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かわいいつい買ってしまった💓
ソープフラワー🌹🌹🌹 まるで本物の薔薇。
かわいい~かわいい💓

#ソープフラワー #ピンクの薔薇 #かわいい花束#かわいい花束 #マグノリア #霧島市国分#ブリザーブドフラワー
1週間ぶり~💓先週は会議や、ご予約の関係で夜レッスンも参加できず😰
身体をメンテナンスすると、スッキリして軽くなる!
仕事柄運動しないと凝り固まる、むくみで足が痛くなる。
女性らしいしなやかなボディラインと、重力に抵抗するリフトアップトレーニング、明日もがんばろー✌

#美ボディートレーニング#美尻#シルクサスペンション#ヨガ#リフォーマー#リフォーマーピラティス #筋膜リリース#ストレッチーズ#ユーピュアボディスタジオ#霧島市国分
1週間ぶり~💓先週は会議や、ご予約の関係で夜レッスンも参加できず😰 身体をメンテナンスすると、スッキリして軽くなる! 仕事柄運動しないと凝り固まる、むくみで足が痛くなる。 女性らしいしなやかなボディラインと、重力に抵抗するリフトアップトレーニング、明日もがんばろー✌ #美ボディートレーニング #美尻 #シルクサスペンション #ヨガ #リフォーマー #リフォーマーピラティス  #筋膜リリース #ストレッチーズ #ユーピュアボディスタジオ #霧島市国分 
素敵なラメール9周年✨
素敵なラメール9周年✨
甘いもの食べたくなるから、プチにしてみました(^-^) 2つで50キロカロリー未満!

#プチプリン#マンゴープチプリン #甘いもの好きな人と繋がりたい #プリン
福岡でたくさん食べました(^-^) 一部ですがぁー。

牛かつはやっぱり外せなかった!

ギョウザも必ず行きます😍
今回は初めての店に。

他にも、から揚げ、もつ鍋などなど
ひと月分まとめ食い笑

一応気をつけて、炭水化物は夜は抜きましたよ!🙌 あー、来週も福岡。ガッツリ勉強します!栄養ドリンクをもってきてと書いてありました(^^;) #福岡グルメ#福岡大好き#第2のふるさと#牛かつ#ギョウザ#レモンサワー#最後すっぱ!#手羽ギョウザ#おかわりした!#大名おしゃれ#今泉おしゃれ
福岡でたくさん食べました(^-^) 一部ですがぁー。 牛かつはやっぱり外せなかった! ギョウザも必ず行きます😍 今回は初めての店に。 他にも、から揚げ、もつ鍋などなど ひと月分まとめ食い笑 一応気をつけて、炭水化物は夜は抜きましたよ!🙌 あー、来週も福岡。ガッツリ勉強します!栄養ドリンクをもってきてと書いてありました(^^;) #福岡グルメ #福岡大好き #第2のふるさと #牛かつ #ギョウザ #レモンサワー #最後すっぱ !#手羽ギョウザ #おかわりした !#大名おしゃれ #今泉おしゃれ 
本日はお休み、メンテナンスデー(^-^) まずはヘアカラー、ヘッドスパ。

終わったら、車の定期点検。

お昼食べ逃して、車仕上がり待ち中に
サンドイッチをかじる(^_^;)
洗車までしてもらってきれいに✨

怪しい空模様に、慌てて帰り洗濯物を
取り込み、ご飯を作る。

お腹すいたまま、郵便局に行き、メロンパンを食べたい!と心で格闘。
我慢が勝ち(^-^) そしてプライベートレッスンへ向かい、今度は隣の焼きドーナツと格闘。
我慢が勝ち(^^;) そして腹ペコのまま無事にプライベートレッスンからシルクサスペンションまで3時間気張りました~バンザイ🙌

#YU先生におやつ我慢の話した。#先生は、レッスン前なら食べます!と笑#さすが先生!#食べてもスタイルいい!#今日も美脚トレーニング#美尻も!#シルクサスペンション腹筋効く~!#最後のほうはだぁーって声がでる!#でも腹筋にきいてます#ユーピュアボディスタジオ
本日はお休み、メンテナンスデー(^-^) まずはヘアカラー、ヘッドスパ。 終わったら、車の定期点検。 お昼食べ逃して、車仕上がり待ち中に サンドイッチをかじる(^_^;) 洗車までしてもらってきれいに✨ 怪しい空模様に、慌てて帰り洗濯物を 取り込み、ご飯を作る。 お腹すいたまま、郵便局に行き、メロンパンを食べたい!と心で格闘。 我慢が勝ち(^-^) そしてプライベートレッスンへ向かい、今度は隣の焼きドーナツと格闘。 我慢が勝ち(^^;) そして腹ペコのまま無事にプライベートレッスンからシルクサスペンションまで3時間気張りました~バンザイ🙌 #YU先生におやつ我慢の話した 。#先生は 、レッスン前なら食べます!と笑#さすが先生 !#食べてもスタイルいい !#今日も美脚トレーニング #美尻も !#シルクサスペンション腹筋効く ~!#最後のほうはだぁーって声がでる !#でも腹筋にきいてます #ユーピュアボディスタジオ 
今月もがんばりました!
もちろんお仕事も(^-^) あと二日で6月も終わりです。

夏は大好き✨暑いけど。
夏になると、夏だけフットネイルする
お客様や、帰省された際に
ご来店のお客様にも会えます(^-^) そして大好きなフラも
やっぱり夏が似合うし、
夏のファッションや、カラーが好き。

短い夏を楽しみながら、
色々な目標に向かってがんばります(^-^) #なんとしてもやる#やればできる#みんなにたすけられている#仕事もプライベートも大事#ハワイに行きたい#ソフトクリーム食べたい#お腹すいた#水飲んどく#グーグー
今月もがんばりました! もちろんお仕事も(^-^) あと二日で6月も終わりです。 夏は大好き✨暑いけど。 夏になると、夏だけフットネイルする お客様や、帰省された際に ご来店のお客様にも会えます(^-^) そして大好きなフラも やっぱり夏が似合うし、 夏のファッションや、カラーが好き。 短い夏を楽しみながら、 色々な目標に向かってがんばります(^-^) #なんとしてもやる #やればできる #みんなにたすけられている #仕事もプライベートも大事 #ハワイに行きたい #ソフトクリーム食べたい #お腹すいた #水飲んどく #グーグー 
昔大好きだった、大沢樹生。
わざわざ妹から送られてきた。

姉思いの妹みなつん🐷

で、酒井ミキオって誰??
誰?? #光ゲンジ#大沢樹生#濃いめ好き#ジャニーズ好き#踊れる人がすき#踊れるとかっこよく見える#ダンスマジック#酒井ミキオ#誰?#わからない!#妹は東山#妹はマッチ
今日は店休日。
雨だと思ったらなんと晴天~(^-^)
掃除洗濯に追われ、
やり出すと止まらない!

一区切りついたので、プライベートレッスン前に肉を食べに(’∇’) 行ったのが2時前だったので
食べ終わって少しゆっくり茶を飲んでいると、あのー、二時半でお昼のオーダーがおわりなんですけど、、、
と、店員さん。

食べれませーん笑

#食べたらレッスンいきました。#夜はお味噌汁とサラダに#夜のレッスン行くつもりだった#いつの間にか座り寝#すぐ寝る病気#年々ひどくなる#おばあちゃん?#しょうがないからお風呂#からの昼顔みよ
今日は店休日。 雨だと思ったらなんと晴天~(^-^) 掃除洗濯に追われ、 やり出すと止まらない! 一区切りついたので、プライベートレッスン前に肉を食べに(’∇’) 行ったのが2時前だったので 食べ終わって少しゆっくり茶を飲んでいると、あのー、二時半でお昼のオーダーがおわりなんですけど、、、 と、店員さん。 食べれませーん笑 #食べたらレッスンいきました 。#夜はお味噌汁とサラダに #夜のレッスン行くつもりだった #いつの間にか座り寝 #すぐ寝る病気 #年々ひどくなる #おばあちゃん ?#しょうがないからお風呂 #からの昼顔みよ 
月曜日は、火曜日の福岡セミナーのために、久しぶりに息子んちに泊まりました。

夕方に着いたので、駅で待ち合わせて夕飯を食べながらしばし近況報告。

ご飯つくってるー?
掃除してるー?
バイトどおー?
サッカーしてるー?

と、勉強の話は一切なし!笑

息子の近況はというと、バイトが忙しいかったので、何日かご飯作らずにコンビニ飯を食べてたら、体調が悪くなったそう。だからやっぱり自炊は大事だと。
ワンルームなので、料理をしたら、部屋に匂いがこもる、換気扇掃除をマメにしてるけど油のにおいが気になる。

行きつけのスーパーが、リニューアルオープンしてめっちゃよくなった!
と、主婦並みの会話。

部屋に着くと、これ買ったんだけど、めっちゃ油とれて綺麗になるよ!と1枚あげるともらったふきん。ピンクをくれた笑

部屋はもちろんピッカピカ、風呂もカビ1つなく、風呂はいる?とためてくれた。

guでバイトしてるだけあって、お店のようなクローゼット。

君は東山紀之か?

嫁は来ないかも、来づらいかも。

大人になったなあ~ゆうとくん(^-^)
月曜日は、火曜日の福岡セミナーのために、久しぶりに息子んちに泊まりました。 夕方に着いたので、駅で待ち合わせて夕飯を食べながらしばし近況報告。 ご飯つくってるー? 掃除してるー? バイトどおー? サッカーしてるー? と、勉強の話は一切なし!笑 息子の近況はというと、バイトが忙しいかったので、何日かご飯作らずにコンビニ飯を食べてたら、体調が悪くなったそう。だからやっぱり自炊は大事だと。 ワンルームなので、料理をしたら、部屋に匂いがこもる、換気扇掃除をマメにしてるけど油のにおいが気になる。 行きつけのスーパーが、リニューアルオープンしてめっちゃよくなった! と、主婦並みの会話。 部屋に着くと、これ買ったんだけど、めっちゃ油とれて綺麗になるよ!と1枚あげるともらったふきん。ピンクをくれた笑 部屋はもちろんピッカピカ、風呂もカビ1つなく、風呂はいる?とためてくれた。 guでバイトしてるだけあって、お店のようなクローゼット。 君は東山紀之か? 嫁は来ないかも、来づらいかも。 大人になったなあ~ゆうとくん(^-^)
福岡でアンセムセミナーに参加しました。ジェルネイルの成分を知ると、お客様にあったジェルを選ぶことができたり、どうして~なるんだろうとかがわかってきたり、お客様へのアドバイスにも役に立つセミナーでした!

奥深いまだまだ知らないこと沢山あります(*´д`*) 勉強は終わりがない!

#アンセム#ジェルネイルの成分を知る#爪肌検定#正しい知識#ネイルサロンLima
福岡でアンセムセミナーに参加しました。ジェルネイルの成分を知ると、お客様にあったジェルを選ぶことができたり、どうして~なるんだろうとかがわかってきたり、お客様へのアドバイスにも役に立つセミナーでした! 奥深いまだまだ知らないこと沢山あります(*´д`*) 勉強は終わりがない! #アンセム #ジェルネイルの成分を知る #爪肌検定 #正しい知識 #ネイルサロンLima 
一曲はお姉様たちと一緒に踊りました💃
ありがとうございました(^-^) #指宿#指宿フラフェスティバル#リリウオカラニ#フラ大好き
明日はセミナー。朝からだから、今から向かいます!

久しぶりに息子んちにお泊まり。
手土産は、使いつけの化粧水笑

美意識高いから(^-^) #九州新幹線#久留米まで#居眠り危険#1分シカ泊まらない#眠り病には危険#大阪までいてまう#優しい息子#迎えにきてね#アンセムセミナー#めぐちん一緒
お姉様たちとぱちり今日は暑い!

#指宿フラフェスティバル#
今日から3日間、指宿フラフェスティバル。
初日はコンペが、開催されています。

前々日から、生花でレイを編み、冷やして保水して管理、当日は、こうやって生花を紙につけていきます。

衣装、飾り、曲にあっているか?などの審査もあります。

ケイキは踊り終わり、もうすぐワヒネです!
バンドはもちろんカウラナ!(^^)!
今日から3日間、指宿フラフェスティバル。 初日はコンペが、開催されています。 前々日から、生花でレイを編み、冷やして保水して管理、当日は、こうやって生花を紙につけていきます。 衣装、飾り、曲にあっているか?などの審査もあります。 ケイキは踊り終わり、もうすぐワヒネです! バンドはもちろんカウラナ!(^^)!