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#俺の井上ぇ〜 シリーズ始めます
#ペリペリチキン 会社の後輩、おっさんだらけの部署にきた唯一の20代、井上(仮)がアフリカへの新婚旅行のお土産に買ってきた#periperisauce なんやねん?ど〜使えばええねん?おっさん調べたがな、チキンやねんな。
#どー考えても料理しない同僚にも一律に買ってきた#唐揚げの下味に漬けるとレッドホットチキン的になりますぜ同僚ちゅうか諸先輩方#って奥様にオーダーするのもめんどい#ってことを考えろ井上(仮)ぇ〜#アフリカ料理#男飯#手料理#オトコノキッチン #男子ごはん#男料理#男の料理#おうち居酒屋 #おうちごはん#俺の井上ぇ〜
#俺の井上ぇ 〜 シリーズ始めます #ペリペリチキン  会社の後輩、おっさんだらけの部署にきた唯一の20代、井上(仮)がアフリカへの新婚旅行のお土産に買ってきた#periperisauce  なんやねん?ど〜使えばええねん?おっさん調べたがな、チキンやねんな。 #どー考えても料理しない同僚にも一律に買ってきた #唐揚げの下味に漬けるとレッドホットチキン的になりますぜ同僚ちゅうか諸先輩方 #って奥様にオーダーするのもめんどい #ってことを考えろ井上 (仮)ぇ〜#アフリカ料理 #男飯 #手料理 #オトコノキッチン  #男子ごはん #男料理 #男の料理 #おうち居酒屋  #おうちごはん #俺の井上ぇ 〜
低糖質ダイエット
西友のグラム187円のアンガス肩ロースに魅せられて…ウフッ‼︎
#男飯#手料理#オトコノキッチン #男子ごはん#男料理#男の料理#おうち居酒屋 #おうちごはん
最近鯖の調子がすこぶる良い
なめこと京揚げと豆腐の味噌汁、味噌汁の具は2つと決めているが、どうしても京揚げが食べたかった
#男飯#手料理#オトコノキッチン #男子ごはん#男料理#男の料理#和食#和定食#おうちごはん
超天才料理
@jetter_mars さんが食されていたのを見て絶対作ろうと #カツ麻婆炒飯 しかし釧路っちゅう街は#スパカツ といいコレといい天才しか生み出さん街やな
#麻婆が本格的すぎた#多分もっとトロミのあるそして絹豆腐の麻婆#THE男飯#手料理#オトコノキッチン #男子ごはん#男料理#男の料理#おうち居酒屋 #おうちごはん #THE男飯#餃子小舎喜口#絶対行く
超天才料理 @jetter_mars さんが食されていたのを見て絶対作ろうと #カツ麻婆炒飯  しかし釧路っちゅう街は#スパカツ  といいコレといい天才しか生み出さん街やな #麻婆が本格的すぎた #多分もっとトロミのあるそして絹豆腐の麻婆 #THE男飯 #手料理 #オトコノキッチン  #男子ごはん #男料理 #男の料理 #おうち居酒屋  #おうちごはん  #THE男飯 #餃子小舎喜口 #絶対行く 
樺太ししゃも
特大サイズ、280円也。本ししゃもだったら数千円であろう
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鮭がえらいことに
自家製振り汐鮭。冷凍しているの間に汐が回って旨さが増して来ている
#金曜夜冷凍庫から冷蔵庫へ移動#男飯#手料理#オトコノキッチン #男子ごはん#男料理#男の料理#和食#和定食
きんぴらと豚汁
にするといつもより5分以上時間がかかる
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俺のグラタン皿がねぇ〜
嫌がらせかこれわ。いつもの麻婆皿を恐る恐るオーブンへ、割れんかった
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カマスの干物
蕪の菜っ葉と京揚げの味噌汁
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