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楽しくシェイプアップ♪
*
お友達と一緒にキックボクシング!
*
リングの上で本格的にミット打ち🥊
*
有酸素運動と無酸素運動を繰り返し、脂肪を燃やしまくります🔥
*
たくさん笑って腹筋も鍛えられます😆
*
BODY MAKE GYM MAKI OSUは
名古屋・大須観音駅3番出口から徒歩3分。
楽しく体を動かしながら、ボディメイクやダイエットができるパーソナルトレーニングジムです✨
*
シェイプキックは、キックボクシングのリング上で格闘技を主体としたレッスンとなっており、女性に人気‼️
*
あなたの目的に合ったサービスをご提供させて頂きます。
質問等も受け付けております。
是非お気軽にお問い合わせ下さいませ。
*
初回体験、お問い合わせはプロフィールURL、下記のHPのお問い合わせフォーム、電話番号、E-mailからどうぞ。
∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵
BODY MAKE GYM MAKI OSU
http://osu-makigym.net/
〒460-0017
愛知県名古屋市中区松原1丁目13-12 
テクニカルタワー4F
‭📞052-887-5146‬
✉️ tomoharu@makigym.jp
OPEN 9:00〜23:00
定休日 日曜日
.
料金表
体験(60分):
パーソナルトレーニング、グループトレーニング ¥3,240
シェイプキック ¥500
※体験時に入会申し込みいただけた場合、全額キャッシュバック
.
入会金:
パーソナルトレーニング ¥21,600
グループトレーニング、シェイプキック ¥10,800
.
★パーソナルトレーニング(60分)
1回 ¥9,720
4回 ¥36,720
8回 ¥69,120
★グループトレーニング(2人〜3人)(60分)
1回 1人 ¥7,560
★グループトレーニング(4人以上)(60分)
1回 1人 ¥7,020
★シェイプキック(毎週土曜日15:00〜16:00)
週一 4回 ¥6,480
回数券 10回 ¥10,800
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#マキジム #マキジム大須 #ヒップアップ #ダイエット #ジム大須 #パーソナルトレーニング大須 #ボディメイク大須 #大須ジム #料金案内 #お腹 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #モデル #美脚 #トレーニング風景 #筋肉 #福利厚生 #脚やせ #経営者 #エステ #ネイル #カフェ #ワイン #名古屋 #大須 #金山 #栄 #上前津 #makigym #makigymosu
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楽しくシェイプアップ♪ * お友達と一緒にキックボクシング! * リングの上で本格的にミット打ち🥊 * 有酸素運動と無酸素運動を繰り返し、脂肪を燃やしまくります🔥 * たくさん笑って腹筋も鍛えられます😆 * BODY MAKE GYM MAKI OSUは 名古屋・大須観音駅3番出口から徒歩3分。 楽しく体を動かしながら、ボディメイクやダイエットができるパーソナルトレーニングジムです✨ * シェイプキックは、キックボクシングのリング上で格闘技を主体としたレッスンとなっており、女性に人気‼️ * あなたの目的に合ったサービスをご提供させて頂きます。 質問等も受け付けております。 是非お気軽にお問い合わせ下さいませ。 * 初回体験、お問い合わせはプロフィールURL、下記のHPのお問い合わせフォーム、電話番号、E-mailからどうぞ。 ∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ BODY MAKE GYM MAKI OSU http://osu-makigym.net/ 〒460-0017 愛知県名古屋市中区松原1丁目13-12 テクニカルタワー4F ‭📞052-887-5146‬ ✉️ tomoharu@makigym.jp OPEN 9:00〜23:00 定休日 日曜日 . 料金表 体験(60分): パーソナルトレーニング、グループトレーニング ¥3,240 シェイプキック ¥500 ※体験時に入会申し込みいただけた場合、全額キャッシュバック . 入会金: パーソナルトレーニング ¥21,600 グループトレーニング、シェイプキック ¥10,800 . ★パーソナルトレーニング(60分) 1回 ¥9,720 4回 ¥36,720 8回 ¥69,120 ★グループトレーニング(2人〜3人)(60分) 1回 1人 ¥7,560 ★グループトレーニング(4人以上)(60分) 1回 1人 ¥7,020 ★シェイプキック(毎週土曜日15:00〜16:00) 週一 4回 ¥6,480 回数券 10回 ¥10,800 . . #マキジム  #マキジム大須  #ヒップアップ  #ダイエット  #ジム大須  #パーソナルトレーニング大須  #ボディメイク大須  #大須ジム  #料金案内  #お腹  #パーソナルトレーニング  #ボディメイク  #モデル  #美脚  #トレーニング風景  #筋肉  #福利厚生  #脚やせ  #経営者  #エステ  #ネイル  #カフェ  #ワイン  #名古屋  #大須  #金山  #栄  #上前津  #makigym  #makigymosu  ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
おはようございます☀
*
おススメサプリメント
そっと忍ばせる
*
ダイエットの強い味方!
*
体に脂肪を付けたくない方は必須♪
*
食事の前に簡単摂取✨
*
効果を実感してみたい方は是非😊
*
BODY MAKE GYM MAKI OSUは
名古屋・大須観音駅3番出口から徒歩3分。
楽しく体を動かしながら、ボディメイクやダイエットができるパーソナルトレーニングジムです✨
*
シェイプキックは、キックボクシングのリング上で格闘技を主体としたレッスンとなっており、女性に人気‼️
*
あなたの目的に合ったサービスをご提供させて頂きます。
質問等も受け付けております。
是非お気軽にお問い合わせ下さいませ。
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初回体験、お問い合わせはプロフィールURL、下記のHPのお問い合わせフォーム、電話番号、E-mailからどうぞ。
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BODY MAKE GYM MAKI OSU
http://osu-makigym.net/
〒460-0017
愛知県名古屋市中区松原1丁目13-12 
テクニカルタワー4F
‭📞052-887-5146‬
✉️ tomoharu@makigym.jp
OPEN 9:00〜23:00
定休日 日曜日
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料金表
体験(60分):
パーソナルトレーニング、グループトレーニング ¥3,240
シェイプキック ¥500
※体験時に入会申し込みいただけた場合、全額キャッシュバック
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入会金:
パーソナルトレーニング ¥21,600
グループトレーニング、シェイプキック ¥10,800
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★パーソナルトレーニング(60分)
1回 ¥9,720
4回 ¥36,720
8回 ¥69,120
★グループトレーニング(2人〜3人)(60分)
1回 1人 ¥7,560
★グループトレーニング(4人以上)(60分)
1回 1人 ¥7,020
★シェイプキック(毎週土曜日15:00〜16:00)
週一 4回 ¥6,480
回数券 10回 ¥10,800
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おはようございます☀ * おススメサプリメント そっと忍ばせる * ダイエットの強い味方! * 体に脂肪を付けたくない方は必須♪ * 食事の前に簡単摂取✨ * 効果を実感してみたい方は是非😊 * BODY MAKE GYM MAKI OSUは 名古屋・大須観音駅3番出口から徒歩3分。 楽しく体を動かしながら、ボディメイクやダイエットができるパーソナルトレーニングジムです✨ * シェイプキックは、キックボクシングのリング上で格闘技を主体としたレッスンとなっており、女性に人気‼️ * あなたの目的に合ったサービスをご提供させて頂きます。 質問等も受け付けております。 是非お気軽にお問い合わせ下さいませ。 * 初回体験、お問い合わせはプロフィールURL、下記のHPのお問い合わせフォーム、電話番号、E-mailからどうぞ。 ∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ BODY MAKE GYM MAKI OSU http://osu-makigym.net/ 〒460-0017 愛知県名古屋市中区松原1丁目13-12 テクニカルタワー4F ‭📞052-887-5146‬ ✉️ tomoharu@makigym.jp OPEN 9:00〜23:00 定休日 日曜日 . 料金表 体験(60分): パーソナルトレーニング、グループトレーニング ¥3,240 シェイプキック ¥500 ※体験時に入会申し込みいただけた場合、全額キャッシュバック . 入会金: パーソナルトレーニング ¥21,600 グループトレーニング、シェイプキック ¥10,800 . ★パーソナルトレーニング(60分) 1回 ¥9,720 4回 ¥36,720 8回 ¥69,120 ★グループトレーニング(2人〜3人)(60分) 1回 1人 ¥7,560 ★グループトレーニング(4人以上)(60分) 1回 1人 ¥7,020 ★シェイプキック(毎週土曜日15:00〜16:00) 週一 4回 ¥6,480 回数券 10回 ¥10,800 . . #マキジム  #マキジム大須  #ヒップアップ  #ダイエット  #ジム大須  #パーソナルトレーニング大須  #ボディメイク大須  #大須ジム  #料金案内  #お腹  #パーソナルトレーニング  #ボディメイク  #モデル  #美脚  #トレーニング  #筋肉  #福利厚生  #脚やせ  #経営者  #エステ  #ネイル  #カフェ  #ワイン  #名古屋  #大須  #金山  #栄  #上前津  #makigym  #makigymosu  ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
トレーニングの前に
*
棒を使って肩関節のウォーミングアップ✨
*
肘を伸ばした状態で動かしていきます!
*
手幅を狭くすると難易度が上がりますよ♪
*
棒の代わりにタオルとかでもOKです!
*
トレーニングが習慣になると良いですね😄
*
BODY MAKE GYM MAKI OSUは
名古屋・大須観音駅3番出口から徒歩3分。
楽しく体を動かしながら、ボディメイクやダイエットができるパーソナルトレーニングジムです✨
*
シェイプキックは、キックボクシングのリング上で格闘技を主体としたレッスンとなっており、女性に人気‼️
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OPEN 9:00〜23:00
定休日 日曜日
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料金表
体験(60分):
パーソナルトレーニング、グループトレーニング ¥3,240
シェイプキック ¥500
※体験時に入会申し込みいただけた場合、全額キャッシュバック
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入会金:
パーソナルトレーニング ¥21,600
グループトレーニング、シェイプキック ¥10,800
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★パーソナルトレーニング(60分)
1回 ¥9,720
4回 ¥36,720
8回 ¥69,120
★グループトレーニング(2人〜3人)(60分)
1回 1人 ¥7,560
★グループトレーニング(4人以上)(60分)
1回 1人 ¥7,020
★シェイプキック(毎週土曜日15:00〜16:00)
週一 4回 ¥6,480
回数券 10回 ¥10,800
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トレーニングの前に * 棒を使って肩関節のウォーミングアップ✨ * 肘を伸ばした状態で動かしていきます! * 手幅を狭くすると難易度が上がりますよ♪ * 棒の代わりにタオルとかでもOKです! * トレーニングが習慣になると良いですね😄 * BODY MAKE GYM MAKI OSUは 名古屋・大須観音駅3番出口から徒歩3分。 楽しく体を動かしながら、ボディメイクやダイエットができるパーソナルトレーニングジムです✨ * シェイプキックは、キックボクシングのリング上で格闘技を主体としたレッスンとなっており、女性に人気‼️ * あなたの目的に合ったサービスをご提供させて頂きます。 質問等も受け付けております。 是非お気軽にお問い合わせ下さいませ。 * 初回体験、お問い合わせはプロフィールURL、下記のHPのお問い合わせフォーム、電話番号、E-mailからどうぞ。 ∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ BODY MAKE GYM MAKI OSU http://osu-makigym.net/ 〒460-0017 愛知県名古屋市中区松原1丁目13-12 テクニカルタワー4F ‭📞052-887-5146‬ ✉️ tomoharu@makigym.jp OPEN 9:00〜23:00 定休日 日曜日 . 料金表 体験(60分): パーソナルトレーニング、グループトレーニング ¥3,240 シェイプキック ¥500 ※体験時に入会申し込みいただけた場合、全額キャッシュバック . 入会金: パーソナルトレーニング ¥21,600 グループトレーニング、シェイプキック ¥10,800 . ★パーソナルトレーニング(60分) 1回 ¥9,720 4回 ¥36,720 8回 ¥69,120 ★グループトレーニング(2人〜3人)(60分) 1回 1人 ¥7,560 ★グループトレーニング(4人以上)(60分) 1回 1人 ¥7,020 ★シェイプキック(毎週土曜日15:00〜16:00) 週一 4回 ¥6,480 回数券 10回 ¥10,800 . . #マキジム  #マキジム大須  #ヒップアップ  #ダイエット  #ジム大須  #パーソナルトレーニング大須  #ボディメイク大須  #大須ジム  #料金案内  #お腹  #パーソナルトレーニング風景  #ボディメイク  #モデル  #美脚  #トレーニング  #筋肉  #福利厚生  #脚やせ  #経営者  #エステ  #ネイル  #カフェ  #ワイン  #名古屋  #大須  #金山  #栄  #上前津  #makigym  #makigymosu  ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
なかなか難しい😀
*
左脚を真上に上げた状態でキープして、右脚を下ろしていく
*
膝はどちらも伸ばしておく
*
ハムの柔軟性や股関節の可動性が乏しいと、膝が曲がってしまったり、左脚が下りてしまいます
*
ゆっくり丁寧に動かして、あまり使っていない筋肉に刺激を入れてあげましょう!
*
BODY MAKE GYM MAKI OSUは
名古屋・大須観音駅3番出口から徒歩3分。
楽しく体を動かしながら、ボディメイクやダイエットができるパーソナルトレーニングジムです✨
*
シェイプキックは、キックボクシングのリング上で格闘技を主体としたレッスンとなっており、女性に人気‼️
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質問等も受け付けております。
是非お気軽にお問い合わせ下さいませ。
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〒460-0017
愛知県名古屋市中区松原1丁目13-12 
テクニカルタワー4F
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✉️ tomoharu@makigym.jp
OPEN 9:00〜23:00
定休日 日曜日
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料金表
体験(60分):
パーソナルトレーニング、グループトレーニング ¥3,240
シェイプキック ¥500
※体験時に入会申し込みいただけた場合、全額キャッシュバック
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入会金:
パーソナルトレーニング ¥21,600
グループトレーニング、シェイプキック ¥10,800
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★パーソナルトレーニング(60分)
1回 ¥9,720
4回 ¥36,720
8回 ¥69,120
★グループトレーニング(2人〜3人)(60分)
1回 1人 ¥7,560
★グループトレーニング(4人以上)(60分)
1回 1人 ¥7,020
★シェイプキック(毎週土曜日15:00〜16:00)
週一 4回 ¥6,480
回数券 10回 ¥10,800
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#マキジム #マキジム大須 #ヒップアップ #ダイエット #ジム大須 #パーソナルトレーニング大須 #ボディメイク大須 #大須ジム #料金案内 #お腹 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #モデル #美脚 #トレーニング風景 #筋肉 #福利厚生 #脚やせ #経営者 #エステ #ネイル #カフェ #ワイン #名古屋 #大須 #金山 #栄 #上前津 #makigym #makigymosu
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なかなか難しい😀 * 左脚を真上に上げた状態でキープして、右脚を下ろしていく * 膝はどちらも伸ばしておく * ハムの柔軟性や股関節の可動性が乏しいと、膝が曲がってしまったり、左脚が下りてしまいます * ゆっくり丁寧に動かして、あまり使っていない筋肉に刺激を入れてあげましょう! * BODY MAKE GYM MAKI OSUは 名古屋・大須観音駅3番出口から徒歩3分。 楽しく体を動かしながら、ボディメイクやダイエットができるパーソナルトレーニングジムです✨ * シェイプキックは、キックボクシングのリング上で格闘技を主体としたレッスンとなっており、女性に人気‼️ * あなたの目的に合ったサービスをご提供させて頂きます。 質問等も受け付けております。 是非お気軽にお問い合わせ下さいませ。 * 初回体験、お問い合わせはプロフィールURL、下記のHPのお問い合わせフォーム、電話番号、E-mailからどうぞ。 ∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ BODY MAKE GYM MAKI OSU http://osu-makigym.net/ 〒460-0017 愛知県名古屋市中区松原1丁目13-12 テクニカルタワー4F ‭📞052-887-5146‬ ✉️ tomoharu@makigym.jp OPEN 9:00〜23:00 定休日 日曜日 . 料金表 体験(60分): パーソナルトレーニング、グループトレーニング ¥3,240 シェイプキック ¥500 ※体験時に入会申し込みいただけた場合、全額キャッシュバック . 入会金: パーソナルトレーニング ¥21,600 グループトレーニング、シェイプキック ¥10,800 . ★パーソナルトレーニング(60分) 1回 ¥9,720 4回 ¥36,720 8回 ¥69,120 ★グループトレーニング(2人〜3人)(60分) 1回 1人 ¥7,560 ★グループトレーニング(4人以上)(60分) 1回 1人 ¥7,020 ★シェイプキック(毎週土曜日15:00〜16:00) 週一 4回 ¥6,480 回数券 10回 ¥10,800 . . #マキジム  #マキジム大須  #ヒップアップ  #ダイエット  #ジム大須  #パーソナルトレーニング大須  #ボディメイク大須  #大須ジム  #料金案内  #お腹  #パーソナルトレーニング  #ボディメイク  #モデル  #美脚  #トレーニング風景  #筋肉  #福利厚生  #脚やせ  #経営者  #エステ  #ネイル  #カフェ  #ワイン  #名古屋  #大須  #金山  #栄  #上前津  #makigym  #makigymosu  ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
半年経ちました!
*
4月から開始したブラック軍団様のトレーニング
*
気がつけばもう半年なんですね!
*
トレーニング内容も当初と比べるとハードになりました😆
*
体力レベル上がり続けています♪
*
BODY MAKE GYM MAKI OSUは
名古屋・大須観音駅3番出口から徒歩3分。
楽しく体を動かしながら、ボディメイクやダイエットができるパーソナルトレーニングジムです✨
*
シェイプキックは、キックボクシングのリング上で格闘技を主体としたレッスンとなっており、女性に人気‼️
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‭📞052-887-5146‬
✉️ tomoharu@makigym.jp
OPEN 9:00〜23:00
定休日 日曜日
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料金表
体験(60分):
パーソナルトレーニング、グループトレーニング ¥3,240
シェイプキック ¥500
※体験時に入会申し込みいただけた場合、全額キャッシュバック
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入会金:
パーソナルトレーニング ¥21,600
グループトレーニング、シェイプキック ¥10,800
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★パーソナルトレーニング(60分)
1回 ¥9,720
4回 ¥36,720
8回 ¥69,120
★グループトレーニング(2人〜3人)(60分)
1回 1人 ¥7,560
★グループトレーニング(4人以上)(60分)
1回 1人 ¥7,020
★シェイプキック(毎週土曜日15:00〜16:00)
週一 4回 ¥6,480
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#マキジム #マキジム大須 #ヒップアップ #ダイエット #ジム大須 #パーソナルトレーニング大須 #ボディメイク大須 #大須ジム #料金案内 #お腹 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #モデル #美脚 #トレーニング #筋肉 #福利厚生 #脚やせ #経営者 #エステ #ネイル #カフェ #ブラック軍団 #名古屋 #大須 #金山 #栄 #上前津 #makigym #makigymosu
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半年経ちました! * 4月から開始したブラック軍団様のトレーニング * 気がつけばもう半年なんですね! * トレーニング内容も当初と比べるとハードになりました😆 * 体力レベル上がり続けています♪ * BODY MAKE GYM MAKI OSUは 名古屋・大須観音駅3番出口から徒歩3分。 楽しく体を動かしながら、ボディメイクやダイエットができるパーソナルトレーニングジムです✨ * シェイプキックは、キックボクシングのリング上で格闘技を主体としたレッスンとなっており、女性に人気‼️ * あなたの目的に合ったサービスをご提供させて頂きます。 質問等も受け付けております。 是非お気軽にお問い合わせ下さいませ。 * 初回体験、お問い合わせはプロフィールURL、下記のHPのお問い合わせフォーム、電話番号、E-mailからどうぞ。 ∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ BODY MAKE GYM MAKI OSU http://osu-makigym.net/ 〒460-0017 愛知県名古屋市中区松原1丁目13-12 テクニカルタワー4F ‭📞052-887-5146‬ ✉️ tomoharu@makigym.jp OPEN 9:00〜23:00 定休日 日曜日 . 料金表 体験(60分): パーソナルトレーニング、グループトレーニング ¥3,240 シェイプキック ¥500 ※体験時に入会申し込みいただけた場合、全額キャッシュバック . 入会金: パーソナルトレーニング ¥21,600 グループトレーニング、シェイプキック ¥10,800 . ★パーソナルトレーニング(60分) 1回 ¥9,720 4回 ¥36,720 8回 ¥69,120 ★グループトレーニング(2人〜3人)(60分) 1回 1人 ¥7,560 ★グループトレーニング(4人以上)(60分) 1回 1人 ¥7,020 ★シェイプキック(毎週土曜日15:00〜16:00) 週一 4回 ¥6,480 回数券 10回 ¥10,800 . . #マキジム  #マキジム大須  #ヒップアップ  #ダイエット  #ジム大須  #パーソナルトレーニング大須  #ボディメイク大須  #大須ジム  #料金案内  #お腹  #パーソナルトレーニング  #ボディメイク  #モデル  #美脚  #トレーニング  #筋肉  #福利厚生  #脚やせ  #経営者  #エステ  #ネイル  #カフェ  #ブラック軍団  #名古屋  #大須  #金山  #栄  #上前津  #makigym  #makigymosu  ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
納豆
*
言わずと知れた健康食品✨
*
昼食時に食べようとコンビニで購入!
*
1パックでタンパク質8g程摂れるのでうれしいですね♪
*
、、、
*
ジムに着いてから重大なミス発覚!
*
箸がない😅
*
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*
シェイプキックは、キックボクシングのリング上で格闘技を主体としたレッスンとなっており、女性に人気‼️
*
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体験(60分):
パーソナルトレーニング、グループトレーニング ¥3,240
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入会金:
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グループトレーニング、シェイプキック ¥10,800
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★パーソナルトレーニング(60分)
1回 ¥9,720
4回 ¥36,720
8回 ¥69,120
★グループトレーニング(2人〜3人)(60分)
1回 1人 ¥7,560
★グループトレーニング(4人以上)(60分)
1回 1人 ¥7,020
★シェイプキック(毎週土曜日15:00〜16:00)
週一 4回 ¥6,480
回数券 10回 ¥10,800
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#マキジム #マキジム大須 #ヒップアップ #ダイエット #ジム大須 #パーソナルトレーニング大須 #ボディメイク大須 #大須ジム #料金案内 #お腹 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #モデル #美脚 #トレーニング #筋肉 #福利厚生 #脚やせ #経営者 #エステ #ネイル #カフェ #ワイン #名古屋 #大須 #金山 #栄 #上前津 #makigym #makigymosu
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納豆 * 言わずと知れた健康食品✨ * 昼食時に食べようとコンビニで購入! * 1パックでタンパク質8g程摂れるのでうれしいですね♪ * 、、、 * ジムに着いてから重大なミス発覚! * 箸がない😅 * BODY MAKE GYM MAKI OSUは 名古屋・大須観音駅3番出口から徒歩3分。 楽しく体を動かしながら、ボディメイクやダイエットができるパーソナルトレーニングジムです✨ * シェイプキックは、キックボクシングのリング上で格闘技を主体としたレッスンとなっており、女性に人気‼️ * あなたの目的に合ったサービスをご提供させて頂きます。 質問等も受け付けております。 是非お気軽にお問い合わせ下さいませ。 * 初回体験、お問い合わせはプロフィールURL、下記のHPのお問い合わせフォーム、電話番号、E-mailからどうぞ。 ∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ BODY MAKE GYM MAKI OSU http://osu-makigym.net/ 〒460-0017 愛知県名古屋市中区松原1丁目13-12 テクニカルタワー4F ‭📞052-887-5146‬ ✉️ tomoharu@makigym.jp OPEN 9:00〜23:00 定休日 日曜日 . 料金表 体験(60分): パーソナルトレーニング、グループトレーニング ¥3,240 シェイプキック ¥500 ※体験時に入会申し込みいただけた場合、全額キャッシュバック . 入会金: パーソナルトレーニング ¥21,600 グループトレーニング、シェイプキック ¥10,800 . ★パーソナルトレーニング(60分) 1回 ¥9,720 4回 ¥36,720 8回 ¥69,120 ★グループトレーニング(2人〜3人)(60分) 1回 1人 ¥7,560 ★グループトレーニング(4人以上)(60分) 1回 1人 ¥7,020 ★シェイプキック(毎週土曜日15:00〜16:00) 週一 4回 ¥6,480 回数券 10回 ¥10,800 . . #マキジム  #マキジム大須  #ヒップアップ  #ダイエット  #ジム大須  #パーソナルトレーニング大須  #ボディメイク大須  #大須ジム  #料金案内  #お腹  #パーソナルトレーニング  #ボディメイク  #モデル  #美脚  #トレーニング  #筋肉  #福利厚生  #脚やせ  #経営者  #エステ  #ネイル  #カフェ  #ワイン  #名古屋  #大須  #金山  #栄  #上前津  #makigym  #makigymosu  ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
まずはここから
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最初から完璧なフォームでできる人なんてほとんどいません!
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トレーニングも回数を重ねるごとに上達して、どんどん効率が上がっていくのです💪
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最初はできなくても、続けることでできるようになります♪
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続けることが大切✨
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BODY MAKE GYM MAKI OSUは
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楽しく体を動かしながら、ボディメイクやダイエットができるパーソナルトレーニングジムです✨
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初回体験、お問い合わせはプロフィールURL、下記のHPのお問い合わせフォーム、電話番号、E-mailからどうぞ。
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BODY MAKE GYM MAKI OSU
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愛知県名古屋市中区松原1丁目13-12 
テクニカルタワー4F
‭📞052-887-5146‬
✉️ tomoharu@makigym.jp
OPEN 9:00〜23:00
定休日 日曜日
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料金表
体験(60分):
パーソナルトレーニング、グループトレーニング ¥3,240
シェイプキック ¥500
※体験時に入会申し込みいただけた場合、全額キャッシュバック
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入会金:
パーソナルトレーニング ¥21,600
グループトレーニング、シェイプキック ¥10,800
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★パーソナルトレーニング(60分)
1回 ¥9,720
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★グループトレーニング(2人〜3人)(60分)
1回 1人 ¥7,560
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まずはここから * 最初から完璧なフォームでできる人なんてほとんどいません! * トレーニングも回数を重ねるごとに上達して、どんどん効率が上がっていくのです💪 * 最初はできなくても、続けることでできるようになります♪ * 続けることが大切✨ * BODY MAKE GYM MAKI OSUは 名古屋・大須観音駅3番出口から徒歩3分。 楽しく体を動かしながら、ボディメイクやダイエットができるパーソナルトレーニングジムです✨ * シェイプキックは、キックボクシングのリング上で格闘技を主体としたレッスンとなっており、女性に人気‼️ * あなたの目的に合ったサービスをご提供させて頂きます。 質問等も受け付けております。 是非お気軽にお問い合わせ下さいませ。 * 初回体験、お問い合わせはプロフィールURL、下記のHPのお問い合わせフォーム、電話番号、E-mailからどうぞ。 ∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ BODY MAKE GYM MAKI OSU http://osu-makigym.net/ 〒460-0017 愛知県名古屋市中区松原1丁目13-12 テクニカルタワー4F ‭📞052-887-5146‬ ✉️ tomoharu@makigym.jp OPEN 9:00〜23:00 定休日 日曜日 . 料金表 体験(60分): パーソナルトレーニング、グループトレーニング ¥3,240 シェイプキック ¥500 ※体験時に入会申し込みいただけた場合、全額キャッシュバック . 入会金: パーソナルトレーニング ¥21,600 グループトレーニング、シェイプキック ¥10,800 . ★パーソナルトレーニング(60分) 1回 ¥9,720 4回 ¥36,720 8回 ¥69,120 ★グループトレーニング(2人〜3人)(60分) 1回 1人 ¥7,560 ★グループトレーニング(4人以上)(60分) 1回 1人 ¥7,020 ★シェイプキック(毎週土曜日15:00〜16:00) 週一 4回 ¥6,480 回数券 10回 ¥10,800 . . #マキジム  #マキジム大須  #ヒップアップ  #ダイエット  #ジム大須  #パーソナルトレーニング大須  #ボディメイク大須  #大須ジム  #料金案内  #お腹  #パーソナルトレーニング  #ボディメイク  #モデル  #美脚  #トレーニング風景  #筋肉  #福利厚生  #脚やせ  #経営者  #エステ  #ネイル  #カフェ  #ワイン  #名古屋  #大須  #金山  #栄  #上前津  #makigym  #makigymosu  ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
現役格闘家も愛用✨
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マキジムオリジナルのカロリーブロッカーサプリメント!
『そっと忍ばせる』
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@baaan_td 「減量時の強い味方!ぜひお試しください!」
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詳細は過去の投稿をご覧ください。
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名古屋で購入できるのはここだけ!!
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購入希望の方はDMまたはコメントでご連絡ください。
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BODY MAKE GYM MAKI OSUは
名古屋・大須観音駅3番出口から徒歩3分。
楽しく体を動かしながら、ボディメイクやダイエットができるパーソナルトレーニングジムです✨
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BODY MAKE GYM MAKI OSU
http://osu-makigym.net/
〒460-0017
愛知県名古屋市中区松原1丁目13-12 
テクニカルタワー4F
‭📞052-887-5146‬
✉️ tomoharu@makigym.jp
OPEN 9:00〜23:00
定休日 日曜日
.
料金表
体験(60分):
パーソナルトレーニング、グループトレーニング ¥3,240
シェイプキック ¥500
※体験時に入会申し込みいただけた場合、全額キャッシュバック
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入会金:
パーソナルトレーニング ¥21,600
グループトレーニング、シェイプキック ¥10,800
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★パーソナルトレーニング(60分)
1回 ¥9,720
4回 ¥36,720
8回 ¥69,120
★グループトレーニング(2人〜3人)(60分)
1回 1人 ¥7,560
★グループトレーニング(4人以上)(60分)
1回 1人 ¥7,020
★シェイプキック(毎週土曜日15:00〜16:00)
週一 4回 ¥6,480
回数券 10回 ¥10,800
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現役格闘家も愛用✨ * マキジムオリジナルのカロリーブロッカーサプリメント! 『そっと忍ばせる』 * @baaan_td 「減量時の強い味方!ぜひお試しください!」 * 詳細は過去の投稿をご覧ください。 * 名古屋で購入できるのはここだけ!! * 購入希望の方はDMまたはコメントでご連絡ください。 * BODY MAKE GYM MAKI OSUは 名古屋・大須観音駅3番出口から徒歩3分。 楽しく体を動かしながら、ボディメイクやダイエットができるパーソナルトレーニングジムです✨ * シェイプキックは、キックボクシングのリング上で格闘技を主体としたレッスンとなっており、女性に人気‼️ * あなたの目的に合ったサービスをご提供させて頂きます。 質問等も受け付けております。 是非お気軽にお問い合わせ下さいませ。 * 初回体験、お問い合わせはプロフィールURL、下記のHPのお問い合わせフォーム、電話番号、E-mailからどうぞ。 ∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ BODY MAKE GYM MAKI OSU http://osu-makigym.net/ 〒460-0017 愛知県名古屋市中区松原1丁目13-12 テクニカルタワー4F ‭📞052-887-5146‬ ✉️ tomoharu@makigym.jp OPEN 9:00〜23:00 定休日 日曜日 . 料金表 体験(60分): パーソナルトレーニング、グループトレーニング ¥3,240 シェイプキック ¥500 ※体験時に入会申し込みいただけた場合、全額キャッシュバック . 入会金: パーソナルトレーニング ¥21,600 グループトレーニング、シェイプキック ¥10,800 . ★パーソナルトレーニング(60分) 1回 ¥9,720 4回 ¥36,720 8回 ¥69,120 ★グループトレーニング(2人〜3人)(60分) 1回 1人 ¥7,560 ★グループトレーニング(4人以上)(60分) 1回 1人 ¥7,020 ★シェイプキック(毎週土曜日15:00〜16:00) 週一 4回 ¥6,480 回数券 10回 ¥10,800 . . #マキジム  #マキジム大須  #ヒップアップ  #ダイエット  #ジム大須  #パーソナルトレーニング大須  #ボディメイク大須  #大須ジム  #料金案内  #お腹  #パーソナルトレーニング  #ボディメイク  #モデル  #美脚  #トレーニング  #筋肉  #福利厚生  #脚やせ  #経営者  #エステ  #ネイル  #カフェ  #ワイン  #名古屋  #大須  #金山  #栄  #上前津  #makigym  #makigymosu  ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
内藤選手!
応援しています!
Repost from @taiki.naito @TopRankRepost #TopRankRepost ・
11.17 RISE129 両国国技館。
那須川天心選手に挑みます。
三年前に倒されてからずっと追い続けてきました。
正直色々な意見があると思いますが僕の格闘技人生全てを懸けて世界最強に勝ちにいく。
不可能を可能にしてみせる。
応援宜しくお願い致します。  内藤大樹
・
#RISE129 #両国国技館 #11月17日 #リベンジマッチ #応援宜しくお願いします #那須川天心VS内藤大樹2 #豊橋 #豊橋市 #toyohashi #格闘家 #シュートボクシング #shootboxing #kickboxing #キックボクシング #オーダースーツ #libertadio #必ず勝つ #執念
内藤選手! 応援しています! Repost from @taiki.naito @TopRankRepost #TopRankRepost  ・ 11.17 RISE129 両国国技館。 那須川天心選手に挑みます。 三年前に倒されてからずっと追い続けてきました。 正直色々な意見があると思いますが僕の格闘技人生全てを懸けて世界最強に勝ちにいく。 不可能を可能にしてみせる。 応援宜しくお願い致します。 内藤大樹 ・ #RISE129  #両国国技館  #11月17日  #リベンジマッチ  #応援宜しくお願いします  #那須川天心VS内藤大樹2  #豊橋  #豊橋市  #toyohashi  #格闘家  #シュートボクシング  #shootboxing  #kickboxing  #キックボクシング  #オーダースーツ  #libertadio  #必ず勝つ  #執念 
お紅茶✨
*
いただきました🙇
*
普段、お湯も沸かさないぼくですが
家でのティータイム楽しみます♪
*
いつもありがとうございます☺️
*
BODY MAKE GYM MAKI OSUは
名古屋・大須観音駅3番出口から徒歩3分。
楽しく体を動かしながら、ボディメイクやダイエットができるパーソナルトレーニングジムです✨
*
シェイプキックは、キックボクシングのリング上で格闘技を主体としたレッスンとなっており、女性に人気‼️
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テクニカルタワー4F
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✉️ tomoharu@makigym.jp
OPEN 9:00〜23:00
定休日 日曜日
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料金表
体験(60分):
パーソナルトレーニング、グループトレーニング ¥3,240
シェイプキック ¥500
※体験時に入会申し込みいただけた場合、全額キャッシュバック
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入会金:
パーソナルトレーニング ¥21,600
グループトレーニング、シェイプキック ¥10,800
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★パーソナルトレーニング(60分)
1回 ¥9,720
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8回 ¥69,120
★グループトレーニング(2人〜3人)(60分)
1回 1人 ¥7,560
★グループトレーニング(4人以上)(60分)
1回 1人 ¥7,020
★シェイプキック(毎週土曜日15:00〜16:00)
週一 4回 ¥6,480
回数券 10回 ¥10,800
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お紅茶✨ * いただきました🙇 * 普段、お湯も沸かさないぼくですが 家でのティータイム楽しみます♪ * いつもありがとうございます☺️ * BODY MAKE GYM MAKI OSUは 名古屋・大須観音駅3番出口から徒歩3分。 楽しく体を動かしながら、ボディメイクやダイエットができるパーソナルトレーニングジムです✨ * シェイプキックは、キックボクシングのリング上で格闘技を主体としたレッスンとなっており、女性に人気‼️ * あなたの目的に合ったサービスをご提供させて頂きます。 質問等も受け付けております。 是非お気軽にお問い合わせ下さいませ。 * 初回体験、お問い合わせはプロフィールURL、下記のHPのお問い合わせフォーム、電話番号、E-mailからどうぞ。 ∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ BODY MAKE GYM MAKI OSU http://osu-makigym.net/ 〒460-0017 愛知県名古屋市中区松原1丁目13-12 テクニカルタワー4F ‭📞052-887-5146‬ ✉️ tomoharu@makigym.jp OPEN 9:00〜23:00 定休日 日曜日 . 料金表 体験(60分): パーソナルトレーニング、グループトレーニング ¥3,240 シェイプキック ¥500 ※体験時に入会申し込みいただけた場合、全額キャッシュバック . 入会金: パーソナルトレーニング ¥21,600 グループトレーニング、シェイプキック ¥10,800 . ★パーソナルトレーニング(60分) 1回 ¥9,720 4回 ¥36,720 8回 ¥69,120 ★グループトレーニング(2人〜3人)(60分) 1回 1人 ¥7,560 ★グループトレーニング(4人以上)(60分) 1回 1人 ¥7,020 ★シェイプキック(毎週土曜日15:00〜16:00) 週一 4回 ¥6,480 回数券 10回 ¥10,800 . . #マキジム  #マキジム大須  #ヒップアップ  #ダイエット  #ジム大須  #パーソナルトレーニング大須  #ボディメイク大須  #大須ジム  #料金案内  #紅茶  #パーソナルトレーニング  #ボディメイク  #モデル  #美脚  #トレーニング  #筋肉  #福利厚生  #脚やせ  #経営者  #エステ  #ネイル  #カフェ  #ワイン  #名古屋  #大須  #金山  #栄  #上前津  #makigym  #makigymosu  ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
ウォーミングアップ✨
*
硬くなりやすいお腹の筋肉をぐーっと伸ばしてあげます😊
*
そうすることでトレーニング中のパフォーマンスアップにつながるので、セッションの始めの方でよく取り入れています♪
*
お腹をストレッチすることで、腰痛予防や姿勢改善にもなるので積極的に伸ばしましょう🤲
*
BODY MAKE GYM MAKI OSUは
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〒460-0017
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✉️ tomoharu@makigym.jp
OPEN 9:00〜23:00
定休日 日曜日
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料金表
体験(60分):
パーソナルトレーニング、グループトレーニング ¥3,240
シェイプキック ¥500
※体験時に入会申し込みいただけた場合、全額キャッシュバック
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入会金:
パーソナルトレーニング ¥21,600
グループトレーニング、シェイプキック ¥10,800
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★パーソナルトレーニング(60分)
1回 ¥9,720
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★グループトレーニング(2人〜3人)(60分)
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またまたいただいきました✨
*
秋限定の生八ツ橋✨
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パッケージめちゃくちゃカッコいい😆
*
いつもいつも気にかけてくださり、本当にありがとうございます🙇🙇
*
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またまたいただいきました✨ * 秋限定の生八ツ橋✨ * パッケージめちゃくちゃカッコいい😆 * いつもいつも気にかけてくださり、本当にありがとうございます🙇🙇 * BODY MAKE GYM MAKI OSUは 名古屋・大須観音駅3番出口から徒歩3分。 楽しく体を動かしながら、ボディメイクやダイエットができるパーソナルトレーニングジムです✨ * シェイプキックは、キックボクシングのリング上で格闘技を主体としたレッスンとなっており、女性に人気‼️ * あなたの目的に合ったサービスをご提供させて頂きます。 質問等も受け付けております。 是非お気軽にお問い合わせ下さいませ。 * 初回体験、お問い合わせはプロフィールURL、下記のHPのお問い合わせフォーム、電話番号、E-mailからどうぞ。 ∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ BODY MAKE GYM MAKI OSU http://osu-makigym.net/ 〒460-0017 愛知県名古屋市中区松原1丁目13-12 テクニカルタワー4F ‭📞052-887-5146‬ ✉️ tomoharu@makigym.jp OPEN 9:00〜23:00 定休日 日曜日 . 料金表 体験(60分): パーソナルトレーニング、グループトレーニング ¥3,240 シェイプキック ¥500 ※体験時に入会申し込みいただけた場合、全額キャッシュバック . 入会金: パーソナルトレーニング ¥21,600 グループトレーニング、シェイプキック ¥10,800 . ★パーソナルトレーニング(60分) 1回 ¥9,720 4回 ¥36,720 8回 ¥69,120 ★グループトレーニング(2人〜3人)(60分) 1回 1人 ¥7,560 ★グループトレーニング(4人以上)(60分) 1回 1人 ¥7,020 ★シェイプキック(毎週土曜日15:00〜16:00) 週一 4回 ¥6,480 回数券 10回 ¥10,800 . . #マキジム  #マキジム大須  #ヒップアップ  #ダイエット  #ジム大須  #パーソナルトレーニング大須  #ボディメイク大須  #大須ジム  #料金案内  #お腹  #パーソナルトレーニング  #ボディメイク  #モデル  #美脚  #トレーニング  #筋肉  #福利厚生  #脚やせ  #経営者  #エステ  #ネイル  #カフェ  #ワイン  #名古屋  #大須  #金山  #栄  #上前津  #makigym  #makigymosu  ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
背中✨
*
引き締まった背中になることで、後ろ姿が美しくなります🤗
*
姿勢を保つためにも重要な筋肉ですね♪
*
大きな筋肉ですが、うまく使えない人がほとんど🧐
*
背中美人目指して一緒に鍛えましょうー!
*
BODY MAKE GYM MAKI OSUは
名古屋・大須観音駅3番出口から徒歩3分。
楽しく体を動かしながら、ボディメイクやダイエットができるパーソナルトレーニングジムです✨
*
シェイプキックは、キックボクシングのリング上で格闘技を主体としたレッスンとなっており、女性に人気‼️
*
あなたの目的に合ったサービスをご提供させて頂きます。
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是非お気軽にお問い合わせ下さいませ。
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初回体験、お問い合わせはプロフィールURL、下記のHPのお問い合わせフォーム、電話番号、E-mailからどうぞ。
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BODY MAKE GYM MAKI OSU
http://osu-makigym.net/
〒460-0017
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テクニカルタワー4F
‭📞052-887-5146‬
✉️ tomoharu@makigym.jp
OPEN 9:00〜23:00
定休日 日曜日
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料金表
体験(60分):
パーソナルトレーニング、グループトレーニング ¥3,240
シェイプキック ¥500
※体験時に入会申し込みいただけた場合、全額キャッシュバック
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入会金:
パーソナルトレーニング ¥21,600
グループトレーニング、シェイプキック ¥10,800
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★パーソナルトレーニング(60分)
1回 ¥9,720
4回 ¥36,720
8回 ¥69,120
★グループトレーニング(2人〜3人)(60分)
1回 1人 ¥7,560
★グループトレーニング(4人以上)(60分)
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★シェイプキック(毎週土曜日15:00〜16:00)
週一 4回 ¥6,480
回数券 10回 ¥10,800
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たくましい腕!
*
仕事終わってからジムで追い込み💥
*
少しずつ積み重ねて、理想の体型に近づけていく💫
*
体が変化する過程は楽しいですね😁
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BODY MAKE GYM MAKI OSUは
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OPEN 9:00〜23:00
定休日 日曜日
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パーソナルトレーニング、グループトレーニング ¥3,240
シェイプキック ¥500
※体験時に入会申し込みいただけた場合、全額キャッシュバック
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入会金:
パーソナルトレーニング ¥21,600
グループトレーニング、シェイプキック ¥10,800
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★パーソナルトレーニング(60分)
1回 ¥9,720
4回 ¥36,720
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★グループトレーニング(2人〜3人)(60分)
1回 1人 ¥7,560
★グループトレーニング(4人以上)(60分)
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★シェイプキック(毎週土曜日15:00〜16:00)
週一 4回 ¥6,480
回数券 10回 ¥10,800
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キープ!
*
力を入れるべき箇所を確認して行います💪
*
長時間力を入れ続けたり、短時間で最大限の力を入れたり♪
*
目的によって変わってきますね😊
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BODY MAKE GYM MAKI OSUは
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OPEN 9:00〜23:00
定休日 日曜日
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料金表
体験(60分):
パーソナルトレーニング、グループトレーニング ¥3,240
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※体験時に入会申し込みいただけた場合、全額キャッシュバック
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入会金:
パーソナルトレーニング ¥21,600
グループトレーニング、シェイプキック ¥10,800
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★パーソナルトレーニング(60分)
1回 ¥9,720
4回 ¥36,720
8回 ¥69,120
★グループトレーニング(2人〜3人)(60分)
1回 1人 ¥7,560
★グループトレーニング(4人以上)(60分)
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★シェイプキック(毎週土曜日15:00〜16:00)
週一 4回 ¥6,480
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いただきました✨
*
干し芋とチョコ!
*
ついつい買いすぎてしまったようです😄
*
チョコ好きなので、すぐに食べてしまいました♪
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いつもありがとうございます🙇
*
BODY MAKE GYM MAKI OSUは
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テクニカルタワー4F
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入会金:
パーソナルトレーニング ¥21,600
グループトレーニング、シェイプキック ¥10,800
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1回 ¥9,720
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★グループトレーニング(2人〜3人)(60分)
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キックボクシングでシェイプアップ🥊
*
有酸素運動と無酸素運動を繰り返すミット打ち!
*
脂肪燃焼されやすく、体を引き締めたい方には良いトレーニング✨
*
トレーニング自体が楽しいから時間があっという間!
*
今回もお疲れ様でした🤗
*
BODY MAKE GYM MAKI OSUは
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入会金:
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★パーソナルトレーニング(60分)
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1回 1人 ¥7,560
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1回 1人 ¥7,020
★シェイプキック(毎週土曜日15:00〜16:00)
週一 4回 ¥6,480
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#マキジム #マキジム大須 #ヒップアップ #ダイエット #ジム大須 #パーソナルトレーニング大須 #ボディメイク大須 #大須ジム #料金案内 #お腹 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #モデル #美脚 #トレーニング風景 #筋肉 #福利厚生 #脚やせ #経営者 #エステ #ネイル #カフェ #ワイン #名古屋 #大須 #金山 #栄 #上前津 #makigym #makigymosu
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キックボクシングでシェイプアップ🥊 * 有酸素運動と無酸素運動を繰り返すミット打ち! * 脂肪燃焼されやすく、体を引き締めたい方には良いトレーニング✨ * トレーニング自体が楽しいから時間があっという間! * 今回もお疲れ様でした🤗 * BODY MAKE GYM MAKI OSUは 名古屋・大須観音駅3番出口から徒歩3分。 楽しく体を動かしながら、ボディメイクやダイエットができるパーソナルトレーニングジムです✨ * シェイプキックは、キックボクシングのリング上で格闘技を主体としたレッスンとなっており、女性に人気‼️ * あなたの目的に合ったサービスをご提供させて頂きます。 質問等も受け付けております。 是非お気軽にお問い合わせ下さいませ。 * 初回体験、お問い合わせはプロフィールURL、下記のHPのお問い合わせフォーム、電話番号、E-mailからどうぞ。 ∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ BODY MAKE GYM MAKI OSU http://osu-makigym.net/ 〒460-0017 愛知県名古屋市中区松原1丁目13-12 テクニカルタワー4F ‭📞052-887-5146‬ ✉️ tomoharu@makigym.jp OPEN 9:00〜23:00 定休日 日曜日 . 料金表 体験(60分): パーソナルトレーニング、グループトレーニング ¥3,240 シェイプキック ¥500 ※体験時に入会申し込みいただけた場合、全額キャッシュバック . 入会金: パーソナルトレーニング ¥21,600 グループトレーニング、シェイプキック ¥10,800 . ★パーソナルトレーニング(60分) 1回 ¥9,720 4回 ¥36,720 8回 ¥69,120 ★グループトレーニング(2人〜3人)(60分) 1回 1人 ¥7,560 ★グループトレーニング(4人以上)(60分) 1回 1人 ¥7,020 ★シェイプキック(毎週土曜日15:00〜16:00) 週一 4回 ¥6,480 回数券 10回 ¥10,800 . . #マキジム  #マキジム大須  #ヒップアップ  #ダイエット  #ジム大須  #パーソナルトレーニング大須  #ボディメイク大須  #大須ジム  #料金案内  #お腹  #パーソナルトレーニング  #ボディメイク  #モデル  #美脚  #トレーニング風景  #筋肉  #福利厚生  #脚やせ  #経営者  #エステ  #ネイル  #カフェ  #ワイン  #名古屋  #大須  #金山  #栄  #上前津  #makigym  #makigymosu  ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
チューブで刺激💫
*
普段使わない筋肉は、いざ使おうとしてもなかなかすぐには動いてくれません
*
小さな負荷で力を入れる練習を繰り返していくと意識しやすくなりますよ♪
*
地味だけど大切✨
*
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楽しく体を動かしながら、ボディメイクやダイエットができるパーソナルトレーニングジムです✨
*
シェイプキックは、キックボクシングのリング上で格闘技を主体としたレッスンとなっており、女性に人気‼️
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入会金:
パーソナルトレーニング ¥21,600
グループトレーニング、シェイプキック ¥10,800
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★パーソナルトレーニング(60分)
1回 ¥9,720
4回 ¥36,720
8回 ¥69,120
★グループトレーニング(2人〜3人)(60分)
1回 1人 ¥7,560
★グループトレーニング(4人以上)(60分)
1回 1人 ¥7,020
★シェイプキック(毎週土曜日15:00〜16:00)
週一 4回 ¥6,480
回数券 10回 ¥10,800
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チューブで刺激💫 * 普段使わない筋肉は、いざ使おうとしてもなかなかすぐには動いてくれません * 小さな負荷で力を入れる練習を繰り返していくと意識しやすくなりますよ♪ * 地味だけど大切✨ * BODY MAKE GYM MAKI OSUは 名古屋・大須観音駅3番出口から徒歩3分。 楽しく体を動かしながら、ボディメイクやダイエットができるパーソナルトレーニングジムです✨ * シェイプキックは、キックボクシングのリング上で格闘技を主体としたレッスンとなっており、女性に人気‼️ * あなたの目的に合ったサービスをご提供させて頂きます。 質問等も受け付けております。 是非お気軽にお問い合わせ下さいませ。 * 初回体験、お問い合わせはプロフィールURL、下記のHPのお問い合わせフォーム、電話番号、E-mailからどうぞ。 ∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ BODY MAKE GYM MAKI OSU http://osu-makigym.net/ 〒460-0017 愛知県名古屋市中区松原1丁目13-12 テクニカルタワー4F ‭📞052-887-5146‬ ✉️ tomoharu@makigym.jp OPEN 9:00〜23:00 定休日 日曜日 . 料金表 体験(60分): パーソナルトレーニング、グループトレーニング ¥3,240 シェイプキック ¥500 ※体験時に入会申し込みいただけた場合、全額キャッシュバック . 入会金: パーソナルトレーニング ¥21,600 グループトレーニング、シェイプキック ¥10,800 . ★パーソナルトレーニング(60分) 1回 ¥9,720 4回 ¥36,720 8回 ¥69,120 ★グループトレーニング(2人〜3人)(60分) 1回 1人 ¥7,560 ★グループトレーニング(4人以上)(60分) 1回 1人 ¥7,020 ★シェイプキック(毎週土曜日15:00〜16:00) 週一 4回 ¥6,480 回数券 10回 ¥10,800 . . #マキジム  #マキジム大須  #ヒップアップ  #ダイエット  #ジム大須  #パーソナルトレーニング大須  #ボディメイク大須  #大須ジム  #料金案内  #お腹  #パーソナルトレーニング  #ボディメイク  #モデル  #美脚  #トレーニング風景  #筋肉  #福利厚生  #脚やせ  #経営者  #エステ  #ネイル  #カフェ  #ワイン  #名古屋  #大須  #金山  #栄  #上前津  #makigym  #makigymosu  ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴