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Cuando tengo pechuga de pavo @costco_mexico procuro utilizarla hasta acabármela, además que está súper práctica y solo la pongo a la plancha:
✔️Tosté 2 pan integral, agregue pulpa de aguacate + pechuga de pavo asada (pongo un poco de especie).
✔️Hice un pico de gallo con lechuga, tomate y cebolla, agregue un poco de aderezo de chipotle.
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La verdad estaba delicioso 😋 y no tarde mas de 10 min en prepararlo.
Feliz fin de semana !.
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#asesorianutricional #weightloss #weightlosstransformation #weightlossjourney #healthy #healthyfood #healthyrecepies #recepies #recetas #fit #fitness #gym #easycooking #fastfood #recetas #sano #dieta #diet #desayuno #breakfast #healthybreakfast #ideas #lovecarbs #workout #excersise #ejercicio #sano
Cuando tengo pechuga de pavo @costco_mexico procuro utilizarla hasta acabármela, además que está súper práctica y solo la pongo a la plancha: ✔️Tosté 2 pan integral, agregue pulpa de aguacate + pechuga de pavo asada (pongo un poco de especie). ✔️Hice un pico de gallo con lechuga, tomate y cebolla, agregue un poco de aderezo de chipotle. . La verdad estaba delicioso 😋 y no tarde mas de 10 min en prepararlo. Feliz fin de semana !. . #asesorianutricional  #weightloss  #weightlosstransformation  #weightlossjourney  #healthy  #healthyfood  #healthyrecepies  #recepies  #recetas  #fit  #fitness  #gym  #easycooking  #fastfood  #recetas  #sano  #dieta  #diet  #desayuno  #breakfast  #healthybreakfast  #ideas  #lovecarbs  #workout  #excersise  #ejercicio  #sano 
Apoco con esta lluvia no se te antoja algo calientito? Que tal esta avena? 👉🏻 te dejo la receta:
Solo pon 1 taza de leche de coco + 1/2 taza de hojuela de avena + un chorrito de vainilla + Canela (pon a cocer) decora con la fruta de tu preferencia! Yo utilice 1 durazno + 1 cda. Crema de Almendras + coco deshidratado.
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NUTRITIP: para elevar el consumo proteico agregue 1 scoop de proteína de vainilla .. créanme estaba deliciosa 😋.
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#asesorianutricional #weightloss #weightlosstransformation #weightlossjourney #nutricion #nutriologa #culiacan #recepies #recetas #breakfast #desayuno #fit #fitness #oatmeal #avena #nutrition #fruitlover #oats
Apoco con esta lluvia no se te antoja algo calientito? Que tal esta avena? 👉🏻 te dejo la receta: Solo pon 1 taza de leche de coco + 1/2 taza de hojuela de avena + un chorrito de vainilla + Canela (pon a cocer) decora con la fruta de tu preferencia! Yo utilice 1 durazno + 1 cda. Crema de Almendras + coco deshidratado. . NUTRITIP: para elevar el consumo proteico agregue 1 scoop de proteína de vainilla .. créanme estaba deliciosa 😋. . #asesorianutricional  #weightloss  #weightlosstransformation  #weightlossjourney  #nutricion  #nutriologa  #culiacan  #recepies  #recetas  #breakfast  #desayuno  #fit  #fitness  #oatmeal  #avena  #nutrition  #fruitlover  #oats 
Es muy común escuchar en deportistas que tienen problemas con ácido láctico, pero que es? Cómo afecta? Te explico un poquito:
👉🏻 El ácido láctico se forma cuando el organismo descompone carbohidratos para utilizarlos como energía, y de esta manera lidiar con la fatiga. Es generada por los músculos durante el ejercicio intenso. 
La acumulación de ácido láctico en los músculos no hace que los músculos se cansen antes, sino que incluso puede permitir al músculo que se contraiga más eficientemente, lo que puede aumentar su resistencia.
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El acumulo en exceso en el torrente sanguíneo puede generar Dolor muscular, ardor, calambres, sensación de agotamiento cada vez más pronunciada, respiración rápida y acelerada, náuseas, dolor de estómago, en casos más extremos ganas de vomitar… es una forma de tu cuerpo de decirte que pares lo que estás haciendo y dejes al músculo descansar. .
Cuida tu cuerpo, entrena de una forma inteligente y si lo puedes hacer guiado mucho mejor !. Las descargas musculares funcionan bastante bien para liberar y atenuar el dolor.
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#nutriologa #culiacan #informacionquecura #sano #ejercicio #workout #gym #fit #fitness #lesion #acidolactico #balance #equilibrio #vidasana #healthy #healthcoach #asesorianutricional #deporte #ejercicio #excersise #vidasana #lesiones
Es muy común escuchar en deportistas que tienen problemas con ácido láctico, pero que es? Cómo afecta? Te explico un poquito: 👉🏻 El ácido láctico se forma cuando el organismo descompone carbohidratos para utilizarlos como energía, y de esta manera lidiar con la fatiga. Es generada por los músculos durante el ejercicio intenso. La acumulación de ácido láctico en los músculos no hace que los músculos se cansen antes, sino que incluso puede permitir al músculo que se contraiga más eficientemente, lo que puede aumentar su resistencia. . El acumulo en exceso en el torrente sanguíneo puede generar Dolor muscular, ardor, calambres, sensación de agotamiento cada vez más pronunciada, respiración rápida y acelerada, náuseas, dolor de estómago, en casos más extremos ganas de vomitar… es una forma de tu cuerpo de decirte que pares lo que estás haciendo y dejes al músculo descansar. . Cuida tu cuerpo, entrena de una forma inteligente y si lo puedes hacer guiado mucho mejor !. Las descargas musculares funcionan bastante bien para liberar y atenuar el dolor. . #nutriologa  #culiacan  #informacionquecura  #sano  #ejercicio  #workout  #gym  #fit  #fitness  #lesion  #acidolactico  #balance  #equilibrio  #vidasana  #healthy  #healthcoach  #asesorianutricional  #deporte  #ejercicio  #excersise  #vidasana  #lesiones 
Apenas comiendo pero prepare algo súper rápido, hice un poco estilo rajas con spaghetti de betabel (ese lo compré ya hecho en @costco_mexico).
Para el pollo: pique el pollo y sal pigmente, rescoldo un chile y lo pique tipo ranas, comencé haciendo el pollo y la cebolla, agregue el chile picado y al último los granos de elote, puse un poco de especies de vegetales. Listo ✅ decoré sobre cama de betabel al cual solo le di un hervor y decoré con yogurt griego .. deli deli .. .
Si te gusta doble click y compartir.
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#asesorianutricional #nutriologa #culiacan #recetas #recetassanas #recepies #balance #controldepeso #fit #fitness #weightloss #healthy #healthyfood #healthychoices #healthycoach #comida #comidareal #eatclean #easycooking #antiinflammatoryfood #veggies #betabel
Apenas comiendo pero prepare algo súper rápido, hice un poco estilo rajas con spaghetti de betabel (ese lo compré ya hecho en @costco_mexico). Para el pollo: pique el pollo y sal pigmente, rescoldo un chile y lo pique tipo ranas, comencé haciendo el pollo y la cebolla, agregue el chile picado y al último los granos de elote, puse un poco de especies de vegetales. Listo ✅ decoré sobre cama de betabel al cual solo le di un hervor y decoré con yogurt griego .. deli deli .. . Si te gusta doble click y compartir. . #asesorianutricional  #nutriologa  #culiacan  #recetas  #recetassanas  #recepies  #balance  #controldepeso  #fit  #fitness  #weightloss  #healthy  #healthyfood  #healthychoices  #healthycoach  #comida  #comidareal  #eatclean  #easycooking  #antiinflammatoryfood  #veggies  #betabel 
G I V E A W A Y ❗️❗️participa y gánate unos súper premios, es una dinámica súper sencilla .. me encanta comenzar los lunes con buenas noticias, simplemente tienes que darle like a esta publicación, seguir a cada una de las cuentas que te pondré abajo (son las que están participando), etiquetar a 3 personas y listo ! Estarás participando ✔️ .. la rifa se llevará a cabo el día 01 de octubre, aquí te dejo los premios:.
@lahausinteriores : artículo decorativo (piña).
@nutrihealthcln : Consulta nutricional + mesoterapia.
@nutritionalfitnessfood : 5 comidas (para toda una semana, dependiendo de tu plan).
@teaxan.co : caja (24 piezas) de tés surtidos.
@extraherbos : kit de 4 jabones + 1 café + 1 moringa en polvo.
@proteinasculiacan : Unos aminoácidos.
@protgtproductos : 1 fibra, unas pastillas reductoras, muestras de proteínas veganas y Whey. 
@delisnackscln : 9 snacks diferentes (betabel, zanahoria, jicama, churritos, chicharrones, etc).
✔️ Si se fijan esta buenísimo !!! Solo es cuestión de darnos like y ya estarás participando .. comparte a tus conocidos, es válido participar en varias ocasiones !!.
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Comienza tu semana con toda la actitud ! Recuerda los límites te los pones tú ⭐️.
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#nutriologa #culiacan #giveaway #healthcoach #asesorianutricional #dieta #gym #fit #fitness #regalos #cln #nutricion #nutrientes
G I V E A W A Y ❗️❗️participa y gánate unos súper premios, es una dinámica súper sencilla .. me encanta comenzar los lunes con buenas noticias, simplemente tienes que darle like a esta publicación, seguir a cada una de las cuentas que te pondré abajo (son las que están participando), etiquetar a 3 personas y listo ! Estarás participando ✔️ .. la rifa se llevará a cabo el día 01 de octubre, aquí te dejo los premios:. @lahausinteriores : artículo decorativo (piña). @nutrihealthcln : Consulta nutricional + mesoterapia. @nutritionalfitnessfood : 5 comidas (para toda una semana, dependiendo de tu plan). @teaxan.co : caja (24 piezas) de tés surtidos. @extraherbos : kit de 4 jabones + 1 café + 1 moringa en polvo. @proteinasculiacan : Unos aminoácidos. @protgtproductos : 1 fibra, unas pastillas reductoras, muestras de proteínas veganas y Whey. @delisnackscln : 9 snacks diferentes (betabel, zanahoria, jicama, churritos, chicharrones, etc). ✔️ Si se fijan esta buenísimo !!! Solo es cuestión de darnos like y ya estarás participando .. comparte a tus conocidos, es válido participar en varias ocasiones !!. . Comienza tu semana con toda la actitud ! Recuerda los límites te los pones tú ⭐️. . #nutriologa  #culiacan  #giveaway  #healthcoach  #asesorianutricional  #dieta  #gym  #fit  #fitness  #regalos  #cln  #nutricion  #nutrientes 
EASY COOKING 👉🏻Lo fácil no está peleado con lo saludable .. aquí les dejo este sándwich de pan thins con huevo, aguacate en vez de mayonesa y un poco de espinacas con aderezo de frambuesa chipotle ! Ideal para estos días que no quieres cocinar !!! ...
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Feliz sábado !!!. #asesorianutricional #antiinflammatoryfood #sano #dieta #sandwich #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #weightlossjourney #weightloss #nutriologa #culiacan #cln #sinaloa #mexico #easycooking #realfood #eatclean #carbs #lovecarbs  #healthy #recepies #recetas #saludable #balance #vidasana #cueprosano #mentesana
EASY COOKING 👉🏻Lo fácil no está peleado con lo saludable .. aquí les dejo este sándwich de pan thins con huevo, aguacate en vez de mayonesa y un poco de espinacas con aderezo de frambuesa chipotle ! Ideal para estos días que no quieres cocinar !!! ... . Feliz sábado !!!. #asesorianutricional  #antiinflammatoryfood  #sano  #dieta  #sandwich  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthyrecipes  #weightlossjourney  #weightloss  #nutriologa  #culiacan  #cln  #sinaloa  #mexico  #easycooking  #realfood  #eatclean  #carbs  #lovecarbs  #healthy  #recepies  #recetas  #saludable  #balance  #vidasana  #cueprosano  #mentesana 
Bowl healthy elaborado en 10 min. Con un poco de imaginación:
✔️Pechuga de pavo asada @costco_mexico solo agregue especies y la ase.
✔️Precalenté 1/2 taza de arro integral que ya tenia cocido en el refrigerador.
✔️zucchini: pique ajo y cebolla, corte en tiras el calabacín, agregue al ajo y cebolla y deje dar un hervor. Agregue aderezo de chipotle (chipotle con yogurt griego) solo un poco para que no quede aguanoso. ✔️Decore con tomate cherry ✅ listo !!! .
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En ocasiones es importante usar la creatividad y utilizar los ingredientes que tienes en el
refrigerador .. siempre siempre puedes encontrar algo que preparar ! Buen provecho. .
#nutriologa #nutricion #nutrition #sano #healthy #healthyfood #healthychoices #recepies #recetas #bowl #healthybowl #healthylifestyle #healthyrecipes #lunch #comida #sano #dieta #fit #fitness #carbs #carbslover #weightloss #lowcalories #lowcaloriemeals #weightlossjourney #delicioso #balance
Bowl healthy elaborado en 10 min. Con un poco de imaginación: ✔️Pechuga de pavo asada @costco_mexico solo agregue especies y la ase. ✔️Precalenté 1/2 taza de arro integral que ya tenia cocido en el refrigerador. ✔️zucchini: pique ajo y cebolla, corte en tiras el calabacín, agregue al ajo y cebolla y deje dar un hervor. Agregue aderezo de chipotle (chipotle con yogurt griego) solo un poco para que no quede aguanoso. ✔️Decore con tomate cherry ✅ listo !!! . . En ocasiones es importante usar la creatividad y utilizar los ingredientes que tienes en el refrigerador .. siempre siempre puedes encontrar algo que preparar ! Buen provecho. . #nutriologa  #nutricion  #nutrition  #sano  #healthy  #healthyfood  #healthychoices  #recepies  #recetas  #bowl  #healthybowl  #healthylifestyle  #healthyrecipes  #lunch  #comida  #sano  #dieta  #fit  #fitness  #carbs  #carbslover  #weightloss  #lowcalories  #lowcaloriemeals  #weightlossjourney  #delicioso  #balance 
En la consulta nutricional te permites conocer antecedentes, hábitos y costumbres del paciente, además te permite evaluar su composición corporal con la finalidad de elaborar un plan de alimentación  a su medida !.
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Si acudes con algún especialista asegúrate que te habra un expediente clínico nutricional, pregunte sobre tus gustos y alimentación y que realice una serie de mediciones .. recuerda “Todos los seres humanos somos diferentes” es por ello que tenemos necesidades de nutrientes diferentes. .
Una persona que solo te mida y pese no significa que vaya a hacer un plan a tu medida, se necesita más que una báscula y una cinta métrica !! OJO: no pongas en riesgo tu Salud ! .
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#nutriologa #nutricion #nutriente #culiacan #cln #consulta #habitos #healthy #healthylife #healthychoices #dieta #diet #regimen #salud #asesoria #asesorianutricional #healthcoach #nutritional
En la consulta nutricional te permites conocer antecedentes, hábitos y costumbres del paciente, además te permite evaluar su composición corporal con la finalidad de elaborar un plan de alimentación a su medida !. . Si acudes con algún especialista asegúrate que te habra un expediente clínico nutricional, pregunte sobre tus gustos y alimentación y que realice una serie de mediciones .. recuerda “Todos los seres humanos somos diferentes” es por ello que tenemos necesidades de nutrientes diferentes. . Una persona que solo te mida y pese no significa que vaya a hacer un plan a tu medida, se necesita más que una báscula y una cinta métrica !! OJO: no pongas en riesgo tu Salud ! . . #nutriologa  #nutricion  #nutriente  #culiacan  #cln  #consulta  #habitos  #healthy  #healthylife  #healthychoices  #dieta  #diet  #regimen  #salud  #asesoria  #asesorianutricional  #healthcoach  #nutritional 
Ella es Karely parte del equipo #Nutrihealth .. siempre te recibe con amabilidad y una sonrisa .. chaparrita pero buena onda ..
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¿Que significa para ti poder ayudar a las personas?👉🏻 me llena de satisfacción el poder orientar y que ver los logros de mis pacientes tanto en la consulta de nutrición como en el área corporal. .
Citas:6672-54-85-62 ☎️.
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#nutriologa #culiacan #cln #nutricion #nutrientes #sano #dieta #diet #healthy #healthylifestyle #healthycoach #fit #fitness #aparatologia #balance #masajes #belleza
Ella es Karely parte del equipo #Nutrihealth  .. siempre te recibe con amabilidad y una sonrisa .. chaparrita pero buena onda .. . ¿Que significa para ti poder ayudar a las personas?👉🏻 me llena de satisfacción el poder orientar y que ver los logros de mis pacientes tanto en la consulta de nutrición como en el área corporal. . Citas:6672-54-85-62 ☎️. . #nutriologa  #culiacan  #cln  #nutricion  #nutrientes  #sano  #dieta  #diet  #healthy  #healthylifestyle  #healthycoach  #fit  #fitness  #aparatologia  #balance  #masajes  #belleza 
Estas en crecimiento de masa muscular? Te dejo esta opción de cena .. pavo asado (muy importante conocer la porción que te toca, no te olvides de los carros (arroz) y un poco de omegas en el aguacate y aceite de oliva que tiene la ensalada ! Buen provecho ! ⭐️.
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#dinner #healthydinner #gym #gymfit #extremegym #bodybuilding #fit #fitness #nutriologa #nutricion #recepies #recetas #cena #easycooking #realfood #healthy #healthychoices #sano #dieta #diet #nutricion #nutrientes #musculo #muscle #eatclean #estreal
Estas en crecimiento de masa muscular? Te dejo esta opción de cena .. pavo asado (muy importante conocer la porción que te toca, no te olvides de los carros (arroz) y un poco de omegas en el aguacate y aceite de oliva que tiene la ensalada ! Buen provecho ! ⭐️. . #dinner  #healthydinner  #gym  #gymfit  #extremegym  #bodybuilding  #fit  #fitness  #nutriologa  #nutricion  #recepies  #recetas  #cena  #easycooking  #realfood  #healthy  #healthychoices  #sano  #dieta  #diet  #nutricion  #nutrientes  #musculo  #muscle  #eatclean  #estreal 
No sabes que cenar? Aquí algo rápido:.
✔️atún @atunmarinaazul.
✔️Granos de elote.
✔️Ingrediente secreto .. queso cottage, sal y pimienta.
👉🏻Acompañe con galletas Salmas @sanissimomx. .
Real no duras más de 10 min preparando esta cena ! Buen provecho.
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#habitshealthy #antiinflammatory #healthylifestyle #nutricion #healthychoices #dinner #fit #fitness #nutriologa #healthydinner #cena #lowcarbs  #lowcarbstyle #atun #healthy #sano #dieta #diet #controldepeso #gym #tuna #gymfit #gymrat #bodybuilding #healthcoach #nutriologa #nutricion #nutrientes
No sabes que cenar? Aquí algo rápido:. ✔️atún @atunmarinaazul. ✔️Granos de elote. ✔️Ingrediente secreto .. queso cottage, sal y pimienta. 👉🏻Acompañe con galletas Salmas @sanissimomx. . Real no duras más de 10 min preparando esta cena ! Buen provecho. . #habitshealthy  #antiinflammatory  #healthylifestyle  #nutricion  #healthychoices  #dinner  #fit  #fitness  #nutriologa  #healthydinner  #cena  #lowcarbs  #lowcarbstyle  #atun  #healthy  #sano  #dieta  #diet  #controldepeso  #gym  #tuna  #gymfit  #gymrat  #bodybuilding  #healthcoach  #nutriologa  #nutricion  #nutrientes 
Estamos en el mes patrio y quisimos hacer mención a esto .. “BOWL PATRIO” 👉🏻Plátano congelado 1/2 pieza, 1/2 pieza de kiwi, espinacas, leche de Almendras 100 ml y hielo mucho hielo !!! Decoramos con fresa, coco, kiwi y un poco de nuez haciendo mención a nuestro escudo !!!.
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Orgullosamente mexicana !!! Viva Mexico !!! 🇲🇽.
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#septiembre #vivamexico #mexico #culiacan #sinaloa #bowl #recepies #recetas #dieta #diet #nutriologa #nutricion #nutrientes #habitos #habits #health #healthy #healthybreakfastideas #healthybreakfast #breakfast #healthychoices #snack #sano #equilibrio #balance #energy #energetico #balance #energia
Estamos en el mes patrio y quisimos hacer mención a esto .. “BOWL PATRIO” 👉🏻Plátano congelado 1/2 pieza, 1/2 pieza de kiwi, espinacas, leche de Almendras 100 ml y hielo mucho hielo !!! Decoramos con fresa, coco, kiwi y un poco de nuez haciendo mención a nuestro escudo !!!. . Orgullosamente mexicana !!! Viva Mexico !!! 🇲🇽. . #septiembre  #vivamexico  #mexico  #culiacan  #sinaloa  #bowl  #recepies  #recetas  #dieta  #diet  #nutriologa  #nutricion  #nutrientes  #habitos  #habits  #health  #healthy  #healthybreakfastideas  #healthybreakfast  #breakfast  #healthychoices  #snack  #sano  #equilibrio  #balance  #energy  #energetico  #balance  #energia 
Felicidades 🎉 a estos guerreros del reto #streethealthy, no son todos pero es una muestra de los grandes cambios que puedes sufrir y en tan solo 21 días de dieta + ejercicio !! Estoy orgullosa por su gran desempeño !! A seguir bajando y perdiendo kilos .. @fredo_fitness7 .
#dieta #workout #ejercicio #reto #challenge #culiacan #cln #nutriologa #nutricion #habitos #dieta #diet #controldepeso #weightlossjourney #weightloss #weightlosstransformation
Para los que comienzan la dieta el lunes les dejo esta opción de desayuno ! Probablemente suene raro pero sabe delicioso 😋!! “HUEVO CON CAMOTE” yo comí poco por que estoy en régimen pero puedes aumentar la cantidad dependiendo tus cantidades !!! NUTRITIP: pica finito el camote y tapa el sartén para que se cosa bien ! Acompañe con 2 tostadoras con pulpa de aguacate !!!.
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Pruébenlo les aseguro que no se van a arrepentir ... feliz inicio de semana !.
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#habitshealthy #breakfast #healthybreakfastideas #healthybreakfast #recepies #recetas #desayuno #sano #dieta #diet #camote #huevo #fit #fitness #gym #gymat #extremegym #healthyfood #realfood #easycooking #healthychoices
Para los que comienzan la dieta el lunes les dejo esta opción de desayuno ! Probablemente suene raro pero sabe delicioso 😋!! “HUEVO CON CAMOTE” yo comí poco por que estoy en régimen pero puedes aumentar la cantidad dependiendo tus cantidades !!! NUTRITIP: pica finito el camote y tapa el sartén para que se cosa bien ! Acompañe con 2 tostadoras con pulpa de aguacate !!!. . Pruébenlo les aseguro que no se van a arrepentir ... feliz inicio de semana !. . #habitshealthy  #breakfast  #healthybreakfastideas  #healthybreakfast  #recepies  #recetas  #desayuno  #sano  #dieta  #diet  #camote  #huevo  #fit  #fitness  #gym  #gymat  #extremegym  #healthyfood  #realfood  #easycooking  #healthychoices 
Desayuno dominguero .. chilaquiles de res: solo agregue totopod @susaliamx, para la salsa licué ajo, cebolla, tomate, pimienta y sal, utilice una cueste cocido que tenia previamente cocido y agregue queso Oaxaca como topping, puedes usar el fresco también .. si ustedes hubieran probado el sabor de estos uffff se quedan sin palabras !!!! .
Deli domingo ! A ser felices y a disfrutar y agradecer lo que DIOS nos da !.
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#habitshealthy #antiinflammatory #healthylifestyle #breakfast #desayuno #healthybreakfastideas #chilaquiles #mexicanfood #nutriologa #culiacan #cln #easyfood #realfood #diet #dieta #estilodevida #estilodevidasaludable #health #salud #balance #recepies #recetas #ideas
Desayuno dominguero .. chilaquiles de res: solo agregue totopod @susaliamx, para la salsa licué ajo, cebolla, tomate, pimienta y sal, utilice una cueste cocido que tenia previamente cocido y agregue queso Oaxaca como topping, puedes usar el fresco también .. si ustedes hubieran probado el sabor de estos uffff se quedan sin palabras !!!! . Deli domingo ! A ser felices y a disfrutar y agradecer lo que DIOS nos da !. . #habitshealthy  #antiinflammatory  #healthylifestyle  #breakfast  #desayuno  #healthybreakfastideas  #chilaquiles  #mexicanfood  #nutriologa  #culiacan  #cln  #easyfood  #realfood  #diet  #dieta  #estilodevida  #estilodevidasaludable  #health  #salud  #balance  #recepies  #recetas  #ideas 
Me llena de alegría iniciar mi domingo así !!! Mostrándoles un poco de lo que es el reto #streethealthy !! Más que compañeros de entrenamiento nos estamos convirtiendo en equipo y familia !! Este reto hubo avances padrísimos !! Todos perdieron peso o ganaron músculo !!!! .
Lo mejor es que ya sienten el estilo saludable como parte de su vida !! Gracias a todos por confiar, seguiremos trabajando para seguir transformando vidas !!! @fredo_fitness7 .
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#reto #challenge #perdidadepeso #culiacan #cln #sinaloa #21dias #nutricion #ejercicio #fit #fitness #excercise #weightloss #weightlossjourney #dieta #diet #estilodevida #estilodevidasaludable
Me llena de alegría iniciar mi domingo así !!! Mostrándoles un poco de lo que es el reto #streethealthy  !! Más que compañeros de entrenamiento nos estamos convirtiendo en equipo y familia !! Este reto hubo avances padrísimos !! Todos perdieron peso o ganaron músculo !!!! . Lo mejor es que ya sienten el estilo saludable como parte de su vida !! Gracias a todos por confiar, seguiremos trabajando para seguir transformando vidas !!! @fredo_fitness7 . . #reto  #challenge  #perdidadepeso  #culiacan  #cln  #sinaloa  #21dias  #nutricion  #ejercicio  #fit  #fitness  #excercise  #weightloss  #weightlossjourney  #dieta  #diet  #estilodevida  #estilodevidasaludable 
Ya estás listo?? Te estamos esperando !! Solicita informes por correo electrónico o bien via WhatsApp .. empezamos el 17 de septiembre no te quedes fuera ! .
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#nutriologa #reto #culiacan #challenge #online #asesoria #asesorianutricional #dieta #ejercicio #diet #plandealimentacion #healthylifestyle #sano #controldepeso #noobesidad #habitos #healthyhabits
Hoy quiero felicitar a una personita importante que forma parte del equipo de #nutrihealth, quien te atiende siempre con una sonrisa en sucursal Tres Ríos ! @nancyjss muchas felicidades !!! Te deseamos que pases un día agradable en compañía de todos tus seres queridos ! Gracias por tu apoyo y confianza ! 🎈🍾🎉🎊🎁.
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#nutriologa #culiacan #cln #hbd #felicidades #felizcumpleaños
Hoy quiero felicitar a una personita importante que forma parte del equipo de #nutrihealth , quien te atiende siempre con una sonrisa en sucursal Tres Ríos ! @nancyjss muchas felicidades !!! Te deseamos que pases un día agradable en compañía de todos tus seres queridos ! Gracias por tu apoyo y confianza ! 🎈🍾🎉🎊🎁. . #nutriologa  #culiacan  #cln  #hbd  #felicidades  #felizcumpleaños