an online Instagram web viewer
  • oggiconlucie
    L U C I E ♡
    @oggiconlucie

Images by oggiconlucie

|| RUN RUN RUN || .
.
Tu sais parfois tu te lances sans trop savoir et tu ressens, tu le sens que c’est ton moment et que tu pourras te dépasser. Hier c’est sans grande conviction que je me suis lancée et pourtant je me suis sentie portée, d’un coup, et ce vent sur ma peau m’a fait le plus grand bien, j’étais vivante et puissante 💨  BELIEVE IN YOURSELF 🏃🏼‍♀️
|| RUN RUN RUN || . . Tu sais parfois tu te lances sans trop savoir et tu ressens, tu le sens que c’est ton moment et que tu pourras te dépasser. Hier c’est sans grande conviction que je me suis lancée et pourtant je me suis sentie portée, d’un coup, et ce vent sur ma peau m’a fait le plus grand bien, j’étais vivante et puissante 💨 BELIEVE IN YOURSELF 🏃🏼‍♀️
|| CHAI LATTE || .
.
J’en parle, j’en parle mais voici enfin la recette complète 🍁 : 
1/ mélanger tous les Ingrédients : .
750gr de lait .
250gr d’eau .
8 capsules de graines de cardamome .
12 graines de poivres noir .
5 clous de girofle.
1 c.a.c de gingembre en poudre .
1 c.a.c de graines de fenouil .
2 bâtons de cannelle .
60 gr de miel .
2 sachet de thé noir (Pour le thermomix mettre le thé dans le panier cuisson) .
Puis, cuire 8 min à 80 degrés (vitesse 4) 
Dégustez chaud,
With Love 🖤
|| CHAI LATTE || . . J’en parle, j’en parle mais voici enfin la recette complète 🍁 : 1/ mélanger tous les Ingrédients : . 750gr de lait . 250gr d’eau . 8 capsules de graines de cardamome . 12 graines de poivres noir . 5 clous de girofle. 1 c.a.c de gingembre en poudre . 1 c.a.c de graines de fenouil . 2 bâtons de cannelle . 60 gr de miel . 2 sachet de thé noir (Pour le thermomix mettre le thé dans le panier cuisson) . Puis, cuire 8 min à 80 degrés (vitesse 4) Dégustez chaud, With Love 🖤
.
« Decide what you want to be, do, and have, think the thoughts of it, emit the frequency, and your vision will become your Life » 🌹.
Lecture du moment : The Secret 📚 @thesecret.everything @thesecret365 .
📷 : Studio Club avec @oly.be & Sophie pour un cours de Pilates
. « Decide what you want to be, do, and have, think the thoughts of it, emit the frequency, and your vision will become your Life » 🌹. Lecture du moment : The Secret 📚 @thesecret.everything @thesecret365 . 📷 : Studio Club avec @oly.be & Sophie pour un cours de Pilates
Good Morning, .
Et surtout bonne nouvelle semaine, focus on your goals🍃
.
📷 : @obladicafe et cet énorme Scone, un délice très moelleux ☕️
Good Morning, . Et surtout bonne nouvelle semaine, focus on your goals🍃 . 📷 : @obladicafe et cet énorme Scone, un délice très moelleux ☕️
Fin du week-end, reprise à partir de mardi soir pour tester un nouveau cours de yoga avec @oly.be, mercredi je retrouve @coelia.yoga et vendredi, pilate avec ma partenaire de frime @thefrenchmunchie, GO GIRLS 🔥🧘‍♀️ 📷 : lieu @obladicafe
Fin du week-end, reprise à partir de mardi soir pour tester un nouveau cours de yoga avec @oly.be, mercredi je retrouve @coelia.yoga et vendredi, pilate avec ma partenaire de frime @thefrenchmunchie, GO GIRLS 🔥🧘‍♀️ 📷 : lieu @obladicafe
|| OPÉRA GARNIER || .
.
Ce mardi, c’était ma première fois à l’opéra garnier et vraiment, qu’est ce que c’était beau, le lieu est splendide et la pièce était incroyable : Hommage à Jérôme Robbins @jeromerobbinsfoundation 🌟
.
Je garde de magnifiques souvenirs de ce moment, je me suis sentie chanceuse et parfois c’est bien de le réaliser aussi 🍁
.
.
Sinon cette photo n’est pas non plus ma tenue du jour @lapetitelistedemanon 🙈 je suis en #fridaywear !
|| OPÉRA GARNIER || . . Ce mardi, c’était ma première fois à l’opéra garnier et vraiment, qu’est ce que c’était beau, le lieu est splendide et la pièce était incroyable : Hommage à Jérôme Robbins @jeromerobbinsfoundation 🌟 . Je garde de magnifiques souvenirs de ce moment, je me suis sentie chanceuse et parfois c’est bien de le réaliser aussi 🍁 . . Sinon cette photo n’est pas non plus ma tenue du jour @lapetitelistedemanon 🙈 je suis en #fridaywear  !
Vegan tea Time chez @shangrilaparis w/ @vanessacstnra_rvt & @laandthecity ☕️ .
.
Un pur délice : des scones, des mini sandwichs salés, des pâtisseries, des cookies, des brioches ... 🖤 
A tester absolument ! . « Michaël Bartocetti, le Chef Pâtissier du Shangri-La Hôtel Paris, renouvelle régulièrement son tea time avec des fruits de saison mais pour un goûter toujours 100% vegan. le chef est connu dans tout Paris pour réaliser de purs délices sans utiliser ni oeufs ni lait de vache, un vrai exploit à tester sans hésiter ! » #sortiraparis
Vegan tea Time chez @shangrilaparis w/ @vanessacstnra_rvt & @laandthecity ☕️ . . Un pur délice : des scones, des mini sandwichs salés, des pâtisseries, des cookies, des brioches ... 🖤 A tester absolument ! . « Michaël Bartocetti, le Chef Pâtissier du Shangri-La Hôtel Paris, renouvelle régulièrement son tea time avec des fruits de saison mais pour un goûter toujours 100% vegan. le chef est connu dans tout Paris pour réaliser de purs délices sans utiliser ni oeufs ni lait de vache, un vrai exploit à tester sans hésiter ! » #sortiraparis 
Lōkahi Studio 🧘‍♀️ .
.
Un nouveau studio découvert grâce à @lapetitelistedemanon et @annedilou, encore merci 🖤
.
Une super découverte que ce soit sur les ateliers organisés, les combos originaux (yoga / Yukulele, oui oui) ou encore la prof en elle même hyper sympa et drôle, un réel plaisir ! .
Il y a même du yoga pour les tout petits ou pour les femmes enceintes c’est pour tous les goûts ! 
Je vous invite vraiment à aller regarder leur Instagram : @lokahistudio 📍
.
Et on n’oublie pas malgré tout @oly.be, ce matin nous étions fidèles au rendez vous avec @thefrenchmunchie, en ce moment vous avez le #challengeolybe 🌟
Lōkahi Studio 🧘‍♀️ . . Un nouveau studio découvert grâce à @lapetitelistedemanon et @annedilou, encore merci 🖤 . Une super découverte que ce soit sur les ateliers organisés, les combos originaux (yoga / Yukulele, oui oui) ou encore la prof en elle même hyper sympa et drôle, un réel plaisir ! . Il y a même du yoga pour les tout petits ou pour les femmes enceintes c’est pour tous les goûts ! Je vous invite vraiment à aller regarder leur Instagram : @lokahistudio 📍 . Et on n’oublie pas malgré tout @oly.be, ce matin nous étions fidèles au rendez vous avec @thefrenchmunchie, en ce moment vous avez le #challengeolybe  🌟
. .
Découverte du @cafepimpin avec @lapetitelistedemanon et @_alittletaste après notre super atelier chez @lokahistudio (je vous en parle très vite) ! 
Encore merci pour cette expérience et Parce qu’il faut toujours finir une bonne matinée avec de la Food, les avocado toast de chez Pimpin étaient à l’honneur pour une petite faim 🧡
. . Découverte du @cafepimpin avec @lapetitelistedemanon et @_alittletaste après notre super atelier chez @lokahistudio (je vous en parle très vite) ! Encore merci pour cette expérience et Parce qu’il faut toujours finir une bonne matinée avec de la Food, les avocado toast de chez Pimpin étaient à l’honneur pour une petite faim 🧡
|| GOOD MORNING || .

Car au début c’est seulement la deuxième photo que je souhaitais mettre : de dos à admirer ce tableau (poker face), puis finalement il est pas si moche ce sourire et je crois qu’il donne un genre plus sympathique : alors je vais essayer de le garder ou du moins de le montrer quand il est bien présent 🙂
.
Enjoy the little things et souris à la vie 😘 📸 sourire capturé par @laandthecity 🧡
Superbe exposition : géométrie du Sud à la @fondationcartier.
|| GOOD MORNING || . Car au début c’est seulement la deuxième photo que je souhaitais mettre : de dos à admirer ce tableau (poker face), puis finalement il est pas si moche ce sourire et je crois qu’il donne un genre plus sympathique : alors je vais essayer de le garder ou du moins de le montrer quand il est bien présent 🙂 . Enjoy the little things et souris à la vie 😘 📸 sourire capturé par @laandthecity 🧡 Superbe exposition : géométrie du Sud à la @fondationcartier.
|| OTIUM COLD PRESS || .
.
Un réel coup de cœur culinaire, 
Ma foccacia a la betterave rôtie était à tomber et je vous laisse imaginer pour ce carrot cake pimpé et ce cookie ... 🍪 🔥 A tester de toute urgence ☕️ (@mapstr_app : l.tvl)
|| OTIUM COLD PRESS || . . Un réel coup de cœur culinaire, Ma foccacia a la betterave rôtie était à tomber et je vous laisse imaginer pour ce carrot cake pimpé et ce cookie ... 🍪 🔥 A tester de toute urgence ☕️ (@mapstr_app : l.tvl)
Laisser le corps s’élancer. 
La musique impulse 
Le balancement des jambes, 
Le roulement des épaules 
Et les battements du cœur.

Nous trouvons la même cadence.

Le rythme original.

La résistance devient impulsion 
Nous sommes la source, ensemble.

Connectes par la même passion, 
Le même point de fuite. 
Amplifions cette énergie. 
Créons l’étincelle.

Rayonnez. 
Merci à @chaumetclotilde pour cette séance de dingue 🔥👊🏻 8.15 Friday morning w/ @thefrenchmunchie.
Laisser le corps s’élancer. La musique impulse Le balancement des jambes, Le roulement des épaules Et les battements du cœur. Nous trouvons la même cadence. Le rythme original. La résistance devient impulsion Nous sommes la source, ensemble. Connectes par la même passion, Le même point de fuite. Amplifions cette énergie. Créons l’étincelle. Rayonnez. Merci à @chaumetclotilde pour cette séance de dingue 🔥👊🏻 8.15 Friday morning w/ @thefrenchmunchie.
PIMP UR BOWL AT @radiodays.cafe 🔥 .
.
Le week-end arrive et ça m’enthousiasme 💃 Je vais notamment retrouver ma ptite Lou @morganelymultipass après une très belle expo avec @vanessacstnra_rvt Et @laandthecity 🙌 .
.
@solenncerisier On se retrouve vite ♡
PIMP UR BOWL AT @radiodays.cafe 🔥 . . Le week-end arrive et ça m’enthousiasme 💃 Je vais notamment retrouver ma ptite Lou @morganelymultipass après une très belle expo avec @vanessacstnra_rvt Et @laandthecity 🙌 . . @solenncerisier On se retrouve vite ♡
« Marseille

où la fantaisie

est une réalité

où l’art

est toujours apprécié

où le peuple

est gai et spontané » .
. 📸 : Cathédrale sainte Marie Majeure prise du #mucem
« Marseille où la fantaisie est une réalité où l’art est toujours apprécié où le peuple est gai et spontané » . . 📸 : Cathédrale sainte Marie Majeure prise du #mucem 
PIMP YOUR ICE CREAM 🍦
Chez @emkipop 🔥
PIMP YOUR ICE CREAM 🍦 Chez @emkipop 🔥
« Il n’y a pas de hasard, il n’y a que des rendez vous » celui ci c’était le notre @laandthecity 🖤 P.E. .
.
Avec ce temps qui devient tout gris, il faut maintenir le cap de la motivation notamment pour le sport, cette semaine rien n’est encore réservé 🤷‍♀️ A définir aujourd’hui, mais j’ai bien envie d’essayer @episodofficiel 💪🏼 .
.
Des motivés cette semaine ? 🔥
« Il n’y a pas de hasard, il n’y a que des rendez vous » celui ci c’était le notre @laandthecity 🖤 P.E. . . Avec ce temps qui devient tout gris, il faut maintenir le cap de la motivation notamment pour le sport, cette semaine rien n’est encore réservé 🤷‍♀️ A définir aujourd’hui, mais j’ai bien envie d’essayer @episodofficiel 💪🏼 . . Des motivés cette semaine ? 🔥
|| GINGER ART&COFFEE || .
.

Bonne reprise à tout le monde 🖤
.
Un autre super brunch à Marseille, un très bon accueil, du choix sur la carte, pour nous c’était : tchai Latte et Matcha Latte 🍵, Honey Bowl avec ce délicieux miel 🍯, un acai Bowl, les tartines d’avocat 🥑 et sa salade (ça change) et les énormes pancakes fluffly (absents de la photo) 🥞! .
Juste une personne pour nous faire ce super brunch, c’est top 🔝
.
C’est certain @gingerartncoffee @cafelafiancee auront forcément leur place dans le #brunchtour de @lesparisdelaura 😉, j’ai fait le cobaye et ils sont élus 🔥
|| GINGER ART&COFFEE || . . Bonne reprise à tout le monde 🖤 . Un autre super brunch à Marseille, un très bon accueil, du choix sur la carte, pour nous c’était : tchai Latte et Matcha Latte 🍵, Honey Bowl avec ce délicieux miel 🍯, un acai Bowl, les tartines d’avocat 🥑 et sa salade (ça change) et les énormes pancakes fluffly (absents de la photo) 🥞! . Juste une personne pour nous faire ce super brunch, c’est top 🔝 . C’est certain @gingerartncoffee @cafelafiancee auront forcément leur place dans le #brunchtour  de @lesparisdelaura 😉, j’ai fait le cobaye et ils sont élus 🔥
END 📍 « Ah Marseille, Pays de Brigands, ville terrible » je t’ai adoré 🖤

Encore quelques photos et bientôt de nouvelles aventures 🔥
.
Bon dimanche 🍂
END 📍 « Ah Marseille, Pays de Brigands, ville terrible » je t’ai adoré 🖤 Encore quelques photos et bientôt de nouvelles aventures 🔥 . Bon dimanche 🍂