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    Ursprung "real food"
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Amsterdam und Hamburg sind beides Städte, die mich beim ersten Besuch nicht begeistert haben, mir aber Motive für wirklich besondere Bilder geliefert haben. 
Während ich Hamburg mittlerweile sehr liebe, bekommt Amsterdam im Sommer nochmal eine Chance für einen zweiten Eindruck.
Auch wenn ich die Grachten nicht so beeindruckend fand, gefällt mir dieses Bild hier mitunter am Besten. ❤
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#amsterdam #netherlands #ontour #theworldshotz #wonderful_places #worldplaces #lovetheworld #city #urban #architecture #citylife #cityscape #citylights #instatravel #explore #buildings #town #cityphotography #oldtown #cityview #travel #vacation #visiting #wanderlust #photooftheday #tourism #travelgram #traveling #oldcity #holiday
Amsterdam und Hamburg sind beides Städte, die mich beim ersten Besuch nicht begeistert haben, mir aber Motive für wirklich besondere Bilder geliefert haben. Während ich Hamburg mittlerweile sehr liebe, bekommt Amsterdam im Sommer nochmal eine Chance für einen zweiten Eindruck. Auch wenn ich die Grachten nicht so beeindruckend fand, gefällt mir dieses Bild hier mitunter am Besten. ❤ . . . . . #amsterdam  #netherlands  #ontour  #theworldshotz  #wonderful_places  #worldplaces  #lovetheworld  #city  #urban  #architecture  #citylife  #cityscape  #citylights  #instatravel  #explore  #buildings  #town  #cityphotography  #oldtown  #cityview  #travel  #vacation  #visiting  #wanderlust  #photooftheday  #tourism  #travelgram  #traveling  #oldcity  #holiday 
Das war dann also Amsterdam. 😅
Definitiv nicht Berlin, Hamburg, München oder mein geliebtes Mainz, aber eine interessante Erfahrung. 
Besonders neugierig war ich aber auf @theavocadoshow und die große Auswahl an Gerichten rund um die Avocado. 
Ich hatte den Avo Garden und die Avocado Fries.
Auf jeden Fall habe ich mir hier einen Haufen Inspirationen für mein neues Projekt sammeln zu können. 
So viel sei verraten, die Location ist der Hammer und wird was ganz ganz Großes. .
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#avocado #plantbased #fruitoflife #inspiration #green #delicious #fries #realfood #ursprung #aufreisen 
#amsterdam #iamsterdam #mainz  #food #foodofinstagram #foodie #instafood #yummy #sharefood #instaeat #foodstagram #heresmyfood #foodiegram #foodlovers #vegan  #tasty #foodlover #delicious #foodstyle #foodheaven
Das war dann also Amsterdam. 😅 Definitiv nicht Berlin, Hamburg, München oder mein geliebtes Mainz, aber eine interessante Erfahrung. Besonders neugierig war ich aber auf @theavocadoshow und die große Auswahl an Gerichten rund um die Avocado. Ich hatte den Avo Garden und die Avocado Fries. Auf jeden Fall habe ich mir hier einen Haufen Inspirationen für mein neues Projekt sammeln zu können. So viel sei verraten, die Location ist der Hammer und wird was ganz ganz Großes. . . . . . #avocado  #plantbased  #fruitoflife  #inspiration  #green  #delicious  #fries  #realfood  #ursprung  #aufreisen  #amsterdam  #iamsterdam  #mainz  #food  #foodofinstagram  #foodie  #instafood  #yummy  #sharefood  #instaeat  #foodstagram  #heresmyfood  #foodiegram  #foodlovers  #vegan  #tasty  #foodlover  #delicious  #foodstyle  #foodheaven 
Ein langer und ausgedehnter Spaziergang früh morgens durch einen Wald in Berlin ist ne super Sache um gut zu starten und sich auf den Tag vorzubereiten. 
Mein kleiner Trip führt mich heute etwas außerhalb von Berlin zum shoppen und bummeln.
Wer weiß, vielleicht finde ich auch schon Weihnachtsgeschenke. 🙆
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#herbst #autumn #willow #wald #waldläufer #tree #landscape #nature #branches #oldtree #treespleasure #treescape #treeshunter #treestagram #treelove #treelover #treesofinstagram #naturelovers #forest #view #lichtung #meadow #scenery #mainz #zugast #berlin #igersberlin #igersmainz #berlinstagram #mainztagram
Ein langer und ausgedehnter Spaziergang früh morgens durch einen Wald in Berlin ist ne super Sache um gut zu starten und sich auf den Tag vorzubereiten. Mein kleiner Trip führt mich heute etwas außerhalb von Berlin zum shoppen und bummeln. Wer weiß, vielleicht finde ich auch schon Weihnachtsgeschenke. 🙆 . . . . . #herbst  #autumn  #willow  #wald  #waldläufer  #tree  #landscape  #nature  #branches  #oldtree  #treespleasure  #treescape  #treeshunter  #treestagram  #treelove  #treelover  #treesofinstagram  #naturelovers  #forest  #view  #lichtung  #meadow  #scenery  #mainz  #zugast  #berlin  #igersberlin  #igersmainz  #berlinstagram  #mainztagram 
Nachdem seit nun etwas mehr als einer Woche meine "Boost Your Brain" Challenge von @foodpunk vorbei ist, habe ich beschlossen mich wieder ein bisschen mehr der Entwicklung von Rezepten zu widmen und das hier kam dabei heraus - ein weihnachtlicher ketogener Käsekuchen mit dem Spekulatiusgewürz von @soulspice.tastethatmatters.
Ein leckerer Boden mit Kakao, Quark, Kokosmehl und Ei, dazu eine cremige Schicht aus griechischem Joghurt, Quark, Eiern, Zitrone und der Mischung, getoppt mit Mandelmus und Zartbitterschokolade von @xucker.de.
Den ersten offiziellen Geschmackstest gibt es heute Abend. Sollte er für gut befunden werden, setze ich das Rezept online.
Was meint ihr? .
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#kuchenliebe#primal #glutenfrei #ketogen #sojafrei #lowcarb #cleaneating #realfood #abnehmen #weightloss #healthfood #gesundeernährung  #sweetoftheday#lowcarbhighfat #ketochallenge #zuckerfrei #fatadapted #ketoadapted #ketofueled #instafood #foodgram #weihnachten #christmassweets #cheesecake #käsekuchen#mainz #mainzcity #igersmainz #mainztagram #mainzfoodies
Nachdem seit nun etwas mehr als einer Woche meine "Boost Your Brain" Challenge von @foodpunk vorbei ist, habe ich beschlossen mich wieder ein bisschen mehr der Entwicklung von Rezepten zu widmen und das hier kam dabei heraus - ein weihnachtlicher ketogener Käsekuchen mit dem Spekulatiusgewürz von @soulspice.tastethatmatters. Ein leckerer Boden mit Kakao, Quark, Kokosmehl und Ei, dazu eine cremige Schicht aus griechischem Joghurt, Quark, Eiern, Zitrone und der Mischung, getoppt mit Mandelmus und Zartbitterschokolade von @xucker.de. Den ersten offiziellen Geschmackstest gibt es heute Abend. Sollte er für gut befunden werden, setze ich das Rezept online. Was meint ihr? . . . . . [Anzeige] #kuchenliebe #primal  #glutenfrei  #ketogen  #sojafrei  #lowcarb  #cleaneating  #realfood  #abnehmen  #weightloss  #healthfood  #gesundeernährung  #sweetoftheday #lowcarbhighfat  #ketochallenge  #zuckerfrei  #fatadapted  #ketoadapted  #ketofueled  #instafood  #foodgram  #weihnachten  #christmassweets  #cheesecake  #käsekuchen #mainz  #mainzcity  #igersmainz  #mainztagram  #mainzfoodies 
Die erste Woche ist vorbei und eigentlich wollte ich ja keine Einzelbilder von den Gerichten posten, aber das muss sein. 
Eigentlich sind das nur drei Zutaten: Rucola, Melone, Ziegencamenbert. 😍 Dazu etwas Öl und Essig, Salz und Pfeffer und schon ist das Mittagessen fertig. 
Mir war es aber etwas zu langweilig den Käse nur in Scheiben drauf zu legen, deswegen habe ich ihn mit fermentiertem Pfeffer und Salz bestreut, etwas Olivenöl drauf und dann schön gegrillt. 
Bei der Melone habe ich einen Teil ganz fein gehackt und in das Dressing reingemischt. Mit etwas Chili hätte es mich an eine Art Salsa erinnert. 
Also eins steht fest, wenn die BYB Challenge vorbei ist, das hier bleibt definitiv auf meinem Speiseplan. ❤ .
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Die erste Woche ist vorbei und eigentlich wollte ich ja keine Einzelbilder von den Gerichten posten, aber das muss sein. Eigentlich sind das nur drei Zutaten: Rucola, Melone, Ziegencamenbert. 😍 Dazu etwas Öl und Essig, Salz und Pfeffer und schon ist das Mittagessen fertig. Mir war es aber etwas zu langweilig den Käse nur in Scheiben drauf zu legen, deswegen habe ich ihn mit fermentiertem Pfeffer und Salz bestreut, etwas Olivenöl drauf und dann schön gegrillt. Bei der Melone habe ich einen Teil ganz fein gehackt und in das Dressing reingemischt. Mit etwas Chili hätte es mich an eine Art Salsa erinnert. Also eins steht fest, wenn die BYB Challenge vorbei ist, das hier bleibt definitiv auf meinem Speiseplan. ❤ . . . . . [Anzeige] #paleo  #primal  #glutenfrei  #vegetarisch  #ketogen  #sojafrei  #lowcarb  #cleaneating  #realfood  #abnehmen  #weightloss  #foodpunk  #healthfood  #gesundeernährung  #lowcarbhighfat  #ketochallenge  #zuckerfrei  #teamfoodpunk  #byb  #fatadapted  #ketoadapted  #fatfueled  #ketofueled  #instafood  #foodgram  #mainz  #mainzcity  #igersmainz  #mainztagram  #mainzfoodies 
So das heutige Abendessen ist im Ofen, ich erstelle den Essensplan für die kommende Woche und genehmige mir einen Kräutertee zum runterkommen.

Nach fünf Tagen der 30 Tage Challenge bin ich überrascht wie gut ich das bisher hinbekommen habe. 
Das ein oder andere Rezept ist tatsächlich nicht so für mich und meine Fähigkeiten oder meinen Geschmack gemacht, aber ich kann ja mit dem Tausch-Rechner einfach Zutaten wechseln.

Besonders angetan war ich vom heutigen Frühstück, das zeige ich euch aber im nächsten Post. 
Die Zucchinipuffer mit Kräuterquark oben rechts waren ziemlich gut und der Avocado-Salat mit Eiern und Tomaten war halt schon dadurch besonders das er einer halben Avocado serviert wird. 😀
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So das heutige Abendessen ist im Ofen, ich erstelle den Essensplan für die kommende Woche und genehmige mir einen Kräutertee zum runterkommen. Nach fünf Tagen der 30 Tage Challenge bin ich überrascht wie gut ich das bisher hinbekommen habe. Das ein oder andere Rezept ist tatsächlich nicht so für mich und meine Fähigkeiten oder meinen Geschmack gemacht, aber ich kann ja mit dem Tausch-Rechner einfach Zutaten wechseln. Besonders angetan war ich vom heutigen Frühstück, das zeige ich euch aber im nächsten Post. Die Zucchinipuffer mit Kräuterquark oben rechts waren ziemlich gut und der Avocado-Salat mit Eiern und Tomaten war halt schon dadurch besonders das er einer halben Avocado serviert wird. 😀 . . . . . [Anzeige] #paleo  #primal  #glutenfrei  #vegetarisch  #ketogen  #sojafrei  #lowcarb  #cleaneating  #realfood  #abnehmen  #weightloss  #foodpunk  #healthfood  #gesundeernährung  #lowcarbhighfat  #ketochallenge  #zuckerfrei  #teamfoodpunk  #byb  #fatadapted  #ketoadapted  #fatfueled  #ketofueled  #instafood  #foodgram  #mainz  #mainzcity  #igersmainz  #mainztagram  #mainzfoodies 
Es folgt etwas Werbung rund um einen kleinen Luxus den ich mir gegönnt habe.

Nicht nur das heute Montag ist, es ist auch noch Monatsanfang. Kurzum der optimale Zeitpunkt etwas Neues zu starten.

Wir alle verfolgen in sozialen Medien Personen oder Gruppen, die uns besonders interessieren oder auch inspirieren. Umso aufgeregter war ich natürlich als ich letztes Jahr gebeten wurde @foodpunk.de für den monatlichen Newsletter Rede und Antwort zu stehen. Den Link habe ich mal ins Profil gestellt.

Ende August habe ich mich dann dazu entschieden mir einen Foodpunk Ernährungsplan zu gönnen und mal die 30 Tage Challenge anzunehmen. Ich habe mich für Boost Your Brain - Veggie entschieden, die vegetarische Variante einer ketogenen Challenge. 
Heute war dann also der erste Tag und die Vorbereitung war definitiv die erste Challenge vorab. Es war doch sehr ungewohnt so eine Einkaufsliste streng nach Plan zu erstellen und auch wirklich alles zu besorgen. Die nächste Herausforderung war dann das Kochen mit Waage und dem Beachten der genauen Grammzahl. 
Ich hätte euch gerne ein Bild von meinen Menüs gezeigt, aber bei zweien hat das mit der Zubereitung nicht geklappt und optisch war das alles anderes als ein Foto wert. 
Die Masse für die Quark-Wölkchen ist im Topf zu ner Suppe geworden und das Curry war optisch auch eher ne Katastrophe. 
Dafür ist das Mittagessen gelungen, ein Brokkoli-Salat mit gekochten Eiern und einem wirklich leckeren Senfdressing. 
Die nächsten 30 Tage nehme ich euch mal etwas mit in die Challenge und ihre Tücken und Erfolge. 
Seid gespannt! ❤
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#paleo #primal #glutenfrei #vegetarisch #ketogen #sojafrei #lowcarb #cleaneating #realfood #abnehmen #weightloss #foodpunk #healthfood #gesundeernährung #lowcarbhighfat #ketochallenge #zuckerfrei #teamfoodpunk #byb #fatadapted #ketoadapted #fatfueled #ketofueled #instafood #foodgram #mainz #mainzcity #igersmainz #mainztagram #mainzfoodies
Es folgt etwas Werbung rund um einen kleinen Luxus den ich mir gegönnt habe. Nicht nur das heute Montag ist, es ist auch noch Monatsanfang. Kurzum der optimale Zeitpunkt etwas Neues zu starten. Wir alle verfolgen in sozialen Medien Personen oder Gruppen, die uns besonders interessieren oder auch inspirieren. Umso aufgeregter war ich natürlich als ich letztes Jahr gebeten wurde @foodpunk.de für den monatlichen Newsletter Rede und Antwort zu stehen. Den Link habe ich mal ins Profil gestellt. Ende August habe ich mich dann dazu entschieden mir einen Foodpunk Ernährungsplan zu gönnen und mal die 30 Tage Challenge anzunehmen. Ich habe mich für Boost Your Brain - Veggie entschieden, die vegetarische Variante einer ketogenen Challenge. Heute war dann also der erste Tag und die Vorbereitung war definitiv die erste Challenge vorab. Es war doch sehr ungewohnt so eine Einkaufsliste streng nach Plan zu erstellen und auch wirklich alles zu besorgen. Die nächste Herausforderung war dann das Kochen mit Waage und dem Beachten der genauen Grammzahl. Ich hätte euch gerne ein Bild von meinen Menüs gezeigt, aber bei zweien hat das mit der Zubereitung nicht geklappt und optisch war das alles anderes als ein Foto wert. Die Masse für die Quark-Wölkchen ist im Topf zu ner Suppe geworden und das Curry war optisch auch eher ne Katastrophe. Dafür ist das Mittagessen gelungen, ein Brokkoli-Salat mit gekochten Eiern und einem wirklich leckeren Senfdressing. Die nächsten 30 Tage nehme ich euch mal etwas mit in die Challenge und ihre Tücken und Erfolge. Seid gespannt! ❤ . . . . . #paleo  #primal  #glutenfrei  #vegetarisch  #ketogen  #sojafrei  #lowcarb  #cleaneating  #realfood  #abnehmen  #weightloss  #foodpunk  #healthfood  #gesundeernährung  #lowcarbhighfat  #ketochallenge  #zuckerfrei  #teamfoodpunk  #byb  #fatadapted  #ketoadapted  #fatfueled  #ketofueled  #instafood  #foodgram  #mainz  #mainzcity  #igersmainz  #mainztagram  #mainzfoodies 
Von letzter Woche Freitag zu heute ist ein weiter Weg, aber hier ist das gute Stück. Ein vegetarischer, paleo-konformer, low-carb Zwiebelkuchen. 
Statt Hefeteig gibt es einen Mandelboden und statt Speck gibt es Pfifferlinge und Austernpilze. 
Auch wenn das Original natürlich ein Klassiker ist und immer geht - diese Variante gab es definitiv nicht zum letzten Mal. .
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#zwiebelkuchen #federweißer #rheinhessen #hausmannskost #herbst #sonnig #paleo #glutenfrei #laktosefrei #lowcarb #freivon #mandeln #zwiebeln #pilze #vegetarisch #vegetarianrecipes #variante #regional #saisonal #lokal #rheinlandpfalz #mainz #mainzcity #mainztagram #igersmainz
Von letzter Woche Freitag zu heute ist ein weiter Weg, aber hier ist das gute Stück. Ein vegetarischer, paleo-konformer, low-carb Zwiebelkuchen. Statt Hefeteig gibt es einen Mandelboden und statt Speck gibt es Pfifferlinge und Austernpilze. Auch wenn das Original natürlich ein Klassiker ist und immer geht - diese Variante gab es definitiv nicht zum letzten Mal. . . . . . #zwiebelkuchen  #federweißer  #rheinhessen  #hausmannskost  #herbst  #sonnig  #paleo  #glutenfrei  #laktosefrei  #lowcarb  #freivon  #mandeln  #zwiebeln  #pilze  #vegetarisch  #vegetarianrecipes  #variante  #regional  #saisonal  #lokal  #rheinlandpfalz  #mainz  #mainzcity  #mainztagram  #igersmainz 
Gefühlt war ich eine halbe Ewigkeit nicht mehr hier gewesen.
Einfach mal über den Markt schlendern, sich inspirieren lassen, die Farben und Gerüche genießen und natürlich einen guten Kaffee trinken.
Auch eine nette Form Zeit für sich zu genießen. 
Aber die Ruhe hier trügt, mein Kopf entwirft seit Tagen ein neues Rezept, welches ich heute Abend ausprobieren werde. 
Herbstzeit ist Federweißer Zeit und dazu gehört natürlich auch Zwiebelkuchen und ein neues Rezept davon werde ich heute Abend mal ausprobieren. Komplett Paleo, vegetarisch und dazu noch mit wenig Kohlenhydraten. 😜
Wenn ich Zeit habe, mache ich ne Story, andernfalls präsentiere ich das Endergebnis hier.
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#paleo #paleodiet #lowcarb #vegetarisch #vegetables #keto #mandel #zwiebelkuchen #federweißer #realfood #eatclean #eathealthy #eatyourveggies #alltheveggies #gemüse #heresmyfood #rheinhessen #mainz #altstadt #mainzcity #igersmainz #mainztagram
Gefühlt war ich eine halbe Ewigkeit nicht mehr hier gewesen. Einfach mal über den Markt schlendern, sich inspirieren lassen, die Farben und Gerüche genießen und natürlich einen guten Kaffee trinken. Auch eine nette Form Zeit für sich zu genießen. Aber die Ruhe hier trügt, mein Kopf entwirft seit Tagen ein neues Rezept, welches ich heute Abend ausprobieren werde. Herbstzeit ist Federweißer Zeit und dazu gehört natürlich auch Zwiebelkuchen und ein neues Rezept davon werde ich heute Abend mal ausprobieren. Komplett Paleo, vegetarisch und dazu noch mit wenig Kohlenhydraten. 😜 Wenn ich Zeit habe, mache ich ne Story, andernfalls präsentiere ich das Endergebnis hier. . . . . . #paleo  #paleodiet  #lowcarb  #vegetarisch  #vegetables  #keto  #mandel  #zwiebelkuchen  #federweißer  #realfood  #eatclean  #eathealthy  #eatyourveggies  #alltheveggies  #gemüse  #heresmyfood  #rheinhessen  #mainz  #altstadt  #mainzcity  #igersmainz  #mainztagram 
Der Genussmarkt der Regionen ist vorüber und ich bin auch mehr als fertig. 
Nachdem nun alles sauber, aufgeräumt und gespült ist, gönne ich mir ein paar Reste von heute. 
Es war so schön mit euch und ich freue mich schon auf die nächsten Events. 
Vor allem mit den beiden tollen Gründerinnen von @koukee.de ❤
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#paleo #keto #lowcarb #cleaneating #realfood #avocado #pulledchicken #sweetpotato #feierabend #madewithlove #work #working #job #myjob #grind #mygrind #dayjob #ilovemyjob #dailygrind #photooftheday #business #life  #computer #rheinhessen #mainz #altstadt #mainzcity #mainztagram #igersmainz
Der Genussmarkt der Regionen ist vorüber und ich bin auch mehr als fertig. Nachdem nun alles sauber, aufgeräumt und gespült ist, gönne ich mir ein paar Reste von heute. Es war so schön mit euch und ich freue mich schon auf die nächsten Events. Vor allem mit den beiden tollen Gründerinnen von @koukee.de ❤ . . . . . #paleo  #keto  #lowcarb  #cleaneating  #realfood  #avocado  #pulledchicken  #sweetpotato  #feierabend  #madewithlove  #work  #working  #job  #myjob  #grind  #mygrind  #dayjob  #ilovemyjob  #dailygrind  #photooftheday  #business  #life  #computer  #rheinhessen  #mainz  #altstadt  #mainzcity  #mainztagram  #igersmainz 
Und hier seht ihr mal zwei Impressionen von der heutigen Veranstaltung. 
Hunger? 
Dann kommt vorbei. Bis 17 Uhr stehe ich hier noch gemeinsam mit @koukee.de und ihren leckeren Keksen. ❤🍽
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#paleo #keto #lowcarb #cleaneating #realfood #madewithlove #work #working #job #myjob #grind #mygrind #dayjob #ilovemyjob #dailygrind #photooftheday #business #life  #computer #rheinhessen #mainz #altstadt #mainzcity #mainztagram #igersmainz
Heute stehe ich mit vielen tollen Betrieben aus Rheinhessen im Innenhof des Landesmuseum Mainz. 😍
Diese Chance ist wirklich der Wahnsinn und das Event verspricht außerordentlich spannend und vielseitig zu werden. 
Ich freue mich schon sehr darauf und endlich mal wieder in Aktion zu sein. Es gibt ein paar neue Sachen auf der Karte und natürlich auch den ein oder anderen Klassiker.
Von 10 bis 17 Uhr findet ihr mich hinten links zwischen @neustadteis und @eulchen_bier. ❤
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#paleo #keto #lowcarb #cleaneating #realfood #madewithlove #work #working #job #myjob #grind #mygrind #dayjob #ilovemyjob #dailygrind #photooftheday #business #life  #computer #rheinhessen #mainz #altstadt #mainzcity #mainztagram #igersmainz
Heute stehe ich mit vielen tollen Betrieben aus Rheinhessen im Innenhof des Landesmuseum Mainz. 😍 Diese Chance ist wirklich der Wahnsinn und das Event verspricht außerordentlich spannend und vielseitig zu werden. Ich freue mich schon sehr darauf und endlich mal wieder in Aktion zu sein. Es gibt ein paar neue Sachen auf der Karte und natürlich auch den ein oder anderen Klassiker. Von 10 bis 17 Uhr findet ihr mich hinten links zwischen @neustadteis und @eulchen_bier. ❤ . . . . . #paleo  #keto  #lowcarb  #cleaneating  #realfood  #madewithlove  #work  #working  #job  #myjob  #grind  #mygrind  #dayjob  #ilovemyjob  #dailygrind  #photooftheday  #business  #life  #computer  #rheinhessen  #mainz  #altstadt  #mainzcity  #mainztagram  #igersmainz 
Ja, man kann auch in den letzten vier Tagen nochmal etwas Neues wagen.
Wer rastet, der rostet. 😀
Am 19.08. bin ich ja auch im Landesmuseum beim Genussmarkt der Regionen zu finden und natürlich probiere ich da ein paar neue Sachen aus.
Die ersten Ergebnisse sind jedenfalls schon mal gelungen. 😜
Wer sie probieren möchte, der kommt vorbei und nennt mir das Codewort: "Überraschung". ❤
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#paleo #paleolife #paleosweets #realfood #dessert #food #desserts #yummy #amazing #sweet #cake #dessertporn #foodforfoodies #foodgasm #foodphotography #delish #foods #delicious #tasty #eat #eating #hungry #foodpics #sweettooth #mainz #altstadt #mainzcity #igersmainz #mainztagram #mainzfoodies
Ja, man kann auch in den letzten vier Tagen nochmal etwas Neues wagen. Wer rastet, der rostet. 😀 Am 19.08. bin ich ja auch im Landesmuseum beim Genussmarkt der Regionen zu finden und natürlich probiere ich da ein paar neue Sachen aus. Die ersten Ergebnisse sind jedenfalls schon mal gelungen. 😜 Wer sie probieren möchte, der kommt vorbei und nennt mir das Codewort: "Überraschung". ❤ . . . . . #paleo  #paleolife  #paleosweets  #realfood  #dessert  #food  #desserts  #yummy  #amazing  #sweet  #cake  #dessertporn  #foodforfoodies  #foodgasm  #foodphotography  #delish  #foods  #delicious  #tasty  #eat  #eating  #hungry  #foodpics  #sweettooth  #mainz  #altstadt  #mainzcity  #igersmainz  #mainztagram  #mainzfoodies 
Auch so ein ganz beliebtes Gericht von euch - Süßkartoffelbruschetta mit dreierlei Toppings.
Tomate Basilikum 
Pilze und Frühlingszwiebel 
Oliven 💚🍽
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#paleo #paleoway #italianstyle #bruschetta #sweetpotato #pilze #oliven #tomaten #threesome #fresh #basilikum  #realfood #vegan #vegansofinstagram #veganlife #veganinspiration #whatveganseat #starter #foodgram #foodgasm #foodlovers #goodfood #mainz #altstadt #mainzcity #igersmainz #mainztagram #veganmainz #mainzfoodies
Auch so ein ganz beliebtes Gericht von euch - Süßkartoffelbruschetta mit dreierlei Toppings. Tomate Basilikum Pilze und Frühlingszwiebel Oliven 💚🍽 . . . . . #paleo  #paleoway  #italianstyle  #bruschetta  #sweetpotato  #pilze  #oliven  #tomaten  #threesome  #fresh  #basilikum  #realfood  #vegan  #vegansofinstagram  #veganlife  #veganinspiration  #whatveganseat  #starter  #foodgram  #foodgasm  #foodlovers  #goodfood  #mainz  #altstadt  #mainzcity  #igersmainz  #mainztagram  #veganmainz  #mainzfoodies 
Diese Zoodles kommen mit einem besonders scharfen Pesto daher. 😅
Eine Peperoni Feta Creme mit extra Bumms und einer schönen Cremigkeit.
Kommt doch nochmal rum. 💚
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#paleo #paleoway #primal  #italianstyle #oodles #moodles #zoodles #feta #peperoni #cream #eatyourveggies #glutenfrei #glutenfree #freshfood #primalstrength #milk #goatcheese #ziegenkäse #cleaneating #realfood  #pastaparty #foodgasm #foodgram #mainz #altstadt #mainzcity #igersmainz #mainztagram #mainzfoodies
Diese Zoodles kommen mit einem besonders scharfen Pesto daher. 😅 Eine Peperoni Feta Creme mit extra Bumms und einer schönen Cremigkeit. Kommt doch nochmal rum. 💚 . . . . . #paleo  #paleoway  #primal  #italianstyle  #oodles  #moodles  #zoodles  #feta  #peperoni  #cream  #eatyourveggies  #glutenfrei  #glutenfree  #freshfood  #primalstrength  #milk  #goatcheese  #ziegenkäse  #cleaneating  #realfood  #pastaparty  #foodgasm  #foodgram  #mainz  #altstadt  #mainzcity  #igersmainz  #mainztagram  #mainzfoodies 
Ein kleines Highlight dieser Woche ist wohl definitiv die gegrillte Avocado mit einem fruchtigen Geflügelsalat bestehend aus Ananas, Mango, Paprika, Frühlingslauch und gezupften Hähnchenschenkeln. ❤
Dazu gibt es einen leckeren Salat mit einem Bananen Zimt Dressing oder einem Johannisbeer Kokos Dressing. 💚
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Ein kleines Highlight dieser Woche ist wohl definitiv die gegrillte Avocado mit einem fruchtigen Geflügelsalat bestehend aus Ananas, Mango, Paprika, Frühlingslauch und gezupften Hähnchenschenkeln. ❤ Dazu gibt es einen leckeren Salat mit einem Bananen Zimt Dressing oder einem Johannisbeer Kokos Dressing. 💚 . . . . . #paleo  #paleoway  #keto  #ketogenic  #grilled  #avocado  #grilledavocado  #chicken  #salad  #hähnchensalat  #sidesalad  #obst  #fruity  #tropical  #foodgram  #foodgasm  #yummy  #yummyinmytummy  #realfood  #mainz  #altstadt  #mainzcity  #igersmainz  #mainztagram  #mainzfoodies 
So... Da wäre dann die vorerst letzte Woche Ursprung "real food" in der Mainzer Innenstadt. 😅
Es ist Wahnsinn, wie schnell die letzten 19 Monate vergangen sind, vor welchen Aufgaben ich gestanden habe, was ich alles gemacht habe (oder auch nicht!) und wie ich selbst mit meiner Küche und als Person gewachsen bin. 
Aber genug der Gefühlsduselei...
In dieser Woche habe ich nochmal so richtig tief in die Rezeptkiste gegriffen und allerlei leckere Sachen heraus gezaubert. 
Unter anderem wieder die Avocado Bacon Bomb, aber auch dreierlei Süßkartoffelbruschetta, gegrillte Avocado und die Oodles-Bar mit allerlei leckere Toppings. 😍
Übrigens, fragt mal nach Swoodles, also Nudeln aus Süßkartoffeln. Ein wahrer Traum. .
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So... Da wäre dann die vorerst letzte Woche Ursprung "real food" in der Mainzer Innenstadt. 😅 Es ist Wahnsinn, wie schnell die letzten 19 Monate vergangen sind, vor welchen Aufgaben ich gestanden habe, was ich alles gemacht habe (oder auch nicht!) und wie ich selbst mit meiner Küche und als Person gewachsen bin. Aber genug der Gefühlsduselei... In dieser Woche habe ich nochmal so richtig tief in die Rezeptkiste gegriffen und allerlei leckere Sachen heraus gezaubert. Unter anderem wieder die Avocado Bacon Bomb, aber auch dreierlei Süßkartoffelbruschetta, gegrillte Avocado und die Oodles-Bar mit allerlei leckere Toppings. 😍 Übrigens, fragt mal nach Swoodles, also Nudeln aus Süßkartoffeln. Ein wahrer Traum. . . . . . #paleo  #paleoway  #paleolife  #lowcarb  #keto  #ketodiet  #ketogenic  #primal  #vegan  #avocado  #bruschetta  #süßkartoffel  #hähnchen  #waffles  #swoodles  #glutenfrei  #glutenfree  #bestmeat  #foodoftheday  #oodles  #brownies  #blondie  #cleaneating  #realfood  #mainz  #altstadt  #mainzcity  #igersmainz  #mainztagram  #mainzfoodies 
Auch wenn die leckeren Keto-Pizzawaffeln mit Thunfisch-Mascarpone und gemischten Salat für heute aus sind, erfreut euch trotzdem daran. 
Ab morgen könnt ihr sie wieder genießen.
Von der gefüllten Paprika mit Ziegenkäse & Rosmarinhonig müsst ihr euch aber leider verabschieden, diese sind aus und werden durch was anderes leckeres ersetzt. Mehr dazu dann am morgigen Freitag. 😜
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Auch wenn die leckeren Keto-Pizzawaffeln mit Thunfisch-Mascarpone und gemischten Salat für heute aus sind, erfreut euch trotzdem daran. Ab morgen könnt ihr sie wieder genießen. Von der gefüllten Paprika mit Ziegenkäse & Rosmarinhonig müsst ihr euch aber leider verabschieden, diese sind aus und werden durch was anderes leckeres ersetzt. Mehr dazu dann am morgigen Freitag. 😜 . . . . . #paleo  #paleolifestyle  #paleoway  #keto  #ketogenic  #waffeln  #waffles  #thunfisch  #mascarpone  #pescetarian  #eatclean  #lowcarb  #lchf  #realfood  #cleaneating  #foodgram  #foodgasm  #yummyfood  #yummyinmytummy  #mittagessen  #mitfreunden  #rheinlandpfalz  #mainz  #altstadt  #igersmainz  #mainztagram  #mainzcity  #mainzisalwaysagoodidea  #mainzfoodies