an online Instagram web viewer
  • mamma_och_jag
    mamma_och_jag
    @mamma_och_jag

Images by mamma_och_jag

Öser på med svart- och grönkål så länge det går. Trattkantareller fick också plats i kvällens paj. 150 gr smör, 2 dl manitobamjöl, 1 dl grahamsmjöl. Tryck ut i form. Förgrädda.
Fräste kålen. Och kantareller med gul lök. Riven ost med sting. Hackad persilja. 2 ägg, 2 dl mjölk. Nymald svartpeppar, salt och cayennepeppar. I ugnen på 200 grader till den "stannat". Tomat, rödlök och persiljesallad on the side.
#vego #vegomat #paj #grönkål #svartkål #gröntärgott #healthy #healthyfood #grönsaker
Öser på med svart- och grönkål så länge det går. Trattkantareller fick också plats i kvällens paj. 150 gr smör, 2 dl manitobamjöl, 1 dl grahamsmjöl. Tryck ut i form. Förgrädda. Fräste kålen. Och kantareller med gul lök. Riven ost med sting. Hackad persilja. 2 ägg, 2 dl mjölk. Nymald svartpeppar, salt och cayennepeppar. I ugnen på 200 grader till den "stannat". Tomat, rödlök och persiljesallad on the side. #vego  #vegomat  #paj  #grönkål  #svartkål  #gröntärgott  #healthy  #healthyfood  #grönsaker 
Snabbt, smidigt, supergott!
Frysta falafel (Änglamark har goda). Sen fyller du på med det som finns hemma. 
#falafel #vego #vegomat #vegetariskt #healthyfood #grönsaker
Mixa, matcha, äta! Good spirit!
Blå kongo mötte mandel. Röd lök och oreganoblommor blev bästa ögonfrestaren. 
PS mandelpotatis är en känslig och torr kompis. Mår bra av att tillredas snällt och gillar mer olja än andra knölar DS. Denna omgång kokades först lite lite med havssalt. Sen in i ugnen med lök och hackade örter. 
Final: blommor.
#potatis #potato #healthyfood #vego #vegomat #gröntärgott
Mixa, matcha, äta! Good spirit! Blå kongo mötte mandel. Röd lök och oreganoblommor blev bästa ögonfrestaren. PS mandelpotatis är en känslig och torr kompis. Mår bra av att tillredas snällt och gillar mer olja än andra knölar DS. Denna omgång kokades först lite lite med havssalt. Sen in i ugnen med lök och hackade örter. Final: blommor. #potatis  #potato  #healthyfood  #vego  #vegomat  #gröntärgott 
Premiär för räkor med rött ris. Chilipeppar som ger härlig hetta! Svalkande med gröna blad. 
#healthyfood #räkor #ris #instafood #healthy #mat
Egen fångad torsk (tack för den maken!). Snällt ugnad med olivolja och flingsalt. Finstrimlade soltorkade tomater och lät dem bada en stund i vatten, olja, svartpeppar och dill. (Knaprigt bacon till köttätare). Massor av bönor. Nyplockad fast potatis, slungade i dill rostas i ugn. Himmelskt smör som får puttra tills ton av kolasmak anas. Hälls på toppen när du garnerat färdig fisken med tomaterna. Smakhöjare till detta blev Prosecco Castelforte Extra Dry. Eller kranvatten.
#torsk #cod #healthyfood #fisk #fish #instafood #healthyfoodshare #torskrygg
Egen fångad torsk (tack för den maken!). Snällt ugnad med olivolja och flingsalt. Finstrimlade soltorkade tomater och lät dem bada en stund i vatten, olja, svartpeppar och dill. (Knaprigt bacon till köttätare). Massor av bönor. Nyplockad fast potatis, slungade i dill rostas i ugn. Himmelskt smör som får puttra tills ton av kolasmak anas. Hälls på toppen när du garnerat färdig fisken med tomaterna. Smakhöjare till detta blev Prosecco Castelforte Extra Dry. Eller kranvatten. #torsk  #cod  #healthyfood  #fisk  #fish  #instafood  #healthyfoodshare  #torskrygg 
"Det bästa vi vet". Jordnötssåsen med nyklippt hackad koriander 👌
#springrolls #vego #grönsaker #vrålhungrig #jordnötssås #vegomat #healthy #healthyfood
Godingar som bor i vår köksträdgård. Koka. Lägga smör på. Fler ord är överflödigt. 👌
#köksträdgård
#trädgårdsland #trädgårdsliv #rödbetor #potatis #beatroot #potato
Den blomkålen lyx! Ugnsbakad. Rostade valnötter och persilja. Lyxet brynt smör som hälldes över blomkålen. Potatis från landet fick bli blandad med resterna från gårdagens basilikapesto. Tomat och nektarinsalsa. Hur gott? Jätte!
#vego #vegomat #vegetariskt #healthyfood #grönsaker #blomkål #valnötter #tomatsalsa  #rotsaker #healthy #food
På ett nytt sätt. Smakade suveränt med valnötter och solroskärnor på kantarellpizza. Lite umf marinerad i curryolja på ena sidan. Nytt wow! Och min kära grönkål som växer så det knakar i landet.
#vegopizza #vego #vegetariskt #gröntärgott #vegomat #healthyfood #grönsaker #vrålhungrig #grönpizza
En plats under pilen. Rotsaker som var över. Rostade med chiliflakes. Grönkål från köksträdgården (Älskar!!!). Melon piff. Toppat med timjan.
#vego #gröntärgott #vegetariskt #healthyfood #vegomat #grönkål
Semesterfrukost. Gamla bananer som blev till pannkakor. 
#pannkakor #pancakes #bananpannkaka #bananapancakes
Succé med värme, sol och vatten
#vegetariskt #vegomat #healthy #beans #homemade
En perfekt dessert ikväll 
#rabarberpaj #pie #somethinggood
Lätt att bli sugen på fast man inte riktigt var hungrig. Fast en var vrålhungrig! Strimla kål på mandolin. Grön från landet. Vit från affären. Mycket dill. Sojabönor och röd lök. Sen bräckte vi gravad lax. Citron givet. Nymald svartpeppar och flingsalt. 
#healthy #healthyfood #vego #vegomat #lax #salmon #vegetariskt #kål
Lätt att bli sugen på fast man inte riktigt var hungrig. Fast en var vrålhungrig! Strimla kål på mandolin. Grön från landet. Vit från affären. Mycket dill. Sojabönor och röd lök. Sen bräckte vi gravad lax. Citron givet. Nymald svartpeppar och flingsalt. #healthy  #healthyfood  #vego  #vegomat  #lax  #salmon  #vegetariskt  #kål 
Bästa stunden på dagen. Egenodlad gurka är grönt guld! Tunt skivade äpplen på Brieost är underbart!
#frukost #breakfast #healthy #healthyfood
Ibland är ett stekt ägg eller två puttade i pannan med kärlek allt som behövs. Förutom en schysst olivolja, flingsalt och nymald svartpeppar. Och ett rostat surdegsbröd.
#ägg #egg #healthyfood
Ibland är ett stekt ägg eller två puttade i pannan med kärlek allt som behövs. Förutom en schysst olivolja, flingsalt och nymald svartpeppar. Och ett rostat surdegsbröd. #ägg  #egg  #healthyfood 
Asiatisk touch och sen på grillen 
#lax #salmon #healthy #healthyfood