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GALLETAS DE PLÁTANO, CREMA DE CACAHUETE, AVENA Y CHOCOLATE
- Plátano maduro 🍌 - Crema de cacahuete 🥜
- Avena
- Chocolate 🍫
No lleva nada más.
Tan sólo hay que hacer la mezcla, adaptando la avena a la cantidad de plátano que uséis. Debe quedar una masa maleable, para hacerla bolitas y poderlas aplastar.
Una vez precalentado el horno a 180ºC, metemos la galletas 20 minutos (echarles un ojos por si vuestros hornos es menos o más tiempo y a gusto)
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☉ La crema de cacahuete que uso es la de cacahuete tostado de @max_protein 🤤 que consigo en la página de www.queennutrition.com
Ya sabéis que con mi codigo de descuento 💶 VIDAXXL tenéis un 10 % menos en vuestro pedido 🛒
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@queen.nutrition #healthy #healthylive #vidasana  #habitossaludables #cambiodevida #perdiendopeso #vidaxxl #cirujiabariatrica #reducciondeestomago #bariatrica #mangagastrica #bariatric
#Repost  @vidaxxl_ with @get_repost ・・・ GALLETAS DE PLÁTANO, CREMA DE CACAHUETE, AVENA Y CHOCOLATE - Plátano maduro 🍌 - Crema de cacahuete 🥜 - Avena - Chocolate 🍫 No lleva nada más. Tan sólo hay que hacer la mezcla, adaptando la avena a la cantidad de plátano que uséis. Debe quedar una masa maleable, para hacerla bolitas y poderlas aplastar. Una vez precalentado el horno a 180ºC, metemos la galletas 20 minutos (echarles un ojos por si vuestros hornos es menos o más tiempo y a gusto) . . ☉ La crema de cacahuete que uso es la de cacahuete tostado de @max_protein 🤤 que consigo en la página de www.queennutrition.com Ya sabéis que con mi codigo de descuento 💶 VIDAXXL tenéis un 10 % menos en vuestro pedido 🛒 . . @queen.nutrition #healthy  #healthylive  #vidasana  #habitossaludables  #cambiodevida  #perdiendopeso  #vidaxxl  #cirujiabariatrica  #reducciondeestomago  #bariatrica  #mangagastrica  #bariatric 
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Buenas noches!
Hoy me he preparado estos panecillos que estan de muerte🤤
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🔺Panecillos de queso y cebolla🔺
INGREDIENTES 
320 gr de harina de arroz 
5 cuharadas de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
100ml de leche
1 huevo
Un trocito de levadura fresca 
1 cebolla grande
Queso rallado al guso
Especias al gusto -
PREPARACIÓN 
Picamos la cebolla como prefiramos,juliana,taquitos...y la salteamos un poco a la sarten.
Mientras en un bol ponemos el resto de ingredientes y mezclamos.
Por ultimo añadimos la cebolla,el queso y las especies.volvemos a amasar hasta que este homogénea.
Encendemos el horno a 200 grados.en la bandeja ponemos papel vegetal y ponemos trocitos de la masa.por encima podeis añadirle las semillas que querais.yo le puse semillas de amapola.
Mas o menos tardan unos 40 minutos,pero cada horno es un mundo.
Mirar que esten doraditos y ya los teneis listos!!!
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Os parece que tienen buena pinta???
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10% dcto en @queen.nutrition codigo AHEALTHY -
#pan  #queso #cheese
#Repost  @andrea.healthy with @get_repost ・・・ Buenas noches! Hoy me he preparado estos panecillos que estan de muerte🤤 - 🔺Panecillos de queso y cebolla🔺 INGREDIENTES 320 gr de harina de arroz 5 cuharadas de aceite de oliva 1 cucharadita de sal 100ml de leche 1 huevo Un trocito de levadura fresca 1 cebolla grande Queso rallado al guso Especias al gusto - PREPARACIÓN Picamos la cebolla como prefiramos,juliana,taquitos...y la salteamos un poco a la sarten. Mientras en un bol ponemos el resto de ingredientes y mezclamos. Por ultimo añadimos la cebolla,el queso y las especies.volvemos a amasar hasta que este homogénea. Encendemos el horno a 200 grados.en la bandeja ponemos papel vegetal y ponemos trocitos de la masa.por encima podeis añadirle las semillas que querais.yo le puse semillas de amapola. Mas o menos tardan unos 40 minutos,pero cada horno es un mundo. Mirar que esten doraditos y ya los teneis listos!!! - Os parece que tienen buena pinta??? - 10% dcto en @queen.nutrition codigo AHEALTHY - #pan  #queso  #cheese 
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GINGER LEMON MAN PANCAKES
La abuela siempre me decía “bebe agua tibia con limón, que cura el dolor de garganta”
Y yo me pregunto…
¿Añadir limón a las pancakes también ayuda? ;)
Por probar… 
Lo que si se, es que están ¡riquísimas! 
RECETA PANCAKES
- 40g harina de avena (copos de avena trituradas) @elgranerointegral - 20g harina de coco @elgranerointegral - 1 huevo - 100g claras de huevo
- 20ml leche de avena
- Rayar 1/2 limón - 1/2 cucharadita de canela molida
- 1/2 cucharadita de gengibre molido
- 1/2 cucharadita de levadura

PREPARACIÓN - Calentar la sartén con aceite de oliva extra virgen @hojadelolivo o el aceite que uses.
- Batir todos los ingredientes juntos, hasta obtener una textura cremosa
- Formar las pancakes en la sartén con la ayuda de un molde metálico de forma forma que deseas 
Servir y añadir un poco más de ralladura de limón (así la abuela esta más contenta) y un poquito de edulcorante para darle ese toque dulce y navideño, También se puede añadir ¡PEANUTELLA! Always con Peanut butteeeeer de @mybodygenius ¡FELIZ LUNES!💖
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🔺 @queen.nutrition 10% código descuento OLIVIACOBO 🔺
#Repost  @oliviacobo with @get_repost ・・・ GINGER LEMON MAN PANCAKES La abuela siempre me decía “bebe agua tibia con limón, que cura el dolor de garganta” Y yo me pregunto… ¿Añadir limón a las pancakes también ayuda? ;) Por probar… Lo que si se, es que están ¡riquísimas! RECETA PANCAKES - 40g harina de avena (copos de avena trituradas) @elgranerointegral - 20g harina de coco @elgranerointegral - 1 huevo - 100g claras de huevo - 20ml leche de avena - Rayar 1/2 limón - 1/2 cucharadita de canela molida - 1/2 cucharadita de gengibre molido - 1/2 cucharadita de levadura PREPARACIÓN - Calentar la sartén con aceite de oliva extra virgen @hojadelolivo o el aceite que uses. - Batir todos los ingredientes juntos, hasta obtener una textura cremosa - Formar las pancakes en la sartén con la ayuda de un molde metálico de forma forma que deseas Servir y añadir un poco más de ralladura de limón (así la abuela esta más contenta) y un poquito de edulcorante para darle ese toque dulce y navideño, También se puede añadir ¡PEANUTELLA! Always con Peanut butteeeeer de @mybodygenius ¡FELIZ LUNES!💖 . . 🔺 @queen.nutrition 10% código descuento OLIVIACOBO 🔺
Por pedidos superiores a 80€ con cualquier código llévate la proteína edición navidad de @biotechusa.spain
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Buenos dias!!!
Me he vuelto una viciada de este bizcocho,aunque ayer probe a ponerle mascarpone en vez de queso crema y ha quedado...🤤🤤
Os vuelvo a dejar la receta para que os la guardeis😊
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INGREDIENTES 
2 huevos
190 gr de harina de arroz
2 cucharaditas de levadura
125 gr de mascarpone @galbani_es 
125 ml de aceite de oliva
Endulzante al guato
1 manzana
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PREPARACIÓN 
Batimos los huevos,le añadimos el mascarpone y el aceite de olvia.por otro lado tamizamos la harina con la levadura y lo agregamos a la otra mezcla.
Poner en un molde apto para el horno.y poner por encima la manzana cortado en trocitos.
Meter en el horno a 180 grados durante 40 minutos.
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Si no la habeis probado no sabeis lo que os perdeis🤤🤤
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10% de descuento en @queen.nutrition codigo AHEALTHY
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#bizcocho #queso #manzana
#Repost  @andrea.healthy with @get_repost ・・・ Buenos dias!!! Me he vuelto una viciada de este bizcocho,aunque ayer probe a ponerle mascarpone en vez de queso crema y ha quedado...🤤🤤 Os vuelvo a dejar la receta para que os la guardeis😊 - INGREDIENTES 2 huevos 190 gr de harina de arroz 2 cucharaditas de levadura 125 gr de mascarpone @galbani_es 125 ml de aceite de oliva Endulzante al guato 1 manzana - PREPARACIÓN Batimos los huevos,le añadimos el mascarpone y el aceite de olvia.por otro lado tamizamos la harina con la levadura y lo agregamos a la otra mezcla. Poner en un molde apto para el horno.y poner por encima la manzana cortado en trocitos. Meter en el horno a 180 grados durante 40 minutos. - Si no la habeis probado no sabeis lo que os perdeis🤤🤤 - 10% de descuento en @queen.nutrition codigo AHEALTHY - #bizcocho  #queso  #manzana 
#Repost @laurita.martin.18 with @get_repost
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Cupcakes red velvet rellenos de crema kinder @protella.es ingredientes en @queen.nutrition queréis recetita? Mucho ♥️♥️♥️ a la fotito

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#Repost  @laurita.martin.18 with @get_repost ・・・ Cupcakes red velvet rellenos de crema kinder @protella.es ingredientes en @queen.nutrition queréis recetita? Mucho ♥️♥️♥️ a la fotito #love  #instagood  #follow  #likelike  #healthyfood  #fit #fitnessfood  #dietasana  #perderpeso  #objetivo  #fitfam  #comidasana  #saludable  #saludable  #followme  #love  #instagood  #follow  #likelike  #healthyfood  #health  #healthyrecipes  #healthylifestyle  #perderpeso  #objetivo  #fitfam  #comidasana  #saludable  #saludable  #followme #fitness  #recetassanas  #recetassaludables  #desserts  #foodporn  #food  #snacktime  #healthybreakfast  #healthydinner  #healthyfoodporn 
Él sorteo será desde hoy hasta el día 19 de diciembre..!! Y será válido para península
- seguir a @protella.es -seguir a @queen.nutrition - dar me gusta a la foto
- nombrar dos amigos REALES 
Podéis participar tantas veces como queráis pero... no repitiendo amigos 🙏🙏
Gracias y suerte!!! 🍀 
#queennutrition #protellatag
Él sorteo será desde hoy hasta el día 19 de diciembre..!! Y será válido para península - seguir a @protella.es -seguir a @queen.nutrition - dar me gusta a la foto - nombrar dos amigos REALES Podéis participar tantas veces como queráis pero... no repitiendo amigos 🙏🙏 Gracias y suerte!!! 🍀 #queennutrition  #protellatag 
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Suuuuuuper desayuno de la mano de @protella.es y @queen.nutrition tortitas echas con harina de avena sabor galleta dinosaurio con drops de chocolate, rellenos de crema kinder y proteína sabor galleta 🤤🤤🤤🤤 todos los ingredientes son de @protella.es y los tenéis en @queen.nutrition código descuento LAURA 
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Arroz+Burger Pollo+Tomate 🍚🍗🍅 So simply amazing 😍 La burger es de sabor chorizo de @dietpremium y la tenéis en @queen.nutrition Cod. Dto. APM 😉
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#Repost @consiguiendo_objetivos with @get_repost
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Versionando galletas de almendra! 
Estoy preparando unas recetas muy navideñas!! He pensado en hacer unos entrantes saludables salados y algunos dulces!
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➡️100gr de harina de avena (yo usé mi súper favorita de vainilla de @naturalath )
➡️125gr de almendra molida
➡️1 cuchara sopera de crema de almendras de @mybodygenius (opcional)
➡️1 huevo + 4 claras (o dos huevos)
➡️1/2 sobre de levadura
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♥️Tan sencillo como mezclarlo todo y hacer la forma que quieras en papel de horno, son 25m a 180°
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Los ingredientes los compro siempre en @queen.nutrition tenéis un -10% con mi código ALBA .
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#healthy #vidasana #vidasaludable #trailrunning #recetasfit #recetasfitnes #fitgirl #perderpeso #healthyfoodshare #runner #healthylife #recetas #eating #fit #healthygirl #trekking #comidasaludable #wheightloss #cleaneating #trail #comidasana #motivacion #fitness #perderpeso #vidasana #vidasaludable
#Repost  @consiguiendo_objetivos with @get_repost ・・・ Versionando galletas de almendra! Estoy preparando unas recetas muy navideñas!! He pensado en hacer unos entrantes saludables salados y algunos dulces! . ➡️100gr de harina de avena (yo usé mi súper favorita de vainilla de @naturalath ) ➡️125gr de almendra molida ➡️1 cuchara sopera de crema de almendras de @mybodygenius (opcional) ➡️1 huevo + 4 claras (o dos huevos) ➡️1/2 sobre de levadura . ♥️Tan sencillo como mezclarlo todo y hacer la forma que quieras en papel de horno, son 25m a 180° . Los ingredientes los compro siempre en @queen.nutrition tenéis un -10% con mi código ALBA . . #healthy  #vidasana  #vidasaludable  #trailrunning  #recetasfit  #recetasfitnes  #fitgirl  #perderpeso  #healthyfoodshare  #runner  #healthylife  #recetas  #eating  #fit  #healthygirl  #trekking  #comidasaludable  #wheightloss  #cleaneating  #trail  #comidasana  #motivacion  #fitness  #perderpeso  #vidasana  #vidasaludable 
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Buenos dias!!!
Por fin tengo un ratillo para dejaros la receta de este brownie que he hecho...
Hoy tengo invitados para comer y les he querido hacer un brownie de esos fat😂😂
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Os dejo la receta que para un caprichillo siempre esta bien😍
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INGREDIENTES 
100 gr de choclate negro 
100 gr de chocolate blanco
Mantequilla 200 gr
Harina de arroz 110 gr
3 huevos
Endulzante al gusto
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Ponemos al baño maria los chocolates y la mantequilla.
En un bol batimos los huevos,añadimos el chocolate y la mantequilla y batimos de nuevo.
Añadimos la harina,lo mezclamos todo bien y ponemos la mezcla en un molde(yo le pongo papel vegetal para que no se me pegue al molde)
Horneamos 45 minutos  a 200 grados y dejamos enfriar.
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10 % descuento @queen.nutrition codigo AHEALTHY
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JAMMING COOKIE
🇪🇸¡BUENOS DÍAS!
¿Demasiada Peanut Butter?
Con una enorme cookie, bien dulce, esponjosa y sabrosa, nunca es demasiado.
JAMMING COOKIE
- 40g harina de avena sin gluten (copos de avena triturados) @elgranerointegral - 20g harina de coco @elgranerointegral - 2 huevos
- 2 cucharada de peanut powder @mybodygenius - 20ml leche vegetal (yo usé de coco)
- 1/2 cucharadita de canela
- 2 puñados de fresas troceadas
- 1/2 cucharadita de levadura
PREPARACIÓN - Mezcla todos los ingredientes con una batidora, hasta tener una textura cremosa
- Engrasar la sartén con aceite de coco (o el aceite que uses) y calentar a fuego bajo
- Llevar la mezcla a la tarten y rapar durante 8-10 minutos
Servir y de topping como no, ¡PEANUTELLA! 😍
¡FELIZ MARTES! 💖
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🔺 Los productos están en @queen.nutrition con un 10% descuento con el código OLIVIACOBO 🔺
#Repost  @oliviacobo with @get_repost ・・・ JAMMING COOKIE 🇪🇸¡BUENOS DÍAS! ¿Demasiada Peanut Butter? Con una enorme cookie, bien dulce, esponjosa y sabrosa, nunca es demasiado. JAMMING COOKIE - 40g harina de avena sin gluten (copos de avena triturados) @elgranerointegral - 20g harina de coco @elgranerointegral - 2 huevos - 2 cucharada de peanut powder @mybodygenius - 20ml leche vegetal (yo usé de coco) - 1/2 cucharadita de canela - 2 puñados de fresas troceadas - 1/2 cucharadita de levadura PREPARACIÓN - Mezcla todos los ingredientes con una batidora, hasta tener una textura cremosa - Engrasar la sartén con aceite de coco (o el aceite que uses) y calentar a fuego bajo - Llevar la mezcla a la tarten y rapar durante 8-10 minutos Servir y de topping como no, ¡PEANUTELLA! 😍 ¡FELIZ MARTES! 💖 . . 🔺 Los productos están en @queen.nutrition con un 10% descuento con el código OLIVIACOBO 🔺
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Buenas noches!!!
Pues los mocos ya han llegado a mi vida😂😂
Esperemos que todo se quede ahi,que esta semana se avecina movidita🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️
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Asique cena simple pero que últimamente me encanta 😊 -
Pan,aguacate machacado,queso ahumado @eatlean_es ,tomate raf y jamon serrano
-
Ultimamente mis cenas son muy simples pero esque me paso las tardes preparándoos recetas muy ricas!
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Con esto poco mas,ratito de sofa y a dormir☺️
-
El queso podéis conseguirlo en @queen.nutrition con el codigo AHEALTHY tendreis un 10% de descuento ❤️
#Repost  @andrea.healthy with @get_repost ・・・ Buenas noches!!! Pues los mocos ya han llegado a mi vida😂😂 Esperemos que todo se quede ahi,que esta semana se avecina movidita🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ - Asique cena simple pero que últimamente me encanta 😊 - Pan,aguacate machacado,queso ahumado @eatlean_es ,tomate raf y jamon serrano - Ultimamente mis cenas son muy simples pero esque me paso las tardes preparándoos recetas muy ricas! - Con esto poco mas,ratito de sofa y a dormir☺️ - El queso podéis conseguirlo en @queen.nutrition con el codigo AHEALTHY tendreis un 10% de descuento ❤️
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Merienda: queso batido con sirope de maple s/a @joshep y proteín crunch cookies cream @mybodygenius lo tenéis en @queen.nutrition 
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Desayuno:
Tortitas sabor butter biscuit @max_protein con medio plátano proteína cookies and cream @quamtrax_oficial y proteín crunch cookies cream @mybodygenius 
Tenéis todo en @queen.nutrition 
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Buenos dias!
Aqui lo empezamos asi de rico🤤
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Tartaleta de “crema pastelera”
La base la hice a ojo,machacamos las galletas,mezclamos con aceite de coco.colocamos la mezcla en el molde y lo metemos en la nevera.
INGREDIENTES PARA LA CREMA
1 yema
2 cucharadas de harina de avena
Endulzante 
1 cucharadita de vainilla
1 taza de leche
PREPARACIÓN 
Calentamos la leche 2 minutos en el microondas 
En una olla mezclamos el resto de ingredientes.se hara una pasta dura.
Vamos añadiendo la leche de poco a poco.cuando tengamos esta mezcla lista lo llevamos al fuego,temperatura media.no paramos de revolver,iras viendo que va espesando.pasados unos 10 minutos retiramos del fuego y seguimos revolviendo hasta que enfrie un poco.
Colamos la crema para quitarle los grumos de la harina y volvamos la mezcla en el molde.llevar a la nevera unas dos horas tapado.
Podemos decorar como mas nos guste☺️
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10% dcto @queen.nutrition codigo AHEALTHY -
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Tostadas francesas con peeenutellaaaaa 😂😂no sé si está bien dicho receta original de @oliviacobo 
2 rebanadas de pan sin azúcares @mercadona 
1 huevo
Canela al fallo 
Relleno peanut butter y cacao puro @mybodygenius lo tenéis en @queen.nutrition 
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