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#9月から
#macocoごはん会 が新たに始まります。
○麹の養生ごはんって何?
○食養生とは?
○麹のmacocoごはんを食べる会
○養生についてお話が聞ける
○たけさんのいつも話している心×体のおはなしとは?
などなど…
macocoごはん教室ってどんなとこ? たけさんのおはなしってなに?
お気軽に参加できる会を毎月限定数ですが開始します。
よろしければ是非ご参加ください❤️ 予約開始からご予約頂きましてありがとうございます😊
たくさんの方々にお会い出来ること楽しみにしております❤️
新しいmacocoごはん教室にぜひいらしてください。
ご予約は @macocogohan トップページより
#macocoごはん教室 #macocoごはん講座 #発酵おもてなし #発酵 #発酵おうちごはん #魚#魚捌き #魚さばき教室 #包丁研ぎ#インナービューティープランナー#料理教室#麹料理#発酵こうじ料理 #発酵料理研究家 #発酵料理教室 #発酵料理教室大阪 #発酵麹料理教室#麹クリエイター #麹クリエイターマスター#出汁#macocoごはん #macocoごはん会 
#たけさんのおはなし
#たけさん
#麹料理教室
#9月から  #macocoごはん会  が新たに始まります。 ○麹の養生ごはんって何? ○食養生とは? ○麹のmacocoごはんを食べる会 ○養生についてお話が聞ける ○たけさんのいつも話している心×体のおはなしとは? などなど… macocoごはん教室ってどんなとこ? たけさんのおはなしってなに? お気軽に参加できる会を毎月限定数ですが開始します。 よろしければ是非ご参加ください❤️ 予約開始からご予約頂きましてありがとうございます😊 たくさんの方々にお会い出来ること楽しみにしております❤️ 新しいmacocoごはん教室にぜひいらしてください。 ご予約は @macocogohan トップページより #macocoごはん教室  #macocoごはん講座  #発酵おもてなし  #発酵  #発酵おうちごはん  #魚 #魚捌き  #魚さばき教室  #包丁研ぎ #インナービューティープランナー #料理教室 #麹料理 #発酵こうじ料理  #発酵料理研究家  #発酵料理教室  #発酵料理教室大阪  #発酵麹料理教室 #麹クリエイター  #麹クリエイターマスター #出汁 #macocoごはん  #macocoごはん会  #たけさんのおはなし  #たけさん  #麹料理教室 
#macocoごはん講座 
今月で第三回が終了しました💕第三回、四回目は出汁の会。
出汁について学びます。
鰹、昆布、いりこ、干し椎茸。それぞれ沢山の種類があるの知っていますか?
枯れ節から荒節。昆布の特性や味の違いお料理への転用。出汁と麹を掛け合わせることでさらに旨味が引き立つ。
和食って素朴だけど出汁を引くことでグッと旨味が変わります。
#macocoごはん講座10回で沢山学んで沢山活用してほしいです❤️
たくさんの生徒様に囲まれる時間は本当に幸せで毎回笑いが絶えずで幸せをたくさん頂いています。
本当にありがとうございます✨

#macocoごはん教室 #macocoごはん講座 #発酵おもてなし #発酵 #発酵おうちごはん #魚#魚捌き #魚さばき教室 #包丁研ぎ#インナービューティープランナー#料理教室#麹料理#発酵こうじ料理 #発酵料理研究家 #発酵料理教室 #発酵料理教室大阪 #発酵麹料理教室#麹クリエイター #麹クリエイターマスター#出汁#出汁巻
#macocoごはん講座  今月で第三回が終了しました💕第三回、四回目は出汁の会。 出汁について学びます。 鰹、昆布、いりこ、干し椎茸。それぞれ沢山の種類があるの知っていますか? 枯れ節から荒節。昆布の特性や味の違いお料理への転用。出汁と麹を掛け合わせることでさらに旨味が引き立つ。 和食って素朴だけど出汁を引くことでグッと旨味が変わります。 #macocoごはん講座10回で沢山学んで沢山活用してほしいです ❤️ たくさんの生徒様に囲まれる時間は本当に幸せで毎回笑いが絶えずで幸せをたくさん頂いています。 本当にありがとうございます✨ #macocoごはん教室  #macocoごはん講座  #発酵おもてなし  #発酵  #発酵おうちごはん  #魚 #魚捌き  #魚さばき教室  #包丁研ぎ #インナービューティープランナー #料理教室 #麹料理 #発酵こうじ料理  #発酵料理研究家  #発酵料理教室  #発酵料理教室大阪  #発酵麹料理教室 #麹クリエイター  #麹クリエイターマスター #出汁 #出汁巻 
#麹のおやつ講座
が今日から始まりました。
全3回で麹を使ったスイーツを学びます。
recipe監修は
@tomomi.kubota_ 
先生
お引越しした#macocoごはん教室 は自然光がたくさん入ってくる窓があるのです。写真撮りが最高にいいのです💕

味醂カスのトリフュや
味醂のコーヒーゼリー
発酵カルピスや麹の葛餅、麹のアイスボックスクッキーなど麹ふんだんに使った簡単でさっさっと作れるおやつ。
気軽にパクッといきたい💕
日曜クラスは満席です😊✨
起こし頂く皆さま。
新しいお教室でお待ちしています❤️ #発酵料理教室 #macocoごはん教室 #麹のおやつ#macocoごはん #発酵 #麹料理#発酵こうじ料理
#麹 #エミシャルム#スイーツ
#麹のおやつ講座  が今日から始まりました。 全3回で麹を使ったスイーツを学びます。 recipe監修は @tomomi.kubota_ 先生 お引越しした#macocoごはん教室  は自然光がたくさん入ってくる窓があるのです。写真撮りが最高にいいのです💕 味醂カスのトリフュや 味醂のコーヒーゼリー 発酵カルピスや麹の葛餅、麹のアイスボックスクッキーなど麹ふんだんに使った簡単でさっさっと作れるおやつ。 気軽にパクッといきたい💕 日曜クラスは満席です😊✨ 起こし頂く皆さま。 新しいお教室でお待ちしています❤️ #発酵料理教室  #macocoごはん教室  #麹のおやつ #macocoごはん  #発酵  #麹料理 #発酵こうじ料理  #麹  #エミシャルム #スイーツ 
ご縁を頂きまして…
先日8月6日 #eoひかりtv 
ゲツ→キン「キュンコレ」というコーナーで #発酵こうじ料理 をとりあげていただきました。
可愛い可愛い、海老澤さんが一緒に簡単な発酵麹ごはんを作って頂きました😊✨
終始楽しい撮影でした✨
これからも麹の魅力をお伝えできたら嬉しいです❤️
暑い中、プロデューサーさんカメラマンさん、編集担当さん、リポーターの 海老澤さん、スタッフの皆さま#macocoごはん教室 にお越しくださいましてありがとうございました😊
たくさんたくさん貴重な経験をさせて頂きありがとうございました✨
8月23日OAです💕
よろしくお願い致します😊

#eo光テレビ #eo光チャンネル #eo光テレビゲツキン#キュンコレ 
#発酵料理教室 #macocoごはん #発酵こうじ料理 #発酵#麹#発酵おうちごはん
#発酵大阪#料理#テレビ撮影#麹クリエイター#麹クリエイター協会
#海老澤佳奈 さん
#インナービューティープランナー
ご縁を頂きまして… 先日8月6日 #eoひかりtv  ゲツ→キン「キュンコレ」というコーナーで #発酵こうじ料理  をとりあげていただきました。 可愛い可愛い、海老澤さんが一緒に簡単な発酵麹ごはんを作って頂きました😊✨ 終始楽しい撮影でした✨ これからも麹の魅力をお伝えできたら嬉しいです❤️ 暑い中、プロデューサーさんカメラマンさん、編集担当さん、リポーターの 海老澤さん、スタッフの皆さま#macocoごはん教室  にお越しくださいましてありがとうございました😊 たくさんたくさん貴重な経験をさせて頂きありがとうございました✨ 8月23日OAです💕 よろしくお願い致します😊 #eo光テレビ  #eo光チャンネル  #eo光テレビゲツキン #キュンコレ  #発酵料理教室  #macocoごはん  #発酵こうじ料理  #発酵 #麹 #発酵おうちごはん  #発酵大阪 #料理 #テレビ撮影 #麹クリエイター #麹クリエイター協会  #海老澤佳奈  さん #インナービューティープランナー 
週末堺が熱い!
皆さま、macocoごはん教室からすぐの場所に #スピニングミル マーケットが開催されます。7/28.29は2ヶ所で開催される😊✨
是非とも足を運んでくださいー。たくさんたくさん素敵なお店が出店されます!
2店舗同時開催!

@spinning_mill 
堺市堺区遠里小野町1-3-18
@71labo 
堺市堺区並松町45

7/28-7/29
10:00〜18:00

#スピニングミル
#スピニングミルマーケット #71labo 
#マーケット#イベント#堺#堺の町も捨てたもんやないで #堺市 #みんなでいこー #macocoごはん教室 からすぐだ
#たのしいー
週末堺が熱い! 皆さま、macocoごはん教室からすぐの場所に #スピニングミル  マーケットが開催されます。7/28.29は2ヶ所で開催される😊✨ 是非とも足を運んでくださいー。たくさんたくさん素敵なお店が出店されます! 2店舗同時開催! @spinning_mill 堺市堺区遠里小野町1-3-18 @71labo 堺市堺区並松町45 7/28-7/29 10:00〜18:00 #スピニングミル  #スピニングミルマーケット  #71labo  #マーケット #イベント #堺 #堺の町も捨てたもんやないで  #堺市  #みんなでいこー  #macocoごはん教室  からすぐだ #たのしいー 
@koji_creator 
日本麹クリエイター協会での
#macocoごはん教室 開催させて頂きました。
たくさんの方々に出会い、そして麹を通してお伝えしたいこと、食を通してお伝えしたいことたくさんたくさん思いが溢れて本当に充実した2日間をありがとうごさいました。
理事をつとめるひろみ先生
@linyoga163 
広報プロデューサーである
真知子先生
@machi28777 
サポートして頂き本当にありがとうございました。
そしてこれからたくさんの夢を持って前に進む #麹クリエイターマスター のみなさん。本当にありがとうございました。
このことはゆっくりブログに書かせてください❤️
@koki87nana912 
@kitchen.zen 
@or6_9ie 
@kanakanada 
@chifu0803 
心から応援しています❤️ #日本麹クリエイター協会 
#麹クリエイター 
#麹クリエイターマスター #発酵おもてなし #麹ごはん#発酵麹ごはん教室#出張レッスン#麹#発酵おうちごはん #発酵料理教室 #macocoごはん #macocoごはん教室 #macocoごはん講座 #愛をお届け#お料理教室 #お料理
@koji_creator 日本麹クリエイター協会での #macocoごはん教室  開催させて頂きました。 たくさんの方々に出会い、そして麹を通してお伝えしたいこと、食を通してお伝えしたいことたくさんたくさん思いが溢れて本当に充実した2日間をありがとうごさいました。 理事をつとめるひろみ先生 @linyoga163 広報プロデューサーである 真知子先生 @machi28777 サポートして頂き本当にありがとうございました。 そしてこれからたくさんの夢を持って前に進む #麹クリエイターマスター  のみなさん。本当にありがとうございました。 このことはゆっくりブログに書かせてください❤️ @koki87nana912 @kitchen.zen @or6_9ie @kanakanada @chifu0803 心から応援しています❤️ #日本麹クリエイター協会  #麹クリエイター  #麹クリエイターマスター  #発酵おもてなし  #麹ごはん #発酵麹ごはん教室 #出張レッスン #麹 #発酵おうちごはん  #発酵料理教室  #macocoごはん  #macocoごはん教室  #macocoごはん講座  #愛をお届け #お料理教室  #お料理 
#ポスト にラブレターとプレゼントが🎁
大好きな❤️ちゃんからお守りが✨
こうした気持ちが嬉しくて本当にこちらこそありがとう😊
たくさんたくさん愛を頂きました💕
新月にしっかりとお守りを持ってお願いしました😊

たくさんのご縁で繋がって頂けること心から感謝しています❤️ #ありがとう#感謝#白の大好きな人#パワーありがとう#愛
#macocoごはん教室
#ポスト  にラブレターとプレゼントが🎁 大好きな❤️ちゃんからお守りが✨ こうした気持ちが嬉しくて本当にこちらこそありがとう😊 たくさんたくさん愛を頂きました💕 新月にしっかりとお守りを持ってお願いしました😊 たくさんのご縁で繋がって頂けること心から感謝しています❤️ #ありがとう #感謝 #白の大好きな人 #パワーありがとう #愛  #macocoごはん教室 
おはようございます☀
今日も朝から蝉が鳴いていていよいよ夏本番😊
昨日は @tomomi.kubota_ 
エミシャルム ともみ先生とコラボレッスンでした。
甘酒を使ったレッスンです。
非加熱カレーと加熱する甘酒カレー、甘酒のお話しや活用法などこれからの夏にぴったり。いよいよmacocoごはんサロンの改装が来週に始まります。
色々楽しいイベントを企画しています😊✨
ともみ先生のパティシエ講座がなんとこれから大阪macocoごはん教室で開催されることになりました😊✨
もちろん麹お菓子教室の2期も募集が開始になります。
macocoごはんからは単発講座がなかなかできず秋からまた始まりますので8月まではおやすみです💦
発酵おもてなしmacocoごはん教室の開催せねばと頭ん中回転しまくっていますが…
今日はとあるレシピ撮影の打ち合わせです💕来月はセミナー会場での甘酒セミナーやとある撮影の打ち合わせなど…今日は頭フル回転で楽しみます。ワクワク、ドキドキしながら今日も楽しんでまいります。
お知らせが解禁になったらお伝えしますね💕

#macocoごはん教室 #macocoごはん #macocoごはん講座 #発酵料理#発酵こうじ料理 #発酵おもてなし #発酵料理研究家 #発酵料理教室大阪 #こうじ #麹料理教室 #甘酒#カレー#甘酒カレー
#エミシャルム#麹クリエイター
おはようございます☀ 今日も朝から蝉が鳴いていていよいよ夏本番😊 昨日は @tomomi.kubota_ エミシャルム ともみ先生とコラボレッスンでした。 甘酒を使ったレッスンです。 非加熱カレーと加熱する甘酒カレー、甘酒のお話しや活用法などこれからの夏にぴったり。いよいよmacocoごはんサロンの改装が来週に始まります。 色々楽しいイベントを企画しています😊✨ ともみ先生のパティシエ講座がなんとこれから大阪macocoごはん教室で開催されることになりました😊✨ もちろん麹お菓子教室の2期も募集が開始になります。 macocoごはんからは単発講座がなかなかできず秋からまた始まりますので8月まではおやすみです💦 発酵おもてなしmacocoごはん教室の開催せねばと頭ん中回転しまくっていますが… 今日はとあるレシピ撮影の打ち合わせです💕来月はセミナー会場での甘酒セミナーやとある撮影の打ち合わせなど…今日は頭フル回転で楽しみます。ワクワク、ドキドキしながら今日も楽しんでまいります。 お知らせが解禁になったらお伝えしますね💕 #macocoごはん教室  #macocoごはん  #macocoごはん講座  #発酵料理 #発酵こうじ料理  #発酵おもてなし  #発酵料理研究家  #発酵料理教室大阪  #こうじ  #麹料理教室  #甘酒 #カレー #甘酒カレー  #エミシャルム #麹クリエイター 
#macocoごはん講座 
木曜クラスでした。
和気あいあいと終始笑いながらみんなで手毬寿司を作ったり、包丁職人の気持ちになって前掛けして真剣に包丁研いてみたり…皆さんの名前入りの包丁を実際に仕上げてもらったり😊皆さんがどの会も来てよかったと思ってもらえるように全力でお伝えします✨
悪天候で海がシケて今日は新鮮な鯵が手に入らないんじゃないかと不安になりながら片っ端から仕入先に電話して…
「新鮮なええの入ってまっせ」の返事にホッとする朝の仕込み。
本当に素敵な優しい生徒さんばっかりで「仕入れれない時は仕方ないです。マキさんの思いが入ってますから」て言ってくださったり「マキさんの講座受けれる私は幸せもんです」と、言ってくださったり、私はほんまに幸せ者やと思います。本当、心から感謝しています。
いよいよ日曜日レッスン2最終日❤️天候が良く皆さんとお会いできて楽しいお時間になりますように💕よろしくお願い致します😊✨
#macocoごはん教室 #macocoごはん講座 #発酵おもてなし #発酵 #発酵おうちごはん #魚#魚捌き #魚さばき教室 #包丁研ぎ#インナービューティープランナー#料理教室#麹料理#発酵こうじ料理 #発酵料理研究家 #発酵料理教室 #発酵料理教室大阪 #発酵麹料理教室#麹クリエイター #麹クリエイターマスター
#macocoごはん講座  木曜クラスでした。 和気あいあいと終始笑いながらみんなで手毬寿司を作ったり、包丁職人の気持ちになって前掛けして真剣に包丁研いてみたり…皆さんの名前入りの包丁を実際に仕上げてもらったり😊皆さんがどの会も来てよかったと思ってもらえるように全力でお伝えします✨ 悪天候で海がシケて今日は新鮮な鯵が手に入らないんじゃないかと不安になりながら片っ端から仕入先に電話して… 「新鮮なええの入ってまっせ」の返事にホッとする朝の仕込み。 本当に素敵な優しい生徒さんばっかりで「仕入れれない時は仕方ないです。マキさんの思いが入ってますから」て言ってくださったり「マキさんの講座受けれる私は幸せもんです」と、言ってくださったり、私はほんまに幸せ者やと思います。本当、心から感謝しています。 いよいよ日曜日レッスン2最終日❤️天候が良く皆さんとお会いできて楽しいお時間になりますように💕よろしくお願い致します😊✨ #macocoごはん教室  #macocoごはん講座  #発酵おもてなし  #発酵  #発酵おうちごはん  #魚 #魚捌き  #魚さばき教室  #包丁研ぎ #インナービューティープランナー #料理教室 #麹料理 #発酵こうじ料理  #発酵料理研究家  #発酵料理教室  #発酵料理教室大阪  #発酵麹料理教室 #麹クリエイター  #麹クリエイターマスター 
昨日は#macocoごはん教室  #macocoごはん講座 月曜クラスでした❤️
お魚の会です。
実際にお魚を三枚おろし、
二枚おろし、魚によって違う捌き方。しんじょを作ったり鯵の南蛮漬けやなめろう、清汁などなど…
発酵調味料を使った手毬寿司は皆さん色々なトッピングと具材を掛け合わせ美味しくできました。炙りにしてみたり、マグロの漬けにしたり、昆布締めにしたりと手毬寿司メニューに入れてみました❤️ワイワイ考えながら作ったりパーティーメニューもおススメ✨
木曜、土日クラスの皆さま楽しみにしていてください😊✨
最後は職人さんがいらしてくださっての包丁の研ぎ方です✨
今回講座参加さまにハガネの入ったmacocoごはん教室特製の名前入り和包丁がプレゼントです😊
楽しみにしていてくださいませ💕
#macocoごはん #macocoごはん教室 #発酵おうちごはん #macocoごはん講座 #発酵 #麹料理#麹料理教室 #発酵料理研究家 #発酵料理教室大阪#発酵こうじ料理教室macocoごはん #講座#料理コース#作る楽しさ#日本伝統#和食#発酵料理
昨日は#macocoごはん教室  #macocoごはん講座  月曜クラスでした❤️ お魚の会です。 実際にお魚を三枚おろし、 二枚おろし、魚によって違う捌き方。しんじょを作ったり鯵の南蛮漬けやなめろう、清汁などなど… 発酵調味料を使った手毬寿司は皆さん色々なトッピングと具材を掛け合わせ美味しくできました。炙りにしてみたり、マグロの漬けにしたり、昆布締めにしたりと手毬寿司メニューに入れてみました❤️ワイワイ考えながら作ったりパーティーメニューもおススメ✨ 木曜、土日クラスの皆さま楽しみにしていてください😊✨ 最後は職人さんがいらしてくださっての包丁の研ぎ方です✨ 今回講座参加さまにハガネの入ったmacocoごはん教室特製の名前入り和包丁がプレゼントです😊 楽しみにしていてくださいませ💕 #macocoごはん  #macocoごはん教室  #発酵おうちごはん  #macocoごはん講座  #発酵  #麹料理 #麹料理教室  #発酵料理研究家  #発酵料理教室大阪 #発酵こうじ料理教室macocoごはん  #講座 #料理コース #作る楽しさ #日本伝統 #和食 #発酵料理 
明日から始まるbasic講座レッスン2はお魚料理💕
酢飯の合わせ方や新鮮なお魚を使ってホームパーティーでも作れるお料理レッスン✨実際にお魚を捌いたり3枚おろしや大名おろし、お魚を使って和食料理を作ったり、おうちでも簡単に作れように皆さんがなって頂けたら嬉しいなぁと思います💕
来てくださる皆さま楽しみにしていてください❤️
macocoごはん講座の来年度の募集は秋に先行予約開始しますね😊✨
お待ちいただいている皆さまもうしばらくお待ちください💕

#macocoごはん #macocoごはん教室 #macocoごはん講座 #手毬寿司#発酵おうちごはん #発酵料理#発酵料理研究家#発酵 #麹料理#麹#米麹甘酒#甘酒講座#麹クリエイター #麹クリエイターマスター
明日から始まるbasic講座レッスン2はお魚料理💕 酢飯の合わせ方や新鮮なお魚を使ってホームパーティーでも作れるお料理レッスン✨実際にお魚を捌いたり3枚おろしや大名おろし、お魚を使って和食料理を作ったり、おうちでも簡単に作れように皆さんがなって頂けたら嬉しいなぁと思います💕 来てくださる皆さま楽しみにしていてください❤️ macocoごはん講座の来年度の募集は秋に先行予約開始しますね😊✨ お待ちいただいている皆さまもうしばらくお待ちください💕 #macocoごはん  #macocoごはん教室  #macocoごはん講座  #手毬寿司 #発酵おうちごはん  #発酵料理 #発酵料理研究家 #発酵  #麹料理 #麹 #米麹甘酒 #甘酒講座 #麹クリエイター  #麹クリエイターマスター 
無事に長女のバレエ勉強会が終わりました😊✨
いつも楽しそうに踊る姿をみて本当成長したなと感じます。
私が3年生の時はここまで度胸なかったし、日曜練習あったら遊ぶが優先の私に対して…
長女のやる気=楽しむことができているのに本当すごいと思います。2曲踊って衣装を着がえて舞台に立ってるのが楽しいという彼女。さてどこまでやるかは本人次第だけど…やってればよかったと思うならばやる方が絶対いい✨といつも話しをします👍
さあ。いよいよ夏のコンクールまであと少し…頑張ってね✨
#バレエ#バレエ勉強会#発表会#セーラーズ #フラワーフェアリー #バレエレッスン#バレエ教室#子育て#習い事#ユニオンジャック
無事に長女のバレエ勉強会が終わりました😊✨ いつも楽しそうに踊る姿をみて本当成長したなと感じます。 私が3年生の時はここまで度胸なかったし、日曜練習あったら遊ぶが優先の私に対して… 長女のやる気=楽しむことができているのに本当すごいと思います。2曲踊って衣装を着がえて舞台に立ってるのが楽しいという彼女。さてどこまでやるかは本人次第だけど…やってればよかったと思うならばやる方が絶対いい✨といつも話しをします👍 さあ。いよいよ夏のコンクールまであと少し…頑張ってね✨ #バレエ #バレエ勉強会 #発表会 #セーラーズ  #フラワーフェアリー  #バレエレッスン #バレエ教室 #子育て #習い事 #ユニオンジャック 
長女😊誕生日会🎂
本当は明日なんだけど、明日はバレエのリハーサルで誕生日会できないから💦
今日おばちゃんの家でお祝いしました💕
9年前の今日は陣痛真っ最中でお腹痛くて32時間ののち帝王切開しました😣
お姉ちゃんいつもありがとう。
生まれてきてくれてありがとう💕

#誕生日#誕生日プレゼント #誕生日ケーキ🎂 #長女#三人兄弟#生まれて来てくれてありがとう #誕生日会#プレゼント
長女😊誕生日会🎂 本当は明日なんだけど、明日はバレエのリハーサルで誕生日会できないから💦 今日おばちゃんの家でお祝いしました💕 9年前の今日は陣痛真っ最中でお腹痛くて32時間ののち帝王切開しました😣 お姉ちゃんいつもありがとう。 生まれてきてくれてありがとう💕 #誕生日 #誕生日プレゼント  #誕生日ケーキ 🎂 #長女 #三人兄弟 #生まれて来てくれてありがとう  #誕生日会 #プレゼント 
今日はみんなでカットに来ました😊💕
@borlhair 
生まれてからずっと井上さんにカットしてもらってる三人😊
いつもありがとうございます😊帰りはお決まりのスタバ。
女子大生みたいな長女😑
スタバ大好きらしい😅

#三人子育て#三人兄弟#みんな個性的#9歳#6歳#3歳
#子育て#カット#堀江#bo:rl
#ボールヘア#ボール#ヘアサロン#大阪
6月24日
11年前の昨日結婚をしました😊✨
上の写真ははじめてのデートで14年前の写真。
14年経って同じところで写真を撮るとは…
子供も3人いてて…😊✨
14年前じゃ想像もつかなかった今この現実✨
月日が経つのは本当に早いです。
また次のにここで写真撮るときはどんなに大きくなってるかな?
一日一日を大切にしなきゃね。
これからも家族みんなでワイワイ楽しい日々が送れるように頑張ります💕
#家族#14年前#家族時間#家族の絆#家族で過ごす#5人家族#結婚記念日#いつもみんなありがとう
6月24日 11年前の昨日結婚をしました😊✨ 上の写真ははじめてのデートで14年前の写真。 14年経って同じところで写真を撮るとは… 子供も3人いてて…😊✨ 14年前じゃ想像もつかなかった今この現実✨ 月日が経つのは本当に早いです。 また次のにここで写真撮るときはどんなに大きくなってるかな? 一日一日を大切にしなきゃね。 これからも家族みんなでワイワイ楽しい日々が送れるように頑張ります💕 #家族 #14年前 #家族時間 #家族の絆 #家族で過ごす #5人家族 #結婚記念日 #いつもみんなありがとう 
いよいよ来月7/15.16はスペシャルイベント😊✨
@yunjya81  優花さんと @mayumi_jujo まゆさんからご縁を頂き
7/15は @takenorihata ことたけさんと優花さんのお話し会
「見えないものを科学する」
7/16 はまゆさんの #アースニックカフェ にて移動macocoごはん教室
まゆさんのセルフケアワークと夏の麹養生ごはんと夏の過ごし方などのお話しやおのころ雫塩と天つ水を使ったスペシャル塩麹作りをします。

関東開催を出来ることとても楽しみにしています。
このようなご縁を頂きありがとうございます😊
イベントの詳細は @macocomaki
のトップページのブログよりご覧頂きブログから予約できます。

#macocoごはん #macocoごはん教室 #発酵こうじ料理 #こうじ#麹#こうじ料理#発酵#発酵おうちごはん #発酵調味料#おもてなし料理#包丁#堺#大阪料理教室#料理教室#つながる#料理#ごはん#つくおき#つくりおき #必ずできる#ありがとう#朝活#朝ごはん#朝サラダ#サラダ#キッチン #インナービューティープランナー
いよいよ来月7/15.16はスペシャルイベント😊✨ @yunjya81 優花さんと @mayumi_jujo まゆさんからご縁を頂き 7/15は @takenorihata ことたけさんと優花さんのお話し会 「見えないものを科学する」 7/16 はまゆさんの #アースニックカフェ  にて移動macocoごはん教室 まゆさんのセルフケアワークと夏の麹養生ごはんと夏の過ごし方などのお話しやおのころ雫塩と天つ水を使ったスペシャル塩麹作りをします。 関東開催を出来ることとても楽しみにしています。 このようなご縁を頂きありがとうございます😊 イベントの詳細は @macocomaki のトップページのブログよりご覧頂きブログから予約できます。 #macocoごはん  #macocoごはん教室  #発酵こうじ料理  #こうじ #麹 #こうじ料理 #発酵 #発酵おうちごはん  #発酵調味料 #おもてなし料理 #包丁 #堺 #大阪料理教室 #料理教室 #つながる #料理 #ごはん #つくおき #つくりおき  #必ずできる #ありがとう #朝活 #朝ごはん #朝サラダ #サラダ #キッチン  #インナービューティープランナー 
@innerbeautydiet 
#インナービューティー発酵プラス 
in macocoごはん教室
での講座レッスン3.4が終了しました。このレッスンは魚をたくさん捌きます。食べるのも盛りだくさん😆楽しくひたすら美味しいを作るって本当に幸せですね❤️❤️
魚捌けるとまた料理の幅も広がりますね😊✨
@aoi_kinoshita あおいさんありがとうございました😊
#インナービューティープランナー
#インナービューティープランナーマスター
#プランナーコース
#お料理教室#発酵#macocoごはん 
#macocoごはん教室 
#魚をさばく#魚をさばくレッスン #プランナー
#料理#料理教室大阪#麹#発酵#発酵おうちごはん #発酵食#発酵調味料 #腸をととのえる #腸活#おうちごはん #発酵プラス
@innerbeautydiet #インナービューティー発酵プラス  in macocoごはん教室 での講座レッスン3.4が終了しました。このレッスンは魚をたくさん捌きます。食べるのも盛りだくさん😆楽しくひたすら美味しいを作るって本当に幸せですね❤️❤️ 魚捌けるとまた料理の幅も広がりますね😊✨ @aoi_kinoshita あおいさんありがとうございました😊 #インナービューティープランナー  #インナービューティープランナーマスター  #プランナーコース  #お料理教室 #発酵 #macocoごはん  #macocoごはん教室  #魚をさばく #魚をさばくレッスン  #プランナー  #料理 #料理教室大阪 #麹 #発酵 #発酵おうちごはん  #発酵食 #発酵調味料  #腸をととのえる  #腸活 #おうちごはん  #発酵プラス 
@innerbeautydiet 
大阪mama部のイベント開催します。
ぜひ、よろしくお願い致します。

#Repost @chie_chiehiz with @get_repost
・・・
インナービューティーmama部 夏講座 @大阪jewel 申込み受付中です♡
・
⚫︎グルテンフリー米粉うどん
⚫︎手作り麺つゆ
⚫︎甘酒のお揚げさん煮
⚫︎夏野菜の浅漬け
⚫︎ふるふる♪夏のひんやりゼリー
・
6月26日(火)
10時半〜13時
☆お申込み締切間近です☆
・
グルテンフリーと発酵調味料を使用した簡単に作れて腸に優しいメニュー
・
暑い夏にツルツル食べられる米粉うどんが簡単に作れます♪
・
詳細とお申込みは
@chie_chiehiz
 フォームメーラーよりどうぞ✨
・
7月26日(木)も同じ内容で開催予定です。
・
・
・
この夏も元気に楽しく過ごしましょう♪
・
・
#インナービューティー関西mama部#インナービューティープランナー#夏講座#米粉うどん#グルテンフリーうどん#手作りうどん#手作りめんつゆ#お揚げさん煮#お揚げ#甘酒#手作り浅漬け#塩麹#手作りゼリー#みりん#発酵調味料#グルテンフリー#親子#ママ#料理教室#親子教室#夏休み#美腸
@innerbeautydiet 大阪mama部のイベント開催します。 ぜひ、よろしくお願い致します。 #Repost  @chie_chiehiz with @get_repost ・・・ インナービューティーmama部 夏講座 @大阪jewel 申込み受付中です♡ ・ ⚫︎グルテンフリー米粉うどん ⚫︎手作り麺つゆ ⚫︎甘酒のお揚げさん煮 ⚫︎夏野菜の浅漬け ⚫︎ふるふる♪夏のひんやりゼリー ・ 6月26日(火) 10時半〜13時 ☆お申込み締切間近です☆ ・ グルテンフリーと発酵調味料を使用した簡単に作れて腸に優しいメニュー ・ 暑い夏にツルツル食べられる米粉うどんが簡単に作れます♪ ・ 詳細とお申込みは @chie_chiehiz フォームメーラーよりどうぞ✨ ・ 7月26日(木)も同じ内容で開催予定です。 ・ ・ ・ この夏も元気に楽しく過ごしましょう♪ ・ ・ #インナービューティー関西mama部 #インナービューティープランナー #夏講座 #米粉うどん #グルテンフリーうどん #手作りうどん #手作りめんつゆ #お揚げさん煮 #お揚げ #甘酒 #手作り浅漬け #塩麹 #手作りゼリー #みりん #発酵調味料 #グルテンフリー #親子 #ママ #料理教室 #親子教室 #夏休み #美腸