an online Instagram web viewer
  • karenhesthammer
    Karen Hesthammer
    @karenhesthammer

Images by karenhesthammer

Trippel på 132.5 kg i bøy på en dårlig dag! KØDDA, på en bra dag😎👊🏻💥 #trololol #squat #oslostyrkeløftklubb #knebøyergøy #powerlifting #styrkeløft #nsf #skyrim
Supergruppa ❤️ Om et par minutter skal vi ha eksamen, og om seks timer har vi fullført tre år på UiO og har altså en bachelor i spesialpedagogikk! (Gitt at vi står da, hehe).
Jeg må takke denne gjengen for å ha gjort dette utdanningsløpet overkommelig. PBL-møter med mer spøk enn alvor, kleine fremlegg i form av skuespill, og panikken i øynene våre før hver eksamen vi har gått opp til... Gratulerer til alle sammen, lykke til i fremtiden 😍 #isp #uio #bachelor #spesialpedagogikk #jorunbuli #morken #harald #spesped #supergruppa #sio
Supergruppa ❤️ Om et par minutter skal vi ha eksamen, og om seks timer har vi fullført tre år på UiO og har altså en bachelor i spesialpedagogikk! (Gitt at vi står da, hehe). Jeg må takke denne gjengen for å ha gjort dette utdanningsløpet overkommelig. PBL-møter med mer spøk enn alvor, kleine fremlegg i form av skuespill, og panikken i øynene våre før hver eksamen vi har gått opp til... Gratulerer til alle sammen, lykke til i fremtiden 😍 #isp  #uio  #bachelor  #spesialpedagogikk  #jorunbuli  #morken  #harald  #spesped  #supergruppa  #sio 
Had to dig deep for this one 😤😛 127.5 kg x4 😃👊🏻 #oslostyrkeløftklubb #powerlifting #styrkeløft #squat #raw #knebøy
Så mange følelser i ett og samme bilde 😍 205 kg fra EM. 
Kan endelig krysse av 200 kg i knebøy med utstyr som har vært en stor milepæl lenge 🙌🏻 ✅ Nå jaktes det nye tall 😏😈 #knebøy #milepæl #squat #epf #happylifter #oslostyrkeløftklubb #nsf #powerlifting #styrkeløft
Making history in Askim 😎 @Askimsk is hosting sub-jr, junior and masters nationals in raw powerlifting this weekend, and part of the meet were run by women 👸🏼 All female referees, all female spotters, all female lifters 🙋🏼‍♀️👊🏻💥 #girlpower #womensrunningcommunity #strong #independent #women #whoruntheworldgirls #norgesstyrkeløftforbund #styrkeløft #powerlifting #sistersbeforemisters #bitchesbeforesnitches #hoesbeforebros #girlsbeforesquirrels #ladiesbeforemateys
Making history in Askim 😎 @Askimsk is hosting sub-jr, junior and masters nationals in raw powerlifting this weekend, and part of the meet were run by women 👸🏼 All female referees, all female spotters, all female lifters 🙋🏼‍♀️👊🏻💥 #girlpower  #womensrunningcommunity  #strong  #independent  #women  #whoruntheworldgirls  #norgesstyrkeløftforbund  #styrkeløft  #powerlifting  #sistersbeforemisters  #bitchesbeforesnitches  #hoesbeforebros  #girlsbeforesquirrels  #ladiesbeforemateys 
Utrolig hva en kloss på 4,5 cm kan gjøre 😇 Dobbel på 92,5 kg, benkformen nyter vektøkningen🤤💪🏻 #benchpress #benkpress #oslostyrkeløftklubb #powerlifting #styrkeløft
Deilig å kjenne at 85 kg gikk så uanstrengt i dag 😁 Hadde en veldig bra økt med utstyr i alt på @il_kraftsport_, gleder meg til EM 9.mai 🤩 #gaintrain #benkpress #benchpress #powerlifting #styrkeløft #EM2018 #oslostyrkeløftklubb
Litt trening på Olympiatoppen igjen 🙌🏻😍 Knebøy med litt bredere fotstilling og 3 sek stopp i bunn 👌🏻⏰ #knebøy #olympiatoppen #oslostyrkeløftklubb #styrkeløft #powerlifting #squat
Veldig glad i han her 💁🏼‍♀️❤️ #kjærleik #ilu
Hurra for gode benkpress-dager 🤩🎉 Første og femte sett av doble på 82,5 kg 🙌🏻 #raw #benchpress #styrkeløft #powerlifting #benkpress #oslostyrkeløftklubb #yay
127.5 kg x3 i bøy fra dagens trening 😊🙌🏻 #repspers #oslostyrkeløftklubb #powerlifting #styrkeløft #knebøy #squat #ipf #osk
Litt av dagens seige arbeidssett i knebøy og benkpress 💁🏼‍♀️ Siste sett av fire på 122.5 kg i bøy, og siste sett av to på 80 kg i benk 💪🏻😊 #gains #powerlifting #squat #benchpress #styrkeløft #oslostyrkeløftklubb #knebøy #benkpress
Litt av helgens benkstress, 11 (og en halv😂) reps på 70 kg, uten stopp😤. #styrkeløft #benchpress #benkpress #amrap #powerlifting #toppidrettssenteret #landslagssamling #teamnorway
Dagens dødsreps ☠️ Maks antall reps på 80% av estimert 1RM, 120 kg x8. Landslagssamling på Toppidrettssenteret med masse testing 🤤 #knebøy #styrkeløft #toppidrettssenteret #olympiatoppen #squat #amrap #teamnorway #oslostyrkeløftklubb
I haven’t posted any selfies in a while, but I’m still very cute, just to keep you updated 💁🏼‍♀️ #allthefilters
I haven’t posted any selfies in a while, but I’m still very cute, just to keep you updated 💁🏼‍♀️ #allthefilters