ”cilde se fazer. Marca os amigos que estĆ£o dando desculpas pra manter a dieta. . . . Gostou da receita? EntĆ£o curte e comenta. NĆ£o se esqueƧa de ativar a notificaĆ§Ć£o em nosso perfil para sempre estar atualizado nas postagens. . . šŸšØ QUER CONHECER A DIETA QUE TƁ REALIZANDO O SONHO DE MUITAS PESSOAS? COMENTA EU QUERO E FAƇA PARTE DESSAS PESSOAS. . .
E vocĆŖ? TĆ” cumprindo a dieta, nĆ©?šŸ˜„
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Marca a amiga que tĆ” devendo nessa parte šŸ˜‚
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šŸšØ Quer conhecer a dieta que tĆ” realizando o sonho de muitas pessoas? Comenta EU QUERO e faƧa parte dessas pessoas.
E vocĆŖ? TĆ” cumprindo a dieta, nĆ©?šŸ˜„ . . . Marca a amiga que tĆ” devendo nessa parte šŸ˜‚ . . Gostou do poste? EntĆ£o curte e comenta. NĆ£o se esqueƧa de ativar a notificaĆ§Ć£o em nosso perfil para sempre estar atualizado nas postagens. . . šŸšØ Quer conhecer a dieta que tĆ” realizando o sonho de muitas pessoas? Comenta EU QUERO e faƧa parte dessas pessoas.
EXERCƍCIOS PARA AFINAR CINTURA.
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Mais exercĆ­cios TOP pra quem tĆ” precisando afinar a cintura.
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Escolha o exercĆ­cio e foque em executar com perfeiĆ§Ć£o, coloca aquela musiquinha que vocĆŖ adora. Ah! NĆ£o esqueƧa de marcar a amiga que tĆ” devendo um treino pra fazerem juntas e bons treinos.
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EXERCƍCIOS PARA AFINAR CINTURA. . . . Mais exercĆ­cios TOP pra quem tĆ” precisando afinar a cintura. . . . Escolha o exercĆ­cio e foque em executar com perfeiĆ§Ć£o, coloca aquela musiquinha que vocĆŖ adora. Ah! NĆ£o esqueƧa de marcar a amiga que tĆ” devendo um treino pra fazerem juntas e bons treinos. . . Gostou da dica? EntĆ£o curte e comenta. NĆ£o esqueƧa de ativar a notificaĆ§Ć£o em nosso perfil para sempre estar atualizado nas postagens. šŸ˜‰
SMOOTHIE DE BANANA E CACAU.šŸ˜²
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Para quem mora em lugares quentes. Perfeito para se refrescar e com cuidado manter a dieta.
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Se vocĆŖ pretende perder peso preste atenĆ§Ć£o nos macros para nĆ£o ter um resultado indesejado, e perfeito pra quem pretende ganhar peso.
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#dieta #foco #treino #foconadieta #emagrecer #academia #comidadeverdade #vidasaudavel #reeducaĆ§Ć£oalimentar #saude #30tododia #dietasemsofrer #nutriĆ§Ć£o #musculaĆ§Ć£o #esmagaquecresce #emagrecimento #fikagrandeporra #maromba #alimentacaosaudavel#estilodevida #saudavel #saĆŗde #nopainnogain #receitasfit #smoothie #smoothiebowl #smoothies #greensmoothie #banana #fruit
SMOOTHIE DE BANANA E CACAU.šŸ˜² . . . Para quem mora em lugares quentes. Perfeito para se refrescar e com cuidado manter a dieta. . . Se vocĆŖ pretende perder peso preste atenĆ§Ć£o nos macros para nĆ£o ter um resultado indesejado, e perfeito pra quem pretende ganhar peso. . . #dieta  #foco  #treino  #foconadieta  #emagrecer  #academia  #comidadeverdade  #vidasaudavel  #reeducaĆ§Ć£oalimentar  #saude  #30tododia  #dietasemsofrer  #nutriĆ§Ć£o  #musculaĆ§Ć£o  #esmagaquecresce  #emagrecimento  #fikagrandeporra  #maromba  #alimentacaosaudavel #estilodevida  #saudavel  #saĆŗde  #nopainnogain  #receitasfit  #smoothie  #smoothiebowl  #smoothies  #greensmoothie  #banana  #fruit 
BENEFƍCIOS DE PULAR CORDA
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1. Aumenta a resistĆŖncia do corpo;
2. Tonifica os mĆŗsculos;
3. Ajuda a combater a celulite;
4. Seca gorduras;
5. Melhora a capacidade aerĆ³bica;
6. Melhora a saĆŗde cardiovascular;
7. Desenvolve a coordenaĆ§Ć£o motora;
8. Eleva o autoestima;
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#dieta #dietade21dias
#foco 
#treino 
#foconadieta 
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#vemmonstro 
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#bumbumnanuca 
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BENEFƍCIOS DE PULAR CORDA . . 1. Aumenta a resistĆŖncia do corpo; 2. Tonifica os mĆŗsculos; 3. Ajuda a combater a celulite; 4. Seca gorduras; 5. Melhora a capacidade aerĆ³bica; 6. Melhora a saĆŗde cardiovascular; 7. Desenvolve a coordenaĆ§Ć£o motora; 8. Eleva o autoestima; . . #dieta  #dietade21dias  #foco  #treino  #foconadieta  #emagrecer  #academia  #comidadeverdade  #vidasaudavel  #reeducaĆ§Ć£oalimentar  #saude  #30tododia  #dietasemsofrer  #nutriĆ§Ć£o  #musculaĆ§Ć£o  #esmagaquecresce  #emagrecimento  #fikagrandeporra  #maromba  #alimentacaosaudavel  #estilodevida  #saudavel  #saĆŗde  #nopainnogain  #receitasfit  #reeducacaoalimentar  #vemmonstro  #nutricao  #bumbumnanuca  #acreditabonita 
SUCO DETOX PARA ACABAR COM BARRIGA FLƁCIDA.
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INGREDIENTES:
.. 3 Laranjas
.. 1 MamĆ£o papaya
.. 50 Gramas de colĆ”geno em pĆ³
.. 2 Colheres de mel
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MODO DE PREPARAR: .. No liquidificador bata os ingredientes atĆ© ficar homogĆŖneo. Ao tĆ©rmino, coe com uma peneira, se preferir, acrescente cubos de gelo.
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. Gostou da receita? EntĆ£o curte e comenta. NĆ£o esqueƧa de ativar a notificaĆ§Ć£o em nosso perfil para sempre estar atualizado nas postagens.šŸ˜‰
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#dieta #foco #treino #foconadieta #emagrecer #academia #comidadeverdade #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #saude #30tododia #dietasemsofrer #nutricao #musculaĆ§Ć£o #emagrecer #emagrecimento #fikagrandeporra #maromba #alimentacaosaudavel  #estilodevida #saudavel #bumbunanuca #13memo #acreditabonita
SUCO DETOX PARA ACABAR COM BARRIGA FLƁCIDA. . . . INGREDIENTES: .. 3 Laranjas .. 1 MamĆ£o papaya .. 50 Gramas de colĆ”geno em pĆ³ .. 2 Colheres de mel . MODO DE PREPARAR: .. No liquidificador bata os ingredientes atĆ© ficar homogĆŖneo. Ao tĆ©rmino, coe com uma peneira, se preferir, acrescente cubos de gelo. . . . Gostou da receita? EntĆ£o curte e comenta. NĆ£o esqueƧa de ativar a notificaĆ§Ć£o em nosso perfil para sempre estar atualizado nas postagens.šŸ˜‰ . . #dieta  #foco  #treino  #foconadieta  #emagrecer  #academia  #comidadeverdade  #vidasaudavel  #reeducacaoalimentar  #saude  #30tododia  #dietasemsofrer  #nutricao  #musculaĆ§Ć£o  #emagrecer  #emagrecimento  #fikagrandeporra  #maromba  #alimentacaosaudavel  #estilodevida  #saudavel  #bumbunanuca  #13memo  #acreditabonita 
šŸšØLaranjeiros de plantĆ£o šŸšØ
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Ɠtima escolha!.
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JĆ” que quem gosta de laranja ganhou, vamos trazer uma surpresa deliciosa jĆ” jĆ”.šŸ˜‰
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#dieta #foco #treino #foconadieta #emagrecer #academia #comidadeverdade #vidasaudavel #reeducaĆ§Ć£oalimentar #saude #30tododia #dietasemsofrer #nutriĆ§Ć£o #musculaĆ§Ć£o #esmagaquecresce #emagrecimento #fikagrandeporra #maromba #alimentacaosaudavel #estilodevida #saudavel #saĆŗde #nopainnogain #receitasfit #reeducacaoalimentar #13memo #vemmonstro #nutricao #bumbumnanuca #acreditabonita
šŸšØLaranjeiros de plantĆ£o šŸšØ . . . Ɠtima escolha!. . . JĆ” que quem gosta de laranja ganhou, vamos trazer uma surpresa deliciosa jĆ” jĆ”.šŸ˜‰ . . #dieta  #foco  #treino  #foconadieta  #emagrecer  #academia  #comidadeverdade  #vidasaudavel  #reeducaĆ§Ć£oalimentar  #saude  #30tododia  #dietasemsofrer  #nutriĆ§Ć£o  #musculaĆ§Ć£o  #esmagaquecresce  #emagrecimento  #fikagrandeporra  #maromba  #alimentacaosaudavel  #estilodevida  #saudavel  #saĆŗde  #nopainnogain  #receitasfit  #reeducacaoalimentar  #13memo  #vemmonstro  #nutricao  #bumbumnanuca  #acreditabonita 
PƃO FITNESS CASEIRO.
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PĆ£o fitness caseiro perfeito para quem gosta de ter certeza dos ingredientes em uso, e uma forma de economizar na dieta sem diminuir a qualidade dos alimentos ingeridos.
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Gostou da dica? EntĆ£o curte o poste e ative as notificaƧƵes em nosso perfil para sempre estĆ” atenada para as novidades.šŸ˜‰
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PƃO FITNESS CASEIRO. . . . PĆ£o fitness caseiro perfeito para quem gosta de ter certeza dos ingredientes em uso, e uma forma de economizar na dieta sem diminuir a qualidade dos alimentos ingeridos. . . . Gostou da dica? EntĆ£o curte o poste e ative as notificaƧƵes em nosso perfil para sempre estĆ” atenada para as novidades.šŸ˜‰ . . #dieta  #foco  #treino  #foconadieta  #emagrecer  #academia  #comidadeverdade  #vidasaudavel  #paocaseiro  #reeducaĆ§Ć£oalimentar  #saude  #30tododia  #dietasemsofrer  #nutriĆ§Ć£o  #musculaĆ§Ć£o  #esmagaquecresce  #emagrecimento  # #maromba  #alimentacaosaudavel  #paointegral  #saudavel  #saĆŗde  #nopainnogain  #receitasfit  #reeducacaoalimentar  #13memo  #vemmonstro  #nutricao  #bumbumnanuca  #acreditabonita