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Os presento mi propia versión de Fish&Chips.
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✔️Vegan.
✔️Sin aceite.
✔️Delicioso. .

El "pescado" rebozado lo he hecho con tofu, alga nori y un rebozado a base de leche de avena, harina de garbanzo, cúrcuma, hierbas provenzales, salvado de avena, sal y pimienta. 
Tanto el "pescado" como las patatas las he hecho al horno. 
La salsa está hecha a base de yogur de soja natural sin edulcorar, limón, sal, cilantro picado y un poco de mostaza de Dijon. .
Si haces esta receta, hazle una foto y añade el hashtag #highcarbveganmom .
ANÍMATE👩‍🍳
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#healthyvegan #highcarbvegan
#lowfat #oilfree #foodporn #foodphotography #veganfishandchips #fishandchips #crueltyfree #veganfoodshare #instaveganfood #foodie #veganrecipes #comidasana #tofu #frenchfries #recetasveganas
Os presento mi propia versión de Fish&Chips. . ✔️Vegan. ✔️Sin aceite. ✔️Delicioso. . El "pescado" rebozado lo he hecho con tofu, alga nori y un rebozado a base de leche de avena, harina de garbanzo, cúrcuma, hierbas provenzales, salvado de avena, sal y pimienta. Tanto el "pescado" como las patatas las he hecho al horno. La salsa está hecha a base de yogur de soja natural sin edulcorar, limón, sal, cilantro picado y un poco de mostaza de Dijon. . Si haces esta receta, hazle una foto y añade el hashtag #highcarbveganmom  . ANÍMATE👩‍🍳 . . . . . . #healthyvegan  #highcarbvegan  #lowfat  #oilfree  #foodporn  #foodphotography  #veganfishandchips  #fishandchips  #crueltyfree  #veganfoodshare  #instaveganfood  #foodie  #veganrecipes  #comidasana  #tofu  #frenchfries  #recetasveganas 
🥕BIZCOCHO DE ZANAHORIA/ CARROT CAKE.
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✔️BAJO EN GRASAS.
✔️PARA CHUPARSE LOS DEDOS.
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.......RECETA PRÓXIMAMENTE.......
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#bundtcake #lowfat #vegandessert #veganrecipes #recetasveganas #healthyvegan #whatveganseat #foodshare #veganfoodporn #foodphoto #delish #comidasana #carrotcake
Holaa! Comidita de verano, mejor imposible 😎😎
Unas patatas hechas al horno con especias orientales, ensalada fría de legumbres y hummus casero.
Qué habéis comido por ahí? A mí no se me va el apetito ni con este calor 😉
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#veganfoodshare #foodporn #highcarbvegan #starchsolution #healthyvegan #oilfree #lasoluciondelalmidon #mcdougalldiet #lowfat #lovepotatoes #whatveganseat #instaveganfood
Hoy post dedicado a los #pastelesveganos de @confiteriamaiquez 🥙.
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La única alternativa vegana al tradicional pastel de carne murciano, porque en @confiteriamaiquez siempre piensan en #todoslospublicos y desde aquí se lo agradecemos un montón 🤗😍
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#murciavegana #foodporn #whatveganseat #veganfoodshare #opcionvegana #pasteldecarne #instaveganfood #delish #yummy #veggie #healthyfood #yummyinmytummy #vegankids #veganoptions #moreveganoptions #murcia #turismodemurcia #comidamurciana #tagsforlikes
Hoy post dedicado a los #pastelesveganos  de @confiteriamaiquez 🥙. . La única alternativa vegana al tradicional pastel de carne murciano, porque en @confiteriamaiquez siempre piensan en #todoslospublicos  y desde aquí se lo agradecemos un montón 🤗😍 . . . . . #murciavegana  #foodporn  #whatveganseat  #veganfoodshare  #opcionvegana  #pasteldecarne  #instaveganfood  #delish  #yummy  #veggie  #healthyfood  #yummyinmytummy  #vegankids  #veganoptions  #moreveganoptions  #murcia  #turismodemurcia  #comidamurciana  #tagsforlikes 
Con qué acompañarías estas patatas caseras sin gota de aceite, riquísimas?😋
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#frenchfries #oilfree #starchsolution #patatasfritas #sinaceite #comidasaludable #highcarbvegan #ehatveganseat #veganfoodporn #foodporn #foodshare #homemade #healthysnack #veganfood #delish #yummy
Hoy hemos hecho pizza barbacoa 🍕👌
Hoy hemos hecho pizza barbacoa 🍕👌
Tenía muchas ganas de probar los crêpes de @_brightbird y hoy por fin los he hecho, pero en su versión salada. Espectacularmente buenos y facilísimos de hacer. Yo he cambiado la canela por dos cucharaditas de lino molido y una pizca de sal. Los he rellenado de esparragos trigueros, champiñones y setas shiitake, todo salteado con vino blanco, pimienta y ajo en polvo. La salsa es de "queso" y nueces y lo he acompañado todo con la mejor compañía: patatas "fritas".
Tenía muchas ganas de probar los crêpes de @_brightbird y hoy por fin los he hecho, pero en su versión salada. Espectacularmente buenos y facilísimos de hacer. Yo he cambiado la canela por dos cucharaditas de lino molido y una pizca de sal. Los he rellenado de esparragos trigueros, champiñones y setas shiitake, todo salteado con vino blanco, pimienta y ajo en polvo. La salsa es de "queso" y nueces y lo he acompañado todo con la mejor compañía: patatas "fritas".
Mi sueño hecho realidad. Ya puedo morir en paz🍫🌿 Helado de menta y chocolate, mi favorito 😋😋 Bajo en grasas, 100% natural y sano, 100% vegetal, súper rico.
Mi sueño hecho realidad. Ya puedo morir en paz🍫🌿 Helado de menta y chocolate, mi favorito 😋😋 Bajo en grasas, 100% natural y sano, 100% vegetal, súper rico.
Buenos días! Siento mi larga ausencia pero he vuelto para traeros este bowl bien cargadito de colores y de nutrientes, que nos hemos metido al cuerpo entre Einar, Dahlia y una servidora. Contiene:
-Copos de avena extrafinos hidratados con agua hirviendo y endulzados con puré de manzana casero.
- Una cucharda grande de lino ecológico molido en frío.
- Cuatro fresas.
- Un mango maduro.
- Un plátano maduro.
- Un kiwi maduro.
- Un puñado de nibs de cacao crudo y ecológico.
- Una cucharda pequeña de crema de cacahuete desgrasada (pb2). Con esto, tengo de sobra hasta la hora de comer...ellos ya se han comido un plátano a media mañana porque son muy comilones 😂😂
Buenos días! Siento mi larga ausencia pero he vuelto para traeros este bowl bien cargadito de colores y de nutrientes, que nos hemos metido al cuerpo entre Einar, Dahlia y una servidora. Contiene: -Copos de avena extrafinos hidratados con agua hirviendo y endulzados con puré de manzana casero. - Una cucharda grande de lino ecológico molido en frío. - Cuatro fresas. - Un mango maduro. - Un plátano maduro. - Un kiwi maduro. - Un puñado de nibs de cacao crudo y ecológico. - Una cucharda pequeña de crema de cacahuete desgrasada (pb2). Con esto, tengo de sobra hasta la hora de comer...ellos ya se han comido un plátano a media mañana porque son muy comilones 😂😂
💜BUNDT CAKE DE CHOCOLATE A LA NARANJA💘

Ingredientes:
-2 tazas y media de harina de avena integral.
-2 tazas de bebida de avena.
-½ cucharadita de bicarbonato.
-1 sobre de levadura seca para respostería.
-1 pizca de sal.
-1 cucharada de canela.
-½ taza de cacao en polvo desgrasado.
-3 cucharadas de pb2 (mantequilla de cacahuete desgrasada).
-La raspadura de una naranja.
-La raspadura de medio limón.
-2 plátanos maduros hechos puré.

Para decorar:
Un puñado de nueces pecanas, quinoa inflada y media naranja.

Preparación:
Precalentamos el horno a 180 grados.
En un bowl introducimos todos los ingredientes secos y mezclamos con una varilla manual. Después vamos añadiendo los líquidos y batimos con batidora eléctrica (también podemos hacer la mezcla en el procesador de alimentos) hasta conseguir una masa homogénea. No debe quedar muy espesa, mas bien líquida.
Introducimos en el molde y mezclamos el pb2 con un palillo de madera. 
Metemos el molde al horno durante 45 minutos. Comprobar si está hecho metiendo un palillo. 
Buen provecho 👌
💜BUNDT CAKE DE CHOCOLATE A LA NARANJA💘 Ingredientes: -2 tazas y media de harina de avena integral. -2 tazas de bebida de avena. -½ cucharadita de bicarbonato. -1 sobre de levadura seca para respostería. -1 pizca de sal. -1 cucharada de canela. -½ taza de cacao en polvo desgrasado. -3 cucharadas de pb2 (mantequilla de cacahuete desgrasada). -La raspadura de una naranja. -La raspadura de medio limón. -2 plátanos maduros hechos puré. Para decorar: Un puñado de nueces pecanas, quinoa inflada y media naranja. Preparación: Precalentamos el horno a 180 grados. En un bowl introducimos todos los ingredientes secos y mezclamos con una varilla manual. Después vamos añadiendo los líquidos y batimos con batidora eléctrica (también podemos hacer la mezcla en el procesador de alimentos) hasta conseguir una masa homogénea. No debe quedar muy espesa, mas bien líquida. Introducimos en el molde y mezclamos el pb2 con un palillo de madera. Metemos el molde al horno durante 45 minutos. Comprobar si está hecho metiendo un palillo. Buen provecho 👌
Esta ha sido mi comida de hoy, si, todo para mí. Hamburguesas caseras con tomate, cebolla, pepinillo agridulce, lechuga, mostaza y ketchup eco. El pan de centeno eco es de @veganaldispain.  Sin gota de aceite y aunque no lo parezca, bajo en grasa. Las #sanoveganas también comemos #hamburguesas 😏😏
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La receta de las hamburguesas la tenéis en la foto anterior. Feliz sábado!
Esta ha sido mi comida de hoy, si, todo para mí. Hamburguesas caseras con tomate, cebolla, pepinillo agridulce, lechuga, mostaza y ketchup eco. El pan de centeno eco es de @veganaldispain. Sin gota de aceite y aunque no lo parezca, bajo en grasa. Las #sanoveganas  también comemos #hamburguesas  😏😏 . La receta de las hamburguesas la tenéis en la foto anterior. Feliz sábado!
🆕🆕🆕
Y aquí lo que hemos comido hoy:
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✅Macarrones integrales eco de @veganaldispain con salsa de tomate y albahaca de @lidlespana con albóndigas caseras. Espolvoreamos levadura nutricional y al horno a gratinar 😋😋
.
Con la misma mezcla me ha dado para unas 30 albóndigas, 6 hamburguesas y paté para untar. Ahí va la receta:
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- 1 bote de alubias rojas.
- 2 y ½ tazas de copos de avena hidratados.
- ½ cebolla picada.
- sal.
- ajo en polvo.
- 1 chorrito de salsa teriyaki.
- clavo en polvo.
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Introducimos todos los ingredientes en procesador de alimentos o batidora y le damos caña hasta conseguir una pasta homogénea. Formamos bolitas, o hamburguesas en una bandeja para horno y doramos 15 minutos por cada lado. Si a la mezcla añadimos unas cuantas nueces pecanas nos queda un paté para untar en pan PARA MORIRSE. .
✳️✳️Espero que probéis y sobre todo que os guste!
🆕🆕🆕 Y aquí lo que hemos comido hoy: . ✅Macarrones integrales eco de @veganaldispain con salsa de tomate y albahaca de @lidlespana con albóndigas caseras. Espolvoreamos levadura nutricional y al horno a gratinar 😋😋 . Con la misma mezcla me ha dado para unas 30 albóndigas, 6 hamburguesas y paté para untar. Ahí va la receta: . - 1 bote de alubias rojas. - 2 y ½ tazas de copos de avena hidratados. - ½ cebolla picada. - sal. - ajo en polvo. - 1 chorrito de salsa teriyaki. - clavo en polvo. . Introducimos todos los ingredientes en procesador de alimentos o batidora y le damos caña hasta conseguir una pasta homogénea. Formamos bolitas, o hamburguesas en una bandeja para horno y doramos 15 minutos por cada lado. Si a la mezcla añadimos unas cuantas nueces pecanas nos queda un paté para untar en pan PARA MORIRSE. . ✳️✳️Espero que probéis y sobre todo que os guste!
Estas patatas han conquistado mi paladar Y MI CORAZÓN. Si queréis descubrir el secreto, decidlo en comentarios. .
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Estas patatas han conquistado mi paladar Y MI CORAZÓN. Si queréis descubrir el secreto, decidlo en comentarios. . ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
El día de hoy seguía oliendo a primavera, pero por lo visto vamos a volver al frío a partir de mañana. Aprovechando la coyuntura he preparado pisto murciano casero y pataticas asadas. Todo sin aceite, obviously. Esto SI es comida sana, no los disparates que se ven por ahí...😵😵
El día de hoy seguía oliendo a primavera, pero por lo visto vamos a volver al frío a partir de mañana. Aprovechando la coyuntura he preparado pisto murciano casero y pataticas asadas. Todo sin aceite, obviously. Esto SI es comida sana, no los disparates que se ven por ahí...😵😵