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    L U C I E ♡
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|| NUMERO 220 || .
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Quelle belle surprise, le numéro 220 ! 
Un accueil des plus chaleureux (vraiment mention particulière)✨
Des pancakes salés et sucrés faits maison au top (préférence pour le salé, les œufs étaient tellement parfaits) ! .
Le choix est assez varié pour les pâtisseries, choix pour les scones le sucré à la vanille, un délice 😻. Il faudrait ajouter un accompagnement au salé (ciboulette). .
Et ces chaï Latte trop cute ils vous donnent pas trop envie ? 🥰 merci pour l’attention ! .
.Rdv au 220 et bonne journée 🙏
|| NUMERO 220 || . . . Quelle belle surprise, le numéro 220 ! Un accueil des plus chaleureux (vraiment mention particulière)✨ Des pancakes salés et sucrés faits maison au top (préférence pour le salé, les œufs étaient tellement parfaits) ! . Le choix est assez varié pour les pâtisseries, choix pour les scones le sucré à la vanille, un délice 😻. Il faudrait ajouter un accompagnement au salé (ciboulette). . Et ces chaï Latte trop cute ils vous donnent pas trop envie ? 🥰 merci pour l’attention ! . .Rdv au 220 et bonne journée 🙏
|| SHAPE YOUR STORY || .
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Le black Friday a eu raison de moi, j’ai cédé à l’offre chez @episodofficiel mais quelle bonne idée 💡 .
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C’est un plaisir de faire du sport chez eux, les lieux sont toujours très tops (J’ai testé Bourse et République). Les cours sont variés, j’ai clairement adoré le yoga avec @ka.bou.gui, j’ai testé le flyboard dont j’ai été un peu moins fan, du cycling (assez dur de se calibrer sur leurs vélos pour cette première séance) et cette semaine c’est bootcamp 🔥👊🏻.
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Bon autant vous dire que vous avez le choix du cours, du lieu et même du prof et que tout donne envie ! .
Et toi tu shape your story ?🔥😏
|| SHAPE YOUR STORY || . . Le black Friday a eu raison de moi, j’ai cédé à l’offre chez @episodofficiel mais quelle bonne idée 💡 . . C’est un plaisir de faire du sport chez eux, les lieux sont toujours très tops (J’ai testé Bourse et République). Les cours sont variés, j’ai clairement adoré le yoga avec @ka.bou.gui, j’ai testé le flyboard dont j’ai été un peu moins fan, du cycling (assez dur de se calibrer sur leurs vélos pour cette première séance) et cette semaine c’est bootcamp 🔥👊🏻. . . Bon autant vous dire que vous avez le choix du cours, du lieu et même du prof et que tout donne envie ! . Et toi tu shape your story ?🔥😏
|| COFFEE BREAK || .
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Une pause pour apprécier un bon café ? 🖤
Allez chez @lacompagnieducafe, car en plus du travail artistique sur votre tasse vous ressentirez le vrai bon goût du café ☕️ .
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Pour la Food à revoir ... granola simple comme dirait @thefrenchmunchie 😌
|| COFFEE BREAK || . . Une pause pour apprécier un bon café ? 🖤 Allez chez @lacompagnieducafe, car en plus du travail artistique sur votre tasse vous ressentirez le vrai bon goût du café ☕️ . . Pour la Food à revoir ... granola simple comme dirait @thefrenchmunchie 😌
|| LAST WEEK ||
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Cette semaine c’est la dernière avant de nouvelles aventures, une fin et un renouveau, de nouvelles aventures 🌟 .
.Hier pot de départ, j’ai été gâtée, je crois que l’équipe me connaissait bien et qu’en même temps c’était évident : un atelier Yoga chez @casayoga.tv , un cours chez @dynamocycling 🔥 et un super cours de cuisine chez @ateliersupernaturelle ! .
C’est tellement top que j’aurai envie d’essayer tout tout de suite, patience 🙏 .
📷 : Novembre 2017 - Inde 
@lucygoesabroad
|| LAST WEEK || . . Cette semaine c’est la dernière avant de nouvelles aventures, une fin et un renouveau, de nouvelles aventures 🌟 . .Hier pot de départ, j’ai été gâtée, je crois que l’équipe me connaissait bien et qu’en même temps c’était évident : un atelier Yoga chez @casayoga.tv , un cours chez @dynamocycling 🔥 et un super cours de cuisine chez @ateliersupernaturelle ! . C’est tellement top que j’aurai envie d’essayer tout tout de suite, patience 🙏 . 📷 : Novembre 2017 - Inde @lucygoesabroad
|| MAREVA || .
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Jour de reprise, cette semaine je vous parle de notre expérience chez Mareva avec @thefrenchmunchie 🌟
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C’est un café qui m’a toujours attiré, ces gaufres hyper gourmandes et originales, un réel plus ! .Après niveau goût, je trouve que finalement la gaufre couvre le goût des autres ingrédients et quand au boissons, le jus détox au top mais le chai latte, un peu cher pour une si petite tasse (5€)... 🤷‍♀️ .Accueil au top, j’imagine que la carte cache de belles surprises mais je n’y reviendrai pas de suite 💃Voilà c’était le brunch du jour, bonne semaine à tous 😘
|| MAREVA || . . Jour de reprise, cette semaine je vous parle de notre expérience chez Mareva avec @thefrenchmunchie 🌟 . C’est un café qui m’a toujours attiré, ces gaufres hyper gourmandes et originales, un réel plus ! .Après niveau goût, je trouve que finalement la gaufre couvre le goût des autres ingrédients et quand au boissons, le jus détox au top mais le chai latte, un peu cher pour une si petite tasse (5€)... 🤷‍♀️ .Accueil au top, j’imagine que la carte cache de belles surprises mais je n’y reviendrai pas de suite 💃Voilà c’était le brunch du jour, bonne semaine à tous 😘
|| CHANGES || .
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On avance. On grandit. On change. 
On se forge des principes. On change nos principes. .
On voit. On interprète. On conclut, on fait sa propre conclusion. .
On inculque des valeurs, on en découvre d’autres. On rectifie les siennes. .
La société dans laquelle on vit influe sur nous. T’apprends à l’école, t’apprends aussi dehors. Chacun son dehors. .
Arrêtez d’être sûre de vous. Vos principes ne sont pas les leurs. Vos idées évoluent. Les éducations sont différentes. Chacun son centre du monde. Ne vivez pas bête.
.
Tout ce que je sais c’est que je ne sais rien.
.
 Soyez ouvert, apprenez des autres, plus ils sont différents plus tu grandis ! .
💫

Cette semaine je retiendrai mes retrouvailles avec @massiani.b, on peut côtoyer un monde bourré de clichés sans pour autant les considérer. On peut casser les codes. On est pas obligé de ressembler aux autres. 🔥

Elle, Betty, elle avait pas changé, elle était toujours cette super fille pleine de joie et la politique ça lui fait de belles jambes 🖤
|| CHANGES || . . On avance. On grandit. On change. On se forge des principes. On change nos principes. . On voit. On interprète. On conclut, on fait sa propre conclusion. . On inculque des valeurs, on en découvre d’autres. On rectifie les siennes. . La société dans laquelle on vit influe sur nous. T’apprends à l’école, t’apprends aussi dehors. Chacun son dehors. . Arrêtez d’être sûre de vous. Vos principes ne sont pas les leurs. Vos idées évoluent. Les éducations sont différentes. Chacun son centre du monde. Ne vivez pas bête. . Tout ce que je sais c’est que je ne sais rien. . Soyez ouvert, apprenez des autres, plus ils sont différents plus tu grandis ! . 💫 Cette semaine je retiendrai mes retrouvailles avec @massiani.b, on peut côtoyer un monde bourré de clichés sans pour autant les considérer. On peut casser les codes. On est pas obligé de ressembler aux autres. 🔥 Elle, Betty, elle avait pas changé, elle était toujours cette super fille pleine de joie et la politique ça lui fait de belles jambes 🖤
|| STEHLY TOWN || .

Pardon mais c’était trop bon 🖤
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Un premier passage qui ne sera pas mon dernier car outre le plaisir de voir la belle @solenncerisier les pâtisseries, gâteaux et le chocolat de @olivierstehly sont à tomber ! . .Le financier est parfait : moelleux à souhait tout en gardant ce contour parfait, vous voyez ? 😏
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Et le Paris Brest, je suis une amoureuse certes mais vraiment ... Merci 🙏 .
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Il faut que je revienne pour goûter le « twix » maison (tout à gauche), je pense qu’il est obligatoire de le goûter, vraiment j’insiste 🔥
|| STEHLY TOWN || . Pardon mais c’était trop bon 🖤 . . Un premier passage qui ne sera pas mon dernier car outre le plaisir de voir la belle @solenncerisier les pâtisseries, gâteaux et le chocolat de @olivierstehly sont à tomber ! . .Le financier est parfait : moelleux à souhait tout en gardant ce contour parfait, vous voyez ? 😏 . Et le Paris Brest, je suis une amoureuse certes mais vraiment ... Merci 🙏 . . Il faut que je revienne pour goûter le « twix » maison (tout à gauche), je pense qu’il est obligatoire de le goûter, vraiment j’insiste 🔥
« Be grateful for the experiences and lessons in your life as they make you stronger, wiser and happier. All is good. Bring balance to your body mind and Spirit » . . 📷 love @otiumparis 🖤
« Be grateful for the experiences and lessons in your life as they make you stronger, wiser and happier. All is good. Bring balance to your body mind and Spirit » . . 📷 love @otiumparis 🖤
|| GOLDEN LATTE || .
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Les fêtes approchent je vous donne ma solution détox naturelle : le golden latte, lait d’or, Turmeric Latte, Golden Milk ou encore Golden Turmeric Milk, c’est comme vous voulez 🙃
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Recipe : 🌟
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.450 g de lait de coco ou de lait d'amande.
1 c.à c. de curcuma en poudre.
10 g d' huile de coco.
25 g de miel ou sucre ou sirop d'agave pour une version vegan.
poivre (facultatif mais intéressant car le poivre potentialise les effets du curcuma).
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Faire chauffer doucement et remuer régulièrement 🔥
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. 💡 C’est le curcuma, l’aromate protecteur reconnu en médecine chinoise et indienne pour ses propriétés antioxydantes, qui colore le lait. ☄️
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Il semblerait que « Outre sa capacité à détoxifier le foie et son effet régulateur sur la satiété, le curcuma aiderait l’organisme à lutter contre le stress et à préserver les défenses naturelles. Il s’agirait  de l’anti-inflammatoire naturel le plus puissant identifié à ce jour ». .
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Incroyable non ? Envie d’essayer ? ✨
|| GOLDEN LATTE || . . Les fêtes approchent je vous donne ma solution détox naturelle : le golden latte, lait d’or, Turmeric Latte, Golden Milk ou encore Golden Turmeric Milk, c’est comme vous voulez 🙃 . . Recipe : 🌟 . .450 g de lait de coco ou de lait d'amande. 1 c.à c. de curcuma en poudre. 10 g d' huile de coco. 25 g de miel ou sucre ou sirop d'agave pour une version vegan. poivre (facultatif mais intéressant car le poivre potentialise les effets du curcuma). . Faire chauffer doucement et remuer régulièrement 🔥 . . 💡 C’est le curcuma, l’aromate protecteur reconnu en médecine chinoise et indienne pour ses propriétés antioxydantes, qui colore le lait. ☄️ . Il semblerait que « Outre sa capacité à détoxifier le foie et son effet régulateur sur la satiété, le curcuma aiderait l’organisme à lutter contre le stress et à préserver les défenses naturelles. Il s’agirait de l’anti-inflammatoire naturel le plus puissant identifié à ce jour ». . . Incroyable non ? Envie d’essayer ? ✨
« On peut voyager non pour fuir, chose impossible, mais pour se trouver. »💫
.
.
J’adore voyager, prendre un nouvel air. on m’a répondu que c’était une solution de fuite ... peut être, je ne me suis jamais interrogée mais tout ce que je sais c’est à quel point j’apprends de mes voyages, ma vision des choses qui peut se perdre dans la société dans laquelle nous vivons se rétablie lors de mes voyages. J’apprends des différentes cultures, des personnes rencontrées, c’est un bonheur incommensurable ☄️
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Je capture aussi beaucoup ces moments précieux juste en admirant pendant un temps ce que j’ai sous les yeux 🌓 ce sont ces souvenirs précieux qui me font tenir ! .
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Cette année j’ai plein d’idée je ne suis pas sure des destinations et vous quelle destination pour 2019 ? 🧳 .
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📷 : chez @oni_coffeeshop c’est bon et on s’y sent bien 🖤
« On peut voyager non pour fuir, chose impossible, mais pour se trouver. »💫 . . J’adore voyager, prendre un nouvel air. on m’a répondu que c’était une solution de fuite ... peut être, je ne me suis jamais interrogée mais tout ce que je sais c’est à quel point j’apprends de mes voyages, ma vision des choses qui peut se perdre dans la société dans laquelle nous vivons se rétablie lors de mes voyages. J’apprends des différentes cultures, des personnes rencontrées, c’est un bonheur incommensurable ☄️ . Je capture aussi beaucoup ces moments précieux juste en admirant pendant un temps ce que j’ai sous les yeux 🌓 ce sont ces souvenirs précieux qui me font tenir ! . . Cette année j’ai plein d’idée je ne suis pas sure des destinations et vous quelle destination pour 2019 ? 🧳 . . 📷 : chez @oni_coffeeshop c’est bon et on s’y sent bien 🖤
|| NEW WEEK || .
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Bien démarrer la semaine chez @oni_coffeeshop avec un açai bowl et un smoothie bowl 🍂
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J’ai adoré cette adresse, le rapport qualité prix est top, c’est frais et les boissons sont imbattables (vous pouvez les retrouver en story permanente, Art Latte) ! A tester absolument 🖤
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Bonne semaine !
|| NEW WEEK || . . Bien démarrer la semaine chez @oni_coffeeshop avec un açai bowl et un smoothie bowl 🍂 . J’ai adoré cette adresse, le rapport qualité prix est top, c’est frais et les boissons sont imbattables (vous pouvez les retrouver en story permanente, Art Latte) ! A tester absolument 🖤 . Bonne semaine !
“If you have the ability to love, love yourself first.” ❤️
“If you have the ability to love, love yourself first.” ❤️
|| VERDE || .
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Le retour de la Healthy Food, ça faisait longtemps 🥗
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Quoiqu’il en soit je ne suis pas du genre à surveiller mon assiette, j’écoute mon corps et je me fais plaisir, la vie n’est ce pas ? 🍃
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J’en avais juste marre des sandwichs alors j’ai testé @verde_paris, c’est frais et c’est bon, on apprécie surtout le fait de pouvoir composer son propre bol à sa guise 🙂
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Certes je trouve que cela reste cher (environ 13e) mais à côté de mes menus sandwichs à 11/12 euros 🤷‍♀️ je vous propose de la diversité dans le 6eme ! .
A essayer pour une fresh pause 💃
|| VERDE || . . Le retour de la Healthy Food, ça faisait longtemps 🥗 . Quoiqu’il en soit je ne suis pas du genre à surveiller mon assiette, j’écoute mon corps et je me fais plaisir, la vie n’est ce pas ? 🍃 . J’en avais juste marre des sandwichs alors j’ai testé @verde_paris, c’est frais et c’est bon, on apprécie surtout le fait de pouvoir composer son propre bol à sa guise 🙂 . Certes je trouve que cela reste cher (environ 13e) mais à côté de mes menus sandwichs à 11/12 euros 🤷‍♀️ je vous propose de la diversité dans le 6eme ! . A essayer pour une fresh pause 💃
|| OPEN BULLE || .
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Ce matin, je recrée ma bulle au yoga chez @episodofficiel, cours que j’ai adoré (je reviendrai dessus) et ce sourire se dessinait sur mon visage, naturellement ! Il fait gris mais la vie est belle. ☀️ .
Je crois toucher le bonheur, j’ai même envie de dire qu’il est vraiment de retour, oui c’est sûr ! .
Je n’aurai pas les mots pour ma vie 🖤 
Mais vous, les filles j’aimerai vous remercier pour toutes votre positives vibes 🙏
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📷 @laandthecity @vanessacstnra_rvt merci pour cette prise !
|| OPEN BULLE || . . Ce matin, je recrée ma bulle au yoga chez @episodofficiel, cours que j’ai adoré (je reviendrai dessus) et ce sourire se dessinait sur mon visage, naturellement ! Il fait gris mais la vie est belle. ☀️ . Je crois toucher le bonheur, j’ai même envie de dire qu’il est vraiment de retour, oui c’est sûr ! . Je n’aurai pas les mots pour ma vie 🖤 Mais vous, les filles j’aimerai vous remercier pour toutes votre positives vibes 🙏 . . 📷 @laandthecity @vanessacstnra_rvt merci pour cette prise !
|| Ob-La-Di || .
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Un réel coup de cœur cette adresse, à essayer absolument 🖤 ! .
Je vous ai déjà parlé des scones, très moelleux (on pourrait presque les appeler autrement 🤷‍♀️) mais tellement bons (je changerai juste la « Coated cream »
. .
Mais leurs granolas ... une tuerie ! 
En terme de gourmandise je maintiens la position @radiodays.cafe mais pour l’originalité je vote @obladicafe ! 
Pas vrai que c’est trop bon @thefrenchmunchie ? 🙃
|| Ob-La-Di || . . Un réel coup de cœur cette adresse, à essayer absolument 🖤 ! . Je vous ai déjà parlé des scones, très moelleux (on pourrait presque les appeler autrement 🤷‍♀️) mais tellement bons (je changerai juste la « Coated cream » . . Mais leurs granolas ... une tuerie ! En terme de gourmandise je maintiens la position @radiodays.cafe mais pour l’originalité je vote @obladicafe ! Pas vrai que c’est trop bon @thefrenchmunchie ? 🙃
For this new week : Imagine for a moment what your life could be like if you discovered how to listen and respond more frequently to your voice 🖤
For this new week : Imagine for a moment what your life could be like if you discovered how to listen and respond more frequently to your voice 🖤
Bon dimanche à tous 🍁 .
📸 @obladicafe et leur scones incroyablement moelleux !
Bon dimanche à tous 🍁 . 📸 @obladicafe et leur scones incroyablement moelleux !
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IBRIK m’a inspiré, alors bon week-end à tous, prenez soin de vous et de ceux qui vous entourent #Karma🖤
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Le Karma fera justice mais protégez vous du mauvaise œil 👁 .
. 📷 @ibrikparis, un super lieu pour manger et bruncher ☕️ . .
📚Nazar boncuk (en turc : nazar boncuğu, vieux turc : gökçe munçuk) ; nazar pour « mauvais œil » et boncuğu pour « amulette » en turc (nazar en arabe : نظر signifie « regard »), (en grec : Matiasma ) est une amulette qui vise à protéger contre le « mauvais œil ».
. IBRIK m’a inspiré, alors bon week-end à tous, prenez soin de vous et de ceux qui vous entourent #Karma 🖤 . Le Karma fera justice mais protégez vous du mauvaise œil 👁 . . 📷 @ibrikparis, un super lieu pour manger et bruncher ☕️ . . 📚Nazar boncuk (en turc : nazar boncuğu, vieux turc : gökçe munçuk) ; nazar pour « mauvais œil » et boncuğu pour « amulette » en turc (nazar en arabe : نظر signifie « regard »), (en grec : Matiasma ) est une amulette qui vise à protéger contre le « mauvais œil ».