an online Instagram web viewer
  • paulaa_fitness

    @paulaa_fitness

Images by paulaa_fitness

Jabłko 🍎 marchew 🥕 jogurt naturalny, do tego misie (codziennie wpadają🙋🏼‍♀️🐼) i pokrzywa do picia ☕️ zdrowo i kolorowo 🌈
.
Dobrego wieczoru ! 🙋🏼‍♀️🌷
.
#haircarepanda #pandalovers #fit #fitsporation #healthyfood #warzywa #owoce #evening
Szybki obiad ? 🤔 miej zamrożone pyszne gryczane naleśniki - odmróź i podsmaż na patelni 🤤 bajka ! 🙋🏼‍♀️🙉🤭 do tego ketchupik 🙉 POLECAM ! 💗💗
.
Przepis kilka postów wstecz ❗️
.
#nalesnikigryczane #nalesniki #obiad #healthyfood #healthylifestyle #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie
Dzieeeen dobry ! 🙋🏼‍♀️ przy sobocie wpada omlet ! I bardzo dobrze było zamrozić truskawki na posezonowe zachcianki owoców 🙈🙋🏼‍♀️💗🍓 tak wiec omlecik z truskawkami w środku! Idealny poranek 🥞 a u Was co dobrego ? 🤷🏼‍♀️
.
Tez tak macie, ze czasem sny wpływają na wasz humor w ciągu dnia ? 🤔
.
Produkty do omleta można zakupić u @jawo2008.pl na stronie www.jawo2008.pl gdzie znajdziecie je w super CENACH ! Polecam 💗💗
.
#fit #omlet #jawo2008 #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #zdrowesniadanie #morning #sniadanie #chodagang #healthyfood #fitsporation #fit #truskawki #platkijaglane #makaryzowa #saturday #omelette🍳
Dzieeeen dobry ! 🙋🏼‍♀️ przy sobocie wpada omlet ! I bardzo dobrze było zamrozić truskawki na posezonowe zachcianki owoców 🙈🙋🏼‍♀️💗🍓 tak wiec omlecik z truskawkami w środku! Idealny poranek 🥞 a u Was co dobrego ? 🤷🏼‍♀️ . Tez tak macie, ze czasem sny wpływają na wasz humor w ciągu dnia ? 🤔 . Produkty do omleta można zakupić u @jawo2008.pl na stronie www.jawo2008.pl gdzie znajdziecie je w super CENACH ! Polecam 💗💗 . #fit  #omlet  #jawo2008  #zdrowejedzenie  #zdroweprzepisy  #zdroweodżywianie  #zdrowesniadanie  #morning  #sniadanie  #chodagang  #healthyfood  #fitsporation  #fit  #truskawki  #platkijaglane  #makaryzowa  #saturday  #omelette 🍳
No i mamy zestawienie lodów ! 🍦🍦 jako ze dzisiaj ma być ostatni dzień ciepła i wysokich temperatur to może wpadnie coś dla ochłody ? 🤩🤔 a wiec tak ! Przedstawiam Wam kaloryczność dla danego loda bądź porcji w przypadku pojemnika 🍦⭐️ 🍨 ale ! Powiem Wam, ze robiąc to zestawienie zaciekawił mnie także rozkład makroskladnikow 🤷🏼‍♀️🦄🤔 a mianowicie:
1️⃣koktajlowe 
B: 8 W: 58 T:22
2️⃣ Oreo
B:4,5 W: 36  T: 10
3️⃣ Sorbet mango❗️❗️
B: 0 W: 62 T:  0❗️❗️
4️⃣ Magnum Double Raspberry
B: 2 W:  25 T: 14
5️⃣KitKat
B: 2,5 W: 30  T: 10
6️⃣Ben&jerry
B: 3,5 W: 25 T: 13
7️⃣Iza
B: 3 W: 28  T: 10
8️⃣Kostka Śnieżna 
B: 3 W: 22 T: 8
9️⃣Solo❗️❗️
B: 0  W: 35 T: 0❗️❗️
1️⃣0️⃣Rożek big Milk
B: 1,5 W: 18 T:  6
1️⃣1️⃣Big milk
B: 1,5 W: 15  T: 2
1️⃣2️⃣Kaktus
B: 0 W: 12 T: 2
.
To teraz którego wybierasz ? 🤷🏼‍♀️ widzicie różnica związana z kalorycznoscia związana jest z makro jak i z wielkością porcji, który do Was najbardziej przemawia ? 💗🦄🍨🍦
Dobrego piątku ! 💗
.
#fit #infografika #lody #icecream #icecreamgraphic #infographic #food #foodlover #foodie #myfitnessteam #shape #healthychoices #choices #dessert #chodagang #chodakowska
No i mamy zestawienie lodów ! 🍦🍦 jako ze dzisiaj ma być ostatni dzień ciepła i wysokich temperatur to może wpadnie coś dla ochłody ? 🤩🤔 a wiec tak ! Przedstawiam Wam kaloryczność dla danego loda bądź porcji w przypadku pojemnika 🍦⭐️ 🍨 ale ! Powiem Wam, ze robiąc to zestawienie zaciekawił mnie także rozkład makroskladnikow 🤷🏼‍♀️🦄🤔 a mianowicie: 1️⃣koktajlowe B: 8 W: 58 T:22 2️⃣ Oreo B:4,5 W: 36 T: 10 3️⃣ Sorbet mango❗️❗️ B: 0 W: 62 T: 0❗️❗️ 4️⃣ Magnum Double Raspberry B: 2 W: 25 T: 14 5️⃣KitKat B: 2,5 W: 30 T: 10 6️⃣Ben&jerry B: 3,5 W: 25 T: 13 7️⃣Iza B: 3 W: 28 T: 10 8️⃣Kostka Śnieżna B: 3 W: 22 T: 8 9️⃣Solo❗️❗️ B: 0 W: 35 T: 0❗️❗️ 1️⃣0️⃣Rożek big Milk B: 1,5 W: 18 T: 6 1️⃣1️⃣Big milk B: 1,5 W: 15 T: 2 1️⃣2️⃣Kaktus B: 0 W: 12 T: 2 . To teraz którego wybierasz ? 🤷🏼‍♀️ widzicie różnica związana z kalorycznoscia związana jest z makro jak i z wielkością porcji, który do Was najbardziej przemawia ? 💗🦄🍨🍦 Dobrego piątku ! 💗 . #fit  #infografika  #lody  #icecream  #icecreamgraphic  #infographic  #food  #foodlover  #foodie  #myfitnessteam  #shape  #healthychoices  #choices  #dessert  #chodagang  #chodakowska 
Sezon na swoje pomidorki z ogródka dobiega końca 🌄 🤷🏼‍♀️ dlatego wykorzystuje pomidorki, paprykę i inne dobroci z ogródka jak najlepiej. W ogóle śmiem stwierdzić ze wykorzystałam sezon bardzo dobrze 🍓🍅🥒🥦 a wy ? 😎 i widzicie zamiast batona wole pełna miskę pomidorków, z bazylia, serkiem wiejskim z dodatkiem wafli bądź chlebka 💗 love it ! .
#fit #morning #healthyfood #fitsporation #healthylifestyle #healthyrecipes #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #zdrowesniadanie #chodakowska #serwkwiejski #zdrowywybor #miskaszczescia #yourchoices
Sezon na swoje pomidorki z ogródka dobiega końca 🌄 🤷🏼‍♀️ dlatego wykorzystuje pomidorki, paprykę i inne dobroci z ogródka jak najlepiej. W ogóle śmiem stwierdzić ze wykorzystałam sezon bardzo dobrze 🍓🍅🥒🥦 a wy ? 😎 i widzicie zamiast batona wole pełna miskę pomidorków, z bazylia, serkiem wiejskim z dodatkiem wafli bądź chlebka 💗 love it ! . #fit  #morning  #healthyfood  #fitsporation  #healthylifestyle  #healthyrecipes  #zdrowejedzenie  #zdroweprzepisy  #zdroweodżywianie  #zdrowesniadanie  #chodakowska  #serwkwiejski  #zdrowywybor  #miskaszczescia  #yourchoices 
Eaaaaaasy food, ażeby nie powiedzieć FAST FOOD 😂 grzanki z masłem orzechowym 🥜🍯 owocami i cynamonem 🦄🦄🤤 i czuje się jak jednorożec po tej mieszance wybuchowej 💥 dla@moich kubków smakowych 😍❤️💗 wiecie jak to smakuje ? 👌🏼 a jeszcze jakby doszedł do tego banan 🍌😍🤭 następnym razem on będzie w zastępstwie (albo towarzystwie 🙈😂🤷🏼‍♀️) malin i borówek 🍓 .
Jeśli szukacie produktów spożywczych to zachęcam do zakrzenia na stronę www.jawo2008.pl SERIO 🔝⛔️ ceny są mega za super produkty 🥜 właśnie tam zakupione zostało masło orzechowe i cynamon cejloński @jawo2008.pl 💗
Dobrego dnia ! (Już środa 🤭🤩😍 czyli przedprzedPIĄTEK) .
#healthyfood #fitsporation #fit #healthylifestyle #healthyrecipes #morning #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #zdrowesniadanie #panorzech #masloorzechowe #cynamon #grzankizmaslemorzechowym #tosty #toasts #chodakowska #chodagang #breakfast #myfitnessteam #shape
Eaaaaaasy food, ażeby nie powiedzieć FAST FOOD 😂 grzanki z masłem orzechowym 🥜🍯 owocami i cynamonem 🦄🦄🤤 i czuje się jak jednorożec po tej mieszance wybuchowej 💥 dla@moich kubków smakowych 😍❤️💗 wiecie jak to smakuje ? 👌🏼 a jeszcze jakby doszedł do tego banan 🍌😍🤭 następnym razem on będzie w zastępstwie (albo towarzystwie 🙈😂🤷🏼‍♀️) malin i borówek 🍓 . Jeśli szukacie produktów spożywczych to zachęcam do zakrzenia na stronę www.jawo2008.pl SERIO 🔝⛔️ ceny są mega za super produkty 🥜 właśnie tam zakupione zostało masło orzechowe i cynamon cejloński @jawo2008.pl 💗 Dobrego dnia ! (Już środa 🤭🤩😍 czyli przedprzedPIĄTEK) . #healthyfood  #fitsporation  #fit  #healthylifestyle  #healthyrecipes  #morning  #zdrowejedzenie  #zdroweprzepisy  #zdroweodżywianie  #zdrowesniadanie  #panorzech  #masloorzechowe  #cynamon  #grzankizmaslemorzechowym  #tosty  #toasts  #chodakowska  #chodagang  #breakfast  #myfitnessteam  #shape 
Kto nie lubi gołąbków ? 😍🤷🏼‍♀️ Szczerze przyznam, że jestem ich miłośniczką od dawien dawna - jak nie dosięgałam nogami do podłogi z krzesła 🤩😅 te tradycyjne SERIO są najlepsze ! Tym razem wykonane w wysokiej patelni Stone Legend CopperLux 👌🏼 Dlaczego ? Bo mieści się w niej duża porcja 🤭🤷🏼‍♀️ Bo nie przywiera dzięki powłoce Quantinium, a także można wstawić ją do piekarnika by podgrzać jedzonko. Aaa no i w składzie ma miedź, która równomiernie i szybko rozprowadza ciepło 👌🏼 Co Wam powiem ? Że sprawdziła się rewelacyjnie 💞 w końcu udane gotowanie zależy od - sprzętu, składników, chęci nooo i czasem umiejętności 😁  #CopperLux
 #DelimanoPolska
 #ZdroweGotowanie
 #wKuchni
Kto nie lubi gołąbków ? 😍🤷🏼‍♀️ Szczerze przyznam, że jestem ich miłośniczką od dawien dawna - jak nie dosięgałam nogami do podłogi z krzesła 🤩😅 te tradycyjne SERIO są najlepsze ! Tym razem wykonane w wysokiej patelni Stone Legend CopperLux 👌🏼 Dlaczego ? Bo mieści się w niej duża porcja 🤭🤷🏼‍♀️ Bo nie przywiera dzięki powłoce Quantinium, a także można wstawić ją do piekarnika by podgrzać jedzonko. Aaa no i w składzie ma miedź, która równomiernie i szybko rozprowadza ciepło 👌🏼 Co Wam powiem ? Że sprawdziła się rewelacyjnie 💞 w końcu udane gotowanie zależy od - sprzętu, składników, chęci nooo i czasem umiejętności 😁 #CopperLux  #DelimanoPolska  #ZdroweGotowanie  #wKuchni 
Hejoooo! Tym razem Infografika dotycząca przekąsek 200kcal 🙋🏼‍♀️ no cóż tu by można było wymieniać i wymieniać... 🤷🏼‍♀️ wachlarz możliwości mamy ogromy 🌈 od 2,5 sztuki Michałków po 700g truskawek i jeszcze więcej ! 🙈 oczywiście tutaj pod uwagę wzięta jest tylko wartość kaloryczna ! Zatem rozkład makroskladnikow bardzo różnorodny 😁 wiec na to tez warto zwrócić uwagę 🦄 to co jaką przekąskę wybierasz ? 😎 może chcecie taki zestaw na inna kaloryczność ? 🤔
.
#infografika #przekaski #200kcal #fitfood #foodie #foodidea #fruuts #sweets #lifestyle #yourchoice #choices #foodinspiration #choda #chodagang #knowledge #healthyfood #foodlover #snacks #snackidea #200kcalsnack
Hejoooo! Tym razem Infografika dotycząca przekąsek 200kcal 🙋🏼‍♀️ no cóż tu by można było wymieniać i wymieniać... 🤷🏼‍♀️ wachlarz możliwości mamy ogromy 🌈 od 2,5 sztuki Michałków po 700g truskawek i jeszcze więcej ! 🙈 oczywiście tutaj pod uwagę wzięta jest tylko wartość kaloryczna ! Zatem rozkład makroskladnikow bardzo różnorodny 😁 wiec na to tez warto zwrócić uwagę 🦄 to co jaką przekąskę wybierasz ? 😎 może chcecie taki zestaw na inna kaloryczność ? 🤔 . #infografika  #przekaski  #200kcal  #fitfood  #foodie  #foodidea  #fruuts  #sweets  #lifestyle  #yourchoice  #choices  #foodinspiration  #choda  #chodagang  #knowledge  #healthyfood  #foodlover  #snacks  #snackidea  #200kcalsnack 
Hejoooo hej ! To co lecim z tym poniedziałkiem ? 😎🙋🏼‍♀️ jeszcze tylko dwa tygodnie września i już nowy miesiąc ! Jak ?! 🤭🤷🏼‍♀️ ale nie ma to tamto, trzeba je wykorzystać jak najlepiej ! Może omleta w takim razie ? 😎🥞 a składniki niezbędne do jego wykonania znajdziecie w sklepie @jawo2008.pl 👌🏼 i SERIO znajdziecie tu:
▪️mąki
▪️orzechy
▪️masła
▪️bakalie ▪️i wiele innych produktów 
W naprawdę SUPER CENACH 💰 można fajnie zaoszczędzić 💗 
Wpadajcie na www.jawo2008.pl
.
#fit #fitness #omlette #omlet #breakfast #morning #fitness #fitfood #fitfoodie #keepshape #healthylifestyle #healthyfood #healthyrecipes #zdroweodżywianie #zdroweprzepisy #fitsporation
Hejoooo hej ! To co lecim z tym poniedziałkiem ? 😎🙋🏼‍♀️ jeszcze tylko dwa tygodnie września i już nowy miesiąc ! Jak ?! 🤭🤷🏼‍♀️ ale nie ma to tamto, trzeba je wykorzystać jak najlepiej ! Może omleta w takim razie ? 😎🥞 a składniki niezbędne do jego wykonania znajdziecie w sklepie @jawo2008.pl 👌🏼 i SERIO znajdziecie tu: ▪️mąki ▪️orzechy ▪️masła ▪️bakalie ▪️i wiele innych produktów W naprawdę SUPER CENACH 💰 można fajnie zaoszczędzić 💗 Wpadajcie na www.jawo2008.pl . #fit  #fitness  #omlette  #omlet  #breakfast  #morning  #fitness  #fitfood  #fitfoodie  #keepshape  #healthylifestyle  #healthyfood  #healthyrecipes  #zdroweodżywianie  #zdroweprzepisy  #fitsporation 
To po prostu - dobrej niedzieli ! 🙋🏼‍♀️💗
.
Backpack: @gastonluga .
Na hasło: paulafitness15 -15% na www.gastonluga.com
.
#anywherewithGL #GLwashare #GastonLuga
To po prostu - dobrej niedzieli ! 🙋🏼‍♀️💗 . Backpack: @gastonluga . Na hasło: paulafitness15 -15% na www.gastonluga.com . #anywherewithGL  #GLwashare  #GastonLuga 
Może goferka przy sobocie ? 😎🤩
▪️2 białka jaj
▪️1 zoltko
▪️1 łyżka maki ryżowej ▪️1 łyżka maki owsianej
▪️ 1 łyżka odżywki białkowej (u mnie smak czekolada mięta 🌱🍫 od @womensbest )
▪️1/2 łyżeczki proszku do pieczenia ▪️40g wody gazowanej ▪️5g kakao
▪️olej kokosowy do posmarowania formy 
Białka ubilam, dodałam żółtka i resztę składników. Smażymy w rozgrzanej gofrownicy 🤩 i tyle 👌🏼 można podać tak jak ja - z twarogiem z aromatem Flavor Drops od @womensbest.pl 👌🏼🤤
Dobrego weekendu ! 🙋🏼‍♀️
🦄
.
#womensbest .
#fit #fitgofry #gofry #fitbreakfast #breakfast #morning #saturday #healthyfood #healthy #fitfood #healthylifestyle #healthyrecipes #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie
Może goferka przy sobocie ? 😎🤩 ▪️2 białka jaj ▪️1 zoltko ▪️1 łyżka maki ryżowej ▪️1 łyżka maki owsianej ▪️ 1 łyżka odżywki białkowej (u mnie smak czekolada mięta 🌱🍫 od @womensbest ) ▪️1/2 łyżeczki proszku do pieczenia ▪️40g wody gazowanej ▪️5g kakao ▪️olej kokosowy do posmarowania formy Białka ubilam, dodałam żółtka i resztę składników. Smażymy w rozgrzanej gofrownicy 🤩 i tyle 👌🏼 można podać tak jak ja - z twarogiem z aromatem Flavor Drops od @womensbest.pl 👌🏼🤤 Dobrego weekendu ! 🙋🏼‍♀️ 🦄 . #womensbest  . #fit  #fitgofry  #gofry  #fitbreakfast  #breakfast  #morning  #saturday  #healthyfood  #healthy  #fitfood  #healthylifestyle  #healthyrecipes  #zdroweprzepisy  #zdroweodżywianie 
A oto zawartość najnowszego @healthboxpl 💚 produkty godne wykorzystania i przetestowania 👌🏼 próbowaliście któregoś ? 🤩🦄 #healthbox #healthyfood #healthyproducts #feelfit #primavika #chias #panzdrowko #zdrowo
Dobra dobra ! 🦄 aura jesienna powoli daje o sobie znać 🍂 zatem trzeba się dostosować tym co na talerzu/ w misce 🍽🥣 🍂🥣JESIENNA JAGLANKA🥣🍂
▪️Kaszę jaglaną płuczemy kilka razy pod bieżącą wodą na sitku
▪️daktyle zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na około 10 minut ▪️gotujemy ją na wodzie (ilość wody ok 1,5 cm ponad stan kaszy w garnku) ▪️pod koniec gotowania, gdy kasza wsiąknie wodę dodajemy mleko kokosowe i wiórki (gdy będzie za gęste dodajemy troszkę wrzątku)
▪️dodajemy namoczone we wrzątku daktyle ▪️na sam koniec dodajmy miód 🍯
▪️przekładamy do miski i dodajemy maliny i posypujemy cynamonem
SMACZNEGO ! 🙋🏼‍♀️👌🏼🥣
500kcal B: 9 W:68 T: 22
.
#fit #fitness #jaglanka #autumn #morning #breakfast #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #instagraphy #infographic #infografika
Dobra dobra ! 🦄 aura jesienna powoli daje o sobie znać 🍂 zatem trzeba się dostosować tym co na talerzu/ w misce 🍽🥣 🍂🥣JESIENNA JAGLANKA🥣🍂 ▪️Kaszę jaglaną płuczemy kilka razy pod bieżącą wodą na sitku ▪️daktyle zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na około 10 minut ▪️gotujemy ją na wodzie (ilość wody ok 1,5 cm ponad stan kaszy w garnku) ▪️pod koniec gotowania, gdy kasza wsiąknie wodę dodajemy mleko kokosowe i wiórki (gdy będzie za gęste dodajemy troszkę wrzątku) ▪️dodajemy namoczone we wrzątku daktyle ▪️na sam koniec dodajmy miód 🍯 ▪️przekładamy do miski i dodajemy maliny i posypujemy cynamonem SMACZNEGO ! 🙋🏼‍♀️👌🏼🥣 500kcal B: 9 W:68 T: 22 . #fit  #fitness  #jaglanka  #autumn  #morning  #breakfast  #zdrowejedzenie  #zdroweprzepisy  #zdroweodżywianie  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthyrecipes  #instagraphy  #infographic  #infografika 
Wreszcie wczoraj udało się nam dotrzeć do @sweetcornerwarsaw ! Chyba najlepsze lody jakie jadłam ! 🤩🤤🍦 fakt faktem porcje ogromne, ale zniknęły w oka mgnieniu 🤷🏼‍♀️🙈 przecudowne nie tylko dla oka, ale także dla kubków smakowych. Jeżeli jesteście w Warszawie to punkt na mapie stolicy, gdzie trzeba wpaść 🖤🍦 - Chmielna 20 👌🏼🍦🖤
#sweetcornerwarsaw #sweetcorner #czarnelody #blackicecream #warsaw #chmielna20 #centrum #notfit #notlegal #justicecream 🖤🤷🏼‍♀️😁🤩
Wreszcie wczoraj udało się nam dotrzeć do @sweetcornerwarsaw ! Chyba najlepsze lody jakie jadłam ! 🤩🤤🍦 fakt faktem porcje ogromne, ale zniknęły w oka mgnieniu 🤷🏼‍♀️🙈 przecudowne nie tylko dla oka, ale także dla kubków smakowych. Jeżeli jesteście w Warszawie to punkt na mapie stolicy, gdzie trzeba wpaść 🖤🍦 - Chmielna 20 👌🏼🍦🖤 #sweetcornerwarsaw  #sweetcorner  #czarnelody  #blackicecream  #warsaw  #chmielna20  #centrum  #notfit  #notlegal  #justicecream  🖤🤷🏼‍♀️😁🤩
Dzieeeeeen dobry ! 🙋🏼‍♀️ zrolowane naleśniki 🥞 z nadzieniem ze Skyru z odżywka białkową o smaku czekolada z maliną 🤭🤤 od @sklep.sfd z owocami wkoło na przegryzkę 🍎🍑🍐 i więcej do szczęścia nie potrzeba 🤷🏼‍♀️💞 .
Kocham takie połączenia ! SERIO 😍🤩 .
#allnutrition #sfd #sfdsklep #wpc #nalesniki #fit #fitness #shape #food #foodie #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #healthyfood #healthylifestyle #eating #fitfood #chodagang #myfitnessteam #kif #supplements #morning #pancakes #breakfast #fitpancakes
Dzieeeeeen dobry ! 🙋🏼‍♀️ zrolowane naleśniki 🥞 z nadzieniem ze Skyru z odżywka białkową o smaku czekolada z maliną 🤭🤤 od @sklep.sfd z owocami wkoło na przegryzkę 🍎🍑🍐 i więcej do szczęścia nie potrzeba 🤷🏼‍♀️💞 . Kocham takie połączenia ! SERIO 😍🤩 . #allnutrition  #sfd  #sfdsklep  #wpc  #nalesniki  #fit  #fitness  #shape  #food  #foodie  #zdrowejedzenie  #zdroweodżywianie  #healthyfood  #healthylifestyle  #eating  #fitfood  #chodagang  #myfitnessteam  #kif  #supplements  #morning  #pancakes  #breakfast  #fitpancakes 
Coraz chłodniejsze poranki to idealny moment na ciepły posiłek. Co powiecie na omleta jajecznego ? :) Ja osobiście uwielbiam taką formę wytrawnych śniadań. Tym razem wykorzystałam patelnię od @delimano.pl , a dlaczego? Otóż patelnie z serii Stone Legend CopperLUX to naczynia na lata ! są masywne, solidnie zrobione, o czym świadczy wysoka jakość wykonania oraz użyte materiały do ich produkcji. Są one z dodatkiem miedzi, który przewodzi oraz rozprowadza ciepło w naczyniu, czyli stawiamy na energooszczędność :) Poza tym smaży się na niej idealnie- bez przywierania, co zapewnione jest przez powłokę Quantanium® , dzięki której wystarczy nam kropla oliwy by smażyć bez przypaleń :) Powiem Wam, że tak gotować to ja mogę! Bo jednak solidny sprzęt do działania to podstawa ! :)
A u Was co dobrego na talerzach i patelniach ? :)
#CopperLux
#DelimanoPolska
#ZdroweGotowanie
#wKuchni
Coraz chłodniejsze poranki to idealny moment na ciepły posiłek. Co powiecie na omleta jajecznego ? :) Ja osobiście uwielbiam taką formę wytrawnych śniadań. Tym razem wykorzystałam patelnię od @delimano.pl , a dlaczego? Otóż patelnie z serii Stone Legend CopperLUX to naczynia na lata ! są masywne, solidnie zrobione, o czym świadczy wysoka jakość wykonania oraz użyte materiały do ich produkcji. Są one z dodatkiem miedzi, który przewodzi oraz rozprowadza ciepło w naczyniu, czyli stawiamy na energooszczędność :) Poza tym smaży się na niej idealnie- bez przywierania, co zapewnione jest przez powłokę Quantanium® , dzięki której wystarczy nam kropla oliwy by smażyć bez przypaleń :) Powiem Wam, że tak gotować to ja mogę! Bo jednak solidny sprzęt do działania to podstawa ! :) A u Was co dobrego na talerzach i patelniach ? :) #CopperLux  #DelimanoPolska  #ZdroweGotowanie  #wKuchni 
To co ? Lecim z tym wtorkiem ? 🤭🤩 powiem Wam, ze czasem te proste rozwiązania są najlepsze 💪🏼
Wafle ryżowe - tak wiem, ze wysoko przetworzone, ale lubię - nie jem ich za często wiec raz na jakiś czas nie zaszkodzą 🤷🏼‍♀️ do tego Skyr z aromatem od @womensbest o smaku sernika 🍮 i ulubione owoce oraz figa, która kojarzy mi się z okresem jesiennym 🍂 no i na górę miód 🍯 połączenie wszystkiego to sztos 💪🏼 w kubku herbatka detox od @fitsensei.pl ☕️ i dodatkowo suplementy od @sundose.supplement 💗
Dobrego dnia ! 💞
.
Kod: paulaa_fitness to -20zl na zamówienia u @sundose.supplement .
kod: PAULAA20 to rabat na zamówienia u @fitsensei.pl .
#sundose #sundosesupplement #fit #fitsensei #morning #zdroweprzepisy #zdrowejedzenie #zdrowesniadanie #fitspo #healthy #cleaneating #foodie #chodagang #myfitnessteam💪
To co ? Lecim z tym wtorkiem ? 🤭🤩 powiem Wam, ze czasem te proste rozwiązania są najlepsze 💪🏼 Wafle ryżowe - tak wiem, ze wysoko przetworzone, ale lubię - nie jem ich za często wiec raz na jakiś czas nie zaszkodzą 🤷🏼‍♀️ do tego Skyr z aromatem od @womensbest o smaku sernika 🍮 i ulubione owoce oraz figa, która kojarzy mi się z okresem jesiennym 🍂 no i na górę miód 🍯 połączenie wszystkiego to sztos 💪🏼 w kubku herbatka detox od @fitsensei.pl ☕️ i dodatkowo suplementy od @sundose.supplement 💗 Dobrego dnia ! 💞 . Kod: paulaa_fitness to -20zl na zamówienia u @sundose.supplement . kod: PAULAA20 to rabat na zamówienia u @fitsensei.pl . #sundose  #sundosesupplement  #fit  #fitsensei  #morning  #zdroweprzepisy  #zdrowejedzenie  #zdrowesniadanie  #fitspo  #healthy  #cleaneating  #foodie  #chodagang  #myfitnessteam 💪
To jak - poniedziałek pod znakiem aktywności ? 🤩💪🏼 jak tam u Was ? 🦄💗
.
#fitspo #fit #workout #exercisss #chodagang #chodakowska #chodakowskaewa #fitness #gym #fitgirl #fitnessgirl #fitnessmodel #lepszaja #reebok #womensbest #monday #mondaymotivation