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  • hehocra
    Doreen Trittel
    @hehocra

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Vitamine und eine kleine Pause sind gerade wichtig für mich. Dinge brauchen Zeit, #Veränderung , #loslassen In diesem Sinne, sorge gut für Dich. #dankbar
Vitamine und eine kleine Pause sind gerade wichtig für mich. Dinge brauchen Zeit, #Veränderung  , #loslassen  In diesem Sinne, sorge gut für Dich. #dankbar 
Für Menschlichkeit. Für Vielfalt. Für Einheit. Für Frieden. Solidarität. Für Demokratie. #unteilbar #berlin Einfach großartig! 🕊
Für Menschlichkeit. Für Vielfalt. Für Einheit. Für Frieden. Solidarität. Für Demokratie. #unteilbar  #berlin  Einfach großartig! 🕊
Wie ich es liebe: im Cafe #cappuccino mit wohlmeinenden Menschen zusammensitzen, sich auszutauschen, sich inspirieren und konkret unterstützen #erfolgsteam Mein Blick, mein Denken bekommt neue Richtungen, neue Möglichkeiten. Das schätze ich sehr #dankbar #vernetzdich Ja, es ist nicht immer einfach, hinauszugehen,  die Zeit zu finden, zu priorisieren, zu spüren, ob es stimmig ist... Aber es lohnt sich, auf die Suche zu gehen, im außen und vor allem bei sich selbst. #ilovemylife #freude #ilovemyjob #kunstbloggerin #Künstlerin #creative #ostdeutschekindheit #ostdeutsche #ostdeutschekünstlerin #hehocra
Wie ich es liebe: im Cafe #cappuccino  mit wohlmeinenden Menschen zusammensitzen, sich auszutauschen, sich inspirieren und konkret unterstützen #erfolgsteam  Mein Blick, mein Denken bekommt neue Richtungen, neue Möglichkeiten. Das schätze ich sehr #dankbar  #vernetzdich  Ja, es ist nicht immer einfach, hinauszugehen, die Zeit zu finden, zu priorisieren, zu spüren, ob es stimmig ist... Aber es lohnt sich, auf die Suche zu gehen, im außen und vor allem bei sich selbst. #ilovemylife  #freude  #ilovemyjob  #kunstbloggerin  #Künstlerin  #creative  #ostdeutschekindheit  #ostdeutsche  #ostdeutschekünstlerin  #hehocra 
[Werbung ohne Auftrag] Herzlichen Dank an meine Künstlerkollegin @evagjaltemartist für die wunderschönen Karten #fotocollage aus ihrer erfolgreichen Crowdfunding Aktion "The First Three Years". #dankbar #postkarte #kunstkarten #biografieundkunst
...noch eine schlichte #collage für's #skizzenbuch Beim Aufräumen habe ich nämlich noch gepresste #blätter vom letzten #herbst gefunden ☺️ #collagenart #handcut #hehocra
Aus ein paar gefunden Motiven #papier habe ich #hehocra die Aufräumaktion unterbrochen und diese #collage in meinem #skizzenbuch gefertigt #handcut #collagenart
Heute ist das Herbstwetter so herrlich sonnig, da lasse ich meine Aufräumaktion mal ruhen. In meiner Story habe ich Dir davon schon erzählt. Hab ein schönes Wochenende. Sonnige Grüße. #aufräumen #blickhinterdiekulissen #künstlerin #freiraumschaffen #schnipsel #hehocra
Der 3. Oktober 2018 – Der Beginn (m)einer Versöhnung. Jetzt war ich das erste Mal bei den offiziellen Feierlichkeiten zum Tag der Deutschen Einheit #tde2018 #tde2018berlin , die man schon zwei Tage vorher besuchen konnte. Ich mache kein Geheimnis daraus, dass ich mit dem 3. Oktober #3oktober1990 schon seit 28 Jahren, seit seinem Bestehen so meine Probleme habe. Ich bin froh, dass ich…über meinen Schatten springen konnte…Denn eigentlich wollte ich… Aber das schien mir nun nicht mehr passend... Mehr im Blog. Link im Profil. #30jahremauerfall #ostdeutschekünstlerin #ostdeutschekindheit #berlinreichstag #Veränderung
Der 3. Oktober 2018 – Der Beginn (m)einer Versöhnung. Jetzt war ich das erste Mal bei den offiziellen Feierlichkeiten zum Tag der Deutschen Einheit #tde2018  #tde2018berlin  , die man schon zwei Tage vorher besuchen konnte. Ich mache kein Geheimnis daraus, dass ich mit dem 3. Oktober #3oktober1990  schon seit 28 Jahren, seit seinem Bestehen so meine Probleme habe. Ich bin froh, dass ich…über meinen Schatten springen konnte…Denn eigentlich wollte ich… Aber das schien mir nun nicht mehr passend... Mehr im Blog. Link im Profil. #30jahremauerfall  #ostdeutschekünstlerin  #ostdeutschekindheit  #berlinreichstag  #Veränderung 
Vor einigen Wochen war ich das erste Mal auf dem Gelände der ehemaligen Stasi-Zentrale #stasizentrale in #berlin Lichtenberg. Die @stasizentrale ist heute ein Campus für #demokratie eine #gedenkstätte #ddr #stasi Ich habe einen ersten Eindruck bekommen. Weitere Besuche werden folgen. / Im Haus 1, mit dem ehemaligen Büro von Mielke gibt es sicher noch mehr Lampen aus dieser Zeit #lampenmittwoch / #ostdeutschekindheit #ostdeutsche #ostdeutschekünstlerin #hehocra #ausdergeschichtelernen #ddrvergangenheit #ddrprägung #30jahremauerfall #30jahremauerfall2019 #wende89 Mein Besuch jetzt war vom Wahrnehmen geprägt. #stasikind Ich werde den Ort auch nochmal als Künstlerin erkunden. #derandereosten #de30 #9nov1989
Vor einigen Wochen war ich das erste Mal auf dem Gelände der ehemaligen Stasi-Zentrale #stasizentrale  in #berlin  Lichtenberg. Die @stasizentrale ist heute ein Campus für #demokratie  eine #gedenkstätte  #ddr  #stasi  Ich habe einen ersten Eindruck bekommen. Weitere Besuche werden folgen. / Im Haus 1, mit dem ehemaligen Büro von Mielke gibt es sicher noch mehr Lampen aus dieser Zeit #lampenmittwoch  / #ostdeutschekindheit  #ostdeutsche  #ostdeutschekünstlerin  #hehocra  #ausdergeschichtelernen  #ddrvergangenheit  #ddrprägung  #30jahremauerfall  #30jahremauerfall2019  #wende89  Mein Besuch jetzt war vom Wahrnehmen geprägt. #stasikind  Ich werde den Ort auch nochmal als Künstlerin erkunden. #derandereosten  #de30  #9nov1989 
Vor kurzem lernte ich Maria Klitz auf digitalen Wegen kennen. Maria hat eine Website und schreibt einen Blog zum Thema Bedürfnisorientiertes Familienleben #bedürfnisorientiertesfamilienlebe -Werbung- Da ich selbst auch Mutter bin und mich mit #familiengeschichte in meiner Kunst auseinandersetze #erinnerung #Veränderung fand ich gleich spannend, was sie macht. Maria ist Erzieherin und Elterncoach. Online führt sie #interview zu Tabuthemen, Alltag und Kindheit früher. So kamen wir auf meine Familiengeschichte zu sprechen und ich beantwortete Marias Fragen... Den Link zum Interview findest Du direkt im Profil. In meinem Blog gibt es ein paar Fotos aus meiner #ostdeutschekindheit #stasikind #stasikinder #hehocra #heilkraftderkunst #wunderbarauthentisch #blickhinterdiekulissen #ostdeutsche #de30 #ddrvergangenheit #ddr #ddrprägung #mauerfall #30jahremauerfall #30jahremauerfall2019 #wende89 #derandereosten #ostdeutschekünstlerin #kunstbloggerin #9nov1989 #kunstverändert #mutmachgeschichten #mutmacherin #mutmachen #heilungdurchkunst
Vor kurzem lernte ich Maria Klitz auf digitalen Wegen kennen. Maria hat eine Website und schreibt einen Blog zum Thema Bedürfnisorientiertes Familienleben #bedürfnisorientiertesfamilienlebe  -Werbung- Da ich selbst auch Mutter bin und mich mit #familiengeschichte  in meiner Kunst auseinandersetze #erinnerung  #Veränderung  fand ich gleich spannend, was sie macht. Maria ist Erzieherin und Elterncoach. Online führt sie #interview  zu Tabuthemen, Alltag und Kindheit früher. So kamen wir auf meine Familiengeschichte zu sprechen und ich beantwortete Marias Fragen... Den Link zum Interview findest Du direkt im Profil. In meinem Blog gibt es ein paar Fotos aus meiner #ostdeutschekindheit  #stasikind  #stasikinder  #hehocra  #heilkraftderkunst  #wunderbarauthentisch  #blickhinterdiekulissen  #ostdeutsche  #de30  #ddrvergangenheit  #ddr  #ddrprägung  #mauerfall  #30jahremauerfall  #30jahremauerfall2019  #wende89  #derandereosten  #ostdeutschekünstlerin  #kunstbloggerin  #9nov1989  #kunstverändert  #mutmachgeschichten  #mutmacherin  #mutmachen  #heilungdurchkunst 
Heute möchte ich danke sagen, denn die #instagramchallenge von @ilkabruehl #teamwunderbar ist vorüber. Schade, bin gerade in Fahrt gekommen 😄 Aber andererseits klingen die Gedanken und Fragen zum Thema #wunderbarauthentisch noch nach. 😌 Und dann ist es mir passiert, dass sich das #wunderbar in einem kurzen Video eingeschlichen hatte, wo ich eigentlich nicht vorhatte das Wort zu benutzen. Ich wollte 'besonders' sagen und dann kam 'wunderbar' über meine Lippen und hab es zunächst nicht bemerkt. Wunderbar! 🤓 Ihr seid wunderbar. Du bist wunderbar. Wir sind wunderbar. Und ja, auch ich finde mich wunderbar 😊 In diesem Sinne wundervolle Grüße. #dankbar #hehocra #heilkraftderkunst #kunstheilt #Veränderung #kunstverändert
Heute möchte ich danke sagen, denn die #instagramchallenge  von @ilkabruehl #teamwunderbar  ist vorüber. Schade, bin gerade in Fahrt gekommen 😄 Aber andererseits klingen die Gedanken und Fragen zum Thema #wunderbarauthentisch  noch nach. 😌 Und dann ist es mir passiert, dass sich das #wunderbar  in einem kurzen Video eingeschlichen hatte, wo ich eigentlich nicht vorhatte das Wort zu benutzen. Ich wollte 'besonders' sagen und dann kam 'wunderbar' über meine Lippen und hab es zunächst nicht bemerkt. Wunderbar! 🤓 Ihr seid wunderbar. Du bist wunderbar. Wir sind wunderbar. Und ja, auch ich finde mich wunderbar 😊 In diesem Sinne wundervolle Grüße. #dankbar  #hehocra  #heilkraftderkunst  #kunstheilt  #Veränderung  #kunstverändert 
Ich freuen mich immer wieder sehr, wenn ich mit Menschen #wunderbarzusammen bin, wir tiefe Gespräche führen und gleichzeitig in  #wunderbarelacher aufgehen können. Das schätze ich nicht nur in meinem privaten Umfeld #dankbar sondern auch in der #zusammenarbeit mit wunderbaren #künstlerkolleginnen Hier haben @susanne_haun und ich uns in der Wunderkammer des me collector rooms Berlin schräg gespiegelt #spiegelbild #spiegelselfie Danke für die #inspiration @ilkabruehl aus der #instagramchallenge #teamwunderbar Merci.
Ich freuen mich immer wieder sehr, wenn ich mit Menschen #wunderbarzusammen  bin, wir tiefe Gespräche führen und gleichzeitig in #wunderbarelacher  aufgehen können. Das schätze ich nicht nur in meinem privaten Umfeld #dankbar  sondern auch in der #zusammenarbeit  mit wunderbaren #künstlerkolleginnen  Hier haben @susanne_haun und ich uns in der Wunderkammer des me collector rooms Berlin schräg gespiegelt #spiegelbild  #spiegelselfie  Danke für die #inspiration  @ilkabruehl aus der #instagramchallenge  #teamwunderbar  Merci.
Ich hänge bei der #instagramchallenge #teamwunderbar gerade ziemlich hinterher. Aber da ich mir und vor allem Dir mit dem Posten keinen Stress machen möchte, ist das einfach mal so. #mylasttweet🌟 Die Frage nach #wunderbarauthentisch beschäftigt mich noch. @ilkabruehl meint, dass man es entgegen meiner bisherigen Einschätzung, doch selbst beurteilen kann, ob man authentisch ist oder nicht... Wie siehst Du das?... #mylastpic 🌟 Heute schaue ich auf #wunderbarjetzt Und dabei fällt mir auf, dass sich in meinem Leben sehr viel verändert hat, anderes nicht und dass es wunderbar gut ist, wie es jetzt ist. Gleichzeitig fühle ich eine beruhigende Zuversicht für das, was noch kommen mag. Bei allen Umständen hatte und habe ich etwas in mir, was mich voranbringt, was mich weitergehen lässt. Dafür bin ich sehr #dankbar 🌟 In diesem Sinne sende ich Dir sonnige und blumige Grüße. #erinnerung #Veränderung #kunstverändert #dankbarkeit #hehocra
Ich hänge bei der #instagramchallenge  #teamwunderbar  gerade ziemlich hinterher. Aber da ich mir und vor allem Dir mit dem Posten keinen Stress machen möchte, ist das einfach mal so. #mylasttweet 🌟 Die Frage nach #wunderbarauthentisch  beschäftigt mich noch. @ilkabruehl meint, dass man es entgegen meiner bisherigen Einschätzung, doch selbst beurteilen kann, ob man authentisch ist oder nicht... Wie siehst Du das?... #mylastpic  🌟 Heute schaue ich auf #wunderbarjetzt  Und dabei fällt mir auf, dass sich in meinem Leben sehr viel verändert hat, anderes nicht und dass es wunderbar gut ist, wie es jetzt ist. Gleichzeitig fühle ich eine beruhigende Zuversicht für das, was noch kommen mag. Bei allen Umständen hatte und habe ich etwas in mir, was mich voranbringt, was mich weitergehen lässt. Dafür bin ich sehr #dankbar  🌟 In diesem Sinne sende ich Dir sonnige und blumige Grüße. #erinnerung  #Veränderung  #kunstverändert  #dankbarkeit  #hehocra 
Authentisch... Authentizität...? Bin ich authentisch? So hoffe ich doch. Aber kann ich auch nicht authentisch sein? Wann bin ich das? Bin ich vielleicht gar nicht so authentisch, wie ich mich selbst gern sehe? Kann ich nur authentisch sein, wenn ich mich ungeschminkt zeige?... Kann ich überhaupt selbst beurteilen, ob ich authentisch bin, oder nicht? @ilkabruehl fragt im Rahmen ihrer #instagramchallenge #teamwunderbar nach #wunderbarauthentisch und da bin ich uns grübeln gekommen... #authentisch #authentischsein Auf diesem Foto siehst Du mich auf alle Fälle beim kreativen Tun. #Künstlerin Hier liege ich auf dem Untergrund, wo ich zuvor wild mit Musik auf den Ohren Farbe verteilt. Damit konnte ich meine Wut kanalisieren und wandeln. #heilkraftderkunst Dementsprechend kann ich nun wieder lächeln #meineheutigestimmung #vernetzdich #hehocra #doreentrittel #selbstporträt #kunstverändert #kunstheilt #erinnerung #Veränderung #biografieundkunst
Authentisch... Authentizität...? Bin ich authentisch? So hoffe ich doch. Aber kann ich auch nicht authentisch sein? Wann bin ich das? Bin ich vielleicht gar nicht so authentisch, wie ich mich selbst gern sehe? Kann ich nur authentisch sein, wenn ich mich ungeschminkt zeige?... Kann ich überhaupt selbst beurteilen, ob ich authentisch bin, oder nicht? @ilkabruehl fragt im Rahmen ihrer #instagramchallenge  #teamwunderbar  nach #wunderbarauthentisch  und da bin ich uns grübeln gekommen... #authentisch  #authentischsein  Auf diesem Foto siehst Du mich auf alle Fälle beim kreativen Tun. #Künstlerin  Hier liege ich auf dem Untergrund, wo ich zuvor wild mit Musik auf den Ohren Farbe verteilt. Damit konnte ich meine Wut kanalisieren und wandeln. #heilkraftderkunst  Dementsprechend kann ich nun wieder lächeln #meineheutigestimmung  #vernetzdich  #hehocra  #doreentrittel  #selbstporträt  #kunstverändert  #kunstheilt  #erinnerung  #Veränderung  #biografieundkunst 
Eine Überraschung #mailart in meinem Briefkasten #sommerpost2018 von der lieben @schreibtischwelten Das macht #wunderbarelaune Lucia hat Bilder mit Fotografien aus einem Fotoalbum vom Flohmarkt gestaltet #traumreisencollagen und dazu träumerische Texte geschrieben #traumreise #teamwunderbar Ich fühle mich reich beschenkt #dankbar Diese #kreativ #überraschung trägt mich nicht nur heute durch den Tag #vernetzdich Jetzt genieße ich meinen #cappuccino und werde nochmals fasziniert in dem Heft blättern #cafeliebhaberin #hehocra #künstlerinnen
Eine Überraschung #mailart  in meinem Briefkasten #sommerpost2018  von der lieben @schreibtischwelten Das macht #wunderbarelaune  Lucia hat Bilder mit Fotografien aus einem Fotoalbum vom Flohmarkt gestaltet #traumreisencollagen  und dazu träumerische Texte geschrieben #traumreise  #teamwunderbar  Ich fühle mich reich beschenkt #dankbar  Diese #kreativ  #überraschung  trägt mich nicht nur heute durch den Tag #vernetzdich  Jetzt genieße ich meinen #cappuccino  und werde nochmals fasziniert in dem Heft blättern #cafeliebhaberin  #hehocra  #künstlerinnen 
'Weniger wunderbar' finde ich die Momente, in denen ich mit etwas konfrontiert bin, aber noch nicht weiß, womit, wo ich nach Antworten suche, Dinge hin und her wälze... #unklar #unsicher #unscharf ...und ich nur eines möchte: Klarheit. Irgendwann habe ich mich meist dann wieder eingeholt und taste mich Schritt für Schritt voran. #schrittfürschritt Ein großer Halt und die Möglichkeit, voranzukommen, ist dabei mein kreatives Tun. #Künstlerin #creative #kreativ #kunst #schatten #biografieundkunst #heilkraftderkunst #hehocra Danke an @ilkabruehl für die Anregung, mich dem #wenigerwunderbar #nichtsowunderbar zu widmen. 💖 #teamwunderbar
'Weniger wunderbar' finde ich die Momente, in denen ich mit etwas konfrontiert bin, aber noch nicht weiß, womit, wo ich nach Antworten suche, Dinge hin und her wälze... #unklar  #unsicher  #unscharf  ...und ich nur eines möchte: Klarheit. Irgendwann habe ich mich meist dann wieder eingeholt und taste mich Schritt für Schritt voran. #schrittfürschritt  Ein großer Halt und die Möglichkeit, voranzukommen, ist dabei mein kreatives Tun. #Künstlerin  #creative  #kreativ  #kunst  #schatten  #biografieundkunst  #heilkraftderkunst  #hehocra  Danke an @ilkabruehl für die Anregung, mich dem #wenigerwunderbar  #nichtsowunderbar  zu widmen. 💖 #teamwunderbar 
'Echt wunderbar' sind bei mir die Momente, in denen sich zunächst die #ideen zeigen und später das fertige Werk vor mir liegt, hängt, steht. Das ist jedes mal aufs neue wunderbar und meine Leidenschaft. Nach dem #echtwunderbar fragte die #instagramchallenge #teamwunderbar von @ilkabruehl Und  #meineleidenschaft möchte @carolinepreuss.de mit #vernetzdich wissen. #Künstlerin #kunstblog #kunstbloggerin #womensart #lebensfreude #ilovemyjob #ilovemylife #freude #collagenart #collage #handcut #biografieundkunst #assemlagenart #assemblage #materialmix #heilkraftderkunst #creative #kreativ #kunst #art
'Echt wunderbar' sind bei mir die Momente, in denen sich zunächst die #ideen  zeigen und später das fertige Werk vor mir liegt, hängt, steht. Das ist jedes mal aufs neue wunderbar und meine Leidenschaft. Nach dem #echtwunderbar  fragte die #instagramchallenge  #teamwunderbar  von @ilkabruehl Und #meineleidenschaft  möchte @carolinepreuss.de mit #vernetzdich  wissen. #Künstlerin  #kunstblog  #kunstbloggerin  #womensart  #lebensfreude  #ilovemyjob  #ilovemylife  #freude  #collagenart  #collage  #handcut  #biografieundkunst  #assemlagenart  #assemblage  #materialmix  #heilkraftderkunst  #creative  #kreativ  #kunst  #art