an online Instagram web viewer
  • teplaya_li
    ПИШУ СО ВКУСОМ СМУЗАНУТАЯ
    @teplaya_li

Images by teplaya_li

Книги про любовь к себе и отношения🤗
✔️Сохрани пост и обязательно подпишись на аккаунт в карусельке. Читать и слушать Романа советую мужчинам в том числе.
⠀
Я не поклонник книг в духе «Как приручить мужчину», «Как выйти замуж за 10 дней» и т.д. И вам, конечно же, не советую. Отношения - это союз двух целостных личностей, и начинать всегда нужно с себя, наладить отношения с собой, в первую очередь.
⠀
Наоми Вульф.
📕Миф о красоте. Позиция автора я бы сказала, такая прям - в крайность, но читать стоит тем девочкам, которые никак не могут найти баланс между требованиями к красоте современного общества и принятием собственной внешности.
⠀
Эмили Нагоски.
📕Как хочет женщина. Популярная книга про то, как же раскрыть в себе сексуальность, про общение с собой, как с женщиной, принятие себя и избавление от зажимов. Читать советую как женщинам, так и мужчинам. Много неоднозначных моментов, но постарайтесь уловить главную мысль.
⠀
Ошо.
📕О женщинах: Соприкосновение с женской духовной силой. Ну тут понятно, это Ошо🙏🏼Мудрость, глубина и понимание, насколько женщина прекрасна и сила её отнюдь не в том, что она командует на работе или дома😏
⠀
Мигель Руис.
📕Мастерство Любви. Искусство гармоничных отношений. Даже если вам совсем не знакома и не близка эзотерика, читайте, слог очень доступный для восприятия.
⠀
Эрих Фромм.
📕Искусство любить. Главная мысль книги - запариваться нужно не о том, как найти того, кого полюбишь, а о том, как научиться любить. Себя, людей, партнёра. Не требовать, не переделывать, а просто любить.
⠀
Джон Грей.
📕Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Классика книг про отношения. Про различия в восприятии и то, как строить отношения с учётом этого факта.
⠀
Гэри Чепмен
📕Пять языков любви: Как выразить любовь вашему спутнику. Вот эту книгу прям очень рекомендую, она напоминает о важности простых вещей, как слова, прикосновения, поддержка, о которых мы забываем в попытках отыскать рецепт идеальных отношений.
⠀
Алан и Барбара Пиз
📕Язык взаимоотношений мужчина – женщина. И снова о том, насколько мужчины и женщины разные, как это принять и использовать для гармонизации отношений.
PDF-файл с книгами в эл.формате - по ссылке в профиле👌🏼
#li_чтение#чтопочитать#полезныекниги
Книги про любовь к себе и отношения🤗 ✔️Сохрани пост и обязательно подпишись на аккаунт в карусельке. Читать и слушать Романа советую мужчинам в том числе. ⠀ Я не поклонник книг в духе «Как приручить мужчину», «Как выйти замуж за 10 дней» и т.д. И вам, конечно же, не советую. Отношения - это союз двух целостных личностей, и начинать всегда нужно с себя, наладить отношения с собой, в первую очередь. ⠀ Наоми Вульф. 📕Миф о красоте. Позиция автора я бы сказала, такая прям - в крайность, но читать стоит тем девочкам, которые никак не могут найти баланс между требованиями к красоте современного общества и принятием собственной внешности. ⠀ Эмили Нагоски. 📕Как хочет женщина. Популярная книга про то, как же раскрыть в себе сексуальность, про общение с собой, как с женщиной, принятие себя и избавление от зажимов. Читать советую как женщинам, так и мужчинам. Много неоднозначных моментов, но постарайтесь уловить главную мысль. ⠀ Ошо. 📕О женщинах: Соприкосновение с женской духовной силой. Ну тут понятно, это Ошо🙏🏼Мудрость, глубина и понимание, насколько женщина прекрасна и сила её отнюдь не в том, что она командует на работе или дома😏 ⠀ Мигель Руис. 📕Мастерство Любви. Искусство гармоничных отношений. Даже если вам совсем не знакома и не близка эзотерика, читайте, слог очень доступный для восприятия. ⠀ Эрих Фромм. 📕Искусство любить. Главная мысль книги - запариваться нужно не о том, как найти того, кого полюбишь, а о том, как научиться любить. Себя, людей, партнёра. Не требовать, не переделывать, а просто любить. ⠀ Джон Грей. 📕Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Классика книг про отношения. Про различия в восприятии и то, как строить отношения с учётом этого факта. ⠀ Гэри Чепмен 📕Пять языков любви: Как выразить любовь вашему спутнику. Вот эту книгу прям очень рекомендую, она напоминает о важности простых вещей, как слова, прикосновения, поддержка, о которых мы забываем в попытках отыскать рецепт идеальных отношений. ⠀ Алан и Барбара Пиз 📕Язык взаимоотношений мужчина – женщина. И снова о том, насколько мужчины и женщины разные, как это принять и использовать для гармонизации отношений. PDF-файл с книгами в эл.формате - по ссылке в профиле👌🏼 #li_чтение #чтопочитать #полезныекниги 
МОЙ АНГЛИЙСКИЙ НА УРОВНЕ ПОНИМАНИЯ ФРАНЦУЗА😀
Французы так прикольно говорят на английском, со свойственным им «ШерШе ля фам»😅, но я понимаю, а вот стоит включить фильм или услышать того, кто сносно говорит на английском - всё, фенита ля комедия, такое ощущение, что со мной говорят на тарабарском😳А всё потому, что сама произношу звуки коряво.
⠀
За Натальей @no_accent_school я наблюдаю с лета и просто влюблена в её произношение😍Вы только послушайте, this is music for ears☺️. И, знаете, мне казалось, что вот я-то точно так никогда не смогу (потому что у меня со ртом особенные отношения, он никак мне не хочет подчиняться🤭).
⠀
И тут, после возвращения из Европы в октябре, я вижу пост, что Наталья запускает мини-курс по произношению🤓. Я, не долго думая, записалась.
⠀
Почему тянула с отзывом? Да потому, что знала о том, что уже 10 декабря стартует новый поток и вы, прочитав мой восторженный опус, точно должны в него влиться😂
⠀
Конечно же, за неделю вы не станете говорить, как доктор Хаус или любой британский актёр/актриса, НО вы 100% улучшите своё произношение и, главное, понимание английской речи! Я не знаю как, наверное, Наталья-колдунья, но за первые 2 эфира я как будто, наконец, нашла общий язык со своим tongue 👅 и смогла верно его уложить, чтобы не Сссссинкать, а фсинкать🤣 (листай карусель, там «до» и «после»). А ещё у Натальи есть резиновый рот-помощник, на котором она показывает, как и что делать, чтобы звук вышел тот, что нужно😀, она даёт не просто сухую теорию, а практические задания по каждой теме + обратную связь. Я бесконечно благодарна ей, что она, не жалея свои уши, слушала эти мои ужасные аудио и вслушивалась в каждый звук🤣 и давала рекомендации по улучшению🙏🏼
⠀
Пройдя мини-курс, я знаю, что не безнадёжна, вся теория сохранена и я продолжаю практиковаться💪🏼И даже учу мужа класть язык между зубами для того самого идеально «фс»👻Один раз, прослушав несколько минут эфира во время курса, он сказал, что подача просто идеальная, всё доступно и понятно👌🏼
⠀
Я не рекомендую, я призываю вас записаться на курс и сделать первый шаг к красивому, мелодичному и приятному британскому произношению. Не бойтесь ей писать, она безумно приятная и всегда отвечает в Direct🤗
МОЙ АНГЛИЙСКИЙ НА УРОВНЕ ПОНИМАНИЯ ФРАНЦУЗА😀 Французы так прикольно говорят на английском, со свойственным им «ШерШе ля фам»😅, но я понимаю, а вот стоит включить фильм или услышать того, кто сносно говорит на английском - всё, фенита ля комедия, такое ощущение, что со мной говорят на тарабарском😳А всё потому, что сама произношу звуки коряво. ⠀ За Натальей @no_accent_school я наблюдаю с лета и просто влюблена в её произношение😍Вы только послушайте, this is music for ears☺️. И, знаете, мне казалось, что вот я-то точно так никогда не смогу (потому что у меня со ртом особенные отношения, он никак мне не хочет подчиняться🤭). ⠀ И тут, после возвращения из Европы в октябре, я вижу пост, что Наталья запускает мини-курс по произношению🤓. Я, не долго думая, записалась. ⠀ Почему тянула с отзывом? Да потому, что знала о том, что уже 10 декабря стартует новый поток и вы, прочитав мой восторженный опус, точно должны в него влиться😂 ⠀ Конечно же, за неделю вы не станете говорить, как доктор Хаус или любой британский актёр/актриса, НО вы 100% улучшите своё произношение и, главное, понимание английской речи! Я не знаю как, наверное, Наталья-колдунья, но за первые 2 эфира я как будто, наконец, нашла общий язык со своим tongue 👅 и смогла верно его уложить, чтобы не Сссссинкать, а фсинкать🤣 (листай карусель, там «до» и «после»). А ещё у Натальи есть резиновый рот-помощник, на котором она показывает, как и что делать, чтобы звук вышел тот, что нужно😀, она даёт не просто сухую теорию, а практические задания по каждой теме + обратную связь. Я бесконечно благодарна ей, что она, не жалея свои уши, слушала эти мои ужасные аудио и вслушивалась в каждый звук🤣 и давала рекомендации по улучшению🙏🏼 ⠀ Пройдя мини-курс, я знаю, что не безнадёжна, вся теория сохранена и я продолжаю практиковаться💪🏼И даже учу мужа класть язык между зубами для того самого идеально «фс»👻Один раз, прослушав несколько минут эфира во время курса, он сказал, что подача просто идеальная, всё доступно и понятно👌🏼 ⠀ Я не рекомендую, я призываю вас записаться на курс и сделать первый шаг к красивому, мелодичному и приятному британскому произношению. Не бойтесь ей писать, она безумно приятная и всегда отвечает в Direct🤗
📲ПОЛЕЗНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ✔️⠀
Вчера поговорили про тайм-менеджмент, сегодня делюсь приложениями, которые помогут оптимизировать работу, обезопасить свои данные и сделать телефон не просто звонилкой и способом выхода в инстаграм.
Твоё время - электронный ежедневник. Долго выбирала, остановилась на этом приложении, так как понятное и минималистичное по дизайну.
Фишечки:
- на каждый день прописаны мотивационные цитаты;
- к задачам можно прикреплять фото;
- задачи можно распределять по спискам (например, важные и срочные).
- количество невыполненных задач показывается на иконке приложения и мозолит глаза, пока не выполните, так как функцию показа убрать нельзя😈
⠀
Gmail - часто слышу: «Ой, да ну этот джимэил, хрен потом восстановишь пароль и зайдёшь туда». Вот как раз за это и люблю, что почту на гугл очень сложно взломать.
⠀
Authenticator (даже не пытаетесь произнести это слово😂) - также продукт от Google, дополнительная защита от взлома почты. При попытке зайти в ваш аккаунт с неподтверждённого устройства, в приложение придёт код - без его введения доступ в почту невозможен.
⠀
Evernote - органайзер, сюда вношу программы своих курсов, полезные ссылки и храню пароли. Само приложение можно обезопасить, установив код на входе. Чем удобно: информация хранится по блокнотам (папкам).
⠀
Google Диск - можно сделать любой файл доступным для других, включив доступ, а ссылку установить в шапку профиля, чтобы каждый мог сам скачать нужный файл, а не вы отправляли 300 раз.
⠀
Word - открытие года😀Теперь я могу не брать с собой бук, приложение позволяет полноценно редактировать тексты и отправлять их на почту напрямую.
⠀
Unsplash - за эту чудо благоДарю моей Ви @dzenartist , теперь можно постить красивые чужие фоточки😂👍🏼Если у вас затык с фоткой для поста - это приложение вас выручит, также удобно использовать фотки оттуда для фона в сторис. Никаких регистраций, просто вводите, например, “time”, выбираете понравившееся фото и скачиваете в галерею👌🏼
⠀
IMovie - стандартный айфоновский редактор видео, позволяющий «склеивать», разделять, накладывать голос и даже субтитры на видео. Для минимальной обработки вполне достаточно, при этом всё в телефоне и комп не нужен.
📲ПОЛЕЗНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ✔️⠀ Вчера поговорили про тайм-менеджмент, сегодня делюсь приложениями, которые помогут оптимизировать работу, обезопасить свои данные и сделать телефон не просто звонилкой и способом выхода в инстаграм. Твоё время - электронный ежедневник. Долго выбирала, остановилась на этом приложении, так как понятное и минималистичное по дизайну. Фишечки: - на каждый день прописаны мотивационные цитаты; - к задачам можно прикреплять фото; - задачи можно распределять по спискам (например, важные и срочные). - количество невыполненных задач показывается на иконке приложения и мозолит глаза, пока не выполните, так как функцию показа убрать нельзя😈 ⠀ Gmail - часто слышу: «Ой, да ну этот джимэил, хрен потом восстановишь пароль и зайдёшь туда». Вот как раз за это и люблю, что почту на гугл очень сложно взломать. ⠀ Authenticator (даже не пытаетесь произнести это слово😂) - также продукт от Google, дополнительная защита от взлома почты. При попытке зайти в ваш аккаунт с неподтверждённого устройства, в приложение придёт код - без его введения доступ в почту невозможен. ⠀ Evernote - органайзер, сюда вношу программы своих курсов, полезные ссылки и храню пароли. Само приложение можно обезопасить, установив код на входе. Чем удобно: информация хранится по блокнотам (папкам). ⠀ Google Диск - можно сделать любой файл доступным для других, включив доступ, а ссылку установить в шапку профиля, чтобы каждый мог сам скачать нужный файл, а не вы отправляли 300 раз. ⠀ Word - открытие года😀Теперь я могу не брать с собой бук, приложение позволяет полноценно редактировать тексты и отправлять их на почту напрямую. ⠀ Unsplash - за эту чудо благоДарю моей Ви @dzenartist , теперь можно постить красивые чужие фоточки😂👍🏼Если у вас затык с фоткой для поста - это приложение вас выручит, также удобно использовать фотки оттуда для фона в сторис. Никаких регистраций, просто вводите, например, “time”, выбираете понравившееся фото и скачиваете в галерею👌🏼 ⠀ IMovie - стандартный айфоновский редактор видео, позволяющий «склеивать», разделять, накладывать голос и даже субтитры на видео. Для минимальной обработки вполне достаточно, при этом всё в телефоне и комп не нужен.
⠀
📚 ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ
И вот сейчас половина читателей уж точно схватилась за голову😅
А по-простому: как сделать так, чтобы за 24 часа делать то, что другие и за неделю не могут.
Подборку книг сделала по разным методикам тайм-менеджмента, чтобы вы выбрали то, что лично вам больше по душе и то, что сработает именно у вас.
✔️Не забудьте сохранить в закладки👌🏼
⠀
📕Брайан Трейси. Результативный тайм-менеджмент. Очень рекомендую✔️
📕Ицхак Пинтосевич. Полный контроль. Очень рекомендую✔️
📕Пэт Никерсон. Ловушка времени. Очень рекомендую✔️
📕Глеб Архангельский. Тайм-менеджмент. Полный курс.
📕Дэйв Креншоу. Миф о многозадачности.
📕Кэтрин Грейс. Жизнь по помидору. Система интересная, но лично у меня все задачи разные по времени, да и все эти «от звонка до звонка» не очень мне нравятся, но для тех, кто никак не может себя приучить выполнять одну задачу за раз и не перескакивать, рекомендую.
⠀
От себя скажу: ваши 24 часа полностью в вашей власти, планируйте хотя бы 1-3 дела в день, которые прям «кровь из носа» сделать (друзьям можно ответить чуть позже и полноценно пообщаться, а не перескакивать из мессенджера снова к выполнению дела).
⠀
Второй момент - записывайте, а не просто держите в голове все запланированные дела. Это важно и нужно, иначе вы так и будете переносить задачи изо дня на день в воображаемом ежедневнике. А ещё перенос задач из головы на бумагу или в приложение-ежедневник позволяет психологически сделать задачу проще, вы просто делаете её в нужное время и всё, а не мусолите её в голове весь день с фразой «ой, надо сделать».
⠀
Третье - освойте навык скорочтения, он вам поможет не только быстро читать, а также лучше обрабатывать и усваивать информацию, которая выливается со всех «труб» на вас в течение дня. Я скорочтение освоила самостоятельно и этот навык сразу же прибавил + несколько часов к моим суткам. Так что настоятельно рекомендую. Вы сможете фильтровать информацию эффективнее. Если не хотите тратить время на выбор лучшей программы по освоению - приходите ко мне на курс, там только эффективные упражнения😉
#li_чтение
⠀ 📚 ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ И вот сейчас половина читателей уж точно схватилась за голову😅 А по-простому: как сделать так, чтобы за 24 часа делать то, что другие и за неделю не могут. Подборку книг сделала по разным методикам тайм-менеджмента, чтобы вы выбрали то, что лично вам больше по душе и то, что сработает именно у вас. ✔️Не забудьте сохранить в закладки👌🏼 ⠀ 📕Брайан Трейси. Результативный тайм-менеджмент. Очень рекомендую✔️ 📕Ицхак Пинтосевич. Полный контроль. Очень рекомендую✔️ 📕Пэт Никерсон. Ловушка времени. Очень рекомендую✔️ 📕Глеб Архангельский. Тайм-менеджмент. Полный курс. 📕Дэйв Креншоу. Миф о многозадачности. 📕Кэтрин Грейс. Жизнь по помидору. Система интересная, но лично у меня все задачи разные по времени, да и все эти «от звонка до звонка» не очень мне нравятся, но для тех, кто никак не может себя приучить выполнять одну задачу за раз и не перескакивать, рекомендую. ⠀ От себя скажу: ваши 24 часа полностью в вашей власти, планируйте хотя бы 1-3 дела в день, которые прям «кровь из носа» сделать (друзьям можно ответить чуть позже и полноценно пообщаться, а не перескакивать из мессенджера снова к выполнению дела). ⠀ Второй момент - записывайте, а не просто держите в голове все запланированные дела. Это важно и нужно, иначе вы так и будете переносить задачи изо дня на день в воображаемом ежедневнике. А ещё перенос задач из головы на бумагу или в приложение-ежедневник позволяет психологически сделать задачу проще, вы просто делаете её в нужное время и всё, а не мусолите её в голове весь день с фразой «ой, надо сделать». ⠀ Третье - освойте навык скорочтения, он вам поможет не только быстро читать, а также лучше обрабатывать и усваивать информацию, которая выливается со всех «труб» на вас в течение дня. Я скорочтение освоила самостоятельно и этот навык сразу же прибавил + несколько часов к моим суткам. Так что настоятельно рекомендую. Вы сможете фильтровать информацию эффективнее. Если не хотите тратить время на выбор лучшей программы по освоению - приходите ко мне на курс, там только эффективные упражнения😉 #li_чтение 
⠀
КАК ВЫБРАТЬ П̶Л̶А̶С̶Т̶И̶Ч̶Е̶С̶К̶О̶Г̶О̶ ̶Х̶И̶Р̶У̶Р̶Г̶А̶ ДИЗАЙНЕРА.
⠀
К какому бы специалисту я ни обращалась, будь то пластический хирург, или дизайнер, о котором и пойдёт речь ниже, я всегда руководствуюсь 2 критериями:
1. Профессионализм.
2. Общение.
И если специалист не проходит по пункту 2, то уровень профессионализма уходит на второй план. Всегда. Если не ёкает, то поиски продолжаются. Когда мы начали общаться с моей Ви @dzenartist, я сказала: «Знаешь, выбрать своего графического дизайнера - это как выбрать хирурга, нужно, чтобы он был с тобой на волне, слушал и слышал, советовал, но не навязывал со своей «колокольни», давя опытом и своим видением прекрасного».
⠀
Отличных специалистов много, казалось бы - выбери того, чьи работы нравятся и устраивает стоимость, и «дело в шляпе», но нет, ведь любой специалист, в первую очередь - человек, со своими особенностями и манерой общения. Вам с этим человеком дальше контактировать, и от того, насколько у вас налажен контакт человек-человек, а не просто клиент-заказчик, в бОльшей степени зависит результат, который вы получите в итоге.
⠀
Когда мне понадобилась картинка (Ви, прости, я не знаю, как это правильно называется на дизайнерском языке🤣) для оформления pdf-файлов своего интенсива, я обратилась именно к Вике, так как восхищаюсь её видением прекрасного (посмотрите, какие она визитки делает😍), а ещё на фразу «Сделайте мне красиво» она не закатывает глаза, а мило улыбается и присылает бриф (это такая анкета, в которой при помощи вопросов дизайнер выясняет, что же именно для вас это самое «красиво»).
⠀
Но самое главное, что меня влюбило в Ви - это то, что с ней не чувствуешь себя глупо, она объясняет на понятном языке, без цоканий и умничества. Я всегда с опаской относилась к дизайнерам, ведь большинство из них как будто специально козыряет словечками, смысл которых понятен только их коллегам🙆🏽‍♀️.
⠀
Логотип, дизайн визитки, брошюра, дизайн для pdf-файлов, иконки для «вечных» сторис, шаблоны для постов - всё это делает @dzenartist 😎А также делится полезными приложениями для улучшения визуала постов👌🏼Кстати, у неё сегодня снова пользы пост, так что скорее переходим, подписываемся и внимаем😉
#li_профили
⠀ КАК ВЫБРАТЬ П̶Л̶А̶С̶Т̶И̶Ч̶Е̶С̶К̶О̶Г̶О̶ ̶Х̶И̶Р̶У̶Р̶Г̶А̶ ДИЗАЙНЕРА. ⠀ К какому бы специалисту я ни обращалась, будь то пластический хирург, или дизайнер, о котором и пойдёт речь ниже, я всегда руководствуюсь 2 критериями: 1. Профессионализм. 2. Общение. И если специалист не проходит по пункту 2, то уровень профессионализма уходит на второй план. Всегда. Если не ёкает, то поиски продолжаются. Когда мы начали общаться с моей Ви @dzenartist, я сказала: «Знаешь, выбрать своего графического дизайнера - это как выбрать хирурга, нужно, чтобы он был с тобой на волне, слушал и слышал, советовал, но не навязывал со своей «колокольни», давя опытом и своим видением прекрасного». ⠀ Отличных специалистов много, казалось бы - выбери того, чьи работы нравятся и устраивает стоимость, и «дело в шляпе», но нет, ведь любой специалист, в первую очередь - человек, со своими особенностями и манерой общения. Вам с этим человеком дальше контактировать, и от того, насколько у вас налажен контакт человек-человек, а не просто клиент-заказчик, в бОльшей степени зависит результат, который вы получите в итоге. ⠀ Когда мне понадобилась картинка (Ви, прости, я не знаю, как это правильно называется на дизайнерском языке🤣) для оформления pdf-файлов своего интенсива, я обратилась именно к Вике, так как восхищаюсь её видением прекрасного (посмотрите, какие она визитки делает😍), а ещё на фразу «Сделайте мне красиво» она не закатывает глаза, а мило улыбается и присылает бриф (это такая анкета, в которой при помощи вопросов дизайнер выясняет, что же именно для вас это самое «красиво»). ⠀ Но самое главное, что меня влюбило в Ви - это то, что с ней не чувствуешь себя глупо, она объясняет на понятном языке, без цоканий и умничества. Я всегда с опаской относилась к дизайнерам, ведь большинство из них как будто специально козыряет словечками, смысл которых понятен только их коллегам🙆🏽‍♀️. ⠀ Логотип, дизайн визитки, брошюра, дизайн для pdf-файлов, иконки для «вечных» сторис, шаблоны для постов - всё это делает @dzenartist 😎А также делится полезными приложениями для улучшения визуала постов👌🏼Кстати, у неё сегодня снова пользы пост, так что скорее переходим, подписываемся и внимаем😉 #li_профили 
⠀
ЭТО ТОЧНО БУДЕТ ВАМ ПОЛЕЗНО.
⠀
Сохраняй пост, чтобы не потерять✔️
Раз уж мы тут вплотную взялись за продажи, делюсь списком книг, которые не совсем на слуху, но помогут вам не только привлекать покупателей, но и делать из них постоянных.
Конечно же, это подходит только тем, кто заинтересован в долгосрочном сотрудничестве, а не в бесконечной гонке за новыми клиентами.
Помните, что 1 довольный пользователь вашего продукта уж точно приведёт вам пару-тройку новых клиентов из числа друзей и знакомых😉 ⠀
📕Аркадий Теплухин. Библия продаж.
📕Карл Сьюэлл. Клиенты на всю жизнь.
📕Майк Микаловиц. Метод тыквы.
📕Тадао Ямагучи. Путь торговли.
📕Джирард Джо, Кейсмор Роберт. Продай себя дорого.
📕Александр Деревицкий. Охота на покупателя.
📕Джек Митчелл. Обнимите своих клиентов.
⠀
И да, если хотите читать эти и другие книги быстрее, при этом усваивая лучше, курс быстрочтения  #чтунза2месяца доступен в любое удобное для вас время, стоит только написать мне по ссылке в шапке профиля🤓
Стоимость 1680 рублей за 8 недель персонального обучения.
⠀ ЭТО ТОЧНО БУДЕТ ВАМ ПОЛЕЗНО. ⠀ Сохраняй пост, чтобы не потерять✔️ Раз уж мы тут вплотную взялись за продажи, делюсь списком книг, которые не совсем на слуху, но помогут вам не только привлекать покупателей, но и делать из них постоянных. Конечно же, это подходит только тем, кто заинтересован в долгосрочном сотрудничестве, а не в бесконечной гонке за новыми клиентами. Помните, что 1 довольный пользователь вашего продукта уж точно приведёт вам пару-тройку новых клиентов из числа друзей и знакомых😉 ⠀ 📕Аркадий Теплухин. Библия продаж. 📕Карл Сьюэлл. Клиенты на всю жизнь. 📕Майк Микаловиц. Метод тыквы. 📕Тадао Ямагучи. Путь торговли. 📕Джирард Джо, Кейсмор Роберт. Продай себя дорого. 📕Александр Деревицкий. Охота на покупателя. 📕Джек Митчелл. Обнимите своих клиентов. ⠀ И да, если хотите читать эти и другие книги быстрее, при этом усваивая лучше, курс быстрочтения #чтунза2месяца  доступен в любое удобное для вас время, стоит только написать мне по ссылке в шапке профиля🤓 Стоимость 1680 рублей за 8 недель персонального обучения.
⠀
СКАЗ О ПОТЕРЯННОМ ПРОДАЖНИКЕ.
⠀
Свершилось! То, что ты так долго ждал😉Мы спасём тебя и ты наконец-то покажешь, на что способен и как много можешь дать миру😎
О ком это я? О том, кого ты спрятал, завалив страхами, сомнениями и самокопанием!
⠀
Страх, что не купят, что выгляжу глупо, чувство стыда и неудобство брать деньги - этим всем ты накрыл своего продажника (причём без его воли)😱
⠀
Я объявляю спасательную операцию, длительностью 10 дней💪🏼, результатом которой будет явление миру ПРОДАЖНИКА, но не противного и навязчивого, а с ДУШОЙ! Того, у кого покупают и при этом благодарят, того, кто ценит каждого клиента и для которого деньги - мерило вложенной энергии.
⠀
Ты готов штурмовать своё подсознание, избавиться от ограничивающих установок и начать продавать? Тогда я приглашаю тебя присоединиться к спасательной операции-интенсиву «Продажник с Душой», которая стартует уже в воскресенье, 25 ноября.
⠀
Что мы будем делать? Мы, потому что я буду с тобой, каждый из этих 10 дней, направлять и поддерживать🤗
Программа 10-дневного интенсива:
✔️5 прямых эфиров: проработка страхов и замена негативных установок на позитивные.
✔️5 домашних заданий. Разбор и обратная связь - индивидуально для каждого участника. За невыполнение - исключение из боевой команды☝🏼
✔️Работа с текстом: как передавать преимущества своего продукта в постах. Воздействие слов на целевую аудиторию и работа с образами.
✔️Разбор клиента: кто он, зачем ему покупать и почему именно у вас.
✔️Как сделать так, чтобы клиент сам просил продать и затем рекомендовал вас. «Сарафанный маркетинг» и как получить клиентов без вложений в рекламу.
✔️Как без стеснения озвучивать цену и с гордостью принимать оплату.
✔️Как быть полезным, а не навязчивым, и получать благодарность.
✔️Что такое реклама на самом деле и почему она нужна клиенту не меньше, чем вам.
⠀
Наша с тобой цель - сменить  отношение к продажам с «-» на «+» и начать продавать с гордостью уже во время интенсива!
Интенсив - платный, но стоимость для участников первой спасательной операции - всего лишь 1500 рублей.
⠀
Готов? Тогда прямо сейчас пиши по ссылке в шапке профиля: «💪🏼», ведь мест всего 5❗️И до встречи в воскресенье👋🏻
#продажниксдушой
⠀ СКАЗ О ПОТЕРЯННОМ ПРОДАЖНИКЕ. ⠀ Свершилось! То, что ты так долго ждал😉Мы спасём тебя и ты наконец-то покажешь, на что способен и как много можешь дать миру😎 О ком это я? О том, кого ты спрятал, завалив страхами, сомнениями и самокопанием! ⠀ Страх, что не купят, что выгляжу глупо, чувство стыда и неудобство брать деньги - этим всем ты накрыл своего продажника (причём без его воли)😱 ⠀ Я объявляю спасательную операцию, длительностью 10 дней💪🏼, результатом которой будет явление миру ПРОДАЖНИКА, но не противного и навязчивого, а с ДУШОЙ! Того, у кого покупают и при этом благодарят, того, кто ценит каждого клиента и для которого деньги - мерило вложенной энергии. ⠀ Ты готов штурмовать своё подсознание, избавиться от ограничивающих установок и начать продавать? Тогда я приглашаю тебя присоединиться к спасательной операции-интенсиву «Продажник с Душой», которая стартует уже в воскресенье, 25 ноября. ⠀ Что мы будем делать? Мы, потому что я буду с тобой, каждый из этих 10 дней, направлять и поддерживать🤗 Программа 10-дневного интенсива: ✔️5 прямых эфиров: проработка страхов и замена негативных установок на позитивные. ✔️5 домашних заданий. Разбор и обратная связь - индивидуально для каждого участника. За невыполнение - исключение из боевой команды☝🏼 ✔️Работа с текстом: как передавать преимущества своего продукта в постах. Воздействие слов на целевую аудиторию и работа с образами. ✔️Разбор клиента: кто он, зачем ему покупать и почему именно у вас. ✔️Как сделать так, чтобы клиент сам просил продать и затем рекомендовал вас. «Сарафанный маркетинг» и как получить клиентов без вложений в рекламу. ✔️Как без стеснения озвучивать цену и с гордостью принимать оплату. ✔️Как быть полезным, а не навязчивым, и получать благодарность. ✔️Что такое реклама на самом деле и почему она нужна клиенту не меньше, чем вам. ⠀ Наша с тобой цель - сменить отношение к продажам с «-» на «+» и начать продавать с гордостью уже во время интенсива! Интенсив - платный, но стоимость для участников первой спасательной операции - всего лишь 1500 рублей. ⠀ Готов? Тогда прямо сейчас пиши по ссылке в шапке профиля: «💪🏼», ведь мест всего 5❗️И до встречи в воскресенье👋🏻 #продажниксдушой 
Мой продукт никому не нужен, мне стыдно брать деньги за свой труд...
⠀
Если это про тебя — читай далее, у меня есть решение!
В чём секрет людей, у которых покупают? Они просто РЕКЛАМИРУЮТ и, как итог, ПРОДАЮТ свои товары и услуги. И я сейчас не про маркетинговые приёмчики, а про психологический настрой: эти люди кайфуют от того, что делают, показывают ценность своего продукта и обменивают её на деньги без стыда.
⠀
В моём окружении стало появляться всё больше тех, кто производит товар своими руками, либо обладает знаниями, которые может дать другим, либо состоит в партнёрстве с сетевой компанией и при этом слова «продажа» и «реклама» вызывают у них страх, а у многих даже отвращение. Стыдно брать деньги, боюсь, что никому мой товар не нужен и т.д. С таким настроем «слона» не продать😅
Я, как могу, мотивирую и поддерживаю таких ребят, но всё это урывками и ситуативно. Недавно меня осенило: я просто обязана вытащить их«продажную душу», ведь я сама прошла путь от продажи чужих продуктов на работе до продажи своих товаров и услуг. Я знаю, каково это стыдиться называть цену, брать деньги и, главное, как с этим справиться.
⠀
Уже через неделю стартует мой платный интенсив «Продажная душа», в котором я соединила психологию и личный опыт в продажах. Почему платный? Потому что покупать-то люди уж точно любят, раз продавать бояться😂Деньги брать буду и с превеликим удовольствием, потому что я уверена в ценности своего продукта и знаю, что он точно сдвинет тебя с «мёртвой точки»👌🏼
⠀
✅Интенсив подойдёт только тем, кто действительно хочет начать продавать с удовольствием, делать это красиво и вкусно, для тех, кто не видит ценности в своём продукте и боится брать деньги за свой труд, но при этом понимает, что без изменения внутренних установок никакие маркетинговые инструменты не помогут начать продавать и зарабатывать.
⠀
Продолжительность — неделя, полное описание и расписание — в среду/четверг.
Мест мало, т.к. работа групповая, но с обратной связью для каждого участника.
А пока подумай, что лучше: продолжать и дальше бояться, испытывать стыд и полушепотом называть цену или пройти интенсив и уже к Новому году получить первые деньги от продажи своего продукта, испытывая гордость?
Мой продукт никому не нужен, мне стыдно брать деньги за свой труд... ⠀ Если это про тебя — читай далее, у меня есть решение! В чём секрет людей, у которых покупают? Они просто РЕКЛАМИРУЮТ и, как итог, ПРОДАЮТ свои товары и услуги. И я сейчас не про маркетинговые приёмчики, а про психологический настрой: эти люди кайфуют от того, что делают, показывают ценность своего продукта и обменивают её на деньги без стыда. ⠀ В моём окружении стало появляться всё больше тех, кто производит товар своими руками, либо обладает знаниями, которые может дать другим, либо состоит в партнёрстве с сетевой компанией и при этом слова «продажа» и «реклама» вызывают у них страх, а у многих даже отвращение. Стыдно брать деньги, боюсь, что никому мой товар не нужен и т.д. С таким настроем «слона» не продать😅 Я, как могу, мотивирую и поддерживаю таких ребят, но всё это урывками и ситуативно. Недавно меня осенило: я просто обязана вытащить их«продажную душу», ведь я сама прошла путь от продажи чужих продуктов на работе до продажи своих товаров и услуг. Я знаю, каково это стыдиться называть цену, брать деньги и, главное, как с этим справиться. ⠀ Уже через неделю стартует мой платный интенсив «Продажная душа», в котором я соединила психологию и личный опыт в продажах. Почему платный? Потому что покупать-то люди уж точно любят, раз продавать бояться😂Деньги брать буду и с превеликим удовольствием, потому что я уверена в ценности своего продукта и знаю, что он точно сдвинет тебя с «мёртвой точки»👌🏼 ⠀ ✅Интенсив подойдёт только тем, кто действительно хочет начать продавать с удовольствием, делать это красиво и вкусно, для тех, кто не видит ценности в своём продукте и боится брать деньги за свой труд, но при этом понимает, что без изменения внутренних установок никакие маркетинговые инструменты не помогут начать продавать и зарабатывать. ⠀ Продолжительность — неделя, полное описание и расписание — в среду/четверг. Мест мало, т.к. работа групповая, но с обратной связью для каждого участника. А пока подумай, что лучше: продолжать и дальше бояться, испытывать стыд и полушепотом называть цену или пройти интенсив и уже к Новому году получить первые деньги от продажи своего продукта, испытывая гордость?
МЕНЯ НЕ КОММЕНТИРУЮТ😤
Животрепещущая темка😅
В посте, к сожалению, смогу осветить только 2 момента, подробно разберу тему в эфире 17 ноября (сб), если вам актуально — you are welcome🤗
Основные причины отсутствия комментариев:
⠀
🔴В вашем профиле не та аудитория. Всё просто — этим людям не интересны вы и ваша жизнь, они лайкают по наитию, потому что когда-то подписались. Сегодня в сторис @gaskoff как раз поднял эту тему: если ваши подписчики — одноклассники, знакомые по работе и т.д., скорее всего им пофиг на ваши «постики». Расшевелить таких подписчиков вряд ли получится. Это не значит, что вам пора удалить страницу, это значит нужно привлекать иную аудиторию.
🔴Вы хотите комментов, но при этом не готовы общаться и уж тем более не готовы интересоваться другими людьми. Что происходит в большинстве случаев? Вы по уму добавляете вопрос в конце поста ( это же залог успеха, ну-ну😏), который задан просто потому, что так сказали на курсах. Дальше включается режим ждуна: когда же вас завалят комментариями. И что после? Минимум — лайкаете коммент, при этом не отвечая человеку😱, максимум — отвечаете непонятно когда и как. Это занавес, друзья мои. Комментарий — начало коммуникации подписчика с вами. Если вы задали вопрос в посте, а человек на него ответил, как минимум, нужно поблагодарить, а лучше зайти в профиль и лайкнуть парочку его фото (есть ещё один совет по увеличению интереса к вам незнакомого подписчика, но об этом - в эфире😎). Помните, что за аватаром, который вышел из зоны комфорта и написал вам комментарий, скрывается живой человек, который хочет внимания и общения. Если вы не готовы общаться, у вас есть 2 варианта:
- перестать сокрушаться и не ждать комментариев;
- стать мега раскрученным персонажем, получив статус кумира, в комментариях под постами которого все хотят выразить своё мнение. Чаще всего такие «звёзды» молча лайкают комменты.
⠀
✔️Если же вы пишете вкусные посты (следуя моим советам по #пишисовкусом ), искренне хотите общаться, но не знаете, как разговорить подписчиков, жду в эфире, где поделюсь секретиками, как наладить коммуникацию с подписчиками.
⠀
Пысы. Первый, написавший ещё хотя бы 1 причину в комментариях, получит подарок — тему для поста👌🏼
МЕНЯ НЕ КОММЕНТИРУЮТ😤 Животрепещущая темка😅 В посте, к сожалению, смогу осветить только 2 момента, подробно разберу тему в эфире 17 ноября (сб), если вам актуально — you are welcome🤗 Основные причины отсутствия комментариев: ⠀ 🔴В вашем профиле не та аудитория. Всё просто — этим людям не интересны вы и ваша жизнь, они лайкают по наитию, потому что когда-то подписались. Сегодня в сторис @gaskoff как раз поднял эту тему: если ваши подписчики — одноклассники, знакомые по работе и т.д., скорее всего им пофиг на ваши «постики». Расшевелить таких подписчиков вряд ли получится. Это не значит, что вам пора удалить страницу, это значит нужно привлекать иную аудиторию. 🔴Вы хотите комментов, но при этом не готовы общаться и уж тем более не готовы интересоваться другими людьми. Что происходит в большинстве случаев? Вы по уму добавляете вопрос в конце поста ( это же залог успеха, ну-ну😏), который задан просто потому, что так сказали на курсах. Дальше включается режим ждуна: когда же вас завалят комментариями. И что после? Минимум — лайкаете коммент, при этом не отвечая человеку😱, максимум — отвечаете непонятно когда и как. Это занавес, друзья мои. Комментарий — начало коммуникации подписчика с вами. Если вы задали вопрос в посте, а человек на него ответил, как минимум, нужно поблагодарить, а лучше зайти в профиль и лайкнуть парочку его фото (есть ещё один совет по увеличению интереса к вам незнакомого подписчика, но об этом - в эфире😎). Помните, что за аватаром, который вышел из зоны комфорта и написал вам комментарий, скрывается живой человек, который хочет внимания и общения. Если вы не готовы общаться, у вас есть 2 варианта: - перестать сокрушаться и не ждать комментариев; - стать мега раскрученным персонажем, получив статус кумира, в комментариях под постами которого все хотят выразить своё мнение. Чаще всего такие «звёзды» молча лайкают комменты. ⠀ ✔️Если же вы пишете вкусные посты (следуя моим советам по #пишисовкусом  ), искренне хотите общаться, но не знаете, как разговорить подписчиков, жду в эфире, где поделюсь секретиками, как наладить коммуникацию с подписчиками. ⠀ Пысы. Первый, написавший ещё хотя бы 1 причину в комментариях, получит подарок — тему для поста👌🏼
ЗВЁЗДОЧКИ. Часть 4.
Нет, я не устала🤓
@jewel_violakozlova 
Вот это точно ЗВЕЗДА🤩Виола - антипод мне- раззвиздяйке🤪В её руках камни и материалы «оживают», становясь действительно украшениями😍Как @annaanek «подсадила» меня на правильную и чувственную музыку, так Виола сделала это с украшениями. Я даже решила снова проколоть уши ради её сережёк-перьев😀Так любить своё дело, как Виола, могут лишь истинные девочки, видящие красоту мира в каждом листике и капле дождя и воплощая это в своих изделиях. Девочки, даже если вы считаете, что украшения - это не ваше, загляните к Виоле, обещаю, что вы «утонете» в этой красотище и вас поглотит энергетика её изделий. И помните, что впереди Новый Год и нужно порадовать себя и близких представительниц женского пола. Страничка @jewel_violakozlova решит ваш вопрос, что дарить👌🏼
⠀
@shkapova.anastasia 
И завершает наш хит-парад Настя — повелительница денег😈Девочка, успешно монетизирующая свои хобби и получающая удовольствие от всего, за что берётся👍🏼Я рада, что на марафоне Настя проработала страх «чужих глаз» и открыла свою страничку🙏🏼Так что you are welcome, подписывайтесь и следите за насыщенной жизнью мамочки в декрете😎
⠀
Спасибо ещё раз каждому участнику, вы навсегда в моём сердце😘
#li_профили
ЗВЁЗДОЧКИ. Часть 4. Нет, я не устала🤓 @jewel_violakozlova Вот это точно ЗВЕЗДА🤩Виола - антипод мне- раззвиздяйке🤪В её руках камни и материалы «оживают», становясь действительно украшениями😍Как @annaanek «подсадила» меня на правильную и чувственную музыку, так Виола сделала это с украшениями. Я даже решила снова проколоть уши ради её сережёк-перьев😀Так любить своё дело, как Виола, могут лишь истинные девочки, видящие красоту мира в каждом листике и капле дождя и воплощая это в своих изделиях. Девочки, даже если вы считаете, что украшения - это не ваше, загляните к Виоле, обещаю, что вы «утонете» в этой красотище и вас поглотит энергетика её изделий. И помните, что впереди Новый Год и нужно порадовать себя и близких представительниц женского пола. Страничка @jewel_violakozlova решит ваш вопрос, что дарить👌🏼 ⠀ @shkapova.anastasia И завершает наш хит-парад Настя — повелительница денег😈Девочка, успешно монетизирующая свои хобби и получающая удовольствие от всего, за что берётся👍🏼Я рада, что на марафоне Настя проработала страх «чужих глаз» и открыла свою страничку🙏🏼Так что you are welcome, подписывайтесь и следите за насыщенной жизнью мамочки в декрете😎 ⠀ Спасибо ещё раз каждому участнику, вы навсегда в моём сердце😘 #li_профили 
ЗВЁЗДОЧКИ. Часть 3.
@ttproject 
Ну про эту участницу можно писать даже не один пост. Вот где упёртость в хорошем смысле этого слова. Тем, кто ноет, что Москва «вся продалась» и работу в ней найти нормальную никак невозможно, обязательно подписаться. Таня не просто покорила Москву, она приехала туда из Украины в тот самый сложный период разделения на «ваши-наши» и кто прав и виноват. Проявив усердие, Таня нашла работу по душе и !внимание! эта хрупкая и красивая девочка продаёт не ювелирку или косметику, а интроскопы (я теперь знаю, как называются эти штуки, которыми проверяют нас в аэропортах😎). Благодаря её деятельности мы можем спокойно летать🙏🏼Таня научит вас быть девочкой-девочкой, совмещая это с жёсткостью бизнес-леди. А ещё она научит вас находить #шоигэсиделинатрубе 😉.
⠀
@dzenartist
Мой скромный и талантливый ДИЗАЙНЕР (да-да, Ви, я теперь применительно к тебе всегда буду писать это слово с нажатым caps lock😅). Вика не просто воплощает ваши идеи, создавая иконки для сторис, обложку для группы «ВКонтакте или фирменный логотип, она слушает и слышит своих заказчиков, предлагая наилучший вариант для каждого. Ну а о том, какая она красотка, буду молчать, а-то все мальчики перебегут к ней на страницу🙄Шучу, обязательно подпишитесь и почитайте откровения дизайнера, я думаю у вас не останется сомнений, что Вике можно и нужно доверить создание логотипа или дизайн вашей ленты.
⠀
@kira_rash 
Кира — мама малышки Маруси и хранительница домашнего очага🙏🏼На своей страничке даёт полезные советы по воспитанию и развитию ребёнка. Кира — одна из немногих, кто может красиво рекламировать товары и услуги, и делает это только тогда, когда сама всё проверила. Мамам маленьких детишек подписаться прям обязательно👍🏼Прочитайте один из её постов по #пишисовкусом_марафон, в котором она делится описанием своего будущего дома. Ну так вкусно написано, зачитаетесь👌🏼Надеюсь, что мечта в скором времени исполнится и Кира заведёт блог, в котором будет описывать процесс обустройства семейного гнёздышка☺️
#li_профили
ЗВЁЗДОЧКИ. Часть 3. @ttproject Ну про эту участницу можно писать даже не один пост. Вот где упёртость в хорошем смысле этого слова. Тем, кто ноет, что Москва «вся продалась» и работу в ней найти нормальную никак невозможно, обязательно подписаться. Таня не просто покорила Москву, она приехала туда из Украины в тот самый сложный период разделения на «ваши-наши» и кто прав и виноват. Проявив усердие, Таня нашла работу по душе и !внимание! эта хрупкая и красивая девочка продаёт не ювелирку или косметику, а интроскопы (я теперь знаю, как называются эти штуки, которыми проверяют нас в аэропортах😎). Благодаря её деятельности мы можем спокойно летать🙏🏼Таня научит вас быть девочкой-девочкой, совмещая это с жёсткостью бизнес-леди. А ещё она научит вас находить #шоигэсиделинатрубе  😉. ⠀ @dzenartist Мой скромный и талантливый ДИЗАЙНЕР (да-да, Ви, я теперь применительно к тебе всегда буду писать это слово с нажатым caps lock😅). Вика не просто воплощает ваши идеи, создавая иконки для сторис, обложку для группы «ВКонтакте или фирменный логотип, она слушает и слышит своих заказчиков, предлагая наилучший вариант для каждого. Ну а о том, какая она красотка, буду молчать, а-то все мальчики перебегут к ней на страницу🙄Шучу, обязательно подпишитесь и почитайте откровения дизайнера, я думаю у вас не останется сомнений, что Вике можно и нужно доверить создание логотипа или дизайн вашей ленты. ⠀ @kira_rash Кира — мама малышки Маруси и хранительница домашнего очага🙏🏼На своей страничке даёт полезные советы по воспитанию и развитию ребёнка. Кира — одна из немногих, кто может красиво рекламировать товары и услуги, и делает это только тогда, когда сама всё проверила. Мамам маленьких детишек подписаться прям обязательно👍🏼Прочитайте один из её постов по #пишисовкусом_марафон , в котором она делится описанием своего будущего дома. Ну так вкусно написано, зачитаетесь👌🏼Надеюсь, что мечта в скором времени исполнится и Кира заведёт блог, в котором будет описывать процесс обустройства семейного гнёздышка☺️ #li_профили 
ЗВЁЗДОЧКИ Ч.2.
@missknitss 
Скромная и талантливая Света, вкладывающая всё свое тепло в вязаные изделия (то твоё дымчатое платье покорило меня😍). Света — мама чудесной дочурки, с которой проводит много времени и не блокирует её желание развиваться в какой-либо области. Для меня Света — пример любящей и мудрой матери🙏🏼
⠀
@medvedeva.irina.ru 
Если у вас трудности с общением в жизни и на работе, выгорание и потеря себя — вам к Ире. У неё многолетний опыт работы с персоналом в различных областях бизнеса. Ирина проводит вебинары по продажам, манипуляциям, обретению уверенности и другим важным темам.
⠀
@pridetacoma 
Женя-русская, живущая в Америке и продвигающая с мужем @tim_bogue e ментальную математику в собственной школе @next_generation_academy_wa (открыли её полностью на свои средства, не дожидаясь вливаний из вне, вот как их заряжает эта идея). Женя — пример мамы, воспитывающей и любящей не только родного ребёнка, но и свою падчерицу. В своём посте она написала: «Я просто в один миг стала богаче на одного ребёнка🙏🏼». Во время марафона Женя поделилась советами по воспитанию детей  в интернациональной семье. Плюс вы можете обратиться к @pridetacoma , чтобы подтянуть разговорный английский. Или просто читайте и вдохновляйтесь этой улыбчивой и трудолюбимой девушкой.
⠀
@elvina.ecogolik 
Моя маленькая, но обладающая БОЛЬШОЙ душой и сердцем Эльвина. Девочка, которая говорит «Да» тому, что даёт Вселенная и не устаёт благодарить. За вечер принять решение уехать на Север и поработать несколько месяцев? Да пожалуйста! Эльвина — врач, продвигающий идею питания во благо, во избежание тех нарушений, которые придётся лечить в последствии. Если вам кажется, что вы чего-то не можете, потому что живёте не там или уж тем более если у вас комплекс по поводу роста - бегом к @elvina.ecogolik она вас точно убедит, что возможно всё, если есть желание, вера и готовность действовать.
⠀
@lunina1106 
Юля вообще меня удивила: оказывается, она писала статьи в газету😎Юля пока в поисках темы своего аккаунта, но я уверена, что человек, умеющий писать, обязательно найдёт о чём💪🏼✊🏼Спасибо за интерес к марафону и оказанное доверие🤗
#li_профили
ЗВЁЗДОЧКИ Ч.2. @missknitss Скромная и талантливая Света, вкладывающая всё свое тепло в вязаные изделия (то твоё дымчатое платье покорило меня😍). Света — мама чудесной дочурки, с которой проводит много времени и не блокирует её желание развиваться в какой-либо области. Для меня Света — пример любящей и мудрой матери🙏🏼 ⠀ @medvedeva.irina.ru Если у вас трудности с общением в жизни и на работе, выгорание и потеря себя — вам к Ире. У неё многолетний опыт работы с персоналом в различных областях бизнеса. Ирина проводит вебинары по продажам, манипуляциям, обретению уверенности и другим важным темам. ⠀ @pridetacoma Женя-русская, живущая в Америке и продвигающая с мужем @tim_bogue e ментальную математику в собственной школе @next_generation_academy_wa (открыли её полностью на свои средства, не дожидаясь вливаний из вне, вот как их заряжает эта идея). Женя — пример мамы, воспитывающей и любящей не только родного ребёнка, но и свою падчерицу. В своём посте она написала: «Я просто в один миг стала богаче на одного ребёнка🙏🏼». Во время марафона Женя поделилась советами по воспитанию детей в интернациональной семье. Плюс вы можете обратиться к @pridetacoma , чтобы подтянуть разговорный английский. Или просто читайте и вдохновляйтесь этой улыбчивой и трудолюбимой девушкой. ⠀ @elvina.ecogolik Моя маленькая, но обладающая БОЛЬШОЙ душой и сердцем Эльвина. Девочка, которая говорит «Да» тому, что даёт Вселенная и не устаёт благодарить. За вечер принять решение уехать на Север и поработать несколько месяцев? Да пожалуйста! Эльвина — врач, продвигающий идею питания во благо, во избежание тех нарушений, которые придётся лечить в последствии. Если вам кажется, что вы чего-то не можете, потому что живёте не там или уж тем более если у вас комплекс по поводу роста - бегом к @elvina.ecogolik она вас точно убедит, что возможно всё, если есть желание, вера и готовность действовать. ⠀ @lunina1106 Юля вообще меня удивила: оказывается, она писала статьи в газету😎Юля пока в поисках темы своего аккаунта, но я уверена, что человек, умеющий писать, обязательно найдёт о чём💪🏼✊🏼Спасибо за интерес к марафону и оказанное доверие🤗 #li_профили 
ЗВЁЗДОЧКИ #пишисовкусом_марафон 🤩Часть 1.
Как и обещала, моя благодарность каждому участнику #пишисовкусом_марафон и маленькая рекламка😎 🤩
@mann.valentina и @phototeam_elegance.
Валя ещё раз доказывает, что успешной моделью может стать только развитая личность, умеющая «надевать» практически любой образ и при этом сохранять себя. Аккаунты с одеждой и всякими штучками Питер-Москва, присмотритесь, Валя открыта к сотрудничеству в качестве модели и, совместно с фотографом @phototeam_elegance они сделают вам крутую рекламную съёмку вашего товара.
⠀
@zaebiskin
Мой вечный искатель своего стиля написания😅Если вам не хватает мотивации и ваша попа никак не может сдвинуться с места — вам к Андрею😈Он поднимает в своих постах и эфирах глубокие темы, при этом с юморком, заставляя задуматься и начать действовать, не обращая внимание на страх и неуверенность😉
⠀
@leonova_ulianna 
Художник-психолог-эзотерик🤓Ох и жгучая смесь😈Юлианна описывает путь художника в инстаграм, проводит онлайн-медитации для тех, кто хочет приобщиться к данной практике. Представляете, какой энергией она наделяет свои работы? Я, если честно, только уже ради этого куплю её картину. Кстати, на своей страничке с работами @leonova_instaart она рассказала, почему так важно покупать не постеры, а настоящие «живые»  работы и для чего нужно иметь картины в доме.
⠀
@annaanek 
Моя музыкальная фея🙏🏼Человек, приклеивший меня к своей странице фотографиями в стиле сканди-минимализм (это когда всё однотонно, серо и безумно круто) и открывший для меня мир музыки. А это, знаете, никому не удавалось😀После её постов я бегу скачивать классическую музыку и узнаЮ интересные моменты из жизни композиторов. Кто знает, если бы у меня в школе был ТАКОЙ учитель музыки, как Аня, я бы, наверное, и в музыкальную школу пошла. Ну или, как минимум, научилась играть хотя бы нечто бОльшее, чем собачий вальс😀Хотя и он уже забылся со школьных времён🙄А ещё Анюта созрела и выразила свою любовь к домашнему уюту и вязаным вещам, создав проект @tordis_home. Страничка ещё не наполнена, но скоро вас ждут пледики, носочки вот это всё, созданное Анютой собственноручно🙏🏼
#li_профили
ЗВЁЗДОЧКИ #пишисовкусом_марафон  🤩Часть 1. Как и обещала, моя благодарность каждому участнику #пишисовкусом_марафон  и маленькая рекламка😎 🤩 @mann.valentina и @phototeam_elegance. Валя ещё раз доказывает, что успешной моделью может стать только развитая личность, умеющая «надевать» практически любой образ и при этом сохранять себя. Аккаунты с одеждой и всякими штучками Питер-Москва, присмотритесь, Валя открыта к сотрудничеству в качестве модели и, совместно с фотографом @phototeam_elegance они сделают вам крутую рекламную съёмку вашего товара. ⠀ @zaebiskin Мой вечный искатель своего стиля написания😅Если вам не хватает мотивации и ваша попа никак не может сдвинуться с места — вам к Андрею😈Он поднимает в своих постах и эфирах глубокие темы, при этом с юморком, заставляя задуматься и начать действовать, не обращая внимание на страх и неуверенность😉 ⠀ @leonova_ulianna Художник-психолог-эзотерик🤓Ох и жгучая смесь😈Юлианна описывает путь художника в инстаграм, проводит онлайн-медитации для тех, кто хочет приобщиться к данной практике. Представляете, какой энергией она наделяет свои работы? Я, если честно, только уже ради этого куплю её картину. Кстати, на своей страничке с работами @leonova_instaart она рассказала, почему так важно покупать не постеры, а настоящие «живые» работы и для чего нужно иметь картины в доме. ⠀ @annaanek Моя музыкальная фея🙏🏼Человек, приклеивший меня к своей странице фотографиями в стиле сканди-минимализм (это когда всё однотонно, серо и безумно круто) и открывший для меня мир музыки. А это, знаете, никому не удавалось😀После её постов я бегу скачивать классическую музыку и узнаЮ интересные моменты из жизни композиторов. Кто знает, если бы у меня в школе был ТАКОЙ учитель музыки, как Аня, я бы, наверное, и в музыкальную школу пошла. Ну или, как минимум, научилась играть хотя бы нечто бОльшее, чем собачий вальс😀Хотя и он уже забылся со школьных времён🙄А ещё Анюта созрела и выразила свою любовь к домашнему уюту и вязаным вещам, создав проект @tordis_home. Страничка ещё не наполнена, но скоро вас ждут пледики, носочки вот это всё, созданное Анютой собственноручно🙏🏼 #li_профили 
ОТВАЖНЫЕ И СТОЙКИЕ!
Знаю-знаю, я не писала посты на 4-ю и 5-ю темы #пишисовкусом_марафон, но я ж создатель и могу менять правила🤪Всё будет, но сначала — пост про итоги.
Цель марафона была разговорить участников и приучить писать в режиме нон-стоп на заданную тему (да, именно «разговорить», потому что сначала нужно проговорить то, что будешь писать). И, конечно же, был более более глубокий замысел, от того и темы я выдумала ой какие непростые. Но об этом далее🤓
⠀
Мы справились! Почти все участники дошли до конца, стойко выдержав все 5 дней марафона, а это был мой самый большой страх😬Ведь темы давались за день до постинга. И это, скажу я вам, большая смелость — вступить в марафон, доверившись мне, за что я благодарна каждому🙏🏼
Пожалуй, впервые я испытываю трудность в описании своего состояния, настолько сильные эмоции вызвала во  мне реакция участников, столько обратной связи уже на второй день... Несколько раз я плакала, наблюдая, что каждая тема откликалась и «вытаскивала» что-то важное, но скрытое.
Это и было глубинной целью, чтобы каждый, при ответе на заданную тему, «ковырнул» в себя и «отпустил» мысль. Одна из участниц после темы «что я боюсь делать в инстаграме» нашла истинную причину, проработала и открыла профиль😮А это значит, мой замысел удался🙏🏼
⠀
Каждый раз участники поражали меня своим подходом, выдавая не просто пост-ответ, а энергетически сильный текст.
В правилах не было условия лайкать и комментировать все посты по #, но и тут участники меня поразили, проявив активность и поддерживая друг друга. И это не 2-3 смайла, они читали каждый пост и давали обратную связь.
Так и хочется спеть «как здорово, что все мы здесь сегодня собрались...».
⠀
Что касается поста на 5-ю тему марафона «рассказать про 3 аккаунта»: в следующем посте поделюсь успехами  каждого участника #пишисовкусом_марафон + ввожу рубрику #li_профили и каждое воскресенье буду рассказывать про 1-2 полезных аккаунта. Как видите, и мне марафон был полезен.
⠀
Я уверена, что теперь все мои «детки» будут писать чаще и с бОльшим удовольствием🙏🏼
Мы не прощаемся, я, как и всегда, отвечу на любой вопрос по текстам в чате🤗
Ещё раз благоДарю и до встречи в новом марафоне уже в декабре😉
ОТВАЖНЫЕ И СТОЙКИЕ! Знаю-знаю, я не писала посты на 4-ю и 5-ю темы #пишисовкусом_марафон , но я ж создатель и могу менять правила🤪Всё будет, но сначала — пост про итоги. Цель марафона была разговорить участников и приучить писать в режиме нон-стоп на заданную тему (да, именно «разговорить», потому что сначала нужно проговорить то, что будешь писать). И, конечно же, был более более глубокий замысел, от того и темы я выдумала ой какие непростые. Но об этом далее🤓 ⠀ Мы справились! Почти все участники дошли до конца, стойко выдержав все 5 дней марафона, а это был мой самый большой страх😬Ведь темы давались за день до постинга. И это, скажу я вам, большая смелость — вступить в марафон, доверившись мне, за что я благодарна каждому🙏🏼 Пожалуй, впервые я испытываю трудность в описании своего состояния, настолько сильные эмоции вызвала во мне реакция участников, столько обратной связи уже на второй день... Несколько раз я плакала, наблюдая, что каждая тема откликалась и «вытаскивала» что-то важное, но скрытое. Это и было глубинной целью, чтобы каждый, при ответе на заданную тему, «ковырнул» в себя и «отпустил» мысль. Одна из участниц после темы «что я боюсь делать в инстаграме» нашла истинную причину, проработала и открыла профиль😮А это значит, мой замысел удался🙏🏼 ⠀ Каждый раз участники поражали меня своим подходом, выдавая не просто пост-ответ, а энергетически сильный текст. В правилах не было условия лайкать и комментировать все посты по #, но и тут участники меня поразили, проявив активность и поддерживая друг друга. И это не 2-3 смайла, они читали каждый пост и давали обратную связь. Так и хочется спеть «как здорово, что все мы здесь сегодня собрались...». ⠀ Что касается поста на 5-ю тему марафона «рассказать про 3 аккаунта»: в следующем посте поделюсь успехами каждого участника #пишисовкусом_марафон  + ввожу рубрику #li_профили  и каждое воскресенье буду рассказывать про 1-2 полезных аккаунта. Как видите, и мне марафон был полезен. ⠀ Я уверена, что теперь все мои «детки» будут писать чаще и с бОльшим удовольствием🙏🏼 Мы не прощаемся, я, как и всегда, отвечу на любой вопрос по текстам в чате🤗 Ещё раз благоДарю и до встречи в новом марафоне уже в декабре😉
МНЕ МЕШАЕТ РАБОТА🤯
⠀
А вот и нет😏
Чем бы я занимался, если бы не нужно было зарабатывать на работе?
Тема для #пишисовкусом_марафон навела на мысль: работа в офисе и развитие в иной деятельности — не взаимоисключающие процессы☝🏼
⠀
Мне часто пишут: «Если бы мне не нужно было работать, я бы тоже, как ты...и дальше: путешествовал, мастерил, изучал иностранные языки, занимался блогом, запустил марафон, читал книги...» и т.п. АHTUNG! До недавнего времени я работала. В привычном смысле этого слова, в офисе с кофемашиной и поездками в метро 5 раз в неделю. И многие об этом даже не догадывались! Поездки, марафоны и курсы для вас, чтение книг, изучение иностранных языков — всё это я совмещала с работой. В любую свободную минуту я получаю знания, а потом делюсь ими; слушаю и слышу, давая обратную связь и направляя🙏🏼. И работа мне не мешала. Никогда. С уходом из офиса в моей жизни просто стало больше времени и свободной энергии, которые я буду давать вам🤗
⠀
Время есть всегда, но только вы властны над тем, куда его инвестировать. В современном мире всё устроено для развития без каких-либо «но»: стиралка всё делает за вас, а в это время вы можете читать или слушать книги; путешествовать — без проблем, столько маршрутов хотя бы для поездки на выходные. Благодать. Но мозг всё равно придумывает отмазки. А всё потому, что просто лень, нет энергии и интереса. Вот и весь ответ. Жёстко, но как есть.
⠀
ПОКА ВЫ БУДЕТЕ СЧИТАТЬ, ЧТО РАБОТА ОГРАНИЧИВАЕТ ВАС И МЕШАЕТ ЧЕМ-ТО ЗАНИМАТЬСЯ, ТО
!ВНИМАНИЕ!
ВЫ НИКОГДА ЭТИМ НЕ ЗАЙМЁТЕСЬ! В отпуске вы будете оправдывать своё бездействие тем, что приехали отдыхать и т.д.
⠀
Люди, которые по пути на работу читают книги или слушают аудио-курс по английскому, а вечером мастерят очередной пледик, скорее всего захотят уволиться для большего погружения в свою деятельность. Увольнение в этом случае — переход на другой уровень отвественности за свою жизнь и распределение времени.
⠀
Первый шаг — перестать обманывать себя и УЖЕ СЕЙЧАС, работая в офисе, делать то, от чего вас драйвит. Возможно это что-то, при должном усердии, и станет заработком😎
А я вам помогу, ведь совсем скоро стартует мой интенсив «продажная душа». Но это уже другая история🤓
МНЕ МЕШАЕТ РАБОТА🤯 ⠀ А вот и нет😏 Чем бы я занимался, если бы не нужно было зарабатывать на работе? Тема для #пишисовкусом_марафон  навела на мысль: работа в офисе и развитие в иной деятельности — не взаимоисключающие процессы☝🏼 ⠀ Мне часто пишут: «Если бы мне не нужно было работать, я бы тоже, как ты...и дальше: путешествовал, мастерил, изучал иностранные языки, занимался блогом, запустил марафон, читал книги...» и т.п. АHTUNG! До недавнего времени я работала. В привычном смысле этого слова, в офисе с кофемашиной и поездками в метро 5 раз в неделю. И многие об этом даже не догадывались! Поездки, марафоны и курсы для вас, чтение книг, изучение иностранных языков — всё это я совмещала с работой. В любую свободную минуту я получаю знания, а потом делюсь ими; слушаю и слышу, давая обратную связь и направляя🙏🏼. И работа мне не мешала. Никогда. С уходом из офиса в моей жизни просто стало больше времени и свободной энергии, которые я буду давать вам🤗 ⠀ Время есть всегда, но только вы властны над тем, куда его инвестировать. В современном мире всё устроено для развития без каких-либо «но»: стиралка всё делает за вас, а в это время вы можете читать или слушать книги; путешествовать — без проблем, столько маршрутов хотя бы для поездки на выходные. Благодать. Но мозг всё равно придумывает отмазки. А всё потому, что просто лень, нет энергии и интереса. Вот и весь ответ. Жёстко, но как есть. ⠀ ПОКА ВЫ БУДЕТЕ СЧИТАТЬ, ЧТО РАБОТА ОГРАНИЧИВАЕТ ВАС И МЕШАЕТ ЧЕМ-ТО ЗАНИМАТЬСЯ, ТО !ВНИМАНИЕ! ВЫ НИКОГДА ЭТИМ НЕ ЗАЙМЁТЕСЬ! В отпуске вы будете оправдывать своё бездействие тем, что приехали отдыхать и т.д. ⠀ Люди, которые по пути на работу читают книги или слушают аудио-курс по английскому, а вечером мастерят очередной пледик, скорее всего захотят уволиться для большего погружения в свою деятельность. Увольнение в этом случае — переход на другой уровень отвественности за свою жизнь и распределение времени. ⠀ Первый шаг — перестать обманывать себя и УЖЕ СЕЙЧАС, работая в офисе, делать то, от чего вас драйвит. Возможно это что-то, при должном усердии, и станет заработком😎 А я вам помогу, ведь совсем скоро стартует мой интенсив «продажная душа». Но это уже другая история🤓
ТОЛЬКО НЕ ЭТО🙆🏽‍♀️
⠀
Тема #2 #пишисовкусом_марафон «Что я боюсь делать в инстаграм». Сама придумала — сама попалась🤣
ВИДЕОООО🎥Божечки, это мой самый огромный страх, сковывающий челюсти и заставляющий теребить волосы в эфирах🙇🏻‍♀️.
⠀
Есть люди, глядя на которых, невольно напеваешь «я всегда с собой беру видеокамерууууу» (дети 90-х поймут😀). Им без разницы, какая у них дикция и манера разговора. Они жуют и ржут в сторис, обнажая не самые ровные зубы и КАЙФУЮТ.
⠀
А мне... грустно, я столько всего сделала, чтобы без макияжа быть красивой (по крайней мере дети не пугаются, а взрослые ни разу не сказали, что я болезненно выгляжу) и при этом стесняюсь. Каждый раз при мысли о видео, появляется ОНО🙆🏽‍♀️(@zaebiskin называет это Фёдором, а я назову эту дрянь «Веном»😅), нашёптывая, нос-то у тебя на камере большой (чтоо, я же сделала рино и у меня идеальный тонкий носик😳), а говоришь ты, как человек с нарушениями речевого аппарата🙇🏻‍♀️.
⠀
Казалось бы, не снимай видео, никто ж не заставляет🤷🏽‍♀️. Окей, но теплоту взгляда, улыбку или смех текстом не показать...
⠀
Как же бороться с этим страхом? Ну, в первую-очередь, перестать вообще бороться, а воспользоваться советами, основанными на опыте:
- познакомьтесь с @kulkin.tim , он всегда скажет, что ему нравится ваш фейс🤣.
- перестаньте готовиться к съёмке, как на красную дорожку. Промедление ведёт к заполнению чёрной жижей сомнений вашего мозга;
- снимайте видео сразу в сторис. Я не любитель этой вакханалии с масками (пристрелите меня, если я начну так делать😀), но если вам поможет, смело напяливайте маску зайчонка и в путь🎥.
И ещё немного капитана Очевидности🤣: после вашего видео мир не рухнет и, что особо важно в инстаграм😏, никто от вас не отпишется. Знаете, что случится в реале? Вы станете ещё больше «своим чуваком» для подписчиков.
⠀
С этой минуты #ялюблюсниматьвидео☝🏼. Ведь совсем не важно, КАК я говорю и выгляжу, главное ЧТО. И, в конце концов, я тёплая Ли и должна согревать вас улыбкой🤗.
⠀
P.S. Граждане-бояки, поддержим друг друга? Предлагаю в течение суток записать 1 сторис с видео-селфи и поставить #ялюблюсниматьвидео. Отмечайте меня, я просмотрю и поддержу🙋🏻‍♀️
ТОЛЬКО НЕ ЭТО🙆🏽‍♀️ ⠀ Тема #2  #пишисовкусом_марафон  «Что я боюсь делать в инстаграм». Сама придумала — сама попалась🤣 ВИДЕОООО🎥Божечки, это мой самый огромный страх, сковывающий челюсти и заставляющий теребить волосы в эфирах🙇🏻‍♀️. ⠀ Есть люди, глядя на которых, невольно напеваешь «я всегда с собой беру видеокамерууууу» (дети 90-х поймут😀). Им без разницы, какая у них дикция и манера разговора. Они жуют и ржут в сторис, обнажая не самые ровные зубы и КАЙФУЮТ. ⠀ А мне... грустно, я столько всего сделала, чтобы без макияжа быть красивой (по крайней мере дети не пугаются, а взрослые ни разу не сказали, что я болезненно выгляжу) и при этом стесняюсь. Каждый раз при мысли о видео, появляется ОНО🙆🏽‍♀️(@zaebiskin называет это Фёдором, а я назову эту дрянь «Веном»😅), нашёптывая, нос-то у тебя на камере большой (чтоо, я же сделала рино и у меня идеальный тонкий носик😳), а говоришь ты, как человек с нарушениями речевого аппарата🙇🏻‍♀️. ⠀ Казалось бы, не снимай видео, никто ж не заставляет🤷🏽‍♀️. Окей, но теплоту взгляда, улыбку или смех текстом не показать... ⠀ Как же бороться с этим страхом? Ну, в первую-очередь, перестать вообще бороться, а воспользоваться советами, основанными на опыте: - познакомьтесь с @kulkin.tim , он всегда скажет, что ему нравится ваш фейс🤣. - перестаньте готовиться к съёмке, как на красную дорожку. Промедление ведёт к заполнению чёрной жижей сомнений вашего мозга; - снимайте видео сразу в сторис. Я не любитель этой вакханалии с масками (пристрелите меня, если я начну так делать😀), но если вам поможет, смело напяливайте маску зайчонка и в путь🎥. И ещё немного капитана Очевидности🤣: после вашего видео мир не рухнет и, что особо важно в инстаграм😏, никто от вас не отпишется. Знаете, что случится в реале? Вы станете ещё больше «своим чуваком» для подписчиков. ⠀ С этой минуты #ялюблюсниматьвидео ☝🏼. Ведь совсем не важно, КАК я говорю и выгляжу, главное ЧТО. И, в конце концов, я тёплая Ли и должна согревать вас улыбкой🤗. ⠀ P.S. Граждане-бояки, поддержим друг друга? Предлагаю в течение суток записать 1 сторис с видео-селфи и поставить #ялюблюсниматьвидео . Отмечайте меня, я просмотрю и поддержу🙋🏻‍♀️
ПРОСНИСЬ И ПОЙ!
Хм, кстати, по утрам я не пою, да и вообще не пою (надо бы решиться на курсы пойти). Но пост не об этом😉.
Сегодня стартовал #пишисовкусом_марафон, первую тему я дала персонально каждому и себе, в том числе.
Т.к большинство вчера проголосовало за пост об утренних ритуалах, о них и читайте😅:
⠀
🙏🏼БлагоДарность.
Я благоДарю за людей, события и материальные вещи, особое внимание уделяя тому, что хорошего недавно вошло в мою жизнь. Тут дело такое, зазнаваться чревато оплеухой от Вселенной🙆🏽‍♀️.
Эта практика позволяет всегда помнить и ценить всё то хорошее, что есть и притягивать ещё больше. Дополнительно проговариваю фразу: «Я знаю, что сегодня появится новый повод для благоДарности».
Можно каждый день говорить разное или выбрать 5 постоянных пунктов, за которые вы будете благоДарить.
⠀
💆🏻‍♀️В полудрёме, пока мозг не начал прокручивать в голове предстоящие дела, проговариваю аффирмацию. Одну, направленную на закрепление определённой мысли в подсознании. 
Совет: найдите СВОЮ фразу, которая не вступит в противоборство с подсознанием. Находясь в трудном финансовом положении, фраза «у меня много денег» лишь усугубит ваше состояние. Лучше говорить: «Я уверен/а, что Вселенная (или Бог) найдёт лучший способ появления денег в моей жизни».
⠀
🚿Обливание/контрастный душ. На первых порах я прям пищала😅.
Важно, делая эти штуки с холодной водой, чётко понимать, зачем вам это нужно.
Контрастный душ делаю для активации кровообращения.
Обливание же способствует (в моём случае) выбросу того, что зажато в тисках подсознания. Недавно произошла ситуация: после обливания у меня случилась микро-истерика и всплыла ситуация, решение которой я отложила в «дальний ящик». Прорыдавшись, призналась себе в своих страхах, обдумала и в тот же день решение было принято.
⠀
🧚🏽‍♀️Вакуум натощак. Для чего и как делать можно прочитать по #li_вакуум.
⠀
🌿Прокатываю стакан петрушки с водой в блендере, делая вертикальную волну животом (внешними мышцами, тем самым запуская кишечник в работу).
⠀
Все практики делаю в той последовательности, как описала😉
Их больше, но эти - обязательные по утрам, запускающие тело и мозг в работу😎
Кто дочитал, поделитесь своими утренними «фишечками»🙏
ПРОСНИСЬ И ПОЙ! Хм, кстати, по утрам я не пою, да и вообще не пою (надо бы решиться на курсы пойти). Но пост не об этом😉. Сегодня стартовал #пишисовкусом_марафон , первую тему я дала персонально каждому и себе, в том числе. Т.к большинство вчера проголосовало за пост об утренних ритуалах, о них и читайте😅: ⠀ 🙏🏼БлагоДарность. Я благоДарю за людей, события и материальные вещи, особое внимание уделяя тому, что хорошего недавно вошло в мою жизнь. Тут дело такое, зазнаваться чревато оплеухой от Вселенной🙆🏽‍♀️. Эта практика позволяет всегда помнить и ценить всё то хорошее, что есть и притягивать ещё больше. Дополнительно проговариваю фразу: «Я знаю, что сегодня появится новый повод для благоДарности». Можно каждый день говорить разное или выбрать 5 постоянных пунктов, за которые вы будете благоДарить. ⠀ 💆🏻‍♀️В полудрёме, пока мозг не начал прокручивать в голове предстоящие дела, проговариваю аффирмацию. Одну, направленную на закрепление определённой мысли в подсознании. Совет: найдите СВОЮ фразу, которая не вступит в противоборство с подсознанием. Находясь в трудном финансовом положении, фраза «у меня много денег» лишь усугубит ваше состояние. Лучше говорить: «Я уверен/а, что Вселенная (или Бог) найдёт лучший способ появления денег в моей жизни». ⠀ 🚿Обливание/контрастный душ. На первых порах я прям пищала😅. Важно, делая эти штуки с холодной водой, чётко понимать, зачем вам это нужно. Контрастный душ делаю для активации кровообращения. Обливание же способствует (в моём случае) выбросу того, что зажато в тисках подсознания. Недавно произошла ситуация: после обливания у меня случилась микро-истерика и всплыла ситуация, решение которой я отложила в «дальний ящик». Прорыдавшись, призналась себе в своих страхах, обдумала и в тот же день решение было принято. ⠀ 🧚🏽‍♀️Вакуум натощак. Для чего и как делать можно прочитать по #li_вакуум . ⠀ 🌿Прокатываю стакан петрушки с водой в блендере, делая вертикальную волну животом (внешними мышцами, тем самым запуская кишечник в работу). ⠀ Все практики делаю в той последовательности, как описала😉 Их больше, но эти - обязательные по утрам, запускающие тело и мозг в работу😎 Кто дочитал, поделитесь своими утренними «фишечками»🙏
Я ЗНАЮ, О ЧЁМ ВЫ БУДЕТЕ ПИСАТЬ!
«Юююль, ну я совсем не знаю, о чём писать», - самый частый вопрос в личке. Я прекрасно понимаю, что мои советы по #li_тексты чудесны, но вам нужны конкретные темы и практика✍🏼
Поэтомууууу.... запускаю #ПИШИСОВКУСОМ_МАРАФОН ✔️
⠀
ДЛЯ КОГО:
✍🏼 «Новичков», у которых голова разрывается «о чём писать», а на листке (в профиле) всё также пусто.
✍🏼 «Стареньких» аккаунтов, которым нужно что-то писать, а в голове «вакуум».
⠀
ТЕМЫ:
Неа, это секрет😀Темы будут озвучены за день до поста, исключение только для первой - её напишу заранее каждому участнику персонально согласно тематике профиля😉
✔️Темы будут полезными и интересными для любого аккаунта👌🏼Или я верну вам деньги😀Шучу, марафон бесплатный🤗
⠀
ОНО ВАМ НАДО?
#ПИШИСОВКУСОМ_МАРАФОН - стимул начать писать каждый день, получать кайф от выражения своих мыслей в тексте и способ вовлечь, наконец, подписчиков в диалог.
🤓На каждый пост дам обратную связь.
⠀
ПЛАН И СРОКИ:
✔️Период: 6-10 ноября.
✔️5 дней марафона = 5 разных тем (1 персональная по тематике вашего аккаунта + 4 общих).
📌Первую тему присылаю 4 ноября персонально каждому, остальные прописываю у себя в сторис за день до выставления поста с отметкой аккаунтов-участников (для вашего удобства).
➕
✔️7 ноября - прямой эфир с ответами на любые ваши вопросы по текстам.
⠀
ДЛЯ УЧАСТИЯ:
⚙️Вступить в чат #пишисовкусом по ссылке в профиле (туда можно и нужно присылать тексты перед выставлением, мы вместе сделаем из них «конфетку»).
⚙️Сделать репост этого поста в сторис (в карусельке инструкция, как именно), поставить #ПИШИСОВКУСОМ_МАРАФОН и отметить меня @teplaya_li. Если функция не активна, сделайте скриншот, ставьте # и отмечайте мой профиль.
И всё👌🏼
⠀
ПОДАРКИ:
Повторюсь, участие бесплатное, все мои знания и опыт - к вашим услугам, вопрос только в вашем желании.
Более того, 2 самых активных и старательных участника получат персональный аудит текстового наполнения профиля и 3 темы для будущих постов.
⠀
📌Количество участников не ограничено, выполняйте условия и до встречи в марафоне😈
#пишисовкусом_марафон#пишисовкусом#li_тексты
Я ЗНАЮ, О ЧЁМ ВЫ БУДЕТЕ ПИСАТЬ! «Юююль, ну я совсем не знаю, о чём писать», - самый частый вопрос в личке. Я прекрасно понимаю, что мои советы по #li_тексты  чудесны, но вам нужны конкретные темы и практика✍🏼 Поэтомууууу.... запускаю #ПИШИСОВКУСОМ_МАРАФОН  ✔️ ⠀ ДЛЯ КОГО: ✍🏼 «Новичков», у которых голова разрывается «о чём писать», а на листке (в профиле) всё также пусто. ✍🏼 «Стареньких» аккаунтов, которым нужно что-то писать, а в голове «вакуум». ⠀ ТЕМЫ: Неа, это секрет😀Темы будут озвучены за день до поста, исключение только для первой - её напишу заранее каждому участнику персонально согласно тематике профиля😉 ✔️Темы будут полезными и интересными для любого аккаунта👌🏼Или я верну вам деньги😀Шучу, марафон бесплатный🤗 ⠀ ОНО ВАМ НАДО? #ПИШИСОВКУСОМ_МАРАФОН  - стимул начать писать каждый день, получать кайф от выражения своих мыслей в тексте и способ вовлечь, наконец, подписчиков в диалог. 🤓На каждый пост дам обратную связь. ⠀ ПЛАН И СРОКИ: ✔️Период: 6-10 ноября. ✔️5 дней марафона = 5 разных тем (1 персональная по тематике вашего аккаунта + 4 общих). 📌Первую тему присылаю 4 ноября персонально каждому, остальные прописываю у себя в сторис за день до выставления поста с отметкой аккаунтов-участников (для вашего удобства). ➕ ✔️7 ноября - прямой эфир с ответами на любые ваши вопросы по текстам. ⠀ ДЛЯ УЧАСТИЯ: ⚙️Вступить в чат #пишисовкусом  по ссылке в профиле (туда можно и нужно присылать тексты перед выставлением, мы вместе сделаем из них «конфетку»). ⚙️Сделать репост этого поста в сторис (в карусельке инструкция, как именно), поставить #ПИШИСОВКУСОМ_МАРАФОН  и отметить меня @teplaya_li. Если функция не активна, сделайте скриншот, ставьте # и отмечайте мой профиль. И всё👌🏼 ⠀ ПОДАРКИ: Повторюсь, участие бесплатное, все мои знания и опыт - к вашим услугам, вопрос только в вашем желании. Более того, 2 самых активных и старательных участника получат персональный аудит текстового наполнения профиля и 3 темы для будущих постов. ⠀ 📌Количество участников не ограничено, выполняйте условия и до встречи в марафоне😈 #пишисовкусом_марафон #пишисовкусом #li_тексты