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Ainda sobre a sessão Natalina de Fotos no Pole Dance!
Ainda sobre a sessão Natalina de Fotos no Pole Dance!
Vamos nos encontrar para jogar papo fora e descontrair, e assim fechar com chave de ouro este ano de 2018?!
Já virou tradição, e fazemos questão que todas as alunas venham, ex alunas e algumas amigas que alunas que se tornaram nossas amigas também!
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▪️Quinta-feira, dia 20/12
▪️Das 19:30 às 23:30
▪️Trazer bebida da sua preferência
▪️Festa fechada, somente para alunas, ex-alunas, professores e amigas. It’s a girls party!
💓💓💓
Se quiser chegar antes, fique à vontade, a casa é sua! 
Confirme sua presença na recepção, assim conseguimos nos programar melhor! 
Venha nem que seja para nos dar um beijinho, tá?
Vamos nos encontrar para jogar papo fora e descontrair, e assim fechar com chave de ouro este ano de 2018?! Já virou tradição, e fazemos questão que todas as alunas venham, ex alunas e algumas amigas que alunas que se tornaram nossas amigas também! . . . ▪️Quinta-feira, dia 20/12 ▪️Das 19:30 às 23:30 ▪️Trazer bebida da sua preferência ▪️Festa fechada, somente para alunas, ex-alunas, professores e amigas. It’s a girls party! 💓💓💓 Se quiser chegar antes, fique à vontade, a casa é sua! Confirme sua presença na recepção, assim conseguimos nos programar melhor! Venha nem que seja para nos dar um beijinho, tá?
Legal mesmo é quando fazemos uma aula, aprendemos coisas novas, absorvemos um monte de informações, entendemos como que o corpo de encaixa e desliza em cada movimento, saímos com o a sensação de “uau” e vemos no vídeo que realmente foi muito “uauuuuuu”!! Chair dance, cada vez mais ganhando mais espaço nos nossos corações.
Legal mesmo é quando fazemos uma aula, aprendemos coisas novas, absorvemos um monte de informações, entendemos como que o corpo de encaixa e desliza em cada movimento, saímos com o a sensação de “uau” e vemos no vídeo que realmente foi muito “uauuuuuu”!! Chair dance, cada vez mais ganhando mais espaço nos nossos corações.
Que maravilhosa! Acabou de descobrir um novo encanto, o Chair dance!
Que maravilhosa! Acabou de descobrir um novo encanto, o Chair dance!
Se a dificuldade é com músicas mais lentas e envolvendo cambalhotas, é justamente nisso que vamos trabalhar!
Se a dificuldade é com músicas mais lentas e envolvendo cambalhotas, é justamente nisso que vamos trabalhar!
Olha que sucesso! Foi super bacana nossa aula especial de Chair Dance, “novos truques”!
Olha que sucesso! Foi super bacana nossa aula especial de Chair Dance, “novos truques”!
Incrível como nós superamos cada vez mais nas aulas de yoga. E mais incrível ainda é o quanto o nosso dia melhora conforme praticamos. Desde postura corporal, alívio de stress e tensão, a controle de respiração (inspira, e expira!).
Que tal uma aulinha?! No meio dessa correria todo de final de ano seria uma boa, não?!
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> Hatha Yoga: Quinta, às 17h00
> Vinyasa Yoga: Segunda, às 20h00
> Yoga para gestantes: Quarta, às 09h00
Incrível como nós superamos cada vez mais nas aulas de yoga. E mais incrível ainda é o quanto o nosso dia melhora conforme praticamos. Desde postura corporal, alívio de stress e tensão, a controle de respiração (inspira, e expira!). Que tal uma aulinha?! No meio dessa correria todo de final de ano seria uma boa, não?! . . . > Hatha Yoga: Quinta, às 17h00 > Vinyasa Yoga: Segunda, às 20h00 > Yoga para gestantes: Quarta, às 09h00
Por aqui, empolgadíssimas com o Natal!
Por aqui, empolgadíssimas com o Natal!
CHAIR DANCE
>> novos truques <<
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Vamos aprender movimentos de Chair Dance, um pouquinho mais elaborados?!
▪️Data: Quarta, dia 12/12 na Room 52.
▪️Horário: às 19h30
▪️Duração: 1 hora e 30 minutos.
▪️Valor: r$90
▪️Reserva: Somente com pagamento adiantado.
▪️Forma de pagamento: Dinheiro ou depósito bancário.
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▪️A AULA
▫️Técnicas e Moves de Chair Dance
▫️Movimentos marcados e surpreendentes.
▫️Novos truques e transições.
▫️Distribuição de peso e compensações.
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▪️TRAZER
▫️Salto alto que prenda no tornozelo (quanto mais confortável, melhor).
▫️Calça legging com joelheiras. Não se esqueça de meias! .
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▫️IMPORTANTE RESSALTAR
*Cancelamento: se avisado com até 24h de antecedência, reembolso de 50% do valor.
*O comprovante deve ser enviado para o email: contato@room52.com.br e pelo whatsapp (11)99971-4603.
*Atrasos de no máximo 10 minutos.
*Podem convidar as amigas, não é uma aula exclusiva para alunas do Studio.
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.#polefitness #atitudeboaforma #poledance #papocalcinha #semmimimi #poledancenation #poledancebr #polenomorumbi #saiadosofa #treinarbonita #dancasensual #mahamudra #alexandravalenca #poleflow #chairdance #geracaopugliesi #lapdance #mahamudra #poleexotico #striptease #chairtricks #girlswithmuscles #poleaddict #vempromeumundo #exoticpole #exoticflow #gabrielapugliesi #borasecar #poledancenews
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▫️NOVO ENDEREÇO: Avenida Jorge João Saad, 254 - Morumbi - (11) 2645.0098 - contato@room52.com.br
CHAIR DANCE >> novos truques << . Vamos aprender movimentos de Chair Dance, um pouquinho mais elaborados?! ▪️Data: Quarta, dia 12/12 na Room 52. ▪️Horário: às 19h30 ▪️Duração: 1 hora e 30 minutos. ▪️Valor: r$90 ▪️Reserva: Somente com pagamento adiantado. ▪️Forma de pagamento: Dinheiro ou depósito bancário. . . ▪️A AULA ▫️Técnicas e Moves de Chair Dance ▫️Movimentos marcados e surpreendentes. ▫️Novos truques e transições. ▫️Distribuição de peso e compensações. . . ▪️TRAZER ▫️Salto alto que prenda no tornozelo (quanto mais confortável, melhor). ▫️Calça legging com joelheiras. Não se esqueça de meias! . . ▫️IMPORTANTE RESSALTAR *Cancelamento: se avisado com até 24h de antecedência, reembolso de 50% do valor. *O comprovante deve ser enviado para o email: contato@room52.com.br e pelo whatsapp (11)99971-4603. *Atrasos de no máximo 10 minutos. *Podem convidar as amigas, não é uma aula exclusiva para alunas do Studio. . . . .#polefitness  #atitudeboaforma  #poledance  #papocalcinha  #semmimimi  #poledancenation  #poledancebr  #polenomorumbi  #saiadosofa  #treinarbonita  #dancasensual  #mahamudra  #alexandravalenca  #poleflow  #chairdance  #geracaopugliesi  #lapdance  #mahamudra  #poleexotico  #striptease  #chairtricks  #girlswithmuscles  #poleaddict  #vempromeumundo  #exoticpole  #exoticflow  #gabrielapugliesi  #borasecar  #poledancenews  . . ▫️NOVO ENDEREÇO: Avenida Jorge João Saad, 254 - Morumbi - (11) 2645.0098 - contato@room52.com.br
Aquele momento em que damos uma relaxadinha, antes de passar a coreografia novamente! 
Bem básicas, bem à vontade, bem Pole Dancers mesmo!
Aquele momento em que damos uma relaxadinha, antes de passar a coreografia novamente! Bem básicas, bem à vontade, bem Pole Dancers mesmo!
Vamos nos encontrar para jogar papo fora e descontrair, e assim fechar com chave de ouro este ano de 2018?!
Já virou tradição, e fazemos questão que todas as alunas venham, ex alunas e algumas amigas que alunas que se tornaram nossas amigas também!
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▪️Quinta-feira, dia 20/12
▪️Das 19:30 às 23:30
▪️Trazer bebida da sua preferência
▪️Festa fechada, somente para alunas, ex-alunas, professores e amigas. It’s a girls party!
💓💓💓
Se quiser chegar antes, fique à vontade, a casa é sua! 
Confirme sua presença na recepção, assim conseguimos nos programar melhor! 
Venha nem que seja para nos dar um beijinho, tá?
Vamos nos encontrar para jogar papo fora e descontrair, e assim fechar com chave de ouro este ano de 2018?! Já virou tradição, e fazemos questão que todas as alunas venham, ex alunas e algumas amigas que alunas que se tornaram nossas amigas também! . . . ▪️Quinta-feira, dia 20/12 ▪️Das 19:30 às 23:30 ▪️Trazer bebida da sua preferência ▪️Festa fechada, somente para alunas, ex-alunas, professores e amigas. It’s a girls party! 💓💓💓 Se quiser chegar antes, fique à vontade, a casa é sua! Confirme sua presença na recepção, assim conseguimos nos programar melhor! Venha nem que seja para nos dar um beijinho, tá?
Pole de Saltão!
Esse foi o final da nossa aula. Com todas as risadas, raladas, dificuldades e charme que se pode ter em uma aula de Pole Dance com salto alto. 
Obrigada mais uma vez pela confiança, dedicação e doação de vocês, suas lindas, nessa minha aula linda! Foi lindo! Muita lindeza mesmo! 💚💚💚
Pole de Saltão! Esse foi o final da nossa aula. Com todas as risadas, raladas, dificuldades e charme que se pode ter em uma aula de Pole Dance com salto alto. Obrigada mais uma vez pela confiança, dedicação e doação de vocês, suas lindas, nessa minha aula linda! Foi lindo! Muita lindeza mesmo! 💚💚💚
Quer aprender a dançar Funk? Fazer quadradinho e todas as outras quebradinhas que da para fazer com o bumbum?
Nosso prof. te ensinará coisas que nem sabia que o quadril poderia fazer!
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Quinta, às 17:00
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Quer aprender a dançar Funk? Fazer quadradinho e todas as outras quebradinhas que da para fazer com o bumbum? Nosso prof. te ensinará coisas que nem sabia que o quadril poderia fazer! . . Quinta, às 17:00 . .
A alegria de voltar ao pole!
A alegria de voltar ao pole!
Hello!
🔉🔉🔉
Sábado teremos uma venda especial no Studio.
Um bazar somente com Moda Feminina, preços bem acessíveis e roupas para todos os gostos.
Selecionamos algumas calças jeans (algumas sem marcas, outras da Diesel, Armani Exchange, Seven...), Bikinis tomata-que-caia, Mini saias, Vestidos, Blazers coloridos, Shortinhos Hot Pants e moda fitness. 
Tuuuuudo isso e muito mais!
.
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▪️◾️ Sábado, dia 8/Dez
.
▪️Das 10:00 às 15:30
.
▪️Local: Room 52 .
▪️Preços: peças de r$10 a r$100
*muito mais de r$10 do que r$100
.
▪️Endereço: Avenida Jorge João Saad, 254 - Morumbi
Hello! 🔉🔉🔉 Sábado teremos uma venda especial no Studio. Um bazar somente com Moda Feminina, preços bem acessíveis e roupas para todos os gostos. Selecionamos algumas calças jeans (algumas sem marcas, outras da Diesel, Armani Exchange, Seven...), Bikinis tomata-que-caia, Mini saias, Vestidos, Blazers coloridos, Shortinhos Hot Pants e moda fitness. Tuuuuudo isso e muito mais! . . ▪️◾️ Sábado, dia 8/Dez . ▪️Das 10:00 às 15:30 . ▪️Local: Room 52 . ▪️Preços: peças de r$10 a r$100 *muito mais de r$10 do que r$100 . ▪️Endereço: Avenida Jorge João Saad, 254 - Morumbi
Duplinha!
Duplinha!
CHAIR DANCE
>> novos truques << .
Vamos aprender movimentos de Chair Dance, um pouquinho mais elaborados?!
▪️Data: Quarta, dia 12/12 na Room 52.
▪️Horário: às 19h30
▪️Duração: 1 hora e 30 minutos.
▪️Valor: r$90
▪️Reserva: Somente com pagamento adiantado.
▪️Forma de pagamento: Dinheiro ou depósito bancário.
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▪️A AULA
▫️Técnicas e Moves de Chair Dance
▫️Movimentos marcados e surpreendentes.
▫️Novis truques e transições.
▫️Distribuição de peso e compensações.
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▪️TRAZER
▫️Salto alto que prenda no tornozelo (quanto mais confortável, melhor).
▫️Calça legging com joelheiras. Não se esqueça de meias! .
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▫️IMPORTANTE RESSALTAR
*Cancelamento: se avisado com até 24h de antecedência, reembolso de 50% do valor.
*O comprovante deve ser enviado para o email: contato@room52.com.br e pelo whatsapp (11)99971-4603.
*Atrasos de no máximo 10 minutos.
*Podem convidar as amigas, não é uma aula exclusiva para alunas do Studio.
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.#polefitness #atitudeboaforma #poledance #papocalcinha #semmimimi #poledancenation #poledancebr #polenomorumbi #saiadosofa #treinarbonita #dancasensual #mahamudra #alexandravalenca #poleflow #chairdance #geracaopugliesi #lapdance #mahamudra #poleexotico #striptease #chairtricks #girlswithmuscles #poleaddict #vempromeumundo #exoticpole #exoticflow #gabrielapugliesi #borasecar #poledancenews
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▫️NOVO ENDEREÇO: Avenida Jorge João Saad, 254 - Morumbi - (11) 2645.0098 - contato@room52.com.br
CHAIR DANCE >> novos truques << . Vamos aprender movimentos de Chair Dance, um pouquinho mais elaborados?! ▪️Data: Quarta, dia 12/12 na Room 52. ▪️Horário: às 19h30 ▪️Duração: 1 hora e 30 minutos. ▪️Valor: r$90 ▪️Reserva: Somente com pagamento adiantado. ▪️Forma de pagamento: Dinheiro ou depósito bancário. . . ▪️A AULA ▫️Técnicas e Moves de Chair Dance ▫️Movimentos marcados e surpreendentes. ▫️Novis truques e transições. ▫️Distribuição de peso e compensações. . . ▪️TRAZER ▫️Salto alto que prenda no tornozelo (quanto mais confortável, melhor). ▫️Calça legging com joelheiras. Não se esqueça de meias! . . ▫️IMPORTANTE RESSALTAR *Cancelamento: se avisado com até 24h de antecedência, reembolso de 50% do valor. *O comprovante deve ser enviado para o email: contato@room52.com.br e pelo whatsapp (11)99971-4603. *Atrasos de no máximo 10 minutos. *Podem convidar as amigas, não é uma aula exclusiva para alunas do Studio. . . . .#polefitness  #atitudeboaforma  #poledance  #papocalcinha  #semmimimi  #poledancenation  #poledancebr  #polenomorumbi  #saiadosofa  #treinarbonita  #dancasensual  #mahamudra  #alexandravalenca  #poleflow  #chairdance  #geracaopugliesi  #lapdance  #mahamudra  #poleexotico  #striptease  #chairtricks  #girlswithmuscles  #poleaddict  #vempromeumundo  #exoticpole  #exoticflow  #gabrielapugliesi  #borasecar  #poledancenews  . . ▫️NOVO ENDEREÇO: Avenida Jorge João Saad, 254 - Morumbi - (11) 2645.0098 - contato@room52.com.br
Quer saber como montamos uma foto em turma?
Primeiro imaginamos tudo, depois marcamos as posições das meninas. Logo, vem os testes, cada uma testa sua figura. E por fim, começa o perrengue!rs.
Vai achando que é fácil! É um tal de escorrega aqui, falta força ali. Mas no final sempre da tudo certo, a foto fica maravilhosa, e saímos todas cansadinhas e felizes!
Quer saber como montamos uma foto em turma? Primeiro imaginamos tudo, depois marcamos as posições das meninas. Logo, vem os testes, cada uma testa sua figura. E por fim, começa o perrengue!rs. Vai achando que é fácil! É um tal de escorrega aqui, falta força ali. Mas no final sempre da tudo certo, a foto fica maravilhosa, e saímos todas cansadinhas e felizes!