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  • rafaotta
    Rafael Otta
    @rafaotta

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A.R.T - 1 or 2 ?
A.R.T - 1 or 2 ?
🍷🌮
🍷🌮
Repost @drgustavometzdorf ... Má alimentação, assim como hábitos nada saudáveis, só trazem malefícios para o organismo. Alimentos fritos, com excesso de açúcar e industrializados contribuem com o aumento de toxinas que prejudicam o corpo todo. 😞
.
Como resultado, surgem sintomas nada agráveis como constipação, mau humor, insônia, fadiga e aumento de peso. A boa notícia é que existem alimentos desintoxicantes que melhoram estes sinais e ajudam a manter a saúde em dia alguns deles são: couve, abacaxi, agrião, alho, chá verde e gengibre. 👍👏
.
#DrGustavoMetzdorf #Nutrologia #VidaSaudável #BemEstar #QualidadeDeVida #Alimentação #AtividadeFísica #saúde #AgendeSuaConsulta
Repost @drgustavometzdorf ... Má alimentação, assim como hábitos nada saudáveis, só trazem malefícios para o organismo. Alimentos fritos, com excesso de açúcar e industrializados contribuem com o aumento de toxinas que prejudicam o corpo todo. 😞 . Como resultado, surgem sintomas nada agráveis como constipação, mau humor, insônia, fadiga e aumento de peso. A boa notícia é que existem alimentos desintoxicantes que melhoram estes sinais e ajudam a manter a saúde em dia alguns deles são: couve, abacaxi, agrião, alho, chá verde e gengibre. 👍👏 . #DrGustavoMetzdorf  #Nutrologia  #VidaSaudável  #BemEstar  #QualidadeDeVida  #Alimentação  #AtividadeFísica  #saúde  #AgendeSuaConsulta 
Sobre EU ser a transformação que quero ver no MUNDO...
Sobre EU ser a transformação que quero ver no MUNDO...
Domingo... e nóis tá como?
#crossfit #teamseries #teamseries18 
Dupla @lulybmiranda
Apoio @drgustavometzdorf @thiagomendesoficial
Week-End 👨🏻‍⚕️🙋🏻‍♂️👨🏼‍⚕️
Week-End 👨🏻‍⚕️🙋🏻‍♂️👨🏼‍⚕️
Aquela foto qualidade 👌🏼 do @marcos.pesch 😏 
#crossfit #trinuscrossfit
Bem pro corpo e pra alma 🙏🏻
@lulybmiranda @thiagomendesoficial @gabriel_pellanda @claricebalbipellanda @nanigr @coachmoraes @trinuscrossfit 
#crossfit #trinuscrossfit
Bem pro corpo e pra alma 🙏🏻 @lulybmiranda @thiagomendesoficial @gabriel_pellanda @claricebalbipellanda @nanigr @coachmoraes @trinuscrossfit #crossfit  #trinuscrossfit 
Objetivo ❌ Jornada Eterna ✅
#crossfit #trinuscrossfit #healthyish 😏
Murph = 🤮
Murph = 🤮
Ô, Sol... 🎼
#tbt #algarve #carvoeiro 🇵🇹
📸 @gusjunges
Me perco total ❤️ (i) em supermercados da gringa, (ii) farmácias todas, e (iii) na @cipriabrasil
Me perco total ❤️ (i) em supermercados da gringa, (ii) farmácias todas, e (iii) na @cipriabrasil
Chegar em casa com uma surpresa dessas! ❤️ #tokyotreat
Chegar em casa com uma surpresa dessas! ❤️ #tokyotreat 
Uma passadinha rápida... porque o que importa mesmo é o pastel 😬
Uma passadinha rápida... porque o que importa mesmo é o pastel 😬
🎉🇵🇹👰🏼 @marijunges
🎉🇵🇹👰🏼 @marijunges
Muito prazer, Tomás - o português mais fofo da vida ❤️
Muito prazer, Tomás - o português mais fofo da vida ❤️
#algarve 🇵🇹
📸 @melscosta
Junges’ 😊
Junges’ 😊