an online Instagram web viewer
  • livia.br
    Lívia - Balance is the key 🔑
    @livia.br

Images by livia.br

Dreams and dedication are a powerful combination!
I dreamed about this place years ago but even in my farest dreams I thought it could become true. Life has shown that anything is possible. 
Life has teaching so much!
#prague #chzechrepublic #traveling #foreiner #gypsy #dreams #ireland #love #couple #stredovekakrcma #praga #medievalcity
#GRATITUDE unlocks the fullness of life. It turns what we have into enough, and more... It turns denial into acceptance, chaos to order, confusion to clarity. It can turn a meal into a feast, a house into a home, a stranger into a friend, a person into the love of your life. 
I have so many things to be thankful for, so many. 
But one of the most powerful things that had happened to me it was YOU. 
I'm thankful for you respecting me, trusting me, caring about me, loving me... All the laughs you take from me, pokes,  critics, teachings... Oh, you has been teaching me so much!!!
You're such a big gift from God! 
Itchymo!
#love #gratitude #thankful
#GRATITUDE  unlocks the fullness of life. It turns what we have into enough, and more... It turns denial into acceptance, chaos to order, confusion to clarity. It can turn a meal into a feast, a house into a home, a stranger into a friend, a person into the love of your life. I have so many things to be thankful for, so many. But one of the most powerful things that had happened to me it was YOU. I'm thankful for you respecting me, trusting me, caring about me, loving me... All the laughs you take from me, pokes, critics, teachings... Oh, you has been teaching me so much!!! You're such a big gift from God! Itchymo! #love  #gratitude  #thankful 
🇬🇧Who loves a good breakie raise the hand!🙆
Check out my stories and see how easy and tasty is this recipe and many others! 🇧🇷 Quem gosta de um bom café da manhã levanta a mão! 🙆
Dá uma olhada nos meus stories e veja como é fácil fazer essa receita é muitas outras! 
#cafe #coffee #breakfast #omelette #egg #protein #tasty #sexyfood #sabrinasato #foodlovers #diet #healthy #gym
Nothing like to achieve our goals to feel alive  and confident! 
#trustingod 
#🇬🇧
Nothing like to achieve our goals to feel alive and confident! #trustingod  #🇬🇧
💪
To achieve your goals, sometimes, obsession is a necessity! 
Yes, I'm obsessed! 😉
#bodygoals #musclesgains #healthyfood #helthlifestyle #gym #workout #squats #keepgoing #dontgiveup
🍿PIPOCA🍿
Nem todos sabem, mas existem inumeros beneficios na pipoca, sendo eles; antioxidantes, ótima fonte de fibras e seu fator neurotransmissor considerado o snack do ano pela American College of Sports Medicine. E, ao contrário do que muitos "Experts do Instagram" dizem, a pipoca não provoca nenhum pico glicêmico se consumida com moderação.
Estudo realizado na Universidade de Scranton, nos Estados Unidos, mostrou que a casca do milho (pipoca) contém substâncias como #polifenóis (dá um google sobre isso 😉), que podem agir como antioxidantes inibindo a ação dos radicais livres no organismo, diminuindo o envelhecimento precoce, riscos de doenças cardiacas e oxidação de colesterol. 
Estudiosos chegaram a publicar que a pipoca possui maiores teores de polifenóis do que frutas e verduras. A explicação é que a pipoca possui apenas 4 % de água, enquanto que os polifenóis são diluídos nos 90 % de agua que compoe muitas frutas e verduras . Porém, devemos ter uma opinião crítica a respeito, uma vez que o consumo de vegetais deve ser priorizado na alimentação por serem fontes de vitaminas como a vitamina C (laranja, acerola, morango, maracujá), carotenoides (cenoura, beterraba, manga, abóbora), entre outros nutrientes importantes para manutenção da saúde imunológica.

#pipoca #popcorn #🍿 #polyphenols
🍿PIPOCA🍿 Nem todos sabem, mas existem inumeros beneficios na pipoca, sendo eles; antioxidantes, ótima fonte de fibras e seu fator neurotransmissor considerado o snack do ano pela American College of Sports Medicine. E, ao contrário do que muitos "Experts do Instagram" dizem, a pipoca não provoca nenhum pico glicêmico se consumida com moderação. Estudo realizado na Universidade de Scranton, nos Estados Unidos, mostrou que a casca do milho (pipoca) contém substâncias como #polifenóis  (dá um google sobre isso 😉), que podem agir como antioxidantes inibindo a ação dos radicais livres no organismo, diminuindo o envelhecimento precoce, riscos de doenças cardiacas e oxidação de colesterol. Estudiosos chegaram a publicar que a pipoca possui maiores teores de polifenóis do que frutas e verduras. A explicação é que a pipoca possui apenas 4 % de água, enquanto que os polifenóis são diluídos nos 90 % de agua que compoe muitas frutas e verduras . Porém, devemos ter uma opinião crítica a respeito, uma vez que o consumo de vegetais deve ser priorizado na alimentação por serem fontes de vitaminas como a vitamina C (laranja, acerola, morango, maracujá), carotenoides (cenoura, beterraba, manga, abóbora), entre outros nutrientes importantes para manutenção da saúde imunológica. #pipoca  #popcorn  #🍿 #polyphenols 
Um oceano de sonhos em uma cabeça de vento
Um oceano de sonhos em uma cabeça de vento
Obsessed! 📿👑💎💍
#jwellery #riviera #neymarusa #neymarstyle #musthave #newarrivals #rich
Photo frame🎬📷
#rivierajewellery
I'll never be able to thank God enough for the amazing family he gave me. 
A truly wonderful blessing !
Gratitude! 
#Aurevoir #gratitude #grateful #blessings #blessed #mom #dad #nefews #sisters #family
Esse mozão é de outras vidas! 
Você é demais de lindo, garoto! Tenho maior orgulho de ter sua amizade. 
Te amo, mozão! 
#amizade #friendship #amordeamigo
Esse mozão é de outras vidas! Você é demais de lindo, garoto! Tenho maior orgulho de ter sua amizade. Te amo, mozão! #amizade  #friendship  #amordeamigo 
As caretas já fazem parte dos nossos encontros bem como as risadas e o amor! 
Lhes amo! 
#friends #amordeamigo
As caretas já fazem parte dos nossos encontros bem como as risadas e o amor! Lhes amo! #friends  #amordeamigo 
"The more time I spend with you the more I fall in love!"
#love #friends #goodvibes #saturday #gringo #amor
You can call it craziness... I call it happiness! 💃🇧🇷 #Brazil #Bahia #blessings #thankful #thanksgod
O paraiso é aqui! 
Que lugar, que energia! 
Obrigada Senhor!
O paraiso é aqui! Que lugar, que energia! Obrigada Senhor!