an online Instagram web viewer
  • justyska_91
    Justyna
    @justyska_91

Images by justyska_91

Dobry #trening 🏋️‍♀️ to taki kiedy Ci się nie chce 🤣 Dzień wolny właśnie wykorzystałam na dobry porządny #workout 💪 potrzebowałam tego, a @chodakowskaewa i jej 6-scio minutowki z obciążeniem dały porządnego kopa, że aż mam odciski na lokciach 😂 jak to mówi nos je 🏋️‍♀️ Jutro już powrót do rzeczywistości więc organizacja musi być 😉 
Spokojnego wieczoru #instafriends 😘
PS: nie zawsze się wygląda pięknie 😂 ale lubię to uczucie po 😅

#polishgirl #fitness #fit #fitgirl #body #selfie #girl #motivation #inspiration #fitspo #inspiration #muscle #healthylifestyle  #polskadziewczyna #crossfitgirl #chodaGANG #crossfit  #chodakowskaewa #fitfighters #crossfitlife #workinghard #jestemshape #polishwoman  #samosieniezrobi #endorfiny #dzwigajdziewczyno
Dobry #trening  🏋️‍♀️ to taki kiedy Ci się nie chce 🤣 Dzień wolny właśnie wykorzystałam na dobry porządny #workout  💪 potrzebowałam tego, a @chodakowskaewa i jej 6-scio minutowki z obciążeniem dały porządnego kopa, że aż mam odciski na lokciach 😂 jak to mówi nos je 🏋️‍♀️ Jutro już powrót do rzeczywistości więc organizacja musi być 😉 Spokojnego wieczoru #instafriends  😘 PS: nie zawsze się wygląda pięknie 😂 ale lubię to uczucie po 😅 #polishgirl  #fitness  #fit  #fitgirl  #body  #selfie  #girl  #motivation  #inspiration  #fitspo  #inspiration  #muscle  #healthylifestyle  #polskadziewczyna  #crossfitgirl  #chodaGANG  #crossfit  #chodakowskaewa  #fitfighters  #crossfitlife  #workinghard  #jestemshape  #polishwoman  #samosieniezrobi  #endorfiny  #dzwigajdziewczyno 
W przerwie pomiędzy wszystkim wrzucam post dopiero teraz 😉 
11 listopad to dla większości Polaków 🇵🇱 bardzo ważne święto, dlatego w ramach upamiętnienia 💯- lecia odzyskania Niepodległości przebiegłam 10 km 😁
Ale wiecie co w tym jest jeszcze fajniejsze. Ta atmosfera biegowa na trasie, kibicowanie, wspieranie się nawzajem i poznawanie fajnych ludzi. Sport nie tylko łączy ludzi, ale wspiera także ważne wydarzenia takie jak dziś, dlatego wspierajmy się nawzajem i róbmy to co kochamy najbardziej, tego Wam życzę ❤ 
Co do mojego biegu dzisiejszego to bałam się go, ponieważ od kilku dni walczę z przeziębieniem, standardowo nie przygotowywałam się do niego, ze względu na czas, a przede wszystkim kiepskie samopoczucie, ale zamierzony cel osiągnęłam poniżej godziny, a to jest dla mnie najważniejsze. Dodatkowym moim małym a zarazem dużym osiągnięciem jest to, że była 7 w mojej kategorii wiekowej a to cieszy jeszcze bardziej. Taka pozytywna niedziela 😀
Spokojnego wieczoru #instafriends 😘 
#training #cardio #endorfiny 
#selfie #run #runforfun #running #runningaddict #runninggirl #runningwoman #biegambolubie #chodakowskaewa 
#silaicharakter #woman #wonderwoman #silajestkobieta #polishgirl #runner #runnergirl #ReebokPL #NoPainNoGain #fitfighters #crossfitgirl #crossfitlife #workinghard #jestemshape #polishwoman #fitfighters #crossfit #biegniepodleglosci
W przerwie pomiędzy wszystkim wrzucam post dopiero teraz 😉 11 listopad to dla większości Polaków 🇵🇱 bardzo ważne święto, dlatego w ramach upamiętnienia 💯- lecia odzyskania Niepodległości przebiegłam 10 km 😁 Ale wiecie co w tym jest jeszcze fajniejsze. Ta atmosfera biegowa na trasie, kibicowanie, wspieranie się nawzajem i poznawanie fajnych ludzi. Sport nie tylko łączy ludzi, ale wspiera także ważne wydarzenia takie jak dziś, dlatego wspierajmy się nawzajem i róbmy to co kochamy najbardziej, tego Wam życzę ❤ Co do mojego biegu dzisiejszego to bałam się go, ponieważ od kilku dni walczę z przeziębieniem, standardowo nie przygotowywałam się do niego, ze względu na czas, a przede wszystkim kiepskie samopoczucie, ale zamierzony cel osiągnęłam poniżej godziny, a to jest dla mnie najważniejsze. Dodatkowym moim małym a zarazem dużym osiągnięciem jest to, że była 7 w mojej kategorii wiekowej a to cieszy jeszcze bardziej. Taka pozytywna niedziela 😀 Spokojnego wieczoru #instafriends  😘 #training  #cardio  #endorfiny  #selfie  #run  #runforfun  #running  #runningaddict  #runninggirl  #runningwoman  #biegambolubie  #chodakowskaewa  #silaicharakter  #woman  #wonderwoman  #silajestkobieta  #polishgirl  #runner  #runnergirl  #ReebokPL  #NoPainNoGain  #fitfighters  #crossfitgirl  #crossfitlife  #workinghard  #jestemshape  #polishwoman  #fitfighters  #crossfit  #biegniepodleglosci 
W planach miało być bieganie, jednak muszę się oszczędzać na niedziely bieg żeby mnie nie rozłożyło 😉
Za to dziś wpadła niezawodna @chodakowskaewa 😍 #bikini x 2 z obciążeniem 🏋️‍♂️ i ćwiczenia z gumą na 🍅 od @aagata_h 😁 napiszę w skrócie sztos 🔥🔥 kto nie próbował niech koniecznie spróbuje 💪 
Tęskniłam za tym uczuciem po 😍

#trening #bestrong #nevergiveup
#polishgirl #fitness #fit #fitgirl #body #selfie #girl #motivation #inspiration #fitspo #inspiration #muscle #healthylifestyle  #polskadziewczyna #crossfitgirl #chodaGANG #crossfit  #chodakowskaewa #fitfighters #crossfitlife #workinghard #jestemshape #polishwoman  #samosieniezrobi #endorfiny #dzwigajdziewczyno
W planach miało być bieganie, jednak muszę się oszczędzać na niedziely bieg żeby mnie nie rozłożyło 😉 Za to dziś wpadła niezawodna @chodakowskaewa 😍 #bikini  x 2 z obciążeniem 🏋️‍♂️ i ćwiczenia z gumą na 🍅 od @aagata_h 😁 napiszę w skrócie sztos 🔥🔥 kto nie próbował niech koniecznie spróbuje 💪 Tęskniłam za tym uczuciem po 😍 #trening  #bestrong  #nevergiveup  #polishgirl  #fitness  #fit  #fitgirl  #body  #selfie  #girl  #motivation  #inspiration  #fitspo  #inspiration  #muscle  #healthylifestyle  #polskadziewczyna  #crossfitgirl  #chodaGANG  #crossfit  #chodakowskaewa  #fitfighters  #crossfitlife  #workinghard  #jestemshape  #polishwoman  #samosieniezrobi  #endorfiny  #dzwigajdziewczyno 
Nie rzucam słów na wiatr 😜 po coś było to potrzebne 😎 
Choda nie pozostawiłas na mnie suchej nitki 😂 cała #rewolucja z obciążeniem 🏋️‍♂️ Ps: Muszę wrócić do Was tu koniecznie bo to Wy daliście mi tą 💪 😘

#trening #polishgirl #fitness #fit #fitgirl #body #selfie #girl #motivation #inspiration #fitspo #inspiration #muscle #fajterka #healthylifestyle #strong #polskadziewczyna #crossfitgirl #chodaGANG #crossfit  #chodakowskaewa #fitfighters #crossfitlife #workinghard #jestemshape #polishwoman  #samosieniezrobi #endorfiny #dzwigajdziewczyno
Nie rzucam słów na wiatr 😜 po coś było to potrzebne 😎 Choda nie pozostawiłas na mnie suchej nitki 😂 cała #rewolucja  z obciążeniem 🏋️‍♂️ Ps: Muszę wrócić do Was tu koniecznie bo to Wy daliście mi tą 💪 😘 #trening  #polishgirl  #fitness  #fit  #fitgirl  #body  #selfie  #girl  #motivation  #inspiration  #fitspo  #inspiration  #muscle  #fajterka  #healthylifestyle  #strong  #polskadziewczyna  #crossfitgirl  #chodaGANG  #crossfit  #chodakowskaewa  #fitfighters  #crossfitlife  #workinghard  #jestemshape  #polishwoman  #samosieniezrobi  #endorfiny  #dzwigajdziewczyno 
Kto rano wstaje i nie ma energii ten odpala #trening 😜 a tak naprawdę nie miałam go w planie, wyszło znów dziś na spontanie.. Dziś dostałam pewną wiadomość.. "Dzieki za motywacje 🙈 ..." Ta właśnie wiadomość postawiła mnie na nogi 😁 bez zastanowienia się odpaliłam trening 💪 #bikini x 2 @chodakowskaewa z obciążeniem 🏋️‍♂️ #brazylijskieposladki cz. I i II Chody, brzuch w 5 seriach, skakaneczka, drążek ozdobny na coś się przydał ↪ i od razu człowiek inaczej się czuje 😁 tył🔥🔥🔥 PS: nie tylko ja motywuje innych 😎 Wy również mnie motywujecie i za to Wam dziękuję 😍 nie przestawajcie 😘

#polishgirl #fitness #fit #fitgirl #body #selfie #girl #motivation #inspiration #fitspo #inspiration #muscle #healthylifestyle  #polskadziewczyna #crossfitgirl #chodaGANG #crossfit  #chodakowskaewa #fitfighters #crossfitlife #workinghard #jestemshape #polishwoman  #samosieniezrobi #endorfiny #dzwigajdziewczyno
Kto rano wstaje i nie ma energii ten odpala #trening  😜 a tak naprawdę nie miałam go w planie, wyszło znów dziś na spontanie.. Dziś dostałam pewną wiadomość.. "Dzieki za motywacje 🙈 ..." Ta właśnie wiadomość postawiła mnie na nogi 😁 bez zastanowienia się odpaliłam trening 💪 #bikini  x 2 @chodakowskaewa z obciążeniem 🏋️‍♂️ #brazylijskieposladki  cz. I i II Chody, brzuch w 5 seriach, skakaneczka, drążek ozdobny na coś się przydał ↪ i od razu człowiek inaczej się czuje 😁 tył🔥🔥🔥 PS: nie tylko ja motywuje innych 😎 Wy również mnie motywujecie i za to Wam dziękuję 😍 nie przestawajcie 😘 #polishgirl  #fitness  #fit  #fitgirl  #body  #selfie  #girl  #motivation  #inspiration  #fitspo  #inspiration  #muscle  #healthylifestyle  #polskadziewczyna  #crossfitgirl  #chodaGANG  #crossfit  #chodakowskaewa  #fitfighters  #crossfitlife  #workinghard  #jestemshape  #polishwoman  #samosieniezrobi  #endorfiny  #dzwigajdziewczyno 
Ciężka praca popłaca 💪 Zawsze będę dziękować @chodakowskaewa 😍 że dzięki niej ruszyłam tyłek 🏋️‍♂️ Każdy krok przybliża do celu 😎 a dziś w planie było spontanowe bieganie 🏃‍♀️ i wpadło prawie 13 km 😎 ... zawsze zastanawiam się po co to robię .. podczas biegania można wiele spraw przemyśleć, naładować się energią, poczuć wolność, a przy okazji otrzymać endorfiny 😍  dlatego warto robić i nie przestawać ! 💪

#transformation #weightloss #motywacja #motivation #sport #sportgirl #trening #workout #lifter #muscule #run #polskadziewczyna #polishgirl #polishwoman #girl #chodakowskaewa #chodaGANG #crossfit #poland #woman #bestrong #strong #kobieta #passion #determination #dzwigajdziewczyno #instagirl #fitgirl #squat #shesquats
Ciężka praca popłaca 💪 Zawsze będę dziękować @chodakowskaewa 😍 że dzięki niej ruszyłam tyłek 🏋️‍♂️ Każdy krok przybliża do celu 😎 a dziś w planie było spontanowe bieganie 🏃‍♀️ i wpadło prawie 13 km 😎 ... zawsze zastanawiam się po co to robię .. podczas biegania można wiele spraw przemyśleć, naładować się energią, poczuć wolność, a przy okazji otrzymać endorfiny 😍 dlatego warto robić i nie przestawać ! 💪 #transformation  #weightloss  #motywacja  #motivation  #sport  #sportgirl  #trening  #workout  #lifter  #muscule  #run  #polskadziewczyna  #polishgirl  #polishwoman  #girl  #chodakowskaewa  #chodaGANG  #crossfit  #poland  #woman  #bestrong  #strong  #kobieta  #passion  #determination  #dzwigajdziewczyno  #instagirl  #fitgirl  #squat  #shesquats 
Pomimo kiepskiego samopoczucia osiągnęłam zamierzony cel i zamieściłam się poniżej h 😁
IV #biegptolemeusza zaliczony 😍 10 km 🏃‍♀️
Ten bieg dedykuje Edytce 😘 Wracaj do zdrowia kochana! ❤

#training #cardio #endorfiny 
#selfie #run #runforfun #running #runningaddict #runninggirl #runningwoman #biegambolubie  #chodakowskaewa 
#silaicharakter #woman #wonderwoman #silajestkobieta #polishgirl #runner #runnergirl #ReebokPL #NoPainNoGain #fitfighters #crossfitgirl #crossfitlife #workinghard #jestemshape #polishwoman #fitfighters #crossfit
Pomimo kiepskiego samopoczucia osiągnęłam zamierzony cel i zamieściłam się poniżej h 😁 IV #biegptolemeusza  zaliczony 😍 10 km 🏃‍♀️ Ten bieg dedykuje Edytce 😘 Wracaj do zdrowia kochana! ❤ #training  #cardio  #endorfiny  #selfie  #run  #runforfun  #running  #runningaddict  #runninggirl  #runningwoman  #biegambolubie  #chodakowskaewa  #silaicharakter  #woman  #wonderwoman  #silajestkobieta  #polishgirl  #runner  #runnergirl  #ReebokPL  #NoPainNoGain  #fitfighters  #crossfitgirl  #crossfitlife  #workinghard  #jestemshape  #polishwoman  #fitfighters  #crossfit 
A do kawki #fitsnack 😍 tak się składa, że był #trening były #dl ostatnie podejście 80 kg x 3 🤤 sama w to nie wierzę 😂🤣 więc idealny #potreningu a, że dziś niedziela to wpadł do ☕
Po przepis wpadajcie koniecznie do @mama_na_silowni 😘
Smakowało obłędnie ❤

#foodgasm 😂 
#fitfood #healthyfood #gymfood #instafood #cleaneating #eatclean #eatgood #fitgirl #befit #getfit #fitfam #fitspo #stayfit #fitlifestyle #cooking #bodybuilding #fitness #motivation #fitnessfreak #fitnessaddict #sugarfree #glutenfree #fitstagram #ewachodakowska #zrobieforme 💪
A do kawki #fitsnack  😍 tak się składa, że był #trening  były #dl  ostatnie podejście 80 kg x 3 🤤 sama w to nie wierzę 😂🤣 więc idealny #potreningu  a, że dziś niedziela to wpadł do ☕ Po przepis wpadajcie koniecznie do @mama_na_silowni 😘 Smakowało obłędnie ❤ #foodgasm  😂 #fitfood  #healthyfood  #gymfood  #instafood  #cleaneating  #eatclean  #eatgood  #fitgirl  #befit  #getfit  #fitfam  #fitspo  #stayfit  #fitlifestyle  #cooking  #bodybuilding  #fitness  #motivation  #fitnessfreak  #fitnessaddict  #sugarfree  #glutenfree  #fitstagram  #ewachodakowska  #zrobieforme  💪
@gymhero_official 😍😍😍 #iamgymherogirl ❤
Robiąc porządki w telefonie znalazłam zdjęcie. 
Zdjęcie z lewej ↪ Obcinanie kcal, dużo wolnego czasu, zdecydowanie lepszy sen i  dużo cardio. 
Zdjęcie z prawej ↪ Wejście na ciężary 💪  Zwiększona masa ciała, mniej czasu wolnego, praca na 3 zmiany, nauka odpuszczania kiedy nie mam siły, zdrowsze jedzenie, jednak pozwalam sobie częściej na coś co mam ochotę i nie katuje się treningiem ponad godzinnym bądź bieganiem na drugi dzień jak kiedyś 🤣 
Czy jeżdżę na trening czy ćwiczę w domu z @chodakowskaewa dodaję obciążenie 🔥 
Która wersja Wam się podoba? 😉

#metamorfoza #transformation #crossfit #motywacja #motivation #sport #sportgirl #trening #workout #lifter #muscule #polskadziewczyna #polishgirl #polishwoman #girl #chodakowskaewa #chodaGANG #crossfit #poland #woman #bestrong #strong #kobieta #passion #determination #dzwigajdziewczyno #instagirl #fitgirl #squat #shesquats
Robiąc porządki w telefonie znalazłam zdjęcie. Zdjęcie z lewej ↪ Obcinanie kcal, dużo wolnego czasu, zdecydowanie lepszy sen i dużo cardio. Zdjęcie z prawej ↪ Wejście na ciężary 💪 Zwiększona masa ciała, mniej czasu wolnego, praca na 3 zmiany, nauka odpuszczania kiedy nie mam siły, zdrowsze jedzenie, jednak pozwalam sobie częściej na coś co mam ochotę i nie katuje się treningiem ponad godzinnym bądź bieganiem na drugi dzień jak kiedyś 🤣 Czy jeżdżę na trening czy ćwiczę w domu z @chodakowskaewa dodaję obciążenie 🔥 Która wersja Wam się podoba? 😉 #metamorfoza  #transformation  #crossfit  #motywacja  #motivation  #sport  #sportgirl  #trening  #workout  #lifter  #muscule  #polskadziewczyna  #polishgirl  #polishwoman  #girl  #chodakowskaewa  #chodaGANG  #crossfit  #poland  #woman  #bestrong  #strong  #kobieta  #passion  #determination  #dzwigajdziewczyno  #instagirl  #fitgirl  #squat  #shesquats 
Czasem 20-to minutowa drzemka potrafi zdziałać cuda 😁 i tak było dziś 💪 to był dobry #trening 💪 i ostatni w tym tygodniu 4/4 🏋️‍♂️
W ostatnim podejściu padł mój rekor🐗 w #dl 75 kg x 3 przesuń ↪ 💪 #shoulderpress też nieźle chociaż przyznaję się, że w ostatnim podejściu ostatnie 2 musiałam pomóc nogami 😜 ↪
Obym była częściej zadowolona z treningów jak dziś 😍

#crossfit #wod 
#ewachodakowska #fitfreak #fit #strong #shesquats  #crossfitlove #lifter #dzwigajdziewczyno #chodaGANG #fitbody #fitfighters #workinghard #jestemshape #healthylifestyles #bodybuilding #afterworkout #samosieniezrobi #polishfit #befit #poland #crossfitgirl #workout #muscule #abs #selfie
Czasem 20-to minutowa drzemka potrafi zdziałać cuda 😁 i tak było dziś 💪 to był dobry #trening  💪 i ostatni w tym tygodniu 4/4 🏋️‍♂️ W ostatnim podejściu padł mój rekor🐗 w #dl  75 kg x 3 przesuń ↪ 💪 #shoulderpress  też nieźle chociaż przyznaję się, że w ostatnim podejściu ostatnie 2 musiałam pomóc nogami 😜 ↪ Obym była częściej zadowolona z treningów jak dziś 😍 #crossfit  #wod  #ewachodakowska  #fitfreak  #fit  #strong  #shesquats  #crossfitlove  #lifter  #dzwigajdziewczyno  #chodaGANG  #fitbody  #fitfighters  #workinghard  #jestemshape  #healthylifestyles  #bodybuilding  #afterworkout  #samosieniezrobi  #polishfit  #befit  #poland  #crossfitgirl  #workout  #muscule  #abs  #selfie 
Przeglądając tak w telefonie i oglądając filmiki z treningów na które chodzę muszę stwierdzić, że jest duża poprawa 😁 Zaczynając przygodę z #crossfit miałam problem z samą sztanga .. a dziś przyznaję, że coś tam dźwigam 🏋️‍♂️ Dzięki temu czuję się silniejsza, mniej odczuwam bóle, z którymi zmagalam się wcześniej. Wzmocnilam się silowo, dlatego mogę więcej, a właściwie chce! Dziś co prawda środa i jak to mówią dzień 🍦🍨🎂🍫🍰 ... pojadlam bo miałam ochotę , wszystko jest dla ludzi 😊 a już jutro kolejny #wod 🏋️‍♂️ ↪↪
Filmik z poniedziałkowego i wtorkowego treningu ↪ 
#frontsquat 47 kg w ostatnim podejściu x 5 💪 był 🔥
#shoulderpress silowo 🏋️‍♂️ PS: wybaczcie moją mniejszą aktywność tutaj 😘 postaram tu wrócić 😉

#samosieniezrobi #odmieniONA 
#silajestkobieta #dzik #dzwigajdziewczyno #girl #poland #polskadziewczyna #shesquats #crossfitlove #woman #polishgirl #polishwoman #strong  #motywacja #motivation #lifter #muscule #chodaGANG #poland #kobieta #passion #determination #trening #polishfit #fitgirl
Przeglądając tak w telefonie i oglądając filmiki z treningów na które chodzę muszę stwierdzić, że jest duża poprawa 😁 Zaczynając przygodę z #crossfit  miałam problem z samą sztanga .. a dziś przyznaję, że coś tam dźwigam 🏋️‍♂️ Dzięki temu czuję się silniejsza, mniej odczuwam bóle, z którymi zmagalam się wcześniej. Wzmocnilam się silowo, dlatego mogę więcej, a właściwie chce! Dziś co prawda środa i jak to mówią dzień 🍦🍨🎂🍫🍰 ... pojadlam bo miałam ochotę , wszystko jest dla ludzi 😊 a już jutro kolejny #wod  🏋️‍♂️ ↪↪ Filmik z poniedziałkowego i wtorkowego treningu ↪ #frontsquat  47 kg w ostatnim podejściu x 5 💪 był 🔥 #shoulderpress  silowo 🏋️‍♂️ PS: wybaczcie moją mniejszą aktywność tutaj 😘 postaram tu wrócić 😉 #samosieniezrobi  #odmieniONA  #silajestkobieta  #dzik  #dzwigajdziewczyno  #girl  #poland  #polskadziewczyna  #shesquats  #crossfitlove  #woman  #polishgirl  #polishwoman  #strong  #motywacja  #motivation  #lifter  #muscule  #chodaGANG  #poland  #kobieta  #passion  #determination  #trening  #polishfit  #fitgirl 
Ostatnio mało mnie tu ale to nie oznacza, że nic nie robię 😜 Czwartkowy #wod zrobiony 🏋️‍♂️ Ciężko było ale wiem, że warto ❤ powoli do celu 💪 
PS: to już 4 #trening w tym tygodniu 😂🤣 Niedziela 10 km 💃 #run ... poniedziałek ulubione #backsquat po 5 powtórzeń w 5 seriach po 52 kg 🏋️‍♂️ plus dodatkowo #workout 💪 
Wtorek #chodakowskaewa ❤ i jej #bikini x 2 z obciążeniem 🏋️‍♂️ kto śledzi insta story ten widział 😉 Wczoraj zasłużony odpoczynek 😉 a dziś sami wiecie 😜 W końcu #samosieniezrobi jak chce się być #odmieniONA 😁

#silajestkobieta 🏋️‍♀️ #dzik 🐗 #dzwigajdziewczyno #girl #poland #polskadziewczyna #shesquats ↪  #crossfitlove #woman #polishgirl #polishwoman #strong  #motywacja #motivation #sportgirl #lifter #muscule #chodaGANG #poland #kobieta #passion #determination
Ostatnio mało mnie tu ale to nie oznacza, że nic nie robię 😜 Czwartkowy #wod  zrobiony 🏋️‍♂️ Ciężko było ale wiem, że warto ❤ powoli do celu 💪 PS: to już 4 #trening  w tym tygodniu 😂🤣 Niedziela 10 km 💃 #run  ... poniedziałek ulubione #backsquat  po 5 powtórzeń w 5 seriach po 52 kg 🏋️‍♂️ plus dodatkowo #workout  💪 Wtorek #chodakowskaewa  ❤ i jej #bikini  x 2 z obciążeniem 🏋️‍♂️ kto śledzi insta story ten widział 😉 Wczoraj zasłużony odpoczynek 😉 a dziś sami wiecie 😜 W końcu #samosieniezrobi  jak chce się być #odmieniONA  😁 #silajestkobieta  🏋️‍♀️ #dzik  🐗 #dzwigajdziewczyno  #girl  #poland  #polskadziewczyna  #shesquats  ↪ #crossfitlove  #woman  #polishgirl  #polishwoman  #strong  #motywacja  #motivation  #sportgirl  #lifter  #muscule  #chodaGANG  #poland  #kobieta  #passion  #determination 
🐗
🐗