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  • tukisui2017
    Junji nagata
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Images by tukisui2017

朝食/
2018/9/21/金曜
オムレツ、パン、
ポテトサラダ、
トマトとルッコラのサラダ、野菜スープ、ヨーグルト、フルーツ(プラム)

Colazione /
2018/9/21 / venerdì
Frittata, pane,
Insalata di patate,
Insalata di pomodori e rucola, zuppa di verdure, yogurt, frutta (prugna)

Petit dejeuner /
2018/9/21 / vendredi
Omelette, pain,
Salade de pommes de terre,
Salade de tomates et roquettes, soupe de légumes, yaourt, fruits (prune)

Breakfast /
2018/9/21 / friday
Omelette, bread,
Potato salad,
Salad of tomatoes and rockets, vegetable soup, yoghurt, fruits (plum)

#Mangia un sacco di 
verdure.
#Mangez beaucoup de légumes.
#cuoco giapponese di cucina italiana
#Cuisinier japonais de la cuisine italienne
#Japanese cook of Italian cuisine
#nagoya #aichi #amo I'I talia 
#cucina #food #cuisine
#Pasto giapponese
#Japanese meal 
# repas japonais
#Reduced salt#Dishes for my own sick
#sale ridotto #piatti per i miei malati #régime réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade
#減塩食#病気の自分の為の料理 #イタリア大好き 
#月とスウィング #月スイケイタリング#日本の食事#野菜を多めに食べる。
#Voglio lavorare in Italia、
朝食/ 2018/9/21/金曜 オムレツ、パン、 ポテトサラダ、 トマトとルッコラのサラダ、野菜スープ、ヨーグルト、フルーツ(プラム) Colazione / 2018/9/21 / venerdì Frittata, pane, Insalata di patate, Insalata di pomodori e rucola, zuppa di verdure, yogurt, frutta (prugna) Petit dejeuner / 2018/9/21 / vendredi Omelette, pain, Salade de pommes de terre, Salade de tomates et roquettes, soupe de légumes, yaourt, fruits (prune) Breakfast / 2018/9/21 / friday Omelette, bread, Potato salad, Salad of tomatoes and rockets, vegetable soup, yoghurt, fruits (plum) #Mangia  un sacco di verdure. #Mangez  beaucoup de légumes. #cuoco  giapponese di cucina italiana #Cuisinier  japonais de la cuisine italienne #Japanese  cook of Italian cuisine #nagoya  #aichi  #amo  I'I talia #cucina  #food  #cuisine  #Pasto  giapponese #Japanese  meal # repas japonais #Reduced  salt#Dishes  for my own sick #sale  ridotto #piatti  per i miei malati #régime  réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade #減塩食 #病気の自分の為の料理  #イタリア大好き  #月とスウィング  #月スイケイタリング #日本の食事 #野菜を多めに食べる 。 #Voglio  lavorare in Italia、
夕食/2018/9/20/木曜/
麻婆豆腐、トマト、
卵スープ、玄米、

Cena/
2018/9/20 / giovedì /
Tofu Mabo, pomodoro,
Zuppa di uova, riso integrale,

Dîner /
2018/9/20 / jeudi /
Tofu Mabo, tomate,
Soupe aux oeufs, riz brun,

dinner/
2018/9/20 / Thursday /
Mabo tofu, tomato,
Egg soup, brown rice,

#Mangia un sacco di 
verdure.
#Mangez beaucoup de légumes.
#cuoco giapponese di cucina italiana
#Cuisinier japonais de la cuisine italienne
#Japanese cook of Italian cuisine
#nagoya #aichi #amo I'I talia 
#cucina #food #cuisine
#Pasto giapponese
#Japanese meal 
# repas japonais
#Reduced salt#Dishes for my own sick
#sale ridotto #piatti per i miei malati #régime réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade
#減塩食#病気の自分の為の料理 #イタリア大好き 
#月とスウィング #月スイケイタリング#日本の食事#野菜を多めに食べる。
#Voglio lavorare in Italia、
夕食/2018/9/20/木曜/ 麻婆豆腐、トマト、 卵スープ、玄米、 Cena/ 2018/9/20 / giovedì / Tofu Mabo, pomodoro, Zuppa di uova, riso integrale, Dîner / 2018/9/20 / jeudi / Tofu Mabo, tomate, Soupe aux oeufs, riz brun, dinner/ 2018/9/20 / Thursday / Mabo tofu, tomato, Egg soup, brown rice, #Mangia  un sacco di verdure. #Mangez  beaucoup de légumes. #cuoco  giapponese di cucina italiana #Cuisinier  japonais de la cuisine italienne #Japanese  cook of Italian cuisine #nagoya  #aichi  #amo  I'I talia #cucina  #food  #cuisine  #Pasto  giapponese #Japanese  meal # repas japonais #Reduced  salt#Dishes  for my own sick #sale  ridotto #piatti  per i miei malati #régime  réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade #減塩食 #病気の自分の為の料理  #イタリア大好き  #月とスウィング  #月スイケイタリング #日本の食事 #野菜を多めに食べる 。 #Voglio  lavorare in Italia、
朝食/
2018/9/20/木曜/
ポーチドエッグと野菜スープ、パン、
ウイキョウとトマトのサラダ、ブルーベリージャム(自家製)、ヨーグルトとイチジクのコンポート、

Petit déjeuner /
2018/9/20 / jeudi /
Oeufs pochés et soupe de légumes, pain,
Salade de fenouil et tomates, confiture de myrtilles (maison, Sucré au miel sans sucre )yaourt et compote de figues,

Breakfast /
2018/9/20 / Thursday /
Poached eggs and vegetable soup, bread,
Fennel and tomato salad, blueberry jam (homemade, Sweetened with honey without using sugar )yoghurt and fig compote,

Colazione /
2018/9/20 / giovedì /
Uova in camicia e zuppa di verdure, pane,
Insalata di finocchi e pomodori, marmellata di mirtilli (fatta in casa, Dolcificato con miele senza usare zucchero )yogurt e composta di fichi,

#Mangia un sacco di 
verdure.
#Mangez beaucoup de légumes.
#cuoco giapponese di cucina italiana
#Cuisinier japonais de la cuisine italienne
#Japanese cook of Italian cuisine
#nagoya #aichi #amo I'I talia 
#cucina #food #cuisine
#Pasto giapponese
#Japanese meal 
# repas japonais
#Reduced salt#Dishes for my own sick
#sale ridotto #piatti per i miei malati #régime réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade
#減塩食#病気の自分の為の料理 #イタリア大好き 
#月とスウィング #月スイケイタリング#日本の食事#野菜を多めに食べる。
#Voglio lavorare in Italia、
朝食/ 2018/9/20/木曜/ ポーチドエッグと野菜スープ、パン、 ウイキョウとトマトのサラダ、ブルーベリージャム(自家製)、ヨーグルトとイチジクのコンポート、 Petit déjeuner / 2018/9/20 / jeudi / Oeufs pochés et soupe de légumes, pain, Salade de fenouil et tomates, confiture de myrtilles (maison, Sucré au miel sans sucre )yaourt et compote de figues, Breakfast / 2018/9/20 / Thursday / Poached eggs and vegetable soup, bread, Fennel and tomato salad, blueberry jam (homemade, Sweetened with honey without using sugar )yoghurt and fig compote, Colazione / 2018/9/20 / giovedì / Uova in camicia e zuppa di verdure, pane, Insalata di finocchi e pomodori, marmellata di mirtilli (fatta in casa, Dolcificato con miele senza usare zucchero )yogurt e composta di fichi, #Mangia  un sacco di verdure. #Mangez  beaucoup de légumes. #cuoco  giapponese di cucina italiana #Cuisinier  japonais de la cuisine italienne #Japanese  cook of Italian cuisine #nagoya  #aichi  #amo  I'I talia #cucina  #food  #cuisine  #Pasto  giapponese #Japanese  meal # repas japonais #Reduced  salt#Dishes  for my own sick #sale  ridotto #piatti  per i miei malati #régime  réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade #減塩食 #病気の自分の為の料理  #イタリア大好き  #月とスウィング  #月スイケイタリング #日本の食事 #野菜を多めに食べる 。 #Voglio  lavorare in Italia、
夕食/
2018/9/19/水曜/
しめ鯖、焼き野菜、玄米、味噌汁、

Cena /
2018/9/19 / mercoledì /
Verdure grigliate, sottaceti in stile giapponese dello sgombro(shimesaba),
riso integrale, zuppa di miso,

Dîner /
2018/9/19 / mercredi /
Légumes grillés, 
À la japonaise au 
vinaigre mariné au maquereau(shimesaba)
riz brun, soupe miso,

Having dinner /
2018/9/19 / Wednesday /
Grilled vegetables, Japanese style aumaquereau
marinatedvinegar
(shimesaba),
brown rice, miso soup,

#Mangia un sacco di 
verdure.
#Mangez beaucoup de légumes.
#cuoco giapponese di cucina italiana
#Cuisinier japonais de la cuisine italienne
#Japanese cook of Italian cuisine
#nagoya #aichi #amo I'I talia 
#cucina #food #cuisine
#Pasto giapponese
#Japanese meal 
# repas japonais
#Reduced salt#Dishes for my own sick
#sale ridotto #piatti per i miei malati #régime réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade
#減塩食#病気の自分の為の料理 #イタリア大好き 
#月とスウィング #月スイケイタリング#日本の食事#野菜を多めに食べる。
#Voglio lavorare in Italia、
夕食/ 2018/9/19/水曜/ しめ鯖、焼き野菜、玄米、味噌汁、 Cena / 2018/9/19 / mercoledì / Verdure grigliate, sottaceti in stile giapponese dello sgombro(shimesaba), riso integrale, zuppa di miso, Dîner / 2018/9/19 / mercredi / Légumes grillés, À la japonaise au vinaigre mariné au maquereau(shimesaba) riz brun, soupe miso, Having dinner / 2018/9/19 / Wednesday / Grilled vegetables, Japanese style aumaquereau marinatedvinegar (shimesaba), brown rice, miso soup, #Mangia  un sacco di verdure. #Mangez  beaucoup de légumes. #cuoco  giapponese di cucina italiana #Cuisinier  japonais de la cuisine italienne #Japanese  cook of Italian cuisine #nagoya  #aichi  #amo  I'I talia #cucina  #food  #cuisine  #Pasto  giapponese #Japanese  meal # repas japonais #Reduced  salt#Dishes  for my own sick #sale  ridotto #piatti  per i miei malati #régime  réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade #減塩食 #病気の自分の為の料理  #イタリア大好き  #月とスウィング  #月スイケイタリング #日本の食事 #野菜を多めに食べる 。 #Voglio  lavorare in Italia、
朝食/
2018/9/19/水曜/目玉焼き、コンビーフ、サラダ、パン、野菜スープ、
プラム、

Colazione /
2018/9/19 Mercoledì uova fritte, carne in scatola, insalata, pane, zuppa di verdure,
prugna,

Petit dejeuner /
2018/9/19 Mercredi œufs au plat, viande en conserve, salade, pain, soupe de légumes,
prune,

Breakfast /
2018/9/19 Wednesday fried eggs, canned meat, salad, bread, vegetable soup,
plum,

#Mangia un sacco di 
verdure.
#Mangez beaucoup de légumes.
#cuoco giapponese di cucina italiana
#Cuisinier japonais de la cuisine italienne
#Japanese cook of Italian cuisine
#nagoya #aichi #amo I'I talia 
#cucina #food #cuisine
#Pasto giapponese
#Japanese meal 
# repas japonais
#Reduced salt#Dishes for my own sick
#sale ridotto #piatti per i miei malati #régime réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade
#減塩食#病気の自分の為の料理 #イタリア大好き 
#月とスウィング #月スイケイタリング#日本の食事#野菜を多めに食べる。
#Voglio lavorare in Italia、
朝食/ 2018/9/19/水曜/目玉焼き、コンビーフ、サラダ、パン、野菜スープ、 プラム、 Colazione / 2018/9/19 Mercoledì uova fritte, carne in scatola, insalata, pane, zuppa di verdure, prugna, Petit dejeuner / 2018/9/19 Mercredi œufs au plat, viande en conserve, salade, pain, soupe de légumes, prune, Breakfast / 2018/9/19 Wednesday fried eggs, canned meat, salad, bread, vegetable soup, plum, #Mangia  un sacco di verdure. #Mangez  beaucoup de légumes. #cuoco  giapponese di cucina italiana #Cuisinier  japonais de la cuisine italienne #Japanese  cook of Italian cuisine #nagoya  #aichi  #amo  I'I talia #cucina  #food  #cuisine  #Pasto  giapponese #Japanese  meal # repas japonais #Reduced  salt#Dishes  for my own sick #sale  ridotto #piatti  per i miei malati #régime  réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade #減塩食 #病気の自分の為の料理  #イタリア大好き  #月とスウィング  #月スイケイタリング #日本の食事 #野菜を多めに食べる 。 #Voglio  lavorare in Italia、
本日の出張ディナー/
2018/9/18/火曜/
[前菜]
茄子のパルミジャーナ、
キノコのマリネ、
鶏砂肝のマリネ、
[パスタ]
トマト風味のリゾット(カリカリに乾かした生ハムとバジルのソースを添えて)、
ゴルゴンゾーラのリゾット、
[肉料理]
仔羊のロースト(ドライトマトとケッパーと黒オリーブのソース)
[デザート]
マスカルポーネのケーキ、いちじくのコンポート、

Cena di lavoro di oggi /
2018/9/18 / martedì /
[Antipasto]
Melanzane alla parmigiana,
Funghi marinati,
Marinata di fegato di pollo,
[Pasta]
Risotto al pomodoro (con prosciutto crudo e salsa al basilico),
Salsa al gorgonzola di Penne
[Piatto di carne]
Agnello arrosto(pomodoro secco e capperi e salsa alle olive nere)
[Dolce]
Torta al mascarpone, composta di fichi, 
Le dîner de travail d'aujourd'hui /
2018/9/18 / mardi /
[Hors-d'oeuvre]
Aubergine parmigiana,
Champignons marinés,
Foie de poulet mariné,
[Coller]
Risotto à la sauce tomate (avec prosciutto et sauce au basilic),
Sauce penne gorgonzola
[Plat de viande]
Rôti d'agneau(tomates séchées et câpres et sauce aux olives noires)
[Dessert]
Gâteau au mascarpone, composé de figues,

Today's working dinner /
2018/9/18 / Tuesday /
[Appetizers]
Aubergine parmigiana,
Marinated Mushrooms,
Marinated chicken liver
[Paste]
Risotto with tomato sauce (with prosciutto and basil sauce),
Gorgonzola penne sauce
[Meat dish]
Roasted lamb(dried tomatoes and capers and black olives sauce)
[Dessert]
Mascarpone cake, made of figs,

#Mangia un sacco di 
verdure.
#Mangez beaucoup de légumes.
#cuoco giapponese di cucina italiana
#Cuisinier japonais de la cuisine italienne
#Japanese cook of Italian cuisine
#nagoya #aichi #amo I'I talia 
#cucina #food #cuisine
#Pasto giapponese
#Japanese meal 
# repas japonais
#Reduced salt#Dishes for my own sick
#sale ridotto #piatti per i miei malati #régime réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade
#減塩食#病気の自分の為の料理 #イタリア大好き 
#月とスウィング #月スイケイタリング#日本の食事#野菜を多めに食べる。
#Voglio lavorare in Italia、
本日の出張ディナー/ 2018/9/18/火曜/ [前菜] 茄子のパルミジャーナ、 キノコのマリネ、 鶏砂肝のマリネ、 [パスタ] トマト風味のリゾット(カリカリに乾かした生ハムとバジルのソースを添えて)、 ゴルゴンゾーラのリゾット、 [肉料理] 仔羊のロースト(ドライトマトとケッパーと黒オリーブのソース) [デザート] マスカルポーネのケーキ、いちじくのコンポート、 Cena di lavoro di oggi / 2018/9/18 / martedì / [Antipasto] Melanzane alla parmigiana, Funghi marinati, Marinata di fegato di pollo, [Pasta] Risotto al pomodoro (con prosciutto crudo e salsa al basilico), Salsa al gorgonzola di Penne [Piatto di carne] Agnello arrosto(pomodoro secco e capperi e salsa alle olive nere) [Dolce] Torta al mascarpone, composta di fichi, Le dîner de travail d'aujourd'hui / 2018/9/18 / mardi / [Hors-d'oeuvre] Aubergine parmigiana, Champignons marinés, Foie de poulet mariné, [Coller] Risotto à la sauce tomate (avec prosciutto et sauce au basilic), Sauce penne gorgonzola [Plat de viande] Rôti d'agneau(tomates séchées et câpres et sauce aux olives noires) [Dessert] Gâteau au mascarpone, composé de figues, Today's working dinner / 2018/9/18 / Tuesday / [Appetizers] Aubergine parmigiana, Marinated Mushrooms, Marinated chicken liver [Paste] Risotto with tomato sauce (with prosciutto and basil sauce), Gorgonzola penne sauce [Meat dish] Roasted lamb(dried tomatoes and capers and black olives sauce) [Dessert] Mascarpone cake, made of figs, #Mangia  un sacco di verdure. #Mangez  beaucoup de légumes. #cuoco  giapponese di cucina italiana #Cuisinier  japonais de la cuisine italienne #Japanese  cook of Italian cuisine #nagoya  #aichi  #amo  I'I talia #cucina  #food  #cuisine  #Pasto  giapponese #Japanese  meal # repas japonais #Reduced  salt#Dishes  for my own sick #sale  ridotto #piatti  per i miei malati #régime  réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade #減塩食 #病気の自分の為の料理  #イタリア大好き  #月とスウィング  #月スイケイタリング #日本の食事 #野菜を多めに食べる 。 #Voglio  lavorare in Italia、
夕食/
2018/9/18/火曜/
ちょっと早い夕食ですが、今から仕事に出る為と昼食を食べていないのでこの時間です。
刺身、トマト、玄米、
納豆、和風ピクルス、味噌汁、

Cena /
2018/9/18 / martedì /
È un po 'presto la cena, ma è questa volta perché non pranzerò per uscire dal lavoro adesso.
Sashimi, pomodoro, riso integrale,
Natto, sottaceti in stile giapponese, zuppa di miso,

Dîner /
2018/9/18 / mardi /
Le dîner est un peu tôt, mais cette fois-ci parce que je ne vais pas déjeuner pour sortir du travail maintenant.
Sashimi, tomate, riz brun,
Natto, cornichons à la japonaise, soupe au miso,

Having dinner /
2018/9/18 / Tuesday /
Dinner is a little early, but this time because I'm not going to lunch to get out of work now.
Sashimi, tomato, brown rice,
Natto, Japanese style pickles, miso soup,

#Mangia un sacco di 
verdure.
#Mangez beaucoup de légumes.
#cuoco giapponese di cucina italiana
#Cuisinier japonais de la cuisine italienne
#Japanese cook of Italian cuisine
#nagoya #aichi #amo I'I talia 
#cucina #food #cuisine
#Pasto giapponese
#Japanese meal 
# repas japonais
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#月とスウィング #月スイケイタリング#日本の食事#野菜を多めに食べる。
#Voglio lavorare in Italia、
夕食/ 2018/9/18/火曜/ ちょっと早い夕食ですが、今から仕事に出る為と昼食を食べていないのでこの時間です。 刺身、トマト、玄米、 納豆、和風ピクルス、味噌汁、 Cena / 2018/9/18 / martedì / È un po 'presto la cena, ma è questa volta perché non pranzerò per uscire dal lavoro adesso. Sashimi, pomodoro, riso integrale, Natto, sottaceti in stile giapponese, zuppa di miso, Dîner / 2018/9/18 / mardi / Le dîner est un peu tôt, mais cette fois-ci parce que je ne vais pas déjeuner pour sortir du travail maintenant. Sashimi, tomate, riz brun, Natto, cornichons à la japonaise, soupe au miso, Having dinner / 2018/9/18 / Tuesday / Dinner is a little early, but this time because I'm not going to lunch to get out of work now. Sashimi, tomato, brown rice, Natto, Japanese style pickles, miso soup, #Mangia  un sacco di verdure. #Mangez  beaucoup de légumes. #cuoco  giapponese di cucina italiana #Cuisinier  japonais de la cuisine italienne #Japanese  cook of Italian cuisine #nagoya  #aichi  #amo  I'I talia #cucina  #food  #cuisine  #Pasto  giapponese #Japanese  meal # repas japonais #Reduced  salt#Dishes  for my own sick #sale  ridotto #piatti  per i miei malati #régime  réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade #減塩食 #病気の自分の為の料理  #イタリア大好き  #月とスウィング  #月スイケイタリング #日本の食事 #野菜を多めに食べる 。 #Voglio  lavorare in Italia、
朝食/
2018/9/18/火曜
生ハムとトマトのサンドウィッチ、ロシア風ポテトサラダ、
野菜のスープ、
ヨーグルトと森のフルーツ、

Colazione /
2018/9/18 / martedì
Panino con prosciutto crudo e pomodoro, insalata di patate alla russa,
Zuppa di verdure,
Yogurt e frutti di bosco,

Petit dejeuner /
2018/9/18 / mardi
Sandwich au jambon cru et aux tomates, salade de pommes de terre russe,
Soupe aux légumes
Yaourt et baies,

Breakfast /
2018/9/18 / Tuesday
Raw ham and tomato sandwich, Russian potato salad,
Vegetable soup
Yogurt and berries,

#Mangia un sacco di 
verdure.
#Mangez beaucoup de légumes.
#cuoco giapponese di cucina italiana
#Cuisinier japonais de la cuisine italienne
#Japanese cook of Italian cuisine
#nagoya #aichi #amo I'I talia 
#cucina #food #cuisine
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# repas japonais
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#sale ridotto #piatti per i miei malati #régime réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade
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#月とスウィング #月スイケイタリング#日本の食事#野菜を多めに食べる。
#Voglio lavorare in Italia、
朝食/ 2018/9/18/火曜 生ハムとトマトのサンドウィッチ、ロシア風ポテトサラダ、 野菜のスープ、 ヨーグルトと森のフルーツ、 Colazione / 2018/9/18 / martedì Panino con prosciutto crudo e pomodoro, insalata di patate alla russa, Zuppa di verdure, Yogurt e frutti di bosco, Petit dejeuner / 2018/9/18 / mardi Sandwich au jambon cru et aux tomates, salade de pommes de terre russe, Soupe aux légumes Yaourt et baies, Breakfast / 2018/9/18 / Tuesday Raw ham and tomato sandwich, Russian potato salad, Vegetable soup Yogurt and berries, #Mangia  un sacco di verdure. #Mangez  beaucoup de légumes. #cuoco  giapponese di cucina italiana #Cuisinier  japonais de la cuisine italienne #Japanese  cook of Italian cuisine #nagoya  #aichi  #amo  I'I talia #cucina  #food  #cuisine  #Pasto  giapponese #Japanese  meal # repas japonais #Reduced  salt#Dishes  for my own sick #sale  ridotto #piatti  per i miei malati #régime  réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade #減塩食 #病気の自分の為の料理  #イタリア大好き  #月とスウィング  #月スイケイタリング #日本の食事 #野菜を多めに食べる 。 #Voglio  lavorare in Italia、
夕食/
2018/9/17/月曜/
スパゲッティ茄子とイワシのトマトソース

Cena /
2018/9/17 / lunedì /
Spaghetti con sarde e melanzane in salsa di pomodoro

Dîner /
2018/9/17 / lundi /
Spaghetti aux sardines et aubergines à la sauce tomate

Having dinner /
2018/9/17 / monday /
Spaghetti with sardines and eggplant with tomato sauce

#Mangia un sacco di 
verdure.
#Mangez beaucoup de légumes.
#cuoco giapponese di cucina italiana
#Cuisinier japonais de la cuisine italienne
#Japanese cook of Italian cuisine
#nagoya #aichi #amo I'I talia 
#cucina #food #cuisine
#Pasto giapponese
#Japanese meal 
# repas japonais
#Reduced salt#Dishes for my own sick
#sale ridotto #piatti per i miei malati #régime réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade
#減塩食#病気の自分の為の料理 #イタリア大好き 
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夕食/ 2018/9/17/月曜/ スパゲッティ茄子とイワシのトマトソース Cena / 2018/9/17 / lunedì / Spaghetti con sarde e melanzane in salsa di pomodoro Dîner / 2018/9/17 / lundi / Spaghetti aux sardines et aubergines à la sauce tomate Having dinner / 2018/9/17 / monday / Spaghetti with sardines and eggplant with tomato sauce #Mangia  un sacco di verdure. #Mangez  beaucoup de légumes. #cuoco  giapponese di cucina italiana #Cuisinier  japonais de la cuisine italienne #Japanese  cook of Italian cuisine #nagoya  #aichi  #amo  I'I talia #cucina  #food  #cuisine  #Pasto  giapponese #Japanese  meal # repas japonais #Reduced  salt#Dishes  for my own sick #sale  ridotto #piatti  per i miei malati #régime  réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade #減塩食 #病気の自分の為の料理  #イタリア大好き  #月とスウィング  #月スイケイタリング #日本の食事 #野菜を多めに食べる 。 #Voglio  lavorare in Italia、
朝食/
2018/9/17/月曜/
ハムと野菜入りスクランブルエッグ、野菜スープ、サラダ、パン、
牛乳、

Colazione /
2018/9/17 / lunedì /
Uova strapazzate con prosciutto cotto e verdure, zuppa di verdure, insalata, pane,
latte,

Petit dejeuner /
2018/9/17 / lundi /
Oeufs brouillés au jambon et légumes, soupe de légumes, salade, pain,
lait,

Breakfast /
2018/9/17 / monday /
Scrambled eggs with ham and vegetables, vegetable soup, salad, bread,
milk,

#Mangia un sacco di 
verdure.
#Mangez beaucoup de légumes.
#cuoco giapponese di cucina italiana
#Cuisinier japonais de la cuisine italienne
#Japanese cook of Italian cuisine
#nagoya #aichi #amo I'I talia 
#cucina #food #cuisine
#Pasto giapponese
#Japanese meal 
# repas japonais
#Reduced salt#Dishes for my own sick
#sale ridotto #piatti per i miei malati #régime réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade
#減塩食#病気の自分の為の料理 #イタリア大好き 
#月とスウィング #月スイケイタリング#日本の食事#野菜を多めに食べる。
#Voglio lavorare in Italia、
朝食/ 2018/9/17/月曜/ ハムと野菜入りスクランブルエッグ、野菜スープ、サラダ、パン、 牛乳、 Colazione / 2018/9/17 / lunedì / Uova strapazzate con prosciutto cotto e verdure, zuppa di verdure, insalata, pane, latte, Petit dejeuner / 2018/9/17 / lundi / Oeufs brouillés au jambon et légumes, soupe de légumes, salade, pain, lait, Breakfast / 2018/9/17 / monday / Scrambled eggs with ham and vegetables, vegetable soup, salad, bread, milk, #Mangia  un sacco di verdure. #Mangez  beaucoup de légumes. #cuoco  giapponese di cucina italiana #Cuisinier  japonais de la cuisine italienne #Japanese  cook of Italian cuisine #nagoya  #aichi  #amo  I'I talia #cucina  #food  #cuisine  #Pasto  giapponese #Japanese  meal # repas japonais #Reduced  salt#Dishes  for my own sick #sale  ridotto #piatti  per i miei malati #régime  réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade #減塩食 #病気の自分の為の料理  #イタリア大好き  #月とスウィング  #月スイケイタリング #日本の食事 #野菜を多めに食べる 。 #Voglio  lavorare in Italia、
朝食/
2018/9/16/日曜/
玄米(粥)、サラダ、
焼き魚(サバ)、
和風ピクルス、味噌汁、

Colazione /
2018/9/16 / domenica /
Riso integrale (porridge), insalata,
Pesce alla griglia (sgombro),
Sottaceti in stile giapponese, zuppa di miso,

Petit dejeuner /
2018/9/16 / dimanche /
Riz brun (porridge), salade,
Poisson grillé (maquereau),
Cornichons à la japonaise, soupe miso,

Breakfast /
2018/9/16 / Sunday /
Brown rice (porridge), salad,
Grilled fish (mackerel),
Japanese pickles, miso soup,

#Mangia un sacco di 
verdure.
#Mangez beaucoup de légumes.
#cuoco giapponese di cucina italiana
#Cuisinier japonais de la cuisine italienne
#Japanese cook of Italian cuisine
#nagoya #aichi #amo I'I talia 
#cucina #food #cuisine
#Pasto giapponese
#Japanese meal 
# repas japonais
#Reduced salt#Dishes for my own sick
#sale ridotto #piatti per i miei malati #régime réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade
#減塩食#病気の自分の為の料理 #イタリア大好き 
#月とスウィング #月スイケイタリング#日本の食事#野菜を多めに食べる。
#Voglio lavorare in Italia、
朝食/ 2018/9/16/日曜/ 玄米(粥)、サラダ、 焼き魚(サバ)、 和風ピクルス、味噌汁、 Colazione / 2018/9/16 / domenica / Riso integrale (porridge), insalata, Pesce alla griglia (sgombro), Sottaceti in stile giapponese, zuppa di miso, Petit dejeuner / 2018/9/16 / dimanche / Riz brun (porridge), salade, Poisson grillé (maquereau), Cornichons à la japonaise, soupe miso, Breakfast / 2018/9/16 / Sunday / Brown rice (porridge), salad, Grilled fish (mackerel), Japanese pickles, miso soup, #Mangia  un sacco di verdure. #Mangez  beaucoup de légumes. #cuoco  giapponese di cucina italiana #Cuisinier  japonais de la cuisine italienne #Japanese  cook of Italian cuisine #nagoya  #aichi  #amo  I'I talia #cucina  #food  #cuisine  #Pasto  giapponese #Japanese  meal # repas japonais #Reduced  salt#Dishes  for my own sick #sale  ridotto #piatti  per i miei malati #régime  réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade #減塩食 #病気の自分の為の料理  #イタリア大好き  #月とスウィング  #月スイケイタリング #日本の食事 #野菜を多めに食べる 。 #Voglio  lavorare in Italia、
夕食/2018/9/15/土曜
冷やしうどん(薬味/ネギ、
茗荷、オクラ、トマト、
柚子こしょう)

Cena / 2018/9/15/sabato udon e verdure

Dîner / 
2018/9/15/samedi 
Udon et légumes

Dinner/
2018/9/15/ Saturday 
Udon and vegetables

#Mangia un sacco di 
verdure.
#Mangez beaucoup de légumes.
#cuoco giapponese di cucina italiana
#Cuisinier japonais de la cuisine italienne
#Japanese cook of Italian cuisine
#nagoya #aichi #amo I'I talia 
#cucina #food #cuisine
#Pasto giapponese
#Japanese meal 
# repas japonais
#Reduced salt#Dishes for my own sick
#sale ridotto #piatti per i miei malati #régime réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade
#減塩食#病気の自分の為の料理 #イタリア大好き 
#月とスウィング #月スイケイタリング#日本の食事#野菜を多めに食べる。
#Voglio lavorare in Italia、
夕食/2018/9/15/土曜 冷やしうどん(薬味/ネギ、 茗荷、オクラ、トマト、 柚子こしょう) Cena / 2018/9/15/sabato udon e verdure Dîner / 2018/9/15/samedi Udon et légumes Dinner/ 2018/9/15/ Saturday Udon and vegetables #Mangia  un sacco di verdure. #Mangez  beaucoup de légumes. #cuoco  giapponese di cucina italiana #Cuisinier  japonais de la cuisine italienne #Japanese  cook of Italian cuisine #nagoya  #aichi  #amo  I'I talia #cucina  #food  #cuisine  #Pasto  giapponese #Japanese  meal # repas japonais #Reduced  salt#Dishes  for my own sick #sale  ridotto #piatti  per i miei malati #régime  réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade #減塩食 #病気の自分の為の料理  #イタリア大好き  #月とスウィング  #月スイケイタリング #日本の食事 #野菜を多めに食べる 。 #Voglio  lavorare in Italia、
2018/9/15/土曜/
仕事の前にいつもの店へ寄り、「プアール茶」を飲んでます。(名古屋、覚王山アパート内、アムリタ)

Bevo "tè Puar" dal solito negozio prima del lavoro. (A Nakaya, appartamento Kakuousan, Amrita)

Je bois du "thé Puar" dans le magasin habituel avant le travail. (À Nakaya, appartement Kakuousan, Amrita)

I drink "Puar tea" in the usual shop before work. (In Nakaya, apartment Kakuousan, Amrita)

#Mangia un sacco di 
verdure.
#Mangez beaucoup de légumes.
#cuoco giapponese di cucina italiana
#Cuisinier japonais de la cuisine italienne
#Japanese cook of Italian cuisine
#nagoya #aichi #amo I'I talia 
#cucina #food #cuisine
#Pasto giapponese
#Japanese meal 
# repas japonais
#Reduced salt#Dishes for my own sick
#sale ridotto #piatti per i miei malati #régime réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade
#減塩食#病気の自分の為の料理 #イタリア大好き 
#月とスウィング #月スイケイタリング#日本の食事#野菜を多めに食べる。
#Voglio lavorare in Italia、
2018/9/15/土曜/ 仕事の前にいつもの店へ寄り、「プアール茶」を飲んでます。(名古屋、覚王山アパート内、アムリタ) Bevo "tè Puar" dal solito negozio prima del lavoro. (A Nakaya, appartamento Kakuousan, Amrita) Je bois du "thé Puar" dans le magasin habituel avant le travail. (À Nakaya, appartement Kakuousan, Amrita) I drink "Puar tea" in the usual shop before work. (In Nakaya, apartment Kakuousan, Amrita) #Mangia  un sacco di verdure. #Mangez  beaucoup de légumes. #cuoco  giapponese di cucina italiana #Cuisinier  japonais de la cuisine italienne #Japanese  cook of Italian cuisine #nagoya  #aichi  #amo  I'I talia #cucina  #food  #cuisine  #Pasto  giapponese #Japanese  meal # repas japonais #Reduced  salt#Dishes  for my own sick #sale  ridotto #piatti  per i miei malati #régime  réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade #減塩食 #病気の自分の為の料理  #イタリア大好き  #月とスウィング  #月スイケイタリング #日本の食事 #野菜を多めに食べる 。 #Voglio  lavorare in Italia、
朝食/2018/9/15/土曜
ハム入りフリッタータ、
パン、野菜のスープ、
サラダ、ヨーグルト、

Colazione / 2018/9/15 / sabato
Frittata con 
prosciutto cotto,
Pane, zuppa di verdure,
Insalata, yogurt,

Petit déjeuner / 2018/9/15 / samedi
Omelette avec
jambon cuit,
Pain, soupe de légumes,
Salade, yaourt,

Breakfast / 2018/9/15 / Saturday
Omelette with
cooked ham,
Bread, vegetable soup,
Salad, yoghurt,

#Mangia un sacco di 
verdure.
#Mangez beaucoup de légumes.
#cuoco giapponese di cucina italiana
#Cuisinier japonais de la cuisine italienne
#Japanese cook of Italian cuisine
#nagoya #aichi #amo I'I talia 
#cucina #food #cuisine
#Pasto giapponese
#Japanese meal 
# repas japonais
#Reduced salt#Dishes for my own sick
#sale ridotto #piatti per i miei malati #régime réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade
#減塩食#病気の自分の為の料理 #イタリア大好き 
#月とスウィング #月スイケイタリング#日本の食事#野菜を多めに食べる。
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朝食/2018/9/15/土曜 ハム入りフリッタータ、 パン、野菜のスープ、 サラダ、ヨーグルト、 Colazione / 2018/9/15 / sabato Frittata con prosciutto cotto, Pane, zuppa di verdure, Insalata, yogurt, Petit déjeuner / 2018/9/15 / samedi Omelette avec jambon cuit, Pain, soupe de légumes, Salade, yaourt, Breakfast / 2018/9/15 / Saturday Omelette with cooked ham, Bread, vegetable soup, Salad, yoghurt, #Mangia  un sacco di verdure. #Mangez  beaucoup de légumes. #cuoco  giapponese di cucina italiana #Cuisinier  japonais de la cuisine italienne #Japanese  cook of Italian cuisine #nagoya  #aichi  #amo  I'I talia #cucina  #food  #cuisine  #Pasto  giapponese #Japanese  meal # repas japonais #Reduced  salt#Dishes  for my own sick #sale  ridotto #piatti  per i miei malati #régime  réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade #減塩食 #病気の自分の為の料理  #イタリア大好き  #月とスウィング  #月スイケイタリング #日本の食事 #野菜を多めに食べる 。 #Voglio  lavorare in Italia、
夕食/2018/9/14/金曜/
唐揚げ、サラダ、
玄米、冷奴、和風ピクルス、味噌汁、

Cena / 2018/9/14 / venerdì /
Pollo fritto, insalata,
Riso integrale, tofu, sottaceti alla giapponese, zuppa di miso,

Dîner / 2018/9/14 / vendredi /
Poulet frit, salade,
Riz brun, tofu, cornichons japonais, soupe miso,

Dinner / 2018/9/14 / Friday /
Fried chicken, salad,
Brown rice, tofu, Japanese pickles, miso soup,

#Mangia un sacco di 
verdure.
#Mangez beaucoup de légumes.
#cuoco giapponese di cucina italiana
#Cuisinier japonais de la cuisine italienne
#Japanese cook of Italian cuisine
#nagoya #aichi #amo I'I talia 
#cucina #food #cuisine
#Pasto giapponese
#Japanese meal 
# repas japonais
#Reduced salt#Dishes for my own sick
#sale ridotto #piatti per i miei malati #régime réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade
#減塩食#病気の自分の為の料理 #イタリア大好き 
#月とスウィング #月スイケイタリング#日本の食事#野菜を多めに食べる。
#Voglio lavorare in Italia、
夕食/2018/9/14/金曜/ 唐揚げ、サラダ、 玄米、冷奴、和風ピクルス、味噌汁、 Cena / 2018/9/14 / venerdì / Pollo fritto, insalata, Riso integrale, tofu, sottaceti alla giapponese, zuppa di miso, Dîner / 2018/9/14 / vendredi / Poulet frit, salade, Riz brun, tofu, cornichons japonais, soupe miso, Dinner / 2018/9/14 / Friday / Fried chicken, salad, Brown rice, tofu, Japanese pickles, miso soup, #Mangia  un sacco di verdure. #Mangez  beaucoup de légumes. #cuoco  giapponese di cucina italiana #Cuisinier  japonais de la cuisine italienne #Japanese  cook of Italian cuisine #nagoya  #aichi  #amo  I'I talia #cucina  #food  #cuisine  #Pasto  giapponese #Japanese  meal # repas japonais #Reduced  salt#Dishes  for my own sick #sale  ridotto #piatti  per i miei malati #régime  réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade #減塩食 #病気の自分の為の料理  #イタリア大好き  #月とスウィング  #月スイケイタリング #日本の食事 #野菜を多めに食べる 。 #Voglio  lavorare in Italia、
朝食/2018/9/14/金曜/
焼き魚、玄米、納豆、サラダ、和風ピクルス、オレンジ、味噌汁、

Colazione / 2018/9/14 / Venerdì /
Pesce alla griglia(trota)
riso integrale, natto, insalata, sottaceti in stile giapponese, arancia, zuppa di miso,

Petit déjeuner / 2018/9/14 / vendredi /
Poisson grillé (truite)
riz brun, natto, salade, cornichons à la japonaise, orange, soupe miso,

Breakfast / 2018/9/14 / friday /
Grilled fish (trout)
brown rice, natto, salad, Japanese gherkins, orange, miso soup,

#Mangia un sacco di 
verdure.
#Mangez beaucoup de légumes.
#cuoco giapponese di cucina italiana
#Cuisinier japonais de la cuisine italienne
#Japanese cook of Italian cuisine
#nagoya #aichi #amo I'I talia 
#cucina #food #cuisine
#Pasto giapponese
#Japanese meal 
# repas japonais
#Reduced salt#Dishes for my own sick
#sale ridotto #piatti per i miei malati #régime réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade
#減塩食#病気の自分の為の料理 #イタリア大好き 
#月とスウィング #月スイケイタリング#日本の食事#野菜を多めに食べる。
#Voglio lavorare in Italia、
朝食/2018/9/14/金曜/ 焼き魚、玄米、納豆、サラダ、和風ピクルス、オレンジ、味噌汁、 Colazione / 2018/9/14 / Venerdì / Pesce alla griglia(trota) riso integrale, natto, insalata, sottaceti in stile giapponese, arancia, zuppa di miso, Petit déjeuner / 2018/9/14 / vendredi / Poisson grillé (truite) riz brun, natto, salade, cornichons à la japonaise, orange, soupe miso, Breakfast / 2018/9/14 / friday / Grilled fish (trout) brown rice, natto, salad, Japanese gherkins, orange, miso soup, #Mangia  un sacco di verdure. #Mangez  beaucoup de légumes. #cuoco  giapponese di cucina italiana #Cuisinier  japonais de la cuisine italienne #Japanese  cook of Italian cuisine #nagoya  #aichi  #amo  I'I talia #cucina  #food  #cuisine  #Pasto  giapponese #Japanese  meal # repas japonais #Reduced  salt#Dishes  for my own sick #sale  ridotto #piatti  per i miei malati #régime  réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade #減塩食 #病気の自分の為の料理  #イタリア大好き  #月とスウィング  #月スイケイタリング #日本の食事 #野菜を多めに食べる 。 #Voglio  lavorare in Italia、
朝食/2018/9/13/木曜/
スクランブルエッグ、
ハッシュドポテト、サラダ、パン、ヨーグルトとフルーツ、

Prima colazione / 2018/9/13 / giovedì /
Uova strapazzate,
Patate fritte, insalata, pane, yogurt e frutta,

Petit déjeuner / 2018/9/13 / jeudi /
Oeufs brouillés,
Pommes de terre frites, salade, pain, yaourt et fruits,

Petit déjeuner / 2018/9/13 / jeudi /
Oeufs brouillés,
Pommes de terre frites, salade, pain, yaourt et fruits,

#Mangia un sacco di 
verdure.
#Mangez beaucoup de légumes.
#cuoco giapponese di cucina italiana
#Cuisinier japonais de la cuisine italienne
#Japanese cook of Italian cuisine
#nagoya #aichi #amo I'I talia 
#cucina #food #cuisine
#Pasto giapponese
#Japanese meal 
# repas japonais
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#sale ridotto #piatti per i miei malati #régime réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade
#減塩食#病気の自分の為の料理 #イタリア大好き 
#月とスウィング #月スイケイタリング#日本の食事#野菜を多めに食べる。
#Voglio lavorare in Italia、
朝食/2018/9/13/木曜/ スクランブルエッグ、 ハッシュドポテト、サラダ、パン、ヨーグルトとフルーツ、 Prima colazione / 2018/9/13 / giovedì / Uova strapazzate, Patate fritte, insalata, pane, yogurt e frutta, Petit déjeuner / 2018/9/13 / jeudi / Oeufs brouillés, Pommes de terre frites, salade, pain, yaourt et fruits, Petit déjeuner / 2018/9/13 / jeudi / Oeufs brouillés, Pommes de terre frites, salade, pain, yaourt et fruits, #Mangia  un sacco di verdure. #Mangez  beaucoup de légumes. #cuoco  giapponese di cucina italiana #Cuisinier  japonais de la cuisine italienne #Japanese  cook of Italian cuisine #nagoya  #aichi  #amo  I'I talia #cucina  #food  #cuisine  #Pasto  giapponese #Japanese  meal # repas japonais #Reduced  salt#Dishes  for my own sick #sale  ridotto #piatti  per i miei malati #régime  réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade #減塩食 #病気の自分の為の料理  #イタリア大好き  #月とスウィング  #月スイケイタリング #日本の食事 #野菜を多めに食べる 。 #Voglio  lavorare in Italia、
夕食/2018/9/12/水曜/
トンカツ、サラダ、
玄米、味噌汁、

Cena / 2018/9/12 / mercoledì /
Cotolette di maiale, insalate,
Riso integrale, zuppa di miso,

Dîner / 2018/9/12 / mercredi /
Escalopes de porc, salades,
Riz brun, soupe miso,

Dinner / 2018/9/12 / Wednesday /
Pork cutlets, salads,
Brown rice, miso soup,

#Mangia un sacco di 
verdure.
#Mangez beaucoup de légumes.
#cuoco giapponese di cucina italiana
#Cuisinier japonais de la cuisine italienne
#Japanese cook of Italian cuisine
#nagoya #aichi #amo I'I talia 
#cucina #food #cuisine
#Pasto giapponese
#Japanese meal 
# repas japonais
#Reduced salt#Dishes for my own sick
#sale ridotto #piatti per i miei malati #régime réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade
#減塩食#病気の自分の為の料理 #イタリア大好き 
#月とスウィング #月スイケイタリング#日本の食事#野菜を多めに食べる。
#Voglio lavorare in Italia、
夕食/2018/9/12/水曜/ トンカツ、サラダ、 玄米、味噌汁、 Cena / 2018/9/12 / mercoledì / Cotolette di maiale, insalate, Riso integrale, zuppa di miso, Dîner / 2018/9/12 / mercredi / Escalopes de porc, salades, Riz brun, soupe miso, Dinner / 2018/9/12 / Wednesday / Pork cutlets, salads, Brown rice, miso soup, #Mangia  un sacco di verdure. #Mangez  beaucoup de légumes. #cuoco  giapponese di cucina italiana #Cuisinier  japonais de la cuisine italienne #Japanese  cook of Italian cuisine #nagoya  #aichi  #amo  I'I talia #cucina  #food  #cuisine  #Pasto  giapponese #Japanese  meal # repas japonais #Reduced  salt#Dishes  for my own sick #sale  ridotto #piatti  per i miei malati #régime  réduit de sel # cuisinier pour moi qui est tombé malade #減塩食 #病気の自分の為の料理  #イタリア大好き  #月とスウィング  #月スイケイタリング #日本の食事 #野菜を多めに食べる 。 #Voglio  lavorare in Italia、