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  • paquitaligero
    Paquita Ligero Roda
    @paquitaligero

Images by paquitaligero

Y esta noche.. salm贸n a la plancha para la princesa y el rey 馃槀馃槀馃槀馃槀ella con su ensalada y el... con un par de tomates abiertos con olivas de Arag贸n y nos hemos repartido unos restos de pollo con pimientos y arroz blanco, que he vuelto a saltear y ha quedado de rechupete 馃い馃いen fin que ya hemos cenado 馃槺馃槺 #instagramers #salmon #pescado #ensalada #pollo #tomate #olivasdearagon #comidaveraniega #comidasana #dietamediterranea #verano #paquitaligero #sinfiltro
Y esta noche.. salm贸n a la plancha para la princesa y el rey 馃槀馃槀馃槀馃槀ella con su ensalada y el... con un par de tomates abiertos con olivas de Arag贸n y nos hemos repartido unos restos de pollo con pimientos y arroz blanco, que he vuelto a saltear y ha quedado de rechupete 馃い馃いen fin que ya hemos cenado 馃槺馃槺 #instagramers  #salmon  #pescado  #ensalada  #pollo  #tomate  #olivasdearagon  #comidaveraniega  #comidasana  #dietamediterranea  #verano  #paquitaligero  #sinfiltro 
Y hoy.. contramuslos de pollo en la churrasquera y una ensalada de patata con pimiento verde, cebolla, tomate, at煤n y olivas rellenas.. las fotos no le hacen justicia 馃槀馃槀馃槀#ensalada #pollo #patata #churrasquera #polloalabrasa #comidasana #dietamediterranea #verano #comidaveraniega #paquitaligero
Y hoy.. unas jud铆as verdes con jam贸n, unas banderillas de boquer贸n y anchoa, y la princesa  tambi茅n unas salchichas de frankfurt con queso y unas olivas picantes 馃尪馃尪 #jamon #judiasverdes #ajo #jengibre #banderillas #aceitunas #olivas #salchichas #frankfurt #cena #paquitaligero #verano
Y hoy.. unos fideos con costilla y moixornons.. que han salido de muerte 馃槺馃槺馃いy nuestra ensalada de rigor.. hoy con pepino, tomate, cebolla, guindillas 馃尪 y olivas con pepinillo, la princesa.. la suya favorita.. con lechuga, tomate cherry, pepino y olivas picantes 馃尪 en el stories os pondr茅 los pasos 馃槈馃槈#fideos #costilla #paquitaligero #instagramers #ensalada #pasta #aceitunas #olivas #costilladecerdo #comida #verano #sinfiltro #dietamediterranea
Y hoy.. unos fideos con costilla y moixornons.. que han salido de muerte 馃槺馃槺馃いy nuestra ensalada de rigor.. hoy con pepino, tomate, cebolla, guindillas 馃尪 y olivas con pepinillo, la princesa.. la suya favorita.. con lechuga, tomate cherry, pepino y olivas picantes 馃尪 en el stories os pondr茅 los pasos 馃槈馃槈#fideos  #costilla  #paquitaligero  #instagramers  #ensalada  #pasta  #aceitunas  #olivas  #costilladecerdo  #comida  #verano  #sinfiltro  #dietamediterranea 
Y esta noche... unos trocitos de cabrales con membrillo y los 鈥渞estos鈥 del guiso que tuve que estirar el domingo.. a煤n han salido dos platos 馃槺馃槺馃槀馃槀馃槀y la princesa arroz con tomate, tortilla francesa y tomates cherry con olivas picantes.. c贸mo suelo decir.. hemos cenado divinamente 馃い馃い馃い#cabrales #membrillo #instagram #sinfiltro #queso #tortillafrancesa #tortilla #huevos #arroz #tomatecherry #olivas #aceitunas #guisantes #guiso #paquitaligero
Y esta noche... unos trocitos de cabrales con membrillo y los 鈥渞estos鈥 del guiso que tuve que estirar el domingo.. a煤n han salido dos platos 馃槺馃槺馃槀馃槀馃槀y la princesa arroz con tomate, tortilla francesa y tomates cherry con olivas picantes.. c贸mo suelo decir.. hemos cenado divinamente 馃い馃い馃い#cabrales  #membrillo  #instagram  #sinfiltro  #queso  #tortillafrancesa  #tortilla  #huevos  #arroz  #tomatecherry  #olivas  #aceitunas  #guisantes  #guiso  #paquitaligero 
Y hoy... gallos fritos, ensalada y patatas fritas 馃い馃いla princesa lo mismo... pero con merluza de pincho, riqu铆simo riqu铆simo馃い馃構#instagramers #pescado #gallo #merluzadepincho #merluza #pescadofrito #patatas #patatasfritas #ensalada #tomate #lechuga #pepino #cebolla #aceitunas #olivas #verano #summer #oregano #aceitedeolivavirgenextra
Y esta noche.. seguimos con 鈥渞estos鈥 yo zarangollo 馃槣y mi marido sardinas... una ensalada de wakame cada uno y unos mini kimbos.. la verdad es que los restos vienen divinamente.. ma帽ana m谩s 馃槀馃槀馃槀馃槀 #algas #wakame #ensaladadealgas #ensaladawakame #pescado #sardinas #zarangollo #revuelto #aceitunas #olivas #pepinillos #cena #verano #instagramers
Y hoy... ya sab茅is c贸mo me gusta este plato 馃い馃いpollo con pimientos y arroz blanco con mucho mucho picante 馃尪馃尪馃尪 y nuestra ensalada de rigor.. qu茅 rico estaba.. hemos comido divinamente y la princesa ni os cuento 馃槀馃槀馃槀 en el stories os pondr茅 las fotos del proceso y el plato de la princesa 馃憫馃懜馃憫 #pollo #pimientoverde #cebolla #pimientorojo #ajo #jengibre #soja #picante #pollo #ensalada #lechuga #tomate #pepino #pepinillos #aceitunas #comida #sinfiltro
Y hoy... ya sab茅is c贸mo me gusta este plato 馃い馃いpollo con pimientos y arroz blanco con mucho mucho picante 馃尪馃尪馃尪 y nuestra ensalada de rigor.. qu茅 rico estaba.. hemos comido divinamente y la princesa ni os cuento 馃槀馃槀馃槀 en el stories os pondr茅 las fotos del proceso y el plato de la princesa 馃憫馃懜馃憫 #pollo  #pimientoverde  #cebolla  #pimientorojo  #ajo  #jengibre  #soja  #picante  #pollo  #ensalada  #lechuga  #tomate  #pepino  #pepinillos  #aceitunas  #comida  #sinfiltro 
Y esta noche.. unos champi帽ones salteados con salsa de soja, unos tomates abiertos con piparras y aceitunas de Arag贸n y unas sardinas en escabeche fr铆o.. ya veis 鈥渞estos y m谩s restos鈥 馃槀馃槀馃槀馃槀qu茅 ricas est谩n 馃い馃い馃いpor si le interesa a alguien 馃馃he puesto un chorro de aceite en una sart茅n una cucharadita de mi preparado 馃槣馃槣 y los champi帽ones cortados en cuatro  trozos.. a fuego fuerte.. pero con cuidado que no se queme el ajo, cuando casi est谩n.. un chorrito de salsa de soja y una cucharadita de maicena en un poquito de agua remover para que espese y a帽adir s茅samo blanco y negro 馃構馃構馃構#cena #champi帽ones #salsadesoja #sesamo #tomateraf #olivas #piparras #sardinas
Y esta noche.. unos champi帽ones salteados con salsa de soja, unos tomates abiertos con piparras y aceitunas de Arag贸n y unas sardinas en escabeche fr铆o.. ya veis 鈥渞estos y m谩s restos鈥 馃槀馃槀馃槀馃槀qu茅 ricas est谩n 馃い馃い馃いpor si le interesa a alguien 馃馃he puesto un chorro de aceite en una sart茅n una cucharadita de mi preparado 馃槣馃槣 y los champi帽ones cortados en cuatro trozos.. a fuego fuerte.. pero con cuidado que no se queme el ajo, cuando casi est谩n.. un chorrito de salsa de soja y una cucharadita de maicena en un poquito de agua remover para que espese y a帽adir s茅samo blanco y negro 馃構馃構馃構#cena  #champi帽ones  #salsadesoja  #sesamo  #tomateraf  #olivas  #piparras  #sardinas 
Y hoy.. quiero dar las gracias a todos los que me hab茅is felicitado y os hab茅is alegrado por la bonita entrevista que me hizo @rosa.molinero.trias para @playgroundmag 馃馃馃 y haciendo honor a mi filosof铆a.. de 鈥渁qu铆 no se tira nada鈥 hemos comido unos espaguetis a la bolo帽esa con salsa que hab铆a quedado del otro d铆a, he cocido espaguetis, he hecho 鈥渓a imprescindible鈥 ensalada y unas gildas 馃槺馃槺馃槺 c贸mo pueden estar tan ricas y gustarme tanto el picante 馃尪 y a comer 馃槂馃槂馃槂馃い馃い馃い馃槝馃槝#barcelona #instagramers #instagood #intagram #sinfiltro #instafood #instafoodie #instalike #instapic #instaphoto #food #foodie #igers #igersbcn #igersspain #comida #comidacasera #comidasaludable #comidasana #gildas  #cocinatradicional #cocinaespa帽ola #cocinamediterranea #cookingram #cooking #espaguetis #spaghetti #bolognesa #ensalada #verano
Y hoy.. quiero dar las gracias a todos los que me hab茅is felicitado y os hab茅is alegrado por la bonita entrevista que me hizo @rosa.molinero.trias para @playgroundmag 馃馃馃 y haciendo honor a mi filosof铆a.. de 鈥渁qu铆 no se tira nada鈥 hemos comido unos espaguetis a la bolo帽esa con salsa que hab铆a quedado del otro d铆a, he cocido espaguetis, he hecho 鈥渓a imprescindible鈥 ensalada y unas gildas 馃槺馃槺馃槺 c贸mo pueden estar tan ricas y gustarme tanto el picante 馃尪 y a comer 馃槂馃槂馃槂馃い馃い馃い馃槝馃槝#barcelona  #instagramers  #instagood  #intagram  #sinfiltro  #instafood  #instafoodie  #instalike  #instapic  #instaphoto  #food  #foodie  #igers  #igersbcn  #igersspain  #comida  #comidacasera  #comidasaludable  #comidasana  #gildas  #cocinatradicional  #cocinaespa帽ola  #cocinamediterranea  #cookingram  #cooking  #espaguetis  #spaghetti  #bolognesa  #ensalada  #verano 
Y esta noche... m谩s tarde de lo normal 馃槺馃槺馃槺 hemos cenado unas sardinas fritas (para poner unas cuantas en escabeche fr铆o) porqu茅 est谩 riqu铆simo 馃い馃い馃いy unos tomates abiertos con unas olivas de Arag贸n y berenjenas, ali帽ados con sal rosa del Himalaya, aceite de oliva virgen extra y vinagre de modena... qu茅 ricos 馃構馃構馃構#barcelona #instagramers #instagood #intagram #sinfiltro #instafood #instafoodie #instalike #instapic #instaphoto #food #foodie #igers #igersbcn #igersspain #comida #comidacasera #comidasaludable #comidasana #cocinatradicional #cocinaespa帽ola #cocinamediterranea #cookingram #cooking #tomateraf #berenjenas #aceitunasnegras #sardinas #verano  #pescado
Y esta noche... m谩s tarde de lo normal 馃槺馃槺馃槺 hemos cenado unas sardinas fritas (para poner unas cuantas en escabeche fr铆o) porqu茅 est谩 riqu铆simo 馃い馃い馃いy unos tomates abiertos con unas olivas de Arag贸n y berenjenas, ali帽ados con sal rosa del Himalaya, aceite de oliva virgen extra y vinagre de modena... qu茅 ricos 馃構馃構馃構#barcelona  #instagramers  #instagood  #intagram  #sinfiltro  #instafood  #instafoodie  #instalike  #instapic  #instaphoto  #food  #foodie  #igers  #igersbcn  #igersspain  #comida  #comidacasera  #comidasaludable  #comidasana  #cocinatradicional  #cocinaespa帽ola  #cocinamediterranea  #cookingram  #cooking  #tomateraf  #berenjenas  #aceitunasnegras  #sardinas  #verano  #pescado 
Y hoy... quiero compartir con vosotros.. la entrevista que me ha hecho @rosa.molinero.trias para la revista @playgroundmag  en la que tambi茅n sale mi amigo @koldogourmet al que admiro much铆simo.. un mill贸n de gracias a todos por estar ah铆!! 馃馃馃馃槝馃槝馃槝 la entrevista no est谩 entera aqu铆.. la podeis leer en https:/www.playgroundmag.net/food/3-instagramers-contra-la-tirania-de-lo-cuqui-en-las-fotos-de-comida_30186132.html 
#playground 
#barcelona #instagram #instagramers #instafood #instafoodie #instalike #instapic #instaphoto #food #foodie #igers #igersbcn #igersspain #entrevista #verano #gastronomia #cocinatradicional #cocinaespa帽ola #cocinamediterranea #dietamediterranea #comida #comidacasera #comidasaludable #comidasana #cookingram #cooking
Y hoy... quiero compartir con vosotros.. la entrevista que me ha hecho @rosa.molinero.trias para la revista @playgroundmag en la que tambi茅n sale mi amigo @koldogourmet al que admiro much铆simo.. un mill贸n de gracias a todos por estar ah铆!! 馃馃馃馃槝馃槝馃槝 la entrevista no est谩 entera aqu铆.. la podeis leer en https:/www.playgroundmag.net/food/3-instagramers-contra-la-tirania-de-lo-cuqui-en-las-fotos-de-comida_30186132.html #playground  #barcelona  #instagram  #instagramers  #instafood  #instafoodie  #instalike  #instapic  #instaphoto  #food  #foodie  #igers  #igersbcn  #igersspain  #entrevista  #verano  #gastronomia  #cocinatradicional  #cocinaespa帽ola  #cocinamediterranea  #dietamediterranea  #comida  #comidacasera  #comidasaludable  #comidasana  #cookingram  #cooking 
Y hoy.. 铆bamos a comer dos.. y despu茅s hemos sido cinco 馃槼as铆 que a estirar 馃檰鈥嶁檧锔忦煒傪煒傪煒俬emos comido un guiso de cordero con guisantes y patatas.. que ya est谩 bien de tantas cosas fr铆as... con una ensalada de pepino, tomate, cebolla y olivas rellenas y c贸mo le hab铆a puesto guindillas a la comida.. pues le he cocido unos tallarines a la princesa con salsa bolo帽esa.. que nos 铆bamos a comer ma帽ana.. 馃槺os pondr茅 la foto en el stories que aqu铆 no me ha cabido 馃槣馃槣馃槣 ahhh tambien hemos acabado los boquerones 馃槀馃槀#barcelona #instagramers #instagood #instagram #sinfiltro #instafood #instafoodie #instalike #instapic #instaphoto #food #foodie #igers #igersbcn #igersspain #comida #comidacasera #comidasaludable #comidasana #cocinatradicional #cocinaespa帽ola #cocinamediterranea #cookingram #cooking #guiso #cordero #patatas #guisantes #ensalada #verano
Y hoy.. 铆bamos a comer dos.. y despu茅s hemos sido cinco 馃槼as铆 que a estirar 馃檰鈥嶁檧锔忦煒傪煒傪煒俬emos comido un guiso de cordero con guisantes y patatas.. que ya est谩 bien de tantas cosas fr铆as... con una ensalada de pepino, tomate, cebolla y olivas rellenas y c贸mo le hab铆a puesto guindillas a la comida.. pues le he cocido unos tallarines a la princesa con salsa bolo帽esa.. que nos 铆bamos a comer ma帽ana.. 馃槺os pondr茅 la foto en el stories que aqu铆 no me ha cabido 馃槣馃槣馃槣 ahhh tambien hemos acabado los boquerones 馃槀馃槀#barcelona  #instagramers  #instagood  #instagram  #sinfiltro  #instafood  #instafoodie  #instalike  #instapic  #instaphoto  #food  #foodie  #igers  #igersbcn  #igersspain  #comida  #comidacasera  #comidasaludable  #comidasana  #cocinatradicional  #cocinaespa帽ola  #cocinamediterranea  #cookingram  #cooking  #guiso  #cordero  #patatas  #guisantes  #ensalada  #verano 
Y esta noche.. otra vez.. un zarangollo murciano (me han regalado calabacines blancos) y hay que gastarlos, 馃榾馃榾馃榾con unos tomates raf  de los que os he ense帽ado antes y unas olivas de Arag贸n.. mi marido tambi茅n se ha comido una tapita de los boquerones 馃槺馃槺es que est谩n tan ricos 馃い馃い馃いy vamos m谩s que apa帽aos 馃槣馃槣馃槣馃槀馃槀馃槀#barcelona #instagramers #instagood #instagram #sinfiltro #instafood #instafoodie #instalike #instapic #instaphoto #food #foodie #igers #igersbcn #igersspain #comida #comidacasera #comidasaludable #comidasana #cocinatradicional #cocinaespa帽ola #cocinamediterranea #zarangollo #revuelto #calabacin #huevo #tomateraf #verano #tapas #picoteo
Y esta noche.. otra vez.. un zarangollo murciano (me han regalado calabacines blancos) y hay que gastarlos, 馃榾馃榾馃榾con unos tomates raf de los que os he ense帽ado antes y unas olivas de Arag贸n.. mi marido tambi茅n se ha comido una tapita de los boquerones 馃槺馃槺es que est谩n tan ricos 馃い馃い馃いy vamos m谩s que apa帽aos 馃槣馃槣馃槣馃槀馃槀馃槀#barcelona  #instagramers  #instagood  #instagram  #sinfiltro  #instafood  #instafoodie  #instalike  #instapic  #instaphoto  #food  #foodie  #igers  #igersbcn  #igersspain  #comida  #comidacasera  #comidasaludable  #comidasana  #cocinatradicional  #cocinaespa帽ola  #cocinamediterranea  #zarangollo  #revuelto  #calabacin  #huevo  #tomateraf  #verano  #tapas  #picoteo 
Creo que me he vuelto un poco loca 馃槣馃槣馃槣 me han parecido pocos... despu茅s de probarlos 馃槼 y he ido a por unos cuantos m谩s... en total dos kilos y medio.. ya sab茅is que vamos a comer estos d铆as 馃槺馃槺馃槀馃槀馃槀#barcelona #instagramers #instagood #instagram #sinfiltro #instafood #instafoodie #instalike #instapic #instaphoto #food #foodie #igers #igersbcn #igersspain #comida #comidasana #tomate #tomateraf #tomatedealmeria #rafdealmeria #soloraf #verano @tomateraf
Creo que me he vuelto un poco loca 馃槣馃槣馃槣 me han parecido pocos... despu茅s de probarlos 馃槼 y he ido a por unos cuantos m谩s... en total dos kilos y medio.. ya sab茅is que vamos a comer estos d铆as 馃槺馃槺馃槀馃槀馃槀#barcelona  #instagramers  #instagood  #instagram  #sinfiltro  #instafood  #instafoodie  #instalike  #instapic  #instaphoto  #food  #foodie  #igers  #igersbcn  #igersspain  #comida  #comidasana  #tomate  #tomateraf  #tomatedealmeria  #rafdealmeria  #soloraf  #verano  @tomateraf
Y aqu铆.. unos tomates raf... que he comprado esta ma帽ana en @calfruitos .. la verdad es que me han sorprendido.. est谩n muy ricos 馃構馃構馃榾馃榾 ya sabeis c贸mo nos gusta el tomate en casa 馃槀馃槀馃構馃構馃構#barcelona #instagramers #instagood #instagram #sinfiltro #instafood #instafoodie #instalike #instapic #instaphoto #food #foodie #igers #igersbcn #igersspain #comida #tomate #tomateraf @tomateraf #verano #tomatedealmeria #rafdealmeria
Y aqu铆.. unos tomates raf... que he comprado esta ma帽ana en @calfruitos .. la verdad es que me han sorprendido.. est谩n muy ricos 馃構馃構馃榾馃榾 ya sabeis c贸mo nos gusta el tomate en casa 馃槀馃槀馃構馃構馃構#barcelona  #instagramers  #instagood  #instagram  #sinfiltro  #instafood  #instafoodie  #instalike  #instapic  #instaphoto  #food  #foodie  #igers  #igersbcn  #igersspain  #comida  #tomate  #tomateraf  @tomateraf #verano  #tomatedealmeria  #rafdealmeria 
Y hoy.. unos boquerones que hab铆an sobrado (a cosa hecha) 馃槈馃槈y los puse en escabeche fr铆o... qu茅 ricos quedan 馃い馃いy ensalada de lechuga maravilla, cebolla, @tomateraf tomate cherry olivas picantes y unas berenjenas ali帽adas de @aceitunaslopez qu茅 est谩n riqu铆simas.. una comida sencilla y muy veraniega 馃構馃構馃構馃槺馃槺#barcelona #instagramers #intagood #instagram #sinfiltro #instafood #instafoodie #instalike #instapic #instaphoto #food #foodie #igers #igersbcn #igersspain #comida #comidacasera #comidasaludable #comidasana #cocinatradicional #cocinaespa帽ola #cocinamediterranea #cookingram #cooking #gastronomia #pescado #boquerones #escabeche #ensalada #verano
Y hoy.. unos boquerones que hab铆an sobrado (a cosa hecha) 馃槈馃槈y los puse en escabeche fr铆o... qu茅 ricos quedan 馃い馃いy ensalada de lechuga maravilla, cebolla, @tomateraf tomate cherry olivas picantes y unas berenjenas ali帽adas de @aceitunaslopez qu茅 est谩n riqu铆simas.. una comida sencilla y muy veraniega 馃構馃構馃構馃槺馃槺#barcelona  #instagramers  #intagood  #instagram  #sinfiltro  #instafood  #instafoodie  #instalike  #instapic  #instaphoto  #food  #foodie  #igers  #igersbcn  #igersspain  #comida  #comidacasera  #comidasaludable  #comidasana  #cocinatradicional  #cocinaespa帽ola  #cocinamediterranea  #cookingram  #cooking  #gastronomia  #pescado  #boquerones  #escabeche  #ensalada  #verano 
Y esta noche.. con la princesa en casa.. cena de capricho para ella 馃槀馃槀馃槀馃槀ensaladas, patatas fritas y croquetas de cocido con jam贸n.. las ensaladas llevaban lechuga maravilla, tomate cor de bou, cebolla, cebollitas y olivas de Arag贸n, ella lechuga, tomate cherry, pimiento verde, olivas picantes y cebollitas, muy muy ricas las dos 馃構馃構馃い馃い馃い馃槂#barcelona #instagramers #intagood #instagram #sinfiltro #instafood #instafoodie #instalike #instapic #instaphoto #food #foodie #igers #igersbcn #igersspain #comida #comidacasera #comidasaludable #comidasana #cocinatradicional #cocinaespa帽ola #cocinamediterranea #cookingram #cooking #croquetas #patatasfritas #ensalada #picoteo #tapas #verano
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