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    Receitas de Dieta
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😊 Salada de grão de bico: misturei 1 xícara de grão de bico já cozido com 1 cebola pequena picada, 3 tomates italianos picados, azeitonas fatiadas, salsinha e cebolinha. Temperei com azeite, vinagre de vinho branco e sal! Deixei na geladeira até a hora de servir!!! 😋😋😋
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@patriciahopf .
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❌Dificuldades pra seguir uma dieta?
📖Adquira o livro de receitas low-carb e siga uma dieta deliciosa para não enjoar nem sair da rotina
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😊 Salada de grão de bico: misturei 1 xícara de grão de bico já cozido com 1 cebola pequena picada, 3 tomates italianos picados, azeitonas fatiadas, salsinha e cebolinha. Temperei com azeite, vinagre de vinho branco e sal! Deixei na geladeira até a hora de servir!!! 😋😋😋 . . @patriciahopf . . . ❌Dificuldades pra seguir uma dieta? 📖Adquira o livro de receitas low-carb e siga uma dieta deliciosa para não enjoar nem sair da rotina ➡Acesse o link azul na BIO do nosso perfil (@receitasdedieta_) para adquirir e ainda levar 3 BÔNUS exclusivos. Confira!📲
💥Tapioca falsa Low carb 💥
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Ingredientes:
2 ovos
2 colheres de sopa de cream cheese gelado (tem que estar gelado pra não dissolver nos ovos).
1 colher de sopa bem cheia de farinha de amêndoas.
Uma pitada de sal
1/2 xícara de mussarela.
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❌Dificuldades pra seguir uma dieta?
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💥Tapioca falsa Low carb 💥 . ➡Siga @receitasdedieta_ e receba receitas deliciosas todos os dias no seu insta! 😍 . Ingredientes: 2 ovos 2 colheres de sopa de cream cheese gelado (tem que estar gelado pra não dissolver nos ovos). 1 colher de sopa bem cheia de farinha de amêndoas. Uma pitada de sal 1/2 xícara de mussarela. . ❌Dificuldades pra seguir uma dieta? 📖Adquira o livro de receitas low-carb e siga uma dieta deliciosa para não enjoar nem sair da rotina ➡Acesse o link azul na BIO do nosso perfil (@receitasdedieta_) para adquirir e ainda levar 3 BÔNUS exclusivos. Confira!📲
Dê dois cliques nessa foto se você puder por favor 👆🙏
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Quem aí ama BOMBOM DE MORANGO NA TRAVESSA?😱😱😱😱Fiz uma versão dele pra vocês que ficou incrível e mega cremoso! Marquem os amigos 🤤👇🏻
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Para o brigadeiro de leite ninho:
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2 receitas do leite condensado fake ( receita nos destaques)
2 colheres de sopa de manteiga 
2 colheres de sopa de leite em pó 
1 caixinha de creme de leite .
Leve todos os ingredientes em fogo baixo mexendo sempre até desgrudar do fundo da panela, reserve até esfriar completamente.
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2 caixas de morangos lavados e sem o cabinho verde, deixe alguns pra decorar.
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Para a ganache:
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200 gramas de chocolate 60% cacau derretido
1 caixinha e creme de leite .
Misture os dois bem, está pronta a ganache.
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Para a montagem: No fundo da travessa adicione todos os morangos( deixe uns 3 pra decorar) jogue o brigadeiro de leite ninho por cima e espalhe, por último jogue toda a ganache e espalhe bem, decore com raspas de chocolate e morango, leve pra gelar por 15 minutos e aproveite! Essa sobremesa é SURREAL 😍😱
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Não esquece de marcar os amigos por que vocês não são obrigados a sofrer só👇
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Dê dois cliques nessa foto se você puder por favor 👆🙏 . ➡Siga @receitasdedieta_ e receba receitas deliciosas todos os dias no seu insta! 😍 . Quem aí ama BOMBOM DE MORANGO NA TRAVESSA?😱😱😱😱Fiz uma versão dele pra vocês que ficou incrível e mega cremoso! Marquem os amigos 🤤👇🏻 . Para o brigadeiro de leite ninho: . 2 receitas do leite condensado fake ( receita nos destaques) 2 colheres de sopa de manteiga 2 colheres de sopa de leite em pó 1 caixinha de creme de leite . Leve todos os ingredientes em fogo baixo mexendo sempre até desgrudar do fundo da panela, reserve até esfriar completamente. . 2 caixas de morangos lavados e sem o cabinho verde, deixe alguns pra decorar. . Para a ganache: . 200 gramas de chocolate 60% cacau derretido 1 caixinha e creme de leite . Misture os dois bem, está pronta a ganache. . Para a montagem: No fundo da travessa adicione todos os morangos( deixe uns 3 pra decorar) jogue o brigadeiro de leite ninho por cima e espalhe, por último jogue toda a ganache e espalhe bem, decore com raspas de chocolate e morango, leve pra gelar por 15 minutos e aproveite! Essa sobremesa é SURREAL 😍😱 . Não esquece de marcar os amigos por que vocês não são obrigados a sofrer só👇 . ❌Dificuldades pra seguir uma dieta? 📖Adquira o livro de receitas low-carb e siga uma dieta deliciosa para não enjoar nem sair da rotina ➡Acesse o link azul na BIO do nosso perfil (@receitasdedieta_) para adquirir e ainda levar 3 BÔNUS exclusivos. Confira!📲
Dê dois cliques no vídeo se puder e marque a pessoa que precisa fazer essa receitinha pra você 😍😍👇👇
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Frango recheado com queijo
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Receita 
1 peito de frango fatiado
Queijo em pedaços (usei minas padrão)
Temperos a gosto (usei páprica picante, açafrão, alho em pó e sal rosa)
Palitos de churrasco
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Disponha as fatias de frango em uma tábua. Coloque o pedaço de queijo, enrole e feche as extremidades com o palito de churrasco.
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Você pode rechear com o que preferir. Fiz uma opção com presunto de Parma, ficou delicioso.
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Depois jogue os temperos no frango, e leve a frigideira quente untada com manteiga ghee ou azeite. Deixe tostar dos dois lados.
Leve ao forno até dourar e pronto!!!Delicioso e saudável! .
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MEU JESUS!😳🍫😱 Dê dois cliques na tela por favor ❤️🙏🏻 ️ marca um amigo pra sofrer também 🤤👇🏻
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Bolo bomba de chocolate de microondas😱:
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Para o bolo:
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1 ovo 
1 gema 
1 colher de sopa de manteiga derretida 
2 colheres de sopa cheias de farinha de aveia (ou de arroz)
1 colher de sopa cheia de cacau em pó 
2 colheres de sopa de açúcar mascavo( ou adoçante líquido, Stévia, xilitol)
3 gotinhas de essência de baunilha 
1 colher de café de fermento em pó
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Em uma caneca média bata o ovo e a gema+ o açúcar mascavo+ a essência de baunilha(com um garfo mesmo)depois adicione a farinha de aveia e o cacau em pó e a manteiga, misture bem, por último adicione o fermento em pó e leve ao microondas por 2 minutos!( depende de micro pra micro, fique de olho).
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Para a ganache de chocolate:
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Esquente 100 gramas de creme de leite de lata, enquanto isso pique 100 gramas de chocolate 60% cacau, jogue o creme de leite por cima do chocolate e mexa bem até derreter e formar a ganache, espere esfriar.
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Montagem:
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Tire o bolo do microondas, faça vários furos com o garfo e jogue e ganache de chocolate, finalize com gotinhas e aproveite por que essa receita fica SENSACIONAL!❤️❤️❤️❤️❤️😍🍫
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FAÇAM! É INCRÍVEL e fica pronto SUPER rápido! Meu Jesus amadoooo!😱 marca os amigos 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻🔥🔥🔥🔥
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Repost: @byigorhealthy .
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MEU JESUS!😳🍫😱 Dê dois cliques na tela por favor ❤️🙏🏻 ️ marca um amigo pra sofrer também 🤤👇🏻 . ➡Siga @receitasdedieta_ e receba receitas deliciosas todos os dias no seu insta! 😍 . Bolo bomba de chocolate de microondas😱: . Para o bolo: . 1 ovo 1 gema 1 colher de sopa de manteiga derretida 2 colheres de sopa cheias de farinha de aveia (ou de arroz) 1 colher de sopa cheia de cacau em pó 2 colheres de sopa de açúcar mascavo( ou adoçante líquido, Stévia, xilitol) 3 gotinhas de essência de baunilha 1 colher de café de fermento em pó . Em uma caneca média bata o ovo e a gema+ o açúcar mascavo+ a essência de baunilha(com um garfo mesmo)depois adicione a farinha de aveia e o cacau em pó e a manteiga, misture bem, por último adicione o fermento em pó e leve ao microondas por 2 minutos!( depende de micro pra micro, fique de olho). . Para a ganache de chocolate: . Esquente 100 gramas de creme de leite de lata, enquanto isso pique 100 gramas de chocolate 60% cacau, jogue o creme de leite por cima do chocolate e mexa bem até derreter e formar a ganache, espere esfriar. . Montagem: . Tire o bolo do microondas, faça vários furos com o garfo e jogue e ganache de chocolate, finalize com gotinhas e aproveite por que essa receita fica SENSACIONAL!❤️❤️❤️❤️❤️😍🍫 . FAÇAM! É INCRÍVEL e fica pronto SUPER rápido! Meu Jesus amadoooo!😱 marca os amigos 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻🔥🔥🔥🔥 . Repost: @byigorhealthy . . ❌Dificuldades pra seguir uma dieta? 📖Adquira o livro de receitas low-carb e siga uma dieta deliciosa para não enjoar nem sair da rotina ➡Acesse o link azul na BIO do nosso perfil (@receitasdedieta_) para adquirir e ainda levar 3 BÔNUS exclusivos. Confira!📲
Dê dois cliques nessa foto e marque os amigos😍😍
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Crepe de Ninho com recheio de chocolate branco e morango
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INGREDIENTES
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Crepe:
2 ovos .
3 colheres de sopa de leite em pó .
adoçante (usei xilitol) e essência de baunilha a gosto
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Recheio
1 scoop (30g) de whey sabor chocolate branco (pode usar outro sabor, como baunilha ou fazer com leite em pó mesmo).
1 colher de sopa de creme de leite (usei o fresco, mas pode usar o de caixinha).
um pouquinho de água.
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MODO DE PREPARO
Primeiro bata os ovos com um garfo ou fouet em um recipiente. Depois adicione o leite em pó, o adoçante e a essência de baunilha. Misture bem e leve para assar em uma frigideira antiaderente levemente untada. Asse em fogo baixo com tampa. Para o recheio, misture o whey com o creme de leite e vá adicionando a água aos pouquinhos, até ficar na consistência de creminho. Bom demais gente!! 😍😍😍
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By @mi.rodrigues1
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Quantos likes essa salada de frutas merece? 😍😍
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By @coisasdenany
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Granola Caseira com 25 segundos de vídeo para assistir ➕ 25 minutos de preparo e essa belezura ta aí na sua frente 😋
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100g aveia em flocos
50g amendoim triturado
30g amêndoas trituradas
20g coco ralado
50g mel
40g óleo de coco
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DICAS: Pulsar no liquidificador ou processador, o amendoim e as amêndoas, de forma que ainda fique alguns pedacinhos.
Levar ao forno preaquecido por 20 a 25 minutos a 180•C, mexendo a granola 2x na forma para não queimar.
Rendimento: 280g de granola
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Repost @saudavel.bycarol
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➡Conheça um dos melhores e mais eficientes métodos de emagrecimento da atualidade👇
✨Sem nenhuma FÓRMULA MÁGICA a dieta low-carb já fez muitas pessoas MUDAREM DE VIDA apenas com uma mudança na alimentação, sem passar fome nem fazer sacrifícios
♨ Faça parte você também desse grupo de pessoas e comece a QUEIMAR GORDURA no automático 📲 CLIQUE NO LINK AZUL NA BIO DO NOSSO PERFIL (@receitasdedieta_) E ACESSE GRATUITAMENTE NOSSO LIVRO COM AS MELHORES RECEITAS LOW-CARB📖
Granola Caseira com 25 segundos de vídeo para assistir ➕ 25 minutos de preparo e essa belezura ta aí na sua frente 😋 . 100g aveia em flocos 50g amendoim triturado 30g amêndoas trituradas 20g coco ralado 50g mel 40g óleo de coco . DICAS: Pulsar no liquidificador ou processador, o amendoim e as amêndoas, de forma que ainda fique alguns pedacinhos. Levar ao forno preaquecido por 20 a 25 minutos a 180•C, mexendo a granola 2x na forma para não queimar. Rendimento: 280g de granola . Repost @saudavel.bycarol . ➡Conheça um dos melhores e mais eficientes métodos de emagrecimento da atualidade👇 ✨Sem nenhuma FÓRMULA MÁGICA a dieta low-carb já fez muitas pessoas MUDAREM DE VIDA apenas com uma mudança na alimentação, sem passar fome nem fazer sacrifícios ♨ Faça parte você também desse grupo de pessoas e comece a QUEIMAR GORDURA no automático 📲 CLIQUE NO LINK AZUL NA BIO DO NOSSO PERFIL (@receitasdedieta_) E ACESSE GRATUITAMENTE NOSSO LIVRO COM AS MELHORES RECEITAS LOW-CARB📖
Dê dois cliques na foto se você puder por favor 🙏🏻❤️👆🏻 😍marca alguém que vai fazer pra você 👇🏻🤤
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Essa é a melhor torta de limão do mundo, é tão cremosa que desmancha na boca!😱E só tem 4 ingredientes 😱não esquece de deixar o like e marcar os amigos 😍
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Torta de limão:
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Para a base:
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200 gramas de bolacha doce (usei uma sem glúten da Schar) 
100 gramas de manteiga sem sal derretida
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Modo de preparo:
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Triture a bolacha no liquidificador até virar uma farofa, adicione a manteiga e misture bem, adicione essa mistura em uma forma de 18 cm com fundo removível e vá moldando no fundo e laterais, deixe na geladeira.
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Segunda opção da base da torta para quem não tem(ou não encontra) essa bolacha.
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250 gramas de farinha de aveia 
4 colheres de sopa de manteiga sem sal 
1 ovo 
3 colheres de sopa de açúcar demerara
.
Modo de preparo:
.
Misture todos os ingredientes (com as mãos) até não grudar mais nas mãos, formate essa massa em uma forma de fundo removível nas laterais e no centro e asse em forno pré-aquecido à 180 graus por 30 minutos.
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Para o recheio de limão:
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2 receitas de leite condensado fake, receita aqui: #leitecondfake
Raspas e suco de 2 e 1/2 limões
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Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes e jogue por cima da base da torta, deixe na geladeira ou freezer por 2 horas e aproveite! Fica SURREAL ❤️ não esquece de marcar os amigos e curtir pra ajudar eu 😍❤️
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Ps: Leite ninho na foto por que no leite condensado fake vai 🤤
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Repost @byigorhealthy
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Dê dois cliques na foto se você puder por favor 🙏🏻❤️👆🏻 😍marca alguém que vai fazer pra você 👇🏻🤤 . Essa é a melhor torta de limão do mundo, é tão cremosa que desmancha na boca!😱E só tem 4 ingredientes 😱não esquece de deixar o like e marcar os amigos 😍 . Torta de limão: . Para a base: . 200 gramas de bolacha doce (usei uma sem glúten da Schar) 100 gramas de manteiga sem sal derretida . Modo de preparo: . Triture a bolacha no liquidificador até virar uma farofa, adicione a manteiga e misture bem, adicione essa mistura em uma forma de 18 cm com fundo removível e vá moldando no fundo e laterais, deixe na geladeira. . Segunda opção da base da torta para quem não tem(ou não encontra) essa bolacha. . 250 gramas de farinha de aveia 4 colheres de sopa de manteiga sem sal 1 ovo 3 colheres de sopa de açúcar demerara . Modo de preparo: . Misture todos os ingredientes (com as mãos) até não grudar mais nas mãos, formate essa massa em uma forma de fundo removível nas laterais e no centro e asse em forno pré-aquecido à 180 graus por 30 minutos. . Para o recheio de limão: . 2 receitas de leite condensado fake, receita aqui: #leitecondfake  Raspas e suco de 2 e 1/2 limões . Modo de preparo: Misture todos os ingredientes e jogue por cima da base da torta, deixe na geladeira ou freezer por 2 horas e aproveite! Fica SURREAL ❤️ não esquece de marcar os amigos e curtir pra ajudar eu 😍❤️ . Ps: Leite ninho na foto por que no leite condensado fake vai 🤤 . Repost @byigorhealthy . ➡Conheça um dos melhores e mais eficientes métodos de emagrecimento da atualidade👇 ✨Sem nenhuma FÓRMULA MÁGICA a dieta low-carb já fez muitas pessoas MUDAREM DE VIDA apenas com uma mudança na alimentação, sem passar fome nem fazer sacrifícios ♨ Faça parte você também desse grupo de pessoas e comece a QUEIMAR GORDURA no automático 📲 CLIQUE NO LINK AZUL NA BIO DO NOSSO PERFIL (@receitasdedieta_) E ACESSE GRATUITAMENTE NOSSO LIVRO COM AS MELHORES RECEITAS LOW-CARB📖
Tá sem criatividade pra café da manhã ou lanche da tarde? Aqui vai uma sugestão pra você 🤗 
Essa panqueca doce é super fácil de fazer e tem muita proteína! 😋
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Ingredientes da massa
2 ovos 
1 cchá de cacau em pó 100%
1 cchá de adoçante natural (usei xilitol)
.
Apenas misture tudo num recipiente (bata com um mixer, de preferência, pq o cacau forma umas bolinhas chatas de diluir 😓 mas eu bati no garfo mesmo kkkk nesse caso, tem q ter um pouquinho de paciência 😬). Leve à uma frigideira untada com óleo de coco ou manteiga ghee em fogo baixo, deixe endurecer, vire a massa e prontin!
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Recheio
1 banana prata
1 scoop de whey de chocolate branco
Um pouquinho de água
Canela (opcional)
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Pique a banana em rodelas e coloque na panqueca. Misture a água com o whey (é bem pouquinha água mesmo, menos q 1/2 copo), faça um creminho, jogue por cima e coloque um pouquinho de canela só pra dar um charme 😝😝 prontin!!
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DICA MARAVILHOSA 👉 3 palavras PASTA DE AMENDOIM!!! Hahahaha nessa panqueca fica sennnsacional! Eu não pus pq não tinha 😓😓 mas testem! Sensaaa 💕
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Repost @endorphin.you
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Tá sem criatividade pra café da manhã ou lanche da tarde? Aqui vai uma sugestão pra você 🤗 Essa panqueca doce é super fácil de fazer e tem muita proteína! 😋 . Ingredientes da massa 2 ovos 1 cchá de cacau em pó 100% 1 cchá de adoçante natural (usei xilitol) . Apenas misture tudo num recipiente (bata com um mixer, de preferência, pq o cacau forma umas bolinhas chatas de diluir 😓 mas eu bati no garfo mesmo kkkk nesse caso, tem q ter um pouquinho de paciência 😬). Leve à uma frigideira untada com óleo de coco ou manteiga ghee em fogo baixo, deixe endurecer, vire a massa e prontin! . Recheio 1 banana prata 1 scoop de whey de chocolate branco Um pouquinho de água Canela (opcional) . Pique a banana em rodelas e coloque na panqueca. Misture a água com o whey (é bem pouquinha água mesmo, menos q 1/2 copo), faça um creminho, jogue por cima e coloque um pouquinho de canela só pra dar um charme 😝😝 prontin!! . DICA MARAVILHOSA 👉 3 palavras PASTA DE AMENDOIM!!! Hahahaha nessa panqueca fica sennnsacional! Eu não pus pq não tinha 😓😓 mas testem! Sensaaa 💕 . Repost @endorphin.you . ➡Conheça um dos melhores e mais eficientes métodos de emagrecimento da atualidade👇 ✨Sem nenhuma FÓRMULA MÁGICA a dieta low-carb já fez muitas pessoas MUDAREM DE VIDA apenas com uma mudança na alimentação, sem passar fome nem fazer sacrifícios ♨ Faça parte você também desse grupo de pessoas e comece a QUEIMAR GORDURA no automático 📲 CLIQUE NO LINK AZUL NA BIO DO NOSSO PERFIL (@receitasdedieta_) E ACESSE GRATUITAMENTE NOSSO LIVRO COM AS MELHORES RECEITAS LOW-CARB📖
💥💥Almoço de hoje
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Patinho grelhado 🍖
Feijão carioca fresquinho 😋
Cenoura crua 🥕
Beterraba cozida 
Brócolis 
Arroz integral
Não coube a salada no prato 😊
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By @pjr_fitlife
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💥💥Almoço de hoje . Patinho grelhado 🍖 Feijão carioca fresquinho 😋 Cenoura crua 🥕 Beterraba cozida Brócolis Arroz integral Não coube a salada no prato 😊 . By @pjr_fitlife . ➡Conheça um dos melhores e mais eficientes métodos de emagrecimento da atualidade👇 ✨Sem nenhuma FÓRMULA MÁGICA a dieta low-carb já fez muitas pessoas MUDAREM DE VIDA apenas com uma mudança na alimentação, sem passar fome nem fazer sacrifícios ♨ Faça parte você também desse grupo de pessoas e comece a QUEIMAR GORDURA no automático 📲 CLIQUE NO LINK AZUL NA BIO DO NOSSO PERFIL (@receitasdedieta_) E ACESSE GRATUITAMENTE NOSSO LIVRO COM AS MELHORES RECEITAS LOW-CARB📖
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Essa bombom de morango super FÁCIL e cremoso no copinho vai te surpreender 🤤super fácil e com poucos ingredientes! Não esquece de deixar o like e marcar os amigos 😱👇🏻😍
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Para o creme de leite ninho:
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1/2 receita do leite condensado fake, receita aqui: #leitecondfake
100 ml de leite 
3 colheres de sopa de leite em pó .
Modo de preparo: em uma panela coloque todos os ingredientes e misture tudo(em fogo baixo) até ficar em ponto de brigadeiro de colher( meio molinho ainda) não precisa desgrudar do fundo da panela, despeje em uma prato e deixe esfriar.
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Lave 10 unidades de morango e tire as folhas deles, não precisa cortar pra não soltar água.
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Pegue um copo de 200 ml e coloque três colheres de sopa do creme, adicione um morango, coloque mais três colheradas e adicione mais 1 morango, e assim por diante até preencher todos os copinhos.
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Para a ganache você irá precisar de: 100 gramas de chocolate 60% + 50 gramas de creme de leite, derreta o chocolate no microondas e adicione o creme de leite, mexa bem.Adicione uma colher de sopa da ganache por cima dos copinhos e sirva! Fica SURREAL de cremoso!🤤😍🤤 não esquece de curtir e marcar os amigos pra me ajudar ❤️
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✨Sem nenhuma FÓRMULA MÁGICA a dieta low-carb já fez muitas pessoas MUDAREM DE VIDA apenas com uma mudança na alimentação, sem passar fome nem fazer sacrifícios
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Dê dois cliques nessa foto por favor ❤️🙏 . Essa bombom de morango super FÁCIL e cremoso no copinho vai te surpreender 🤤super fácil e com poucos ingredientes! Não esquece de deixar o like e marcar os amigos 😱👇🏻😍 . Para o creme de leite ninho: . 1/2 receita do leite condensado fake, receita aqui: #leitecondfake  100 ml de leite 3 colheres de sopa de leite em pó . Modo de preparo: em uma panela coloque todos os ingredientes e misture tudo(em fogo baixo) até ficar em ponto de brigadeiro de colher( meio molinho ainda) não precisa desgrudar do fundo da panela, despeje em uma prato e deixe esfriar. . Lave 10 unidades de morango e tire as folhas deles, não precisa cortar pra não soltar água. . Pegue um copo de 200 ml e coloque três colheres de sopa do creme, adicione um morango, coloque mais três colheradas e adicione mais 1 morango, e assim por diante até preencher todos os copinhos. . Para a ganache você irá precisar de: 100 gramas de chocolate 60% + 50 gramas de creme de leite, derreta o chocolate no microondas e adicione o creme de leite, mexa bem.Adicione uma colher de sopa da ganache por cima dos copinhos e sirva! Fica SURREAL de cremoso!🤤😍🤤 não esquece de curtir e marcar os amigos pra me ajudar ❤️ . Repost @byigorhealthy . ➡Conheça um dos melhores e mais eficientes métodos de emagrecimento da atualidade👇🏼 ✨Sem nenhuma FÓRMULA MÁGICA a dieta low-carb já fez muitas pessoas MUDAREM DE VIDA apenas com uma mudança na alimentação, sem passar fome nem fazer sacrifícios ♨ Faça parte você também desse grupo de pessoas e comece a QUEIMAR GORDURA no automático 📲 CLIQUE NO LINK AZUL NA BIO DO NOSSO PERFIL (@receitasdedieta_) E ACESSE GRATUITAMENTE NOSSO LIVRO COM AS MELHORES RECEITAS LOW-CARB📖
Dê dois cliques na foto se gostou e marca a pessoa que precisa fazer essa receita pra vc 😍😍😍😅
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✨BOMBOM DE PRESTÍGIO✨
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I N G R E D I E N T E S
• 2 xícaras de chocolate amargo ou meio amargo (em gotas ou em barra)⠀⠀⠀⠀⠀
• 1 xícara de coco ralado sem açúcar⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 1/2 xícara de leite de coco
• 1 colher de óleo de coco
• 1 colher e meia de sopa de xilitol
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M O D O  D E  P R E P A R O⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Coloque uma xícara de chocolate no microondas para derreter por 30 segundos. Abra e mexa um pouco, repita o processo até derreter totalmente. (Cuidado para não queimar o chocolate!) Assim que tiver derretido, acrescente a outra xícara e misture até derreter o chocolate por completo. Aplique o chocolate em forminhas de silicone que você desejar deixando o fundo e as laterais cobertos. Leve ao freezer por 10 min.
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OPÇÃO 1 de recheio ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Misture o coco ralado com o óleo de coco, o leite de coco e o xilitol, leve a mistura para o microondas por 45 segundos. Misture o recheio até virar uma pasta cremosa.
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- Retire o chocolate do freezer, recheie com a pasta de coco e cubra as forminhas com o chocolate derretido até que o recheio desapareça. Enfeite com lascas de coco (opcional) e leve para a geladeira por alguns minutos! Está pronto!!! OPÇÃO 2 de recheio
1/2 xícara de leite condensado fake
1 xícara de coco ralado
Misture tudo e leve a geladeira até que a massa fique firme Recheie os bombons!
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LEITE CONDENSADO FAKE 
Bata no liquidificador 1 xícara e 1/2 de leite em pó (uso ninho) ou leite de coco em pó, 1/2 xícara de água quente, 1/2 xícara de açúcar demerara ou xilitol. Leve a geladeira para pegar consistência.
Fica maravilhoso!! 😍
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Repost @nutriely_
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➡Conheça um dos melhores e mais eficientes métodos de emagrecimento da atualidade👇
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Dê dois cliques nessa foto se você puder por favor ❤️👆🏻 .
Quem aí ama churros??? Esse fica INCRÍVEL e só tem 4 ingredientes na massa!😱 Não esquece de marcar os amigos 🤤👇🏻
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Churros caseiro:
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2 xícaras de leite ou água 
2 colheres de sopa bem cheias de manteiga 
3 colheres de sopa cheias de açúcar demerara ou xilitol 
2 xícaras de farinha de arroz ou farinha de aveia ( usei a de arroz)
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Em uma panela em fogo médio adicione o leite+ a manteiga+ o açúcar demerara e deixe levantar fervura, assim que levantar adicione as duas xícaras de farinha de arroz e misture muito bem por 5 minutos, espere ela esfriar bem e sove ela por 2 minutos até esfriar.Pegue pedaços da massa e faça formato de “cobrinhas” como eu fiz, se você tiver aquele aquele moldador de churros melhor ainda, faça até acabar a massa.Unte um tabuleiro com manteiga e preaqueça o forno à 180 graus, disponha todos os churros na assadeira e leve ao forno, de 5 em 5 minutos abra pra virar até ficar dourado, quando sair do forno passe ele em uma mistura de açúcar demerara(ou xilitol) e canela!
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Para a cobertura você pode usar ou ganache de chocolate ou doce de leite zero açúcar.
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Para a ganache: 100 gramas de chocolate amargo derretido misturado com 50 gramas de creme de leite.
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Essa receita é SURREAL!!!! Façam e me contem 😍😍😍😍😍Gostaram?👇🏻👇🏻
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Repost @byigorhealthy
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Créditos @mi.rodrigues1
✨ Almocinho do diia✨ {Saladinha de alface, tomate, cenoura ralada e azeitona + macarronese light de alho (fiz com maionese light, gotinhas de limão, sal e um pouquinho de alho socado) +filé de picanha grelhada} ❤️ Tudo maravilhoso!!😍
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MARCA A PESSOA ESCOLHIDA pra fazer esse bolinho de cenoura bem saudável pra você comer nesse final de semana 😂🤤🤤😋 a massa é sem açúcar, sem glúten e sem lactose 🤗 vemmm aprender a fazer!! E me conta o que achou depois 👀 olha aí:
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Ingredientes da massa:
2 cenouras médias 
1/2 xic de adoçante natural (usei xilitol)
4 ovos 
2 xic de aveia (tanto faz usar flocos finos ou grossos pq vai bater no liquidificador, desde q seja sem glúten) 
1/2 xic de leite de coco (ou outro leite vegetal, ou até o de vaca)
1/2 xic de óleo de coco ou manteiga ghee 
1 cchá de fermento
.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo, deixando sempre o fermento por último 👀! Leve ao forno pré-aquecido a 180° graus por cerca de 40 min (espere um garfo antes de tirar do forno. Se sair limpinho é pq já está pronto 😌).
.
Cobertura de chocolate:
1 xic de leite sem lactose
1 csopa de manteiga ghee (pode ser a normal sem sal)
1 csopa de cacau em pó 100%
2 csopa de adoçante natural (usei xilitol)
100g de creme de leite fresco
.
Modo de preparo:
Jogue todos os ingredientes numa panela em fogo baixo, com exceção do creme de leite. Misture até engrossar, desligue o fogo, acrescente o creme de leite e mexa bem! Prontinnnn 🤗😋
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Repost @endorphin.you
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MARCA A PESSOA ESCOLHIDA pra fazer esse bolinho de cenoura bem saudável pra você comer nesse final de semana 😂🤤🤤😋 a massa é sem açúcar, sem glúten e sem lactose 🤗 vemmm aprender a fazer!! E me conta o que achou depois 👀 olha aí: . Ingredientes da massa: 2 cenouras médias 1/2 xic de adoçante natural (usei xilitol) 4 ovos 2 xic de aveia (tanto faz usar flocos finos ou grossos pq vai bater no liquidificador, desde q seja sem glúten) 1/2 xic de leite de coco (ou outro leite vegetal, ou até o de vaca) 1/2 xic de óleo de coco ou manteiga ghee 1 cchá de fermento . Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo, deixando sempre o fermento por último 👀! Leve ao forno pré-aquecido a 180° graus por cerca de 40 min (espere um garfo antes de tirar do forno. Se sair limpinho é pq já está pronto 😌). . Cobertura de chocolate: 1 xic de leite sem lactose 1 csopa de manteiga ghee (pode ser a normal sem sal) 1 csopa de cacau em pó 100% 2 csopa de adoçante natural (usei xilitol) 100g de creme de leite fresco . Modo de preparo: Jogue todos os ingredientes numa panela em fogo baixo, com exceção do creme de leite. Misture até engrossar, desligue o fogo, acrescente o creme de leite e mexa bem! Prontinnnn 🤗😋 . Repost @endorphin.you . ➡Conheça um dos melhores e mais eficientes métodos de emagrecimento da atualidade👇 ✨Sem nenhuma FÓRMULA MÁGICA a dieta low-carb já fez muitas pessoas MUDAREM DE VIDA apenas com uma mudança na alimentação, sem passar fome nem fazer sacrifícios ♨ Faça parte você também desse grupo de pessoas e comece a QUEIMAR GORDURA no automático 📲 CLIQUE NO LINK AZUL NA BIO DO NOSSO PERFIL (@receitasdedieta_) E ACESSE GRATUITAMENTE NOSSO LIVRO COM AS MELHORES RECEITAS LOW-CARB📖
Mousse de Maracujá Low Carb. Já curte e marca a(o) amiga(o) pra ver também 😘
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➡Siga nosso instagram para não perder nenhuma receita deliciosa e saudável 👉@receitasdedieta_
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INGREDIENTES
- 1 copo de creme de leite fresco (bem gelado)
- 2 colheres de sopa de xilitol (ou outro adoçante)
- 2 unidades de maracujá
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MODO DE PREPARO
1. Bata o creme de leite e o adoçante na batedeira.
2. Quando tiver cremoso (antes de virar chantilly) desligue e acrescente o maracujá.
3. Bata até firmar.
4. Colocar em taças ou outro recipiente que quiser.
5. Levar para geladeira por aproximadamente 2 horas ou até firmar.
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Mousse de Maracujá Low Carb. Já curte e marca a(o) amiga(o) pra ver também 😘 . ➡Siga nosso instagram para não perder nenhuma receita deliciosa e saudável 👉@receitasdedieta_ . INGREDIENTES - 1 copo de creme de leite fresco (bem gelado) - 2 colheres de sopa de xilitol (ou outro adoçante) - 2 unidades de maracujá . MODO DE PREPARO 1. Bata o creme de leite e o adoçante na batedeira. 2. Quando tiver cremoso (antes de virar chantilly) desligue e acrescente o maracujá. 3. Bata até firmar. 4. Colocar em taças ou outro recipiente que quiser. 5. Levar para geladeira por aproximadamente 2 horas ou até firmar. . ➡Conheça um dos melhores e mais eficientes métodos de emagrecimento da atualidade👇 ✨Sem nenhuma FÓRMULA MÁGICA a dieta low-carb já fez muitas pessoas MUDAREM DE VIDA apenas com uma mudança na alimentação, sem passar fome nem fazer sacrifícios ♨ Faça parte você também desse grupo de pessoas e comece a QUEIMAR GORDURA no automático 📲 CLIQUE NO LINK AZUL NA BIO DO NOSSO PERFIL (@receitasdedieta_) E ACESSE GRATUITAMENTE NOSSO LIVRO COM AS MELHORES RECEITAS LOW-CARB📖
Amava mergulhar os cookies no leite 🥛 ops... ainda amo 😍
Receitinha fácil, saudável e viciante ❤️
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.
INGREDIENTES
60g pasta de amendoim cremosa @cocadaitapira
20g açúcar de coco
20g leite de coco
1 col sopa cheia de goma de tapioca peneirada
1 col café rasa de bicarbonato + pitada de sal
20g gotas de chocolate
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DICAS: Em uma forma com papel manteiga, levar os cookies ao forno preaquecido a 180•C por 10 a 15 minutos. Esperar esfriar mais 10 minutos na forma.
Rendimento: 10 unidades.
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Repost @saudavel.bycarol
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Amava mergulhar os cookies no leite 🥛 ops... ainda amo 😍 Receitinha fácil, saudável e viciante ❤️ . ➡Siga nosso instagram para não perder nenhuma receita deliciosa e saudável 👉@receitasdedieta_ . INGREDIENTES 60g pasta de amendoim cremosa @cocadaitapira 20g açúcar de coco 20g leite de coco 1 col sopa cheia de goma de tapioca peneirada 1 col café rasa de bicarbonato + pitada de sal 20g gotas de chocolate . DICAS: Em uma forma com papel manteiga, levar os cookies ao forno preaquecido a 180•C por 10 a 15 minutos. Esperar esfriar mais 10 minutos na forma. Rendimento: 10 unidades. . Repost @saudavel.bycarol . ➡Conheça um dos melhores e mais eficientes métodos de emagrecimento da atualidade👇 ✨Sem nenhuma FÓRMULA MÁGICA a dieta low-carb já fez muitas pessoas MUDAREM DE VIDA apenas com uma mudança na alimentação, sem passar fome nem fazer sacrifícios ♨ Faça parte você também desse grupo de pessoas e comece a QUEIMAR GORDURA no automático 📲 CLIQUE NO LINK AZUL NA BIO DO NOSSO PERFIL (@receitasdedieta_) E ACESSE GRATUITAMENTE NOSSO LIVRO COM AS MELHORES RECEITAS LOW-CARB📖