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  • sonia_duryn
    Sonia đŸ‡«đŸ‡· Vegan Lifestyle đŸŒ±
    @sonia_duryn

Images by sonia_duryn

Qui dit Arras, dit Mezzaluna 😁
J'ai enfin changé mes habitudes et testé leurs lasagnes à la bolognaise, champignons et sauce fromagÚre. Sans regret, un pur délice et copieux comme d'hab :) Bonne journée !

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Qui dit Arras, dit Mezzaluna 😁 J'ai enfin changĂ© mes habitudes et testĂ© leurs lasagnes Ă  la bolognaise, champignons et sauce fromagĂšre. Sans regret, un pur dĂ©lice et copieux comme d'hab :) Bonne journĂ©e ! #lasagne  #food  #foodporn  #vegan  #veganfood  #veganfoodporn  #vegane  #veganes  #vegetarian  #veg  #veganfoodshare  #govegan  #veganforanimal  #veganforlife  #goveganforanimal  #healthy  #healthyfood  #crueltyfree  #vegancommunity  #friendsnotfood  #animalsarenotfood  #veganlifestyle  #veganforall  #veganrecipes  #bonappĂ©tit  #vegansofig  #instafood  #bestofvegan  #photooftheday 
Quel bonheur de retrouver son dessert préféré chez @velicious.stras 
Une délicieuse tarte au citron meringuée comme je les aime.
Ils ont une large gamme de dessert vegan, le plus dur a été de choisir !
Une belle adresse strasbourgeoise :) #tarteaucitron #food #foodporn #vegan #veganfood #veganfoodporn #vegane #veganes #vegetarian #veg #veganfoodshare #govegan #veganforanimal #veganforlife #goveganforanimal #healthy #healthyfood #crueltyfree #vegancommunity #friendsnotfood #animalsarenotfood #veganlifestyle #veganforall #veganrecipes #bonappétit #vegansofig #instafood #bestofvegan #photooftheday #vegancake
Quel bonheur de retrouver son dessert prĂ©fĂ©rĂ© chez @velicious.stras Une dĂ©licieuse tarte au citron meringuĂ©e comme je les aime. Ils ont une large gamme de dessert vegan, le plus dur a Ă©tĂ© de choisir ! Une belle adresse strasbourgeoise :) #tarteaucitron  #food  #foodporn  #vegan  #veganfood  #veganfoodporn  #vegane  #veganes  #vegetarian  #veg  #veganfoodshare  #govegan  #veganforanimal  #veganforlife  #goveganforanimal  #healthy  #healthyfood  #crueltyfree  #vegancommunity  #friendsnotfood  #animalsarenotfood  #veganlifestyle  #veganforall  #veganrecipes  #bonappĂ©tit  #vegansofig  #instafood  #bestofvegan  #photooftheday  #vegancake 
DĂ©couverte Ă  Strasbourg du restaurant @velicious.stras qui proposent de trĂšs bons plats vegan et de succulentes pĂątisseries ! Un plaisir pour la vue et les papillent !
J'ai pu tester leur wrap chaud au légumes de saisons et au seitan ainsi que leur soupe au chou fleur (n'aimant pas la salade ils m'ont gentiment proposé cette soupe en substitution :)).
Une belle adresse sur Strasbourg !

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DĂ©couverte Ă  Strasbourg du restaurant @velicious.stras qui proposent de trĂšs bons plats vegan et de succulentes pĂątisseries ! Un plaisir pour la vue et les papillent ! J'ai pu tester leur wrap chaud au lĂ©gumes de saisons et au seitan ainsi que leur soupe au chou fleur (n'aimant pas la salade ils m'ont gentiment proposĂ© cette soupe en substitution :)). Une belle adresse sur Strasbourg ! #wrap  #food  #foodporn  #vegan  #veganfood  #veganfoodporn  #vegane  #veganes  #vegetarian  #veg  #veganfoodshare  #govegan  #veganforanimal  #veganforlife  #goveganforanimal  #healthy  #healthyfood  #crueltyfree  #vegancommunity  #friendsnotfood  #animalsarenotfood  #veganlifestyle  #veganforall  #veganrecipes  #bonappĂ©tit  #vegansofig  #instafood  #bestofvegan  #photooftheday 
En dessert au restaurant "la cours des anges", un délicieux gùteau au chocolat sur un croquant chocolat amande fait par le traiteur vegan "cuit lu cru" en Alsace.
Un repas au top !

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En dessert au restaurant "la cours des anges", un dĂ©licieux gĂąteau au chocolat sur un croquant chocolat amande fait par le traiteur vegan "cuit lu cru" en Alsace. Un repas au top ! #vegancake  #food  #foodporn  #vegan  #veganfood  #veganfoodporn  #vegane  #veganes  #vegetarian  #veg  #veganfoodshare  #govegan  #veganforanimal  #veganforlife  #goveganforanimal  #healthy  #healthyfood  #crueltyfree  #vegancommunity  #friendsnotfood  #animalsarenotfood  #veganlifestyle  #veganforall  #veganrecipes  #bonappĂ©tit  #vegansofig  #instafood  #bestofvegan  #photooftheday 
Bonjour #instagram !
Ce midi, un déjeuner light mais savoureux : fondue de poireau à la moutarde et moutarde à l'ancienne, champignons au persil et tofu épinards/noisette de la marque tossalia.
Bon appétit !

#tofu #food #foodporn #vegan #veganfood #veganfoodporn #vegane #veganes #vegetarian #veg #veganfoodshare #govegan #veganforanimal #veganforlife #goveganforanimal #healthy #healthyfood #crueltyfree #vegancommunity #friendsnotfood #animalsarenotfood #veganlifestyle #veganforall #veganrecipes #bonappétit #vegansofig #instafood #bestofvegan #photooftheday
Bonjour #instagram  ! Ce midi, un dĂ©jeuner light mais savoureux : fondue de poireau Ă  la moutarde et moutarde Ă  l'ancienne, champignons au persil et tofu Ă©pinards/noisette de la marque tossalia. Bon appĂ©tit ! #tofu  #food  #foodporn  #vegan  #veganfood  #veganfoodporn  #vegane  #veganes  #vegetarian  #veg  #veganfoodshare  #govegan  #veganforanimal  #veganforlife  #goveganforanimal  #healthy  #healthyfood  #crueltyfree  #vegancommunity  #friendsnotfood  #animalsarenotfood  #veganlifestyle  #veganforall  #veganrecipes  #bonappĂ©tit  #vegansofig  #instafood  #bestofvegan  #photooftheday 
Bonsoir #instagram !
De ce temps morose une ptite soupe s'impose.
Donc ce soir c'est un velouté de carotte au lait de coco et curry.
TrÚs réconfortant avec cette grisaille ;)
La recette :
- 500 gr de carottes
- 1 oignon
- 20 cl de crĂšme de coco
- 50 cl de bouillon de légumes
- Du curry
- 1 pincée de piment de Cayenne

Faire revenir dans une casserole l'oignon émincé dans un peu d'huile avec le curry. Laisser cuire 2 minutes puis ajouter les carottes coupées en rondelles. 
Faire cuire 5 min et ajouter les 50cl de bouillon de façon à ce que les carottes soient bien recouvertes.
Laisser mijoter 25 min et une fois les carottes bien fondantes ajouter la crĂšme de coco et mixer le tout jusqu'Ă  obtenir un beau veloutĂ©. Ajouter une pincĂ©e de piment de cayenne pour relever le goĂ»t et c'est prĂȘt !

Bon appétit et bonne soirée !

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Bonsoir #instagram  ! De ce temps morose une ptite soupe s'impose. Donc ce soir c'est un veloutĂ© de carotte au lait de coco et curry. TrĂšs rĂ©confortant avec cette grisaille ;) La recette : - 500 gr de carottes - 1 oignon - 20 cl de crĂšme de coco - 50 cl de bouillon de lĂ©gumes - Du curry - 1 pincĂ©e de piment de Cayenne Faire revenir dans une casserole l'oignon Ă©mincĂ© dans un peu d'huile avec le curry. Laisser cuire 2 minutes puis ajouter les carottes coupĂ©es en rondelles. Faire cuire 5 min et ajouter les 50cl de bouillon de façon Ă  ce que les carottes soient bien recouvertes. Laisser mijoter 25 min et une fois les carottes bien fondantes ajouter la crĂšme de coco et mixer le tout jusqu'Ă  obtenir un beau veloutĂ©. Ajouter une pincĂ©e de piment de cayenne pour relever le goĂ»t et c'est prĂȘt ! Bon appĂ©tit et bonne soirĂ©e ! #veloutĂ©  #food  #foodporn  #vegan  #veganfood  #veganfoodporn  #vegane  #veganes  #vegetarian  #veg  #veganfoodshare  #govegan  #veganforanimal  #veganforlife  #goveganforanimal  #healthy  #healthyfood  #crueltyfree  #vegancommunity  #friendsnotfood  #animalsarenotfood  #veganlifestyle  #veganforall  #veganrecipes  #bonappĂ©tit  #vegansofig  #instafood  #bestofvegan  #photooftheday 
Bonjour #instagram !

Ce midi c'est chou rouge aux pommes, vin blanc et tofu fumé.
Pour réaliser cette recette vous aurez besoin de :
- Un chou rouge
- 200 gr de tofu fumé de la marque @soy_officiel
- 2 pommes
- 25 cl de vin blanc
- 2 oignons
- 1 cĂ c de gingembre moulu 
Commencer par Ă©mincer le chou en lamelle.
Faire revenir dans une marmitte les oignons et le tofu fumé coupé en petit dés. Une fois les oignons translucides et le tofu légÚrement grillé ajouter le chou, remuer et mettre 10cl de vin blanc avec un peu d'eau. Couvrir et laisser cuire 15 min puis ajouter le restant de vin blanc ainsi que les pommes coupées en quartier. Couvrir de nouveau pour 30 min à feu doux. En fin de cuisson ajouter sel, poivre et du gingembre moulu à votre convenance.

Bon appétit !

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Bonjour #instagram  ! Ce midi c'est chou rouge aux pommes, vin blanc et tofu fumĂ©. Pour rĂ©aliser cette recette vous aurez besoin de : - Un chou rouge - 200 gr de tofu fumĂ© de la marque @soy_officiel - 2 pommes - 25 cl de vin blanc - 2 oignons - 1 cĂ c de gingembre moulu Commencer par Ă©mincer le chou en lamelle. Faire revenir dans une marmitte les oignons et le tofu fumĂ© coupĂ© en petit dĂ©s. Une fois les oignons translucides et le tofu lĂ©gĂšrement grillĂ© ajouter le chou, remuer et mettre 10cl de vin blanc avec un peu d'eau. Couvrir et laisser cuire 15 min puis ajouter le restant de vin blanc ainsi que les pommes coupĂ©es en quartier. Couvrir de nouveau pour 30 min Ă  feu doux. En fin de cuisson ajouter sel, poivre et du gingembre moulu Ă  votre convenance. Bon appĂ©tit ! #tofufumĂ©  #food  #foodporn  #vegan  #veganfood  #veganfoodporn  #vegane  #veganes  #vegetarian  #veg  #veganfoodshare  #govegan  #veganforanimal  #veganforlife  #goveganforanimal  #healthy  #healthyfood  #crueltyfree  #vegancommunity  #friendsnotfood  #animalsarenotfood  #veganlifestyle  #veganforall  #veganrecipes  #bonappĂ©tit  #vegansofig  #instafood  #bestofvegan  #photooftheday 
Bonjour #instagram !
Ce midi je vous fait (re)découvrir le pané saveur océane de la marque @sofine_thefriendlyfood un "poisson" pané plus que bluffant tant par sa texture que par son goût. Je l'avais découvert lors des 2 derniers salons vegan de Paris et on peut retrouver la marque dans certains monoprix. J'ai accompagné ce pané d'un mélange de perle de blé, poivrons et champignons.
Bon appétit et bonne journée !

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Bonjour #instagram  ! Ce midi je vous fait (re)dĂ©couvrir le panĂ© saveur ocĂ©ane de la marque @sofine_thefriendlyfood un "poisson" panĂ© plus que bluffant tant par sa texture que par son goĂ»t. Je l'avais dĂ©couvert lors des 2 derniers salons vegan de Paris et on peut retrouver la marque dans certains monoprix. J'ai accompagnĂ© ce panĂ© d'un mĂ©lange de perle de blĂ©, poivrons et champignons. Bon appĂ©tit et bonne journĂ©e ! #food  #foodporn  #vegan  #veganfood  #veganfoodporn  #vegane  #veganes  #vegetarian  #veg  #veganfoodshare  #govegan  #veganforanimal  #veganforlife  #goveganforanimal  #healthy  #healthyfood  #crueltyfree  #vegancommunity  #friendsnotfood  #animalsarenotfood  #veganlifestyle  #veganforall  #veganrecipes  #bonappĂ©tit  #vegansofig  #instafood  #bestofvegan  #photooftheday 
Bonjour #instagram 
Ce midi aubergines à la sauce tomate accompagnées de l'excellent tofu fumé black forest de @taifuntofu 
Simple mais efficace !

Bon appétit et bonne journée !

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Bonjour #instagram  Ce midi aubergines Ă  la sauce tomate accompagnĂ©es de l'excellent tofu fumĂ© black forest de @taifuntofu Simple mais efficace ! Bon appĂ©tit et bonne journĂ©e ! #tofu  #food  #foodporn  #vegan  #veganfood  #veganfoodporn  #vegane  #veganes  #vegetarian  #veg  #veganfoodshare  #govegan  #veganforanimal  #veganforlife  #goveganforanimal  #healthy  #healthyfood  #crueltyfree  #vegancommunity  #friendsnotfood  #animalsarenotfood  #veganlifestyle  #veganforall  #veganrecipes  #bonappĂ©tit  #vegansofig  #instafood  #bestofvegan  #photooftheday 
Bonjour #instagram !
Je suis enfin de retour aprĂšs un petit moment d'absence et je vais tenter de redevenir assidue :)
Ce matin pour le ptit déj, un porridge au flocons d'avoine et lait végétal épeautre noisette accompagné de compote de prunes maison. En topping des amandes, noix de cajou, noix de coco rùpée et carré de chocolat noir.

Bonne journée ! :) #porridge #food #foodporn #vegan #veganfood #veganfoodporn #vegane #veganes #vegetarian #veg #veganfoodshare #govegan #veganforanimal #veganforlife #goveganforanimal #healthy #healthyfood #crueltyfree #vegancommunity #friendsnotfood #animalsarenotfood #veganlifestyle #veganforall #veganrecipes #bonappétit #vegansofig #instafood #bestofvegan #photooftheday
Bonjour #instagram  ! Je suis enfin de retour aprĂšs un petit moment d'absence et je vais tenter de redevenir assidue :) Ce matin pour le ptit dĂ©j, un porridge au flocons d'avoine et lait vĂ©gĂ©tal Ă©peautre noisette accompagnĂ© de compote de prunes maison. En topping des amandes, noix de cajou, noix de coco rĂąpĂ©e et carrĂ© de chocolat noir. Bonne journĂ©e ! :) #porridge  #food  #foodporn  #vegan  #veganfood  #veganfoodporn  #vegane  #veganes  #vegetarian  #veg  #veganfoodshare  #govegan  #veganforanimal  #veganforlife  #goveganforanimal  #healthy  #healthyfood  #crueltyfree  #vegancommunity  #friendsnotfood  #animalsarenotfood  #veganlifestyle  #veganforall  #veganrecipes  #bonappĂ©tit  #vegansofig  #instafood  #bestofvegan  #photooftheday 
Hello #instagram !
Ce midi c'est croque monsieur accompagnĂ© d'une poĂȘlĂ© aux courgettes et poivrons.
Pour réaliser ces croques monsieur j'ai utilisé les délicieux produits de chez @wheaty_france le faux mage classique et les végé tranches fumées ! Tout simplement une tuerie !
Bon appétit !

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Hello #instagram  ! Ce midi c'est croque monsieur accompagnĂ© d'une poĂȘlĂ© aux courgettes et poivrons. Pour rĂ©aliser ces croques monsieur j'ai utilisĂ© les dĂ©licieux produits de chez @wheaty_france le faux mage classique et les vĂ©gĂ© tranches fumĂ©es ! Tout simplement une tuerie ! Bon appĂ©tit ! #croquemonsieur  #food  #foodporn  #vegan  #veganfood  #veganfoodporn  #vegane  #veganes  #vegetarian  #veg  #veganfoodshare  #govegan  #veganforanimal  #veganforlife  #goveganforanimal  #healthy  #healthyfood  #crueltyfree  #vegancommunity  #friendsnotfood  #animalsarenotfood  #veganlifestyle  #veganforall  #veganrecipes  #bonappĂ©tit  #vegansofig  #instafood  #bestofvegan  #photooftheday 
Bonjour #instagram !

Hier soir, petit tour dans notre QG et nous avons pu découvrir les nouveautés de la carte : beignets de poireaux et frites au piment doux. 
Comme d'habitude, une belle découverte, plats savoureux on en redemande ! Merci le @mezzaluna_arras !

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Bonjour #instagram  ! Hier soir, petit tour dans notre QG et nous avons pu dĂ©couvrir les nouveautĂ©s de la carte : beignets de poireaux et frites au piment doux. Comme d'habitude, une belle dĂ©couverte, plats savoureux on en redemande ! Merci le @mezzaluna_arras ! #food  #foodporn  #vegan  #veganfood  #veganfoodporn  #vegane  #veganes  #vegetarian  #veg  #veganfoodshare  #govegan  #veganforanimal  #veganforlife  #goveganforanimal  #healthy  #healthyfood  #crueltyfree  #vegancommunity  #friendsnotfood  #animalsarenotfood  #veganlifestyle  #veganforall  #veganrecipes  #bonappĂ©tit  #vegansofig  #instafood  #bestofvegan  #photooftheday  #yummy 
Bonjour #instagram 
Ce midi plat tout simple et rapide : Haricots verts accompagné de tofu nature sauté à la sauce soja salé, échalotes et graines de sésame.
Un combo parfait !

Bon appétit !

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Bonjour #instagram  Ce midi plat tout simple et rapide : Haricots verts accompagnĂ© de tofu nature sautĂ© Ă  la sauce soja salĂ©, Ă©chalotes et graines de sĂ©same. Un combo parfait ! Bon appĂ©tit ! #tofu  #food  #foodporn  #vegan  #veganfood  #veganfoodporn  #vegane  #veganes  #vegetarian  #veg  #veganfoodshare  #govegan  #veganforanimal  #veganforlife  #goveganforanimal  #healthy  #healthyfood  #crueltyfree  #vegancommunity  #friendsnotfood  #animalsarenotfood  #veganlifestyle  #veganforall  #veganrecipes  #bonappĂ©tit  #vegansofig  #instafood  #bestofvegan  #photooftheday