an online Instagram web viewer
  • fit_olesiaa
    Степанкова Олеся
    @fit_olesiaa

Images by fit_olesiaa

Я  їду до дому❤️💙💛
Я їду до дому❤️💙💛
Бессмысленно убирать 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ ты только все сложишь и поставишь на место ... эти трое порядки снова быстро наведут 😭😭 #9месяцев #daughter #myprincess  #myfamily #sweetdaughter  #mylove  #sweetkids #baby  #babygirl  #mom  #instamom #instamother  #mydaughter #catsuit #babygirl #lovemyfamily  #familylove  #catsandbabies  #catnbaby  #mybabygirl #happymoment  #happymother  #материнство #материнствоврадость #мамыукраины  #9monthsbaby  #mommygirl  #mysweetgirl  #mysweetbaby #happiness  #happybaby
Бессмысленно убирать 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ ты только все сложишь и поставишь на место ... эти трое порядки снова быстро наведут 😭😭 #9месяцев  #daughter  #myprincess  #myfamily  #sweetdaughter  #mylove  #sweetkids  #baby  #babygirl  #mom  #instamom  #instamother  #mydaughter  #catsuit  #babygirl  #lovemyfamily  #familylove  #catsandbabies  #catnbaby  #mybabygirl  #happymoment  #happymother  #материнство  #материнствоврадость  #мамыукраины  #9monthsbaby  #mommygirl  #mysweetgirl  #mysweetbaby  #happiness  #happybaby 
Пользуясь моментом, пока дочь спит👱🏽‍♀️😴, а мама по случайному случаю оказалась сегодня красивая👑 - запилюка я селфи🤣  отдельное спасибо ali express и @angelinka_balerinka  за наводку на такой чудесный спортивный лиф 🤤🤤(да, он таки спортивный🙄🤣ну по крайней мере, мы так решили))) за смешную цену🙄 хочу уже поскорее завтра на тренировочку🤣🤣 если Вы заметили, я человек постоянство...не изменяю чёрному🖤ещё и покупаю все одинакового  фасона🤦🏻‍♀️😜 хотя вру, ещё моя любовь это красный❤️ сегодня как раз была в красном платье😎👗 пс: кто хочет ссылочку на топ-бра 2в1 пишите - поделимся😅 #selfi #mom #sexymom #momofagirl #bra #sporty #sportygirl  #beauty #beautifulface #beautifulgirl  #aliexpress  #aliexpressshopping
Пользуясь моментом, пока дочь спит👱🏽‍♀️😴, а мама по случайному случаю оказалась сегодня красивая👑 - запилюка я селфи🤣 отдельное спасибо ali express и @angelinka_balerinka за наводку на такой чудесный спортивный лиф 🤤🤤(да, он таки спортивный🙄🤣ну по крайней мере, мы так решили))) за смешную цену🙄 хочу уже поскорее завтра на тренировочку🤣🤣 если Вы заметили, я человек постоянство...не изменяю чёрному🖤ещё и покупаю все одинакового фасона🤦🏻‍♀️😜 хотя вру, ещё моя любовь это красный❤️ сегодня как раз была в красном платье😎👗 пс: кто хочет ссылочку на топ-бра 2в1 пишите - поделимся😅 #selfi  #mom  #sexymom  #momofagirl  #bra  #sporty  #sportygirl  #beauty  #beautifulface  #beautifulgirl  #aliexpress  #aliexpressshopping 
В суматохе мамских дел, я совсем забыла🤦🏻‍♀️😱, что ровно 10 лет назад 4 июля мы праздновали в США🇺🇸❤️ #independeceday  10 лет с момента знакомства с моей дорогой @alexx_andra777 💥👯❤️ случайная встреча двух ревущих девочек в аэропорту😭🤣 оказалась дружбой, длиною в  десятилетие☺️ это было лето невероятных и очень контрастных эмоций и впечатлений! 😍😍😍 Было и много радости😜 и куча слез😰... по прошествию стольких лет, понимаешь, какими глупышками мы были...)) можно было больше увидеть, большим насладиться...))) но мы судорожно скупали трусы 👙🛍Виктория Сикрет😆😆 вместо того, чтобы съездить ещё что нибудь посмотреть😍 вместо того, чтобы попутешествовать ещё неделю.., я поменяла билет🤷🏼‍♀️🤦🏻‍♀️ а ещё, то лето скрепило наши отношения с моим будущим мужем @kirill_athletics вот уже на столько лет...❤️ разлука на все лето, ещё едва ли знакомых людей лишь сблизила... он меня ждал🙏🏼🙏🏼🙏🏼 по приезду со штатов, мы сразу начали жить вместе, не смотря на то, что на то время встречались только полгода...)) нам было 19 и 21🙄🙄🙄 родители, как минимум мои-были в шоке🤣🤣🤣 я же  была такая домашняя девочка🤔 такие смешанные чувства... кажется одновременно, что это было как вчера... а иногда кажется, что  это было, как будто бы уже и не с нами...)) ведь все так поменялось за эти годы☺️ спасибо @alexx_andra777  за возможность вспомнить и за фото😘😘 мои где то на дисках пылятся..)) надеюсь, ещё рабочие🙃 #memories #trip #usa #friends #love #travel #girls
В суматохе мамских дел, я совсем забыла🤦🏻‍♀️😱, что ровно 10 лет назад 4 июля мы праздновали в США🇺🇸❤️ #independeceday  10 лет с момента знакомства с моей дорогой @alexx_andra777 💥👯❤️ случайная встреча двух ревущих девочек в аэропорту😭🤣 оказалась дружбой, длиною в десятилетие☺️ это было лето невероятных и очень контрастных эмоций и впечатлений! 😍😍😍 Было и много радости😜 и куча слез😰... по прошествию стольких лет, понимаешь, какими глупышками мы были...)) можно было больше увидеть, большим насладиться...))) но мы судорожно скупали трусы 👙🛍Виктория Сикрет😆😆 вместо того, чтобы съездить ещё что нибудь посмотреть😍 вместо того, чтобы попутешествовать ещё неделю.., я поменяла билет🤷🏼‍♀️🤦🏻‍♀️ а ещё, то лето скрепило наши отношения с моим будущим мужем @kirill_athletics вот уже на столько лет...❤️ разлука на все лето, ещё едва ли знакомых людей лишь сблизила... он меня ждал🙏🏼🙏🏼🙏🏼 по приезду со штатов, мы сразу начали жить вместе, не смотря на то, что на то время встречались только полгода...)) нам было 19 и 21🙄🙄🙄 родители, как минимум мои-были в шоке🤣🤣🤣 я же была такая домашняя девочка🤔 такие смешанные чувства... кажется одновременно, что это было как вчера... а иногда кажется, что это было, как будто бы уже и не с нами...)) ведь все так поменялось за эти годы☺️ спасибо @alexx_andra777 за возможность вспомнить и за фото😘😘 мои где то на дисках пылятся..)) надеюсь, ещё рабочие🙃 #memories  #trip  #usa  #friends  #love  #travel  #girls 
Если меня спросить, чего бы мне сейчас хотелось? Вот такого чисто для себя, для души... я невероятно хочу бегать по утрам в наушниках в парке (но увы не могу🤣😭), хочу кататься на велосипеде (тоже к сожалению, не могу😫в моей жизни и так сейчас много энергозатрат🤣 не могу с моей конституцией  тела позволить себе такой роскоши🤣) и ужасно сильно хочу пойти на тверк❤️🔥 о нет, не для того, чтобы в этой сфере работать, обучать потом и тд🙅🏼хочу для себя и только, я чувствую тем самым местом🌰 - это мое, моя энергия и стихия🤤🤤 (и я знаю, что я пойду и этому научусь, немного пупс подрастёт и обязательно😜уже выбрала Даже к кому пойду) а ещё, конечно хочу на отдых...🏖🏝 просто полежать на безлюдном пляже и чтоб меня никто не трогал, почитать книгу..)) но с этим желанием, я перегнула 😂 теперь спокойно полежать и почитать - мне будет ещё долго только сниться))) а вот на отдых - обязательно съездим ☺️ и ещё хочу забиться татууууу....рукав, бедро🤤❤️с этим пока тоже временю, сейчас не до этого 💰но знаю точно, что это в моей жизни  произойдёт 🙏🏼🙄 если хотите, расскажите, чего бы вам сейчас хотелось ?
Если меня спросить, чего бы мне сейчас хотелось? Вот такого чисто для себя, для души... я невероятно хочу бегать по утрам в наушниках в парке (но увы не могу🤣😭), хочу кататься на велосипеде (тоже к сожалению, не могу😫в моей жизни и так сейчас много энергозатрат🤣 не могу с моей конституцией тела позволить себе такой роскоши🤣) и ужасно сильно хочу пойти на тверк❤️🔥 о нет, не для того, чтобы в этой сфере работать, обучать потом и тд🙅🏼хочу для себя и только, я чувствую тем самым местом🌰 - это мое, моя энергия и стихия🤤🤤 (и я знаю, что я пойду и этому научусь, немного пупс подрастёт и обязательно😜уже выбрала Даже к кому пойду) а ещё, конечно хочу на отдых...🏖🏝 просто полежать на безлюдном пляже и чтоб меня никто не трогал, почитать книгу..)) но с этим желанием, я перегнула 😂 теперь спокойно полежать и почитать - мне будет ещё долго только сниться))) а вот на отдых - обязательно съездим ☺️ и ещё хочу забиться татууууу....рукав, бедро🤤❤️с этим пока тоже временю, сейчас не до этого 💰но знаю точно, что это в моей жизни произойдёт 🙏🏼🙄 если хотите, расскажите, чего бы вам сейчас хотелось ?
Как можно выбрать одно фото?? Я не знаю🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ вчера и сегодня попробовали рыбку хек🐟увы увы, не зашло😭 @kiddy_zone_ua 🚼🛍 #9месяцев #daughter #myprincess  #myfamily #sweetdaughter  #mylove  #sweetkids #baby  #babygirl  #mom  #instamom #instamother  #mydaughter #mybabygirl #babygirl #lovemyfamily  #familylove  #папаидочь  #mylittlegirl  #mybabygirl #happymoment  #happymother  #материнство #материнствоврадость #мамыукраины  #9monthsbaby  #mommygirl  #mysweetgirl  #mysweetbaby #happiness  #happybaby
Как можно выбрать одно фото?? Я не знаю🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ вчера и сегодня попробовали рыбку хек🐟увы увы, не зашло😭 @kiddy_zone_ua 🚼🛍 #9месяцев  #daughter  #myprincess  #myfamily  #sweetdaughter  #mylove  #sweetkids  #baby  #babygirl  #mom  #instamom  #instamother  #mydaughter  #mybabygirl  #babygirl  #lovemyfamily  #familylove  #папаидочь  #mylittlegirl  #mybabygirl  #happymoment  #happymother  #материнство  #материнствоврадость  #мамыукраины  #9monthsbaby  #mommygirl  #mysweetgirl  #mysweetbaby  #happiness  #happybaby 
Давно не было коллажей, тк сегодня сфоткала промежуточный результат, решила поделиться им и с вами😅 кого-то смотивирую, Кого-то демотивирую, кто-то поставит❤️, а кто то зажмёт🤣 листайте карусель🎡🎠кому интересно, все фото подписала.
🔽🔽
Вес ДО беременности-56/57 (моя лучшая форма за всю жизнь, так званная "масса" 😁 хоть и живот не был сильно сухой🙄,зато попа и ноги😍🤤 как я ❤️) Вес на момент родов 61 кг (+8,5кг, в первом триместре ушла в минус, поэтому шла рожать 61) 
Вес сегодня: 49,7 кг
Рост:169 см
🔽🔽
1️⃣ фото: 03.07.18 актуалочка (9,5 мес после родов, фото без позинга) 
2️⃣,3️⃣ - до беременности (сент.2016)-сегодня(03.07.18)
4️⃣ верхняя линия - беременность(38 по моему неделя)-5 день после родов(след.день после выписки😰), нижняя линия - до беременности (окт.2016) и сегодня (03.07.18)
5️⃣-подводка к соревнованиям окт 2016, жёсткость такая - только для сцены, в повседневной жизни так не выглядела и не хотела выглядеть, вы ж помните, я люблю сочных 🤤🔥🌰 скинула просто для сравнения, для контраста😁 и то...я по сравнению с другими девчонками была никакая по жёсткости да и форме, если быть откровенной🤣 #fitolesiaa_беременность  #fitolesiaa_pospartum  #fitolesiaдопосле  #beforeafterpregnancy #beforeafter #motivation #sportmotivation  #body #postpartum #postpartumbody #sportymom  #sexybody #hotmom #fitmom #fitmomtobe #допосле #допослеродов  #актуальнаяформа  #беременность #послеродовоевосстановление  #послеродов #спорт #фитнесмама #фитнестренер #мотивация #мотивацияспорт #красивоетело  #спортивнаямама #телопослеродов  #фитнесмама #мамахудеет
Давно не было коллажей, тк сегодня сфоткала промежуточный результат, решила поделиться им и с вами😅 кого-то смотивирую, Кого-то демотивирую, кто-то поставит❤️, а кто то зажмёт🤣 листайте карусель🎡🎠кому интересно, все фото подписала. 🔽🔽 Вес ДО беременности-56/57 (моя лучшая форма за всю жизнь, так званная "масса" 😁 хоть и живот не был сильно сухой🙄,зато попа и ноги😍🤤 как я ❤️) Вес на момент родов 61 кг (+8,5кг, в первом триместре ушла в минус, поэтому шла рожать 61) Вес сегодня: 49,7 кг Рост:169 см 🔽🔽 1️⃣ фото: 03.07.18 актуалочка (9,5 мес после родов, фото без позинга) 2️⃣,3️⃣ - до беременности (сент.2016)-сегодня(03.07.18) 4️⃣ верхняя линия - беременность(38 по моему неделя)-5 день после родов(след.день после выписки😰), нижняя линия - до беременности (окт.2016) и сегодня (03.07.18) 5️⃣-подводка к соревнованиям окт 2016, жёсткость такая - только для сцены, в повседневной жизни так не выглядела и не хотела выглядеть, вы ж помните, я люблю сочных 🤤🔥🌰 скинула просто для сравнения, для контраста😁 и то...я по сравнению с другими девчонками была никакая по жёсткости да и форме, если быть откровенной🤣 #fitolesiaa_беременность  #fitolesiaa_pospartum  #fitolesiaдопосле  #beforeafterpregnancy  #beforeafter  #motivation  #sportmotivation  #body  #postpartum  #postpartumbody  #sportymom  #sexybody  #hotmom  #fitmom  #fitmomtobe  #допосле  #допослеродов  #актуальнаяформа  #беременность  #послеродовоевосстановление  #послеродов  #спорт  #фитнесмама  #фитнестренер  #мотивация  #мотивацияспорт  #красивоетело  #спортивнаямама  #телопослеродов  #фитнесмама  #мамахудеет 
Что-то где-то немножечко начинает отделяться друг от  друга, но это не точно😆😁 #бицепсбедра всегда был моей слабой стороной😰 плохо растёт гад😤😡 а сейчас так тем более😓 #9monthspostpartum ps: красное пятно и полоски - после корсета)) это не растяжки, если что😉 #маманаспорте #sportymom  #motivation  #gymmom  #sexymom  #bodyshape  #fitolesiaa_pospartum  #fitmom #fitmommy  #fitmomlife #postpartum  #postpartumbelly  #postpartumbody  #фигура #mombody  #postpartumjourney #pospartumrecovery #восстановлениепрслеродов #postpartumbelly  #postpartumlife #bodymagic  #bodyshape #mothershape #motivation  #motherhoodmoments #фитнестренер #topmom  #фитнесмама #мамахудеет #fitnesstrainer
Что-то где-то немножечко начинает отделяться друг от друга, но это не точно😆😁 #бицепсбедра  всегда был моей слабой стороной😰 плохо растёт гад😤😡 а сейчас так тем более😓 #9monthspostpartum  ps: красное пятно и полоски - после корсета)) это не растяжки, если что😉 #маманаспорте  #sportymom  #motivation  #gymmom  #sexymom  #bodyshape  #fitolesiaa_pospartum  #fitmom  #fitmommy  #fitmomlife  #postpartum  #postpartumbelly  #postpartumbody  #фигура  #mombody  #postpartumjourney  #pospartumrecovery  #восстановлениепрслеродов  #postpartumbelly  #postpartumlife  #bodymagic  #bodyshape  #mothershape  #motivation  #motherhoodmoments  #фитнестренер  #topmom  #фитнесмама  #мамахудеет  #fitnesstrainer 
Сделали сегодня наконец-то важное дело😃 скоро маленькая гражданочка будет тоже с паспортом, ну и Маман заодно😆 #daughter #myprincess  #myfamily #sweetdaughter  #mylove  #sweetkids #baby  #babygirl  #mom #dadanddaughter  #instamom #instamother  #mydaughter #mybabygirl #babygirl #lovemyfamily  #familylove  #папаидочь  #mylittlegirl  #mybabygirl #happymoment  #happymother  #материнство #материнствоврадость #мамыукраины  #9monthsbaby  #mommygirl  #mysweetgirl  #mysweetbaby #happiness  #happybaby
Сделали сегодня наконец-то важное дело😃 скоро маленькая гражданочка будет тоже с паспортом, ну и Маман заодно😆 #daughter  #myprincess  #myfamily  #sweetdaughter  #mylove  #sweetkids  #baby  #babygirl  #mom  #dadanddaughter  #instamom  #instamother  #mydaughter  #mybabygirl  #babygirl  #lovemyfamily  #familylove  #папаидочь  #mylittlegirl  #mybabygirl  #happymoment  #happymother  #материнство  #материнствоврадость  #мамыукраины  #9monthsbaby  #mommygirl  #mysweetgirl  #mysweetbaby  #happiness  #happybaby 
И вот я снова со своими незатейливыми селфи с зала🤳🏽😅
Сегодня  отпахала отлично💪🏻, ещё и ногти после тренировки сделать успела красивые💅🏼 теперь пока малая спит - работаю📝 а ещё надо погулять😃 вечернюю прогулку никто не отменял 🤣🤣 и кстати, вот сегодня погода 👌🏽👌🏽 а та, которой все вчера радовались...мне как - то была не по душе совсем🙄🤣 #маманаспорте #sportymom  #motivation  #gymmom #shouldersworkout  #sexymom  #bodyshape  #fitolesiaa_pospartum  #momofdaughter  #fitmom #fitmommy  #fitmomlife #postpartum  #postpartumbelly  #postpartumbody  #фигура #mombody  #postpartumjourney #pospartumrecovery #восстановлениепрслеродов #postpartumbelly  #postpartumlife #bodymagic  #bodyshape #mothershape #motivation  #motherhoodmoments #фитнестренер #topmom  #фитнесмама #мамахудеет #fitnesstrainer
И вот я снова со своими незатейливыми селфи с зала🤳🏽😅 Сегодня отпахала отлично💪🏻, ещё и ногти после тренировки сделать успела красивые💅🏼 теперь пока малая спит - работаю📝 а ещё надо погулять😃 вечернюю прогулку никто не отменял 🤣🤣 и кстати, вот сегодня погода 👌🏽👌🏽 а та, которой все вчера радовались...мне как - то была не по душе совсем🙄🤣 #маманаспорте  #sportymom  #motivation  #gymmom  #shouldersworkout  #sexymom  #bodyshape  #fitolesiaa_pospartum  #momofdaughter  #fitmom  #fitmommy  #fitmomlife  #postpartum  #postpartumbelly  #postpartumbody  #фигура  #mombody  #postpartumjourney  #pospartumrecovery  #восстановлениепрслеродов  #postpartumbelly  #postpartumlife  #bodymagic  #bodyshape  #mothershape  #motivation  #motherhoodmoments  #фитнестренер  #topmom  #фитнесмама  #мамахудеет  #fitnesstrainer 
Завтрак должен быть углеводным, а в моем случае👩‍👧, вдвойне🤣🤣 когда полна сил и энергии, можно  смело идти на тренировку💪🏻💪🏻 что я, безусловно, сейчас и сделаю😄 спасибо @powerpro_style  @powerpro_ukraine 😃 раньше, я не позволяла себя баловать такими вкусняшками, а сейчас для меня такие батончики идеальный вариант на прогулке с ребёнком или перед тренировкой, как дополнительный источник энергии 🔋🔌 у меня есть ещё много чем поделиться, позже покажу и расскажу, но  завтрак прежде всего😅🤤 согласны?))
Завтрак должен быть углеводным, а в моем случае👩‍👧, вдвойне🤣🤣 когда полна сил и энергии, можно смело идти на тренировку💪🏻💪🏻 что я, безусловно, сейчас и сделаю😄 спасибо @powerpro_style @powerpro_ukraine 😃 раньше, я не позволяла себя баловать такими вкусняшками, а сейчас для меня такие батончики идеальный вариант на прогулке с ребёнком или перед тренировкой, как дополнительный источник энергии 🔋🔌 у меня есть ещё много чем поделиться, позже покажу и расскажу, но завтрак прежде всего😅🤤 согласны?))
Не знаю, буду ли я кому-то полезна, но как минимум, оставлю это для себя. 
Теперь мы пользуемся только кокосовым маслом до приготовления еды, оливковым тоже, но гораздо реже, добавляю в салат или просто ложку пью🤣🤣 1️⃣Кокосовое масло сырое первого отжима,  нерафинированное, Sunfood, Coconut Oil, Raw Extra-Virgin, 16 fl oz (473.2 ml) Очень приятный лёгкий кокосовый запах, и слегка слегка сладковатый привкус. Блюда очень пахнут кокосом.
2️⃣Органическое кокосовое масло сырое винтового отжима, рафинированное, но отлично подходит для готовки, 
Jarrow Formulas, 16 fl oz (473.2 ml) тк оно рафинированное, у  данного масла нейтральный  вкус и 
Нейтральный запах, блюда не имеют специфического запаха и привкуса после приготовления. 
Отличное соотношение цена-качество🤗

У Jarrow Formulas есть ещё Raw Extra-Virgin в зеленой упаковке, такого же объёма. В следующий раз куплю его и сравню. ⬇️⬇️⬇️
Кокосовое масло - ОДНО ИЗ НЕМНОГИХ масел, которое не меняет своих свойств при высоких температурах и не образует канцерогенов. ☝🏼рафинированное масло  ничем не пахнет,  оно лучше всего подходит для жарки, причем абсолютно всего - и овощей, яиц, и мяса, и всего, чего угодно. 
нерафинированное - это райский рай, оно божественно пахнет сливочными орехами, все же кокосу от природы дан великолепнейший аромат, и он не теряется при холодном прессовании. Это масло тоже подходит для жарки, но из-за того, что оно так вкусно пахнет, не все этот вкус могут оценить. 
Лично нам, это не принципиально, яишенка🍳со сладковатым привкусом и запахом нам очень даже нравилась🤤🤤 но банку Sunfood мы уже закончили😅 
Меня спрашивали про примирение кокосового масла в детском рационе. Пока ещё не пробовали, но позже планирую не использовать сливочное масло для макарон и кашек, а заменять кокосовым)

Также наношу кокосовое масло на волосы раз в неделю и после душа на тело. только у меня другая фирма для этого, купленные у нас, скидывала сюда пару раз фото, если порыться, можно найти🤣🤣 #oil #coconut  #coconutoil #cooking  #organic #bestforcooking  #tasty #healthy #пп #зож #правильноепитание #healthyfood ##extravirgin #продуктоваякорзина #food #отзыв #отзывыiherb #iherb #приготовлениепищи  #масло #кокосовоемасло
Не знаю, буду ли я кому-то полезна, но как минимум, оставлю это для себя. Теперь мы пользуемся только кокосовым маслом до приготовления еды, оливковым тоже, но гораздо реже, добавляю в салат или просто ложку пью🤣🤣 1️⃣Кокосовое масло сырое первого отжима, нерафинированное, Sunfood, Coconut Oil, Raw Extra-Virgin, 16 fl oz (473.2 ml) Очень приятный лёгкий кокосовый запах, и слегка слегка сладковатый привкус. Блюда очень пахнут кокосом. 2️⃣Органическое кокосовое масло сырое винтового отжима, рафинированное, но отлично подходит для готовки, Jarrow Formulas, 16 fl oz (473.2 ml) тк оно рафинированное, у данного масла нейтральный вкус и Нейтральный запах, блюда не имеют специфического запаха и привкуса после приготовления. Отличное соотношение цена-качество🤗 У Jarrow Formulas есть ещё Raw Extra-Virgin в зеленой упаковке, такого же объёма. В следующий раз куплю его и сравню. ⬇️⬇️⬇️ Кокосовое масло - ОДНО ИЗ НЕМНОГИХ масел, которое не меняет своих свойств при высоких температурах и не образует канцерогенов. ☝🏼рафинированное масло ничем не пахнет, оно лучше всего подходит для жарки, причем абсолютно всего - и овощей, яиц, и мяса, и всего, чего угодно. нерафинированное - это райский рай, оно божественно пахнет сливочными орехами, все же кокосу от природы дан великолепнейший аромат, и он не теряется при холодном прессовании. Это масло тоже подходит для жарки, но из-за того, что оно так вкусно пахнет, не все этот вкус могут оценить. Лично нам, это не принципиально, яишенка🍳со сладковатым привкусом и запахом нам очень даже нравилась🤤🤤 но банку Sunfood мы уже закончили😅 Меня спрашивали про примирение кокосового масла в детском рационе. Пока ещё не пробовали, но позже планирую не использовать сливочное масло для макарон и кашек, а заменять кокосовым) Также наношу кокосовое масло на волосы раз в неделю и после душа на тело. только у меня другая фирма для этого, купленные у нас, скидывала сюда пару раз фото, если порыться, можно найти🤣🤣 #oil  #coconut  #coconutoil  #cooking  #organic  #bestforcooking  #tasty  #healthy  #пп  #зож  #правильноепитание  #healthyfood  ##extravirgin  #продуктоваякорзина  #food  #отзыв  #отзывыiherb  #iherb  #приготовлениепищи  #масло  #кокосовоемасло 
Раньше моя страница была на 99% о спорте и 🌰 теперь смотрю, мои фотки вообще не впечатляют, активнее по просмотрам фотки с малой, а ещё более интересны, где мы втроём😅 не знаю даже что и думать)) может Вас не впечатляют мои фотки, потому что нет больше 🌰 былого, ну простите, дочь все съела🤷🏼‍♀️😭 а может Потому, что они без головы??🤣🤣 я после тренировок не умею быть секси, да я и на самой тренировке выгляжу как 💩, я просто не умею работать по другому🤷🏼‍♀️ работаю ли я с малыми весами, или очень тяжёлыми)) пс:картинка для привлечения внимания, как говорится 😆😆😆
Раньше моя страница была на 99% о спорте и 🌰 теперь смотрю, мои фотки вообще не впечатляют, активнее по просмотрам фотки с малой, а ещё более интересны, где мы втроём😅 не знаю даже что и думать)) может Вас не впечатляют мои фотки, потому что нет больше 🌰 былого, ну простите, дочь все съела🤷🏼‍♀️😭 а может Потому, что они без головы??🤣🤣 я после тренировок не умею быть секси, да я и на самой тренировке выгляжу как 💩, я просто не умею работать по другому🤷🏼‍♀️ работаю ли я с малыми весами, или очень тяжёлыми)) пс:картинка для привлечения внимания, как говорится 😆😆😆
Тренироваться💪🏻под ту музыку, которая мотивирует и взрывает-как же мне этого не хватало🎧🎼 думаю, и результаты теперь станут лучше😃🙏🏼 и почему я раньше не тренировалась в наушниках😅😅музыка в зале совсем  меня не мотивирует😭🙄 а вы как тренируетесь? Какую музыку на тренировках предпочитаете?  Моя ❤️ музыка☠️💀 совсем не подходит под мой образ😇🤣 #маманаспорте #sportymom  #motivation  #gymmom #shouldersworkout  #sexymom  #bodyshape  #fitolesiaa_pospartum  #momofdaughter  #fitmom #fitmommy  #fitmomlife #postpartum  #postpartumbelly  #postpartumbody  #фигура #mombody  #postpartumjourney #pospartumrecovery #восстановлениепрслеродов #postpartumbelly  #postpartumlife #bodymagic  #bodyshape #mothershape #motivation  #motherhoodmoments #фитнестренер #topmom  #фитнесмама #мамахудеет #fitnesstrainer
Тренироваться💪🏻под ту музыку, которая мотивирует и взрывает-как же мне этого не хватало🎧🎼 думаю, и результаты теперь станут лучше😃🙏🏼 и почему я раньше не тренировалась в наушниках😅😅музыка в зале совсем меня не мотивирует😭🙄 а вы как тренируетесь? Какую музыку на тренировках предпочитаете? Моя ❤️ музыка☠️💀 совсем не подходит под мой образ😇🤣 #маманаспорте  #sportymom  #motivation  #gymmom  #shouldersworkout  #sexymom  #bodyshape  #fitolesiaa_pospartum  #momofdaughter  #fitmom  #fitmommy  #fitmomlife  #postpartum  #postpartumbelly  #postpartumbody  #фигура  #mombody  #postpartumjourney  #pospartumrecovery  #восстановлениепрслеродов  #postpartumbelly  #postpartumlife  #bodymagic  #bodyshape  #mothershape  #motivation  #motherhoodmoments  #фитнестренер  #topmom  #фитнесмама  #мамахудеет  #fitnesstrainer