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    小顔のつくり方
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デスクワークでパソコンを見すぎたりすると顔が凝りほうれい線が出ます。イラストの目と口元の間が凝り固まっている場所です。目が疲れて顔がこわばるとこの場所の筋肉が縮み、力こぶのように膨らみます。頬骨と下あごの間には元々骨の切れ目がありますが、切れ目を覆っている表情筋は鼻筋の方に縮んでしまうとその切れ目の肌はしぼんで、しわ=ほうれい線が出ます。
まず、目と口元のコリをなくし骨の切れ目を覆うように顔の体操をしていきましょう。ただ、ほうれい線の真上は肌が弱っているのでマッサージすると余計肌が緩み切れ目が深くなるのでよしましょう。。 【 続きはプロフィールURLから 】
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【 カテゴリーの ほうれい線、ゴルゴ線消し方、マッサージ 】
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【 記事の ほうれい線を消す方法 体操とマッサージ 】
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#ダイエット記録 #男の子ママ #ネイル #マツエク #エステ #ファスティング #整体 #マッサージ #小顔矯正 #アロマ #アンチエイジング 
#健康 #筋トレ女子  #姿勢改善 #中目黒#アイメイク #ヨガ#女子力 #歯列矯正
デスクワークでパソコンを見すぎたりすると顔が凝りほうれい線が出ます。イラストの目と口元の間が凝り固まっている場所です。目が疲れて顔がこわばるとこの場所の筋肉が縮み、力こぶのように膨らみます。頬骨と下あごの間には元々骨の切れ目がありますが、切れ目を覆っている表情筋は鼻筋の方に縮んでしまうとその切れ目の肌はしぼんで、しわ=ほうれい線が出ます。 まず、目と口元のコリをなくし骨の切れ目を覆うように顔の体操をしていきましょう。ただ、ほうれい線の真上は肌が弱っているのでマッサージすると余計肌が緩み切れ目が深くなるのでよしましょう。。 【 続きはプロフィールURLから 】 ↓ 【 カテゴリーの ほうれい線、ゴルゴ線消し方、マッサージ 】 ↓ 【 記事の ほうれい線を消す方法 体操とマッサージ 】 ・ ・ #ダイエット記録  #男の子ママ  #ネイル  #マツエク  #エステ  #ファスティング  #整体  #マッサージ  #小顔矯正  #アロマ  #アンチエイジング  #健康  #筋トレ女子  #姿勢改善  #中目黒 #アイメイク  #ヨガ #女子力  #歯列矯正 
頭蓋骨に対して下顎が小さすぎたり、アゴ先の骨が出てなかったりする方もいらっしゃいます。
どうしてもアゴ先や顎と首をつなぐ筋肉が動かしにくいので成長が止まってしまいました。小さいころは唇をしっかり閉じ、口呼吸でなく鼻呼吸をしなければいけない、とは考えもしなかったですね。
輪郭の形成は表情筋に左右されると成人後あたりから表情筋の大切さを感じ出します。
もう一度、一から表情筋をつけ引き締めていきましょう。。 【 続きはプロフィールURLから 】
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【 カテゴリーの 顔が長い、面長 】
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【 記事の 顎がない人、口元が出ている人  なおす方法 】
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#ダイエット記録 #男の子ママ #ネイル #マツエク #エステ #ファスティング #整体 #マッサージ #小顔矯正 #アロマ #アンチエイジング 
#健康 #筋トレ女子  #姿勢改善 #中目黒#アイメイク #ヨガ#女子力 #歯列矯正
頭蓋骨に対して下顎が小さすぎたり、アゴ先の骨が出てなかったりする方もいらっしゃいます。 どうしてもアゴ先や顎と首をつなぐ筋肉が動かしにくいので成長が止まってしまいました。小さいころは唇をしっかり閉じ、口呼吸でなく鼻呼吸をしなければいけない、とは考えもしなかったですね。 輪郭の形成は表情筋に左右されると成人後あたりから表情筋の大切さを感じ出します。 もう一度、一から表情筋をつけ引き締めていきましょう。。 【 続きはプロフィールURLから 】 ↓ 【 カテゴリーの 顔が長い、面長 】 ↓ 【 記事の 顎がない人、口元が出ている人 なおす方法 】 ・ ・ #ダイエット記録  #男の子ママ  #ネイル  #マツエク  #エステ  #ファスティング  #整体  #マッサージ  #小顔矯正  #アロマ  #アンチエイジング  #健康  #筋トレ女子  #姿勢改善  #中目黒 #アイメイク  #ヨガ #女子力  #歯列矯正 
ストレス、緊張がつづくと耳の上にある側頭筋という表情筋が凝り固まり膨らんできます。髪の毛で隠れているので自覚しにくいです。頭部のハチが張ってくるとお顔も自動的に横幅が広がります。

顔が広がったかたで抜け毛や白髪が出ている人が多いですね。それも頭皮が固まって髪の毛も変化が出ています。

お顔だけマッサージしても原因は側頭部の凝りや緊張にあるので効果はありません。まず、頭皮からほぐし顔の横幅を小さくしていきましょう。。 【 続きはプロフィールURLから 】
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【 カテゴリーの 頬骨出てる引っ込める方法、顔の横幅広い なおし方 】
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【 記事の 顔の横幅を狭くする方法、顔幅広い原因 】
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ストレス、緊張がつづくと耳の上にある側頭筋という表情筋が凝り固まり膨らんできます。髪の毛で隠れているので自覚しにくいです。頭部のハチが張ってくるとお顔も自動的に横幅が広がります。 顔が広がったかたで抜け毛や白髪が出ている人が多いですね。それも頭皮が固まって髪の毛も変化が出ています。 お顔だけマッサージしても原因は側頭部の凝りや緊張にあるので効果はありません。まず、頭皮からほぐし顔の横幅を小さくしていきましょう。。 【 続きはプロフィールURLから 】 ↓ 【 カテゴリーの 頬骨出てる引っ込める方法、顔の横幅広い なおし方 】 ↓ 【 記事の 顔の横幅を狭くする方法、顔幅広い原因 】 ・ ・ #ダイエット記録  #男の子ママ  #ネイル  #マツエク  #エステ  #ファスティング  #整体  #マッサージ  #小顔矯正  #アロマ  #アンチエイジング  #健康  #筋トレ女子  #姿勢改善  #中目黒 #アイメイク  #ヨガ #女子力  #歯列矯正 
頭皮や額が硬い人は額の肌が吊り上がってくるのといっしょに眉も目から離れて高くなっていきます。顔の表情筋より頭皮の筋肉の方が強く引っ張られてしまったようです。自然とは戻りませんね。
1.緊張癖があり頭皮がこわばっている
2.歯並びが悪く、口やアゴに力が入らないため額やこめかみが凝ってしまうひと
3.表情が乏しかったり、目力が弱い人
頭皮が凝っているので前髪の生え際の肌が厚く、くすんでいる人が多いです。瞼の筋肉を付けるより頭皮の凝りや緊張を取ることが先決ですね。。 【 続きはプロフィールURLから 】
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【 カテゴリーの 顔が長い、面長 】
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【 記事の 目と眉の間が広い、離れている人狭くする方法 】
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唇を引き締めましょう。引き締めるのは上唇だけです。下唇は上唇より筋力が強いので下唇の意識が強いと下アゴが出てきてしまいます。まず、アヒル口をつくりながら唇を前に突き出しながら息を10秒吹いてください。唇を突き出したときに斜めラインの筋肉がふっくらしていれば効果があります。斜めの筋肉、頬骨筋が引き締まるとほうれい線は出なくなり自然に口角は上がっていきます。
また、細いストローを使い水をくちびるの中央で飲んでください。くちびる中央の閉じる力、吸う力も効果があります。。 【 続きはプロフィールURLから 】
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【 カテゴリーの ほうれい線、ゴルゴ線消し方、マッサージ 】
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【 記事の 口角を上げるとほうれい線が増える、口角をただ上げてはダメ! 】
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唇を引き締めましょう。引き締めるのは上唇だけです。下唇は上唇より筋力が強いので下唇の意識が強いと下アゴが出てきてしまいます。まず、アヒル口をつくりながら唇を前に突き出しながら息を10秒吹いてください。唇を突き出したときに斜めラインの筋肉がふっくらしていれば効果があります。斜めの筋肉、頬骨筋が引き締まるとほうれい線は出なくなり自然に口角は上がっていきます。 また、細いストローを使い水をくちびるの中央で飲んでください。くちびる中央の閉じる力、吸う力も効果があります。。 【 続きはプロフィールURLから 】 ↓ 【 カテゴリーの ほうれい線、ゴルゴ線消し方、マッサージ 】 ↓ 【 記事の 口角を上げるとほうれい線が増える、口角をただ上げてはダメ! 】 ・ ・ #体質改善  #男の子ママ  #ネイル  #マツエク  #エステ  #ファスティング  #整体  #マッサージ  #小顔矯正  #アロマ  #アンチエイジング  #健康  #筋トレ女子  #姿勢改善  #中目黒 #アイメイク  #ヨガ #女子力  #歯列矯正 
アゴ先や首の付け根の筋肉が凝ってくるとどうしても口元や頬は力が入らなくなります。また、アゴが上がった姿勢になると余計酷くなります。
顔の下半身は運動不足になりマリオネットラインにお肉が溜ってき口角が膨れていくとブルドックラインに変わりますね。
頬は弛んでいますが肌が緩みすぎているのでマッサージすると肌は伸びてしまいます。また、表情筋トレーニングをしたいですが、アゴが上がって位置がズレているとトレーニングしても効果はありません。首の後ろを伸ばし首の付け根、アゴ先をマッサージしてから引き締めトレーニングをしてください。。 【 続きはプロフィールURLから 】
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【 カテゴリーの ほうれい線、ゴルゴ線消し方、マッサージ 】
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【 記事の マリオネットライン消し方、口のしわ 】
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アゴ先や首の付け根の筋肉が凝ってくるとどうしても口元や頬は力が入らなくなります。また、アゴが上がった姿勢になると余計酷くなります。 顔の下半身は運動不足になりマリオネットラインにお肉が溜ってき口角が膨れていくとブルドックラインに変わりますね。 頬は弛んでいますが肌が緩みすぎているのでマッサージすると肌は伸びてしまいます。また、表情筋トレーニングをしたいですが、アゴが上がって位置がズレているとトレーニングしても効果はありません。首の後ろを伸ばし首の付け根、アゴ先をマッサージしてから引き締めトレーニングをしてください。。 【 続きはプロフィールURLから 】 ↓ 【 カテゴリーの ほうれい線、ゴルゴ線消し方、マッサージ 】 ↓ 【 記事の マリオネットライン消し方、口のしわ 】 ・ ・ #体質改善  #男の子ママ  #ネイル  #マツエク  #エステ  #ファスティング  #整体  #マッサージ  #小顔矯正  #アロマ  #アンチエイジング  #健康  #筋トレ女子  #姿勢改善  #中目黒 #アイメイク  #ヨガ #女子力  #歯列矯正 
出っ歯や八重歯、歯並びが悪いと前歯側はかみ合わせが合わなくなってきます。前歯を使いにくいので合わせようとしないと奥歯だけに頼ったかみ合わせになります。
年を取るにつれて使っていない前歯側の表情筋は落ちてくるので奥歯側にあるアゴの筋肉に頼りっきりになりエラが張ってきます。歯の矯正後と同じく唇筋をつけていかないと噛みしめ歯ぎしりがなくてもエラが張っているような輪郭になります。。 【 続きはプロフィールURLから 】
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【 カテゴリーの エラ張り、マッサージ 原因となおし方 】
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【 記事の エラ張り 改善マッサージ方法、側頭部の張りなおし方 】
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出っ歯や八重歯、歯並びが悪いと前歯側はかみ合わせが合わなくなってきます。前歯を使いにくいので合わせようとしないと奥歯だけに頼ったかみ合わせになります。 年を取るにつれて使っていない前歯側の表情筋は落ちてくるので奥歯側にあるアゴの筋肉に頼りっきりになりエラが張ってきます。歯の矯正後と同じく唇筋をつけていかないと噛みしめ歯ぎしりがなくてもエラが張っているような輪郭になります。。 【 続きはプロフィールURLから 】 ↓ 【 カテゴリーの エラ張り、マッサージ 原因となおし方 】 ↓ 【 記事の エラ張り 改善マッサージ方法、側頭部の張りなおし方 】 ・ ・ #体質改善  #男の子ママ  #ネイル  #マツエク  #エステ  #ファスティング  #整体  #マッサージ  #小顔矯正  #アロマ  #アンチエイジング  #健康  #筋トレ女子  #姿勢改善  #中目黒 #アイメイク  #ヨガ #女子力  #歯列矯正 
眉間や額の表情筋がデスクワークや視力の低下で凝ってくると瞼の筋肉を動かしにくくなり急に筋力が落ちていきます。そのため、瞼は痩せてくぼんできてしまいますね。
元々瞼の筋力は少なくストレスがなくても40才ほどから筋力が落ちてうっすら瞼はくぼんだり、弛んで垂れてきます。デスクワークなどで目の周りが凝ってくると30才ほどから筋力が落ちてくるかたもいらっしゃいます。まずはお顔の温冷療法をして顔の凝りを緩めてください。。 【 続きはプロフィールURLから 】
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【 カテゴリーの 老け顔 特徴と原因 40 50代 加齢 】
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【 記事の 目のくぼみ、瞼のくぼみを改善する方法、疲れ目の原因 】
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#体質改善 #男の子ママ #ネイル #マツエク #エステ #ファスティング #整体 #マッサージ #小顔矯正 #アロマ #アンチエイジング 
#健康 #筋トレ女子  #姿勢改善 #中目黒#アイメイク #ヨガ#女子力 #歯列矯正
眉間や額の表情筋がデスクワークや視力の低下で凝ってくると瞼の筋肉を動かしにくくなり急に筋力が落ちていきます。そのため、瞼は痩せてくぼんできてしまいますね。 元々瞼の筋力は少なくストレスがなくても40才ほどから筋力が落ちてうっすら瞼はくぼんだり、弛んで垂れてきます。デスクワークなどで目の周りが凝ってくると30才ほどから筋力が落ちてくるかたもいらっしゃいます。まずはお顔の温冷療法をして顔の凝りを緩めてください。。 【 続きはプロフィールURLから 】 ↓ 【 カテゴリーの 老け顔 特徴と原因 40 50代 加齢 】 ↓ 【 記事の 目のくぼみ、瞼のくぼみを改善する方法、疲れ目の原因 】 ・ ・ #体質改善  #男の子ママ  #ネイル  #マツエク  #エステ  #ファスティング  #整体  #マッサージ  #小顔矯正  #アロマ  #アンチエイジング  #健康  #筋トレ女子  #姿勢改善  #中目黒 #アイメイク  #ヨガ #女子力  #歯列矯正 
輪郭美顔のつくり方、顔筋引き締め編 
本日アマゾンさんより出版されました。唇筋から綺麗な輪郭をつくるメソッドを紹介しています。是非 ご覧下さい。
¥1588 著者: 戸塚哲春
amazonのURLです。
https://amzn.to/2OrBd5I .
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輪郭美顔のつくり方、顔筋引き締め編 本日アマゾンさんより出版されました。唇筋から綺麗な輪郭をつくるメソッドを紹介しています。是非 ご覧下さい。 ¥1588 著者: 戸塚哲春 amazonのURLです。 https://amzn.to/2OrBd5I . , #体質改善  #男の子ママ  #ネイル  #マツエク  #エステ  #ファスティング  #整体  #マッサージ  #小顔矯正  #アロマ  #アンチエイジング  #健康  #筋トレ女子  #姿勢改善  #中目黒 #アイメイク  #ヨガ #女子力  #歯列矯正 
唇をしっかり閉じたり突き出したりする唇筋がなく、アゴがあがってぽか~とした口元の方は頬をマッサージすると緩み過ぎて弛んでしまいますね。脂肪はマッサージして崩していきたいですが口元の気が抜けていると余計弛んで見えてしまいます。
また、入浴をしっかりしていなく運動などもしていない方はマッサージすると顔に水が溜まったように浮腫んでしまいます。中途半場に入浴して顔が火照ると余計浮腫みが酷くなり顔が膨れます。こういう体質の方はしっかりと入浴した後、顔をアイスノンや冷水で冷やしてからマッサージしてください。マッサージした部位も念入りに冷やすと余計な浮腫みが取れてくれます。。 【 続きはプロフィールURLから 】
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【 カテゴリーの ほうれい線、ゴルゴ線消し方、マッサージ 】
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【 記事の 顔のマッサージをやり過ぎで失敗した 余計悪化した 】
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唇をしっかり閉じたり突き出したりする唇筋がなく、アゴがあがってぽか~とした口元の方は頬をマッサージすると緩み過ぎて弛んでしまいますね。脂肪はマッサージして崩していきたいですが口元の気が抜けていると余計弛んで見えてしまいます。 また、入浴をしっかりしていなく運動などもしていない方はマッサージすると顔に水が溜まったように浮腫んでしまいます。中途半場に入浴して顔が火照ると余計浮腫みが酷くなり顔が膨れます。こういう体質の方はしっかりと入浴した後、顔をアイスノンや冷水で冷やしてからマッサージしてください。マッサージした部位も念入りに冷やすと余計な浮腫みが取れてくれます。。 【 続きはプロフィールURLから 】 ↓ 【 カテゴリーの ほうれい線、ゴルゴ線消し方、マッサージ 】 ↓ 【 記事の 顔のマッサージをやり過ぎで失敗した 余計悪化した 】 ・ ・ #体質改善  #男の子ママ  #ネイル  #マツエク  #エステ  #ファスティング  #整体  #マッサージ  #小顔矯正  #アロマ  #アンチエイジング  #健康  #筋トレ女子  #姿勢改善  #中目黒 #アイメイク  #ヨガ #女子力  #歯列矯正 
頭皮や肩や首などに緊張や凝りが酷いと他の場所に痛みが出ることがあります。それを放散痛といいます。凝っている場所から神経を通って痛いという感覚が広がり、その場所は肌荒れしたり、頬骨やエラが張るように筋肉が盛り上がってきます。
首に力が入り、首の筋肉が凝っていると目の奥や目の周りに痛みや浮腫みが出やすくなります。
ほかの放散痛と違い神経が張りつめ顔が熱っぽくなっているのでよく冷やし興奮を抑えてあげましょう。、 【 続きはプロフィールURLから 】
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【 カテゴリーの 顔が痛い、目の周り、頬骨が痛い 】
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【 記事の 顔の頬骨が痛い、目の下押すと痛い マッサージ方法 】
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#体質改善 #男の子ママ #ネイル #マツエク #エステ #ファスティング #整体 #マッサージ #小顔矯正 #アロマ #アンチエイジング 
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頭皮や肩や首などに緊張や凝りが酷いと他の場所に痛みが出ることがあります。それを放散痛といいます。凝っている場所から神経を通って痛いという感覚が広がり、その場所は肌荒れしたり、頬骨やエラが張るように筋肉が盛り上がってきます。 首に力が入り、首の筋肉が凝っていると目の奥や目の周りに痛みや浮腫みが出やすくなります。 ほかの放散痛と違い神経が張りつめ顔が熱っぽくなっているのでよく冷やし興奮を抑えてあげましょう。、 【 続きはプロフィールURLから 】 ↓ 【 カテゴリーの 顔が痛い、目の周り、頬骨が痛い 】 ↓ 【 記事の 顔の頬骨が痛い、目の下押すと痛い マッサージ方法 】 ・ ・ #体質改善  #男の子ママ  #ネイル  #マツエク  #エステ  #ファスティング  #整体  #マッサージ  #小顔矯正  #アロマ  #アンチエイジング  #健康  #筋トレ女子  #姿勢改善  #中目黒 #アイメイク  #ヨガ #女子力  #歯列矯正 
ヒアルロン酸を入れてすぐは、目の下のくぼみやゴルゴ線が取れてすっきりしていましたが2~3回打ってから顔が風船のように膨れ上がるようになりました。そのままであればいいのですが少しづつ顔が垂れてきて、浮腫みも酷く見た目がおばさんのように弛んできました。。 【 続きはプロフィールURLから 】
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【 カテゴリーの 老け顔 特徴と原因 40 50代 加齢 】
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【 記事の 目の下のたるみを取る、体操とマッサージ方法 】
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#健康 #筋トレ女子  #姿勢改善 #中目黒#アイメイク #ヨガ#女子力 #歯列矯正
ヒアルロン酸を入れてすぐは、目の下のくぼみやゴルゴ線が取れてすっきりしていましたが2~3回打ってから顔が風船のように膨れ上がるようになりました。そのままであればいいのですが少しづつ顔が垂れてきて、浮腫みも酷く見た目がおばさんのように弛んできました。。 【 続きはプロフィールURLから 】 ↓ 【 カテゴリーの 老け顔 特徴と原因 40 50代 加齢 】 ↓ 【 記事の 目の下のたるみを取る、体操とマッサージ方法 】 ・ ・ #体質改善  #男の子ママ  #ネイル  #マツエク  #エステ  #ファスティング  #整体  #マッサージ  #小顔矯正  #アロマ  #アンチエイジング  #健康  #筋トレ女子  #姿勢改善  #中目黒 #アイメイク  #ヨガ #女子力  #歯列矯正 
鼻筋がない、鼻が低いひとは目の高さの肌が硬く、鼻骨のキワが埋まってしまっています。弾力がありやわらかければ鼻筋の段差に合わせて縦にシュッとキワがでます。
眉頭や眉間が凝り、目頭の開きが悪いので目が離れて見えますし、目の間が平らに感じます。マッサージして眉間の凝りとごわごわした厚い肌を柔らかくすることがカギです。。 【 続きはプロフィールURLから 】
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【 カテゴリーの 顔の歪みなおす方法 】
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【 記事の 鼻が曲がっている なおす方法、鼻筋がない通す方法 】
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鼻筋がない、鼻が低いひとは目の高さの肌が硬く、鼻骨のキワが埋まってしまっています。弾力がありやわらかければ鼻筋の段差に合わせて縦にシュッとキワがでます。 眉頭や眉間が凝り、目頭の開きが悪いので目が離れて見えますし、目の間が平らに感じます。マッサージして眉間の凝りとごわごわした厚い肌を柔らかくすることがカギです。。 【 続きはプロフィールURLから 】 ↓ 【 カテゴリーの 顔の歪みなおす方法 】 ↓ 【 記事の 鼻が曲がっている なおす方法、鼻筋がない通す方法 】 ・ ・ #体質改善  #男の子ママ  #ネイル  #マツエク  #エステ  #ファスティング  #整体  #マッサージ  #小顔矯正  #アロマ  #アンチエイジング  #健康  #筋トレ女子  #姿勢改善  #中目黒 #アイメイク  #ヨガ #女子力  #歯列矯正 
顎先や鼻の頭など老廃物は隙間や角など循環しにくい場所に溜まりやすく、シコリに変わりやすいです。
顎先も鼻も溜まってくると水風船のように肌が伸びて膨らむので顎や鼻が太くなります。
顎先の表情筋は顔の体操や表情豊かでないと動かさない筋肉なのでシコリの塊は大きく太もものようにボコボコしています。
デトックスやマッサージする際に冷やさないと顎先に水が溜まったり、大きなニキビが出ます。。 【 続きはプロフィールURLから 】
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【 カテゴリーの 顔セルライトの取り方 顔の脂肪、老廃物 】
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【 記事の 顔セルライトの消し方、老廃物を取るマッサージ方法 】
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顎先や鼻の頭など老廃物は隙間や角など循環しにくい場所に溜まりやすく、シコリに変わりやすいです。 顎先も鼻も溜まってくると水風船のように肌が伸びて膨らむので顎や鼻が太くなります。 顎先の表情筋は顔の体操や表情豊かでないと動かさない筋肉なのでシコリの塊は大きく太もものようにボコボコしています。 デトックスやマッサージする際に冷やさないと顎先に水が溜まったり、大きなニキビが出ます。。 【 続きはプロフィールURLから 】 ↓ 【 カテゴリーの 顔セルライトの取り方 顔の脂肪、老廃物 】 ↓ 【 記事の 顔セルライトの消し方、老廃物を取るマッサージ方法 】 ・ ・ #体質改善  #男の子ママ  #ネイル  #マツエク  #エステ  #ファスティング  #整体  #マッサージ  #小顔矯正  #アロマ  #アンチエイジング  #健康  #筋トレ女子  #姿勢改善  #中目黒 #アイメイク  #ヨガ #女子力  #歯列矯正 
髪の毛が片方の目にかかると目を開けにくくなり瞼の筋力が落ち左右で目の大きさが違ってきます。
かかってなくても視界に入るだけで片方の目が小さくたります。

まず、髪型の分け目を変えたり、前髪が視界に入らないようにしていきましょう。筋力が落ちて目が小さくなっているようでしたら、大きいほうに眼帯や目を覆ったりして小さい方の目だけを積極的に使ってあげましょう。。 【 続きはプロフィールURLから 】
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【 カテゴリーの 顔の歪みなおす方法 】
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【 記事の 片目が小さい、左目、右目小さい なおす方法 】
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#体質改善 #男の子ママ #ネイル #マツエク #エステ #自撮り #整体 #マッサージ #小顔矯正 #アロマ #アンチエイジング 
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髪の毛が片方の目にかかると目を開けにくくなり瞼の筋力が落ち左右で目の大きさが違ってきます。 かかってなくても視界に入るだけで片方の目が小さくたります。 まず、髪型の分け目を変えたり、前髪が視界に入らないようにしていきましょう。筋力が落ちて目が小さくなっているようでしたら、大きいほうに眼帯や目を覆ったりして小さい方の目だけを積極的に使ってあげましょう。。 【 続きはプロフィールURLから 】 ↓ 【 カテゴリーの 顔の歪みなおす方法 】 ↓ 【 記事の 片目が小さい、左目、右目小さい なおす方法 】 ・ ・ #体質改善  #男の子ママ  #ネイル  #マツエク  #エステ  #自撮り  #整体  #マッサージ  #小顔矯正  #アロマ  #アンチエイジング  #健康  #筋トレ女子  #姿勢改善  #中目黒 #アイメイク  #ヨガ #女子力  #歯列矯正 
今日も面長、鼻の下が伸びたとご相談がありました。歯軋りがある方は噛み締めないように必ずマウスピースをされて寝ていますが、寝ている時に口の中が固定された状態が続くと口の筋肉はすぐに無くなってしまいますよ。ご相談の方も毎日のようにマウスピースをされて顔が下がってきたようです。
噛み締め、歯軋りが落ちついた方は、マウスピースを毎日でなく仕事の疲れが溜まってきた、ストレスがかかった時だけされてください。予防でマウスピースを続けると歯は守られ過ぎてトラブルはありませんが、その代わり顔は長くなっていきますね。。
。 【 続きはプロフィールURLから 】
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【 カテゴリーの 歯列矯正、顔の変化と老化 】
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【 記事の 歯列矯正 顔の変化、頬骨、頬こけ、面長なおす方法 】
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今日も面長、鼻の下が伸びたとご相談がありました。歯軋りがある方は噛み締めないように必ずマウスピースをされて寝ていますが、寝ている時に口の中が固定された状態が続くと口の筋肉はすぐに無くなってしまいますよ。ご相談の方も毎日のようにマウスピースをされて顔が下がってきたようです。 噛み締め、歯軋りが落ちついた方は、マウスピースを毎日でなく仕事の疲れが溜まってきた、ストレスがかかった時だけされてください。予防でマウスピースを続けると歯は守られ過ぎてトラブルはありませんが、その代わり顔は長くなっていきますね。。 。 【 続きはプロフィールURLから 】 ↓ 【 カテゴリーの 歯列矯正、顔の変化と老化 】 ↓ 【 記事の 歯列矯正 顔の変化、頬骨、頬こけ、面長なおす方法 】 ・ ・ #体質改善  #男の子ママ  #ネイル  #マツエク  #エステ  #自撮り  #整体  #マッサージ  #小顔矯正  #アロマ  #アンチエイジング  #健康  #筋トレ女子  #姿勢改善  #中目黒 #アイメイク  #ヨガ #女子力  #歯列矯正 
携帯やパソコンを使用するようになって、近い対象物を見るため利き目ばかり使うようになりました。使っているほうは目がぱっちりと開けますが、使っていないほうは目じり側が開かなくなり、片側が潰れたような顔になります。
頭皮のほうも側頭部の筋肉が縮んでしまうので耳が頭のハチに寄ってきてしまいます。メガネをかけると片側だけ浮いた感じがするのもそのせいですね。メガネのフレームをなおすか、顔をなおすかしないといけませんね。。 【 続きはプロフィールURLから 】
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【 カテゴリーの 顔の歪みなおす方法 】
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【 記事の 左右 耳の高さが違う 矯正方法 】
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携帯やパソコンを使用するようになって、近い対象物を見るため利き目ばかり使うようになりました。使っているほうは目がぱっちりと開けますが、使っていないほうは目じり側が開かなくなり、片側が潰れたような顔になります。 頭皮のほうも側頭部の筋肉が縮んでしまうので耳が頭のハチに寄ってきてしまいます。メガネをかけると片側だけ浮いた感じがするのもそのせいですね。メガネのフレームをなおすか、顔をなおすかしないといけませんね。。 【 続きはプロフィールURLから 】 ↓ 【 カテゴリーの 顔の歪みなおす方法 】 ↓ 【 記事の 左右 耳の高さが違う 矯正方法 】 ・ ・ #体質改善  #男の子ママ  #ネイルサロン  #マツエク  #エステ  #自撮り  #整体  #マッサージ  #小顔矯正  #アロマ  #アンチエイジング  #健康  #筋トレ女子  #姿勢改善  #中目黒 #アイメイク  #ヨガ #女子力  #歯列矯正 
スマートフォンを見すぎると目が疲れ、頬骨が出てくるとお伝えしましたが、視力が悪い人でコンタクト、カラコンもつけ過ぎていると目の神経や顔の筋肉が慢性的に疲労し、目の周りの表情筋は凝り固まってきます。とくに頬骨やおでこの表情筋が縮み盛り上がったように膨らむのでぬまた頬骨やおでこの骨がとび出て見えます。
カラコンも含め何年も長時間つけている方が多いので、頬骨やおでこの表情筋は慢性的に盛り上がってきますね。また、おでこと頬骨が縮んでいるので目がしっかりと開かなく目の大きさが小さくもなります。気を付けてください。。 【 続きはプロフィールURLから 】
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【 カテゴリーの 頬骨出てる引っ込める方法、顔の横幅広い なおし方 】
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【 記事の 頬骨 横に出てる 引っ込める矯正方法 】
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スマートフォンを見すぎると目が疲れ、頬骨が出てくるとお伝えしましたが、視力が悪い人でコンタクト、カラコンもつけ過ぎていると目の神経や顔の筋肉が慢性的に疲労し、目の周りの表情筋は凝り固まってきます。とくに頬骨やおでこの表情筋が縮み盛り上がったように膨らむのでぬまた頬骨やおでこの骨がとび出て見えます。 カラコンも含め何年も長時間つけている方が多いので、頬骨やおでこの表情筋は慢性的に盛り上がってきますね。また、おでこと頬骨が縮んでいるので目がしっかりと開かなく目の大きさが小さくもなります。気を付けてください。。 【 続きはプロフィールURLから 】 ↓ 【 カテゴリーの 頬骨出てる引っ込める方法、顔の横幅広い なおし方 】 ↓ 【 記事の 頬骨 横に出てる 引っ込める矯正方法 】 ・ ・ #体質改善  #男の子ママ  #ネイルサロン  #マツエク  #エステ  #自撮り  #整体  #マッサージ  #小顔矯正  #アロマ  #アンチエイジング  #健康  #筋トレ女子  #姿勢改善  #中目黒 #アイメイク  #ヨガ #女子力  #歯列矯正