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  • stefania_padula
    stefania
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Images by stefania_padula

Voglio.... voglio che tutti i giorni splenda il sole👙🌞❤
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#palestra
#allenamento
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Mmmmmmh 4kg di basmati?? 😱
non sono poi così tanti(PER LUI).... grande uomo, tanto riso😂🍚 ❤
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I pranzi post work-out💪(tabella nuova, quasi da pianto😂)in cui ti mangeresti il mondo invece ti tocca l'insalata con il polletto😂 .
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Quando ti svegli☕ e inizi subito a fare tabelle🤓.... è li che capisci che le cose stanno andando nella direzione giusta💪😊 e voi la vostra già ce l'avete??
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#goodmorning #buongiorno #breakfast #dieta #cibosano #colazione @colazioneitaliana #love #tagsforlikes #coffee #caffe #deliciusbreakfast #breakfast #mangiaresano #pancake #pancakeaddict #chocolate #instagood  #instafit #heatlyfood #food #heatlylife #heatlybreakfast #fit #fitness #fitgirl #booty #muscle #eatclean#gym #bodybuilding #fitfam
Quando ti svegli☕ e inizi subito a fare tabelle🤓.... è li che capisci che le cose stanno andando nella direzione giusta💪😊 e voi la vostra già ce l'avete?? . . . . . . . . . . #goodmorning  #buongiorno  #breakfast  #dieta  #cibosano  #colazione  @colazioneitaliana #love  #tagsforlikes  #coffee  #caffe  #deliciusbreakfast  #breakfast  #mangiaresano  #pancake  #pancakeaddict  #chocolate  #instagood  #instafit  #heatlyfood  #food  #heatlylife  #heatlybreakfast  #fit  #fitness  #fitgirl  #booty  #muscle  #eatclean #gym  #bodybuilding  #fitfam 
Tornare a studiare?? Io??🤓
Pensavo fosse impossibile😂
Non sarà semplice...
... ma ce la farò📖📖.....
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#studio
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Tornare a studiare?? Io??🤓 Pensavo fosse impossibile😂 Non sarà semplice... ... ma ce la farò📖📖..... . . . . . . . . . . . #studio  #federazioneitalianafitness  #palestra  #allenamento  #squat  #bicipiti  #abs  #dieta  #cardio  #sport  #bodytransformation  #fit  #fitgirl  #workout  #gym  #bodybuilding  #fitnessmodel  #benessere  #bikini  #instafit  #instadaily  #soddisfazioni  #iffb  #bikiniprep  # followme #italiangirl  #likeforfollow  #photooftheday  #goodday 
La meraviglia delle meraviglia😍...
Lei con quegli occhioni azzurri, quel faccino così espressivo e quel fantastico sorriso❤ 
@vale.fitcoach .
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@riminiwellness 
#fieradelfitness 
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La meraviglia delle meraviglia😍... Lei con quegli occhioni azzurri, quel faccino così espressivo e quel fantastico sorriso❤ @vale.fitcoach . . . . . . . @riminiwellness #fieradelfitness  #allenamento  #abs  #palestra  #sport  #benessere  #cardio  #iffb  #gym  #gymtime  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitfam  #fitrecipes  #italiangirl  #legs  #booty  #glutei  #squat  #dieta  #fit  #fitgirl  #bodybuilding  #instafit  #instadaily  #soddisfazioni  #iffb  #bikiniprep  # followme #italiangirl  #likeforfollow  #photooftheday  #goodday 
Avevo voglia di qualcosa di SEMPLICE, BUONO E COLORATO....
albume, proteine al gusto cheesecake al limone(le migliori😛) , albicocche,banana e l'immancabile burro di arachidi .
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#snack #protein #spuntino #fit #fitgirl #fitnessaddict #italiangirl #legs #booty #squat #eatclean #snack #foodporn #cucinaitaliana #muscle #motivation #love #workout #gym #gymtime #nopainnogain #bodybuilding #bodytransformation #selfietime #selfie #fitnessmodel #instafit #instaddict #followme #follow #heatlyfood
Avevo voglia di qualcosa di SEMPLICE, BUONO E COLORATO.... albume, proteine al gusto cheesecake al limone(le migliori😛) , albicocche,banana e l'immancabile burro di arachidi . . . . . . . . #snack  #protein  #spuntino  #fit  #fitgirl  #fitnessaddict  #italiangirl  #legs  #booty  #squat  #eatclean  #snack  #foodporn  #cucinaitaliana  #muscle  #motivation  #love  #workout  #gym  #gymtime  #nopainnogain  #bodybuilding  #bodytransformation  #selfietime  #selfie  #fitnessmodel  #instafit  #instaddict  #followme  #follow  #heatlyfood 
Ed è proprio quando inizio a perdere le speranze, che capisco che forse un po' di spalle inizio ad averle anch'io 😂
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Ed è proprio quando inizio a perdere le speranze, che capisco che forse un po' di spalle inizio ad averle anch'io 😂 . . . . . #palestra  #allenamento  #squat  #bicipiti  #abs  #dieta  #palestratime  #cardio  #sport  #buongiorno #bodytransformation  #fit  #fitgirl  #workout  #gym  #bodybuilding  #fitnessmodel  #benessere  #bikini  #instafit  #instadaily  #soddisfazioni  #iffb  #bikiniprep  # followme #italiangirl  #likeforfollow  #photooftheday  #goodday  #beautiful  #fashion 
Il bello di alzarsi la mattina e non avere orari.
Gustarsi la colazione☕in tutta tranquillità... aprire la finestra e....... finalmente qualche raggio di sole🌞
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#goodmorning #buongiorno #breakfast #dieta #cibosano #colazione @colazioneitaliana #love #tagsforlikes #coffee #caffe #deliciusbreakfast #breakfast #mangiaresano #pancake #pancakeaddict #chocolate #instagood  #instafit #heatlyfood #food #heatlylife #heatlybreakfast #fit #fitness #fitgirl #booty #muscle #eatclean#gym #bodybuilding #fitfam
Il bello di alzarsi la mattina e non avere orari. Gustarsi la colazione☕in tutta tranquillità... aprire la finestra e....... finalmente qualche raggio di sole🌞 . . . . . . . . . . #goodmorning  #buongiorno  #breakfast  #dieta  #cibosano  #colazione  @colazioneitaliana #love  #tagsforlikes  #coffee  #caffe  #deliciusbreakfast  #breakfast  #mangiaresano  #pancake  #pancakeaddict  #chocolate  #instagood  #instafit  #heatlyfood  #food  #heatlylife  #heatlybreakfast  #fit  #fitness  #fitgirl  #booty  #muscle  #eatclean #gym  #bodybuilding  #fitfam