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Images by patrickv4.0

Geiler Tag, letzten Sonntag beim #arberradmarathon! Die Anstiege waren bei 32 grad teilweise recht knackig, die Beine haben mich aber fröhlich hochgekurbelt und die Belohnung folgte direkt danach mit rasanten Abfahrten! 🚴🏼‍♂️💨 #Radmarathon #rennrad #roadbike #triathlon #roadtokona #roadtoironman #cycling #abnehmen #nocarb #lowcarb #weightloss #weightlossjourney #swimbikerun #powerbar #goals #noexcuses #nevergiveup #niemalsaufgeben #durchgezogen #stevensbikes #radfahren #radtour
Geiler Tag, letzten Sonntag beim #arberradmarathon ! Die Anstiege waren bei 32 grad teilweise recht knackig, die Beine haben mich aber fröhlich hochgekurbelt und die Belohnung folgte direkt danach mit rasanten Abfahrten! 🚴🏼‍♂️💨 #Radmarathon  #rennrad  #roadbike  #triathlon  #roadtokona  #roadtoironman  #cycling  #abnehmen  #nocarb  #lowcarb  #weightloss  #weightlossjourney  #swimbikerun  #powerbar  #goals  #noexcuses  #nevergiveup  #niemalsaufgeben  #durchgezogen  #stevensbikes  #radfahren  #radtour 
Heute nochmal die Maschine geputzt und frisch geölt! Dann war ich noch schnell Proviant für morgen besorgen! Mit den @powerbar_europe Gels werd ich die 125 km vernichten! 🚴🏼‍♂️💨Geiles Zeug! #werbung #arberradmarathon #radmarathon #rennrad #roadbike #stevensbikes #diät #swimbikerun #abspecken #keinegnadefürdiewade #radtour #radfahren #noexcuses #cycling #impossibleproject #impossibleisadare #abnehmen #highcarb #ziele #goals #roadtoironman #weightloss #weightloss #triathlon #radrennen #sportmotivation #sportlife #powerbar #powebar_europe 💪💪💪💪
Heute nochmal die Maschine geputzt und frisch geölt! Dann war ich noch schnell Proviant für morgen besorgen! Mit den @powerbar_europe Gels werd ich die 125 km vernichten! 🚴🏼‍♂️💨Geiles Zeug! #werbung  #arberradmarathon  #radmarathon  #rennrad  #roadbike  #stevensbikes  #diät  #swimbikerun  #abspecken  #keinegnadefürdiewade  #radtour  #radfahren  #noexcuses  #cycling  #impossibleproject  #impossibleisadare  #abnehmen  #highcarb  #ziele  #goals  #roadtoironman  #weightloss  #weightloss  #triathlon  #radrennen  #sportmotivation  #sportlife  #powerbar  #powebar_europe  💪💪💪💪
Gestern gute 60 km mit dem @runzl geheizt 🚴🏼‍♂️💨 !  Die Kilos schwinden (-18 kg)! Am Sonntag gehts zum #arberradmarathon ... das wird richtig gut! #roadtoironman #keto #triathlon #nocarb #ketodiet #Cycling #fahrrad #bike #abnehmen #abspecken #diät #motivation #keinegnadefürdiewade #triathlon #training #noexcuses #nomakeup #stevensbikes #nevergiveup #maschine #swimbikerun #ziele #zielesindgesetzt
Heute in einer Woche ist es soweit, mein erster Radmarathon! 125 km mit 1400 hm warten drauf vernichtet zu werden! Ich bin bereit! 🚴🏼‍♂️💨 #regensburg #rad #rennrad #roadbike #radmarathon #swimbikerun #ride #abnehmen #abnehmen2018 #ziele #goals #machine #maschine #weightloss #weightlossjourney #impossibleproject #impossibleisadare #ketodiet #keto #nocarb #lowcarb #love #triathlon #roadtoironman
Nach dem Vollgastraining im Gym gabs noch Abendessen vom Grill! Um ehrlich zu sein wird der Grill im Sommer fast jeden Tag angeschmissen 😂 #keto #ketodiet #lowcarb #nocarb #abnehmen #abnehmen2018 #wheightloss #abspecken #diät #healthyfood #healthylifestyle #vollgas #gesundessen #training #gym #Fitness #fitnessfood
80 km am Sonntag! Die Vorbereitung auf den #arberradmarathon laufen auf Vollgas und die Zahl auf der Waage wird von Tag zu Tag kleiner! 🚴🏼‍♂️💨 #radmarathon #abspecken2018 #abnehmen2018 #abnehmblog #roadbike #rennrad #rennradliebe #swimbikerun #roadbiking #triathlon #fitness #regensburg #abnehmen #gewichtsverlust #transformation #bodytransformation #wheightloss #rad #training #nocarb #lowcarb #everydayistrainingday #motivation
Sixtus Alpen Triathlon am Schliersee. Jahre her, aber ich komme wieder! 🏊🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🏃🏻‍♂️ #triathlon #swimbikerun #schwimmen #radfahren #laufen  #alpen #schliersee #abnehmen #nocarb #weightlossjourney #weightloss #weightwatchers #sport #sportmotivation #keineausreden #noexcuses #ziele #GoalSetting #YouCanDoIt #FitnessGoals #TrainHard #NoPainNoGain #Sweat #Weights #WeightTraining #Workout
Keep rollin‘ 💪🏋🏻‍♂️ Hab das Ding quer durch die Toskana gerollt! Jetzt erstmal in den Pool und nachher Fussball! #everydayistrainingday #crossfit #heu #strohhut #toskana #urlaub #lowcarb #nocarbs #noexcuses #nocarb #abnehmen #abnehmen2018 #weightloss #gewichtsverlust #weightlossjourney #weightwatchers #GetOutside #GetStrong #GymLife #NoPainNoGain #Sweat #sizezero #Weights #WeightTraining #Workout #snapback #edelweiss @bavariancaps
Keep rollin‘ 💪🏋🏻‍♂️ Hab das Ding quer durch die Toskana gerollt! Jetzt erstmal in den Pool und nachher Fussball! #everydayistrainingday  #crossfit  #heu  #strohhut  #toskana  #urlaub  #lowcarb  #nocarbs  #noexcuses  #nocarb  #abnehmen  #abnehmen2018  #weightloss  #gewichtsverlust  #weightlossjourney  #weightwatchers  #GetOutside  #GetStrong  #GymLife  #NoPainNoGain  #Sweat  #sizezero  #Weights  #WeightTraining  #Workout  #snapback  #edelweiss  @bavariancaps
Heute ein wenig auf den Hügeln in der Toskana spazieren gewesen. 🚶🏻‍♂️🏃🏻‍♂️Die Waage muss täglich weniger leiden! ⚖️⬇️ #montepulciano #urlaub #italien #bodytransformation #weightloss #abnehmen #everydayistrainingday #kleinviehmachtauchmist #jedekaloriezählt #everycaloriecounts #GetHealthy #HealthyLife #YouCanDoIt #FitnessGoals #TrainHard #NoExcuses #Cardio #Cycling #golf #FitFam #FitLife #Fitness #FitnessAddict #GetOutside #GetStrong
Heute ein wenig auf den Hügeln in der Toskana spazieren gewesen. 🚶🏻‍♂️🏃🏻‍♂️Die Waage muss täglich weniger leiden! ⚖️⬇️ #montepulciano  #urlaub  #italien  #bodytransformation  #weightloss  #abnehmen  #everydayistrainingday  #kleinviehmachtauchmist  #jedekaloriezählt  #everycaloriecounts  #GetHealthy  #HealthyLife  #YouCanDoIt  #FitnessGoals  #TrainHard  #NoExcuses  #Cardio  #Cycling  #golf  #FitFam  #FitLife  #Fitness  #FitnessAddict  #GetOutside  #GetStrong 
Lesen macht mich zwar nicht leichter aber das  Buch motiviert! Gleich wird noch eine Freeletics-Einheit eingelegt! #urlaub #italien #toskana #everydayistrainingday #swimming #Cycling #running #janfrodeno #triathlon #bodytransformation #noexcuses #wheyprotein GetFit #GoalSetting #YouCanDoIt #FitnessGoals #TrainHard #NoExcuses #golf #FitFam #FitLife #Fitness #FitnessAddict #GetOutside #GetStrong #NoPainNoGain #Sweat #freeletics #bodyweighttraining #Workout Danke dafür @janfrodeno
Lesen macht mich zwar nicht leichter aber das Buch motiviert! Gleich wird noch eine Freeletics-Einheit eingelegt! #urlaub  #italien  #toskana  #everydayistrainingday  #swimming  #Cycling  #running  #janfrodeno  #triathlon  #bodytransformation  #noexcuses  #wheyprotein  GetFit #GoalSetting  #YouCanDoIt  #FitnessGoals  #TrainHard  #NoExcuses  #golf  #FitFam  #FitLife  #Fitness  #FitnessAddict  #GetOutside  #GetStrong  #NoPainNoGain  #Sweat  #freeletics  #bodyweighttraining  #Workout  Danke dafür @janfrodeno