an online Instagram web viewer
  • johnjohnalves
    João Augusto Alves
    @johnjohnalves

Images by johnjohnalves

UM #SEXTOU DESSES HEIN BICHO! UM BOM JOGO COM ESSE PRIMO GOTOSO DEMAIS 😻👼🏼🇧🇷 #baby #babies #cute #cuddly #cuddle #small #lovely #love #instagood #kid #kids #beautiful #life #sleep #sleeping #children #happy #igbabies #childrenphoto #toddler #instababy #photooftheday
#tbt🔙  Os padrões estéticos assumidos atualmente estão encarcerando pessoas dentro de suas cobranças mentais e mascarando uma séries de doenças que se manifestam na busca pelo perfeição corporal. Não busque seus corpos baseados em rotinas baseadas pela mídia, atletas e etc. Veja essa foto 👆🏿. Físico no dia da competição em 2017, e entendam, esse padrão estético é insustentável e muito das vezes nada saudável. É um físico momentâneo, pra aquele dia, ou até mesmo poucas horas. Percentual de gordura abaixo de 5%, comidas pesadas minuciosamente, desidratação extrema, uso de recursos farmacológicos, treinos atenuantes durante a preparação, 2 a 3 Cardios por dia, sessões semanais de fisioterapia, poucas noites de sono, conflitos mentais. Enfim, tomem bastante cuidado, busque SEU PADRÃO SAUDÁVEL DE BELEZA, dentro de sua realidade, necessidade e capacidade, não se compare a terceiros. BY:@jaci_personal 👊🏻💥 #instafit #motivation #fit #fitness #gymlife #grindout #flex #instafitness #gym #trainhard #eatclean #grow #focus #dedication #strength #ripped #fitnessgear #muscle #shredded #squat #bigbench #cardio #grind #lifestyle
#tbt 🔙 Os padrões estéticos assumidos atualmente estão encarcerando pessoas dentro de suas cobranças mentais e mascarando uma séries de doenças que se manifestam na busca pelo perfeição corporal. Não busque seus corpos baseados em rotinas baseadas pela mídia, atletas e etc. Veja essa foto 👆🏿. Físico no dia da competição em 2017, e entendam, esse padrão estético é insustentável e muito das vezes nada saudável. É um físico momentâneo, pra aquele dia, ou até mesmo poucas horas. Percentual de gordura abaixo de 5%, comidas pesadas minuciosamente, desidratação extrema, uso de recursos farmacológicos, treinos atenuantes durante a preparação, 2 a 3 Cardios por dia, sessões semanais de fisioterapia, poucas noites de sono, conflitos mentais. Enfim, tomem bastante cuidado, busque SEU PADRÃO SAUDÁVEL DE BELEZA, dentro de sua realidade, necessidade e capacidade, não se compare a terceiros. BY:@jaci_personal 👊🏻💥 #instafit  #motivation  #fit  #fitness  #gymlife  #grindout  #flex  #instafitness  #gym  #trainhard  #eatclean  #grow  #focus  #dedication  #strength  #ripped  #fitnessgear  #muscle  #shredded  #squat  #bigbench  #cardio  #grind  #lifestyle 
E quantos likes essa lambisgoia merece?🤔
love você cretina, é noix demais desde sempre! 💃🏻🕺🏻👊🏻 #tbt p.s: quem roubou meu óculos?  #friend #friends #fun #funny #love #instagood #igers #friendship #party #chill #happy #cute #photooftheday #live #forever #smile #bff #bf #gf #best #bestfriend #lovethem #bestfriends #goodfriends #besties #awesome #memories #goodtimes
❄️🧣
❄️🧣