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  • mi2nori_sawada
    Mitsunori Sawada
    @mi2nori_sawada

Images by mi2nori_sawada

心身共に栄養補給。
平日なのに、いつもの良い仲間がたまたま集まった笑笑
やっぱここええ場所。
#インドカレー #ハーゲンダッツ #美味しい #ハマる #落ちつく
ケガしてしばらくおとなしくしてたけど、
だいぶ良くなったので
リハビリがてら軽めにトレーニング。
やっぱり気持ちええね。
今までは“限界に挑戦!”みたいなことしてたけど、
今日はマシンのウェイトを軽めにゆっくりしっかりやった。
なかなか効いてる気がする!
さて、整骨院行ってほぐしてもらお。
#音楽聴きながら
#トレーニング
#リハビリ
#無理は禁物
#ザバスウマス
#水美味しい
#アンダーアーマー
#ストレッチ大事
#クールダウン大事 
#軽めに 
#楽しい
#ワイヤレスイヤホン
ケガしてしばらくおとなしくしてたけど、 だいぶ良くなったので リハビリがてら軽めにトレーニング。 やっぱり気持ちええね。 今までは“限界に挑戦!”みたいなことしてたけど、 今日はマシンのウェイトを軽めにゆっくりしっかりやった。 なかなか効いてる気がする! さて、整骨院行ってほぐしてもらお。 #音楽聴きながら  #トレーニング  #リハビリ  #無理は禁物  #ザバスウマス  #水美味しい  #アンダーアーマー  #ストレッチ大事  #クールダウン大事  #軽めに  #楽しい  #ワイヤレスイヤホン 
今日は同級生と独身貴族の会。
普段スーツで華奢に見えてた友達が
ええ腕してたから、
思わず並んで撮ってもらった笑笑
ジム、そろそろ再開します。
#腕の筋肉 #トレーニング再開 #独身貴族の会 #意外と筋肉あった#筋肉比べ #楽しい #ケガ完治
車載用の携帯スタンド。
機種変を機に新調。
人感センサーで近づいたら開いて一定時間で閉じる。
強制オープンのセンサーもある。
しかも、ワイヤレス充電。
たいしたことやないけど、
未来的な物が手に入った気がする。笑笑
こういうの好き。
#ワイヤレス充電器 #車載 #人感センサー #iphonex #未来的です #ワクワク #携帯スタンド
誕生日祝いにプレゼントもらった!
4月やけどコツコツ製作してくれて今日完成☆
島ぞうり欲しかったから嬉しい!
#島ぞうり #嬉しい#プレゼント #手彫り #世界に一つ
久々にUK。
なんか若かりしあの頃を思い出したわ。
やっぱりこのジャンク感が美味い!
腹一杯。
24時間じゃなくなってた。
#久しぶり #UKカフェ #お腹いっぱい #アメリカンフード
8とX
迷った結果Xにした。
電話屋さんが言うには8が人気だそうな。
そんなん聞いたら
ひねくれ者としてはXにしたくなる。
今日届いたから夜な夜なバックアップして復元。
機種変の時にいつも緊張するLINEの引き継ぎ。
今回は上手くいったっぽい。
どうでもいい話やけど必ず付いてるアップルシールって、みんな何に使ってるんやろ?笑笑
#機種変 #iphonex #スマホケース欲しい #faceid #ホームボタンが無い #アップルシール
8とX 迷った結果Xにした。 電話屋さんが言うには8が人気だそうな。 そんなん聞いたら ひねくれ者としてはXにしたくなる。 今日届いたから夜な夜なバックアップして復元。 機種変の時にいつも緊張するLINEの引き継ぎ。 今回は上手くいったっぽい。 どうでもいい話やけど必ず付いてるアップルシールって、みんな何に使ってるんやろ?笑笑 #機種変  #iphonex  #スマホケース欲しい  #faceid  #ホームボタンが無い  #アップルシール 
最近の仕事前の一服はここ。
明日からしばらく来ないと思うと
ちょっと寂しい。
さて、今日も仕事しよかな。
#夕焼け #道の駅 #休憩 #仕事前 #癒される
雨上がりの夕焼け綺麗やったわ!
岬の道の駅。
ええ景色やったわ。
仕事前にええもん見たわ。
なんかゆっくり景色見たん久々。
#夕焼け #道の駅#綺麗な景色 #久々#癒し
金曜日の夜、首と肩の筋肉が激痛。
肩こりと勘違いし、ロッカーの角で肩をゴリゴリ。←これが最悪らしい。
何してても痛い。
土曜日の朝、たまらず家の近くの整骨院へ。
予約無しで行ったので、2時間待ちなので一旦帰る。
再度訪問して、呼ばれるも激痛で顔も上げれずすぐ立てず返事出来ない←後で聞いたら、一回帰らされたからめっちゃ怒ってると思われてたみたい。笑笑
こんな重症な人久々と言われ、
アイシング→鍼→電気→鍼
人生であんなに鍼刺されたん初めて笑笑
ほんで今日も治療。
ほぼ痛み無くなった!
凄え。
#激痛 #怖がられた#整骨院 #感謝 #炎症 #動けない #やってもうた #ポンコツ #鍼
金曜日の夜、首と肩の筋肉が激痛。 肩こりと勘違いし、ロッカーの角で肩をゴリゴリ。←これが最悪らしい。 何してても痛い。 土曜日の朝、たまらず家の近くの整骨院へ。 予約無しで行ったので、2時間待ちなので一旦帰る。 再度訪問して、呼ばれるも激痛で顔も上げれずすぐ立てず返事出来ない←後で聞いたら、一回帰らされたからめっちゃ怒ってると思われてたみたい。笑笑 こんな重症な人久々と言われ、 アイシング→鍼→電気→鍼 人生であんなに鍼刺されたん初めて笑笑 ほんで今日も治療。 ほぼ痛み無くなった! 凄え。 #激痛  #怖がられた #整骨院  #感謝  #炎症  #動けない  #やってもうた  #ポンコツ  #鍼 
メンタルが荒れてる時は
良いトレーニング出来ない気もするけど
発散の為、雨の中ジム。
背中も治ったから、少々キツメに追い込んだった。
ストレスを原動力に中々動けた。
でも結局ストレスは発散できんかったわ笑笑
しかも腕虫に刺されてかゆいし笑笑

トレーニング後のザバスウマス!

#ほぼ貸切 #追い込む#ストレス発散したい #虫刺され #いい汗かいた #アンダーアーマー #雨の中 #不完全燃焼 #まだまだ
メンタルが荒れてる時は 良いトレーニング出来ない気もするけど 発散の為、雨の中ジム。 背中も治ったから、少々キツメに追い込んだった。 ストレスを原動力に中々動けた。 でも結局ストレスは発散できんかったわ笑笑 しかも腕虫に刺されてかゆいし笑笑 トレーニング後のザバスウマス! #ほぼ貸切  #追い込む #ストレス発散したい  #虫刺され  #いい汗かいた  #アンダーアーマー  #雨の中  #不完全燃焼  #まだまだ 
今日は早く終わったので
筋肉痛も無くなったからジム。
この時間貸切!
と思ったら人が来た笑笑
しかもめっちゃムキムキの若者!
凄え。
#貸切状態 #ええ汗かいた #トレーニング #アンダーアーマー #トレーニングウエア欲しい #運動不足解消
安定の旨さ!
今回の気まぐれカレーは
待ってましたビンディーパニール(オクラとインドチーズ)!
そして定番の裏たまトッピング。
無敵!
#カレー #天竺伽哩akasha #くせになる味 #裏メニュー
なぜか無性にスニーカーが欲しくなり
ポチッてやりましたわ。
左のFILAが本命。
右のNIKEは、欲しい色が売切れてて急遽これに。
欲しかった色と全然違うけど買ってもうた。
#スニーカー #復刻
なぜか無性にスニーカーが欲しくなり ポチッてやりましたわ。 左のFILAが本命。 右のNIKEは、欲しい色が売切れてて急遽これに。 欲しかった色と全然違うけど買ってもうた。 #スニーカー  #復刻 
背中の完治が待てず
早速買ったイヤホン着けてジム
着けた感じ思ったよりデカイけど
使ってる分には全く違和感ない。
イヤホンのボタンが
操作するにはちょっと堅いぐらい。
音は満足。
背中の完治が待てず 早速買ったイヤホン着けてジム 着けた感じ思ったよりデカイけど 使ってる分には全く違和感ない。 イヤホンのボタンが 操作するにはちょっと堅いぐらい。 音は満足。
買っちゃった。
ワイヤレスなのにさすがBOSEな音。
これでトレーニングもしやすくなる!
背中もそろそろ復活しそう!
早くジム再開したい。
#欲しかったやつ #買っちゃった #ワイヤレスイヤホン #良い音
昨日の夕方。
彩雲見かけた。
しかも太陽の両サイド!
ええ事あるな!
#彩雲 #吉兆#良いことある #しかもダブル
大阪の夕暮れも悪くないなと

仕事前にマッタリ
大阪の夕暮れも悪くないなと 仕事前にマッタリ