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  • maruyamagram
    Takafumi Maruyama
    @maruyamagram

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日曜日、友人の誘いで初の皇居ランに行ってきました❗️
楽しかった〜😆👟✨
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周りにいくつもランステあって、ほんとに環境整ってて走りやすい✨
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最後の下りで、外国人ランナーに追いつけなかったのが悔しかったですが、、次回はリベンジ❗️(知らない人だけど)
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#ランニング #running #ランニング仲間募集 #ランニング好きな人と繋がりたい 
#東京 #Tokyo #皇居 #皇居ラン #皇居ランニング
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#健康増進 #健康的な生活
日曜日、友人の誘いで初の皇居ランに行ってきました❗️ 楽しかった〜😆👟✨ ・ 周りにいくつもランステあって、ほんとに環境整ってて走りやすい✨ ・ 最後の下りで、外国人ランナーに追いつけなかったのが悔しかったですが、、次回はリベンジ❗️(知らない人だけど) ・ #Sunday  #日曜日  #ランニング  #running  #ランニング仲間募集  #ランニング好きな人と繋がりたい  #東京  #Tokyo  #皇居  #皇居ラン  #皇居ランニング  #アンダーアーマー  #underarmour  #nike  #nikerunningclub  #ボディメンテナンス  #bodymaintenance  #健康増進  #健康的な生活 
先日の夜RUN⭐️
友達に会いがてら、海沿いを走ってきました〜👟
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道広くて走りやすい💡
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火曜日の朝、おはようございます☀️
今日の早朝RUN👟→からのサンマルク☕️
オーバードライブくんの優秀っぷりを肌で感じております💪
(本当はコーヒーとの同時摂取はNot betterです)
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今日もがんばります❗️
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www.nuskin.jp/law
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【随時、イベント・カウンセリング受付中】
ご予約、お問い合わせはDMで✉️
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【体験イベント】
★Skin care
★Body maintenance
3月開催日更新予定
火曜日の朝、おはようございます☀️ 今日の早朝RUN👟→からのサンマルク☕️ オーバードライブくんの優秀っぷりを肌で感じております💪 (本当はコーヒーとの同時摂取はNot betterです) ・ 今日もがんばります❗️ ・ #Tuesday  #火曜日  #morning  #ランニング  #running  #ランニング仲間募集  #アンダーアーマー  #underarmour  #nike  #nikerunningclub  #ボディメンテナンス  #bodymaintenance  #BeautyHealthPromotion  #美肌コンシェルジュ  #プロモーション  #モデル募集  #エイジングケア  #オーバードライブ  #overdrive  www.nuskin.jp/law ・ ・ 【随時、イベント・カウンセリング受付中】 ご予約、お問い合わせはDMで✉️ ・ 【体験イベント】 ★Skin care ★Body maintenance 3月開催日更新予定
新潟から戻ってきた反動もあるのか、だいぶ暖かくなったからか、今朝はがっつり汗かきました😅💦
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やっぱり暖かい方が身体動くな〜👟✨
春が待ち遠しい🌸
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走り終わりは、プロテインシェイクで材料補給💪
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www.nuskin.jp/law
新潟から戻ってきた反動もあるのか、だいぶ暖かくなったからか、今朝はがっつり汗かきました😅💦 ・ やっぱり暖かい方が身体動くな〜👟✨ 春が待ち遠しい🌸 ・ 走り終わりは、プロテインシェイクで材料補給💪 ・ #Sunday  #日曜日  #morning  #ランニング  #running  #ランニング仲間募集  #アンダーアーマー  #underarmour  #nike  #nikerunningclub  #genLOC  #TR90  #プロテイン  #シェイク  www.nuskin.jp/law
地元の新潟県長岡市☃️
雪雪雪〜⛄️
地元の除雪能力に感服✨
#新潟県 #長岡市 #除雪 #雪 #大雪 #消雪パイプ #どこか懐かしい
おはようございます☀️
寒いけど気合い入れて❗️
わっしょーい❗️❗️❗️
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#Friday #金曜日 #morning
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#新宿 #Shinjuku #タカシマヤ
新宿はラウンジを利用しやすいエリアではないかと、個人的に思っています☕️
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今日は京王プラザ💡
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#ラウンジ #カフェ #バー #京王プラザホテル #新宿 #新宿カフェ #新宿ラウンジ #バーラウンジ #西新宿 #打ち合わせ #待ち合わせ
#トランプケーキ #ぱっとみ何かわからない
おはようございます!
極寒の朝!!
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マイナス4度とか長野にいた頃はどうってことなかったけど、東京だとひと味違う💦
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寒さに負けず、頑張ります!
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#朝 #モーニング #カフェ #朝カフェ #新宿 #東京 #コーヒー #寒波 #寒い #カフェ好きな人と繋がりたい #手帳 #手帳磨いた #マダムの朝カフェに遭遇 #勢いすごい
名古屋到着〜、で早速コメダ☕️
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名古屋でコメダのモーニング食べたのは、大学のサークル仲間と来た時以来かな💡
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ほかの店舗も、色々回ってみたい〜☕️🥪
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#モーニング #morning
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#名古屋 #Nagoya
#コメダ #コメダ珈琲 
#カフェ好きな人と繋がりたい
おはようございます!
Good Morning!
週も折り返しで木曜日💡
今日もがんばります💪✨
#ランニング #RUNNING #東京の道って坂多いなと再確認
おはようございます!
Good Morning!東京ドーム!
#RUNNING #ランニング #おはようございます #goodmorning #ジョギング #東京ドーム #tokyodome #水曜日 #Wednesday
おはようございます!
今朝は椿山荘経由ルート
#ランニング #running #nikerunningclub #椿山荘
おはようございます!
皇居ランならぬ、御苑ラン!
#ランニング #朝 #running
新年初走り❗️👟
すれ違うおじちゃん達がみんな挨拶してくれる✨
雪景色でも、長岡は温かいです☺️✨
#長岡 #Nakaoka #新潟 #Niigata #走り終わって観た箱根駅伝のペースに改めて驚愕