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  • marikosakata
    Mariko Sakata
    @marikosakata

Images by marikosakata

Super-berry frenzy smoothie from @plantlabculinary ‘s online sports nutrition class.🍓🥤 Loaded with superfood berries and charged with some good vibes from my amethyst agate geode and palo santo log.
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プラントラボのオンラインスポーツ栄養学クラスのスムージーレシピ、スーパーベリーフレンジースムージーで1日をスタート🍓🥤 スーパーフードベリーがたっぷりで抗酸化物質の宝庫💕
Super-berry frenzy smoothie from @plantlabculinary ‘s online sports nutrition class.🍓🥤 Loaded with superfood berries and charged with some good vibes from my amethyst agate geode and palo santo log. ---------------------------------------------------- プラントラボのオンラインスポーツ栄養学クラスのスムージーレシピ、スーパーベリーフレンジースムージーで1日をスタート🍓🥤 スーパーフードベリーがたっぷりで抗酸化物質の宝庫💕
I am absolutely in love with the look and taste of bael tea.😍💕 So pretty and fragrant🍵✨ Thank you so much for introducing it into my life @kruaorganic 💋 What’s your current favorite tea?
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タイ人の友人から頂いたベールフルーツティーは見た目も味も😍💕
I am absolutely in love with the look and taste of bael tea.😍💕 So pretty and fragrant🍵✨ Thank you so much for introducing it into my life @kruaorganic 💋 What’s your current favorite tea? ——————————————————————— タイ人の友人から頂いたベールフルーツティーは見た目も味も😍💕
I love making fresh pasta.🍝 It’s almost meditative when you are repeating the motions.
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最近はローチーズ作りと供に生パスタ作りも趣味🍝
I love making fresh pasta.🍝 It’s almost meditative when you are repeating the motions. ------------------------------------ 最近はローチーズ作りと供に生パスタ作りも趣味🍝
I’m loving my new kitchen toy! My very own smoking gun.🌫 Smoking raw vegan fermented cheese has never been easier.💕
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最近購入したスモークガンは便利過ぎてお気に入りのキッチンアイテム💕 スモークローチーズもこれでとっても美味しく仕上がります😋
I’m loving my new kitchen toy! My very own smoking gun.🌫 Smoking raw vegan fermented cheese has never been easier.💕 --------------------------------- 最近購入したスモークガンは便利過ぎてお気に入りのキッチンアイテム💕 スモークローチーズもこれでとっても美味しく仕上がります😋
Raw vegan fermented cheese galore! ✨ Now that I have a designated vegan cheese fridge for aging, I have so much room to store all these cheeses.❤️
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ロー発酵チーズをこれから熟成🧀 専用の冷蔵庫を最近買ったからローチーズを何個も熟成してもメインの冷蔵庫が満杯にならなくなったから安心😋
Raw vegan fermented cheese galore! ✨ Now that I have a designated vegan cheese fridge for aging, I have so much room to store all these cheeses.❤️ ------------------------------------ ロー発酵チーズをこれから熟成🧀 専用の冷蔵庫を最近買ったからローチーズを何個も熟成してもメインの冷蔵庫が満杯にならなくなったから安心😋
Beets beets beets! Love the vibrant color but gotta protect the cutting board from staining. I like to put down a parchment paper over the board when dealing with beats.😁
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ビーツの鮮やかな色は大好き❤ビーツを扱う時はまな板をパーチメントペーパーで保護すると着色を防げますよ👍.
📸@abbymahlerphoto
Beets beets beets! Love the vibrant color but gotta protect the cutting board from staining. I like to put down a parchment paper over the board when dealing with beats.😁 ---------------------------------------------------- ビーツの鮮やかな色は大好き❤ビーツを扱う時はまな板をパーチメントペーパーで保護すると着色を防げますよ👍. 📸@abbymahlerphoto
I love hydrangeas.💕 Reminds me of home. Wish I was in Japan so I can go over to Hydrangea Temple in Kamakura, where you’ll be surrounded by walls of gorgeous hydrangea.✨
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紫陽花は大好きなお花の一つ💕
I love hydrangeas.💕 Reminds me of home. Wish I was in Japan so I can go over to Hydrangea Temple in Kamakura, where you’ll be surrounded by walls of gorgeous hydrangea.✨ ————————————————— 紫陽花は大好きなお花の一つ💕
I started taking the online sports nutrition course from @plantlabculinary to further my education. First recipe to make was this energizing green juice.💕 I never juiced fennel before because I’m not a big fan of it, but I loved it in a juice. #neverstoplearning
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今日からプラントラボ @plantlabculinary のスポーツ栄養学のオンラインコースをスタート✨ 週末クラスのカリキュラムのリニューアルに向けてオンラインカリキュラムの知識の幅を広げる事に。スポーツ栄養学クラスの一つ目のレシピはプラントラボグリーンジュース。フェネルは苦手だからジュースに使った事がなかったけれど、ジュースに入れて他の材料と合わせると美味しいジュースに😋 これからフェネルがグリーンジュースで活躍しそう👍
I started taking the online sports nutrition course from @plantlabculinary to further my education. First recipe to make was this energizing green juice.💕 I never juiced fennel before because I’m not a big fan of it, but I loved it in a juice. #neverstoplearning  ------------------------------------ 今日からプラントラボ @plantlabculinary のスポーツ栄養学のオンラインコースをスタート✨ 週末クラスのカリキュラムのリニューアルに向けてオンラインカリキュラムの知識の幅を広げる事に。スポーツ栄養学クラスの一つ目のレシピはプラントラボグリーンジュース。フェネルは苦手だからジュースに使った事がなかったけれど、ジュースに入れて他の材料と合わせると美味しいジュースに😋 これからフェネルがグリーンジュースで活躍しそう👍
I am loving these mason jar fermentation weights I got from Amazon.💕 They are perfect for small batch sauerkraut.👍✨
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アマゾンでオーダーしたメイソンジャー用の重石は超便利で最近のお気に入り💕メイソンジャーで作るサワークラウトにぴったり👍✨
I am loving these mason jar fermentation weights I got from Amazon.💕 They are perfect for small batch sauerkraut.👍✨ ------------------------------------ アマゾンでオーダーしたメイソンジャー用の重石は超便利で最近のお気に入り💕メイソンジャーで作るサワークラウトにぴったり👍✨
Caprese salad made with homemade fermented raw vegan mozzarella.🍅 So simple, yet so fresh and devine😋 These were almost instantly demolished.🍴
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自家製発酵ローモッツァレラチーズで作ったカプレーゼサラダは格別✨ カプレーゼ大好きな夫にペロリと食べられてしまいました😋
Caprese salad made with homemade fermented raw vegan mozzarella.🍅 So simple, yet so fresh and devine😋 These were almost instantly demolished.🍴 ------------------------------------ 自家製発酵ローモッツァレラチーズで作ったカプレーゼサラダは格別✨ カプレーゼ大好きな夫にペロリと食べられてしまいました😋
When there’s so many raw vegan cheese to prep😱 They are multiplying!!🧀
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キッチンの中が発酵ローチーズベースだらけな今日この頃🧀✨
When there’s so many raw vegan cheese to prep😱 They are multiplying!!🧀 ————————————————— キッチンの中が発酵ローチーズベースだらけな今日この頃🧀✨
Raw vegan fermented cheese cake from the fermentation weekend workshop at @plantlabculinary 🍰
This one is one of my favorite recipes to teach💕 Check out @plantlabculinary’s for raw vegan weekend workshops!✨
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この発酵ローチーズケーキはプラントラボ  @plantlabculinary で教えているレシピの中でもお気に入りの一つ💕🍰
Raw vegan fermented cheese cake from the fermentation weekend workshop at @plantlabculinary 🍰 This one is one of my favorite recipes to teach💕 Check out @plantlabculinary’s for raw vegan weekend workshops!✨ ———————————————————————— この発酵ローチーズケーキはプラントラボ @plantlabculinary で教えているレシピの中でもお気に入りの一つ💕🍰
Me, getting ready for a Yelp @yelpla event I taught at @plantlabculinary a couple months back. 👩🏻‍🍳✨
📸 @abbymahlerphoto
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アメリカの大手レストランレビューサイト、イェルプのイベントの準備中のひとときをイェルプフォトグラファーの方が撮って下さった一枚📸
Me, getting ready for a Yelp @yelpla event I taught at @plantlabculinary a couple months back. 👩🏻‍🍳✨ 📸 @abbymahlerphoto ---------------------------------------------------- アメリカの大手レストランレビューサイト、イェルプのイベントの準備中のひとときをイェルプフォトグラファーの方が撮って下さった一枚📸
There are few things in the world that are better than homemade mochi in my humble opinion.🍡 My kitchen is a big mess but it was so worth it.💕
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急に思い立ってスタンドミキサーで作った丸餅🍡 やっぱりつきたてのお餅は最高に美味しいですね💕 日本が恋しいな〜🍵
There are few things in the world that are better than homemade mochi in my humble opinion.🍡 My kitchen is a big mess but it was so worth it.💕 ————————————————— 急に思い立ってスタンドミキサーで作った丸餅🍡 やっぱりつきたてのお餅は最高に美味しいですね💕 日本が恋しいな〜🍵
Words cannot describe how ecstatic I was to find out that my work trip was in Minneapolis, where the glorious vegan butcher shop @herbivorousb is located.🙌 Ever since I randomly saw them on Food Network last year, I’ve been dying to try this place out.
I’ve never been to a vegan butcher shop before, but it was an incredible sight. I went there when they just opened in the morning, so they were still laying out some of their products out, but omg! They literally had anything and everything you can think of, from steaks, ribs, pepperoni, deli slices, sausages, bacon, sandwiches, to housemade cheeses!🤩 Everything they have is phenomenal and all #vegan 
I’m gonna try and come in here as much as I can while I’m in Minneapolis!💕
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現在出張中でミネアポリス✈️ 一年越しでずっと行ってみたかった有名なヴィーガンの精肉店、@herbivorousb もミネアポリスにあるので、嬉しすぎるシンクロニシティーに感謝💕
全てビーガンで自家製(植物性お肉もチーズも)。朝一で行ったので、まだ並んでいない植物性お肉もありますが、ステーキからリブ、ハム、ソーセージ、ペパロニ、ベーコン、ミートローフ、サンドイッチと何でもござれの凄い品揃え🤩
見た目もお肉そっくりで味も😍 流石テレビでも放送されて有名なだけありますね!ミネアポリスにいる間は出来るだけ通って、全種類試せるように頑張るぞ💪
Words cannot describe how ecstatic I was to find out that my work trip was in Minneapolis, where the glorious vegan butcher shop @herbivorousb is located.🙌 Ever since I randomly saw them on Food Network last year, I’ve been dying to try this place out. I’ve never been to a vegan butcher shop before, but it was an incredible sight. I went there when they just opened in the morning, so they were still laying out some of their products out, but omg! They literally had anything and everything you can think of, from steaks, ribs, pepperoni, deli slices, sausages, bacon, sandwiches, to housemade cheeses!🤩 Everything they have is phenomenal and all #vegan  I’m gonna try and come in here as much as I can while I’m in Minneapolis!💕 ------------------------------------ 現在出張中でミネアポリス✈️ 一年越しでずっと行ってみたかった有名なヴィーガンの精肉店、@herbivorousb もミネアポリスにあるので、嬉しすぎるシンクロニシティーに感謝💕 全てビーガンで自家製(植物性お肉もチーズも)。朝一で行ったので、まだ並んでいない植物性お肉もありますが、ステーキからリブ、ハム、ソーセージ、ペパロニ、ベーコン、ミートローフ、サンドイッチと何でもござれの凄い品揃え🤩 見た目もお肉そっくりで味も😍 流石テレビでも放送されて有名なだけありますね!ミネアポリスにいる間は出来るだけ通って、全種類試せるように頑張るぞ💪
Thailand souvenirs from my lovely friend @kruaorganic 💕 These are Bael tea, butterfly pea flower tea, and a bar of natural soap.🤩 I’ve never had Bael tea before so I’m memorized by these gorgeous dried fruit slices! Can’t wait to try them all. Thank you so much for such a wonderful gift @kruaorganic 💋
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タイ人の友人から頂いたタイのお土産💕 ベールフルーツティーとバターフライピーフラワーにナチュラルソープ🤩ベールフルーツティーは初めてなのでワクワク🤗 素敵過ぎるお土産に感謝✨
Thailand souvenirs from my lovely friend @kruaorganic 💕 These are Bael tea, butterfly pea flower tea, and a bar of natural soap.🤩 I’ve never had Bael tea before so I’m memorized by these gorgeous dried fruit slices! Can’t wait to try them all. Thank you so much for such a wonderful gift @kruaorganic 💋 ————————————————— タイ人の友人から頂いたタイのお土産💕 ベールフルーツティーとバターフライピーフラワーにナチュラルソープ🤩ベールフルーツティーは初めてなのでワクワク🤗 素敵過ぎるお土産に感謝✨
There’s so much cheese to be made! Raw vegan fermented cheese that is!☝🏻 ————————————————-
発酵ローチーズクラス続きでローチーズの仕込みに追われる今日この頃🧀
There’s so much cheese to be made! Raw vegan fermented cheese that is!☝🏻 ————————————————- 発酵ローチーズクラス続きでローチーズの仕込みに追われる今日この頃🧀
Peeling almonds is a pain but relaxing at the same time.✨ I do love how they looked peeled.💕
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アーモンドの皮剥き作業は面倒だけど、どこか落ち着く✨
Peeling almonds is a pain but relaxing at the same time.✨ I do love how they looked peeled.💕 ———————————————— アーモンドの皮剥き作業は面倒だけど、どこか落ち着く✨