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  • mary_healthy_fit
    Mary Cooking
    @mary_healthy_fit

Images by mary_healthy_fit

Ce midi un tupp tout moche et fait avec que des restes ! bah oui des fois on n'a pas trop le temps et on n'est bien content quand il reste des petites choses à grignoter dans le frigo. Donc tortillons d'epeautre, haricots rouge, une brochette de dinde et ratatouille. En dessert 1 yaourt nature maison. Allez plus que quelque heures et la 1ere journée de la semaine est morte 😓 bonne aprem
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#dejeuner #dejeunerauboulot #lundi #dietetique #instafood #modedeviesain #healthylifestyle #repasequilibree #dietfood #reequilibragealimentaire #instaregimeuse #regime #pertedepoids #faitmaison #homemade #healthyfood #ww #weightwatchers #modedeviesain #healthylifestyle #repasequilibree #foodies #bikinibody #body #corps #bikini #soleil #m-1avantlesvacances
Ce midi un tupp tout moche et fait avec que des restes ! bah oui des fois on n'a pas trop le temps et on n'est bien content quand il reste des petites choses à grignoter dans le frigo. Donc tortillons d'epeautre, haricots rouge, une brochette de dinde et ratatouille. En dessert 1 yaourt nature maison. Allez plus que quelque heures et la 1ere journée de la semaine est morte 😓 bonne aprem . . . . #dejeuner  #dejeunerauboulot  #lundi  #dietetique  #instafood  #modedeviesain  #healthylifestyle  #repasequilibree  #dietfood  #reequilibragealimentaire  #instaregimeuse  #regime  #pertedepoids  #faitmaison  #homemade  #healthyfood  #ww  #weightwatchers  #modedeviesain  #healthylifestyle  #repasequilibree  #foodies  #bikinibody  #body  #corps  #bikini  #soleil  #m -1avantlesvacances
Bonjour à tous ! ce matin pudding d'avoine. recette de @maxime_lrnt recette que JADORE ! je l'ai agrémenter de fraise, yaourt soja et coco râpée 😍 
Bon lundi et bon courage à tous .
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Bonsoir à tous ! désolé je n'ai pas été très présente ce week end 😞. j'ai été pas mal invitée et je vous avoue que j'ai un peu lâché j'ai manger des choses délicieuse 🥗🍖🍝🍰 et j'ai profite un peu. Du coup ce soir pas très faim, un yaourt nature avec un peu de compote ssa et 2 cs de son d'avoine. Demain on repart sur les chapeau de roue 🥑🍆🥕🌶🥒🥦 car J-1 mois avant le bikini 👙 
Bonne soirée .
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#diner #dimanchesoir #deprime #reprise #weekend #finduweekend #invité #invitation #amis #famille #dessert #plat
Bonsoir à tous ! désolé je n'ai pas été très présente ce week end 😞. j'ai été pas mal invitée et je vous avoue que j'ai un peu lâché j'ai manger des choses délicieuse 🥗🍖🍝🍰 et j'ai profite un peu. Du coup ce soir pas très faim, un yaourt nature avec un peu de compote ssa et 2 cs de son d'avoine. Demain on repart sur les chapeau de roue 🥑🍆🥕🌶🥒🥦 car J-1 mois avant le bikini 👙 Bonne soirée . . . . #diner  #dimanchesoir  #deprime  #reprise  #weekend  #finduweekend  #invité  #invitation  #amis  #famille  #dessert  #plat 
Bonjour à tous ! grasse matinée donc grosse faim ce matin, crêpes sarrasin, oeuf, 1 tranche de jambon de chez le boucher, un peu de gruyère râpé, une salade de fruit et un yaourt nature aux graines de chia 😉 bon dimanche .
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#petitdejeunersalé #galettecomplete #galettesarrasin #oeuf #jambon #fruitfrais #grainedechia #dietetique #instafood #modedeviesain #sain #foodstagram #pertedegraisse #homemade #faitmaison #ww #weightwatchers #modedeviesain #healthylifestyle #ww #weightwatchers #picsfood #picture #mangersain #safefood #eatclean #cleaneating #mangersain
Bonjour à tous ! grasse matinée donc grosse faim ce matin, crêpes sarrasin, oeuf, 1 tranche de jambon de chez le boucher, un peu de gruyère râpé, une salade de fruit et un yaourt nature aux graines de chia 😉 bon dimanche . . . . #petitdejeunersalé  #galettecomplete  #galettesarrasin  #oeuf  #jambon  #fruitfrais  #grainedechia  #dietetique  #instafood  #modedeviesain  #sain  #foodstagram  #pertedegraisse  #homemade  #faitmaison  #ww  #weightwatchers  #modedeviesain  #healthylifestyle  #ww  #weightwatchers  #picsfood  #picture  #mangersain  #safefood  #eatclean  #cleaneating  #mangersain 
Bonjour à tous ! huuuum je vous laisse imaginer la tuerie de mon petit déjeuner 🤤 omelette aux fromage et tartine de pain grillé aux céréales avec une petite salade de pêches 😋 bon week end .
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#petitdejeunergourmand #petitdej #tartine #paingrillé #dietetique #instafood #modedeviesain #healthylifestyle #repasequilibree #dietfood #instafood #modedeviesain #sain #foodstagram #pertedegraisse #homemade #faitmaison #ww #weightwatchers #modedeviesain #healthylifestyle #eatclean #cleaneating
Bonjour à tous ! huuuum je vous laisse imaginer la tuerie de mon petit déjeuner 🤤 omelette aux fromage et tartine de pain grillé aux céréales avec une petite salade de pêches 😋 bon week end . . . . #petitdejeunergourmand  #petitdej  #tartine  #paingrillé  #dietetique  #instafood  #modedeviesain  #healthylifestyle  #repasequilibree  #dietfood  #instafood  #modedeviesain  #sain  #foodstagram  #pertedegraisse  #homemade  #faitmaison  #ww  #weightwatchers  #modedeviesain  #healthylifestyle  #eatclean  #cleaneating 
Bonsoir à tous ! petite salade de saison ce soir. Melon, jambon sec, roquette, parmesan, tortillons d'epeautre, tomate cerise, noisettes torrefié et vinaigre balsamique 😍 
bonne soirée .
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Ce midi dans mon tupp spaghetti complet avec sauce arrabiata et boulettes d'aubergine. En dessert un yaourt nature et 1 banane. Bon après midi .
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Ce midi dans mon tupp spaghetti complet avec sauce arrabiata et boulettes d'aubergine. En dessert un yaourt nature et 1 banane. Bon après midi . . . . #dejeuner  #healthylifestyle  #faitmaison  #homemade  #ww  #weightwatchers  #modedeviesain  #healthylifestyle  #repasequilibree  #dietfood  #healthyfood  #dietfood  #instafood  #modedeviesain  #sain  #foodstagram  #pertedegraisse  #homemade  #faitmaison  #ww  #weightwatchers  #modedeviesain  #sain  #foodies  #spaguetti  #sauce  #arrabiata  #aubergine 
Bonjour a tous ! désolé pour hier soir je vous ai abandonné jetait complètement crevé et un peu mal foutu. J'ai très peu manger hier, un peu de ratatouille et du colin et jai été me coucher. Heureusement j'ai passé une nuit plutôt correct donc c'est reparti pour une nouvelle journée sur les chapeaux de roue 👍😉 ce matin pancake au myrtille dont j'ai complètement foirer la présentation 😂 mais le goût était présent 😅 
Je ne sais pas pourquoi mais mes myrtilles ont complètement adhérer à la poêle bref je me suis retrouvée avec des pancakes myrtilles sans myrtilles 🤣 .
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Bonjour a tous ! désolé pour hier soir je vous ai abandonné jetait complètement crevé et un peu mal foutu. J'ai très peu manger hier, un peu de ratatouille et du colin et jai été me coucher. Heureusement j'ai passé une nuit plutôt correct donc c'est reparti pour une nouvelle journée sur les chapeaux de roue 👍😉 ce matin pancake au myrtille dont j'ai complètement foirer la présentation 😂 mais le goût était présent 😅 Je ne sais pas pourquoi mais mes myrtilles ont complètement adhérer à la poêle bref je me suis retrouvée avec des pancakes myrtilles sans myrtilles 🤣 . . . #latergram  #petitdejeuner  #diner  #healthy  #eatclean  #cleaneating  #mangersain  #safefood  #vendredi  #weekend  #instafood  #modedeviesain  #healthylifestyle  #repasequilibree  #dietfood  #reequilibragealimentaire  #instaregimeuse  #regime  #sain  #foodstagram  #pertedegraisse  #homemade  #faitmaison  #ww  #weightwatchers  #modedeviesain  #healthylifestyle 
ce midi dans mon tupp salade composé ! j'ai encore pas mal de reste à la maison du coup faut finir tout ça. salade verte, carotte râpée, pois chiches, fèves, concombre, tomate, oeuf de caille, 2 wasa avec du houmous. bonne journée .
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ce midi dans mon tupp salade composé ! j'ai encore pas mal de reste à la maison du coup faut finir tout ça. salade verte, carotte râpée, pois chiches, fèves, concombre, tomate, oeuf de caille, 2 wasa avec du houmous. bonne journée . . . . #dejeuner  #healthylifestyle  #repasequilibree  #regime  #safefood  #eatclean  #cleaneating  #mangersain  #safefood  #ww  #weightwatchers  #modedeviesain  #healthylifestyle  #repasequilibree  #dietfood  #instaregimeuse  #regime  #pertedepoids  #faitmaison  #homemade 
Bonjour à tous ! aujourd'hui pour le petit déjeuner, cake pomme noix et le restant de mon coeur chocolat beurre de cacahuètes 😍😍😍 j'en suis tellement fan ! et vous quoi de bon ? .
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Bonjour à tous ! aujourd'hui pour le petit déjeuner, cake pomme noix et le restant de mon coeur chocolat beurre de cacahuètes 😍😍😍 j'en suis tellement fan ! et vous quoi de bon ? . . . #petitdejeunergourmand  #diet  #regime  #eatclean  #cleaneating  #mangersain  #safefood  #ww  #weightwatchers  #modedeviesain  #healthylifestyle  #repasequilibree  #dietfood  #faitmaison  #homemade  #healthylifstyle  #dietfood  #instaregimeuse  #regime  #pertedepoids  #foods  #foodstagram  #foodies 
Nouvelle recette ! le cake pomme noix 😍 je publie la recette dans la soirée 😉 .
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Pour le goûter mon cake chocolat noisette il est tellement bon celui ci ! 😍 je publie la recette sur ma page .
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ce midi, pâtes à l'épeautre, haricots vert à l'ail et saumon au miel et à la moutarde 😋 je me suis régalée .
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gâteau préparé hier soir ! brownies healthy et tarte amandine. tester et approuvé 😄
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Recette sur ma page 😉 .
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Bonjour à tous ! ce matin petite tartine de pain aux céréales, 1/2 avec humous oeuf de caille et 1/2 avec beurre fromage. Une belle salade de fruit frais, poire, péche, myrtille, framboise et fraises et un pudding de chia préparé hier soir dans du lait d'amande. Mercredi milieu de semaine, bonne journée à tous 😉
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Bonjour à tous ! ce matin petite tartine de pain aux céréales, 1/2 avec humous oeuf de caille et 1/2 avec beurre fromage. Une belle salade de fruit frais, poire, péche, myrtille, framboise et fraises et un pudding de chia préparé hier soir dans du lait d'amande. Mercredi milieu de semaine, bonne journée à tous 😉 . . . #petitdej  #tartine  #saladedefruit  #puddingdechia  #healthydiet  #healthy  #eatclean  #cleaneating  #mangersain  #safefood  #ww  #weightwatchers  #modedeviesain  #healthylifestyle  #repasequilibree  #dietfood  #petitdejeuner  #foodies  #foodstagram  #pertedegraisse 
Bonsoir à tous ! grosse fatigue ce soir mais j'ai quand même trouver le courage de cuisiner un peu, j'ai préparer mes carotte râpée, du humous maison, et je me suis fait une belle assiette avec des oeufs de caille, des tomates cerises et une tartine de pain complet avec humous et feta. J'ai rajouter un quart de melon et voilà un bon dîner rassasiant. .
J'ai préparer également une tarte amandine pour mon homme et un brownies healthy aux noix de pecan.
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Pour les recette ➡️ c'est sûr mon groupe 😉
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Bonne soirée 😘
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Bonsoir à tous ! grosse fatigue ce soir mais j'ai quand même trouver le courage de cuisiner un peu, j'ai préparer mes carotte râpée, du humous maison, et je me suis fait une belle assiette avec des oeufs de caille, des tomates cerises et une tartine de pain complet avec humous et feta. J'ai rajouter un quart de melon et voilà un bon dîner rassasiant. . J'ai préparer également une tarte amandine pour mon homme et un brownies healthy aux noix de pecan. . Pour les recette ➡️ c'est sûr mon groupe 😉 . Bonne soirée 😘 . #diner  #dietfood  #foodstagram  #pertedegraisse  #homemade  #faitmaison  #ww  #weightwatchers  #modedeviesain  #healthylifestyle  #ww  #weightwatchers  #modedeviesain  #healthylifestyle  #repasequilibree  #dietfood  #reequilibragealimentaire  #healthy  #eatclean  #cleaneating  #mangersain  #cleanfood  #eatclean  #homemade  #faitmaison  #salade