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  • eliana_infinito_yoga
    Eliana Méndez
    @eliana_infinito_yoga

Images by eliana_infinito_yoga

Es más fácil cerrarse cuando se ha tenido una experiencia dolorosa, o a veces simplemente por miedo a lo desconocido.
Trabajar en mantener mente y corazón abiertos es tan importante!!! Son elementos claves por poder evolucionar y expandirnos a estar mucho mejor en nuestra situación actual o incluso a nuevas posibilidades ✨✨✨
(Parezco una araña 😂😂😂😂)
#yogaacorazónabierto
Es más fácil cerrarse cuando se ha tenido una experiencia dolorosa, o a veces simplemente por miedo a lo desconocido. Trabajar en mantener mente y corazón abiertos es tan importante!!! Son elementos claves por poder evolucionar y expandirnos a estar mucho mejor en nuestra situación actual o incluso a nuevas posibilidades ✨✨✨ (Parezco una araña 😂😂😂😂) #yogaacorazónabierto 
¿Doble Infinito? ¿O hecha un ocho? 😂
Da igual! Feliz jueves! 
#variantedenatarajasana
#juevesdancingshiva 
#sefeliz
TRANSICIÓN
1.Paso o cambio de un estado, modo de ser, etc., a otro.
2. Estado intermedio entre uno más antiguo y otro a que se llega en un cambio.
Lo más constante en la vida es el cambio. Lo vemos cada año en las estaciones, en el paso de un año al siguiente, en nuestro propio cuerpo y en miles de cosas a nuestro alrededor. Y sin embargo, cuánto nos cuesta aceptarlos y adaptamos a ellos!!!
Las transiciones al fluir en yoga nos ayudan a desbloquear eso en nosotros que se resiste y nos ayuda a abrirnos con más facilidad al cambio.
Abrir nuestro corazón y nuestras alas y ver si estamos listos para la siguiente etapa. Y si no lo estamos, tenemos la tranquilidad de que lo estaremos.
TRANSICIÓN 1.Paso o cambio de un estado, modo de ser, etc., a otro. 2. Estado intermedio entre uno más antiguo y otro a que se llega en un cambio. Lo más constante en la vida es el cambio. Lo vemos cada año en las estaciones, en el paso de un año al siguiente, en nuestro propio cuerpo y en miles de cosas a nuestro alrededor. Y sin embargo, cuánto nos cuesta aceptarlos y adaptamos a ellos!!! Las transiciones al fluir en yoga nos ayudan a desbloquear eso en nosotros que se resiste y nos ayuda a abrirnos con más facilidad al cambio. Abrir nuestro corazón y nuestras alas y ver si estamos listos para la siguiente etapa. Y si no lo estamos, tenemos la tranquilidad de que lo estaremos.
SOUND ON 🔊
#merrypincha 🎄🎅☃️ Silbando mientras hago #pinchamayurasana
Me encanta la Navidad! Desde que se asoma diciembre estoy todo el día  tarareando o silbando canciones de estas fechas. Entiendo que a ciertas personas  algunas fechas le entristezcan o sin motivo alguno no les guste. Pero debemos cuestionarnos estos condicionamientos. A veces la razón es porque lo asociamos con la falta de algún ser querido. Querría ese ser querido que yo esté triste? Merezco estar triste? Merezco hacer esta fecha triste para quienes me rodean? 
#viernesdepincha
#viernesdeinvertidas
SOUND ON 🔊 #merrypincha  🎄🎅☃️ Silbando mientras hago #pinchamayurasana  Me encanta la Navidad! Desde que se asoma diciembre estoy todo el día tarareando o silbando canciones de estas fechas. Entiendo que a ciertas personas algunas fechas le entristezcan o sin motivo alguno no les guste. Pero debemos cuestionarnos estos condicionamientos. A veces la razón es porque lo asociamos con la falta de algún ser querido. Querría ese ser querido que yo esté triste? Merezco estar triste? Merezco hacer esta fecha triste para quienes me rodean? #viernesdepincha  #viernesdeinvertidas 
Y por fin un  #viernesdepincha en viernes!!!! Se realinean los astros y además una práctica agradable de esta asana. Sigo volcando pero hoy tuve permanencia no muy prolongada pero si muy cómoda y agradable.
#GraciasYoga #graciasPincha
Y por fin un #viernesdepincha  en viernes!!!! Se realinean los astros y además una práctica agradable de esta asana. Sigo volcando pero hoy tuve permanencia no muy prolongada pero si muy cómoda y agradable. #GraciasYoga  #graciasPincha 
Ratito de práctica libre esta mañana. Que rico es estirar!!!! ✨💕
Ratito de práctica libre esta mañana. Que rico es estirar!!!! ✨💕
El cuerpo pedía estirar y conectar conmigo....y lo conseguimos.
#yoga 
#deseocumplido
#wishgranted
Un poco de #pincha en lo que termina la lavadora.
#viernesdepincha en domingo porque me niego a cambiar el hashtag pero los viernes se han ido complicando 😋
#pinchamayurasana #misratitosdeyoga
Mi #fakehandstand 😋 usando el yogawheel de mi compinche yogi @lupitayogahotmail.com9435 
#martesdepinodivertido #pinoconprop
Otra vez #viernesdepincha en Lunes 😱😱😱
Pero mejor tarde que nunca 😉
Sentí hoy (que no siempre) comodidad y paz en pincha. Y estabilidad sin esfuerzo. Intenté bajar abriendo las piernas por los lados pero no calculé que la pared la tenía muy cerca. 😋
Espero hayan tenido un buen lunes y que tengamos muy buena semana 🙏✨🕉️
Otra vez #viernesdepincha  en Lunes 😱😱😱 Pero mejor tarde que nunca 😉 Sentí hoy (que no siempre) comodidad y paz en pincha. Y estabilidad sin esfuerzo. Intenté bajar abriendo las piernas por los lados pero no calculé que la pared la tenía muy cerca. 😋 Espero hayan tenido un buen lunes y que tengamos muy buena semana 🙏✨🕉️
#viernesdepincha en lunes
Qué razón tiene @miriam_checa en que el escorpión es una medicina ✨ 
Muy lejos de tocar la cabeza con los pies, pero muy cerca de mi alma que es donde quería llegar.
#pincha
#forearmbalance
#viernesdepincha  en lunes Qué razón tiene @miriam_checa en que el escorpión es una medicina ✨ Muy lejos de tocar la cabeza con los pies, pero muy cerca de mi alma que es donde quería llegar. #pincha  #forearmbalance 
Que difícil es entender
que a veces no hay otro camino
que el de
Aceptar y Soltar 👼✨
#fallenangelpose
Que difícil es entender que a veces no hay otro camino que el de Aceptar y Soltar 👼✨ #fallenangelpose 
Las Kleshas son aflicciones, emociones conflictivas que toman el poder de nuestra mente y distorsionan la manera en que percibimos la realidad. Uno de los objetivos de la práctica del Yoga y la Meditación es la reducción al mínimo de estas emociones. Hablaré hoy en particular de ASMITA (EGO) la concepción que cada uno tiene acerca de nosotros mismos. La única manera de sacar nuestros mejores talentos y vencer nuestras propias barreras es a través de conectar con nuestra esencia, nuestro verdadero SER. 
#viernesdepincha #pincha #pinchamayurasana
Las Kleshas son aflicciones, emociones conflictivas que toman el poder de nuestra mente y distorsionan la manera en que percibimos la realidad. Uno de los objetivos de la práctica del Yoga y la Meditación es la reducción al mínimo de estas emociones. Hablaré hoy en particular de ASMITA (EGO) la concepción que cada uno tiene acerca de nosotros mismos. La única manera de sacar nuestros mejores talentos y vencer nuestras propias barreras es a través de conectar con nuestra esencia, nuestro verdadero SER. #viernesdepincha  #pincha  #pinchamayurasana 
Y un poquito más de disfrute cabeza abajo, oxigenando cerebro y alma, y con las piernas en movimiento (2 min 10 segs) 
#holdyourasana #sirsasana #headstand #staglegs
#holdyourasana 
#headstand (3 min 30 segs)
Querida #sirsasana Te Amo
Me empeciné en aprender esta asana hace uno años por todos los beneficios que leí que tenía. En tres días conseguí hacerla sin pared a pesar de lo miedosa que soy pero está decidida a aprenderla y cuánto agradezco haberlo hecho. Fue mi mejor sicólogo durando una época en la que tenía bastante con qué lidiar mental y emocionalmente. 
Definitivamente muy bien bautizada como la #ReinaDeLasAsanas 
@esteryoga 🙏✨
#holdyourasana  #headstand  (3 min 30 segs) Querida #sirsasana  Te Amo Me empeciné en aprender esta asana hace uno años por todos los beneficios que leí que tenía. En tres días conseguí hacerla sin pared a pesar de lo miedosa que soy pero está decidida a aprenderla y cuánto agradezco haberlo hecho. Fue mi mejor sicólogo durando una época en la que tenía bastante con qué lidiar mental y emocionalmente. Definitivamente muy bien bautizada como la #ReinaDeLasAsanas  @esteryoga 🙏✨
Mi práctica de #pinchamayurasana de este #viernesdepincha viene unido al #holdyourasana sosteniendo durante 26 segs. cómodamente, lo cual me asombra y alegra enormemente 😄🙏
#dreamsdocometrue
#cuandolossueñossehacenrealidad
@esteryoga
#holdyourasana 
# handstand (3 secs) but who's counting? 😂😂😂 Feliz con esa subida sin tocar de entrada la pared, con sentir más estables mis hombros y esos 3 segundos que saben a gloria.
#holdyourasana  # handstand (3 secs) but who's counting? 😂😂😂 Feliz con esa subida sin tocar de entrada la pared, con sentir más estables mis hombros y esos 3 segundos que saben a gloria.