an online Instagram web viewer
  • mot67kilo
    Queen T 👑
    @mot67kilo

Images by mot67kilo

Repris på gårdagens middag, pizza gjord på pitabröd med rökt skinka och mager ost. Snabbt och smidigt efter ett kvällspass på jobbet 😋🍕🍕
Repris på gårdagens middag, pizza gjord på pitabröd med rökt skinka och mager ost. Snabbt och smidigt efter ett kvällspass på jobbet 😋🍕🍕
Mellis på jobbet, en linskaka med banan och en celcius som piggar upp 😴🍌
Mellis på jobbet, en linskaka med banan och en celcius som piggar upp 😴🍌
Gröt på 60g havregryn med banan och kanel till lunch idag, gick förbi Coop och köpte blåbärskvarg som skulle toppa men den var möglig när jag öppnade förpackningen 😟😷
Kompletterar med en proteinbar från Maxim istället 😋
Gröt på 60g havregryn med banan och kanel till lunch idag, gick förbi Coop och köpte blåbärskvarg som skulle toppa men den var möglig när jag öppnade förpackningen 😟😷 Kompletterar med en proteinbar från Maxim istället 😋
Bananpannkakor toppat med yoghurtkvarg, hallon och proteinella. Lyxade med en skiva levainbröd med proteinella till frukost 👅 Laddar upp inför jobbdag 3/5 ☀️
Bananpannkakor toppat med yoghurtkvarg, hallon och proteinella. Lyxade med en skiva levainbröd med proteinella till frukost 👅 Laddar upp inför jobbdag 3/5 ☀️
Hemmagjord pizza på pitabröd till middag efter ett kvällspass på jobbet 🍕🍕🍕
Hemmagjord pizza på pitabröd till middag efter ett kvällspass på jobbet 🍕🍕🍕
Kyckling, broccoli och ett äpple+banan till lunch 🍎🍌
Kyckling, broccoli och ett äpple+banan till lunch 🍎🍌
Kvargyoghurt med müsli och levainbröd med proteinella till frukost 🌸
Kvargyoghurt med müsli och levainbröd med proteinella till frukost 🌸
Lyxar med glass i solen efter maten 👅 #balans
Lyxar med glass i solen efter maten 👅 #balans 
Klart man tar tillfället i akt och samlar solstrålar på lunchrasten ☀️ Torsk i ugn, potatis och broccoli blev det till lunch 🙂
Klart man tar tillfället i akt och samlar solstrålar på lunchrasten ☀️ Torsk i ugn, potatis och broccoli blev det till lunch 🙂
Efter 50 mins promenad i strålande sol var vi helt sjöblöta och det var underbart att ta ett dopp i poolen igår 💦
Efter 50 mins promenad i strålande sol var vi helt sjöblöta och det var underbart att ta ett dopp i poolen igår 💦
Bananpannkaka med hallon, proteinella och kvargyoghurt till frukost innan jobbet 🙌🏼
Bananpannkaka med hallon, proteinella och kvargyoghurt till frukost innan jobbet 🙌🏼
Bananpannkakor med hallon, lohilo och proteinella till frukost 🤤😍
Bananpannkakor med hallon, lohilo och proteinella till frukost 🤤😍
Välkomnar mina 4 lediga dagar med en strawberry white glass från barebells efter avslutat jobbpass 😍🙌🏼
Välkomnar mina 4 lediga dagar med en strawberry white glass från barebells efter avslutat jobbpass 😍🙌🏼
Prioriterade en stund extra i sängen och en dusch imorse så morgongröten får ätas på bussen 🚎
Toppad med proteinpulver "cinnamon bun", keso, banan, proteinella och valnötter 😋 Laddar upp för öppningspass på jobbet och det faktum att när jag slutat ikväll så är jag ledig i hela 4 dagar 🙌🏼☀️
Prioriterade en stund extra i sängen och en dusch imorse så morgongröten får ätas på bussen 🚎 Toppad med proteinpulver "cinnamon bun", keso, banan, proteinella och valnötter 😋 Laddar upp för öppningspass på jobbet och det faktum att när jag slutat ikväll så är jag ledig i hela 4 dagar 🙌🏼☀️
Mitt minne idag får ju inga pluspoäng alls, räknade iskallt med att jag hade lunch på jobbet - glömde dock bort att det var ett par för många dagarna sen jag lämnade lunchlådan 🙄😬
Nödlösningen blev vaniljkvarg med äpple, en chokladmilkshake från njie och linskakor 😋
Mitt minne idag får ju inga pluspoäng alls, räknade iskallt med att jag hade lunch på jobbet - glömde dock bort att det var ett par för många dagarna sen jag lämnade lunchlådan 🙄😬 Nödlösningen blev vaniljkvarg med äpple, en chokladmilkshake från njie och linskakor 😋
Glömde matlåda hemma så kör på mellis i form av banan och en milkshake från barebells innan jobbet 😌
I bakgrunden skymtas även min sommarpresent till mig själv, ett par Birkenstock i roséguld 🙌🏼😍
Glömde matlåda hemma så kör på mellis i form av banan och en milkshake från barebells innan jobbet 😌 I bakgrunden skymtas även min sommarpresent till mig själv, ett par Birkenstock i roséguld 🙌🏼😍
Vilken otrolig pepp ni gav under mitt inlägg igår, långt över förväntan. Tack(!) för att ni är ni 🌸
Lyxar till det med grötfrukost i sängen 🙌🏼 Idag toppad med proteinpulvret "Cinnamon Bun" från @proteinbolaget , banan, proteinella och valnötter 👅👌🏼
Vilken otrolig pepp ni gav under mitt inlägg igår, långt över förväntan. Tack(!) för att ni är ni 🌸 Lyxar till det med grötfrukost i sängen 🙌🏼 Idag toppad med proteinpulvret "Cinnamon Bun" från @proteinbolaget , banan, proteinella och valnötter 👅👌🏼
Kroppen fick sig en svettig genomkörare igår, efter 30 minuter och 12km på cykeln var jag helt sjöblöt 💦
Avslutade med att köra mina rehabövningar 3x15 raka mark med 18kg kettlebell, 3x15 benböj 40kg i smithmaskin och 3x15 höftlyft 😁
Så kul att känna hur man utvecklas, speciellt i samband med skada. Hade ryggskott och krampade/huggande ländrygg innan jag började med dessa övningar i samband med sjukgymnast. Från start var det 10kg kettlebell och 20kg i benböjen, samt milen på cykeln tog närmare 45 min 😁
Invigde även mina nya svinsnygga tights från @icaniwill 🙌🏼💪🏼
Kroppen fick sig en svettig genomkörare igår, efter 30 minuter och 12km på cykeln var jag helt sjöblöt 💦 Avslutade med att köra mina rehabövningar 3x15 raka mark med 18kg kettlebell, 3x15 benböj 40kg i smithmaskin och 3x15 höftlyft 😁 Så kul att känna hur man utvecklas, speciellt i samband med skada. Hade ryggskott och krampade/huggande ländrygg innan jag började med dessa övningar i samband med sjukgymnast. Från start var det 10kg kettlebell och 20kg i benböjen, samt milen på cykeln tog närmare 45 min 😁 Invigde även mina nya svinsnygga tights från @icaniwill 🙌🏼💪🏼