an online Instagram web viewer
  • oggiconlucie
    L U C I E ♡
    @oggiconlucie

Images by oggiconlucie

|| OPOA POWER || . .
C’est @opoa.paris que nous avons testé avec @vanessacstnra_rvt ce dimanche ! .
.
L’accueil était sympa, les prix plutôt petits : 25e pour 3 plats (comme sur la photo) avec un jus et une boisson chaude, le goût était bon ! J’aurai juste préféré avoir plus de choix pour composer ce brunch et quant au chai latte, j’ai connu beaucoup mieux 🍃
.
.
Validé et ajouté sur @mapstr_app 📍
|| OPOA POWER || . . C’est @opoa.paris que nous avons testé avec @vanessacstnra_rvt ce dimanche ! . . L’accueil était sympa, les prix plutôt petits : 25e pour 3 plats (comme sur la photo) avec un jus et une boisson chaude, le goût était bon ! J’aurai juste préféré avoir plus de choix pour composer ce brunch et quant au chai latte, j’ai connu beaucoup mieux 🍃 . . Validé et ajouté sur @mapstr_app 📍
|| BADASS YOGINI ||
. .
Un week-end parfait qui est encore une fois passé trop vite, dimanche matin on a découvert la salle @lamontgolfiereclub avec @vanessacstnra_rvt : juste incroyable ça donne vraiment envie de s’inscrire 🖤
.
.
Leur variété de cours est impressionnante et on peut notamment faire du yoga toute l’année, nous avons essayé le cours de @sophie_yognrun, depuis le temps que je loupe ses yog’n’run, nous avons adoré son cours de Yin Yoga 🧘‍♀️ parfait pour la souplesse 🍃
.
.

Nb : vous pouvez la retrouver sur OLY be 😌
|| BADASS YOGINI || . . Un week-end parfait qui est encore une fois passé trop vite, dimanche matin on a découvert la salle @lamontgolfiereclub avec @vanessacstnra_rvt : juste incroyable ça donne vraiment envie de s’inscrire 🖤 . . Leur variété de cours est impressionnante et on peut notamment faire du yoga toute l’année, nous avons essayé le cours de @sophie_yognrun, depuis le temps que je loupe ses yog’n’run, nous avons adoré son cours de Yin Yoga 🧘‍♀️ parfait pour la souplesse 🍃 . . Nb : vous pouvez la retrouver sur OLY be 😌
|| Chia Pudding || . .
Un petit déjeuner rapide, simple et à votre goût ? Avec le chia pudding c’est possible : - Le lait que tu souhaites (lait d’amande pour moi) - Les graines de chia dans le lait 🥛 - Tu laisses au frigo la nuit et hop tu agrémentes de ce que tu souhaites au petit déjeuner ! - Moi j’ajoute toujours un peu de vanille dans le lait 🍃
|| Chia Pudding || . . Un petit déjeuner rapide, simple et à votre goût ? Avec le chia pudding c’est possible : - Le lait que tu souhaites (lait d’amande pour moi) - Les graines de chia dans le lait 🥛 - Tu laisses au frigo la nuit et hop tu agrémentes de ce que tu souhaites au petit déjeuner ! - Moi j’ajoute toujours un peu de vanille dans le lait 🍃
« Il meurt lentement celui qui ne voyage pas,
celui qui ne lit pas,
celui qui n’écoute pas de musique,
celui qui ne sait pas trouver grâce à ses yeux.

Il meurt lentement
celui qui détruit son amour-propre,
celui qui ne se laisse jamais aider.

Il meurt lentement
celui qui devient esclave de l’habitude
refaisant tous les jours les mêmes chemins,
celui qui ne change jamais de repère,
Ne se risque jamais à changer la couleur de ses vêtements
Ou qui ne parle jamais à un inconnu. » 
N’oublie pas de vivre pour toi 🍃
Bonne journée 🌸
« Il meurt lentement celui qui ne voyage pas, celui qui ne lit pas, celui qui n’écoute pas de musique, celui qui ne sait pas trouver grâce à ses yeux. Il meurt lentement celui qui détruit son amour-propre, celui qui ne se laisse jamais aider. Il meurt lentement celui qui devient esclave de l’habitude refaisant tous les jours les mêmes chemins, celui qui ne change jamais de repère, Ne se risque jamais à changer la couleur de ses vêtements Ou qui ne parle jamais à un inconnu. » N’oublie pas de vivre pour toi 🍃 Bonne journée 🌸
Enfin, le tour du CAFE BERRY est arrivé ! 
J’ai vraiment eu un réel coup de cœur pour leurs lattes, le goût était délicieux, je m’en rappelle comme si c’était hier ❤️
Les tartines sont très belles, elles étaient bonnes malgré un découpage peu difficile n’est ce pas @gini_aur ?! 😏

Et voilà une nouvelle adresse pour déjeuner 🍃@mapstr
Enfin, le tour du CAFE BERRY est arrivé ! J’ai vraiment eu un réel coup de cœur pour leurs lattes, le goût était délicieux, je m’en rappelle comme si c’était hier ❤️ Les tartines sont très belles, elles étaient bonnes malgré un découpage peu difficile n’est ce pas @gini_aur ?! 😏 Et voilà une nouvelle adresse pour déjeuner 🍃@mapstr
This is a real « wellness café » 🌸
. .
Oui j’ai vraiment adoré cet endroit, chez  @cafe_berry_paris_  On se sent bien 🍃
Mais j’en profite surtout pour vous faire un point sur « comment commencer le yoga ?! » 🧘‍♀️
.
J’ai commencé avec des vidéos en ligne (@ellefr yoga et les vidéos de @coelia.yoga qui me paraissaient très très rapides au début 😌) Puis afin d’être sûre d’adopter la bonne posture j’ai commencer les cours chez @yujyoga, j’adore c’est un cadre, une ambiance mais le prix reste élevé (20 a 30e) pour autant j’y retournerai ;). Le bon plan c’est @oly.be, une application qui te permets de trouver différents cours à différents horaires et différents endroits pour un prix de 8,90e, le top ! .
J’ai également essayé des applications avec abonnements qui regroupent des vidéos en ligne mais je n’ai pas encore été séduite sachant que les vidéos des profs de yoga en ligne sur YouTube me suffisent amplement, 
Voilà vous savez tout 🍃😘
This is a real « wellness café » 🌸 . . Oui j’ai vraiment adoré cet endroit, chez @cafe_berry_paris_ On se sent bien 🍃 Mais j’en profite surtout pour vous faire un point sur « comment commencer le yoga ?! » 🧘‍♀️ . J’ai commencé avec des vidéos en ligne (@ellefr yoga et les vidéos de @coelia.yoga qui me paraissaient très très rapides au début 😌) Puis afin d’être sûre d’adopter la bonne posture j’ai commencer les cours chez @yujyoga, j’adore c’est un cadre, une ambiance mais le prix reste élevé (20 a 30e) pour autant j’y retournerai ;). Le bon plan c’est @oly.be, une application qui te permets de trouver différents cours à différents horaires et différents endroits pour un prix de 8,90e, le top ! . J’ai également essayé des applications avec abonnements qui regroupent des vidéos en ligne mais je n’ai pas encore été séduite sachant que les vidéos des profs de yoga en ligne sur YouTube me suffisent amplement, Voilà vous savez tout 🍃😘
Chez Café foufou ils sont accueillants, drôles et même qu’ils cuisinent des produits de saison : qu’attendez vous ? 🍃💛
.
.
Un endroit vraiment sympa que vous pouvez retrouver sur ma @mapstr_app (l.tvl) mais aussi un endroit où on trouve du granola 😌 j’imagine @solenncerisier que tu l’as déjà essayé ?
Chez Café foufou ils sont accueillants, drôles et même qu’ils cuisinent des produits de saison : qu’attendez vous ? 🍃💛 . . Un endroit vraiment sympa que vous pouvez retrouver sur ma @mapstr_app (l.tvl) mais aussi un endroit où on trouve du granola 😌 j’imagine @solenncerisier que tu l’as déjà essayé ?
A real « BADASS » coffee 💛
. 
Une vraie belle découverte, on l’aura attendu avec @gini_aur mais ce fut délicieux et l’endroit hyper cosy ! 
Je reviens vite dessus et en attendant je vous propose de découvrir le nouveau Blog de Virginie, vous aurez toutes ses bonnes adresses 🍃 (lien sur sa page)
.
Bonne journée 😘
A real « BADASS » coffee 💛 . Une vraie belle découverte, on l’aura attendu avec @gini_aur mais ce fut délicieux et l’endroit hyper cosy ! Je reviens vite dessus et en attendant je vous propose de découvrir le nouveau Blog de Virginie, vous aurez toutes ses bonnes adresses 🍃 (lien sur sa page) . Bonne journée 😘
Aujourd’hui c’était beaucoup de repos et la reprise du #homemadefood, je crois que les vibes sont venues de chez @lapetitelistedemanon ❤️
.
.
C’est simple un bon petit déjeuner : une base (yaourt grec / soja), du croustillant (granola maison) et des fruits de saison (les frais c’est terminé) 🍃
Aujourd’hui c’était beaucoup de repos et la reprise du #homemadefood , je crois que les vibes sont venues de chez @lapetitelistedemanon ❤️ . . C’est simple un bon petit déjeuner : une base (yaourt grec / soja), du croustillant (granola maison) et des fruits de saison (les frais c’est terminé) 🍃
|| RUN RUN RUN || . .
Ma dernière course remontait déjà au mois d’août et je sentais que celle ci n’allait pas être simple 🍃
.
Dès le début, je me suis dit vise les 30 mins en gardant ton rythme, je crois que j’y étais plutôt 🏃🏼‍♀️
.
.
J’ai commencé ma matinée avec une heure de yoga avec @ellefr, ce fut une matinée parfaite !
|| RUN RUN RUN || . . Ma dernière course remontait déjà au mois d’août et je sentais que celle ci n’allait pas être simple 🍃 . Dès le début, je me suis dit vise les 30 mins en gardant ton rythme, je crois que j’y étais plutôt 🏃🏼‍♀️ . . J’ai commencé ma matinée avec une heure de yoga avec @ellefr, ce fut une matinée parfaite !
|| Good Morning || .
.
Ce matin je voulais vous souhaiter une bonne journée 🍃
.
Et aussi, vous transmettre ma recette de citronnade, frais, simple et naturel 🍋 .
.
Mettre 2 citrons (bio ou non traités) coupés en quatre, 500 grammes d'eau et 50 grammes de sucre en poudre dans le Thermomix (ou autre Robot). Donnez 1 coup de Turbo programmé sur 2 sec.
Ajouter 500 grammes d'eau dans le Thermomix.
Filtrer le mélange à l'aide du panier cuisson dans un récipient type carafe en ajoutant quelques glaçons.
Réserver au frigo.
|| Good Morning || . . Ce matin je voulais vous souhaiter une bonne journée 🍃 . Et aussi, vous transmettre ma recette de citronnade, frais, simple et naturel 🍋 . . Mettre 2 citrons (bio ou non traités) coupés en quatre, 500 grammes d'eau et 50 grammes de sucre en poudre dans le Thermomix (ou autre Robot). Donnez 1 coup de Turbo programmé sur 2 sec. Ajouter 500 grammes d'eau dans le Thermomix. Filtrer le mélange à l'aide du panier cuisson dans un récipient type carafe en ajoutant quelques glaçons. Réserver au frigo.
Parce que certains jours sont plus embêtant que d’autres, car parfois parfois les batailles sont longues et que tu as le sentiment de faire les choses en vain mais le chemin n’est pas terminé, la victoire sera belle ✨
Parce que certains jours sont plus embêtant que d’autres, car parfois parfois les batailles sont longues et que tu as le sentiment de faire les choses en vain mais le chemin n’est pas terminé, la victoire sera belle ✨
Start my day w/coffee at @maisiecafe, and you ? ☕️
Start my day w/coffee at @maisiecafe, and you ? ☕️
|| RAYONNEZ ||
.
.
Si tu es heureux il y a des possibilités pour que ton bonheur se propage, fais gaffe ✨
.

verbe intransitif
1.
Émettre de la lumière, des rayons lumineux.
synonymes : irradier
2.
Se propager par rayonnement.
Chaleur qui rayonne.
|| RAYONNEZ || . . Si tu es heureux il y a des possibilités pour que ton bonheur se propage, fais gaffe ✨ . verbe intransitif 1. Émettre de la lumière, des rayons lumineux. synonymes : irradier 2. Se propager par rayonnement. Chaleur qui rayonne.
|| BONNE SEMAINE || .
.
Il faut savoir pimenter sa semaine ✨
.
Et vous votre programme cette semaine ? 
Pour ma part j’essaye pour la deuxième fois ce mercredi d’emmener @thefrenchmunchie Découvrir une séance de yoga avec @coelia.yoga 🧘‍♀️
Et jeudi direction, enfin, @cafe_berry_paris_  Avec @gini_aur ☕️
La semaine s’annonce bonne, j’espère que la vôtre également ! 
Xoxo .
.
Et démarrer sa journée avec le granola de chez @seasonparis c’est pas la belle vie ça ? Un délice !
|| BONNE SEMAINE || . . Il faut savoir pimenter sa semaine ✨ . Et vous votre programme cette semaine ? Pour ma part j’essaye pour la deuxième fois ce mercredi d’emmener @thefrenchmunchie Découvrir une séance de yoga avec @coelia.yoga 🧘‍♀️ Et jeudi direction, enfin, @cafe_berry_paris_ Avec @gini_aur ☕️ La semaine s’annonce bonne, j’espère que la vôtre également ! Xoxo . . Et démarrer sa journée avec le granola de chez @seasonparis c’est pas la belle vie ça ? Un délice !
« Choisis ton chemin, donne le meilleur de toi » ✨
« Choisis ton chemin, donne le meilleur de toi » ✨
|| LE PAIN QUOTIDIEN || .
.
On peut également bruncher le midi et avec @lepainquotidienfr il n’y a pas d’heures pour les brunchs et pour ça vraiment merci 👍
Combien de fois j’ai été déçue de voir qu’un coffeeshop ne proposait rien la semaine (brunch uniquement le week-end) ou après 15h ..
.
Alors retenez cette adresse, le brunch nordique est très bon 🙏 (@mapstr_app : l.tvl)
|| LE PAIN QUOTIDIEN || . . On peut également bruncher le midi et avec @lepainquotidienfr il n’y a pas d’heures pour les brunchs et pour ça vraiment merci 👍 Combien de fois j’ai été déçue de voir qu’un coffeeshop ne proposait rien la semaine (brunch uniquement le week-end) ou après 15h .. . Alors retenez cette adresse, le brunch nordique est très bon 🙏 (@mapstr_app : l.tvl)
|| Sir Bakasana || .
.
Le bénéfice apporté permet de ne pas voir la pratique du yoga comme un « effort », c’est un réel plaisir de pratiquer 🧘‍♀️ .
Personnellement, cette pratique m’apporte beaucoup de détente et elle me permet surtout de trouver un moyen de me concentrer sur moi même, chose qui n’est clairement pas évidente pour moi, c’est du temps pour moi et je souffle pour moi ! .
Et même à cuba, j’avais envie d’essayer des poses un peu partout du haut de mon rocher, je pensais à @coelia.yoga ☺️ prochainement j’essaye la pose sur chaise de @heleneduvalyoga au travail ! .
Je dois progresser c’est sûr mais vraiment ce rocher faisait très peur en terme d’appuis 🙈
|| Sir Bakasana || . . Le bénéfice apporté permet de ne pas voir la pratique du yoga comme un « effort », c’est un réel plaisir de pratiquer 🧘‍♀️ . Personnellement, cette pratique m’apporte beaucoup de détente et elle me permet surtout de trouver un moyen de me concentrer sur moi même, chose qui n’est clairement pas évidente pour moi, c’est du temps pour moi et je souffle pour moi ! . Et même à cuba, j’avais envie d’essayer des poses un peu partout du haut de mon rocher, je pensais à @coelia.yoga ☺️ prochainement j’essaye la pose sur chaise de @heleneduvalyoga au travail ! . Je dois progresser c’est sûr mais vraiment ce rocher faisait très peur en terme d’appuis 🙈