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  • thegreen_santo
    The Green Santo
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Images by thegreen_santo

Mi 1er encuentro con esta deliciosa comida fue en Colón, Panamá, allá por el año de 2008. Tuve la oportunidad de viajar por trabajo y descubrir este increíble sabor a base de garbanzos y especias. Y para contarles un poco más de historia, este platillo es súper antiguo, de la época de los faraones. Siendo yo muy curiosa en la vida y en la cocina, quise probar mi propia receta y ¡quedaron espectaculares! Aproveché la vuelta para hacer una versión frita y dos versiones horneadas... y aunque todas ricas, no les voy a mentir, la frita me gustó más 👉🏼👈🏼 (en la foto la pattie del lado izquierdo) así que aparte de ser vegano, es un plato muy fácil de hacer, rico en sabor y nutrientes. También disponible para sus pedidos 👩🏻‍🍳❤️🍴Provechito amiguitos! .
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#Lunch #Almuerzo #Falafel #StreetFood #Vegan #Vegano #Delicious #FoodPorn #FoodOfTheDay #Israeli #MiddleEast #Healthy #Nutritious #Ideas #Vegetarian #Food #BuzzfeedFood #ElSalvador #503 #PlantBased #VegetariansEatGreat #Chickpea #Garbanzo #LoveYourself
Mi 1er encuentro con esta deliciosa comida fue en Colón, Panamá, allá por el año de 2008. Tuve la oportunidad de viajar por trabajo y descubrir este increíble sabor a base de garbanzos y especias. Y para contarles un poco más de historia, este platillo es súper antiguo, de la época de los faraones. Siendo yo muy curiosa en la vida y en la cocina, quise probar mi propia receta y ¡quedaron espectaculares! Aproveché la vuelta para hacer una versión frita y dos versiones horneadas... y aunque todas ricas, no les voy a mentir, la frita me gustó más 👉🏼👈🏼 (en la foto la pattie del lado izquierdo) así que aparte de ser vegano, es un plato muy fácil de hacer, rico en sabor y nutrientes. También disponible para sus pedidos 👩🏻‍🍳❤️🍴Provechito amiguitos! . . . . . #Lunch  #Almuerzo  #Falafel  #StreetFood  #Vegan  #Vegano  #Delicious  #FoodPorn  #FoodOfTheDay  #Israeli  #MiddleEast  #Healthy  #Nutritious  #Ideas  #Vegetarian  #Food  #BuzzfeedFood  #ElSalvador  #503  #PlantBased  #VegetariansEatGreat  #Chickpea  #Garbanzo  #LoveYourself 
Nunca pensé escribir este post con la intención de contar mi decisión de empezar la transición al VEGANISMO... y al escribirlo, lo hago aún más real 🙃 y me hace feliz! Ahhh, que de dónde viene la idea? Aquí les cuento: fíjense que ya llevo casi 12 años siendo lacto-ovo-pesco vegetariana, en otras palabras: aún conservo los lácteos, huevo y alguno que otro pescado en mi dieta, peeeeeero mi cuerpo poco a poco me está dando indicaciones de alimentos que ya no quiere/necesita y lo noto porque o me hace daño la comida o solamente ya no se me antoja. Entonces creo que estoy lista para iniciar mi viaje a ser vegana, empezando con infórmame sobre el proceso y @daleleda quizá también). En el #RetroGram de hoy les muestro mi 1er experimento de salsa de “queso cheddar” y en realidad el sabor es muy parecido al basado en leche... así que ya para terminar, si así saben los quesos veganos: estoy más que satisfecha y lista! Ciao ciao! 🙋🏻‍♀️
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#Transition #FromVegetarianToVegan #Vegan #PlantBased #Soon #FoodJourney #EatClean #CrueltyFree #Healthy #Delicious #FoodDiary #Happy #GoodLife #Veganismo #Vegano #Vegana #Comida #ComidaRica #Vegetariano #Saludable #503 #SanSalvador  ahí estaré “entrevistando” a algunos veganos Salvadoreños muy cool @veganasv @kombuchasivar @beetabella @cristina_yemaya 👩🏻‍🍳🍏
Nunca pensé escribir este post con la intención de contar mi decisión de empezar la transición al VEGANISMO... y al escribirlo, lo hago aún más real 🙃 y me hace feliz! Ahhh, que de dónde viene la idea? Aquí les cuento: fíjense que ya llevo casi 12 años siendo lacto-ovo-pesco vegetariana, en otras palabras: aún conservo los lácteos, huevo y alguno que otro pescado en mi dieta, peeeeeero mi cuerpo poco a poco me está dando indicaciones de alimentos que ya no quiere/necesita y lo noto porque o me hace daño la comida o solamente ya no se me antoja. Entonces creo que estoy lista para iniciar mi viaje a ser vegana, empezando con infórmame sobre el proceso y @daleleda quizá también). En el #RetroGram  de hoy les muestro mi 1er experimento de salsa de “queso cheddar” y en realidad el sabor es muy parecido al basado en leche... así que ya para terminar, si así saben los quesos veganos: estoy más que satisfecha y lista! Ciao ciao! 🙋🏻‍♀️ . . . . . . #Transition  #FromVegetarianToVegan  #Vegan  #PlantBased  #Soon  #FoodJourney  #EatClean  #CrueltyFree  #Healthy  #Delicious  #FoodDiary  #Happy  #GoodLife  #Veganismo  #Vegano  #Vegana  #Comida  #ComidaRica  #Vegetariano  #Saludable  #503  #SanSalvador  ahí estaré “entrevistando” a algunos veganos Salvadoreños muy cool @veganasv @kombuchasivar @beetabella @cristina_yemaya 👩🏻‍🍳🍏
Feliz inicio de semana! Aquí les va otro #RetroGram y también la chef fue Dani (ya me estoy poniendo celosa jajaja porque todo le queda deli) Bueno, este fue un wrap vegetariano que entrará en nuestra lista de: comidas rápidas saludables, porque puede prepararse con cosas que ya se tengan listas: quesos gourmet, frijoles enteros, lechugas y vegetales! Me encantó mi wrap, me dejó más que satisfecha y pueden hacerse con todo tipo de ingredientes de ensalada... yummy yum! Ciao 👩🏼‍🍳❤️👩🏻‍🍳
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#Lunch #Almuerzo #QuickLunch #Healthy #HealthyFastFood #ComidaRápida #ComidaRápidaSaludable #Wrap #Burrito #Falafel #Vegetarian #Cheese #CheeseLovers #Provolone #Cheddar #Salad #Lettuce #BlackBeans #PlantBased #503 #SanSalvador #Monday #Lunes #QuickMeals #Delicious #BuzzfeedFood
Feliz inicio de semana! Aquí les va otro #RetroGram  y también la chef fue Dani (ya me estoy poniendo celosa jajaja porque todo le queda deli) Bueno, este fue un wrap vegetariano que entrará en nuestra lista de: comidas rápidas saludables, porque puede prepararse con cosas que ya se tengan listas: quesos gourmet, frijoles enteros, lechugas y vegetales! Me encantó mi wrap, me dejó más que satisfecha y pueden hacerse con todo tipo de ingredientes de ensalada... yummy yum! Ciao 👩🏼‍🍳❤️👩🏻‍🍳 . . . . . #Lunch  #Almuerzo  #QuickLunch  #Healthy  #HealthyFastFood  #ComidaRápida  #ComidaRápidaSaludable  #Wrap  #Burrito  #Falafel  #Vegetarian  #Cheese  #CheeseLovers  #Provolone  #Cheddar  #Salad  #Lettuce  #BlackBeans  #PlantBased  #503  #SanSalvador  #Monday  #Lunes  #QuickMeals  #Delicious  #BuzzfeedFood 
Con esta imagen quiero hablarles de AMOR! ❤️ Mi madre, “Mamá Tita” me enseñó sobre amor con acciones: preparándome a mi hermano y a mi las loncheras, cuidándonos cuando nos enfermábamos, guiándonos (regañándonos) siempre y así, como toda madre abnegada a quien estaré eternamente agradecida por haberlo hecho tal cual lo hizo. Y ya ahora “de grande” me sigue enseñando de amor. El domingo pasado fui a visitarla y me dijo: “te tengo una sorpresita” y era este hermoso aguacate, cremoso, perfecto. Y me pidió que esperara unos días a que madurara - otra gran lección para algunas situaciones de la vida... y hoy supe que era el día de disfrutarlo y estaba justo en su punto! GRACIAS a todas las mamás de las cuales he aprendido tanto y a las que hacen a The Green Santo un emprendimiento con razón de ser!
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#MothersDay #Belated #Love #Mom #MomsLove #Motherhood #MomFriends #Mamita #DíaDeLaMadre #Amor #Family #VegetarianMom #VeganMom #Avocado #Aguacate #Delicious #Foodie #FoodPorn #PlantBased
Con esta imagen quiero hablarles de AMOR! ❤️ Mi madre, “Mamá Tita” me enseñó sobre amor con acciones: preparándome a mi hermano y a mi las loncheras, cuidándonos cuando nos enfermábamos, guiándonos (regañándonos) siempre y así, como toda madre abnegada a quien estaré eternamente agradecida por haberlo hecho tal cual lo hizo. Y ya ahora “de grande” me sigue enseñando de amor. El domingo pasado fui a visitarla y me dijo: “te tengo una sorpresita” y era este hermoso aguacate, cremoso, perfecto. Y me pidió que esperara unos días a que madurara - otra gran lección para algunas situaciones de la vida... y hoy supe que era el día de disfrutarlo y estaba justo en su punto! GRACIAS a todas las mamás de las cuales he aprendido tanto y a las que hacen a The Green Santo un emprendimiento con razón de ser! . . . . . . #MothersDay  #Belated  #Love  #Mom  #MomsLove  #Motherhood  #MomFriends  #Mamita  #DíaDeLaMadre  #Amor  #Family  #VegetarianMom  #VeganMom  #Avocado  #Aguacate  #Delicious  #Foodie  #FoodPorn  #PlantBased 
#RetroGram Déjenme contarles que la artífice de esta deliciosa receta fue Daniela, así que #AplausosPorFavor 👏🏼 y es que el crust de esta pizza está hecho a base de coliflor! Yo estaba un poco escéptica porque pensé que quedaría un poco aguado pero no, quedó tal cual un buen crust de “masa” delgada: liviano y crujiente 🍕🤤 y lo mejor es que es libre de gluten, perfecto para aquellos que aman la pizza ❤️ así que en retroceso va la secuencia de la receta que por supuesto ponemos a la orden para pedidos, ciaoooo! #BuonAppetito
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#Vegetarian #PlantBased #Pizza #CauliflowerPizza #CauliflowerPizzaCrust #GlutenFree #Delicious #Yummy #Foodie #FoodPorn #FoodOfTheDay #FoodOfInstagram #Healthy #GoodFood #LibreDeGluten #Vegetariano #503 #SanSalvador
#RetroGram  Déjenme contarles que la artífice de esta deliciosa receta fue Daniela, así que #AplausosPorFavor  👏🏼 y es que el crust de esta pizza está hecho a base de coliflor! Yo estaba un poco escéptica porque pensé que quedaría un poco aguado pero no, quedó tal cual un buen crust de “masa” delgada: liviano y crujiente 🍕🤤 y lo mejor es que es libre de gluten, perfecto para aquellos que aman la pizza ❤️ así que en retroceso va la secuencia de la receta que por supuesto ponemos a la orden para pedidos, ciaoooo! #BuonAppetito  . . . . . . #Vegetarian  #PlantBased  #Pizza  #CauliflowerPizza  #CauliflowerPizzaCrust  #GlutenFree  #Delicious  #Yummy  #Foodie  #FoodPorn  #FoodOfTheDay  #FoodOfInstagram  #Healthy  #GoodFood  #LibreDeGluten  #Vegetariano  #503  #SanSalvador 
Esta soy yo en medio de un día laboral: reuniones, llamadas en conferencia, muuuchos emails, proyectos, etc y me encanta lo que hago, amo mi trabajo! El punto de contar esto, es que la constante creación de contenido para The Green Santo se me ha hecho un gran reto últimamente 😣 y claro, esto del multitasking es todo un arte! Así que las #SantoChefs estamos buscamos una forma creativa de compartirles más seguido nuestras recetas y el amor por el buen vivir! Entonces no nos olviden porque👩🏻‍🍳👩🏼‍🍳 nos pondremos más las pilas🔋Ah, y aprovecho la vuelta para felicitar a quienes siempre están creando buen contenido siendo profesionales también @veganasv @valdiviesorodr @happypillbakery @tobiberta @mariajosediazul @dinasemschpsicologa @enjoy_today_sv y much@s más que ahorita se me escaparon 🙌🏻 bueno aplausos a ustedes y ciao!
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#WonderWoman #MarketingGirl #WannabeChef #ContentCreator #HardWorker #CatMom #Entrepreneur #BusyLife #GoodLife #LoveMyJob #Multitasking #Foodie #Traveler #GoGetter #Vegetarian #Woman #WomenRule #Bloggers #Vloggers #Awesome #PlantBased #Healthy #EcoFriendly #empowerment #Brave #PositiveVibes
Esta soy yo en medio de un día laboral: reuniones, llamadas en conferencia, muuuchos emails, proyectos, etc y me encanta lo que hago, amo mi trabajo! El punto de contar esto, es que la constante creación de contenido para The Green Santo se me ha hecho un gran reto últimamente 😣 y claro, esto del multitasking es todo un arte! Así que las #SantoChefs  estamos buscamos una forma creativa de compartirles más seguido nuestras recetas y el amor por el buen vivir! Entonces no nos olviden porque👩🏻‍🍳👩🏼‍🍳 nos pondremos más las pilas🔋Ah, y aprovecho la vuelta para felicitar a quienes siempre están creando buen contenido siendo profesionales también @veganasv @valdiviesorodr @happypillbakery @tobiberta @mariajosediazul @dinasemschpsicologa @enjoy_today_sv y much@s más que ahorita se me escaparon 🙌🏻 bueno aplausos a ustedes y ciao! . . . . . #WonderWoman  #MarketingGirl  #WannabeChef  #ContentCreator  #HardWorker  #CatMom  #Entrepreneur  #BusyLife  #GoodLife  #LoveMyJob  #Multitasking  #Foodie  #Traveler  #GoGetter  #Vegetarian  #Woman  #WomenRule  #Bloggers  #Vloggers  #Awesome  #PlantBased  #Healthy  #EcoFriendly  #empowerment  #Brave  #PositiveVibes 
Quiénes de acá se consideran amantes de la pizza? 😗🍕 Al menos de las personas que conozco, el 85% comen pizza regularmente y es que es una comida rápida, versátil y llena de sabor... peeeeeero (todos sabemos que) no es la mejor opción nutricional 🙄 por eso desde hace ya varios años, cuando “peco” con mis pizzas favoritas: hongos o aceitunas negras, en lugar de comerme todita la pizza 🍕 elijo dos porciones y un bowl grande de #ChunkySalad y así no me doy mis gustitos sin sentirme mal jejeje y nos divierto en viernes con @daleleda que también disfruta de esta combinanción balanceada 🤹🏻‍♀️ adiós!
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#Pizza #Dinner #Friday #Vegetarian #Salad #Delicious #FoodPorn #FoodOfInstagram #Foodie #Balance #FridayNight #Life #GoodLife #Healthy #BuzzFeedFood #Tasty #503 #SanSalvador saludos a @pizzahutsv y gracias por siempre prepararnos nuestras pizzas vegetarianas 😀❤️🍕
Quiénes de acá se consideran amantes de la pizza? 😗🍕 Al menos de las personas que conozco, el 85% comen pizza regularmente y es que es una comida rápida, versátil y llena de sabor... peeeeeero (todos sabemos que) no es la mejor opción nutricional 🙄 por eso desde hace ya varios años, cuando “peco” con mis pizzas favoritas: hongos o aceitunas negras, en lugar de comerme todita la pizza 🍕 elijo dos porciones y un bowl grande de #ChunkySalad  y así no me doy mis gustitos sin sentirme mal jejeje y nos divierto en viernes con @daleleda que también disfruta de esta combinanción balanceada 🤹🏻‍♀️ adiós! . . . . . . #Pizza  #Dinner  #Friday  #Vegetarian  #Salad  #Delicious  #FoodPorn  #FoodOfInstagram  #Foodie  #Balance  #FridayNight  #Life  #GoodLife  #Healthy  #BuzzFeedFood  #Tasty  #503  #SanSalvador  saludos a @pizzahutsv y gracias por siempre prepararnos nuestras pizzas vegetarianas 😀❤️🍕
Ya hace varios días no publicábamos nuestra comida 😬 pero aquí estamos de vuelta! En un abrir y cerrar de ojos estamos ya en el 5to mes del año y con ello mi convicción de comer rico y acercarme a una transición de dieta vegana! Pero mientras ese momento llega (porque quitarme los quesos quizá sea mi reto más grande), hoy almorzamos la versión Santo de una sopita de frijoles: con aguacate 🍅, frittata y menos queso de lo usual 🧀... Me parece que las especias dan ese toque de sabor tan especial y el aguacate esa cremosidad uhhh así que quizá no me resulte tan difícil! Ciao 😌
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#Sopa #Soup #Frijoles #BeanSoup #SopaDeFrijoles #Desayuno #Almuerzo #Cena #Breakfast #Lunch #Dinner #EatHealthy #Food #Foodie #FoodPorn #FoodOfInstagram #FoodOfTheDay #Vegetarian #503 #Delicious #Transition #Veganism
Ya hace varios días no publicábamos nuestra comida 😬 pero aquí estamos de vuelta! En un abrir y cerrar de ojos estamos ya en el 5to mes del año y con ello mi convicción de comer rico y acercarme a una transición de dieta vegana! Pero mientras ese momento llega (porque quitarme los quesos quizá sea mi reto más grande), hoy almorzamos la versión Santo de una sopita de frijoles: con aguacate 🍅, frittata y menos queso de lo usual 🧀... Me parece que las especias dan ese toque de sabor tan especial y el aguacate esa cremosidad uhhh así que quizá no me resulte tan difícil! Ciao 😌 . . . . . #Sopa  #Soup  #Frijoles  #BeanSoup  #SopaDeFrijoles  #Desayuno  #Almuerzo  #Cena  #Breakfast  #Lunch  #Dinner  #EatHealthy  #Food  #Foodie  #FoodPorn  #FoodOfInstagram  #FoodOfTheDay  #Vegetarian  #503  #Delicious  #Transition  #Veganism 
Nuestros dips veganos están teniendo un montón de popularidad... yay 🙌🏼 Y nos hace especialmente felices por una sencilla razón: y es que por un lado, estamos abriendo lugar a nuevos sabores para el paladar (más allá de los dips de súper... sorry) 😬 pero también son deliciosos y aportan contenido nutricional importante... si o no @valdiviesorodr? En este caso preparamos Hummus con un toque de jugo de olivas, Muhammara y el Chilito Santo que le queda espectacular a Dani! Así que anímense a probarlos porque son deli 👩🏻‍🍳❤️👩🏼‍🍳 #BuonaNotte .
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#Vegan #Dips #HealthySnacks #Yum #Delicious #Flavor #PlantPowered #PlantBased #CrueltyFree #Snack #Hummus #Jalapeno #Muhammara #Vegano #Vegetariano #Vegetarian #Diet #503 #SanSalvador y gracias a @cristina.rq y @gabriemolina por su recomendación 😗 ya @karencornejof está disfrutando de estas delicias 🌷
Nuestros dips veganos están teniendo un montón de popularidad... yay 🙌🏼 Y nos hace especialmente felices por una sencilla razón: y es que por un lado, estamos abriendo lugar a nuevos sabores para el paladar (más allá de los dips de súper... sorry) 😬 pero también son deliciosos y aportan contenido nutricional importante... si o no @valdiviesorodr? En este caso preparamos Hummus con un toque de jugo de olivas, Muhammara y el Chilito Santo que le queda espectacular a Dani! Así que anímense a probarlos porque son deli 👩🏻‍🍳❤️👩🏼‍🍳 #BuonaNotte  . . . . . . #Vegan  #Dips  #HealthySnacks  #Yum  #Delicious  #Flavor  #PlantPowered  #PlantBased  #CrueltyFree  #Snack  #Hummus  #Jalapeno  #Muhammara  #Vegano  #Vegetariano  #Vegetarian  #Diet  #503  #SanSalvador  y gracias a @cristina.rq y @gabriemolina por su recomendación 😗 ya @karencornejof está disfrutando de estas delicias 🌷
Feliz domingo! Contarles que esta vez decidimos hacer #Brunch - generalmente desayunamos cereal o esperamos al almuerzo pero hoy quisimos probar esta receta Israelí: Shakshuka que si quisiéramos pensar en su equivalente latino jejeje son huevos rancheros 🥚🍅 pero este platillo tiene especias y aceite de oliva que le da un toque súper rico! Así que nos encantó hacer brunch... ciao ciao 👩🏻‍🍳👩🏼‍🍳❤️
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#Vegetarian #Brunch #Shakshuka #Tomato #Yum #Foodie #FoodPorn #FoodOfTheDay #Beans #Frijolitos #HuevosRancheros #Avocado #Aguacate #Toast #Breakfast
Feliz domingo! Contarles que esta vez decidimos hacer #Brunch  - generalmente desayunamos cereal o esperamos al almuerzo pero hoy quisimos probar esta receta Israelí: Shakshuka que si quisiéramos pensar en su equivalente latino jejeje son huevos rancheros 🥚🍅 pero este platillo tiene especias y aceite de oliva que le da un toque súper rico! Así que nos encantó hacer brunch... ciao ciao 👩🏻‍🍳👩🏼‍🍳❤️ . . . . . #Vegetarian  #Brunch  #Shakshuka  #Tomato  #Yum  #Foodie  #FoodPorn  #FoodOfTheDay  #Beans  #Frijolitos  #HuevosRancheros  #Avocado  #Aguacate  #Toast  #Breakfast 
De todas las comidas que hemos preparado esta ha sido la más rápida, literal 5min de preparación y 10min en el horno para tener listos unos exquisitos Molletes! Usamos queso Oaxaca, frijoles fritos con un toque de chile, 🍅 picado y queso parmesano para decorar todo en pan ciabatta 🤤 ah qué delicia. Un plato rápido y puede comerse de desayuno, almuerzo o cena e incluso pensamos en una opción vegana: usar aguacate 🥑 en lugar del queso y voilà... 🙌🏼 #BuonAppetito
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#Dinner #Late #Cena #Tarde #Molletes #Mexicano #Oaxaca #Queso #Tomate #CheeseLover #Yum #Food #FoodPorn #Foodie #LateDinner #Vegetarian #PlantBased #GoodFood #EatSmart #Meatless #Weekend #Delicious #Quick #QuickMeals #503 #Vegetariano
De todas las comidas que hemos preparado esta ha sido la más rápida, literal 5min de preparación y 10min en el horno para tener listos unos exquisitos Molletes! Usamos queso Oaxaca, frijoles fritos con un toque de chile, 🍅 picado y queso parmesano para decorar todo en pan ciabatta 🤤 ah qué delicia. Un plato rápido y puede comerse de desayuno, almuerzo o cena e incluso pensamos en una opción vegana: usar aguacate 🥑 en lugar del queso y voilà... 🙌🏼 #BuonAppetito  . . . . . #Dinner  #Late  #Cena  #Tarde  #Molletes  #Mexicano  #Oaxaca  #Queso  #Tomate  #CheeseLover  #Yum  #Food  #FoodPorn  #Foodie  #LateDinner  #Vegetarian  #PlantBased  #GoodFood  #EatSmart  #Meatless  #Weekend  #Delicious  #Quick  #QuickMeals  #503  #Vegetariano 
Para nuestros días de vacación decidimos escapar a la montaña y disfrutar de la quietud, diríamos también del buen clima pero en realidad ha estado un poco caliente 🌡🌞 incluso acá en San José La Majada, Sonsonate. Inauguramos el día con un delicioso café local, fruta y un desayuno típico Salvadoreño 🇸🇻! Nos encantó que los dueños del lugar utilizan los desechos orgánicos para hacer composta, así que aprenderemos también de cómo hacerlo en casa ❤️🌎
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#Vacations #Tourism #ElSalvador #Mountain #Breakfast #Coffee #Cafecito #Vegetarian #Food #Foodie #FoodOfTheDay #Yum #VisitElSalvador #Turismo #TurismoInterno #503 #CoffeeLovers #Desayuno #EatYourGreens #GoodFood #Fuel
Para nuestros días de vacación decidimos escapar a la montaña y disfrutar de la quietud, diríamos también del buen clima pero en realidad ha estado un poco caliente 🌡🌞 incluso acá en San José La Majada, Sonsonate. Inauguramos el día con un delicioso café local, fruta y un desayuno típico Salvadoreño 🇸🇻! Nos encantó que los dueños del lugar utilizan los desechos orgánicos para hacer composta, así que aprenderemos también de cómo hacerlo en casa ❤️🌎 . . . . . #Vacations  #Tourism  #ElSalvador  #Mountain  #Breakfast  #Coffee  #Cafecito  #Vegetarian  #Food  #Foodie  #FoodOfTheDay  #Yum  #VisitElSalvador  #Turismo  #TurismoInterno  #503  #CoffeeLovers  #Desayuno  #EatYourGreens  #GoodFood  #Fuel 
Este fin de semana estuvo movidito, lleno de aventuras y productividad! Nos llena un montón de alegría cuando nos llegan pedidos para cenas en familia porque creemos que la comida no solo alimenta sino que une ❤️🍴y preparamos una cena para 4, de #PowerSandwiches con spread de pesto de albahaca, acompañado de quesos y una sopa de tomate y de acompañamiento hummus. Y también nuestro hummus fue parte de otra cena familiar y perfecto “abre bocas”... Así que aquí las muestras 😀 y créannos que nuestro motivador no.1 es siempre proveer de opciones saludables y deliciosas para que la gasolina que le ponemos al cuerpo sea: LA MEJOR! 👉🏼⛽️👍🏼
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#PlantBased #Weekend #SmartFood #Foodies #Flavor #Yum #CrueltyFree #503 #Sandwich #Vegetarian #Vegan #Vegana #Vegetariana #Lunch #Dinner #Dip #Family #Love #TogetherIsBetter Gracias chicas por dejarnos entrar en sus vidas y en sus dietas! @tatisarmiento 🇨🇴 @tobiberta @kacontreras 🇸🇻👩🏻‍🍳🍴💌
Este fin de semana estuvo movidito, lleno de aventuras y productividad! Nos llena un montón de alegría cuando nos llegan pedidos para cenas en familia porque creemos que la comida no solo alimenta sino que une ❤️🍴y preparamos una cena para 4, de #PowerSandwiches  con spread de pesto de albahaca, acompañado de quesos y una sopa de tomate y de acompañamiento hummus. Y también nuestro hummus fue parte de otra cena familiar y perfecto “abre bocas”... Así que aquí las muestras 😀 y créannos que nuestro motivador no.1 es siempre proveer de opciones saludables y deliciosas para que la gasolina que le ponemos al cuerpo sea: LA MEJOR! 👉🏼⛽️👍🏼 . . . . . #PlantBased  #Weekend  #SmartFood  #Foodies  #Flavor  #Yum  #CrueltyFree  #503  #Sandwich  #Vegetarian  #Vegan  #Vegana  #Vegetariana  #Lunch  #Dinner  #Dip  #Family  #Love  #TogetherIsBetter  Gracias chicas por dejarnos entrar en sus vidas y en sus dietas! @tatisarmiento 🇨🇴 @tobiberta @kacontreras 🇸🇻👩🏻‍🍳🍴💌
Llegó el viernes, fin de semana y con ello los mil antojos de comer todo lo que nos restringimos durante la semana 😬🍟🍔🌭🍕🚫 frituras, comida rápida y cosas procesadas... #LasSantoChef nos pusimos el reto no solamente de reducir nuestras “comidas vacías” (que no nos aportan nutrición alguna) e inventar platos DELICIOSOS y con algún nutriente como proteína vegetal o fibra y aquí les presentamos los #PowerSandwiches 🥪 que en esta ocasión hicimos con queso suizo, pesto de albahaca y nuestro popular Muhammara! Quedamos súper satisfechas y sin esa sensación de llenura fea o pesadez estomacal, así que misión cumplida... por más findes con comida rica, pecando sin culpa y nutriéndonos bien 🙌🏼👩🏻‍🍳🍴
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#Weekend #EatWell #EatDelicious #Yummy #Food #Foodie #Sandwich #Vegetarian #PlantBased #Diet #Healthy #503 #GoodFood #FoodPorn #FoodOfTheDay #BuzzfeedFood #Tasty #QuickMeal
Llegó el viernes, fin de semana y con ello los mil antojos de comer todo lo que nos restringimos durante la semana 😬🍟🍔🌭🍕🚫 frituras, comida rápida y cosas procesadas... #LasSantoChef  nos pusimos el reto no solamente de reducir nuestras “comidas vacías” (que no nos aportan nutrición alguna) e inventar platos DELICIOSOS y con algún nutriente como proteína vegetal o fibra y aquí les presentamos los #PowerSandwiches  🥪 que en esta ocasión hicimos con queso suizo, pesto de albahaca y nuestro popular Muhammara! Quedamos súper satisfechas y sin esa sensación de llenura fea o pesadez estomacal, así que misión cumplida... por más findes con comida rica, pecando sin culpa y nutriéndonos bien 🙌🏼👩🏻‍🍳🍴 . . . . . . #Weekend  #EatWell  #EatDelicious  #Yummy  #Food  #Foodie  #Sandwich  #Vegetarian  #PlantBased  #Diet  #Healthy  #503  #GoodFood  #FoodPorn  #FoodOfTheDay  #BuzzfeedFood  #Tasty  #QuickMeal 
Hace una semana 🗓 fuimos invitadas a @inquietas1025 un programa de radio 🎙donde Dina y Carmen discuten temas relevantes y le ponen su interesante punto de vista a todo! Esa noche discutimos acerca del #Vegetarianismo y el #Veganismo y si en realidad la práctica es adoptada con un propósito de mejorar la salud o bien, cómo una moda... Junto a Rodrigo, Javier y Daniela compartimos los casos personales que nos llevaron a hacer cambios radicales en nuestras dietas y cómo esto ha influido en nuestras vidas 🙌🏼🥗🍅🌽🍆🥑 Si alguno que ha leído hasta aquí tiene interés en mejorar su salud por medio de una alimentación inteligente (así le llamo yo) le súper recomendamos informarse y validar con algún experto antes de probar una “dieta por moda”. Creo firmemente que el cuerpo es la máquina más inteligente de TODAS y lo que ponemos en él hace la diferencia en muchos aspectos desde salud física a mental. Estamos a la orden para cualquier consulta, en fin, eso es lo que nos motiva a #LasSantoChefs día con día 👩🏻‍🍳👩🏼‍🍳❤️🍴Ciao!
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#Smart #GreenLiving #GoodFood #Food #Foodie #FoodPorn #PlantBased #Veganism #Vegetarianism #Diet #CrueltyFree #EcoFriendly #Healthy #GoodLife #Love #Vegetariano #Vegano #Comida #Dieta #Salud y gracias a personas como @veganasv @healthyespo @thehealthylibrary @beetabella por compartir sus tips 🌷
Hace una semana 🗓 fuimos invitadas a @inquietas1025 un programa de radio 🎙donde Dina y Carmen discuten temas relevantes y le ponen su interesante punto de vista a todo! Esa noche discutimos acerca del #Vegetarianismo  y el #Veganismo  y si en realidad la práctica es adoptada con un propósito de mejorar la salud o bien, cómo una moda... Junto a Rodrigo, Javier y Daniela compartimos los casos personales que nos llevaron a hacer cambios radicales en nuestras dietas y cómo esto ha influido en nuestras vidas 🙌🏼🥗🍅🌽🍆🥑 Si alguno que ha leído hasta aquí tiene interés en mejorar su salud por medio de una alimentación inteligente (así le llamo yo) le súper recomendamos informarse y validar con algún experto antes de probar una “dieta por moda”. Creo firmemente que el cuerpo es la máquina más inteligente de TODAS y lo que ponemos en él hace la diferencia en muchos aspectos desde salud física a mental. Estamos a la orden para cualquier consulta, en fin, eso es lo que nos motiva a #LasSantoChefs  día con día 👩🏻‍🍳👩🏼‍🍳❤️🍴Ciao! . . . . . #Smart  #GreenLiving  #GoodFood  #Food  #Foodie  #FoodPorn  #PlantBased  #Veganism  #Vegetarianism  #Diet  #CrueltyFree  #EcoFriendly  #Healthy  #GoodLife  #Love  #Vegetariano  #Vegano  #Comida  #Dieta  #Salud  y gracias a personas como @veganasv @healthyespo @thehealthylibrary @beetabella por compartir sus tips 🌷
El postre es siempre la forma ideal para cerrar una buena comida o también una dulce forma de agradar a alguien. Lo han notado? Un pastel para celebrar un cumpleaños, galletas de recuerdo en fiestas o regalitos especiales en forma de postre! Daniela estuvo bastante insistente 🤔 porque se le antojaba un Volteado de Piña 🍍y yo un poco renuente porque nunca había hecho uno y el solo hecho de la hazaña de “voltear” el postre y que quedara perfecto me detenía a hacerlo. Peeeeero un buen día me armé de valor y lo hice y quedó PERFECTO tanto en sabor como en la misión que quedara intacto al darle vuelta... y fuimos felices y nos comimos casi la mitad en una noche! 🥧👩🏻‍🍳🍴Así que ya pasó la prueba y lo ponemos a la orden para sus pedidos, ciao!
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#Dessert #Pineapple #PineappleUpsideDownCake #Pastel#Sweets #SweetTooth #Yum #Delicious #DessertPorn #DessertTime #DessertLover #DessertGram #DessertFirst #DessertPic #Natural #Butter #Vegetarian #VolteadoDePiña #Piña #Postres #Rico #QuieroDulces y saludos a @happypillbakery que me inspira en seguir adelante con mi emprendimiento ya que de ellos aprendo a nunca rendirme y a trabajar duro! Te quiero Mer 👩🏻‍🍳🍴🥧❤️
El postre es siempre la forma ideal para cerrar una buena comida o también una dulce forma de agradar a alguien. Lo han notado? Un pastel para celebrar un cumpleaños, galletas de recuerdo en fiestas o regalitos especiales en forma de postre! Daniela estuvo bastante insistente 🤔 porque se le antojaba un Volteado de Piña 🍍y yo un poco renuente porque nunca había hecho uno y el solo hecho de la hazaña de “voltear” el postre y que quedara perfecto me detenía a hacerlo. Peeeeero un buen día me armé de valor y lo hice y quedó PERFECTO tanto en sabor como en la misión que quedara intacto al darle vuelta... y fuimos felices y nos comimos casi la mitad en una noche! 🥧👩🏻‍🍳🍴Así que ya pasó la prueba y lo ponemos a la orden para sus pedidos, ciao! . . . . . . #Dessert  #Pineapple  #PineappleUpsideDownCake  #Pastel #Sweets  #SweetTooth  #Yum  #Delicious  #DessertPorn  #DessertTime  #DessertLover  #DessertGram  #DessertFirst  #DessertPic  #Natural  #Butter  #Vegetarian  #VolteadoDePiña  #Piña  #Postres  #Rico  #QuieroDulces  y saludos a @happypillbakery que me inspira en seguir adelante con mi emprendimiento ya que de ellos aprendo a nunca rendirme y a trabajar duro! Te quiero Mer 👩🏻‍🍳🍴🥧❤️
Es realmente impresionante cómo hoy en día las redes de contactos van abriendo caminos y oportunidades en la vida! Esta semana nuestro amigo Rodrigo Valdivieso @valdiviesorodr fundador de una innovadora clínica de nutrición @clinicaplanv nos invitó a un programa de radio a discutir sobre si ser vegetariano/vegano es realmente una motivación de salud o es solo moda. Bueno, la historia aterrizó en una súper noche de aprendizajes y de conocer a gente linda como @dinasemschpsicologa y @la_carms y de ahí salió un pedido de nuestros #dipsveganos y este post es un GRACIAS a todos! 🙌🏼❤️
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#GreenPower #VeganDips #Hummus #Muhammara #Babaganoush #Delicious #Yum #BuzzfeedFood #Tasty #SmartFood #EatWell #Healthy #Vegetarian #GoodLife #Food #FoodPorn #Vegana #Foodie #ComidaSana #Vegetariana
Es realmente impresionante cómo hoy en día las redes de contactos van abriendo caminos y oportunidades en la vida! Esta semana nuestro amigo Rodrigo Valdivieso @valdiviesorodr fundador de una innovadora clínica de nutrición @clinicaplanv nos invitó a un programa de radio a discutir sobre si ser vegetariano/vegano es realmente una motivación de salud o es solo moda. Bueno, la historia aterrizó en una súper noche de aprendizajes y de conocer a gente linda como @dinasemschpsicologa y @la_carms y de ahí salió un pedido de nuestros #dipsveganos  y este post es un GRACIAS a todos! 🙌🏼❤️ . . . . . #GreenPower  #VeganDips  #Hummus  #Muhammara  #Babaganoush  #Delicious  #Yum  #BuzzfeedFood  #Tasty  #SmartFood  #EatWell  #Healthy  #Vegetarian  #GoodLife  #Food  #FoodPorn  #Vegana  #Foodie  #ComidaSana  #Vegetariana 
Una de mis comidas favoritas es la comida India 🇮🇳. Su infinidad de especias y salsas abrieron el repertorio de sabores que mi paladar conocía y desde hace días estaba muy antojada de comer #Samosas que son empanadas fritas rellenas de verduras y hoy decidí probar hacerlas y me quedaron muy muy cerca de las verdaderas! Las acompañé con chutney de menta y salsa agridulce... y fue todo un éxito! .
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#IndianFood #Indian #IndianCousine #Spices #Foodie #Samosas #WorldFood #GreenPower #503 #PlantBased #CrueltyFree #SmartFood #EatWell #Healthy #Vegan #Vegetarian #GoodLife #Food #FoodPorn #Foodie #ComidaSana #Vegetariana #SanSalvador y este post dedicado a @alemejia_ recordando ese lugar donde cenamos en La Misión, SFO! ❤️
Una de mis comidas favoritas es la comida India 🇮🇳. Su infinidad de especias y salsas abrieron el repertorio de sabores que mi paladar conocía y desde hace días estaba muy antojada de comer #Samosas  que son empanadas fritas rellenas de verduras y hoy decidí probar hacerlas y me quedaron muy muy cerca de las verdaderas! Las acompañé con chutney de menta y salsa agridulce... y fue todo un éxito! . . . . #IndianFood  #Indian  #IndianCousine  #Spices  #Foodie  #Samosas  #WorldFood  #GreenPower  #503  #PlantBased  #CrueltyFree  #SmartFood  #EatWell  #Healthy  #Vegan  #Vegetarian  #GoodLife  #Food  #FoodPorn  #Foodie  #ComidaSana  #Vegetariana  #SanSalvador  y este post dedicado a @alemejia_ recordando ese lugar donde cenamos en La Misión, SFO! ❤️