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  • rizap005_oomiyahigashi
    RIZAP_大宮東口店
    @rizap005_oomiyahigashi

Images by rizap005_oomiyahigashi

星野にはまけません。笑
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みんなで切磋琢磨して大宮東口店はやっております😉
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夏に向けて最高のカラダを!
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#rizap #ライザップ #結果にコミット #埼玉 #大宮 #トレーニング #ワークアウト #ダイエット #ボディメイク #腹筋 #腹筋男子 #腹筋女子 #筋トレ #プロテイン 
#自分に自信のつく身体に
#人生最高の身体に
【カッコいい腕周りを作るために】
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星野トレーナーのダンベルカール💪🏼
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使っている筋肉を意識してやるのが大事です🙋🏻‍♂️
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女性は綺麗な腕に、男性はたくましい腕になる為にぜひとりいれていただきたい種目です😊
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#rizap #ライザップ #結果にコミット #埼玉 #大宮 #トレーニング #ワークアウト #ダイエット #ボディメイク #腹筋 #腹筋男子 #腹筋女子 #筋トレ #プロテイン 
#自分に自信のつく身体に
#人生最高の身体に
【カッコいい腕周りを作るために】 ・ 星野トレーナーのダンベルカール💪🏼 ・ 使っている筋肉を意識してやるのが大事です🙋🏻‍♂️ ・ 女性は綺麗な腕に、男性はたくましい腕になる為にぜひとりいれていただきたい種目です😊 ・ #rizap  #ライザップ  #結果にコミット  #埼玉  #大宮  #トレーニング  #ワークアウト  #ダイエット  #ボディメイク  #腹筋  #腹筋男子  #腹筋女子  #筋トレ  #プロテイン  #自分に自信のつく身体に  #人生最高の身体に 
【エントリー開始!】
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#ボディメイクグランプリ ・
2017も興奮と感動でした。
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2018は誰が頂点に立つのか。。。
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気になる方は絶対に見に来て欲しいイベントです!!凄いし楽しい!!!😉
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#rizap #ライザップ #結果にコミット #埼玉 #大宮 #トレーニング #ワークアウト #ダイエット #ボディメイク #腹筋 #腹筋男子 #腹筋女子 #筋トレ #プロテイン 
#自分に自信のつく身体に
#人生最高の身体に
【エントリー開始!】 ・ #ボディメイクグランプリ  ・ 2017も興奮と感動でした。 ・ 2018は誰が頂点に立つのか。。。 ・ 気になる方は絶対に見に来て欲しいイベントです!!凄いし楽しい!!!😉 * * #rizap  #ライザップ  #結果にコミット  #埼玉  #大宮  #トレーニング  #ワークアウト  #ダイエット  #ボディメイク  #腹筋  #腹筋男子  #腹筋女子  #筋トレ  #プロテイン  #自分に自信のつく身体に  #人生最高の身体に 
【バーベルカール】
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筋肉の動きを意識して💪🏼
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トレーナーも日々努力!
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努力すれば必ず叶う!
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#rizap #ライザップ #結果にコミット #埼玉 #大宮 #トレーニング #ワークアウト #ダイエット #ボディメイク #腹筋 #腹筋男子 #腹筋女子 #筋トレ #プロテイン 
#自分に自信のつく身体に
【トレーナーミーティング】
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今日は症例会を実施しました。
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最高のセッションができるように、トレーナーも日々勉強です‼️
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#自分に自信のつく身体に
【朝トレで代謝アップ】
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おはようございます!
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朝7時半からトレーニングしておりました!
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朝トレは1日の代謝を高めかつどうてきにしてくれます★
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TRもボディメイク中★
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夏に向けて頑張ります!
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RIZAP〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜RIZAP
🏠:RIZAP大宮東口店
🚶:大宮駅東口から徒歩10分
氷川神社の手前にございます。
🏋🏼‍♀️:男性、女性トレーナー所属
👥:無料カウンセリングは随時
✨:まずは一歩踏み出すためにご来館おまちしております✨
RIZAP〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜RIZAP
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#rizap #ライザップ #結果にコミット #埼玉 #大宮 #トレーニング #ワークアウト #ダイエット #ボディメイク #腹筋 #腹筋男子 #腹筋女子 #筋トレ #プロテイン 
#自分に自信のつく身体に
#人生最高の身体に
【朝トレで代謝アップ】 ・ おはようございます! ・ 朝7時半からトレーニングしておりました! ・ 朝トレは1日の代謝を高めかつどうてきにしてくれます★ ・ TRもボディメイク中★ ・ 夏に向けて頑張ります! ・ * * RIZAP〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜RIZAP 🏠:RIZAP大宮東口店 🚶:大宮駅東口から徒歩10分 氷川神社の手前にございます。 🏋🏼‍♀️:男性、女性トレーナー所属 👥:無料カウンセリングは随時 ✨:まずは一歩踏み出すためにご来館おまちしております✨ RIZAP〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜RIZAP * * #rizap  #ライザップ  #結果にコミット  #埼玉  #大宮  #トレーニング  #ワークアウト  #ダイエット  #ボディメイク  #腹筋  #腹筋男子  #腹筋女子  #筋トレ  #プロテイン  #自分に自信のつく身体に  #人生最高の身体に 
【夏に向けて!】
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こんばんわ!大宮東口店です!夏まであと半年。あっと言う前に夏ですね。
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(決して早くはないです)
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RIZAPは今の時期、より頑張れる為に色々と企画をしております!
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ボディメイクは楽しむことが大事★
・
・
トレーナーとのトレーニングを楽しんでボディメイク加速させていきましょう!
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写真はトレーナーが恥ずかしがっていますがとりました。笑
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RIZAP〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜RIZAP
🏠:RIZAP大宮東口店
🚶:大宮駅東口から徒歩10分
氷川神社の手前にございます。
🏋🏼‍♀️:男性、女性トレーナー所属
👥:無料カウンセリングは随時
✨:まずは一歩踏み出すためにご来館おまちしております✨
RIZAP〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜RIZAP
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#rizap #ライザップ #結果にコミット #埼玉 #大宮 #トレーニング #ワークアウト #ダイエット #ボディメイク #腹筋 #腹筋男子 #腹筋女子 #筋トレ #プロテイン 
#自分に自信のつく身体に
#人生最高の身体に
【夏に向けて!】 ・ こんばんわ!大宮東口店です!夏まであと半年。あっと言う前に夏ですね。 ・ ・ (決して早くはないです) ・ ・ RIZAPは今の時期、より頑張れる為に色々と企画をしております! . . ボディメイクは楽しむことが大事★ ・ ・ トレーナーとのトレーニングを楽しんでボディメイク加速させていきましょう! ・ ・ 写真はトレーナーが恥ずかしがっていますがとりました。笑 * * RIZAP〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜RIZAP 🏠:RIZAP大宮東口店 🚶:大宮駅東口から徒歩10分 氷川神社の手前にございます。 🏋🏼‍♀️:男性、女性トレーナー所属 👥:無料カウンセリングは随時 ✨:まずは一歩踏み出すためにご来館おまちしております✨ RIZAP〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜RIZAP * * #rizap  #ライザップ  #結果にコミット  #埼玉  #大宮  #トレーニング  #ワークアウト  #ダイエット  #ボディメイク  #腹筋  #腹筋男子  #腹筋女子  #筋トレ  #プロテイン  #自分に自信のつく身体に  #人生最高の身体に 
【肩トレ!】
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加藤TRの自主トレ!
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肩は男性ですと、より逆三角形のカラダになります!
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・
女性でももちろん、より女性らしいカラダになる為に必須なトレーニングです!
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ショルダープレス、ぜひお試しください!
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RIZAP〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜RIZAP
🏠:RIZAP大宮東口店
🚶:大宮駅東口から徒歩10分
氷川神社の手前にございます。
🏋🏼‍♀️:男性、女性トレーナー所属
👥:無料カウンセリングは随時
✨:まずは一歩踏み出すためにご来館おまちしております✨
RIZAP〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜RIZAP
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#人生最高の身体に
【肩トレ!】 ・ 加藤TRの自主トレ! ・ ・ 肩は男性ですと、より逆三角形のカラダになります! ・ ・ 女性でももちろん、より女性らしいカラダになる為に必須なトレーニングです! ・ ・ ショルダープレス、ぜひお試しください! ・ ・ * * RIZAP〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜RIZAP 🏠:RIZAP大宮東口店 🚶:大宮駅東口から徒歩10分 氷川神社の手前にございます。 🏋🏼‍♀️:男性、女性トレーナー所属 👥:無料カウンセリングは随時 ✨:まずは一歩踏み出すためにご来館おまちしております✨ RIZAP〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜RIZAP * * #rizap  #ライザップ  #結果にコミット  #埼玉  #大宮  #トレーニング  #ワークアウト  #ダイエット  #ボディメイク  #腹筋  #腹筋男子  #腹筋女子  #筋トレ  #プロテイン  #自分に自信のつく身体に  #人生最高の身体に 
自主トレでも効率よく結果が出せるようにマシンパーソナル始めました😊✨
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通っていただいてる期間は無駄にして欲しくない。
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マシンでマンネリしてる人にはマシンはこんなにいいのかとわかってもらえる内容です✨
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#rizap #ライザップ #結果にコミット #埼玉 #大宮 #トレーニング #ワークアウト #ダイエット #ボディメイク #腹筋 #腹筋男子 #腹筋女子 #筋トレ #プロテイン 
#自分に自信のつく身体に
#人生最高の身体に
自主トレでも効率よく結果が出せるようにマシンパーソナル始めました😊✨ ・ ・ 通っていただいてる期間は無駄にして欲しくない。 ・ ・ マシンでマンネリしてる人にはマシンはこんなにいいのかとわかってもらえる内容です✨ ・ ・ #rizap  #ライザップ  #結果にコミット  #埼玉  #大宮  #トレーニング  #ワークアウト  #ダイエット  #ボディメイク  #腹筋  #腹筋男子  #腹筋女子  #筋トレ  #プロテイン  #自分に自信のつく身体に  #人生最高の身体に 
【厚い胸板を作ればかっこいい⁇】
・
はい。もちろんかっこよくなります ✨
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・
プラスして腕や肩周りも筋肉がつけばさらにかっこ良いですよ🙆‍♂️
・
・
ボディメイクに終わりなし。
・
・
夏に向けてかっこいいカラダつくりませんか⁇
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#人生最高の身体に
【厚い胸板を作ればかっこいい⁇】 ・ はい。もちろんかっこよくなります ✨ ・ ・ プラスして腕や肩周りも筋肉がつけばさらにかっこ良いですよ🙆‍♂️ ・ ・ ボディメイクに終わりなし。 ・ ・ 夏に向けてかっこいいカラダつくりませんか⁇ * * #rizap  #ライザップ  #結果にコミット  #埼玉  #大宮  #トレーニング  #ワークアウト  #ダイエット  #ボディメイク  #腹筋  #腹筋男子  #腹筋女子  #筋トレ  #プロテイン  #自分に自信のつく身体に  #人生最高の身体に 
【ボディメイク中でも食べていいカレーあるの⁇】
・
オールシーズン人気が高いカレーやシチュー。
・
ついつい食べたくなってしまいますよね😢
・
ライザップのカレーやビーフシチューは低糖質でボディメイク中でも食べられます🤝
・
・
食事=我慢❌
食事=置き換え⭕️
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・
ライザップは食べられるものがたくさんあります🙆‍♂️
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#rizap #ライザップ #結果にコミット #埼玉 #大宮 #トレーニング #ワークアウト #ダイエット #ボディメイク #腹筋 #腹筋男子 #腹筋女子 #筋トレ #プロテイン 
#自分に自信のつく身体に
#人生最高の身体に
【ボディメイク中でも食べていいカレーあるの⁇】 ・ オールシーズン人気が高いカレーやシチュー。 ・ ついつい食べたくなってしまいますよね😢 ・ ライザップのカレーやビーフシチューは低糖質でボディメイク中でも食べられます🤝 ・ ・ 食事=我慢❌ 食事=置き換え⭕️ ・ ・ ライザップは食べられるものがたくさんあります🙆‍♂️ ・ ・ #rizap  #ライザップ  #結果にコミット  #埼玉  #大宮  #トレーニング  #ワークアウト  #ダイエット  #ボディメイク  #腹筋  #腹筋男子  #腹筋女子  #筋トレ  #プロテイン  #自分に自信のつく身体に  #人生最高の身体に 
【白銀世界】
・
雪かなり積もりましたね。
・
通勤、通学の方、トレーニングの方、転倒などには十分気をつけて下さいね😢🤦‍♂️
・
では本日も一日よろしくお願いいたします😊
*
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RIZAP〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜RIZAP
🏠:RIZAP大宮東口店
🚶:大宮駅東口から徒歩10分
氷川神社の手前にございます。
🏋🏼‍♀️:男性、女性トレーナー所属
👥:無料カウンセリングは随時
✨:まずは一歩踏み出すためにご来館おまちしております✨
RIZAP〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜RIZAP
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#rizap #ライザップ #結果にコミット #埼玉 #大宮 #トレーニング #ワークアウト #ダイエット #ボディメイク #腹筋 #腹筋男子 #腹筋女子 #筋トレ #プロテイン 
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#人生最高の身体に
【白銀世界】 ・ 雪かなり積もりましたね。 ・ 通勤、通学の方、トレーニングの方、転倒などには十分気をつけて下さいね😢🤦‍♂️ ・ では本日も一日よろしくお願いいたします😊 * * RIZAP〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜RIZAP 🏠:RIZAP大宮東口店 🚶:大宮駅東口から徒歩10分 氷川神社の手前にございます。 🏋🏼‍♀️:男性、女性トレーナー所属 👥:無料カウンセリングは随時 ✨:まずは一歩踏み出すためにご来館おまちしております✨ RIZAP〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜RIZAP * * #rizap  #ライザップ  #結果にコミット  #埼玉  #大宮  #トレーニング  #ワークアウト  #ダイエット  #ボディメイク  #腹筋  #腹筋男子  #腹筋女子  #筋トレ  #プロテイン  #自分に自信のつく身体に  #人生最高の身体に 
雪を解かせ‼️
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#自主トレ 頑張ってます😊✨
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早く天気良くなってゲストの方をお出迎えしたいですね😢😢😢
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#自分に自信のつく身体に
#人生最高の身体に
【お気をつけて!】
・
雪がすごいです。。
・
トレーニングの際はお気をつけてください‼️
・
トレーナーは雪に負けずトレーニングしてます🤦‍♂️✨
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#自分に自信のつく身体に
#人生最高の身体に
【お気をつけて!】 ・ 雪がすごいです。。 ・ トレーニングの際はお気をつけてください‼️ ・ トレーナーは雪に負けずトレーニングしてます🤦‍♂️✨ ・ #rizap  #ライザップ  #結果にコミット  #埼玉  #大宮  #トレーニング  #ワークアウト  #ダイエット  #ボディメイク  #腹筋  #腹筋男子  #腹筋女子  #筋トレ  #プロテイン  #自分に自信のつく身体に  #人生最高の身体に 
【朝トレの一コマ。】
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本日のトレーニングはすみましたか⁇
・
私は2時間すみました✨
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力を出しきれてない、もっとやりたい方は2コマセッションをお勧めします🤝
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#人生最高の身体に
【朝トレの一コマ。】 ・ 本日のトレーニングはすみましたか⁇ ・ 私は2時間すみました✨ ・ 力を出しきれてない、もっとやりたい方は2コマセッションをお勧めします🤝 ・ #rizap  #ライザップ  #結果にコミット  #埼玉  #大宮  #トレーニング  #ワークアウト  #ダイエット  #ボディメイク  #腹筋  #腹筋男子  #腹筋女子  #筋トレ  #プロテイン  #自分に自信のつく身体に  #人生最高の身体に