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  • giuliaiorelli
    Giulia Iorelli
    @giuliaiorelli

Images by giuliaiorelli

Un piatto così non si può rifiutaree😎
Un piatto così non si può rifiutaree😎
I SOGNI 
Buongiornoooo😍
Non lasciare che i sogni restino sogni .. ma puoi farli diventare realtà .. Tutto dipende dalle scelte che facciamo .... Il coraggio di cambiare la propria vita lo troviamo solamente se siamo veramente stanchi di vivere in un mondo che non ci appartiene ... .Allora si che si cambia veramente ... Cogli le opportunità che ti capitano  come ho fatto io ...
Le cose non capitano  per caso, forse te lo meriti? 😎
Buona Domenica 😘
I SOGNI Buongiornoooo😍 Non lasciare che i sogni restino sogni .. ma puoi farli diventare realtà .. Tutto dipende dalle scelte che facciamo .... Il coraggio di cambiare la propria vita lo troviamo solamente se siamo veramente stanchi di vivere in un mondo che non ci appartiene ... .Allora si che si cambia veramente ... Cogli le opportunità che ti capitano come ho fatto io ... Le cose non capitano per caso, forse te lo meriti? 😎 Buona Domenica 😘
Buongiornooo😍😍
oggi vi saluto con questi meravigliosi spiedini di pesce 😎
Che dite... vi piacciono ??? Non esistono diete miracolose ...ma i risultati per perdere peso arrivano solamente con un ' alimentazione consapevole ,corretta e sfiziosaaa😍 Come faccio io da 18 anni 😀vuoi informazioni ??? Scrivimi !!❤
#ricettelighit #dimagriremangiando #perderepesomangiando .#perderepesonaturalmente #detox #tonificare
I COLORI NECESSARI PER IL NOSTRO BENESSERE 😎
Buongiornooo😍😍
Sapete che in estate si perdono tanti  Sali Minerali con il sudore ?? Cosa fare ? ?? mangiamo colorato affinché ricarichiamo il nostro corpo ❤
 Piccolo sondaggio .. Chi di voi mangia tutti questi colori tutti i giorni ??.🍉🍇🍈🍅🍓🍒🍍🍑🍍🍌🍋🌶🌽🍆
Buon Venerdì .
#vacanze #mineraliutili #mangiosano #perderepeso #dimagriremangiando  #viveresano #Roma #Milano #Modabimbi #Modabimbi #amicidiroma
I COLORI NECESSARI PER IL NOSTRO BENESSERE 😎 Buongiornooo😍😍 Sapete che in estate si perdono tanti Sali Minerali con il sudore ?? Cosa fare ? ?? mangiamo colorato affinché ricarichiamo il nostro corpo ❤ Piccolo sondaggio .. Chi di voi mangia tutti questi colori tutti i giorni ??.🍉🍇🍈🍅🍓🍒🍍🍑🍍🍌🍋🌶🌽🍆 Buon Venerdì . #vacanze  #mineraliutili  #mangiosano  #perderepeso  #dimagriremangiando  #viveresano  #Roma  #Milano  #Modabimbi  #Modabimbi  #amicidiroma 
Se ci metti il cuore tutto ha un altro sapore ❤oggi pranzo in ritardissimoo.....
Però 10 minuti ed  e' tutto pronto 😎
Salmone alla griglia e Pure' di finocchi 😉che dite Vi piace per mantenersi in forma ??? Vi piace il mio programma ? 💖
#mangiareeperderepeso  #dimagrire #mantenerepeso  #mamme #donneformose #disintossicazione #Roma #milano#trieste #torino ##venezia #modena
Buongiorno a tutti Voi 😍come state ?? Volete sapere come migliorare la propria vita ? 😎
Si inizia sempre da una buona alimentazione ... il segreto numero uno per un vero ed efficace cambiamento 😉questo  e' il primo passo per stare bene con se stessi , ricominciare a piacersi ed aumentare la propria autostima ..da qui tutto sarà più semplice .. E' molto più facile  di quello che si immagina ...Vuoi sapere come ? Contattami 😍
Buongiorno a tutti Voi 😍come state ?? Volete sapere come migliorare la propria vita ? 😎 Si inizia sempre da una buona alimentazione ... il segreto numero uno per un vero ed efficace cambiamento 😉questo e' il primo passo per stare bene con se stessi , ricominciare a piacersi ed aumentare la propria autostima ..da qui tutto sarà più semplice .. E' molto più facile di quello che si immagina ...Vuoi sapere come ? Contattami 😍
Un regalino per voi ..oggi ho preparato questa buonissima 
Parmigiana di melanzane light😎 cosa dite ? Vi piace ? Questa fa parte del mio percorso nutrizionale che consiglio a tutti  per perdere peso .. 😎vuoi sapere come ? Contattami 
Ricettina❤ 
Ingredienti:
2 kg di melanzane 
1 vasetto e mezzo di passata di pomodoro Alce nero 
4 spicchi d’aglio
4 trecce di mozzarella 
Un mazzo grosso di basilico 
Una bustina di parmigiano 
Tagliare le melanzane a fette di circa 2, 5 mm di spessore. Disporle a strati con sale rosa grosso in uno scolapasta. Mettere sopra una pentola piena d’acqua per 2 ore in modo da togliere l’acqua di vegetazione.
Grigliare le melanzane.
Unire la passata di pomodoro all’aglio sminuzzato.
Tagliare le mozzarelle a fettine.
Oliare la padella per lasagne ed iniziare a fare gli strati: melanzane, passata di pomodoro, mozzarella, parmigiano e basilico.
Finire gli ingredienti.
Infornare per 20 minuti in forno a 180 gradi.
Servire tiepide aggiungendo un filo d’olio extravergine d’oliva.
Sono ottime anche il giorno dopo ( conservare in frigo ).
Un regalino per voi ..oggi ho preparato questa buonissima Parmigiana di melanzane light😎 cosa dite ? Vi piace ? Questa fa parte del mio percorso nutrizionale che consiglio a tutti per perdere peso .. 😎vuoi sapere come ? Contattami Ricettina❤ Ingredienti: 2 kg di melanzane 1 vasetto e mezzo di passata di pomodoro Alce nero 4 spicchi d’aglio 4 trecce di mozzarella Un mazzo grosso di basilico Una bustina di parmigiano Tagliare le melanzane a fette di circa 2, 5 mm di spessore. Disporle a strati con sale rosa grosso in uno scolapasta. Mettere sopra una pentola piena d’acqua per 2 ore in modo da togliere l’acqua di vegetazione. Grigliare le melanzane. Unire la passata di pomodoro all’aglio sminuzzato. Tagliare le mozzarelle a fettine. Oliare la padella per lasagne ed iniziare a fare gli strati: melanzane, passata di pomodoro, mozzarella, parmigiano e basilico. Finire gli ingredienti. Infornare per 20 minuti in forno a 180 gradi. Servire tiepide aggiungendo un filo d’olio extravergine d’oliva. Sono ottime anche il giorno dopo ( conservare in frigo ).
Buongiornooo😍chi hai iniziato le vacanze ??? O chi le ha già terminate? 😊 buona giornata 😘😘😘
Buongiornooo😍chi hai iniziato le vacanze ??? O chi le ha già terminate? 😊 buona giornata 😘😘😘
Quando hai voglia di rilassarti .. FALLO 😍😍😍😍
Quando hai voglia di rilassarti .. FALLO 😍😍😍😍
Buona Domenica😍😍😍
Fai sempre quello che vuoi tu ..no quello che ti dicono di fare gli altri ❤
Buona Domenica😍😍😍 Fai sempre quello che vuoi tu ..no quello che ti dicono di fare gli altri ❤
Buongiorno a tutti voi 😍
Come iniziare bene la giornata ???😎 una bella fetta di torta di mele fatta in casa e' l'ideale ...
Mangiare carboidrati buoni la mattina ci ricaricano  le nostre energie 😍Farina integrale , senza burro e zuccheri aggiunti .. #mangiare bene si può ... un #alimentazione #consapevole ci mantiene in #ottima #forma .. chi l ha detto che per perdere peso bisogna digiunare ??? ❤vuoi saperne di più ? Scrivimi 😘

#dietadetox #mangiaresenzagrassi #perderepesomangiando #dimagrireinmodosano #mammepostparto #mamme #modabimbi #detox #donneincariera #voglioperderepeso
Buongiorno a tutti voi 😍 Come iniziare bene la giornata ???😎 una bella fetta di torta di mele fatta in casa e' l'ideale ... Mangiare carboidrati buoni la mattina ci ricaricano le nostre energie 😍Farina integrale , senza burro e zuccheri aggiunti .. #mangiare  bene si può ... un #alimentazione  #consapevole  ci mantiene in #ottima  #forma  .. chi l ha detto che per perdere peso bisogna digiunare ??? ❤vuoi saperne di più ? Scrivimi 😘 #dietadetox  #mangiaresenzagrassi  #perderepesomangiando  #dimagrireinmodosano  #mammepostparto  #mamme  #modabimbi  #detox  #donneincariera  #voglioperderepeso 
Buon pranzo Amici 😍
Cosa c'è di meglio con questo caldo mangiare  una bella insalatona con pesce ??? Un pasto  da preparare velocemente ,Ottimo per mangiare sano, con gusto e mantenerci in formaaa💪 Proteine e verdure per tonificare i nostri muscoli perdere peso e mantenerci giovani 😎Voi cosa avete mangiato ? 😀
#mangiareeperderepeso #mantenersigiovane #menopausa #mangiaresano #salute #bellezza #alimentazionedetox #detox 
#comemangiareinmenopausa #antinvecchiamento
Buongiornoooo😍
Tieni sempre vivo il bambino che e' in TE .. lui potrà guidarti dove tu non oseresti maiii! !!😎
Oggi ho indossato il cappellino del nipotino 😀che dite sta bene??? 😀
Vivere con leggerezza non significa essere persone poco serie ,anzi direi che la leggerezza serve per avere coraggio a  superare gli ostacoli della vita ❤
 Siete d'accordo? 
#Viverebene #mantenersiinforma  #mangiaresano  #lavorodacasa #vita #cercolavoro #sport #fittnes #mammecercalavoro #lavorodacasa
Buongiornoooo😍 Tieni sempre vivo il bambino che e' in TE .. lui potrà guidarti dove tu non oseresti maiii! !!😎 Oggi ho indossato il cappellino del nipotino 😀che dite sta bene??? 😀 Vivere con leggerezza non significa essere persone poco serie ,anzi direi che la leggerezza serve per avere coraggio a superare gli ostacoli della vita ❤ Siete d'accordo? #Viverebene  #mantenersiinforma  #mangiaresano  #lavorodacasa  #vita  #cercolavoro  #sport  #fittnes  #mammecercalavoro  #lavorodacasa 
Perché rimandare a domani quello che potresti fare oggi ?? Gioca in anticipo vieni a vedere i nostri  risultati ...😎 solo così capirai  che anche tu ce la puoi fare ... 😀Se vedi ci provi
😀se ci provi ci credi .. Dirai MA PERCHE NON
 L 'HO FATTI PRIMAA😀😀
contattami 😍
#DIMAGRIRE #DIETADETOX #MANGIAREEDIMAGRIRE #VESTIRSICONGUSTO#MODAOGGI #CELLULITE #RIMODELLAMENTOCORPO #ADDOMINALI
#VIVERESANIEINFORMA
IL CUORE 
Oggi vi saluto tutti con un grande bacio 💋
Smetti di pensare a cosa devi fare ....o quello che non devi fare ... ma ascolta il tuo CUORE lui ti dice sempre quello che e' giusto per te ...❤non sbaglia mai ! Buona giornata 😘
IL CUORE Oggi vi saluto tutti con un grande bacio 💋 Smetti di pensare a cosa devi fare ....o quello che non devi fare ... ma ascolta il tuo CUORE lui ti dice sempre quello che e' giusto per te ...❤non sbaglia mai ! Buona giornata 😘
L 'amore che cos'è? 
E' una luce che emerge dal profondo del cuore ,che ti allieta  la vita ❤anche se lo trattieni esce fuori comunque ❤❤❤
L 'amore che cos'è? E' una luce che emerge dal profondo del cuore ,che ti allieta la vita ❤anche se lo trattieni esce fuori comunque ❤❤❤
Buon pomeriggio Amici ...
Lavorare e tenere vicino i propri affetti e' meraviglioso. ..😍oggi paghi uno e prendi dueee😎😂
Buon pomeriggio Amici ... Lavorare e tenere vicino i propri affetti e' meraviglioso. ..😍oggi paghi uno e prendi dueee😎😂
Buon inizio settimana Amici 😍
Non importa se fuori piove .... porta il sole sempre dentro di TE💛
Come diceva un famoso film 
NON PIOVERÀ PER SEMPRE❤
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Buon inizio settimana Amici 😍 Non importa se fuori piove .... porta il sole sempre dentro di TE💛 Come diceva un famoso film NON PIOVERÀ PER SEMPRE❤ 💋💋💋💋💋💋💋