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It was a week left in my heart!

今日から10月、先月は北海道で地震や台風に見舞われ、いろいろと落ち着かない毎日でしたね(^-^;
でも、なんとか普通に生活も戻れてホッとしています!

さて、9月最後は私にとって濃い一週間でした!
まずはヨガシャラ養成講座でテストが無事に終ったこと、また一度は中止になった恵庭ヨガも普通に通えたことです♪

テストはいろいろ緊張したり、失敗したこともありましたが、今までやって来たことを出せたので、良かったですo(^o^)o
恵庭ヨガでは、一度初心に戻って一つ一つのポーズをじっくりやるレッスンもあって、本当に参考になりました♪

やはり普通の生活は重要だと本当に思いました!

これからさらにヨガを学んで、人に伝えていきたいと思います( ☆∀☆) Following the teacher I admire
#ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガシャラ #養成講座 #恵庭ヨガ #恵み野 #みんなありがとう #地震 #台風 #sapporo  #Hokkaido
It was a week left in my heart! 今日から10月、先月は北海道で地震や台風に見舞われ、いろいろと落ち着かない毎日でしたね(^-^; でも、なんとか普通に生活も戻れてホッとしています! さて、9月最後は私にとって濃い一週間でした! まずはヨガシャラ養成講座でテストが無事に終ったこと、また一度は中止になった恵庭ヨガも普通に通えたことです♪ テストはいろいろ緊張したり、失敗したこともありましたが、今までやって来たことを出せたので、良かったですo(^o^)o 恵庭ヨガでは、一度初心に戻って一つ一つのポーズをじっくりやるレッスンもあって、本当に参考になりました♪ やはり普通の生活は重要だと本当に思いました! これからさらにヨガを学んで、人に伝えていきたいと思います( ☆∀☆) Following the teacher I admire #ヨガ  #ヨガインストラクター  #ヨガシャラ  #養成講座  #恵庭ヨガ  #恵み野  #みんなありがとう  #地震  #台風  #sapporo  #Hokkaido 
大地震2日目、ようやくわたしの家もライフラインが復旧しました。
10年以上前から関東や東海で大地震が起きる可能性があると警告はありましたがここ数年は北海道でも大地震の可能性があると言われていましたが、まさか本当に起きるとは思ってなかったです。
結局は自然の災害には逆らえないということでしょうか。

さて、今回北海道を襲った大地震の原因は活断層によるものでした。

タイプとしては1995年の阪神淡路大震災や2016年の熊本地震のような内陸直下地震に当てはまります。

一方2011年の東日本大震災や1923年の関東大震災、さらには元禄16年(1703年)の元禄地震は海溝及びトラフで発生した海溝型地震です。

今現在、近い将来関東で起こるであろう地震は内陸直下型地震、東海地震は海溝型地震に当たります。
また、東海地震が起きた場合連動して東南海震度及び南海地震も起き、最悪富士山噴火の可能性もあると言われ、日本の半分以上は被災地になると言われています。

直下型地震は内陸部の浅いところで起きるため震源地周辺地域は大きな揺れはありますが、遠くなると途端に揺れが小さくなり、被害はそこまで及びません。

ただ、海溝型地震は厄介で、プレートそのものが揺れるため、震源地から遠く離れた場所でもかなり大きな揺れを観測し、被害に巻き込まれます。

実際、関東大震災時、東京及び神奈川では震度7でしたが、実は遠く離れた札幌や沖縄でも震度2の揺れを観測しております。

今後、地震に伴いデマも飛び交う可能性もありますので、必ず最新情報を聞いて行動や対策をしてください。

また、今回の地震で亡くなられた方、ご冥福をお祈りします<(_ _*)>
#北海道大地震 #大震災 #震度7 #ライフライン #内陸直下型地震 #海溝型地震 #熊本地震 #阪神淡路大震災 #東日本大震災 #関東大震災 #活断層 #石狩活断層  #月寒断層 #東南海震度 #南海地震 #富士山噴火 #earthquake  #sapporo  #Hokkaido  #lifeline #Activefault
大地震2日目、ようやくわたしの家もライフラインが復旧しました。 10年以上前から関東や東海で大地震が起きる可能性があると警告はありましたがここ数年は北海道でも大地震の可能性があると言われていましたが、まさか本当に起きるとは思ってなかったです。 結局は自然の災害には逆らえないということでしょうか。 さて、今回北海道を襲った大地震の原因は活断層によるものでした。 タイプとしては1995年の阪神淡路大震災や2016年の熊本地震のような内陸直下地震に当てはまります。 一方2011年の東日本大震災や1923年の関東大震災、さらには元禄16年(1703年)の元禄地震は海溝及びトラフで発生した海溝型地震です。 今現在、近い将来関東で起こるであろう地震は内陸直下型地震、東海地震は海溝型地震に当たります。 また、東海地震が起きた場合連動して東南海震度及び南海地震も起き、最悪富士山噴火の可能性もあると言われ、日本の半分以上は被災地になると言われています。 直下型地震は内陸部の浅いところで起きるため震源地周辺地域は大きな揺れはありますが、遠くなると途端に揺れが小さくなり、被害はそこまで及びません。 ただ、海溝型地震は厄介で、プレートそのものが揺れるため、震源地から遠く離れた場所でもかなり大きな揺れを観測し、被害に巻き込まれます。 実際、関東大震災時、東京及び神奈川では震度7でしたが、実は遠く離れた札幌や沖縄でも震度2の揺れを観測しております。 今後、地震に伴いデマも飛び交う可能性もありますので、必ず最新情報を聞いて行動や対策をしてください。 また、今回の地震で亡くなられた方、ご冥福をお祈りします<(_ _*)>#北海道大地震  #大震災  #震度7  #ライフライン  #内陸直下型地震  #海溝型地震  #熊本地震  #阪神淡路大震災  #東日本大震災  #関東大震災  #活断層  #石狩活断層  #月寒断層  #東南海震度  #南海地震  #富士山噴火  #earthquake  #sapporo  #Hokkaido  #lifeline  #Activefault 
先日は、温泉旅行で定山渓に行きましたよ~♪
当日、札幌市内はシトシト雨でしたが、現地は雲が多いながらも天気が良く、少し暑かったです♪
また、真夏のイルミネーションも見てきて、幻想的で時間も忘れてしまうほどですでした( ☆∀☆)
イルミネーションは冬のイメージが強いけれど、夏のイルミネーションもきれいでした!!
ホテルに帰った後はヨガをしたり、みんなで雑談、温泉に入りました!!
私は翌日仕事のため一足早く寝ることに(-.-)Zzz・・・・
すると早朝、ちょっとしたハプニングが・・・。
寝坊してしまいました(#゚Д゚)y-~~
バスの時間も過ぎてしまったため、急いでタクシーを呼んでそのまま職場へ直行、なんとか20分前に着いて遅刻は免れました( 。゚Д゚。)
前回の旅行と同様に予定を切り詰めた中でしたので、今度はしっかり休みをとってのんびり旅行を楽しみたいです(笑)
My yoga this time was a huge success o (^ o ^) o
I will do my best and I will aim for a yoga instructor for one person!
#ヨガ #温泉ヨガ #定山渓 #ミリオーネ #夏のイルミネーション #幻想的 #summer  #sapporo  #Hokkaido  #お盆休み
先日は、温泉旅行で定山渓に行きましたよ~♪ 当日、札幌市内はシトシト雨でしたが、現地は雲が多いながらも天気が良く、少し暑かったです♪ また、真夏のイルミネーションも見てきて、幻想的で時間も忘れてしまうほどですでした( ☆∀☆) イルミネーションは冬のイメージが強いけれど、夏のイルミネーションもきれいでした!! ホテルに帰った後はヨガをしたり、みんなで雑談、温泉に入りました!! 私は翌日仕事のため一足早く寝ることに(-.-)Zzz・・・・ すると早朝、ちょっとしたハプニングが・・・。 寝坊してしまいました(#゚Д゚ )y-~~ バスの時間も過ぎてしまったため、急いでタクシーを呼んでそのまま職場へ直行、なんとか20分前に着いて遅刻は免れました( 。゚Д゚。) 前回の旅行と同様に予定を切り詰めた中でしたので、今度はしっかり休みをとってのんびり旅行を楽しみたいです(笑) My yoga this time was a huge success o (^ o ^) o I will do my best and I will aim for a yoga instructor for one person! #ヨガ  #温泉ヨガ  #定山渓  #ミリオーネ  #夏のイルミネーション  #幻想的  #summer  #sapporo  #Hokkaido  #お盆休み 
先日は約2週間ぶりの恵庭ヨガに行って来ましたよo(^o^)o
5月以来にフリーな日に当たりましたので、早めに恵み野について街の中を散策、食べ歩きしながらヨガレッスンを向かえました♪
インストラクターの方ともお話ししながら、ヨガレッスンを楽しみ、あっという間でした(*^ー^)ノ♪
やはり、恵庭ヨガが一番ホッとしますね♪
帰りは恵み野駅近くのトモエベーグルに立ち寄ってチーズベーグルを買い、帰りました( ☆∀☆)
翌日の朝はチーズベーグルを食べましたが、美味しかったです♪
I am always grateful for your help!!
I look forward to working with you<(_ _*)>
#ヨガ #ヨガインストラクター #恵庭ヨガ #恵み野 #トモエベーグル #Hokkaido  #summer  #yoga
先日は約2週間ぶりの恵庭ヨガに行って来ましたよo(^o^)o 5月以来にフリーな日に当たりましたので、早めに恵み野について街の中を散策、食べ歩きしながらヨガレッスンを向かえました♪ インストラクターの方ともお話ししながら、ヨガレッスンを楽しみ、あっという間でした(*^ー^)ノ♪ やはり、恵庭ヨガが一番ホッとしますね♪ 帰りは恵み野駅近くのトモエベーグルに立ち寄ってチーズベーグルを買い、帰りました( ☆∀☆) 翌日の朝はチーズベーグルを食べましたが、美味しかったです♪ I am always grateful for your help!! I look forward to working with you<(_ _*)>#ヨガ  #ヨガインストラクター  #恵庭ヨガ  #恵み野  #トモエベーグル  #Hokkaido  #summer  #yoga 
Fireworks will start soon ~ ♪
It is after a few years (* ^ ー ^) ノ ♪
p.s. I wanted to see fireworks with her

#sapporo  #toyohira-ku  #Hanabi 
#summer
Fireworks will start soon ~ ♪ It is after a few years (* ^ ー ^) ノ ♪ p.s. I wanted to see fireworks with her #sapporo  #toyohira -ku #Hanabi  #summer 
After yoga soup curry ♪
Relaxing to a tired body ~ (* ^ ー ^) ノ ♪
#SoupCurry  #ChaosHeaven  #sapporo  #susukino
Changing body, mind, consciousness
今年はヨガシャラに限らず恵庭ヨガとの出会い、そして先月より養成講座を受講して早1ヶ月、一見したら変わってないようで実は色合い変わってきている。

元々身体が硬く、前屈が苦手で全然曲がりませんでしたが、今月に入ってわずかながら倒れるようになり、少し楽になってきましたo(^o^)o

また、苦手なポーズもたくさんありますが、この中で基本のDown Facing Dogもなかなかできなく、今月の初め、恵庭ヨガでその事を相談したらコツを教えて頂き、その練習をしていたら、すごくやりやすくなって、身体が変わり始めている、感じる瞬間がありました!! それに伴ってヨガに対して考えも変わり、インストラクターとしてはこれからかも知れませんが、意識も変わって来たのかな、と最近思います( ☆∀☆) 明後日は今月最後の恵庭ヨガになりますので、もう一度Down Facing Dogを見てもらいどれくらい改善されたのか、そして何か思うことがあったらいろいろ相談してみたいと思います(*^^*) Aiming for a respected instructor (= ^ ω ^)
#ヨガ #インストラクター #札幌 #恵庭ヨガ #養成講座 #ヨガシャラ #変わる意識 #mind  #body  #DownFacingDog  #summer  #Hokkaido
Changing body, mind, consciousness 今年はヨガシャラに限らず恵庭ヨガとの出会い、そして先月より養成講座を受講して早1ヶ月、一見したら変わってないようで実は色合い変わってきている。 元々身体が硬く、前屈が苦手で全然曲がりませんでしたが、今月に入ってわずかながら倒れるようになり、少し楽になってきましたo(^o^)o また、苦手なポーズもたくさんありますが、この中で基本のDown Facing Dogもなかなかできなく、今月の初め、恵庭ヨガでその事を相談したらコツを教えて頂き、その練習をしていたら、すごくやりやすくなって、身体が変わり始めている、感じる瞬間がありました!! それに伴ってヨガに対して考えも変わり、インストラクターとしてはこれからかも知れませんが、意識も変わって来たのかな、と最近思います( ☆∀☆) 明後日は今月最後の恵庭ヨガになりますので、もう一度Down Facing Dogを見てもらいどれくらい改善されたのか、そして何か思うことがあったらいろいろ相談してみたいと思います(*^^*) Aiming for a respected instructor (= ^ ω ^) #ヨガ  #インストラクター  #札幌  #恵庭ヨガ  #養成講座  #ヨガシャラ  #変わる意識  #mind  #body  #DownFacingDog  #summer  #Hokkaido 
あれから23年、今日あるいはカルト教の教祖含め幹部7人が命日となった。
そう、死刑執行日でした。
朝からニュースで持ちきりになりましたね。
私は当時小4の終わりで5年生を間近に控えたときの出来事でした。

また、当時は事件現場の近くに住んでいたので、恐怖で、また数ヶ月くらい地下鉄など公共機関の乗り物に乗るのも嫌になったこともありました。

ヨガを悪用したことも本当に許せないですね。

今の社会は、ブラック企業や政治が不安である中、詐欺集団がセミナー等を通して、人を洗脳して、組織化する、またそのような団体が現れてもおかしくないし、今回の死刑ですべて終わったわけではないと思います。

これからヨガインストラクターになる当たり、そのような人や団体には近付かない、関わらない、そして少しでもおかしいと感じたら常に客観的な目で判断していきたいと思います。また、同じようにそのように伝えていきたいと思います。

自分自身も回りも大切に。
#ヨガ #インストラクター #札幌 #あれから23年 #地下鉄 #自分も回りも大切に #평화이며있도록
あれから23年、今日あるいはカルト教の教祖含め幹部7人が命日となった。 そう、死刑執行日でした。 朝からニュースで持ちきりになりましたね。 私は当時小4の終わりで5年生を間近に控えたときの出来事でした。 また、当時は事件現場の近くに住んでいたので、恐怖で、また数ヶ月くらい地下鉄など公共機関の乗り物に乗るのも嫌になったこともありました。 ヨガを悪用したことも本当に許せないですね。 今の社会は、ブラック企業や政治が不安である中、詐欺集団がセミナー等を通して、人を洗脳して、組織化する、またそのような団体が現れてもおかしくないし、今回の死刑ですべて終わったわけではないと思います。 これからヨガインストラクターになる当たり、そのような人や団体には近付かない、関わらない、そして少しでもおかしいと感じたら常に客観的な目で判断していきたいと思います。また、同じようにそのように伝えていきたいと思います。 自分自身も回りも大切に。 #ヨガ  #インストラクター  #札幌  #あれから23年  #地下鉄  #自分も回りも大切に  #평화이며있도록 
Enjoy Eniwa Yoga ~ ♪
今年の5月より本格的に恵庭ヨガに通い初めて早2ヶ月!!
そして3ヶ月目に突入しました~o(^o^)o

毎回楽しみにしてレッスンを受講してしますが、いつもあっという間に終わってしまいます(*^^*)
毎回いろんな話をしたり、昨日は瞑想のことでわからないことがあったので、相談してみたら、解決されてスッキリしました!

いつもは前半の時間帯ですが、今月は仕事の日と重なっているため、退勤後急いで恵庭に向かい、後半クラスに参加しました( ´∀`)
後半クラスはややハードとチラッと聞いていましたが、いつもに比べたらハードな感じはしましたが、楽しかったです( ☆∀☆)
私自身もハードなヨガやパワー系は好きなので、受講できて良かったです!!
ヨガの後はマウントエベレストでナンカレーを食べました(*^ー^)ノ♪
今回で2回目でしたが、美味しかったです♪
Eniwa Yoga always gets energetic! !
I am looking forward to every ♪
#ヨガ #インストラクター #eniwa  #yoga  #eniwayoga  #恵み野 #パワースポット #meditation  #瞑想 #Hokkaido
#マウントエベレスト #ナンカレー
Enjoy Eniwa Yoga ~ ♪ 今年の5月より本格的に恵庭ヨガに通い初めて早2ヶ月!! そして3ヶ月目に突入しました~o(^o^)o 毎回楽しみにしてレッスンを受講してしますが、いつもあっという間に終わってしまいます(*^^*) 毎回いろんな話をしたり、昨日は瞑想のことでわからないことがあったので、相談してみたら、解決されてスッキリしました! いつもは前半の時間帯ですが、今月は仕事の日と重なっているため、退勤後急いで恵庭に向かい、後半クラスに参加しました( ´∀`) 後半クラスはややハードとチラッと聞いていましたが、いつもに比べたらハードな感じはしましたが、楽しかったです( ☆∀☆) 私自身もハードなヨガやパワー系は好きなので、受講できて良かったです!! ヨガの後はマウントエベレストでナンカレーを食べました(*^ー^)ノ♪ 今回で2回目でしたが、美味しかったです♪ Eniwa Yoga always gets energetic! ! I am looking forward to every ♪ #ヨガ  #インストラクター  #eniwa  #yoga  #eniwayoga  #恵み野  #パワースポット  #meditation  #瞑想  #Hokkaido  #マウントエベレスト  #ナンカレー 
Tomorrow, the first anniversary~!!
今日で6月最後で仕事帰りにお馴染みのヨガシャラでレッスンを受けて来ました!!
実は明日7月1日はヨガシャラに通いはじめて1年経ちます(^.^)
しかも今日のインストラクターは初めてヨガシャラに出会った初日と同じインストラクターでさらに明後日もそのインストラクターですので、良い2年目スタートですね♪
初めてヨガシャラに通ってからは、札幌だけでなく北広島、今では恵庭まで足を運んで、さらに養成講座も受講して、この1年で自分も回りも変わりました(*^^*)
また、ヨガシャラも年末には移転するなど、本当に変わり目の年だったと思います!!
そして、目指すインストラクターが決まった今、その背中を追いかけて、吸収出来ることは吸収して目標を達成したいと思います( =^ω^)
We will achieve our goal with the aim of respecting instructors!!
Namaste
#ヨガ #ヨガシャラ #1周年 #大通り #ナナイロ #札幌 #移転 #インストラクター #北広島 #恵庭ヨガ #北広島ヨガ #恵庭 #恵み野 #恵み野ヨガ #sapporo  #Hokkaido  #eniwa  #Englishyoga  #yoga  #instructor  #naitive
Tomorrow, the first anniversary~!! 今日で6月最後で仕事帰りにお馴染みのヨガシャラでレッスンを受けて来ました!! 実は明日7月1日はヨガシャラに通いはじめて1年経ちます(^.^) しかも今日のインストラクターは初めてヨガシャラに出会った初日と同じインストラクターでさらに明後日もそのインストラクターですので、良い2年目スタートですね♪ 初めてヨガシャラに通ってからは、札幌だけでなく北広島、今では恵庭まで足を運んで、さらに養成講座も受講して、この1年で自分も回りも変わりました(*^^*) また、ヨガシャラも年末には移転するなど、本当に変わり目の年だったと思います!! そして、目指すインストラクターが決まった今、その背中を追いかけて、吸収出来ることは吸収して目標を達成したいと思います( =^ω^) We will achieve our goal with the aim of respecting instructors!! Namaste #ヨガ  #ヨガシャラ  #1周年  #大通り  #ナナイロ  #札幌  #移転  #インストラクター  #北広島  #恵庭ヨガ  #北広島ヨガ  #恵庭  #恵み野  #恵み野ヨガ  #sapporo   #Hokkaido  #eniwa  #Englishyoga  #yoga  #instructor  #naitive 
English Yoga 講座!! ヨガをしていると、クラスによっては英語クラスに当たることもありますよね\(^o^)/
英語がわかる人や得意な人はすぐポーズに入れると思いますが、苦手だったりわからない人はちょっと・・・、なんてことも(-_-;)
実は私も元々は英語が苦手でしたが、最近はヨガと平行して英語も勉強しているので、少しずつではありますが、わかって来ました~(*´∀`)♪
そこで今日はヨガで呼吸について英語ならどんなフレーズか教えますね♪

息を吸っては
「Inhale」、読み方はインヘイル

息を吐くは
「Exhale」、読み方はエクスヘイル

と言います!!! 実際、inは~に入る、exは出るという意味ですから、意味がわかると簡単ですね(*^^*) さて明日はヨガシャラ養成講座と恵庭ヨガです!
楽しんで来ますね~(*´∀`)♪
#ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガシャラ #養成講座 #TT #恵庭ヨガ #恵み野 #yoga  #sapporo  #eniwa  #EnglishYoga  #Hokkaido  #summer  #inhale  #exhale  #native
English Yoga 講座!! ヨガをしていると、クラスによっては英語クラスに当たることもありますよね\(^o^)/ 英語がわかる人や得意な人はすぐポーズに入れると思いますが、苦手だったりわからない人はちょっと・・・、なんてことも(-_-;) 実は私も元々は英語が苦手でしたが、最近はヨガと平行して英語も勉強しているので、少しずつではありますが、わかって来ました~(*´∀`)♪ そこで今日はヨガで呼吸について英語ならどんなフレーズか教えますね♪ 息を吸っては 「Inhale」、読み方はインヘイル 息を吐くは 「Exhale」、読み方はエクスヘイル と言います!!! 実際、inは~に入る、exは出るという意味ですから、意味がわかると簡単ですね(*^^*) さて明日はヨガシャラ養成講座と恵庭ヨガです! 楽しんで来ますね~(*´∀`)♪ #ヨガ  #ヨガインストラクター  #ヨガシャラ  #養成講座  #TT  #恵庭ヨガ  #恵み野  #yoga  #sapporo  #eniwa  #EnglishYoga  #Hokkaido  #summer  #inhale  #exhale  #native 
昨日の夜、非常に悲しい夢を見た。
仲の良かった人が今までなんともなかったのに、ある日突然亡くなった。
そんなとき、テレパシーのようなものが聞こえてた。
その亡くなった人だった。
「私は死ぬことを選んだ」とそう言っていた。
なんのことかわからず、気づいたら家に帰宅し、床を思いっきりグーで叩こうとしていた。
そんな夢だったが、うろ覚えのようででもずっと脳裏に焼き付いていて、仕事やヨガが終わった後はなぜか頭から離れない。
あの夢はなんだったのか、と考えてしまう。
朝、その人は普通に何事もなく元気そうでしたのでホッとしましたが。
#ヨガ #インストラクター #夢 #夢占い #脳裏に焼き付く #不思議な夢 #札幌 #恵庭ヨガ #ヨガシャラ #恵み野 #英語
昨日の夜、非常に悲しい夢を見た。 仲の良かった人が今までなんともなかったのに、ある日突然亡くなった。 そんなとき、テレパシーのようなものが聞こえてた。 その亡くなった人だった。 「私は死ぬことを選んだ」とそう言っていた。 なんのことかわからず、気づいたら家に帰宅し、床を思いっきりグーで叩こうとしていた。 そんな夢だったが、うろ覚えのようででもずっと脳裏に焼き付いていて、仕事やヨガが終わった後はなぜか頭から離れない。 あの夢はなんだったのか、と考えてしまう。 朝、その人は普通に何事もなく元気そうでしたのでホッとしましたが。 #ヨガ  #インストラクター  #夢  #夢占い  #脳裏に焼き付く  #不思議な夢  #札幌  #恵庭ヨガ  #ヨガシャラ  #恵み野  #英語 
今日はInternational Yoga Dayだそうです!! その事を知ったのは今日でした\(^o^)/ 今日はヨガシャラの養成講座と恵庭ヨガのはしごヨガでしたが、まさか国際ヨガの日にヨガ三昧とはすごい光栄です♪
養成講座ではヨガについてもちろん色々学びましたが、恵庭ヨガでもレッスン前に色々タメになることを言って下さって、今後インストラクターになる上で本当に大切なことを学びました!!
大好きな恵庭ヨガもすっかり常連、私の中ではパワースポットにですね(*´∀`)♪
来週も養成講座の後、恵庭ヨガを楽しみます♪
 Thank you for your wonderful lesson today ♪
#ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガシャラ #養成講座 #札幌 #厚別 #恵庭ヨガ #恵み野 #パワースポット #国際ヨガ #InternationalYogaDay #英語ヨガ #ネイティブ #sapporo  #eniwa  #hokkaido
今日はInternational Yoga Dayだそうです!! その事を知ったのは今日でした\(^o^)/ 今日はヨガシャラの養成講座と恵庭ヨガのはしごヨガでしたが、まさか国際ヨガの日にヨガ三昧とはすごい光栄です♪ 養成講座ではヨガについてもちろん色々学びましたが、恵庭ヨガでもレッスン前に色々タメになることを言って下さって、今後インストラクターになる上で本当に大切なことを学びました!! 大好きな恵庭ヨガもすっかり常連、私の中ではパワースポットにですね(*´∀`)♪ 来週も養成講座の後、恵庭ヨガを楽しみます♪ Thank you for your wonderful lesson today ♪ #ヨガ  #ヨガインストラクター  #ヨガシャラ  #養成講座  #札幌  #厚別  #恵庭ヨガ  #恵み野  #パワースポット  #国際ヨガ  #InternationalYogaDay  #英語ヨガ  #ネイティブ  #sapporo  #eniwa  #hokkaido 
今年はヨガインストラクターを目指すために、仕事を辞めてどこの養成講座を受けようかいろんなところをまわりましたが、去年の夏より通っているヨガシャラに決めました\(^o^)/
そして明日は受講初日!!
どんなことを学ぶのか、すごい楽しみです♪
そして、そのあとはひざに恵庭ヨガ~(*´∀`)♪
ずっと楽しみにしていたので、久しぶりにレッスン受けられるのは本当に楽しみで、しかも今月は毎週木曜ですので、養成講座の後そのまま向かいます(笑)
いつかは目指すインストラクターの背中を追いかけて・・・ Aim for it! Native Yoga Instructor! !
#ヨガ #インストラクター #ヨガシャラ #厚別 #yoga  #instructor  #養成講座 #恵庭ヨガ #恵み野 #ネイティブ #バイリンガル #英語ヨガ #English  #sapporo  #eniwa  #Hokkaido #Canada  #Vancouver  #Australia
今年はヨガインストラクターを目指すために、仕事を辞めてどこの養成講座を受けようかいろんなところをまわりましたが、去年の夏より通っているヨガシャラに決めました\(^o^)/ そして明日は受講初日!! どんなことを学ぶのか、すごい楽しみです♪ そして、そのあとはひざに恵庭ヨガ~(*´∀`)♪ ずっと楽しみにしていたので、久しぶりにレッスン受けられるのは本当に楽しみで、しかも今月は毎週木曜ですので、養成講座の後そのまま向かいます(笑) いつかは目指すインストラクターの背中を追いかけて・・・ Aim for it! Native Yoga Instructor! ! #ヨガ  #インストラクター  #ヨガシャラ  #厚別  #yoga  #instructor  #養成講座  #恵庭ヨガ  #恵み野  #ネイティブ  #バイリンガル  #英語ヨガ  #English  #sapporo  #eniwa  #Hokkaido  #Canada  #Vancouver  #Australia 
Downward Facing Dog
ヨガの中ではよく使うポーズの1つですよね!
初心者の人達は三角形にならず楕円っぽくなってしまったり(私はよく楕円っぽくなります)しますが、腕を伸ばすと形も綺麗になっていくはずです!
私も最近ようやく形に近づいたかな、と思います(笑)
さて、私は近々養成講座を受講予定です\(^o^)/
いろんなところ回って見たけれど、見つかって先程申込みしました(*´∀`)♪
どこで受講するかは後日改めてご報告します♪
(*^^*)
I will do my best to get closer to the person who wants to follow with yoga absolutely!
#ヨガ #ヨガインストラクター #札幌 #北海道 #北広島 #恵庭 #恵み野 #ヨガシャラ #養成講座 #初夏 #Sapporo  #eniwa  #English  #英語ヨガ #恵庭ヨガ #Hokkaido #ダウンドッグ #ダウンワードフェイシングドッグ #ダウンフェイシングドッグ #DownFacingDog
Downward Facing Dog ヨガの中ではよく使うポーズの1つですよね! 初心者の人達は三角形にならず楕円っぽくなってしまったり(私はよく楕円っぽくなります)しますが、腕を伸ばすと形も綺麗になっていくはずです! 私も最近ようやく形に近づいたかな、と思います(笑) さて、私は近々養成講座を受講予定です\(^o^)/ いろんなところ回って見たけれど、見つかって先程申込みしました(*´∀`)♪ どこで受講するかは後日改めてご報告します♪ (*^^*) I will do my best to get closer to the person who wants to follow with yoga absolutely! #ヨガ  #ヨガインストラクター  #札幌  #北海道  #北広島  #恵庭  #恵み野  #ヨガシャラ  #養成講座  #初夏  #Sapporo  #eniwa  #English  #英語ヨガ  #恵庭ヨガ  #Hokkaido  #ダウンドッグ  #ダウンワードフェイシングドッグ  #ダウンフェイシングドッグ  #DownFacingDog 
本日を以て仙台店勤務は終了しました!6月より札幌店勤務に復帰します!
あれから一年が経ちました。そう、去年の今日は仙台店最後の出勤日でしたm(__)m
4月7から2ヶ月弱の出張でしたが、色々あったなぁ、と思います(笑)
出張前日は空港近くのホテルに泊まり、Dinner を写真に撮り、Facebookに投稿し、去年の31日は中学以来の新幹線でのんびり帰って、その合間に写真を撮りました(笑)
それから、サフロ、ヨガシャラ、そして恵庭ヨガまで出会ってΣ(゜Д゜)
この一年は色々ありました!
でも、札幌に帰ってきてからはヨガを通してたくさんの人と出会い、本当に濃い一年だったと思います!

明日は久々の恵庭ヨガ、楽しんで来ます(*´∀`)♪
#ヨガ #インストラクター #千歳 #新千歳空港 #千歳グランテラス #北海道新幹線 #函館 #仙台 #新函館北斗 #青葉区 #勾当台公園 #萩の月 #恵庭 #恵庭ヨガ #サフロ #ヨガシャラ #札幌 #すずのらん #アニメバー #北広島 #寺ヨガ #恵み野 #厚別 #薬膳カレー #スープカレー
本日を以て仙台店勤務は終了しました!6月より札幌店勤務に復帰します! あれから一年が経ちました。そう、去年の今日は仙台店最後の出勤日でしたm(__)m 4月7から2ヶ月弱の出張でしたが、色々あったなぁ、と思います(笑) 出張前日は空港近くのホテルに泊まり、Dinner を写真に撮り、Facebookに投稿し、去年の31日は中学以来の新幹線でのんびり帰って、その合間に写真を撮りました(笑) それから、サフロ、ヨガシャラ、そして恵庭ヨガまで出会ってΣ(゜Д゜) この一年は色々ありました! でも、札幌に帰ってきてからはヨガを通してたくさんの人と出会い、本当に濃い一年だったと思います! 明日は久々の恵庭ヨガ、楽しんで来ます(*´∀`)♪ #ヨガ  #インストラクター  #千歳  #新千歳空港  #千歳グランテラス  #北海道新幹線  #函館  #仙台  #新函館北斗  #青葉区  #勾当台公園  #萩の月  #恵庭  #恵庭ヨガ  #サフロ  #ヨガシャラ  #札幌  #すずのらん  #アニメバー  #北広島  #寺ヨガ  #恵み野  #厚別  #薬膳カレー  #スープカレー 
Warrior 1

私がヨガの中で好きなポーズの1つです\(^o^)/
何かを決断するときなど、不安になることもあるかと思いますが、後ろを振り向かず前だけを見て進んでいく勇気、そして何かを勝ち取る、そういうときは必ず来ると思いますが、自分を信じて進むべき道を歩んで行きましょう♪
ちなみにこのWarrior 1は戦士のポーズ1もしくはヴィラヴァドラ1とも言います!

今月はサークルを開かず自分だけのヨガを楽しんできて、月末はまた恵庭ヨガに行きますよ(*´∀`)♪
楽しみです(^_^)v
A road without a road will continue

#ヨガ #ヨガインストラクター #Warrior  #戦士 #ヴィラヴァドラ #初夏 #sapporo  #eniwa  #yoga #ウォーリア
Warrior 1 私がヨガの中で好きなポーズの1つです\(^o^)/ 何かを決断するときなど、不安になることもあるかと思いますが、後ろを振り向かず前だけを見て進んでいく勇気、そして何かを勝ち取る、そういうときは必ず来ると思いますが、自分を信じて進むべき道を歩んで行きましょう♪ ちなみにこのWarrior 1は戦士のポーズ1もしくはヴィラヴァドラ1とも言います! 今月はサークルを開かず自分だけのヨガを楽しんできて、月末はまた恵庭ヨガに行きますよ(*´∀`)♪ 楽しみです(^_^)v A road without a road will continue #ヨガ  #ヨガインストラクター  #Warrior  #戦士  #ヴィラヴァドラ  #初夏  #sapporo  #eniwa  #yoga  #ウォーリア 
今日はヨガシャラと恵庭のはしごヨガでした♪
ヨガシャラでは、頭立ちのポーズもやりましたが、難しくて不発で終わってしまいました(^-^;練習しないと、ですね!
しかも、英語もできる方と一緒にレッスンができたのも嬉しかったです!
そのあとは恵み野ヨガに行き、なんと寺ヨガにいつも来てくださった方と久々に再会しました(*´∀`)♪
ヨガをやっているとどこかしらで繋がって来るんだな、といつも思います(笑)
ヨガ自体はヨガシャラに比べるとハードですが、楽しいのでまた通いたいです♪
Thank you very much again today \ (^ o ^) /
I will go again. ♪

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今日はヨガシャラと恵庭のはしごヨガでした♪ ヨガシャラでは、頭立ちのポーズもやりましたが、難しくて不発で終わってしまいました(^-^;練習しないと、ですね! しかも、英語もできる方と一緒にレッスンができたのも嬉しかったです! そのあとは恵み野ヨガに行き、なんと寺ヨガにいつも来てくださった方と久々に再会しました(*´∀`)♪ ヨガをやっているとどこかしらで繋がって来るんだな、といつも思います(笑) ヨガ自体はヨガシャラに比べるとハードですが、楽しいのでまた通いたいです♪ Thank you very much again today \ (^ o ^) / I will go again. ♪ #ヨガ  #ヨガインストラクター  #札幌  #ヨガシャラ  #大通  #恵庭  #恵み野  #恵庭ヨガ  #yoga  #English  #sapporo  #eniwa  #headstand  #shoulderstand