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  • michiko_life0920
    michiko
    @michiko_life0920

Images by michiko_life0920

11/21…水…☀️ ~🍁 ~🌉
。
今晩は😀
。
寒い😨ですネ🤔
一日お疲れさま🙇‍♀️
。
今日の夜ご飯🥢🌿
。
蕗 ~ふき ~フキ
・フキのご飯
・蕗の味噌汁 ~生ワカメ、麩
・鯖の塩焼き・大根おろし
・大葉・レモン🍋
・納豆・ピクルス🥒
・ふじっ子の金時豆
。
先日の蕗煮も今日のご飯も
素材の味のフキだけ😘です
。
🧐☝️其れにしても!
冴えない色ですネ笑笑
。
私これからも!夜ご飯は
ほぼ同じです~中身の問題
料理人ではないの👍説明下手💦
。
赤やキラキラした🧐
インスタ映え狙いで ~みなさんは
一生懸命の色鮮やかに投稿素敵です!
。
見る限り👀全然美味しそうじゃないね、
☝️私の笑笑!🤣
。
今日の煮豆意外は味付け他全て手を加え ~
添加物なしです!健康的に味付けの
料理を作る様にしていますが ~🤔見た👀?
。
何か 🤔 ~🍺 ~🍶 ~を横に置いて笑笑😂
少しはインスタ映えするけどね😂
。
今日も夜ご飯の投稿も
見に来てくれてありがとう😊
。
#夜ご飯#日本の食事
#北海道納豆#愛知県産ふき
#鯖の塩焼き#山形産庄内麩
#手料理#料理写真#日々の記録 
#日々の暮らし #今日を大切にする
#健康重視のご飯
#instafood #instapic 
#food phot #food pic
。
明日は北海道は🧐一桁😨❄️
寒い予報ですよ👍
。
暖かくしてお休み下さいネ。
。
お休みなさい🙇‍♀️ー😪🌛💤
11/21…水…☀️ ~🍁 ~🌉 。 今晩は😀 。 寒い😨ですネ🤔 一日お疲れさま🙇‍♀️ 。 今日の夜ご飯🥢🌿 。 蕗 ~ふき ~フキ ・フキのご飯 ・蕗の味噌汁 ~生ワカメ、麩 ・鯖の塩焼き・大根おろし ・大葉・レモン🍋 ・納豆・ピクルス🥒 ・ふじっ子の金時豆 。 先日の蕗煮も今日のご飯も 素材の味のフキだけ😘です 。 🧐☝️其れにしても! 冴えない色ですネ笑笑 。 私これからも!夜ご飯は ほぼ同じです~中身の問題 料理人ではないの👍説明下手💦 。 赤やキラキラした🧐 インスタ映え狙いで ~みなさんは 一生懸命の色鮮やかに投稿素敵です! 。 見る限り👀全然美味しそうじゃないね、 ☝️私の笑笑!🤣 。 今日の煮豆意外は味付け他全て手を加え ~ 添加物なしです!健康的に味付けの 料理を作る様にしていますが ~🤔見た👀? 。 何か 🤔 ~🍺 ~🍶 ~を横に置いて笑笑😂 少しはインスタ映えするけどね😂 。 今日も夜ご飯の投稿も 見に来てくれてありがとう😊 。 #夜ご飯 #日本の食事  #北海道納豆 #愛知県産ふき  #鯖の塩焼き #山形産庄内麩  #手料理 #料理写真 #日々の記録  #日々の暮らし  #今日を大切にする  #健康重視のご飯  #instafood  #instapic  #food  phot #food  pic 。 明日は北海道は🧐一桁😨❄️ 寒い予報ですよ👍 。 暖かくしてお休み下さいネ。 。 お休みなさい🙇‍♀️ー😪🌛💤
11/21…水…☀️ ~17℃ ~🍁
。
おはようございます😀
。
寒ぃ ~朝ですネ😵😨
。
ようこそ👐
。
michko morning cafeへ
。
今日の朝ご飯🍴🌿
。
・ゴマ入りパン・オリーブの実
・アスパラ・茹で🥚・🍅
・マッシュルーム・アスパラ
・🎃スープ ~玉葱多目!
・作り置きチャーシュー
・🍌バターシナモン蜂蜜🍯
・北海道十勝まろやかヨーグル
・coffee挽きたて☕️て😘
。
栄養&保温大の今日の朝ご飯☝️
。
#朝ご飯# morning cafe
#栄養満点💯# cafeご飯
#パン#🎃スープ#チャーシュ
#オリーブの実#🍌シナモン🍯
#北海道十勝まろやかヨーグル
#コーヒー#珈琲#coffee☕️#手料理#料理写真#日々の記録 #日々の暮らし#今日を大に
#food phot #food pic
#instafood #insta pic
。
寒い😨朝のご来店😂
有難うございます🙇‍♀️
。
風邪😷に気をつけて
良い一日をお過ごしくださいね
。
お仕事の寒い朝の😵出勤 ~
。
くれくれもお気をつけて ~
行ってらっしゃ~ぃ😃🙇‍♀️👋
11/21…水…☀️ ~17℃ ~🍁 。 おはようございます😀 。 寒ぃ ~朝ですネ😵😨 。 ようこそ👐 。 michko morning cafeへ 。 今日の朝ご飯🍴🌿 。 ・ゴマ入りパン・オリーブの実 ・アスパラ・茹で🥚・🍅 ・マッシュルーム・アスパラ ・🎃スープ ~玉葱多目! ・作り置きチャーシュー ・🍌バターシナモン蜂蜜🍯 ・北海道十勝まろやかヨーグル ・coffee挽きたて☕️て😘 。 栄養&保温大の今日の朝ご飯☝️ 。 #朝ご飯 # morning cafe #栄養満点 💯# cafeご飯 #パン #🎃スープ#チャーシュ  #オリーブの実 #🍌シナモン🍯 #北海道十勝まろやかヨーグル  #コーヒー #珈琲 #coffee ☕️#手料理 #料理写真 #日々の記録  #日々の暮らし #今日を大に  #food  phot #food  pic #instafood  #insta  pic 。 寒い😨朝のご来店😂 有難うございます🙇‍♀️ 。 風邪😷に気をつけて 良い一日をお過ごしくださいね 。 お仕事の寒い朝の😵出勤 ~ 。 くれくれもお気をつけて ~ 行ってらっしゃ~ぃ😃🙇‍♀️👋
11/20…火…🌤 ~🍁 ~🌉
。
今晩は😃
。
今日も一日お疲れ様🙇‍♀️
。
今日の夜ご飯🥢🌿
。
・昨日のうどん1/2に冷凍作り置き残り天ぷら・サラダ🥗の残りに鮭フレーク他
野菜ばかり🤣😢
。
間食 ~ジムの前のスタバー!
・ドリップ☕️
・スイートポテトスコーン
。
何時もの様にジムに🏃‍♂️
。
参加したいプログラムの間に
空き時間があり過ぎ ~1時間程ジムの前のスタバーへ☝️
。
二枚目は😂何とジムで
頑張って の~ご飯 🍚ー涙🤣
。
因みに ~🧘‍♂️ ~🚶‍♂️ ~🏋️‍♀️💦
私の年齢で🤔 ~何時も!
限界感じながらの挑戦😠😡
。
人生100才の時代🧐 ~🙄💦
。
こんな🤔ひとりよがりな!話におつきあい、有難う🙇‍♀️
。
明日は可なり冷える🧐⤵️
。
暖かくしてお休み下さいね!
。
おやすみなさい😴🙇‍♀️🌙⭐️💤💤
11/20…火…🌤 ~🍁 ~🌉 。 今晩は😃 。 今日も一日お疲れ様🙇‍♀️ 。 今日の夜ご飯🥢🌿 。 ・昨日のうどん1/2に冷凍作り置き残り天ぷら・サラダ🥗の残りに鮭フレーク他 野菜ばかり🤣😢 。 間食 ~ジムの前のスタバー! ・ドリップ☕️ ・スイートポテトスコーン 。 何時もの様にジムに🏃‍♂️ 。 参加したいプログラムの間に 空き時間があり過ぎ ~1時間程ジムの前のスタバーへ☝️ 。 二枚目は😂何とジムで 頑張って の~ご飯 🍚ー涙🤣 。 因みに ~🧘‍♂️ ~🚶‍♂️ ~🏋️‍♀️💦 私の年齢で🤔 ~何時も! 限界感じながらの挑戦😠😡 。 人生100才の時代🧐 ~🙄💦 。 こんな🤔ひとりよがりな!話におつきあい、有難う🙇‍♀️ 。 明日は可なり冷える🧐⤵️ 。 暖かくしてお休み下さいね! 。 おやすみなさい😴🙇‍♀️🌙⭐️💤💤
11/20…火…16℃ ~☀️ ~🍁
。
おはようございます😃
。
今朝は寒いですね😵
。
ようこそ👐
。
michko morning cafeへ。
。
今日の朝ご飯🍴🌿
。
・フレンチトースト ~ポンパドールの
トーストで👍コレ二枚分たべます🙄🤣
・サラダ🥗・自家間引き菜
・🍅、プルーン、オリーブの実
・🍓 ~マンゴー&🍯がけ!
。
昨夜 ~📺 で懐かしい唄番組👀
をみて!スッカリ ~夜更かし🤫
。
朝の段取りも無くパン🍞の用意
たけで他適当に並べただけの🧐
。
#朝ご飯# morning cafe☕️
#フレンチトースト
#パン・オ・ムール ~パンの名前
#蜂蜜🍯ショコラ・シロップ
#コーヒー#珈琲#coffee☕️
#手料理#料理写真#日々の記録 
#日々の暮らし #今日を大切に
#insta food#insta pic
#food phot #food pic
。
寒い😨日の朝ご飯は一日の
体力温存に 効果と🤔私なりの ~思い込みも🤣?
。
今日もご来店有難う御座います🙇‍♀️
。
良い一日をお過ごし下さいね😄
。
お仕事の方々は頑張って👍
。
行ってらっしゃ~ぃ😄🙇‍♀️👋
11/20…火…16℃ ~☀️ ~🍁 。 おはようございます😃 。 今朝は寒いですね😵 。 ようこそ👐 。 michko morning cafeへ。 。 今日の朝ご飯🍴🌿 。 ・フレンチトースト ~ポンパドールの トーストで👍コレ二枚分たべます🙄🤣 ・サラダ🥗・自家間引き菜 ・🍅、プルーン、オリーブの実 ・🍓 ~マンゴー&🍯がけ! 。 昨夜 ~📺 で懐かしい唄番組👀 をみて!スッカリ ~夜更かし🤫 。 朝の段取りも無くパン🍞の用意 たけで他適当に並べただけの🧐 。 #朝ご飯 # morning cafe☕️ #フレンチトースト  #パン ・オ・ムール ~パンの名前 #蜂蜜 🍯ショコラ・シロップ #コーヒー #珈琲 #coffee ☕️ #手料理 #料理写真 #日々の記録  #日々の暮らし  #今日を大切に  #insta  food#insta  pic #food  phot #food  pic 。 寒い😨日の朝ご飯は一日の 体力温存に 効果と🤔私なりの ~思い込みも🤣? 。 今日もご来店有難う御座います🙇‍♀️ 。 良い一日をお過ごし下さいね😄 。 お仕事の方々は頑張って👍 。 行ってらっしゃ~ぃ😄🙇‍♀️👋
11/19…月… ~🍁 ~🌉
。
今晩は🙇‍♀️
暖かな一日でしたネ😅
。
今日の夜ご飯🍴🌿
。
・ご飯🍚・うどんを食べる1/2玉 ~ 
とろろ昆布長ネギ~ トロロ昆布か入るので
薄味で丁度良いかも!塩分取り過ぎない為! ・鳥モモ肉(12日投稿の残り) ~唐揚げでなく素揚げで👍 ~油節約笑笑 ~ ~
青梗菜と共に甘酢あんかけに! ~最初親子丼の積もりで切ったが
青梗菜も有るし🤔予定変更で☝️
酢が多過ぎも!可なり個人的には
レベル⤴️な味👌おぉ ~😘😘
・蕗 ~フキ!コレは素材が大切 ~
カツオ節たけが美味しい👌
・少し漬かりすぎなピクルス笑
・甘酒 ~ 食後に😂
。
#夜ご飯🍚#トロロ昆布入うどん
#ふじっ子のトロロ昆布#蕗煮
#ピクルス#トマト🍅
#手料理#料理写真#日々の記録 
#日々の暮らし #昨今日を大切に
#instafood #insta pic
#food phot #food pic
。
何時も私の自己満足での投稿を
見て頂き有難うございます🙇‍♀️
。
ほぼ ~☝️メニューには無い
自己満足なメニュー🤔が多い❗️
。
見映えはわるいが蕗は🍚に👌
。
ご馳走さま👏
そして有難うございます🙇‍♀️
。
外は🧐 ~ポツリと☔️が
明日は気温⤵️だそうですネ。
。
暖かくして👍お休み下さいね
。
お休みなさい👏😪🙇‍♀️ ~🌛✨💤
11/19…月… ~🍁 ~🌉 。 今晩は🙇‍♀️ 暖かな一日でしたネ😅 。 今日の夜ご飯🍴🌿 。 ・ご飯🍚・うどんを食べる1/2玉 ~ とろろ昆布長ネギ~ トロロ昆布か入るので 薄味で丁度良いかも!塩分取り過ぎない為! ・鳥モモ肉(12日投稿の残り) ~唐揚げでなく素揚げで👍 ~油節約笑笑 ~ ~ 青梗菜と共に甘酢あんかけに! ~最初親子丼の積もりで切ったが 青梗菜も有るし🤔予定変更で☝️ 酢が多過ぎも!可なり個人的には レベル⤴️な味👌おぉ ~😘😘 ・蕗 ~フキ!コレは素材が大切 ~ カツオ節たけが美味しい👌 ・少し漬かりすぎなピクルス笑 ・甘酒 ~ 食後に😂 。 #夜ご飯 🍚#トロロ昆布入うどん  #ふじっ子のトロロ昆布 #蕗煮  #ピクルス #トマト 🍅 #手料理 #料理写真 #日々の記録  #日々の暮らし  #昨今日を大切に  #instafood  #insta  pic #food  phot #food  pic 。 何時も私の自己満足での投稿を 見て頂き有難うございます🙇‍♀️ 。 ほぼ ~☝️メニューには無い 自己満足なメニュー🤔が多い❗️ 。 見映えはわるいが蕗は🍚に👌 。 ご馳走さま👏 そして有難うございます🙇‍♀️ 。 外は🧐 ~ポツリと☔️が 明日は気温⤵️だそうですネ。 。 暖かくして👍お休み下さいね 。 お休みなさい👏😪🙇‍♀️ ~🌛✨💤
11/19…月…☁️ 17℃~🍁
。
おはようございます😃
朝📺 ~○○の国のホテル🏨の
報道を👀ていて!😱😫遅く⤵️
。
今日のお天気🧐?
。
今日の朝ご飯🍴🌿
。
・パン
・一口ベーコン🥓フランス
・たまご🥚オム? ~玉葱小ネギ ~マッシュルーム🍄🍅オリーブ
・ココア・プレーンヨーグルト
。
#朝ご飯#morning cafe
#パン#ベーコン🥓フランス
#ココア#ブルーベリージャム
#プレーンヨーグルト
#手料理#料理写真#日々の記録 
#日々の暮らし #今日を大切に 
#instafood #instapic 
#food phot #food pic
。
今日は簡単朝ご飯🤔ですが
まぁまぁだと😘おもいますが❓
。
ご来店お待ちしていま🤣
ありがとうございます🙇‍♀️
。
今日も良い一日でお過ごしを🤔
。
お仕事の方々はお気を付けて
。
行ってらっしゃ~ぃ🙇‍♀️👋
11/19…月…☁️ 17℃~🍁 。 おはようございます😃 朝📺 ~○○の国のホテル🏨の 報道を👀ていて!😱😫遅く⤵️ 。 今日のお天気🧐? 。 今日の朝ご飯🍴🌿 。 ・パン ・一口ベーコン🥓フランス ・たまご🥚オム? ~玉葱小ネギ ~マッシュルーム🍄🍅オリーブ ・ココア・プレーンヨーグルト 。 #朝ご飯 #morning  cafe #パン #ベーコン 🥓フランス #ココア #ブルーベリージャム  #プレーンヨーグルト  #手料理 #料理写真 #日々の記録  #日々の暮らし  #今日を大切に  #instafood  #instapic  #food  phot #food  pic 。 今日は簡単朝ご飯🤔ですが まぁまぁだと😘おもいますが❓ 。 ご来店お待ちしていま🤣 ありがとうございます🙇‍♀️ 。 今日も良い一日でお過ごしを🤔 。 お仕事の方々はお気を付けて 。 行ってらっしゃ~ぃ🙇‍♀️👋
11/18…日…⛅️ ~🍁🌉 ~
。
今晩は😅
。
厚かましくも🤭又々投稿🙇‍♀️
。
私の夜ご飯🥢🌿
。
・鯛🐟の兜煮 ~生姜、醤油、 ~日本酒、
砂糖、牛蒡(包丁のえで軽く叩いて!)
添えの青菜 ~自家栽培の水なの間引きな笑笑
。
・クレソンのゴマ和え
・白菜、🥕、大根の浅漬け自家
・ふじっ子のお豆さんきんとき
・お吸い物 ~永谷園の松茸の味
・南高梅・果物🍎🍊・甘酒
。
結局 ~娘とジム帰りの買い物は
何一つせず!
そばの駅中の魚屋さんで見た🐟が食べた🏃‍♂️ ~🖕 ~魚以外は半端に残った物利用😅💦
兜煮は時間が無く、火が強すぎて表面 ~
無残な🧐🤨⤵️
。
本当はもう少し濃い味が ~照りがあり😘
そうですが!健康的になら🖕がベスト笑笑 ~
変な言い訳💦ですか!
何度も過去pic ~😘美味しい 👌
。
50才代から好んで作り!
娘や嫁にも🤔一応 ~伝授😂
。
#夜ご飯#日本🇯🇵のご飯🍚
#鯛の兜煮#南高梅
#ふじっ子のきんとき#果物
#永谷園の松茸の味#甘酒
#手料理#料理写真#日々の記録 
#instafood #insta pic
。
🍶お酒を呑みながらなら🤔最高
私はお茶です笑笑🤣
。
出来は悪いけど👎味は最高😘
。
今日も何度も見て頂き🤔
有難うございます👏😂
。
夜は寒いです😨
😷に注意して ~お休み下さいね
。
お休みなさい😪👏😨🌛✨💤
11/18…日…⛅️ ~🍁🌉 ~ 。 今晩は😅 。 厚かましくも🤭又々投稿🙇‍♀️ 。 私の夜ご飯🥢🌿 。 ・鯛🐟の兜煮 ~生姜、醤油、 ~日本酒、 砂糖、牛蒡(包丁のえで軽く叩いて!) 添えの青菜 ~自家栽培の水なの間引きな笑笑 。 ・クレソンのゴマ和え ・白菜、🥕、大根の浅漬け自家 ・ふじっ子のお豆さんきんとき ・お吸い物 ~永谷園の松茸の味 ・南高梅・果物🍎🍊・甘酒 。 結局 ~娘とジム帰りの買い物は 何一つせず! そばの駅中の魚屋さんで見た🐟が食べた🏃‍♂️ ~🖕 ~魚以外は半端に残った物利用😅💦 兜煮は時間が無く、火が強すぎて表面 ~ 無残な🧐🤨⤵️ 。 本当はもう少し濃い味が ~照りがあり😘 そうですが!健康的になら🖕がベスト笑笑 ~ 変な言い訳💦ですか! 何度も過去pic ~😘美味しい 👌 。 50才代から好んで作り! 娘や嫁にも🤔一応 ~伝授😂 。 #夜ご飯 #日本 🇯🇵のご飯🍚 #鯛の兜煮 #南高梅  #ふじっ子のきんとき #果物  #永谷園の松茸の味 #甘酒  #手料理 #料理写真 #日々の記録  #instafood  #insta  pic 。 🍶お酒を呑みながらなら🤔最高 私はお茶です笑笑🤣 。 出来は悪いけど👎味は最高😘 。 今日も何度も見て頂き🤔 有難うございます👏😂 。 夜は寒いです😨 😷に注意して ~お休み下さいね 。 お休みなさい😪👏😨🌛✨💤
11/18…日…⛅️ ~🍁
。
こんにちは😃
。
お休み楽しんでますか🧐
。
今日は娘と ~ジムへ🏃‍♂️
。
少し寄り道して ~早目に帰宅 ~
娘も忙しい ~私も連日の行動
自粛 ~体メンテナンス ~自分で ~
。
私の3時のおやつ
何時ものパン屋さんの
・アップルパイ小さいのに高🤣 ~デモケーキ🍰より遥かに安い
・ローズヒップ ~🌿系
。
心が落ち着きます💕
。
#3時のおやつ#日々の記録 
#日々の暮らし #今日を大切に 
#instafood #instapic 。
外がどんよりして ~泣きだしそうな空模様です🧐
。
夕飯 ~何しようかなぁ ~
。
投稿したら見に来て下さいね🙇‍♀️
。
有難うぅぅ ~😂👋👋
11/18…日…⛅️ ~🍁 。 こんにちは😃 。 お休み楽しんでますか🧐 。 今日は娘と ~ジムへ🏃‍♂️ 。 少し寄り道して ~早目に帰宅 ~ 娘も忙しい ~私も連日の行動 自粛 ~体メンテナンス ~自分で ~ 。 私の3時のおやつ 何時ものパン屋さんの ・アップルパイ小さいのに高🤣 ~デモケーキ🍰より遥かに安い ・ローズヒップ ~🌿系 。 心が落ち着きます💕 。 #3時のおやつ #日々の記録  #日々の暮らし  #今日を大切に  #instafood  #instapic  。 外がどんよりして ~泣きだしそうな空模様です🧐 。 夕飯 ~何しようかなぁ ~ 。 投稿したら見に来て下さいね🙇‍♀️ 。 有難うぅぅ ~😂👋👋
11/18…日…☀️ …18℃~🍁
。
おはようございます😃
。
お元気ですか🧐
私はお日様が出ない内に目覚て
お洗濯も終わりました😅
。
ようそこ👐
。
michko morning cafeへ
。
今日の朝ご飯🍴🌿
。
・塩パン ~サクッと美味しい😘
・サラダ🥗 ~オリーブオイルで  ソテー、
ズッキーニ、玉葱  マッシュルーム🍄、
ミニ🍅  味付け ~パルミジャーノの  ナチュラルチーズ🧀胡椒だけ
・トマト🍅スープニ枚目→👀て
・ヨーグルト・珈琲・果物🍎🍓
。
サラダにボリュームがあるので
パンは軽く焼きそのままでも👌
。
#朝ご飯#morning cafe☕️
#塩パン#ソテーサラダ🥗
#パルミジャーノナチュラル🧀
#恵ヨーグルトベリーミックス味
#トマト🍅スープ#果物🍎🍓
#コーヒー#珈琲#coffee☕️
#手料理#料理写真#日々の記録 
#日々の暮らし #今日を大切に 
#instafood #instapic 
#food phot #food pic
。
今日のカフェ☕️ですが😘寒さに
対応出来ると思います🧐❗️
。
ご来店有難うございます🙇‍♀️
。
みなさんも良い一日を😄
。
お仕事の方々🤭お気をつけて
。
行ってらっしゃ~ぃ🙇‍♀️👋👋
11/18…日…☀️ …18℃~🍁 。 おはようございます😃 。 お元気ですか🧐 私はお日様が出ない内に目覚て お洗濯も終わりました😅 。 ようそこ👐 。 michko morning cafeへ 。 今日の朝ご飯🍴🌿 。 ・塩パン ~サクッと美味しい😘 ・サラダ🥗 ~オリーブオイルで ソテー、 ズッキーニ、玉葱 マッシュルーム🍄、 ミニ🍅 味付け ~パルミジャーノの ナチュラルチーズ🧀胡椒だけ ・トマト🍅スープニ枚目→👀て ・ヨーグルト・珈琲・果物🍎🍓 。 サラダにボリュームがあるので パンは軽く焼きそのままでも👌 。 #朝ご飯 #morning  cafe☕️ #塩パン #ソテーサラダ 🥗 #パルミジャーノナチュラル 🧀 #恵ヨーグルトベリーミックス味  #トマト 🍅スープ#果物 🍎🍓 #コーヒー #珈琲 #coffee ☕️ #手料理 #料理写真 #日々の記録  #日々の暮らし  #今日を大切に  #instafood  #instapic  #food  phot #food  pic 。 今日のカフェ☕️ですが😘寒さに 対応出来ると思います🧐❗️ 。 ご来店有難うございます🙇‍♀️ 。 みなさんも良い一日を😄 。 お仕事の方々🤭お気をつけて 。 行ってらっしゃ~ぃ🙇‍♀️👋👋
11/17…土… ~🍁 ~🌉 ~
。
今晩は😃 ~
。
今日一日おつかれさま🙇‍♀️
。
今日の夜ご飯🥄🥢🌿
・ポルチーニクリームニョッキ ~イタリア🇮🇹旅行からすっかり
好きになり買い置き!
。
☝️私を裏切らなかった😘美味!
。
・大根と柿(固めが良い)ラデッシュ、のサラダ🥗 ~カブでも!
。
さて今日 ~私は午後にジムへ🏃‍♂️
1週間のジムで一番ハードな💦
このプログラムには毎週参加😂
。
🏋️‍♂️ 👈はキャリアだけは長い笑笑
今月から始まったダイエットヨガ🧘‍♂️が
😣😫💦 ~目下🤔チャレンジ中笑笑 ~
お勤め帰りの若い方が 圧倒的に多いです💦
。
何時も ~もう🤔無理かな❓の
思いで参加してますが!爽快🤣
。
とっぷり日が暮れ!オマケに
投稿で一緒の方も同じプログラムに参加 その方相当お若いですが ~インスタの事で長々とおしゃべりで👍 ~
。
今日も買い置きのご飯ですが😘
。
☝️の様な日常 ~本当に良く😝
食べます笑笑🤣
。
#夜ご飯#KALDI#簡単手抜ご飯
#キノコのポルチーニニョッキ
#柿のサラダ🥗#ワイン🍷
#ピクルス#手料理#料理写真🤳
#日々の記録 #日々の暮らし 
#instafood #instapic 
#insta life#food pic
。
明日から気温が⤵️下がると🧐
。
風邪🤧に注意しましょうネ~
。
ありがとうございます😊🙇‍♀️
。
お休みなさい😪🙇‍♀️🌛✨💤👋
。
11/17…土… ~🍁 ~🌉 ~ 。 今晩は😃 ~ 。 今日一日おつかれさま🙇‍♀️ 。 今日の夜ご飯🥄🥢🌿 ・ポルチーニクリームニョッキ ~イタリア🇮🇹旅行からすっかり 好きになり買い置き! 。 ☝️私を裏切らなかった😘美味! 。 ・大根と柿(固めが良い)ラデッシュ、のサラダ🥗 ~カブでも! 。 さて今日 ~私は午後にジムへ🏃‍♂️ 1週間のジムで一番ハードな💦 このプログラムには毎週参加😂 。 🏋️‍♂️ 👈はキャリアだけは長い笑笑 今月から始まったダイエットヨガ🧘‍♂️が 😣😫💦 ~目下🤔チャレンジ中笑笑 ~ お勤め帰りの若い方が 圧倒的に多いです💦 。 何時も ~もう🤔無理かな❓の 思いで参加してますが!爽快🤣 。 とっぷり日が暮れ!オマケに 投稿で一緒の方も同じプログラムに参加 その方相当お若いですが ~インスタの事で長々とおしゃべりで👍 ~ 。 今日も買い置きのご飯ですが😘 。 ☝️の様な日常 ~本当に良く😝 食べます笑笑🤣 。 #夜ご飯 #KALDI #簡単手抜ご飯  #キノコのポルチーニニョッキ  #柿のサラダ 🥗#ワイン 🍷 #ピクルス #手料理 #料理写真 🤳 #日々の記録  #日々の暮らし  #instafood  #instapic  #insta  life#food  pic 。 明日から気温が⤵️下がると🧐 。 風邪🤧に注意しましょうネ~ 。 ありがとうございます😊🙇‍♀️ 。 お休みなさい😪🙇‍♀️🌛✨💤👋 。
11/17…土… 20℃ ☀️~🍁
。
おはようございます😊
もう11月も後半にですネ🧐
。
北海道では!観測史上ては遅い初雪☃️❄️が降ったとか🧐
。
ようこそ👐
。
michko morning cafeへ
。
今日の朝ご飯🍴🌿
。
パン・オ・ムール ~フランスパン生地で作った ~ハードトースト
・いちご🍓ジャムで頂きます
・サラダ🥗クレソン、🥑、 ~ラデッシュ、チーズ🧀 ~茹で🥚、10種ミックス −
昨日のドレッシングで😘
・アスパラのスープ ~味付けは
牛乳生クリーム、コンソメだけ!
・プルーンヨーグルト🍓 ~マンゴー&🍯を栄養補給⤴️🤔に?
。
ちょっと🍓尽くしでリッチな😘気分笑笑 ~
。
#朝ご飯#morning cafe☕️
#パンポンパドール#🍓ジャム
#北海道クリームチーズ🧀
#アスパラスープ#アボカド🥑
#クレソン#ラデッシュ
#マンゴー&ハニー🍯
#コーヒー#珈琲#coffee☕️
#手料理#料理写真#日々の記録 
#日々の暮らし #今日を大切に
#instafood #instapic 
#food phot #food pic
。
今日も cafeにご来店🤗
ありがとうございます🙇‍♀️
。
元気で楽しい週末を
お過ごし下さいね😊
。
お仕事の方々は頑張って👍
。
行ってらっしゃ~ぃ😊🙇‍♀️ ~👋
11/17…土… 20℃ ☀️~🍁 。 おはようございます😊 もう11月も後半にですネ🧐 。 北海道では!観測史上ては遅い初雪☃️❄️が降ったとか🧐 。 ようこそ👐 。 michko morning cafeへ 。 今日の朝ご飯🍴🌿 。 パン・オ・ムール ~フランスパン生地で作った ~ハードトースト ・いちご🍓ジャムで頂きます ・サラダ🥗クレソン、🥑、 ~ラデッシュ、チーズ🧀 ~茹で🥚、10種ミックス − 昨日のドレッシングで😘 ・アスパラのスープ ~味付けは 牛乳生クリーム、コンソメだけ! ・プルーンヨーグルト🍓 ~マンゴー&🍯を栄養補給⤴️🤔に? 。 ちょっと🍓尽くしでリッチな😘気分笑笑 ~ 。 #朝ご飯 #morning  cafe☕️ #パンポンパドール #🍓ジャム #北海道クリームチーズ 🧀 #アスパラスープ #アボカド 🥑 #クレソン #ラデッシュ  #マンゴー &ハニー🍯 #コーヒー #珈琲 #coffee ☕️ #手料理 #料理写真 #日々の記録  #日々の暮らし  #今日を大切に  #instafood  #instapic  #food  phot #food  pic 。 今日も cafeにご来店🤗 ありがとうございます🙇‍♀️ 。 元気で楽しい週末を お過ごし下さいね😊 。 お仕事の方々は頑張って👍 。 行ってらっしゃ~ぃ😊🙇‍♀️ ~👋
11/16…金…☀️ ~🍁 ~🌉
。
今晩は😃
寒い一日お疲れ様🙇‍♀️
。
私の今日の夜ご飯🥢🌿と
夕食後のオヤツ😝
。
全て買い置きの食材冷凍品含
・鶏肉ゴボウのつみれ ~市販品~
・あさり を使用~肉なしなので!
・大根🥕玉葱長ネギ 白菜、椎茸、春雨、
~舞茸−キムチ ~えばらのプチッと鍋、納豆
。
冷蔵庫、冷凍庫あさっての
鍋ですがまぁまぁかと🤔🤣
。
食後にパン屋さんのゴマ団子
甘酒、🍊、ピクルス、
。 ~変なバランス👀の笑笑
。
デモ寒くなると鍋ですネ😘
。
#夜ご飯#手料理#料理写真
#エバラのプチッと鍋
#日々の記録#日々の暮らし
#instafood #instapic 
#food phot #food pic
。
兎に角 ~食べる事に日々集中
。
食べ👍体ひやさ無い様に❗️が~
少々食べ過ぎ傾向😣で👍疲れ気味 ~
。
みなさんも ~明日の為に
健康的な食事を心がけて👍
。
今日も有難うございます🙇‍♀️
。
暖かくして、お休み下さいね
。
お休みなさい👏 ~😪🙇‍♀️🌛✨💤👋👋
。
11/16…金…☀️ ~🍁 ~🌉 。 今晩は😃 寒い一日お疲れ様🙇‍♀️ 。 私の今日の夜ご飯🥢🌿と 夕食後のオヤツ😝 。 全て買い置きの食材冷凍品含 ・鶏肉ゴボウのつみれ ~市販品~ ・あさり を使用~肉なしなので! ・大根🥕玉葱長ネギ 白菜、椎茸、春雨、 ~舞茸−キムチ ~えばらのプチッと鍋、納豆 。 冷蔵庫、冷凍庫あさっての 鍋ですがまぁまぁかと🤔🤣 。 食後にパン屋さんのゴマ団子 甘酒、🍊、ピクルス、 。 ~変なバランス👀の笑笑 。 デモ寒くなると鍋ですネ😘 。 #夜ご飯 #手料理 #料理写真  #エバラのプチッと鍋  #日々の記録 #日々の暮らし  #instafood  #instapic  #food  phot #food  pic 。 兎に角 ~食べる事に日々集中 。 食べ👍体ひやさ無い様に❗️が~ 少々食べ過ぎ傾向😣で👍疲れ気味 ~ 。 みなさんも ~明日の為に 健康的な食事を心がけて👍 。 今日も有難うございます🙇‍♀️ 。 暖かくして、お休み下さいね 。 お休みなさい👏 ~😪🙇‍♀️🌛✨💤👋👋 。
11/16…金…☀️ ~19℃ ~🍁 ~
。
おはようございます😃
。
今日も眩しい晴れ間が🧐
。
ようこそ👐
。
michko morning cafeへ
。
今日の朝ご飯🍴🌿
。
・パン・北海道ミルクソフト ~ ~~その名の通りソフトな味の!
・サラダ🥗・アスパラ・蓮根
・ラデッシュ・ミニ🍅・プル −ン ~
・自家独自のドレッシング
・イチゴ🍓 ~キウイ🥝
・ヨーグルト・コーヒー 。
二枚目は昨夜遅くなり!
駅🚉中の魚屋さんの鉄火巻き
割り引きで安く簡単なご飯笑笑
。
#朝ご飯#morning cafe☕️
#パン#サラダ🥗#温野菜
#自家製ドレッシング
#果物🍇🥝#恵ヨーグルト
#コーヒー#珈琲#coffee☕️
#夜ご飯#鉄火巻き#市販品
#手料理#料理写真#日々の記録 
#日々の暮らし #今日を大切に
#instafood #instapic 
#food phot #food pic
。
遅く休んでも!早々👀は覚めたものの ~
首寝違えた見たい⤵️
。
見た目変えてみた☀️ご飯は❓
。
今日もご来店有難う🙇‍♀️💦
。
週末お元気でお過ごしを😅
。
お仕事の方々はお気をつけ👍
。
行ってらっしゃ~ぃ😃🙇‍♀️ ~👋
11/16…金…☀️ ~19℃ ~🍁 ~ 。 おはようございます😃 。 今日も眩しい晴れ間が🧐 。 ようこそ👐 。 michko morning cafeへ 。 今日の朝ご飯🍴🌿 。 ・パン・北海道ミルクソフト ~ ~~その名の通りソフトな味の! ・サラダ🥗・アスパラ・蓮根 ・ラデッシュ・ミニ🍅・プル −ン ~ ・自家独自のドレッシング ・イチゴ🍓 ~キウイ🥝 ・ヨーグルト・コーヒー 。 二枚目は昨夜遅くなり! 駅🚉中の魚屋さんの鉄火巻き 割り引きで安く簡単なご飯笑笑 。 #朝ご飯 #morning  cafe☕️ #パン #サラダ 🥗#温野菜  #自家製ドレッシング  #果物 🍇🥝#恵ヨーグルト  #コーヒー #珈琲 #coffee ☕️ #夜ご飯 #鉄火巻き #市販品  #手料理 #料理写真 #日々の記録  #日々の暮らし  #今日を大切に  #instafood  #instapic  #food  phot #food  pic 。 遅く休んでも!早々👀は覚めたものの ~ 首寝違えた見たい⤵️ 。 見た目変えてみた☀️ご飯は❓ 。 今日もご来店有難う🙇‍♀️💦 。 週末お元気でお過ごしを😅 。 お仕事の方々はお気をつけ👍 。 行ってらっしゃ~ぃ😃🙇‍♀️ ~👋
11/15…木…☀️ ~🍁 ~🌉
。
今晩は😅
。
一日おつかれさま🙇‍♀️
。
今日私はジムも休み又、久々に
プチ旅行🚃 渋谷方面 ~表参道へ
。
もしー良かったら見てくれますか ~🧐🙄💦
。
おおよそ!この地を私が歩く🚶‍♂️には ~
ふさわしく無い所、表参道🧐
。
この地も一人で来る事が有るんです ~
身分相応な街並み ~
。
デモいいんです ~自分の持っている
一番の服を着て😝精一杯颯爽と❓
歩く🚶‍♂️んですょ ~笑笑💦
。
目的の買い物をして👍
ラテアートのお店REIS SUEへ
神宮前の小路を通り抜け ~
古びたレトロなお店 ~一杯華やかな 
cafe店がありますーが敢えて
☝️飲みに行った🏃‍♂️のです笑笑🤣
味 ~チョコレート🍫の何だっけ🤔❓
。
ぼく ~ドラえもん ~😅🤣
。
3→4は依然親娘三世代で ~
ファッションショウがあった!所で
石田純一さんがいらして居て!
孫娘と三人で写真🤳を撮った場所💦
真ん中に純一さん ~さすがに女性に
人気が有るだけあるわ🤔 ~気使い!が🙄
まぁ ~そんな事はいいか🤣フッフッ
。
そこまでは良かったのですが😱
神宮前駅から 🚃に~所がアナウンス🎤で○○駅で人身事故が❗️
予定の🚃を変える事で乗り換えが三かい ~各駅は折しも通勤ラッシュ!駅員さんが乗った人を押し込めて😰😩 ~どの駅も ~
人 ~人 ~事故とは関係無い所までに!駅員さんの苦労🤔も大変🤭
。
デモ ~遊びとは言え👵も今日は疲れた😰💦
。
後は成り行きシャッターを!の🤳です🧐
。
遅い時間😩になりお腹もgoo ~
。
#プチ旅行🚃#日々の記録 
#日々の暮らし #今日を大切に
。
未だ何とか🚶‍♂️ける笑笑🙄
まだまだプチ旅行したいです🤣 ~続く ~🙄
。
ありがとうございます😊🙇‍♀️
。
朝晩の気温の変化で😷に⚠️ネ
。
お休みなさい😪🙇‍♀️✨🌛💤💤
11/15…木…☀️ ~🍁 ~🌉 。 今晩は😅 。 一日おつかれさま🙇‍♀️ 。 今日私はジムも休み又、久々に プチ旅行🚃 渋谷方面 ~表参道へ 。 もしー良かったら見てくれますか ~🧐🙄💦 。 おおよそ!この地を私が歩く🚶‍♂️には ~ ふさわしく無い所、表参道🧐 。 この地も一人で来る事が有るんです ~ 身分相応な街並み ~ 。 デモいいんです ~自分の持っている 一番の服を着て😝精一杯颯爽と❓ 歩く🚶‍♂️んですょ ~笑笑💦 。 目的の買い物をして👍 ラテアートのお店REIS SUEへ 神宮前の小路を通り抜け ~ 古びたレトロなお店 ~一杯華やかな cafe店がありますーが敢えて ☝️飲みに行った🏃‍♂️のです笑笑🤣 味 ~チョコレート🍫の何だっけ🤔❓ 。 ぼく ~ドラえもん ~😅🤣 。 3→4は依然親娘三世代で ~ ファッションショウがあった!所で 石田純一さんがいらして居て! 孫娘と三人で写真🤳を撮った場所💦 真ん中に純一さん ~さすがに女性に 人気が有るだけあるわ🤔 ~気使い!が🙄 まぁ ~そんな事はいいか🤣フッフッ 。 そこまでは良かったのですが😱 神宮前駅から 🚃に~所がアナウンス🎤で○○駅で人身事故が❗️ 予定の🚃を変える事で乗り換えが三かい ~各駅は折しも通勤ラッシュ!駅員さんが乗った人を押し込めて😰😩 ~どの駅も ~ 人 ~人 ~事故とは関係無い所までに!駅員さんの苦労🤔も大変🤭 。 デモ ~遊びとは言え👵も今日は疲れた😰💦 。 後は成り行きシャッターを!の🤳です🧐 。 遅い時間😩になりお腹もgoo ~ 。 #プチ旅行 🚃#日々の記録  #日々の暮らし  #今日を大切に  。 未だ何とか🚶‍♂️ける笑笑🙄 まだまだプチ旅行したいです🤣 ~続く ~🙄 。 ありがとうございます😊🙇‍♀️ 。 朝晩の気温の変化で😷に⚠️ネ 。 お休みなさい😪🙇‍♀️✨🌛💤💤
11/15…木…☀️ ~17℃ ~🍁
。
おはようございます😃
。
北海道では何時もよりも遅くに
初雪❄️が観測されたとの事ですね🧐
。
ようこそ👐
。
michko morning cafeへ
。
今日の朝ご飯🍴🌿
。
・定番のパン🍞です…が ~
・トーストのトロけるチーズ ~北海道の ~小豆餡をサンドに😘
・キャベツ、玉葱、ベーコン🥓 ~あったか ~スープ ~コンソメ味で
・ベリーミックスヨーグルト
・ミニ🍅🥒オリーブ、プルーン
・coffee☕️
。
#朝ご飯# morning cafe
#パン🍞#トーストのサンド最高
#恵#ヨーグルト#プルーン
#あったか野菜スープ#美味し💕
#コーヒー#珈琲#coffee☕️
#手料理#料理写真#日々の記録 
#日々の暮らし #今日を大切に 
# food pic# foodphot 
#insta food#insta pic
。
私の朝ご飯は前日の夜の天気予報で🧐で!寒い😨と暖かい物
段取り笑笑ーお部屋の中では暖かくても!
体の中を冷やさない食べ物が😷を寄せ付けない ~まぁ ~私の考え笑笑🤣
。
今日もカフェ☕️にご来店😊
ありがとうございます🙇‍♀️
。
皆さんも良い一日を😊👏
。
お仕事の方々お気をつけて👍
。
行ったらっしゃ ~ぃ🙇‍♀️👋👋
11/15…木…☀️ ~17℃ ~🍁 。 おはようございます😃 。 北海道では何時もよりも遅くに 初雪❄️が観測されたとの事ですね🧐 。 ようこそ👐 。 michko morning cafeへ 。 今日の朝ご飯🍴🌿 。 ・定番のパン🍞です…が ~ ・トーストのトロけるチーズ ~北海道の ~小豆餡をサンドに😘 ・キャベツ、玉葱、ベーコン🥓 ~あったか ~スープ ~コンソメ味で ・ベリーミックスヨーグルト ・ミニ🍅🥒オリーブ、プルーン ・coffee☕️ 。 #朝ご飯 # morning cafe #パン 🍞#トーストのサンド最高  #恵 #ヨーグルト #プルーン  #あったか野菜スープ #美味し 💕 #コーヒー #珈琲 #coffee ☕️ #手料理 #料理写真 #日々の記録  #日々の暮らし  #今日を大切に  # food pic# foodphot #insta  food#insta  pic 。 私の朝ご飯は前日の夜の天気予報で🧐で!寒い😨と暖かい物 段取り笑笑ーお部屋の中では暖かくても! 体の中を冷やさない食べ物が😷を寄せ付けない ~まぁ ~私の考え笑笑🤣 。 今日もカフェ☕️にご来店😊 ありがとうございます🙇‍♀️ 。 皆さんも良い一日を😊👏 。 お仕事の方々お気をつけて👍 。 行ったらっしゃ ~ぃ🙇‍♀️👋👋
11/14…水 ~16 ℃ ~🌤 ~🍁
。
こんにちは😅
。
私 はジムに行く🏃‍♂️前に🧐迷い?
未完成の水彩画を投稿💦
。
今一集中力無くの~絵🖼ですが
。
私の生活の一部を ~除いて見て👏🙇‍♀️💦 ~笑笑🤣
。
下手ても絵が好き ~集中力を養う
 目的 ~が☝️未完成の投稿👏
。
#趣味#水彩画#日々の記録 
#ポトス#観葉植物
#日々の暮らし #今日を大切に
#instapic #insta life。
。
いきなりの投稿👏ですが!
見てくれてありがとう😊
。
皆さんも楽しんで下さいね👋
。
これから私もジムに行って🏃‍♂️
きまぁ ~す ~👣🏃‍♂️🏃‍♂️👋👋
11/14…水 ~16 ℃ ~🌤 ~🍁 。 こんにちは😅 。 私 はジムに行く🏃‍♂️前に🧐迷い? 未完成の水彩画を投稿💦 。 今一集中力無くの~絵🖼ですが 。 私の生活の一部を ~除いて見て👏🙇‍♀️💦 ~笑笑🤣 。 下手ても絵が好き ~集中力を養う 目的 ~が☝️未完成の投稿👏 。 #趣味 #水彩画 #日々の記録  #ポトス #観葉植物  #日々の暮らし  #今日を大切に  #instapic  #insta  life。 。 いきなりの投稿👏ですが! 見てくれてありがとう😊 。 皆さんも楽しんで下さいね👋 。 これから私もジムに行って🏃‍♂️ きまぁ ~す ~👣🏃‍♂️🏃‍♂️👋👋
11/14…水…🌤 ~18℃ ~🍁
。
おはようございます😃
。
寒い😵ですが ~風邪🤧大丈夫❓
。
今日の朝ご飯🥢🌿
。
日本🇯🇵の朝ご飯🍚🥢
。
・ご飯・お味噌汁 ・焼鮭
・青梗菜とあげのゴマ和え ・アスパラ、 ~ハムの卵巻き
・海苔・🍆🥕の塩昆布一夜漬け
・🍎🍅・食後にコーヒー☕️
・🤳無しがヨーグルトも!
。
ご飯食べながらもコーヒーは
欠かせない私です笑笑🤣
。
#朝ご飯#和食#味噌汁🎃玉葱
#海苔#焼鮭#ハムアスパラ卵焼
#青梗菜のゴマ和え#ナス漬け
#ミニトマト🍅 #りんご#珈琲
#手料理#料理写真#日々の記録 
#日々の暮らし #今日を大切に
# food phot # food pic
#instagood #instapic 。
☝️和食になった訳 ~昨夜の
ラーメン🍜の青梗菜が残り🧐
単純笑笑🤣😝 ~たまぁ ~には👌
。
今日も来て頂き嬉しいです😊
ありがとうごさいます🙇‍♀️
。
良い一日をお過ごし下さいね
。
お仕事の方々お気をつけ👍
。
行ってらっしゃ~ぃ😀👋👋
11/14…水…🌤 ~18℃ ~🍁 。 おはようございます😃 。 寒い😵ですが ~風邪🤧大丈夫❓ 。 今日の朝ご飯🥢🌿 。 日本🇯🇵の朝ご飯🍚🥢 。 ・ご飯・お味噌汁 ・焼鮭 ・青梗菜とあげのゴマ和え ・アスパラ、 ~ハムの卵巻き ・海苔・🍆🥕の塩昆布一夜漬け ・🍎🍅・食後にコーヒー☕️ ・🤳無しがヨーグルトも! 。 ご飯食べながらもコーヒーは 欠かせない私です笑笑🤣 。 #朝ご飯 #和食 #味噌汁 🎃玉葱 #海苔 #焼鮭 #ハムアスパラ卵焼  #青梗菜のゴマ和え #ナス漬け  #ミニトマト 🍅 #りんご #珈琲  #手料理 #料理写真 #日々の記録  #日々の暮らし  #今日を大切に  # food phot # food pic #instagood  #instapic  。 ☝️和食になった訳 ~昨夜の ラーメン🍜の青梗菜が残り🧐 単純笑笑🤣😝 ~たまぁ ~には👌 。 今日も来て頂き嬉しいです😊 ありがとうごさいます🙇‍♀️ 。 良い一日をお過ごし下さいね 。 お仕事の方々お気をつけ👍 。 行ってらっしゃ~ぃ😀👋👋
11/13…火…☁️ ~🌉~🍁
。
今晩は😅
。
今日も一日お疲れ様🙇‍♀️💦
一日が過ぎるのが🤔あっと言う間です ~
皆さんは?どんな一日でしたか?
。
私の🌉ご飯です🤔
。
何故か最近ラーメン🍜に😘
。
先日息子家族と食事をして👍
予定していた買い置き食材で ~
。
昨日豚🐷肉のチャーシュー作り置き!
なので ~今日はラーメン🍜です🤣
。
・買い置き🍜の麺ー北海道🍜麺
・たれ ~旨塩味・青梗菜・長ネギ
・国産肩ロース🥩ブロック
・自家製作りチャーシュー
・キムチ・柿8・🍶チョコ1杯
。
#夜ご飯#ラーメン🍜#半手作り
#北海道ラーメン#青梗菜
#自家製チャーシュー#茹で卵
#手料理#料理写真#日々の記録 
#日々の暮らし #今日を大切に
#insta food#instapic 
# food pic#insta life
。
☆美味しい🍜作り置きチャーシュー儲けた気分⤴️🤣 。
せっかくのチャーシュー5枚を!
私にはせいぜい2枚が👌
。
ラーメン🍜を単品でUPにしたかったのに!忘れる😩
。
又🍜作り研究笑笑😂💦
。
今日の夜ご飯にもお付き合い
ありがとうごさいます😊
。
早めにに ~😷対策してお休みくださいね🙇‍♀️
。
お休みなさい😪🌛✨💤👏🙇‍♀️
11/13…火…☁️ ~🌉~🍁 。 今晩は😅 。 今日も一日お疲れ様🙇‍♀️💦 一日が過ぎるのが🤔あっと言う間です ~ 皆さんは?どんな一日でしたか? 。 私の🌉ご飯です🤔 。 何故か最近ラーメン🍜に😘 。 先日息子家族と食事をして👍 予定していた買い置き食材で ~ 。 昨日豚🐷肉のチャーシュー作り置き! なので ~今日はラーメン🍜です🤣 。 ・買い置き🍜の麺ー北海道🍜麺 ・たれ ~旨塩味・青梗菜・長ネギ ・国産肩ロース🥩ブロック ・自家製作りチャーシュー ・キムチ・柿8・🍶チョコ1杯 。 #夜ご飯 #ラーメン 🍜#半手作り  #北海道ラーメン #青梗菜  #自家製チャーシュー #茹で卵  #手料理 #料理写真 #日々の記録  #日々の暮らし  #今日を大切に  #insta  food#instapic  # food pic#insta  life 。 ☆美味しい🍜作り置きチャーシュー儲けた気分⤴️🤣 。 せっかくのチャーシュー5枚を! 私にはせいぜい2枚が👌 。 ラーメン🍜を単品でUPにしたかったのに!忘れる😩 。 又🍜作り研究笑笑😂💦 。 今日の夜ご飯にもお付き合い ありがとうごさいます😊 。 早めにに ~😷対策してお休みくださいね🙇‍♀️ 。 お休みなさい😪🌛✨💤👏🙇‍♀️