an online Instagram web viewer
  • joaocastanosurf
    João Castaño 📍Macaé
    @joaocastanosurf

Images by joaocastanosurf

Circuito motor treinando movimentos fundamentais do surf moderno: aéreos com rotações e carvings.
Circuito motor treinando movimentos fundamentais do surf moderno: aéreos com rotações e carvings.
Mobilidade da cintura escapular (escápulas) com Band. A movimentação da articulação da escápula é de extrema importância para saúde da coluna, ela atua no corpo como segundo centro de gravidade auxiliando os músculos abdominais a manterem sempre a melhor postura do corpo.
Mobilidade da cintura escapular (escápulas) com Band. A movimentação da articulação da escápula é de extrema importância para saúde da coluna, ela atua no corpo como segundo centro de gravidade auxiliando os músculos abdominais a manterem sempre a melhor postura do corpo.
Prancha Lateral Hand Surf🤙
Valeu Monstro @g_oliveiramma pelo treino 👊
Prancha Lateral Hand Surf🤙 Valeu Monstro @g_oliveiramma pelo treino 👊
Exercício para potencializar a mobilidade das articulações do Quadril e Escápula.
#treinamentofuncionalpersonalizado #personaltrainer #resgatedomovimento #flexibilidadearticular #mobilidadefuncional
Vamos viver o que Há pra Viver🙌
Vamos viver o que Há pra Viver🙌
Dia após dia as experiências contemplam nossas vidas🙏
Dia após dia as experiências contemplam nossas vidas🙏
De hoje, na Laje do Pecado🤙
De hoje, na Laje do Pecado🤙