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    Yukari❣️
    @holistic.foodstyle

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東京に着いて一番初めにした事
🍊🍋🥕🍍✨ビタミン補給〜✨ #Vitaminc
#Vitaminb
#Vitamina
#ビタミンスムージー
#ホリスティック栄養コンサルタント
#holistichealth 
#holisticfood 
#細谷ゆかり
胡麻鯖と蠍座満月🌕と福岡どんたくも近い夜

セミナー終えて
コンサル2件その後会食のMTG
疲れ過ぎて眠れないただいま深夜2時

けれど全部❤️感謝
私の仕事を必要としてくれる人がいる

その仕事をお手伝いしてくれる人がいる
そして仕事に集中出来る事
全部❤️感謝

心からそう思う1人ホテルの深夜です

福岡セミナー詳細〜明日書きます!
皆さまありがとうございまーす

#福岡
#ホリスティック栄養学
#量子力学的メソッド
#細谷ゆかり 
#holistichealth 
#holistic
#宇宙と波動と周波数
胡麻鯖と蠍座満月🌕と福岡どんたくも近い夜 セミナー終えて コンサル2件その後会食のMTG 疲れ過ぎて眠れないただいま深夜2時 けれど全部❤️感謝 私の仕事を必要としてくれる人がいる その仕事をお手伝いしてくれる人がいる そして仕事に集中出来る事 全部❤️感謝 心からそう思う1人ホテルの深夜です 福岡セミナー詳細〜明日書きます! 皆さまありがとうございまーす #福岡  #ホリスティック栄養学  #量子力学的メソッド  #細谷ゆかり  #holistichealth  #holistic  #宇宙と波動と周波数 
腸活のために
1日の中で必ず食べるのが発酵食品

お味噌も醤油も糠床も💫🌍✨
全部手作り
だから全部が💫🌍✨私ワールド菌

#私ワールド菌
#アイラブ発酵
#アイラブエンザイム
#手作り発酵食品
#糠床
#holistichealth 
#holisticnutrition 
#fermentedfood
#japanesetukemono 
#yukarihosoya
#細谷ゆかり
目黒雅叙園〜✨大切なMTGを素晴らしい景色の中で

#目黒雅叙園
#mtg
#megurogajoen 
#tokyojapan
雨上がり🌿✨雨の雫と🌎💫ユニバースな柄の鯉のぼり

友達が元気で透き通った氣をしていて
なんて素敵なの✨と思えて
その帰り道、見た景色が✨🌿🌱
輝いてみえるよ

#鯉のぼり
#東京ミッドタウン
#宇宙
#universe
#雨降って地固まる 
#それぞれの道 
#大切な友達
#holistichealth 
#holistic
#細谷ゆかり
#yukarihosoya
新宿御苑にてアーシング🍀🌸🌏✨ たっぷりゆっくり1時間アーシングタイム

整いましたぁ〜〜🍀💫🍀💫 #アーシング
#ヨガ
#自分を整える
#地球と呼応する
#自分軸
#holistichealth 
#earthing
#Energie
#宇宙と波動と周波数 
#細谷ゆかり
糠漬けプライベートレッスン✨

リエ子姉宅にて✨糠漬けプライベートレッスン✨

今日のプライベートレッスンはメンバーすごい

ベジリーのリエ子姉の糠漬けはサラダのように食べられ乳酸菌が生きてて凄い❗️料理も全部美味いっ!

神楽坂発酵美人堂のしおりんは、発酵のプロだし発酵物の自社ブランドの美味しい事ったらだし

平野宏枝ちゃんは4月25日から5月1日まで伊勢丹でセラプルブースがB1アポセカリーでスタート✨これは凄い事だし楽しみ〜

尾内佐千子さんはフリーランスのエディターでオーガニックのタカクラ新産業のアンバサダーやアンチエイジング協会で活躍だし

そんな仲間で❤️ハッスルハッスルって
大笑いして
ヤバイ〜美味しい❗️って食べて

プライベートレッスンなのに
プライベートレストランな会です

食とは🥦🥒🥕🍆
1番大切なのは、楽しく美味しく食べられる事だとまさに思う瞬間です

美味しい食事に
楽しい仲間に感謝です

#vegery
#神楽坂発酵美人堂
#セラプル
#ホリスティック栄養コンサルタント 
#寺本りえこ
#平野宏枝
#清水紫織
#尾内佐千子
#細谷ゆかり
糠漬けプライベートレッスン✨ リエ子姉宅にて✨糠漬けプライベートレッスン✨ 今日のプライベートレッスンはメンバーすごい ベジリーのリエ子姉の糠漬けはサラダのように食べられ乳酸菌が生きてて凄い❗️料理も全部美味いっ! 神楽坂発酵美人堂のしおりんは、発酵のプロだし発酵物の自社ブランドの美味しい事ったらだし 平野宏枝ちゃんは4月25日から5月1日まで伊勢丹でセラプルブースがB1アポセカリーでスタート✨これは凄い事だし楽しみ〜 尾内佐千子さんはフリーランスのエディターでオーガニックのタカクラ新産業のアンバサダーやアンチエイジング協会で活躍だし そんな仲間で❤️ハッスルハッスルって 大笑いして ヤバイ〜美味しい❗️って食べて プライベートレッスンなのに プライベートレストランな会です 食とは🥦🥒🥕🍆 1番大切なのは、楽しく美味しく食べられる事だとまさに思う瞬間です 美味しい食事に 楽しい仲間に感謝です #vegery  #神楽坂発酵美人堂  #セラプル  #ホリスティック栄養コンサルタント  #寺本りえこ  #平野宏枝  #清水紫織  #尾内佐千子  #細谷ゆかり 
今朝はグリーンスムージー🍐🥝🥒 牡羊座の♈️新月
コンサルが朝から2件〜忙しい新月です

今日の新月で皆様にお伝えしたい事は
いつもは新月の願い事を書かれていない方も今日は是非に🌑💫 新月の願い事は、心静かに自分と向かい合い願いを10個書く✨それだけですが、他者への願いは叶いません。

例えば○○の病気が治りますように。
とか
この場合は
○○の身体が回復する為に私に出来る事を教えて下さい❗️
と、いう風に願ってください

私は、この新月の願い事を30代中頃に出逢い✨娘と一緒に20年数年近く書いています

宇宙のリズムと共にある🌑🌕💫🌍
その事を1番身近に教えてくれる月のリズム

新月の願い事は✨自分にとって本当の願いなら何故か宇宙は素早くキャッチして叶えてくれます

牡羊座の新月♈️で願い事の秘訣は
✨2018年の最後の日にもうすでにそーなっている状態✨の自分で書いてみてね

今日の新月はその力があり
その想いを読み取りますから🌑💫 皆さまの願い事が叶いますように!

#新月の願い事 
#宇宙と波動と周波数 
#ホリスティック栄養学
#量子力学的メソッド 
#月のリズム
#newmoon 
#holistic
#holisticnutrition 
#細谷ゆかり
今朝はグリーンスムージー🍐🥝🥒 牡羊座の♈️新月 コンサルが朝から2件〜忙しい新月です 今日の新月で皆様にお伝えしたい事は いつもは新月の願い事を書かれていない方も今日は是非に🌑💫 新月の願い事は、心静かに自分と向かい合い願いを10個書く✨それだけですが、他者への願いは叶いません。 例えば○○の病気が治りますように。 とか この場合は ○○の身体が回復する為に私に出来る事を教えて下さい❗️ と、いう風に願ってください 私は、この新月の願い事を30代中頃に出逢い✨娘と一緒に20年数年近く書いています 宇宙のリズムと共にある🌑🌕💫🌍 その事を1番身近に教えてくれる月のリズム 新月の願い事は✨自分にとって本当の願いなら何故か宇宙は素早くキャッチして叶えてくれます 牡羊座の新月♈️で願い事の秘訣は ✨2018年の最後の日にもうすでにそーなっている状態✨の自分で書いてみてね 今日の新月はその力があり その想いを読み取りますから🌑💫 皆さまの願い事が叶いますように! #新月の願い事  #宇宙と波動と周波数  #ホリスティック栄養学  #量子力学的メソッド  #月のリズム  #newmoon  #holistic  #holisticnutrition  #細谷ゆかり 
フルーツ+in
今朝はドライ杏を煮たコンポートと🍑
マキベリー入りヨーグルト🍓
ヘンプシードを乗せて

朝フルーツor朝スムージーの歴史は
もう30数年間続いています
毎日毎日🍋🍊🍐🍎旬の果物を身体に入れてスタート❗️ #果物の力
#古代からのスーパーフード
#身体を整える 
#腸活 
#enzyme 
#hempseed 
#fruit
#holistic
#holisticnutrition 
#アイラブエンザイム
#ホリスティック栄養学
#ホリスティック栄養コンサルタント 
#細谷ゆかり
フルーツ+in 今朝はドライ杏を煮たコンポートと🍑 マキベリー入りヨーグルト🍓 ヘンプシードを乗せて 朝フルーツor朝スムージーの歴史は もう30数年間続いています 毎日毎日🍋🍊🍐🍎旬の果物を身体に入れてスタート❗️ #果物の力  #古代からのスーパーフード  #身体を整える  #腸活  #enzyme  #hempseed  #fruit  #holistic  #holisticnutrition  #アイラブエンザイム  #ホリスティック栄養学  #ホリスティック栄養コンサルタント  #細谷ゆかり 
新しいウェーブ作りスタートします❗️ 私の胸の奥に大切にしまっておいた事が、前田社長との出会いで✨パーン❗️と弾けた2ヶ月ほど前〜そこから進めてきた案件いよいよ始動です

これから色々と決まり次第また皆様にご報告しますね

#バイオノーマライザー 
#青パパイヤ酵素 
#身体を整える 
#太古より人間にとって必要な物
#enzyme 
#アイラブエンザイム
#holistic
#holisticfood 
#ホリスティック栄養コンサルタント 
#ホリスティック栄養学 
#細谷ゆかり
新しいウェーブ作りスタートします❗️ 私の胸の奥に大切にしまっておいた事が、前田社長との出会いで✨パーン❗️と弾けた2ヶ月ほど前〜そこから進めてきた案件いよいよ始動です これから色々と決まり次第また皆様にご報告しますね #バイオノーマライザー  #青パパイヤ酵素  #身体を整える  #太古より人間にとって必要な物  #enzyme  #アイラブエンザイム  #holistic  #holisticfood  #ホリスティック栄養コンサルタント  #ホリスティック栄養学  #細谷ゆかり 
BIOPLE FES✨
新作のナチュラルフードと雑貨✨コスメの祭典

このBIOPLE FESには、普段から私がお世話になっていますメーカーやブランドが沢山の新作を発表されてました✨

長年飲み続けてる青パパイヤ酵素からは固形の石鹸❤️これは安心に使えていい✨

ヘンプフーズジャパンからは
CBDのロールオンタイプが✨これは手軽にリラックスタイムが作れるね

ココナッツオイル🥥のbrown sugarからは時間帯別にもチョイス出来るコーヒー✨

新しく出会ったメーカーさんも続々と
素敵な新作でBIOPLE FES内は熱気で凄かったです

ほとんど新作✨店頭に並ぶのは4月20日から〜❣️
楽しみです

#cosmekitchen 
#bioplefes 
#bioplebycosmekitchen 
#hempfoodsjapan 
#青パパイヤ酵素
#brownsugar 
#englishteashop 
#飲む別府温泉
#thebrewcompany 
#holistic
#ホリスティック栄養コンサルタント 
#細谷ゆかり
BIOPLE FES✨ 新作のナチュラルフードと雑貨✨コスメの祭典 このBIOPLE FESには、普段から私がお世話になっていますメーカーやブランドが沢山の新作を発表されてました✨ 長年飲み続けてる青パパイヤ酵素からは固形の石鹸❤️これは安心に使えていい✨ ヘンプフーズジャパンからは CBDのロールオンタイプが✨これは手軽にリラックスタイムが作れるね ココナッツオイル🥥のbrown sugarからは時間帯別にもチョイス出来るコーヒー✨ 新しく出会ったメーカーさんも続々と 素敵な新作でBIOPLE FES内は熱気で凄かったです ほとんど新作✨店頭に並ぶのは4月20日から〜❣️ 楽しみです #cosmekitchen  #bioplefes  #bioplebycosmekitchen  #hempfoodsjapan  #青パパイヤ酵素  #brownsugar  #englishteashop  #飲む別府温泉  #thebrewcompany  #holistic  #ホリスティック栄養コンサルタント  #細谷ゆかり 
山の幸✨海の幸

休日の遅い朝ごはん(ブランチとも言う笑)

先日の乙訓の筍を✨濃いめのお出汁で
薄口醤油をほんの少しで炊くと
あ〜〜ぁなんとも滋味な美味しさ❗️ 京都の乙訓のミネラルを食してるのよ
感謝でございます

海の幸は、頂き物の鯵
釣りたてはフライにしたら✨カリッとふんわりと〜

大きな海のミネラル頂いてる
感謝でございます

#海の幸
#山の幸
#筍
#筍お味噌汁
#鯵フライ
#ピーマン土佐煮
#ホリスティック栄養学
#ホリスティック栄養コンサルタント 
#holisticfood 
#holisticnutrition 
#細谷ゆかり
山の幸✨海の幸 休日の遅い朝ごはん(ブランチとも言う笑) 先日の乙訓の筍を✨濃いめのお出汁で 薄口醤油をほんの少しで炊くと あ〜〜ぁなんとも滋味な美味しさ❗️ 京都の乙訓のミネラルを食してるのよ 感謝でございます 海の幸は、頂き物の鯵 釣りたてはフライにしたら✨カリッとふんわりと〜 大きな海のミネラル頂いてる 感謝でございます #海の幸  #山の幸  #筍  #筍お味噌汁  #鯵フライ  #ピーマン土佐煮  #ホリスティック栄養学  #ホリスティック栄養コンサルタント  #holisticfood  #holisticnutrition  #細谷ゆかり 
あーーーーーっ❗️幸せです❣️ 京都西山山系の麓✨乙訓の里の筍✨
味も香りも歯ざわりも最高級の筍が
今年も届きました

旬に竹冠で✨筍と書きます
筍はそれほど旬の短い期間が何とも言えないふくよかな美味しさと味わいが
あります

この筍が大好きで❤️大好きで!
今年も送って下さる友情が有り難く心より感謝です

#京都乙訓産たけのこ
#筍
#ご馳走
#まずは筍の穂先を刺身
#若竹煮
#焼き筍
#筍ご飯 
#筍の天ぷら
#ありがとうございます✨
あーーーーーっ❗️幸せです❣️ 京都西山山系の麓✨乙訓の里の筍✨ 味も香りも歯ざわりも最高級の筍が 今年も届きました 旬に竹冠で✨筍と書きます 筍はそれほど旬の短い期間が何とも言えないふくよかな美味しさと味わいが あります この筍が大好きで❤️大好きで! 今年も送って下さる友情が有り難く心より感謝です #京都乙訓産たけのこ  #筍  #ご馳走  #まずは筍の穂先を刺身  #若竹煮  #焼き筍  #筍ご飯  #筍の天ぷら  #ありがとうございます ✨
nuts tokyo✨今日までの東武百貨店でのイベント
食とコスメと優しい暮らし〜ナチュラル&オーガニック〜で見つけた一つ

nuts tokyoさんのアボカド🥑蜂蜜を
使ったローチョコレート
これが最高に美味しかったの
お薦めです❣️ #東武百貨店池袋店 
#ナチュラル&オーガニック
#nutstokyo 
#アボカド蜂蜜
nuts tokyo✨今日までの東武百貨店でのイベント 食とコスメと優しい暮らし〜ナチュラル&オーガニック〜で見つけた一つ nuts tokyoさんのアボカド🥑蜂蜜を 使ったローチョコレート これが最高に美味しかったの お薦めです❣️ #東武百貨店池袋店  #ナチュラル &オーガニック #nutstokyo  #アボカド蜂蜜 
ここより美味しい珈琲屋を✨今のところ知らない

G・P

coffeeroaster
151-0071
東京都渋谷区本町2-28-4

#G P
#gp_coffee_roaster 
#ほんとにほんとに美味しい
#拘りを夢にした珈琲
#同じ神戸っ子
#私の好みはあるお店専用のブレンド
#アロマ
#珈琲の世界