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  • imatienzo
    Irma Matienzo Vega
    @imatienzo

Images by imatienzo

Parrillada #bbq #tomahawk #barbecueribs deli todo con @eze_alco 👨🏻‍🍳 #bbqlovers
Frida Kahlo Premium Nail Lacquer by @republicnail 
Hermosos colores, secan rápido, súper brillosos y un lindo diseño, ¿que más se puede pedir? #naillacquer #nailpolish #fridakahlopolish #fridakahlo #nails
Fruto tropical, típico del sureste de #mexico y que seguro a muchos se les hará “agua la boca”  #guaya #huaya #mamon #mamoncillo #tropicalfruit
GREEN SMOOTHIE BOWL 
La ración perfecta para un desayuno o cena completa. 
#greensmoothiebowl #healthyfood #nutrition
BOWL DE AVENA Y MANGO 
Quería algo dulce y rápido para cenar, use avena, leche Lala 100 proteína baja en grasa, yogur griego sin azúcar, mango, chia, granola, cacao nibs. Y listo!! No tardó mucho en el plato. 😋 #healthyfood #nutrition #oatbowl
BOWL DE AVENA Y MANGO Quería algo dulce y rápido para cenar, use avena, leche Lala 100 proteína baja en grasa, yogur griego sin azúcar, mango, chia, granola, cacao nibs. Y listo!! No tardó mucho en el plato. 😋 #healthyfood  #nutrition  #oatbowl 
Anoche se me antojaba una ensalada y la hice con lo que iba encontrando en el refri: calabacín, zanahoria, pepino, nopales, rebanadas de pepinillos (si esos que están en vinagre), chile dulce (un cuartito), cebolla morada (un poquito), tomatitos deshidratados, cocí un huevo y al final le agregué un poco de salsita verde que vi por ahí, sazoné con un poco de sal rosa. ¡¡Deliciosa cena!! #salad #healthyfood #nutrition
Anoche se me antojaba una ensalada y la hice con lo que iba encontrando en el refri: calabacín, zanahoria, pepino, nopales, rebanadas de pepinillos (si esos que están en vinagre), chile dulce (un cuartito), cebolla morada (un poquito), tomatitos deshidratados, cocí un huevo y al final le agregué un poco de salsita verde que vi por ahí, sazoné con un poco de sal rosa. ¡¡Deliciosa cena!! #salad  #healthyfood  #nutrition 
DIGESTIVE SMOOTHIE 
A veces solo es cuestión de usar las porciones adecuadas.
1 taza de leche baja en grasa 
1/4 taza de yogurt griego 
1 cucharada de linaza 
1 taza de papaya 
SIN ENDULZANTE. 
#digestivesmoothie #healthysmoothie #healthyfood
DIGESTIVE SMOOTHIE A veces solo es cuestión de usar las porciones adecuadas. 1 taza de leche baja en grasa 1/4 taza de yogurt griego 1 cucharada de linaza 1 taza de papaya SIN ENDULZANTE. #digestivesmoothie  #healthysmoothie  #healthyfood 
#burgerchallenge recreando una nueva versión de La Dama y el Vaganundo 🤣🤣🤣 #ladyandthetramp 
#cheatmeal #burger #saturdaynight
MUGCAKE MANZANA CANELA
Estos panecitos o postrecitos hechos en una taza son mi hit, quitan el antojo de algo dulce y sin sacrificar el sabor, están delis. 
Hecho con avena, claras de huevo, manzana, vainilla, canela, polvo para hornear, topping: yogur griego y más canela 😛Se hacen súper rápido y se cocinan en el horno de microondas. 
#mugcake #mugcakefit #cinnamonapple #healthyfood #healthydessert
MUGCAKE MANZANA CANELA Estos panecitos o postrecitos hechos en una taza son mi hit, quitan el antojo de algo dulce y sin sacrificar el sabor, están delis. Hecho con avena, claras de huevo, manzana, vainilla, canela, polvo para hornear, topping: yogur griego y más canela 😛Se hacen súper rápido y se cocinan en el horno de microondas. #mugcake  #mugcakefit  #cinnamonapple  #healthyfood  #healthydessert 
Mantén siempre #clorofila líquida en tu refri en estos #diasdeverano  y refréscate en un segundo con este shot de frescura.
Mantén siempre #clorofila  líquida en tu refri en estos #diasdeverano  y refréscate en un segundo con este shot de frescura.
ZUCCHINI PIZZA 
He de confesar que las calabazas eran para mi la peor verdura para comer, pero lo que realmente no me gustaba era la consistencia sobrecocida, aguada, jugosa... aprendí que si la pongo unos minutos a la plancha queda crujiente y como tostadita y es increíble que hoy se me antojó para cenar. 
#zucchinipizza #healthyfood 
1 calabacín, queso tipo Oaxaca, jamón de pechuga de pavo bajo en grasa, salsa, con té @snapple
ZUCCHINI PIZZA He de confesar que las calabazas eran para mi la peor verdura para comer, pero lo que realmente no me gustaba era la consistencia sobrecocida, aguada, jugosa... aprendí que si la pongo unos minutos a la plancha queda crujiente y como tostadita y es increíble que hoy se me antojó para cenar. #zucchinipizza  #healthyfood  1 calabacín, queso tipo Oaxaca, jamón de pechuga de pavo bajo en grasa, salsa, con té @snapple
Ideas de desayunos, comidas y cenas para los #meatlessmonday #lunessincarne #healthyfood
Me encantó, ya lo había empezado hace más de un año y apenas este fin retomé y acabé, ya había pensando en regalar este libro pero ya me están dando ganas de continuar #destrozaestediario #mimano #mandala #mandalas
Me encantó, ya lo había empezado hace más de un año y apenas este fin retomé y acabé, ya había pensando en regalar este libro pero ya me están dando ganas de continuar #destrozaestediario  #mimano  #mandala  #mandalas 
Panecito de @lapanistera y #capuccino de @nescafemex 😋 sábado de lluvia, con ganas de estar en la calle pero con ganas de ver series y pelis también.
Panecito de @lapanistera y #capuccino  de @nescafemex 😋 sábado de lluvia, con ganas de estar en la calle pero con ganas de ver series y pelis también.
Desayuno con mi mami, #huevosmotuleños delis en @the_urbancorner 👌🏻
SMOOTHIE CHOCOMONKEY BOWL Días queriendo comer esto o no estaba el plátano congelado o de plano no me quedaban ganas de hacerlo, al fin! 🙌🏻 SMOOTHIE: 1 plátano congelado, 1/2 taza de yogurt griego sin azúcar @vitalineamx y 1 cucharada de cocoa sin azúcar de @hersheys TOPPINGS: 1 ricecake de @santiveri_official chia (la consiguen en @natura2mil )cacao nibs de @jade_negro y fresas congeladas de #membersmark #chocomonkeybowl #smoothiebowl #cenasaludable #healthyfood
SMOOTHIE CHOCOMONKEY BOWL Días queriendo comer esto o no estaba el plátano congelado o de plano no me quedaban ganas de hacerlo, al fin! 🙌🏻 SMOOTHIE: 1 plátano congelado, 1/2 taza de yogurt griego sin azúcar @vitalineamx y 1 cucharada de cocoa sin azúcar de @hersheys TOPPINGS: 1 ricecake de @santiveri_official chia (la consiguen en @natura2mil )cacao nibs de @jade_negro y fresas congeladas de #membersmark  #chocomonkeybowl  #smoothiebowl  #cenasaludable  #healthyfood 
#tbt de hace 16 años... si estoy igualita 🤣, bronceadita de las bellas playas de #Huatulco #naturalbeachwaves
El dice: “yo te cuido” pero también me toma fotos dormida ☺️💗 #yotecuido
El dice: “yo te cuido” pero también me toma fotos dormida ☺️💗 #yotecuido