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  • jangkyu_kim
    きむ ちゃんぎゅ
    @jangkyu_kim

Images by jangkyu_kim

オムライス。
これはTシャツ。
買えるAbemaにて購入。
Tシャツだけどトレーナー生地だから2月のキューバにもってこいだと思う。
好きな食べ物は?と聞かれたらオムライス!っていうくらいオムライスが好きだから沢山着たい。

最近5キロ泳ぐことが普通になってきて、ようやく体力が戻ってきたなと。
この前も書いたけど大会が無いと練習のモチベーションを保つのが本当に大変。
だから余計に部屋で懸垂できる器具が欲しい。
この前懸垂をする為に近所の公園行ったけど、寒すぎて全身わけわからんことになったから室内でやりたい。

#水泳 #筋トレ #買えるアベマ #買えるバトルクラブ #オムライス #キューバ #🇨🇺 #bucca44 #tko木下 #わかる人にはわかる #芸能人御用達 #須田亜香里
オムライス。 これはTシャツ。 買えるAbemaにて購入。 Tシャツだけどトレーナー生地だから2月のキューバにもってこいだと思う。 好きな食べ物は?と聞かれたらオムライス!っていうくらいオムライスが好きだから沢山着たい。 最近5キロ泳ぐことが普通になってきて、ようやく体力が戻ってきたなと。 この前も書いたけど大会が無いと練習のモチベーションを保つのが本当に大変。 だから余計に部屋で懸垂できる器具が欲しい。 この前懸垂をする為に近所の公園行ったけど、寒すぎて全身わけわからんことになったから室内でやりたい。 #水泳  #筋トレ  #買えるアベマ  #買えるバトルクラブ  #オムライス  #キューバ  #🇨🇺 #bucca44  #tko木下  #わかる人にはわかる  #芸能人御用達  #須田亜香里 
今日は怪我が治って(治ったつもり)から初めて5キロ泳いだ。
怪我以来イマイチ調子が上がってこなかったけど、そういう時は泳ぎ込めの理論で無理矢理泳いだ。
そんな中先日購入したハイドロテックが大活躍。
このままキックが強くなって瞬発力が強化されればいいんだけど。
にしてもしばらく試合もないと練習のモチベーションを保つのが大変。
どこかの練習会参加すれば刺激になるんだろうけどコネが無いもので。

写真はいつぞやの。
体脂肪率13%は個人的に丁度いい体過ぎて嬉しい。
筋肉量は標準だったけど左右のバランスが良かったのでオッケー。
ただ100キロを超える才能も持ち合わせているので気をつけないといけない。

ちなみに今一番欲しいのは部屋でも懸垂ができるやつ。
背中の筋トレしてたらいつのまにかまともな懸垂ができるようになったので、次はもっと回数をこなせるようになりたい。
背中の筋肉をつけると太りにくいっていうし積極的に鍛えたい。

2枚目は最近好きな飲み物。
特濃が好み。

#水泳 #筋トレ #ハイドロテック #瞬発力 #背筋トレーニング #背筋 #懸垂 #豆乳 #特濃
今日は怪我が治って(治ったつもり)から初めて5キロ泳いだ。 怪我以来イマイチ調子が上がってこなかったけど、そういう時は泳ぎ込めの理論で無理矢理泳いだ。 そんな中先日購入したハイドロテックが大活躍。 このままキックが強くなって瞬発力が強化されればいいんだけど。 にしてもしばらく試合もないと練習のモチベーションを保つのが大変。 どこかの練習会参加すれば刺激になるんだろうけどコネが無いもので。 写真はいつぞやの。 体脂肪率13%は個人的に丁度いい体過ぎて嬉しい。 筋肉量は標準だったけど左右のバランスが良かったのでオッケー。 ただ100キロを超える才能も持ち合わせているので気をつけないといけない。 ちなみに今一番欲しいのは部屋でも懸垂ができるやつ。 背中の筋トレしてたらいつのまにかまともな懸垂ができるようになったので、次はもっと回数をこなせるようになりたい。 背中の筋肉をつけると太りにくいっていうし積極的に鍛えたい。 2枚目は最近好きな飲み物。 特濃が好み。 #水泳  #筋トレ  #ハイドロテック  #瞬発力  #背筋トレーニング  #背筋  #懸垂  #豆乳  #特濃 
名古屋の元祖韓国料理店、韓国家家庭料理釜山。
ここの裏メニュー【キンパ】
販売場所は名古屋市営地下鉄本陣駅一番出口(バスターミナルのところ)から徒歩30秒。
ドミノピザとおにぎり多司の間にあります。
値段は一本400円。
販売時間はおおよそ昼前〜無くなるまで。
※PS愛してるは #ps純金 の前々身番組です。
#韓国 #韓国料理 #🇰🇷 #キンパ #本陣駅 #中村区  #ps #スイッチ #부산 #釜山 #のり巻き #ドミノピザ #多司
名古屋の元祖韓国料理店、韓国家家庭料理釜山。 ここの裏メニュー【キンパ】 販売場所は名古屋市営地下鉄本陣駅一番出口(バスターミナルのところ)から徒歩30秒。 ドミノピザとおにぎり多司の間にあります。 値段は一本400円。 販売時間はおおよそ昼前〜無くなるまで。 ※PS愛してるは #ps純金  の前々身番組です。 #韓国  #韓国料理  #🇰🇷 #キンパ  #本陣駅  #中村区  #ps  #スイッチ  #부산  #釜山  #のり巻き  #ドミノピザ  #多司 
遂に手に入れたハイドロテック。
ついでにゴーグルも新調。
完全に自分の好きな色がバレる、偏りのあるチョイス。
ただハイドロテックにあっては真っ黒とか真っ赤とかがよかったけど無かったのでこの色で我慢。
それにしてもこのゴーグル、自分史上最高にフィットする。
昔からスワンズのゴーグルを使ってるけど、特にこれは使いやすい。
あと他のゴーグルよりも一回り大きいサイズ感も芋っぽくて好き。

先日観た『ボヘミアン・ラプソディ』めちゃくちゃ良かった。
自分はクイーンは有名どころの曲しか知らないクイーン素人。
でも実はレース前のアゲ曲は【Don't Stop Me Now】
ただしその程度。
それでも面白かった。
メンバー同士ぶつかり合いながらも、ファンを楽しませようとする方向性は同じで、ああエンターテイナーだなぁって、思った。
だからクイーンのファンは応援してて楽しかっただろうなあと。
映画の宣伝でも言っているように、ラスト21分は必見。
オススメ。
#水泳 #筋トレ #ゴーグル #スワンズ #赤 #青 #🔴 #🔵 #ハイドロテック #ボヘミアンラプソディ #クイーン #queen #dontstopmenow #🇨🇺
遂に手に入れたハイドロテック。 ついでにゴーグルも新調。 完全に自分の好きな色がバレる、偏りのあるチョイス。 ただハイドロテックにあっては真っ黒とか真っ赤とかがよかったけど無かったのでこの色で我慢。 それにしてもこのゴーグル、自分史上最高にフィットする。 昔からスワンズのゴーグルを使ってるけど、特にこれは使いやすい。 あと他のゴーグルよりも一回り大きいサイズ感も芋っぽくて好き。 先日観た『ボヘミアン・ラプソディ』めちゃくちゃ良かった。 自分はクイーンは有名どころの曲しか知らないクイーン素人。 でも実はレース前のアゲ曲は【Don't Stop Me Now】 ただしその程度。 それでも面白かった。 メンバー同士ぶつかり合いながらも、ファンを楽しませようとする方向性は同じで、ああエンターテイナーだなぁって、思った。 だからクイーンのファンは応援してて楽しかっただろうなあと。 映画の宣伝でも言っているように、ラスト21分は必見。 オススメ。 #水泳  #筋トレ  #ゴーグル  #スワンズ  #赤  #青  #🔴 #🔵 #ハイドロテック  #ボヘミアンラプソディ  #クイーン  #queen  #dontstopmenow  #🇨🇺
運転免許証の再交付。
失くしたから。
発症中の口唇ヘルペスをペロッとした直後に写真撮られた。

先週から首を痛めてて、日曜あたりからようやく動くようになって現在リハビリ期間中。
胸と背中のバランスが悪いとのこと。
最近背中けっこう筋トレしてるつもりだったけどまだ足りないようで。
日曜日は4キロ、昨日は3キロ泳いだ。
体力はよっぽど落ちてなかったけど、なにぶんバテ慣れてない。
息があがるとすぐにへこたれそうになる。
早く元どおりにするには泳ぎこみまくらないと。
でも今日は接骨院行くので練習は休み。
接骨院終わったらレイトショーで以前から観たかった映画観てくる。
#水泳 #筋トレ #背中トレ #ボヘミアンラプソディ #queen #平針 #平針運転免許試験場 #再交付
運転免許証の再交付。 失くしたから。 発症中の口唇ヘルペスをペロッとした直後に写真撮られた。 先週から首を痛めてて、日曜あたりからようやく動くようになって現在リハビリ期間中。 胸と背中のバランスが悪いとのこと。 最近背中けっこう筋トレしてるつもりだったけどまだ足りないようで。 日曜日は4キロ、昨日は3キロ泳いだ。 体力はよっぽど落ちてなかったけど、なにぶんバテ慣れてない。 息があがるとすぐにへこたれそうになる。 早く元どおりにするには泳ぎこみまくらないと。 でも今日は接骨院行くので練習は休み。 接骨院終わったらレイトショーで以前から観たかった映画観てくる。 #水泳  #筋トレ  #背中トレ  #ボヘミアンラプソディ  #queen  #平針  #平針運転免許試験場  #再交付 
日本マスターズ長距離大会。
結果は1位。
タイムは良くない。
いろいろと準備が足りなかったのとペース配分がよくわからなかった。
これで今年度のレースはおしまい。
来年度に向けて動きはじめる。
今年学んだことは、体力とスピードが変わらなくてもペースを大事にすればタイムが伸びるということ。
今はそのペースのベースアップが必要かなと。
30歳は越えても自己ベストは更新する自信はある。
先月のレインボーカップで400m泳いだ後に鏡見たら超シックスパックになってたから、今日もなってるんじゃないかと期待したらそんなでもなかった。
#水泳 #筋トレ #マスターズ水泳 #シックスパック #自己ベスト #m字ハゲ
日本マスターズ長距離大会。 結果は1位。 タイムは良くない。 いろいろと準備が足りなかったのとペース配分がよくわからなかった。 これで今年度のレースはおしまい。 来年度に向けて動きはじめる。 今年学んだことは、体力とスピードが変わらなくてもペースを大事にすればタイムが伸びるということ。 今はそのペースのベースアップが必要かなと。 30歳は越えても自己ベストは更新する自信はある。 先月のレインボーカップで400m泳いだ後に鏡見たら超シックスパックになってたから、今日もなってるんじゃないかと期待したらそんなでもなかった。 #水泳  #筋トレ  #マスターズ水泳  #シックスパック  #自己ベスト  #m字ハゲ 
最近のマイブーム。
買えもしないハイブランドの服だったり靴だったりを眺めること。
特にこのスニーカーは色味が凄く好き。
まあとんでも値段なので手が出ないけど。
今日の練習、40分で3000mの詰め込みメニューやったら吐き気が止まらない。
日曜日の800m大丈夫かな(笑)
#水泳 #筋トレ #マスターズ水泳 #ルブタン #クリスチャンルブタン #cristianlouboutin
孤狼の血。
11月2日遂に発売。
これぞ映画。
今まで観てきた映画とはなんだったんだろう。
テレビではできない内容が次から次へと。
白石和彌監督の方針らしいけど、なるほど映画はそうあるべきであると思う。
それだけリアルな描写多いけど、本当におすすめ。
騙されたと思って観てほしい。
話変わって水泳。
気づいたらジャパンマスターズの長距離大会来週だった。
去年の今頃は
400m×10本  5分15秒
がいっぱいいっぱいだったけど、今日は
400m×10本  5分10秒
がすんなりできた。
レースペース間違えなければ去年よりはマシなタイムが出るかな。
#水泳 #筋トレ #マスターズ水泳 #孤狼の血 #役所広司 #松坂桃李 #白石和彌 #映画 #東映 #警察じゃけぇ何をしてもえぇんじゃ
孤狼の血。 11月2日遂に発売。 これぞ映画。 今まで観てきた映画とはなんだったんだろう。 テレビではできない内容が次から次へと。 白石和彌監督の方針らしいけど、なるほど映画はそうあるべきであると思う。 それだけリアルな描写多いけど、本当におすすめ。 騙されたと思って観てほしい。 話変わって水泳。 気づいたらジャパンマスターズの長距離大会来週だった。 去年の今頃は 400m×10本 5分15秒 がいっぱいいっぱいだったけど、今日は 400m×10本 5分10秒 がすんなりできた。 レースペース間違えなければ去年よりはマシなタイムが出るかな。 #水泳  #筋トレ  #マスターズ水泳  #孤狼の血  #役所広司  #松坂桃李  #白石和彌  #映画  #東映  #警察じゃけぇ何をしてもえぇんじゃ 
昨日、8月末から続いてた【泳がない日は走る】が途絶えた。
体が行くなと警告した為。
どこが痛いだとか、どこがダルいとかじゃなくて、とにかく行くなと警告してきた。
それに甘んじて練習を休んで、走ることもせず、パスタ2人前と弁当とロールケーキ4切れと梨1つ食べた。
食後にハーゲンダッツも。
その直後8時間寝た。
するとめちゃくちゃ調子が良い。
写真はシメのハーゲンダッツ。
アリスの紅茶〜クッキーを添えて〜
まあ頑張った自分へのご褒美として。
自分には完全に似合ってないけど食べたければそれでいいのだ。
服と同じ。
似合ってなくても着たければそれでいいのだ。
今日は金曜日なので走る。
そう、ダイエット7か条継続の為。
#水泳 #筋トレ #ハーゲンダッツ #アリスの紅茶クッキーを添えて #パスタ #弁当 #ロールケーキ #梨 #可愛くなる方法
昨日、8月末から続いてた【泳がない日は走る】が途絶えた。 体が行くなと警告した為。 どこが痛いだとか、どこがダルいとかじゃなくて、とにかく行くなと警告してきた。 それに甘んじて練習を休んで、走ることもせず、パスタ2人前と弁当とロールケーキ4切れと梨1つ食べた。 食後にハーゲンダッツも。 その直後8時間寝た。 するとめちゃくちゃ調子が良い。 写真はシメのハーゲンダッツ。 アリスの紅茶〜クッキーを添えて〜 まあ頑張った自分へのご褒美として。 自分には完全に似合ってないけど食べたければそれでいいのだ。 服と同じ。 似合ってなくても着たければそれでいいのだ。 今日は金曜日なので走る。 そう、ダイエット7か条継続の為。 #水泳  #筋トレ  #ハーゲンダッツ  #アリスの紅茶クッキーを添えて  #パスタ  #弁当  #ロールケーキ  #梨  #可愛くなる方法 
119投稿ということで。
知ってる方は知ってると思いますが、一応消防士やってます。
で、消防っぽい写真を探したけどまともなのがこれしか無かった(笑)
そりゃそうだ勤務中に写真なんか撮れないし。
この写真は消防学校の時の。
つまり消防士1年生。若い。
この時は今の自分がサラリーマンみたいな生活を送ってるとは想像もしなかっただろうな。
予防課って知ってます?
自分は就職するまで知らなかったです(笑)
火災原因調査であったり危険物の規制事務であったりいろいろ。
予防課に異動になる前は嫌だし不安だしどうしよう状態だったけど、上司のある言葉に救われて今に至る。
これから先、どんな人生を歩んでいくか想像もつかないけど、のんびりまったりやっていきたい。
マイペース。
今日は金曜日だから走ってくる。
と、書かないと走らないから書いた(笑)
一応ダイエット7か条の教えは守ってる。
#水泳 #筋トレ #消防士 #ジョギング #予防課 #危険物
119投稿ということで。 知ってる方は知ってると思いますが、一応消防士やってます。 で、消防っぽい写真を探したけどまともなのがこれしか無かった(笑) そりゃそうだ勤務中に写真なんか撮れないし。 この写真は消防学校の時の。 つまり消防士1年生。若い。 この時は今の自分がサラリーマンみたいな生活を送ってるとは想像もしなかっただろうな。 予防課って知ってます? 自分は就職するまで知らなかったです(笑) 火災原因調査であったり危険物の規制事務であったりいろいろ。 予防課に異動になる前は嫌だし不安だしどうしよう状態だったけど、上司のある言葉に救われて今に至る。 これから先、どんな人生を歩んでいくか想像もつかないけど、のんびりまったりやっていきたい。 マイペース。 今日は金曜日だから走ってくる。 と、書かないと走らないから書いた(笑) 一応ダイエット7か条の教えは守ってる。 #水泳  #筋トレ  #消防士  #ジョギング  #予防課  #危険物 
レインボーカップ。
400m自由形。
区分では2位。全体では4位(多分)
今回の大会前に口酸っぱく言われてたのは、最後の50mだけ飛ばしてあとはゆっくり泳ぐこと。
前半ぶっ込み型の自分を捨てて、教え通りに実行。
それでタイムが出なければ仕方がない。
それくらいの気持ちで泳いだら、去年よりも速かった。
しかもかなり余力を残した状態でゴールできたので次回が楽しみ。
ただ隣の人に競り負けたのは自分のメンタルの弱さが出てしまったなと反省。
元気が有り余ってるので走ってくる。
#水泳 #筋トレ #マスターズ水泳 #自由形 #ジョギング
レインボーカップ。 400m自由形。 区分では2位。全体では4位(多分) 今回の大会前に口酸っぱく言われてたのは、最後の50mだけ飛ばしてあとはゆっくり泳ぐこと。 前半ぶっ込み型の自分を捨てて、教え通りに実行。 それでタイムが出なければ仕方がない。 それくらいの気持ちで泳いだら、去年よりも速かった。 しかもかなり余力を残した状態でゴールできたので次回が楽しみ。 ただ隣の人に競り負けたのは自分のメンタルの弱さが出てしまったなと反省。 元気が有り余ってるので走ってくる。 #水泳  #筋トレ  #マスターズ水泳  #自由形  #ジョギング 
癒し。
毎月トリミングをしてもらって、その度にリボンが変わる。
今月はハロウィン仕様。
だいたい20日前後の月曜日にトリミングに行くから次回は10月31日より前になる。
つまりハロウィンを迎えることなくこのリボンが変わる。
まあそんなことどうでもいいくらい可愛い。
明後日からのレインボーカップ、調整してないからヤバい。
#水泳 #筋トレ #トイプードル #犬 #🐩 #いぬすたぐらむ #ハロウィン #10月31日
癒し。 毎月トリミングをしてもらって、その度にリボンが変わる。 今月はハロウィン仕様。 だいたい20日前後の月曜日にトリミングに行くから次回は10月31日より前になる。 つまりハロウィンを迎えることなくこのリボンが変わる。 まあそんなことどうでもいいくらい可愛い。 明後日からのレインボーカップ、調整してないからヤバい。 #水泳  #筋トレ  #トイプードル  #犬  #🐩 #いぬすたぐらむ  #ハロウィン  #10月31日 
季節の変わり目は物欲の時期でもある。
気がつけばズボンが好きで集めてる。
形が好きなのはディースクエアード 。
太ももが競輪選手並に太くて膝から下が標準の自分にとってはうってつけのシルエット。
ただし値段がバケモノ級なのでなかなか手が出ない。
それからなんだかんだで好きなのはディーゼル。
安月給の自分にとってはここもバケモノ級だけどジョグジーンズがとにかく動き易くて。
気がつけば5着持ってる。
お洒落さんはこういうのめっちゃカッコ良く着こなすんだろうけどなかなか(笑)
#お洒落さんと繋がりたい なんて大それたこと書けない。
#水泳 #筋トレ #デニム #ジーンズ #ディースクエアード #ディーゼル #ジョグジーンズ #diesel #joggjeans
季節の変わり目は物欲の時期でもある。 気がつけばズボンが好きで集めてる。 形が好きなのはディースクエアード 。 太ももが競輪選手並に太くて膝から下が標準の自分にとってはうってつけのシルエット。 ただし値段がバケモノ級なのでなかなか手が出ない。 それからなんだかんだで好きなのはディーゼル。 安月給の自分にとってはここもバケモノ級だけどジョグジーンズがとにかく動き易くて。 気がつけば5着持ってる。 お洒落さんはこういうのめっちゃカッコ良く着こなすんだろうけどなかなか(笑) #お洒落さんと繋がりたい  なんて大それたこと書けない。 #水泳  #筋トレ  #デニム  #ジーンズ  #ディースクエアード  #ディーゼル  #ジョグジーンズ  #diesel  #joggjeans 
大和田伸也が被害に遭ったオヤジ狩りをネタにしてた動画を見てふと思った。
初めての一人海外。
オヤジ狩りにあったらどうなるか。
キューバのイメージはカラフルなクラシックカーが街を走り、キューバミュージックが夜になっても聞こえてくる素敵な国。
じゃあキューバの人々は?というと、パッと出てくるのはこういう人達。
少しでも鍛えておいた方が良さそうだ。
自分の身は自分で守らないと。
今日は練習休みの日なので小雨が降る中走ることができてよかった。
#水泳 #筋トレ #キューバ #🇨🇺 #オヤジ狩り #大和田伸也 #リナレス #ビシエド #ゲレーロ #デスパイネ
大和田伸也が被害に遭ったオヤジ狩りをネタにしてた動画を見てふと思った。 初めての一人海外。 オヤジ狩りにあったらどうなるか。 キューバのイメージはカラフルなクラシックカーが街を走り、キューバミュージックが夜になっても聞こえてくる素敵な国。 じゃあキューバの人々は?というと、パッと出てくるのはこういう人達。 少しでも鍛えておいた方が良さそうだ。 自分の身は自分で守らないと。 今日は練習休みの日なので小雨が降る中走ることができてよかった。 #水泳  #筋トレ  #キューバ  #🇨🇺 #オヤジ狩り  #大和田伸也  #リナレス  #ビシエド  #ゲレーロ  #デスパイネ 
クリスピースイートポテトフラペチーノ。
スタバの新作。
文字通りいもの味。
甘いもの好きにはたまらない。
ただ甘過ぎて虫歯になるかと思った。
と、書いたものの20年虫歯とは無縁。
勉強も運動もできない自分だけど、体だけは頑丈なのが自慢。
小、中、高の12年間無遅刻無欠席を成し遂げた人って少ないと思う。
大学はノーコメントで。

今日の練習は
100m×60本 1分20秒
で、60本目はラスト50メートルダッシュ。
めちゃくちゃ遅かった。
というか60本がキツかった。
夜は走ろう。
#スタバ新作 #クリスピースイートポテトフラペチーノ #スターバックスコーヒー #虫歯 #頑丈 #無遅刻無欠席 #水泳 #筋トレ #マスターズ水泳
クリスピースイートポテトフラペチーノ。 スタバの新作。 文字通りいもの味。 甘いもの好きにはたまらない。 ただ甘過ぎて虫歯になるかと思った。 と、書いたものの20年虫歯とは無縁。 勉強も運動もできない自分だけど、体だけは頑丈なのが自慢。 小、中、高の12年間無遅刻無欠席を成し遂げた人って少ないと思う。 大学はノーコメントで。 今日の練習は 100m×60本 1分20秒 で、60本目はラスト50メートルダッシュ。 めちゃくちゃ遅かった。 というか60本がキツかった。 夜は走ろう。 #スタバ新作  #クリスピースイートポテトフラペチーノ  #スターバックスコーヒー  #虫歯  #頑丈  #無遅刻無欠席  #水泳  #筋トレ  #マスターズ水泳 
実はもう一個キャップ貰ってた。
オマケだそうだ。
以前載せた赤いのと交互に使えば長持ちするかな。
再来週レインボーカップだけどアジアマスターズと同じミスをしそうで怖い。
今週は日曜〜木曜まで毎日キツめのメニューこなせたからヨシとしよう。
そういえば来年の世界マスターズは韓国で開催されるそうな。
光州というところ。
制限タイムも全然余裕だし一回出てみようかな。
まあ半分以上は観光目当てだけど。
あっ、でも1番行きたい国はキューバ。
#水泳 #筋トレ #マスターズ水泳 #韓国 #🇰🇷 #世界マスターズ #光州 #キューバ #🇨🇺
実はもう一個キャップ貰ってた。 オマケだそうだ。 以前載せた赤いのと交互に使えば長持ちするかな。 再来週レインボーカップだけどアジアマスターズと同じミスをしそうで怖い。 今週は日曜〜木曜まで毎日キツめのメニューこなせたからヨシとしよう。 そういえば来年の世界マスターズは韓国で開催されるそうな。 光州というところ。 制限タイムも全然余裕だし一回出てみようかな。 まあ半分以上は観光目当てだけど。 あっ、でも1番行きたい国はキューバ。 #水泳  #筋トレ  #マスターズ水泳  #韓国  #🇰🇷 #世界マスターズ  #光州  #キューバ  #🇨🇺
湘南オープンウォーターから1週間(中止)
このキャップをかぶって湘南を泳ぐことはなかった。
つまり参加賞扱いとなりエントリー代2万円の価値があるキャップ。
と、思わないとやってられない。
しかもエリートクラスのみ配られたレアもの。
と、思わないとやってられない。
赤は1番好きな色だから嬉しい。
と、思わないとやってられない。
オリンピアンと一緒にスタートができるチャンスだったけど仕方がない。
来年に向けてまた頑張ろう。
と、書いておきながら今日は練習せず。
先週から新しい環境で働くこととなり気疲れしてる、と自分に都合の良い言い訳。
ということで走ってくる。
明日は2回練習だな。
#水泳 #筋トレ #ジョギング #スイムキャップ #赤 #🔴 #湘南ows
湘南オープンウォーターから1週間(中止) このキャップをかぶって湘南を泳ぐことはなかった。 つまり参加賞扱いとなりエントリー代2万円の価値があるキャップ。 と、思わないとやってられない。 しかもエリートクラスのみ配られたレアもの。 と、思わないとやってられない。 赤は1番好きな色だから嬉しい。 と、思わないとやってられない。 オリンピアンと一緒にスタートができるチャンスだったけど仕方がない。 来年に向けてまた頑張ろう。 と、書いておきながら今日は練習せず。 先週から新しい環境で働くこととなり気疲れしてる、と自分に都合の良い言い訳。 ということで走ってくる。 明日は2回練習だな。 #水泳  #筋トレ  #ジョギング  #スイムキャップ  #赤  #🔴 #湘南ows 
湘南オープンウォーター中止。
何が痛いってエントリー費、交通費、ホテル代がおじゃんになったこと。
悔しいから今から江ノ島まで歩こうかな。
傘差して。
完泳メダルは貰いました。
1メートルも泳いでないけど。
#水泳 #筋トレ #逗子 #湘南 【追記】
あの後スタート地点である逗子海岸で30分くらいひたすら泳ぎこみ、江ノ島まで歩いた。
今から名古屋に戻ります。
ぷらっとこだまにて🚅
#新横浜 #ぷらっとこだま #江ノ島
湘南オープンウォーター中止。 何が痛いってエントリー費、交通費、ホテル代がおじゃんになったこと。 悔しいから今から江ノ島まで歩こうかな。 傘差して。 完泳メダルは貰いました。 1メートルも泳いでないけど。 #水泳  #筋トレ  #逗子  #湘南  【追記】 あの後スタート地点である逗子海岸で30分くらいひたすら泳ぎこみ、江ノ島まで歩いた。 今から名古屋に戻ります。 ぷらっとこだまにて🚅 #新横浜  #ぷらっとこだま  #江ノ島