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Il video del CAMPIONE ITALIANO 2018 @riccardo_patteri 
Una gara favolosa, la gara della vita, lottata fino all'ultimo. In pieno stile barbaricino non si è fatto intimidire e ha portato a casa tre ori. 
Aspettavamo da tempo quest'esecuzione di una gara e finalmente è arrivata. Guardiamo avanti e speriamo che queste medaglie pesino abbastanza da renderci ancora più forti! 
Se non credete che l'alimentazione sia parte integrante dell'allenamento, questa gara è la prova provata che @naturhousenuoro ha ragione in quello che dice!

La musica è di @valentiiinberlinskiiiy_vibe che ci accompagna ancora e sempre!

#pesisticanuorese #pesistica #nuoro #sardegna #sardinia #lauralaccabadora #workout #weightlifter #fitness #warmbodycoldmind #powerlifting #bodybuilding #crossfit #haltero #motivation #weightlifting #olympicweightlifting #tokyo2020#eleiko #kingsbox #fipe #federpesistica #hookgrip #italy #italia #halterophilie #truthtraining #rigertworkout #тяжелаяатлетика
Il video del CAMPIONE ITALIANO 2018 @riccardo_patteri Una gara favolosa, la gara della vita, lottata fino all'ultimo. In pieno stile barbaricino non si è fatto intimidire e ha portato a casa tre ori. Aspettavamo da tempo quest'esecuzione di una gara e finalmente è arrivata. Guardiamo avanti e speriamo che queste medaglie pesino abbastanza da renderci ancora più forti! Se non credete che l'alimentazione sia parte integrante dell'allenamento, questa gara è la prova provata che @naturhousenuoro ha ragione in quello che dice! La musica è di @valentiiinberlinskiiiy_vibe che ci accompagna ancora e sempre! #pesisticanuorese  #pesistica  #nuoro  #sardegna  #sardinia  #lauralaccabadora  #workout  #weightlifter  #fitness  #warmbodycoldmind  #powerlifting  #bodybuilding  #crossfit  #haltero  #motivation  #weightlifting  #olympicweightlifting  #tokyo2020 #eleiko  #kingsbox  #fipe  #federpesistica  #hookgrip  #italy  #italia  #halterophilie  #truthtraining  #rigertworkout  #тяжелаяатлетика 
@andrea_capurso con questa gara porta a casa un ottimo quinto posto nel totale. Una buona prova nello strappo, un miglioramento della prestazione in gara di un kg. Lo slancio leggermente sottotono, ma purtroppo non sempre possiamo migliorare i risultati. Per la prima volta non ha migliorato il totale, ma è stata anche la prima gara nazionale per lui. Come al solito vari fattori influiscono sulla gara. Noi siamo contenti così e aspettiamo la sua prossima gara. Intanto stiamo in palestra, ci alleniamo e tentiamo di migliorare! 
Musica di @valentiiinberlinskiiiy_vibe 
#pesisticanuorese #pesistica #nuoro #sardegna #sardinia #lauralaccabadora #workout #weightlifter #fitness #warmbodycoldmind #powerlifting #bodybuilding #crossfit #haltero #motivation #weightlifting #olympicweightlifting #tokyo2020#eleiko #kingsbox #fipe #federpesistica #hookgrip #italy #italia #halterophilie #truthtraining #rigertworkout #тяжелаяатлетика
@andrea_capurso con questa gara porta a casa un ottimo quinto posto nel totale. Una buona prova nello strappo, un miglioramento della prestazione in gara di un kg. Lo slancio leggermente sottotono, ma purtroppo non sempre possiamo migliorare i risultati. Per la prima volta non ha migliorato il totale, ma è stata anche la prima gara nazionale per lui. Come al solito vari fattori influiscono sulla gara. Noi siamo contenti così e aspettiamo la sua prossima gara. Intanto stiamo in palestra, ci alleniamo e tentiamo di migliorare! Musica di @valentiiinberlinskiiiy_vibe #pesisticanuorese  #pesistica  #nuoro  #sardegna  #sardinia  #lauralaccabadora  #workout  #weightlifter  #fitness  #warmbodycoldmind  #powerlifting  #bodybuilding  #crossfit  #haltero  #motivation  #weightlifting  #olympicweightlifting  #tokyo2020 #eleiko  #kingsbox  #fipe  #federpesistica  #hookgrip  #italy  #italia  #halterophilie  #truthtraining  #rigertworkout  #тяжелаяатлетика 
Tornati finalmente a casa da Verona con uno zaino pieno di soddisfazione e esperienza.
@andrea_capurso è tornato a casa con un ottimo quinto posto e un miglioramento personale in gara e la consapevolezza che il podio non è lontano!
@riccardo_patteri IL CAMPIONE ITALIANO torna a Nuoro con tre medaglie d'oro, di strappo, slancio e totale mettendo a segno tre nuovi record personali e scoprendo, finalmente, che metterci l'animo ha un'importanza enorme. 
@filipposoma torna a casa con la conferma che il suo lavoro ha un valore enorme e che il suo primo titolo italiano da coach è realtà! 
Ci complimentiamo con lui e con i nostri atleti convinti e consci che è solo l'inizio di un'avventura che ci darà ancora soddisfazioni. 
Vogliamo ringraziare i nostri sponsor che ci hanno permesso di partire e tornare con un risultato importante. Senza non ci sarebbe stata la stessa tranquillità. Sappiamo che ogni centesimo che ci date ha un valore profondo e reale e noi facciamo di tutto per ripagarvi e darvi la vostra fetta, la nostra gratitudine è senza pari! GRAZIE A Domenico Autoricambi, NugorTrans, EffePi e Alexander Bar. 
Per vedere chi sono seguiteci su Facebook dove troverete le loro pagine di riferimento! 
#pesisticanuorese #pesistica #nuoro #sardegna #sardinia #lauralaccabadora #workout #weightlifter #fitness #warmbodycoldmind #powerlifting #bodybuilding #crossfit #haltero #motivation #weightlifting #olympicweightlifting #tokyo2020#eleiko #kingsbox #fipe #federpesistica #hookgrip #italy #italia #halterophilie #truthtraining #rigertworkout #тяжелаяатлетика
Tornati finalmente a casa da Verona con uno zaino pieno di soddisfazione e esperienza. @andrea_capurso è tornato a casa con un ottimo quinto posto e un miglioramento personale in gara e la consapevolezza che il podio non è lontano! @riccardo_patteri IL CAMPIONE ITALIANO torna a Nuoro con tre medaglie d'oro, di strappo, slancio e totale mettendo a segno tre nuovi record personali e scoprendo, finalmente, che metterci l'animo ha un'importanza enorme. @filipposoma torna a casa con la conferma che il suo lavoro ha un valore enorme e che il suo primo titolo italiano da coach è realtà! Ci complimentiamo con lui e con i nostri atleti convinti e consci che è solo l'inizio di un'avventura che ci darà ancora soddisfazioni. Vogliamo ringraziare i nostri sponsor che ci hanno permesso di partire e tornare con un risultato importante. Senza non ci sarebbe stata la stessa tranquillità. Sappiamo che ogni centesimo che ci date ha un valore profondo e reale e noi facciamo di tutto per ripagarvi e darvi la vostra fetta, la nostra gratitudine è senza pari! GRAZIE A Domenico Autoricambi, NugorTrans, EffePi e Alexander Bar. Per vedere chi sono seguiteci su Facebook dove troverete le loro pagine di riferimento! #pesisticanuorese  #pesistica  #nuoro  #sardegna  #sardinia  #lauralaccabadora  #workout  #weightlifter  #fitness  #warmbodycoldmind  #powerlifting  #bodybuilding  #crossfit  #haltero  #motivation  #weightlifting  #olympicweightlifting  #tokyo2020 #eleiko  #kingsbox  #fipe  #federpesistica  #hookgrip  #italy  #italia  #halterophilie  #truthtraining  #rigertworkout  #тяжелаяатлетика 
Girata in piedi e spinta di forza con 145kg per @filipposoma 
La forza non manca e la voglia di migliorare ancora c'è! Abbiamo tempo prima di Caltanissetta, la preparazione per il Campionato Italiano Assoluto è ufficialmente iniziata. 
Vi terremo sicuramente ben aggiornati, quindi state con noi! 💪🐗 #pesisticanuorese #pesistica #nuoro #sardegna #sardinia #lauralaccabadora #workout #weightlifter #fitness #warmbodycoldmind #powerlifting #bodybuilding #crossfit #haltero #motivation #weightlifting #olympicweightlifting #tokyo2020#eleiko #kingsbox #fipe #federpesistica #hookgrip #italy #italia #halterophilie #truthtraining #rigertworkout #тяжелаяатлетика
Girata in piedi e spinta di forza con 145kg per @filipposoma La forza non manca e la voglia di migliorare ancora c'è! Abbiamo tempo prima di Caltanissetta, la preparazione per il Campionato Italiano Assoluto è ufficialmente iniziata. Vi terremo sicuramente ben aggiornati, quindi state con noi! 💪🐗 #pesisticanuorese  #pesistica  #nuoro  #sardegna  #sardinia  #lauralaccabadora  #workout  #weightlifter  #fitness  #warmbodycoldmind  #powerlifting  #bodybuilding  #crossfit  #haltero  #motivation  #weightlifting  #olympicweightlifting  #tokyo2020 #eleiko  #kingsbox  #fipe  #federpesistica  #hookgrip  #italy  #italia  #halterophilie  #truthtraining  #rigertworkout  #тяжелаяатлетика 
Ancora una volta Giovanni. 35kg di slancio e con questo video vi diamo la nostra personalissima ricetta per costruire un atleta. Tutte le obiezioni sono accettate, anzi, richieste nei commenti!
Un atleta è difficile da creare, ma non impossibile. Serve una squadra intorno e una buona atmosfera generale. 
Serve dunque:
Una nutrizione adeguata. Mangiare fa parte dell'allenamento e come direbbe il coach @filipposoma "la macchina senza benzina, non cammina!" Dunque affidatevi a chi ha studiato e non a un semplice randomico "Pittì" di Instagram. Magari su di loro funziona, ma nessuno vi capisce come qualcuno che ha studiato e con cui potete confrontarvi. Chiedete a @naturhousenuoro 😏
La cura di se stessi, un buon massaggio ogni tanto vi può aiutare, ma deve essere fatto con gran cura e da mani esperte!
Un buon coach!!!! Una guida sportiva e spirituale che sappia coccolarvi e bastonarvi nei modi adeguati, dovete poterlo guardare in faccia, chiedere consiglio, non essere d'accordo e dovrà sempre starvi dietro in modo da farvi capire perchè lui è IL COACH e tu no!
La costanza! Non esiste genetica, non esiste doping, non esiste nulla che può darvi un risultato reale come la costanza, si lavora ogni giorno e ogni giorno ci si spinge al miglioramento, da soli!
E infine, più importante LA PASSIONE!
Non esiste determinazione che tenga, se non ami allo sfinimento quello che fai, il tuo allenamento non sarà mai soddisfacente. Innamorati dello sport, vivi di quello e respira quello ogni giorno! 
MANGIA BILANCERI E CAGA PIASTRE, insomma! 😂😂 #pesisticanuorese #pesistica #nuoro #sardegna #sardinia #lauralaccabadora #workout #weightlifter #fitness #warmbodycoldmind #powerlifting #bodybuilding #crossfit #haltero #motivation #weightlifting #olympicweightlifting #tokyo2020#eleiko #kingsbox #fipe #federpesistica #hookgrip #кроссфит #italia #halterophilie #truthtraining #rigertworkout #тяжелаяатлетика
Ancora una volta Giovanni. 35kg di slancio e con questo video vi diamo la nostra personalissima ricetta per costruire un atleta. Tutte le obiezioni sono accettate, anzi, richieste nei commenti! Un atleta è difficile da creare, ma non impossibile. Serve una squadra intorno e una buona atmosfera generale. Serve dunque: Una nutrizione adeguata. Mangiare fa parte dell'allenamento e come direbbe il coach @filipposoma "la macchina senza benzina, non cammina!" Dunque affidatevi a chi ha studiato e non a un semplice randomico "Pittì" di Instagram. Magari su di loro funziona, ma nessuno vi capisce come qualcuno che ha studiato e con cui potete confrontarvi. Chiedete a @naturhousenuoro 😏 La cura di se stessi, un buon massaggio ogni tanto vi può aiutare, ma deve essere fatto con gran cura e da mani esperte! Un buon coach!!!! Una guida sportiva e spirituale che sappia coccolarvi e bastonarvi nei modi adeguati, dovete poterlo guardare in faccia, chiedere consiglio, non essere d'accordo e dovrà sempre starvi dietro in modo da farvi capire perchè lui è IL COACH e tu no! La costanza! Non esiste genetica, non esiste doping, non esiste nulla che può darvi un risultato reale come la costanza, si lavora ogni giorno e ogni giorno ci si spinge al miglioramento, da soli! E infine, più importante LA PASSIONE! Non esiste determinazione che tenga, se non ami allo sfinimento quello che fai, il tuo allenamento non sarà mai soddisfacente. Innamorati dello sport, vivi di quello e respira quello ogni giorno! MANGIA BILANCERI E CAGA PIASTRE, insomma! 😂😂 #pesisticanuorese  #pesistica  #nuoro  #sardegna  #sardinia  #lauralaccabadora  #workout  #weightlifter  #fitness  #warmbodycoldmind  #powerlifting  #bodybuilding  #crossfit  #haltero  #motivation  #weightlifting  #olympicweightlifting  #tokyo2020 #eleiko  #kingsbox  #fipe  #federpesistica  #hookgrip  #кроссфит  #italia  #halterophilie  #truthtraining  #rigertworkout  #тяжелаяатлетика 
E finalmente riprende anche @salvatorecatgiu 
Ogni infortunio nasconde dei rischi, anche una semplice lussazione. I rischi sono vari, ad esempio, la recidività e il peggioramento della forza. 
Ma ogni infortunio ci insegna a non fare un movimento sbagliato o a non trascurare l'allenamento. La crescita è un momento difficile sia a livello fisico che mentale e lo hanno provato tutti lo sconforto e la mancanza di motivazione, ma l'importante è sapersi rimettere in gioco. Questo fa Salvatore adesso, ripartire con la voglia di riprendere a fare bene, da dove aveva smesso, con la consapevolezza dell'importanza dell'allenamento per il suo corpo e la sua mente. 
Noi gli facciamo i migliori auguri e gli daremo tutto il nostro supporto quando lo vorrà e come lo vorrà!

#pesisticanuorese #pesistica #nuoro #sardegna #sardinia #lauralaccabadora #workout #weightlifter #fitness #warmbodycoldmind #powerlifting #bodybuilding #crossfit #haltero #motivation #weightlifting #olympicweightlifting #tokyo2020#eleiko #kingsbox #fipe #federpesistica #hookgrip #italy #italia #halterophilie #truthtraining #rigertworkout #тяжелаяатлетика
E finalmente riprende anche @salvatorecatgiu Ogni infortunio nasconde dei rischi, anche una semplice lussazione. I rischi sono vari, ad esempio, la recidività e il peggioramento della forza. Ma ogni infortunio ci insegna a non fare un movimento sbagliato o a non trascurare l'allenamento. La crescita è un momento difficile sia a livello fisico che mentale e lo hanno provato tutti lo sconforto e la mancanza di motivazione, ma l'importante è sapersi rimettere in gioco. Questo fa Salvatore adesso, ripartire con la voglia di riprendere a fare bene, da dove aveva smesso, con la consapevolezza dell'importanza dell'allenamento per il suo corpo e la sua mente. Noi gli facciamo i migliori auguri e gli daremo tutto il nostro supporto quando lo vorrà e come lo vorrà! #pesisticanuorese  #pesistica  #nuoro  #sardegna  #sardinia  #lauralaccabadora  #workout  #weightlifter  #fitness  #warmbodycoldmind  #powerlifting  #bodybuilding  #crossfit  #haltero  #motivation  #weightlifting  #olympicweightlifting  #tokyo2020 #eleiko  #kingsbox  #fipe  #federpesistica  #hookgrip  #italy  #italia  #halterophilie  #truthtraining  #rigertworkout  #тяжелаяатлетика 
Tutti i genitori si preoccupano dei loro figli. Ma quindi QUANDO è giusto iniziare con il sollevamento pesi?
La risposta ve la da Giovanni, 11 anni, 30kg di strappo.
Allenato da @filipposoma e proveniente da anni di arti marziali. 
La pesistica è uno sport di nicchia che ha sempre fatto paura, molti credono che ci siano decine di fattori traumatici all'interno, ma la verità è che se fatto bene, è uno degli sport più allenanti in assoluto. 
Quindi la conoscenza approfondita di questo sport e lo studio costruito sopra, ci permette di dare la possibilità a tutti di praticarlo. Non ci credi? Vieni a provarlo, il coach è sempre pronto!

#pesisticanuorese #pesistica #nuoro #sardegna #sardinia #lauralaccabadora #workout #weightlifter #fitness #warmbodycoldmind #powerlifting #bodybuilding #crossfit #haltero #motivation #weightlifting #olympicweightlifting #tokyo2020#eleiko #kingsbox #fipe #federpesistica #hookgrip #italy #italia #halterophilie #truthtraining #rigertworkout #тяжелаяатлетика
Tutti i genitori si preoccupano dei loro figli. Ma quindi QUANDO è giusto iniziare con il sollevamento pesi? La risposta ve la da Giovanni, 11 anni, 30kg di strappo. Allenato da @filipposoma e proveniente da anni di arti marziali. La pesistica è uno sport di nicchia che ha sempre fatto paura, molti credono che ci siano decine di fattori traumatici all'interno, ma la verità è che se fatto bene, è uno degli sport più allenanti in assoluto. Quindi la conoscenza approfondita di questo sport e lo studio costruito sopra, ci permette di dare la possibilità a tutti di praticarlo. Non ci credi? Vieni a provarlo, il coach è sempre pronto! #pesisticanuorese  #pesistica  #nuoro  #sardegna  #sardinia  #lauralaccabadora  #workout  #weightlifter  #fitness  #warmbodycoldmind  #powerlifting  #bodybuilding  #crossfit  #haltero  #motivation  #weightlifting  #olympicweightlifting  #tokyo2020 #eleiko  #kingsbox  #fipe  #federpesistica  #hookgrip  #italy  #italia  #halterophilie  #truthtraining  #rigertworkout  #тяжелаяатлетика 
Ci stiamo portando avanti con il lavoro. 
@andrea_capurso in 70kg di strappo doppio.
Dopo essersi qualificato quarto ai Campionati Italiani Esordienti @federpesistica Andrea ha deciso che vuole una medaglia.
Sarebbe la sua prima partecipazione a un Campionato Nazionale e dopo tanti anni di duro e continuo lavoro i risultati si stanno presentando. Siamo felici di portarlo a #verona , siamo felici di averlo aiutato ad arrivare fino al nazionale e saremo felici di vederlo con un risultato ottimale in mano. Tutto è nelle mani di Andrea e di @filipposoma che non mi sembrano affatto propensi a lasciare andare il risultato. Ci vedremo il 10 Novembre!

#pesisticanuorese #pesistica #nuoro #sardegna #sardinia #lauralaccabadora #workout #weightlifter #fitness #warmbodycoldmind #powerlifting #bodybuilding #crossfit #haltero #motivation #weightlifting #olympicweightlifting #tokyo2020#eleiko #kingsbox #fipe #federpesistica #hookgrip #italy #italia #halterophilie #truthtraining #rigertworkout #тяжелаяатлетика
Ci stiamo portando avanti con il lavoro. @andrea_capurso in 70kg di strappo doppio. Dopo essersi qualificato quarto ai Campionati Italiani Esordienti @federpesistica Andrea ha deciso che vuole una medaglia. Sarebbe la sua prima partecipazione a un Campionato Nazionale e dopo tanti anni di duro e continuo lavoro i risultati si stanno presentando. Siamo felici di portarlo a #verona  , siamo felici di averlo aiutato ad arrivare fino al nazionale e saremo felici di vederlo con un risultato ottimale in mano. Tutto è nelle mani di Andrea e di @filipposoma che non mi sembrano affatto propensi a lasciare andare il risultato. Ci vedremo il 10 Novembre! #pesisticanuorese  #pesistica  #nuoro  #sardegna  #sardinia  #lauralaccabadora  #workout  #weightlifter  #fitness  #warmbodycoldmind  #powerlifting  #bodybuilding  #crossfit  #haltero  #motivation  #weightlifting  #olympicweightlifting  #tokyo2020 #eleiko  #kingsbox  #fipe  #federpesistica  #hookgrip  #italy  #italia  #halterophilie  #truthtraining  #rigertworkout  #тяжелаяатлетика 
La preparazione è ripresa e per @andrea_capurso e @riccardo_patteri e a poche settimane da #verona ci riguardiamo indietro, vediamo la riuscita di 92kg in allenamento e l'errore in competizione. Siamo prontissimi a rifare e superare questo slancio, migliorarlo e farlo nostro. Solo l'allenamento ci porterà oltre. 
Quasi pronti ai Campionati Italiani!! Musica di @valentiiinberlinskiiiy_vibe

#pesisticanuorese #pesistica #nuoro #sardegna #sardinia #lauralaccabadora #workout #weightlifter #fitness #warmbodycoldmind #powerlifting #bodybuilding #crossfit #haltero #motivation #weightlifting #olympicweightlifting #tokyo2020#eleiko #kingsbox #fipe #federpesistica #hookgrip #italy #italia #halterophilie #truthtraining #rigertworkout #тяжелаяатлетика
La preparazione è ripresa e per @andrea_capurso e @riccardo_patteri e a poche settimane da #verona  ci riguardiamo indietro, vediamo la riuscita di 92kg in allenamento e l'errore in competizione. Siamo prontissimi a rifare e superare questo slancio, migliorarlo e farlo nostro. Solo l'allenamento ci porterà oltre. Quasi pronti ai Campionati Italiani!! Musica di @valentiiinberlinskiiiy_vibe #pesisticanuorese  #pesistica  #nuoro  #sardegna  #sardinia  #lauralaccabadora  #workout  #weightlifter  #fitness  #warmbodycoldmind  #powerlifting  #bodybuilding  #crossfit  #haltero  #motivation  #weightlifting  #olympicweightlifting  #tokyo2020 #eleiko  #kingsbox  #fipe  #federpesistica  #hookgrip  #italy  #italia  #halterophilie  #truthtraining  #rigertworkout  #тяжелаяатлетика 
Ma devo anche aggiungere qualcosa? 
Ci vediamo a Dicembre a Caltanissetta... non aspettiamo altro!
#WEAREPESISTICANUORESE

Grazie @valentiiinberlinskiiiy_vibe per la musica, ne aspettiamo altre nuove! 💪

Ma @naturhousenuoro
ha fortemente contruibuito! 🐗

#pesisticanuorese #pesistica #nuoro #sardegna #sardinia #training #workout #weightlifter #fitness #warmbodycoldmind #powerlifting #bodybuilding #crossfit #haltero #motivation #weightlifting #olympicweightlifting #tokyo2020#eleiko #kingsbox #fipe #federpesistica #hookgrip #italy #italia #halterophilie #truthtraining #rigertworkout
Ma devo anche aggiungere qualcosa? Ci vediamo a Dicembre a Caltanissetta... non aspettiamo altro! #WEAREPESISTICANUORESE  Grazie @valentiiinberlinskiiiy_vibe per la musica, ne aspettiamo altre nuove! 💪 Ma @naturhousenuoro ha fortemente contruibuito! 🐗 #pesisticanuorese  #pesistica  #nuoro  #sardegna  #sardinia  #training  #workout  #weightlifter  #fitness  #warmbodycoldmind  #powerlifting  #bodybuilding  #crossfit  #haltero  #motivation  #weightlifting  #olympicweightlifting  #tokyo2020 #eleiko  #kingsbox  #fipe  #federpesistica  #hookgrip  #italy  #italia  #halterophilie  #truthtraining  #rigertworkout 
È strano da dire visto il risultato portato a casa, ma poteva andare meglio! 
In questa gara @bittimarco  porta a casa un nuovo superPR di 117kg di strappo e fa in prima prova ciò che aveva fatto in terza nell'ultima gara, 142kg di slancio. 
Allora che significa che "poteva andare meglio"? Significa che il potenziale da esprimere è ancora talmente alto che avremmo voluto vederlo portarsi a casa una qualificazione sicura. Marco è un ragazzo pieno di forza, di vita, di felicità ed è un piacere vederlo allenarsi e vederlo gareggiare, la speranza è sempre viva in tutto il team che lo supporta al massimo. 14 mesi di allenamento, spesso a distanza, ma ha fatto qualcosa che molti non fanno in 14 anni. A 20 anni si porta secondo, dietro il coach @filipposoma in una categoria ostica come la 94kg pesando appena 89kg. Aiuta la squadra a portarsi a casa un terzo posto assoluto e si porta a casa un'altra esperienza che lo vedrà sbocciare ulteriormente. Non stupitevi se l'anno prossimo avrà una medaglia al collo ai Campionati Assoluti, noi ve lo stiamo anticipando! 
#pesisticanuorese #pesistica #nuoro #sardegna #sardinia #training #workout #weightlifter #fitness #warmbodycoldmind #powerlifting #bodybuilding #crossfit #haltero #motivation #weightlifting #olympicweightlifting #tokyo2020#eleiko #kingsbox #fipe #federpesistica #hookgrip #italy #italia #halterophilie #truthtraining #rigertworkout
È strano da dire visto il risultato portato a casa, ma poteva andare meglio! In questa gara @bittimarco porta a casa un nuovo superPR di 117kg di strappo e fa in prima prova ciò che aveva fatto in terza nell'ultima gara, 142kg di slancio. Allora che significa che "poteva andare meglio"? Significa che il potenziale da esprimere è ancora talmente alto che avremmo voluto vederlo portarsi a casa una qualificazione sicura. Marco è un ragazzo pieno di forza, di vita, di felicità ed è un piacere vederlo allenarsi e vederlo gareggiare, la speranza è sempre viva in tutto il team che lo supporta al massimo. 14 mesi di allenamento, spesso a distanza, ma ha fatto qualcosa che molti non fanno in 14 anni. A 20 anni si porta secondo, dietro il coach @filipposoma in una categoria ostica come la 94kg pesando appena 89kg. Aiuta la squadra a portarsi a casa un terzo posto assoluto e si porta a casa un'altra esperienza che lo vedrà sbocciare ulteriormente. Non stupitevi se l'anno prossimo avrà una medaglia al collo ai Campionati Assoluti, noi ve lo stiamo anticipando! #pesisticanuorese  #pesistica  #nuoro  #sardegna  #sardinia  #training  #workout  #weightlifter  #fitness  #warmbodycoldmind  #powerlifting  #bodybuilding  #crossfit  #haltero  #motivation  #weightlifting  #olympicweightlifting  #tokyo2020 #eleiko  #kingsbox  #fipe  #federpesistica  #hookgrip  #italy  #italia  #halterophilie  #truthtraining  #rigertworkout 
SECONDO GIORNO, SECONDO VIDEO! 
La gara di @riccardo_patteri dove migliora tutto, strappo, slancio e totale. 
Riccardo è un quindicenne che odia la dieta, ma @naturhousenuoro interverrà, ma a cui piace allenarsi, ama anche perdere gli strappi dietro, ma quelli sono problemi da risolvere in palestra. 
Una forza esplosiva clamorosa, qualche leva un po' da aggiustare, ma tanta voglia di migliorare, andare a Verona e magari attentare a qualche medaglia alla 77kg. Noi ci auguriamo di portarlo sempre più in alto! 
Parte integrante della Pesistica Nuorese ormai da qualche annetto, oggi siamo più felici che mai di vederlo con 100kg sopra la testa aspettando ulteriori avanzamenti! 
Musica di @valentiiinberlinskiiiy_vibe mai abbastanza ringraziato! 💪

#pesisticanuorese #pesistica #nuoro #sardegna #sardinia #training #workout #weightlifter #fitness #warmbodycoldmind #powerlifting #bodybuilding #crossfit #haltero #motivation #weightlifting #olympicweightlifting #tokyo2020#eleiko #kingsbox #fipe #federpesistica #hookgrip #italy #italia #halterophilie #truthtraining #rigertworkout
SECONDO GIORNO, SECONDO VIDEO! La gara di @riccardo_patteri dove migliora tutto, strappo, slancio e totale. Riccardo è un quindicenne che odia la dieta, ma @naturhousenuoro interverrà, ma a cui piace allenarsi, ama anche perdere gli strappi dietro, ma quelli sono problemi da risolvere in palestra. Una forza esplosiva clamorosa, qualche leva un po' da aggiustare, ma tanta voglia di migliorare, andare a Verona e magari attentare a qualche medaglia alla 77kg. Noi ci auguriamo di portarlo sempre più in alto! Parte integrante della Pesistica Nuorese ormai da qualche annetto, oggi siamo più felici che mai di vederlo con 100kg sopra la testa aspettando ulteriori avanzamenti! Musica di @valentiiinberlinskiiiy_vibe mai abbastanza ringraziato! 💪 #pesisticanuorese  #pesistica  #nuoro  #sardegna  #sardinia  #training  #workout  #weightlifter  #fitness  #warmbodycoldmind  #powerlifting  #bodybuilding  #crossfit  #haltero  #motivation  #weightlifting  #olympicweightlifting  #tokyo2020 #eleiko  #kingsbox  #fipe  #federpesistica  #hookgrip  #italy  #italia  #halterophilie  #truthtraining  #rigertworkout 
Ed ecco finalmente il video in HD della gara di domenica. Iniziamo i nostri quattro giorno con @andrea_capurso 
Quindici anni, sessantotto chili di peso corporeo e due nuovi record in gara. Unica pecca i 92kg di slancio sbagliati in terza prova, complice la stanchezza e le tre prove consecutive. Non importa, abbiamo un nuovo campione regionale esordienti. Un atleta in cui pochi avrebbero creduto, ma un atleta che si guarda indietro e vede circa venti kg sollevati in meno rispetto a oggi. Un totale di 159kg e una medaglia al collo. Un quarto posto assoluto regionale e probabilmente un biglietto per #verona 
Siamo entusiasti dei suoi miglioramenti fisici e tecnici, della sua grinta che finalmente sta uscendo fuori e dell'intelligenza di un ragazzo che stentava a esplodere, ma che ha iniziato finalmente quel percorso che ogni allenatore aspetta. 
A migliori avanzamenti, Andrea! Guardiamo avanti!

#pesisticanuorese #pesistica #nuoro #sardegna #sardinia #training #workout #weightlifter #fitness #warmbodycoldmind #powerlifting #bodybuilding #crossfit #haltero #motivation #weightlifting #olympicweightlifting #tokyo2020#eleiko #kingsbox #fipe #federpesistica #hookgrip #italy #italia #halterophilie #truthtraining #rigertworkout
Ed ecco finalmente il video in HD della gara di domenica. Iniziamo i nostri quattro giorno con @andrea_capurso Quindici anni, sessantotto chili di peso corporeo e due nuovi record in gara. Unica pecca i 92kg di slancio sbagliati in terza prova, complice la stanchezza e le tre prove consecutive. Non importa, abbiamo un nuovo campione regionale esordienti. Un atleta in cui pochi avrebbero creduto, ma un atleta che si guarda indietro e vede circa venti kg sollevati in meno rispetto a oggi. Un totale di 159kg e una medaglia al collo. Un quarto posto assoluto regionale e probabilmente un biglietto per #verona  Siamo entusiasti dei suoi miglioramenti fisici e tecnici, della sua grinta che finalmente sta uscendo fuori e dell'intelligenza di un ragazzo che stentava a esplodere, ma che ha iniziato finalmente quel percorso che ogni allenatore aspetta. A migliori avanzamenti, Andrea! Guardiamo avanti! #pesisticanuorese  #pesistica  #nuoro  #sardegna  #sardinia  #training  #workout  #weightlifter  #fitness  #warmbodycoldmind  #powerlifting  #bodybuilding  #crossfit  #haltero  #motivation  #weightlifting  #olympicweightlifting  #tokyo2020 #eleiko  #kingsbox  #fipe  #federpesistica  #hookgrip  #italy  #italia  #halterophilie  #truthtraining  #rigertworkout 
Un bellissimo buongiorno ve lo danno i nostri premi! Terza società assoluta, quattro atleti, un ottimo quarto posto assoluto e un primo posto esordienti di @andrea_capurso nella categoria 69kg, uno splendido primo posto di @riccardo_patteri sia assoluto sia esordienti nella categoria 77kg. Un secondo posto di @bittimarco a 94kg che nulla può, PER ORA, contro il coach @filipposoma che porta a casa l'oro della stessa categoria. Due ori, un argento e un quarto posto assoluto per la @pesisticanuorese che valgono un terzo posto a squadra sia negli ESORDIENTI che nel campionato ASSOLUTO. Un grazie a chi ci sostiene e complimentoni ai nostri atleti che se li meritano tutti!

#pesisticanuorese #pesistica #nuoro #sardegna #sardinia #training #workout #weightlifter #fitness #warmbodycoldmind #powerlifting #bodybuilding #crossfit #haltero #motivation #weightlifting #olympicweightlifting #tokyo2020#eleiko #kingsbox #fipe #federpesistica #hookgrip #italy #italia #halterophilie #truthtraining
Un bellissimo buongiorno ve lo danno i nostri premi! Terza società assoluta, quattro atleti, un ottimo quarto posto assoluto e un primo posto esordienti di @andrea_capurso nella categoria 69kg, uno splendido primo posto di @riccardo_patteri sia assoluto sia esordienti nella categoria 77kg. Un secondo posto di @bittimarco a 94kg che nulla può, PER ORA, contro il coach @filipposoma che porta a casa l'oro della stessa categoria. Due ori, un argento e un quarto posto assoluto per la @pesisticanuorese che valgono un terzo posto a squadra sia negli ESORDIENTI che nel campionato ASSOLUTO. Un grazie a chi ci sostiene e complimentoni ai nostri atleti che se li meritano tutti! #pesisticanuorese  #pesistica  #nuoro  #sardegna  #sardinia  #training  #workout  #weightlifter  #fitness  #warmbodycoldmind  #powerlifting  #bodybuilding  #crossfit  #haltero  #motivation  #weightlifting  #olympicweightlifting  #tokyo2020 #eleiko  #kingsbox  #fipe  #federpesistica  #hookgrip  #italy  #italia  #halterophilie  #truthtraining 
Ma quanto è bello arrivare in tripla cifra? Chiedete a @riccardo_patteri che si porta a casa 101kg di slancio. Supera quella enorme barriera mentale dei 100kg, evitandoli completamente! 
Il primo passo verso il miglioramento.
Domenica la gara di qualifica agli Italiani Esordienti, siamo una squadra e aspettiamo di vedere Riccardo su tutti i podi che gli spettano, proprio come tutti i suoi compagni di squadra!

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Ma quanto è bello arrivare in tripla cifra? Chiedete a @riccardo_patteri che si porta a casa 101kg di slancio. Supera quella enorme barriera mentale dei 100kg, evitandoli completamente! Il primo passo verso il miglioramento. Domenica la gara di qualifica agli Italiani Esordienti, siamo una squadra e aspettiamo di vedere Riccardo su tutti i podi che gli spettano, proprio come tutti i suoi compagni di squadra! #pesisticanuorese  #pesistica  #nuoro  #sardegna  #sardinia  #training  #workout  #weightlifter  #fitness  #warmbodycoldmind  #powerlifting  #bodybuilding  #crossfit  #haltero  #motivation  #weightlifting  #olympicweightlifting  #tokyo2020 #eleiko  #kingsbox  #fipe  #federpesistica  #hookgrip  #italy  #italia  #halterophilie  #truthtraining