an online Instagram web viewer
  • merihkenetyoga
    MK Yoga Merkezi (Merih Kenet)
    @merihkenetyoga

Images by merihkenetyoga

HERŞEY İÇİN TEŞEKKÜRLER HAYAT...
Arkadaşlar MAVİ BEYAZ YOGA kampımız bugün bitti...
İlk defa 6 gecelik bir yoga kampı yaptık...Aslında deneyimlediğim derin ve dönüştürücü birleştirici ve şifalı olduğu kesin ...
Sonuç mu ? 
Rüzgar gibi geldi geçti ...
Her güzel şey gibi...
Yol arkadaşım  Sevgili @cuneytasiyoga Hocamızın denizin dalgalarıyla  kendi müziğini keşfi için yaptırdığı harika  yoga derslerine, 
Sevgili @kavi_hayrettin' nin ,  Sınırsız ve sonsuz şifasını hepimize koşulsuz sevgiyle aktarıp, ağrıyan, sızlayan, eklemlere kaslara derin dokunuşlarına,
mK YOGA nın Can suyu Yetiş Zehraya Kampın başından beri verdiği emeğe kucak dolusu teşekkürler...
Diyorum arkadaşlar Bizler de boşuna buluşmadık ! Cuneyt ve Prem... birliğinize...edebinize...sevginize sağlık...
Ve de gelen herbir arkadaşımız... ve tabiki Saadet varlığına şükran arkadaşımm gönüllerimizin sultanı oldun ! 
Herkesi bir bir yolcu ettik bugün kalakaldık öylece 1 gün daha burdayız ekiple. 
Şimdi kalan güzel anılar ve dostluklar ve güzel geri dönüşleriniz eee daha ne olsun...
Yeni buluşmalar için niyet ettik hadi bakalım hayat ver bizlere ödülünü...
ALDIK VE KABUL ETTİK DİYENLER 'e GELSİN...
HERŞEY İÇİN TEŞEKKÜRLER HAYAT... Arkadaşlar MAVİ BEYAZ YOGA kampımız bugün bitti... İlk defa 6 gecelik bir yoga kampı yaptık...Aslında deneyimlediğim derin ve dönüştürücü birleştirici ve şifalı olduğu kesin ... Sonuç mu ? Rüzgar gibi geldi geçti ... Her güzel şey gibi... Yol arkadaşım Sevgili @cuneytasiyoga Hocamızın denizin dalgalarıyla kendi müziğini keşfi için yaptırdığı harika yoga derslerine, Sevgili @kavi_hayrettin' nin , Sınırsız ve sonsuz şifasını hepimize koşulsuz sevgiyle aktarıp, ağrıyan, sızlayan, eklemlere kaslara derin dokunuşlarına, mK YOGA nın Can suyu Yetiş Zehraya Kampın başından beri verdiği emeğe kucak dolusu teşekkürler... Diyorum arkadaşlar Bizler de boşuna buluşmadık ! Cuneyt ve Prem... birliğinize...edebinize...sevginize sağlık... Ve de gelen herbir arkadaşımız... ve tabiki Saadet varlığına şükran arkadaşımm gönüllerimizin sultanı oldun ! Herkesi bir bir yolcu ettik bugün kalakaldık öylece 1 gün daha burdayız ekiple. Şimdi kalan güzel anılar ve dostluklar ve güzel geri dönüşleriniz eee daha ne olsun... Yeni buluşmalar için niyet ettik hadi bakalım hayat ver bizlere ödülünü... ALDIK VE KABUL ETTİK DİYENLER 'e GELSİN...
Sabaha Yin Yoga ile başlamak... ❤
Sabaha Yin Yoga ile başlamak... ❤
#Repost @s_u_yoga (@get_repost)
・・・
Veee sonunda sezonu açıyoruuuz😍Yarın itibariyle her Perşembe saat 19:00-20:00 arası @merihkenetyoga ‘da Hatha Yoga derslerim başlıyor☺️
Gelin beraber yoga olalım🤗
Namaste🙏🏼
#Repost  @s_u_yoga (@get_repost) ・・・ Veee sonunda sezonu açıyoruuuz😍Yarın itibariyle her Perşembe saat 19:00-20:00 arası @merihkenetyoga ‘da Hatha Yoga derslerim başlıyor☺️ Gelin beraber yoga olalım🤗 Namaste🙏🏼
@dilekbulutlar ile HAMİLE YOGASI UZMANLIK PROGRAMI:
Hamilelikte Sürecinde Neden Yoga:
17. yüzyılda doğumda kullanılmaya başlanan müdahale yöntemleri ile batı kadını kendi bedeni üzerindeki kontrolünü yavaş yavaş kaybetmeye başladı.
Günümüzde birçok kız çocuğu doğal doğum ilgili negatif düşüncelerle, doğumun korkulacak medikal bir süreç olduğu bilgisi ile büyüyor. Hamile kaldığını öğrenen kadın bütün sorumluluklarını doktora ve hastenelere teslim ediyor. Ve kadın bu süreçte kendine, bedenine ve içsel gücüne olan güvenini yitiriyor.
Hamileliğin duygusal, ruhsal ve fiziksel boyutu hayati derecede önemlidir. İçsel gücünü keşfetme, değişim, dönüşüm ve sağalma potansiyelinin en yüksek olduğu bu aylarda kadın, olumlu bir şekilde desteklenmeye  ve cesaretlendirilmeye ihtiyac duyar.
Niyetim:
Hamileliklerinde kadınlarla çalışarak; yeni gelen hayata saygı duymayı, kadının kendisi ve bebeği için en iyisini bilen sezgilerini ve içindeki öğretmeni dinlemesini, iki kişinin uyum içinde dansına izin vermesini hatırlatmayı ve unutmamayı niyet ediyorum.
Bu eğitimde birlikte  çalışacağım yoga eğitmeni kızkardeşlerimle bu bakış açısını paylaşarak, kadın bedeninin bu en önemli döneminde ihtiyaçlarına cevap vermek üzere bilgilerimizi paylaşmayı, karşılıklı öğrenmeyi niyet ediyorum.
Eğitim Konuları:
-Hamilelikte ve doğumda yoga
-Hamileler için uyarlanmış yoga pozları ve akışlar
-Hamilelikte ortaya çıkan rahatsızlıklara ve ihtiyaçlara göre güvenli ders akışı oluşturmak
-Derslerde ihtiyaca göre destek kullanımı (yastık, blok, pilates topu, sandalye…)
-Hamilelikte ve doğumda nefes
-Pelvik taban anatomisi ve bu bölgeye yönelik çalışmalar
-Meditasyon, doğmamış bebekle bağlantı
-Mantra ve Mudralar
-Hamile Masajı, derin gevşeme
-Uygulamalı dersler
Eğitim Tarihleri:
1. Buluşma
5 Ekim Cuma 19.00 – 21.30
6 Ekim Ctesi  11.30-18.30
7 EkimPazar 10.00-18.30
2. Buluşma
12 Ekim Cuma 19.00 – 21.30
13 Ekim Ctesi  11.30-18.30
14 Ekim Pazar 10.00-18.30
Detaylar için lütfen bizleri arayınız. 0216 302 69 65-0530 939 44 12 #hamile #hamileyogası #egitim #sertifika #yoga #yogajournalturkiye #pragnent
@dilekbulutlar ile HAMİLE YOGASI UZMANLIK PROGRAMI: Hamilelikte Sürecinde Neden Yoga: 17. yüzyılda doğumda kullanılmaya başlanan müdahale yöntemleri ile batı kadını kendi bedeni üzerindeki kontrolünü yavaş yavaş kaybetmeye başladı. Günümüzde birçok kız çocuğu doğal doğum ilgili negatif düşüncelerle, doğumun korkulacak medikal bir süreç olduğu bilgisi ile büyüyor. Hamile kaldığını öğrenen kadın bütün sorumluluklarını doktora ve hastenelere teslim ediyor. Ve kadın bu süreçte kendine, bedenine ve içsel gücüne olan güvenini yitiriyor. Hamileliğin duygusal, ruhsal ve fiziksel boyutu hayati derecede önemlidir. İçsel gücünü keşfetme, değişim, dönüşüm ve sağalma potansiyelinin en yüksek olduğu bu aylarda kadın, olumlu bir şekilde desteklenmeye ve cesaretlendirilmeye ihtiyac duyar. Niyetim: Hamileliklerinde kadınlarla çalışarak; yeni gelen hayata saygı duymayı, kadının kendisi ve bebeği için en iyisini bilen sezgilerini ve içindeki öğretmeni dinlemesini, iki kişinin uyum içinde dansına izin vermesini hatırlatmayı ve unutmamayı niyet ediyorum. Bu eğitimde birlikte çalışacağım yoga eğitmeni kızkardeşlerimle bu bakış açısını paylaşarak, kadın bedeninin bu en önemli döneminde ihtiyaçlarına cevap vermek üzere bilgilerimizi paylaşmayı, karşılıklı öğrenmeyi niyet ediyorum. Eğitim Konuları: -Hamilelikte ve doğumda yoga -Hamileler için uyarlanmış yoga pozları ve akışlar -Hamilelikte ortaya çıkan rahatsızlıklara ve ihtiyaçlara göre güvenli ders akışı oluşturmak -Derslerde ihtiyaca göre destek kullanımı (yastık, blok, pilates topu, sandalye…) -Hamilelikte ve doğumda nefes -Pelvik taban anatomisi ve bu bölgeye yönelik çalışmalar -Meditasyon, doğmamış bebekle bağlantı -Mantra ve Mudralar -Hamile Masajı, derin gevşeme -Uygulamalı dersler Eğitim Tarihleri: 1. Buluşma 5 Ekim Cuma 19.00 – 21.30 6 Ekim Ctesi 11.30-18.30 7 EkimPazar 10.00-18.30 2. Buluşma 12 Ekim Cuma 19.00 – 21.30 13 Ekim Ctesi 11.30-18.30 14 Ekim Pazar 10.00-18.30 Detaylar için lütfen bizleri arayınız. 0216 302 69 65-0530 939 44 12 #hamile  #hamileyogası  #egitim  #sertifika  #yoga  #yogajournalturkiye  #pragnent 
Jeff Oliver ile Herkes için Bağışlama Meditasyonu
Jeff Oliver Burma’da 9 yıl Budist bir rahip olarak yaşadı. Bu süreçte kalbin birçok güzel özelliğini öğrendi; en önemlisi de bağışlamayı öğrendi. Jeff yakında Türkçe de basılacak olan “Herkes İçin Bağışlama” kitabının yazarı. 
Bu atölye çalışmasına Jeff’in yönlendirmesiyle meditasyon ve rahatlama çalışmaları yaparak başlayacağız, ardından Jeff bağışlama tekniğini anlatacak ve sonra da bu konu üzerinde sohbet edeceğiz.
Yer: mK Yoga Merkezi
Tarih: 25.09.2018
Saat: 14.00 - 17.00
Katılım Bağış Usulüdür.
Detaylar için bizleri 0216 302 69 65-0530 939 44 12 numaralı telefonlardan arayabilirsiniz. #vippasana
#vippasanameditation
#farkindalik #mindfulness
Jeff Oliver ile Herkes için Bağışlama Meditasyonu Jeff Oliver Burma’da 9 yıl Budist bir rahip olarak yaşadı. Bu süreçte kalbin birçok güzel özelliğini öğrendi; en önemlisi de bağışlamayı öğrendi. Jeff yakında Türkçe de basılacak olan “Herkes İçin Bağışlama” kitabının yazarı. Bu atölye çalışmasına Jeff’in yönlendirmesiyle meditasyon ve rahatlama çalışmaları yaparak başlayacağız, ardından Jeff bağışlama tekniğini anlatacak ve sonra da bu konu üzerinde sohbet edeceğiz. Yer: mK Yoga Merkezi Tarih: 25.09.2018 Saat: 14.00 - 17.00 Katılım Bağış Usulüdür. Detaylar için bizleri 0216 302 69 65-0530 939 44 12 numaralı telefonlardan arayabilirsiniz. #vippasana  #vippasanameditation  #farkindalik  #mindfulness 
@cuneytasiyoga ile Yin Yoga bir başka... Hele ki Melinda'daysan... #datcalife #datça #yin #yoga
#Repost @nazlidoguoglu (@get_repost)
・・・
Meditasyon atölyemiz 1 Ekim’de başlıyorrrrrr!!! 8 hafta boyunca her Pazartesi akşamı saat 19:00’da buluşacağız. Detaylar için lütfen @merihkenetyoga ile iletişime geçiniz. 💚💚💚🙏 #meditation #meditationworkshop #hereandnow #peace #love #yoga #yogastudio #yogalife
Merih Kenet ile Yoga Terapi... #yogaterapi #yoga #terapi
Merih Kenet ile sabah meditasyonu... #meditasyon #yoga #suryanamaskar #namaste
Merih Kenet ile Akşam Yoga Dersi başladı... #yinyang #kalp #çakra
MERIH KENET VE @cuneytasiyoga ile MAVİ BEYAZ YOGA KAMPI...
DATÇA 'nın insana iyi gelen bir titreşimi olduğu doğrudur arkadaşlar... Ovabükünün en kuytusunda, dalgaların kıyıya gidip geldikçe taşlarla oynaşması anlatılmaz yaşanır diyorum !
Sabah yogamızı mavinin koynunda yaparken yine şükür ettim yaradana...Öncelikle yoga sanatının açtığı bu yolun hediyelerine...Aramızda dışardan katılan arkadaşlarımız ve mK yoganın öğrencileri ve ilk yoga deneyimi olanlar da var...
Gurup enerjisi öyle uyumlu ki,  bu kadar kalabalık olup da nasıl buluşmuşuz demiyorum! Sebebi mucizeler hepimizin içinde biliyorlar ki, boşuna gelmediler...
Cuneyt hocamla beraber yol aldığım için keyfim yerinde...
Yogaya sevdalı olan eğitmenlerdeniz ve birlikte yaratıyoruz...
Daha nice kamplara , yeni buluşmalara , güzel insanlarla beraber yoga yapmaya, dostluğa, kardeşliğe, niyet ediyoruz...
YOGA NIN AÇTIĞI BU YOLDA İYİ Kİ BULUŞTUK ARKADAŞLAR... #yogakampi #yoga #kamp #datcalife
MERIH KENET VE @cuneytasiyoga ile MAVİ BEYAZ YOGA KAMPI... DATÇA 'nın insana iyi gelen bir titreşimi olduğu doğrudur arkadaşlar... Ovabükünün en kuytusunda, dalgaların kıyıya gidip geldikçe taşlarla oynaşması anlatılmaz yaşanır diyorum ! Sabah yogamızı mavinin koynunda yaparken yine şükür ettim yaradana...Öncelikle yoga sanatının açtığı bu yolun hediyelerine...Aramızda dışardan katılan arkadaşlarımız ve mK yoganın öğrencileri ve ilk yoga deneyimi olanlar da var... Gurup enerjisi öyle uyumlu ki, bu kadar kalabalık olup da nasıl buluşmuşuz demiyorum! Sebebi mucizeler hepimizin içinde biliyorlar ki, boşuna gelmediler... Cuneyt hocamla beraber yol aldığım için keyfim yerinde... Yogaya sevdalı olan eğitmenlerdeniz ve birlikte yaratıyoruz... Daha nice kamplara , yeni buluşmalara , güzel insanlarla beraber yoga yapmaya, dostluğa, kardeşliğe, niyet ediyoruz... YOGA NIN AÇTIĞI BU YOLDA İYİ Kİ BULUŞTUK ARKADAŞLAR... #yogakampi  #yoga  #kamp  #datcalife 
@esrauyman ile Meditasyon yapıyoruz... ❤
@esrauyman ile Meditasyon yapıyoruz... ❤
@cuneytasiyoga ile Hatha Yoga... #hatha #yoga
@cuneytasiyoga ile sabah yogası başlasın... #yoga #datça #datcalife
@cuneytasiyoga ile Yin Yoga Başladı... #yin #yoga #datça #datçalife
Merih Kenet ile sabah dersi başladı... #yoga #datça #datçaveyoga