an online Instagram web viewer
  • mikethebadass
    Mike Sommerfeld
    @mikethebadass

Images by mikethebadass

Die Brüder Sommerfeld 🤟
Ich bin unendlich beeindruckt von @n1c0_s ! Vor wenigen Wochen hat er das #Training begonnen. Seit dem hat er das #Gym nicht ausfallen lassen. Geht selbstständig und ohne Ausreden. Nicht nur Physisch sondern Psychisch. Wer hart an sich arbeitet - kann immer einen Erfolg erwarten. Er hat seine Ausbildung begonnen und geht jetzt seinen Weg ! Ab Oktober wohnen wir dann in einer fetten Wohnung zusammen. Ich freu mich total mit dem kleinem Scheißer zusammen zu wohnen 😅
Die Brüder Sommerfeld 🤟 Ich bin unendlich beeindruckt von @n1c0_s ! Vor wenigen Wochen hat er das #Training  begonnen. Seit dem hat er das #Gym  nicht ausfallen lassen. Geht selbstständig und ohne Ausreden. Nicht nur Physisch sondern Psychisch. Wer hart an sich arbeitet - kann immer einen Erfolg erwarten. Er hat seine Ausbildung begonnen und geht jetzt seinen Weg ! Ab Oktober wohnen wir dann in einer fetten Wohnung zusammen. Ich freu mich total mit dem kleinem Scheißer zusammen zu wohnen 😅
#throwback to my "perfect Physique"
Wenn ich mal kein #Bodybuilder mehr sein sollte, will ich für immer so aussehen. Gut in Form, 87kg und nicht zu massig. Kein überfuttern mehr, ordentliches #Training und einfach fresh aussehen. Leider gewinnt man damit keine Wettkämpfe, also muss mein Wohlfühlkörper noch etwas warten. Was sagt ihr ? Als Rentner so eine optik ? Geil oder nicht ?
#throwback  to my "perfect Physique" Wenn ich mal kein #Bodybuilder  mehr sein sollte, will ich für immer so aussehen. Gut in Form, 87kg und nicht zu massig. Kein überfuttern mehr, ordentliches #Training  und einfach fresh aussehen. Leider gewinnt man damit keine Wettkämpfe, also muss mein Wohlfühlkörper noch etwas warten. Was sagt ihr ? Als Rentner so eine optik ? Geil oder nicht ?
Father & Son 🤜🤛
Der Grund wieso ich dem #Bodybuilding verfallen bin, ist mein Vater. Der muskulöseste Vater im Kindergarten, in der Grundschule - ihr wisst worauf ich hinaus will ? Der Vater den man ernst nimmt, der einem den Rücken stärkt. Selbst heute macht er mich noch stärker - vorallem im #Gym wenn das #Training besonders hart ist.
Danke Paps
Father & Son 🤜🤛 Der Grund wieso ich dem #Bodybuilding  verfallen bin, ist mein Vater. Der muskulöseste Vater im Kindergarten, in der Grundschule - ihr wisst worauf ich hinaus will ? Der Vater den man ernst nimmt, der einem den Rücken stärkt. Selbst heute macht er mich noch stärker - vorallem im #Gym  wenn das #Training  besonders hart ist. Danke Paps
Schweres vs. Leichtes #Training ?
Seid ihr die Zuchtbullen oder die konzentrierten im #Gym ?
Es gibt meistens das eine Lager gegen das andere. Wozu gehört ihr ?
Ich versuche beides IMMER zu kombinieren. Beides hat seine Vorteile.
Ich denke man kann es gar nicht vergleichen. Quasi wie ein Box auf die Nase und ein Schlag auf die Leber. Tut beides weh, ist aber was ganz anderes.
#Bodybuilder sollten sowieso beides beherrschen 🤷‍♂️
Schweres vs. Leichtes #Training  ? Seid ihr die Zuchtbullen oder die konzentrierten im #Gym  ? Es gibt meistens das eine Lager gegen das andere. Wozu gehört ihr ? Ich versuche beides IMMER zu kombinieren. Beides hat seine Vorteile. Ich denke man kann es gar nicht vergleichen. Quasi wie ein Box auf die Nase und ein Schlag auf die Leber. Tut beides weh, ist aber was ganz anderes. #Bodybuilder  sollten sowieso beides beherrschen 🤷‍♂️
Meine Form für die Aufbauphase ist gar nicht so schlecht.. Wenn ich ehrlich bin habe ich auch noch nicht richtig los gelegt 😈 Es wird Zeit, mal alles auf eine Karte zu setzen, um zu sehen wie gut ich wirklich werden kann. #Bodybuilding ist unendlich - wenn man denkt man gibt im #Gym richtig Gas - kommt ein neuer Tag an dem man sich wieder im #Training gesteigert hat. 212 Olympia - Ich komme.
Meine Form für die Aufbauphase ist gar nicht so schlecht.. Wenn ich ehrlich bin habe ich auch noch nicht richtig los gelegt 😈 Es wird Zeit, mal alles auf eine Karte zu setzen, um zu sehen wie gut ich wirklich werden kann. #Bodybuilding  ist unendlich - wenn man denkt man gibt im #Gym  richtig Gas - kommt ein neuer Tag an dem man sich wieder im #Training  gesteigert hat. 212 Olympia - Ich komme.
Meine Krankheit,  kein Zucker schlecken.
Dieser kleine Junge hat beschlossen, irgendwann mal Profi #Bodybuilder zu werden. Er hat sich selbst sein Wort gegeben, bei den großen Jungs zu stehen.  Wie in guten so wie in schlechten Tagen. Er hat gelernt, auch wenns hart ist  mit gradem Rücken zu gehen. Er hat gelernt, dass nichts schmerzhafter, erniedrigender oder schlimmer ist, als sein Ziel nicht zu erreichen. Alles Leid der Welt wird kleiner sein als sein Ziel. Es hat ihn Zeit, Liebe, Gesundheit und Kraft gekostet, aber nichts davon ist so groß wie sein Traum - nicht mal addiert. Dieser Junge wird mit Bodybuilding stehen und fallen, Lieben und hassen, Dankbar und unerfüllt sein. Alles was was sein Traum ist, ist auch er. Er wird nie aufhören seinen Traum zu leben. Nie, nie, nie !
Meine Krankheit, kein Zucker schlecken. Dieser kleine Junge hat beschlossen, irgendwann mal Profi #Bodybuilder  zu werden. Er hat sich selbst sein Wort gegeben, bei den großen Jungs zu stehen. Wie in guten so wie in schlechten Tagen. Er hat gelernt, auch wenns hart ist mit gradem Rücken zu gehen. Er hat gelernt, dass nichts schmerzhafter, erniedrigender oder schlimmer ist, als sein Ziel nicht zu erreichen. Alles Leid der Welt wird kleiner sein als sein Ziel. Es hat ihn Zeit, Liebe, Gesundheit und Kraft gekostet, aber nichts davon ist so groß wie sein Traum - nicht mal addiert. Dieser Junge wird mit Bodybuilding stehen und fallen, Lieben und hassen, Dankbar und unerfüllt sein. Alles was was sein Traum ist, ist auch er. Er wird nie aufhören seinen Traum zu leben. Nie, nie, nie !
Wollt nur mal eben sehen ob meine Beine noch da sind. Ob die in einem Jahr auf der Olympia noch besser aussehen ? 😉
Glaubt ihr dran, dass ich einmal auf die #MrOlympia gehen kann ?
Das wäre mein absoluter #Bodybuilding Traum ! Wenn dann nehm ich euch alle mit !
Wollt nur mal eben sehen ob meine Beine noch da sind. Ob die in einem Jahr auf der Olympia noch besser aussehen ? 😉 Glaubt ihr dran, dass ich einmal auf die #MrOlympia  gehen kann ? Das wäre mein absoluter #Bodybuilding  Traum ! Wenn dann nehm ich euch alle mit !
Schon mal so nen hübschen Typen gesehen? Bevor ihr euch fragt was da abgeht - solltet ihr euch die Geschichte dahinter anhören (habs euch auf YT geladen)  Ich hab euch das, so gut es geht in 15 Minuten zusammen gefasst. Ich bin gespannt was ihr dazu sagt. Guten Start ins Wochenende euch allen.
Schon mal so nen hübschen Typen gesehen? Bevor ihr euch fragt was da abgeht - solltet ihr euch die Geschichte dahinter anhören (habs euch auf YT geladen) Ich hab euch das, so gut es geht in 15 Minuten zusammen gefasst. Ich bin gespannt was ihr dazu sagt. Guten Start ins Wochenende euch allen.
Viele von euch wollen wissen, wie das mit meiner Krankheit passiert ist. Ganz ehrlich - ich bin mir nicht sicher ob das hier die richtige Plattform dafür ist. Trotzdem will ich das mit euch teilen. Morgen werdet ihr ausführlich von mir informiert und ich bitte euch das Thema mit Respekt zu behandeln. Keiner liebt es, in einer schwachen Situation vor der Cam zu sitzen. Ich bin gespannt !
Viele von euch wollen wissen, wie das mit meiner Krankheit passiert ist. Ganz ehrlich - ich bin mir nicht sicher ob das hier die richtige Plattform dafür ist. Trotzdem will ich das mit euch teilen. Morgen werdet ihr ausführlich von mir informiert und ich bitte euch das Thema mit Respekt zu behandeln. Keiner liebt es, in einer schwachen Situation vor der Cam zu sitzen. Ich bin gespannt !
Es ist offiziell ! 
Ich gehöre weiterhin zur #Bodybuilding Elite von @peakperformanceproducts !
Heute hab ich meinen Vertrag bis 2020 unterzeichnet. Ich bin happy ein Teil der Family zu sein und freu mich auf eine neue geile Zeit !
Es ist offiziell ! Ich gehöre weiterhin zur #Bodybuilding  Elite von @peakperformanceproducts ! Heute hab ich meinen Vertrag bis 2020 unterzeichnet. Ich bin happy ein Teil der Family zu sein und freu mich auf eine neue geile Zeit !
Schönen Abend euch 🙌
Eigentlich gibts nix neues von mir wenn ich ehrlich bin. Morgen gehts nach Köln für ein Shooting für @climaqx_ und danach nach Trier zu @peakperformanceproducts 🙌
Wir sehn uns Morgen 👌
Schönen Abend euch 🙌 Eigentlich gibts nix neues von mir wenn ich ehrlich bin. Morgen gehts nach Köln für ein Shooting für @climaqx_ und danach nach Trier zu @peakperformanceproducts 🙌 Wir sehn uns Morgen 👌
Kurz vor meinem #Bodybuilding Wettkampf, mit Kohlenhydraten geladen und ready to rock !
Für mich persönlich der beste Look den ich bis jetzt hatte. Schön voll, gut in Form und happy.
Da hat sich die ganze Arbeit im #Gym doch gelohnt 🤷‍♂️ ich freu mich auf meinen nächsten Wettkampf.
Wann soll ich denn meinen ersten #IFBBPRO Wetrkampf machen ?
Kurz vor meinem #Bodybuilding  Wettkampf, mit Kohlenhydraten geladen und ready to rock ! Für mich persönlich der beste Look den ich bis jetzt hatte. Schön voll, gut in Form und happy. Da hat sich die ganze Arbeit im #Gym  doch gelohnt 🤷‍♂️ ich freu mich auf meinen nächsten Wettkampf. Wann soll ich denn meinen ersten #IFBBPRO  Wetrkampf machen ?