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  • elhombredelasaguas
    Alberto Lorente
    @elhombredelasaguas

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➡➡ LUNES ⬅⬅ . Después de unos días de "relax" vuelven los entrenos,  la rutina y como siempre las prisas 😨😨 para intentar llegar a todo en 24h!!!. Que tengáis buen comienzo de semana😘😘.
#aquamantri #triathlon_in_the_world #triswimpics #sea #natacion #swimming_time #swimmer #swimsuit #oceanlife
Estar varios días apartado del agua 🌊 hace que la recuerdes mirando fotos, cientos de entrenos #sumandokilometros con una única finalidad..., aportar mi granito de arena a quienes o a la causa que valgan la pena. Viene bien desconectar de todo y volver a correr, a montar en bici, y descansar los hombros. Después de varias semanas cerrandolas en 35km semanales y sesiones de gym, aumentamos volumen 🏊 con la idea de llegar fino a las 24h. #3athlonlife #triswimpics #triathlontraining #tri365 #triathlonlifestyle #triathlon #swimlike #lovesport #loveswimming #swim #cat_sports #goproswim #hardswim #fotodeldía #sportphoto #loveswimming #nadarsinparar #planetatriatlon #ows #openwaterswimming
Estar varios días apartado del agua 🌊 hace que la recuerdes mirando fotos, cientos de entrenos #sumandokilometros  con una única finalidad..., aportar mi granito de arena a quienes o a la causa que valgan la pena. Viene bien desconectar de todo y volver a correr, a montar en bici, y descansar los hombros. Después de varias semanas cerrandolas en 35km semanales y sesiones de gym, aumentamos volumen 🏊 con la idea de llegar fino a las 24h. #3athlonlife  #triswimpics  #triathlontraining  #tri365  #triathlonlifestyle  #triathlon  #swimlike  #lovesport  #loveswimming  #swim  #cat_sports  #goproswim  #hardswim  #fotodeldía  #sportphoto  #loveswimming  #nadarsinparar  #planetatriatlon  #ows  #openwaterswimming 
Disfrutando del puente con las personas que más necesito para seguir atopeee . Esta mañana 10km de #trailrunning junto @tonino29 donde desafortunadamente me torcí el pie derecho y a base de @oxdsport y @compexspain mañana ya estaré al 100% para salir en #bici a por una buena etapa, La Mussara. Super necesario estas escapadas de desconexión lejos del ruido de la ciudad y donde la conexión a Internet a raros momentos llega!!. Disfrutar del puente😘😘😘 #familia #siemprejuntos #minivacaciones #escapada #momentos #relaxtime
Disfrutando del puente con las personas que más necesito para seguir atopeee . Esta mañana 10km de #trailrunning  junto @tonino29 donde desafortunadamente me torcí el pie derecho y a base de @oxdsport y @compexspain mañana ya estaré al 100% para salir en #bici  a por una buena etapa, La Mussara. Super necesario estas escapadas de desconexión lejos del ruido de la ciudad y donde la conexión a Internet a raros momentos llega!!. Disfrutar del puente😘😘😘 #familia  #siemprejuntos  #minivacaciones  #escapada  #momentos  #relaxtime 
Si quieres ser diferente a los demás empieza por entrenar diferente a ellos, soporta el aire , el frío,  el dolor de manos, de pies, de oídos... Porque para conseguir lo que muchos no pueden tienes que rozar tu propio límite. #3athlonlife #swimming #swimlike #swimswam #swimswim #morningtraining
#unretounavida ➡ 5 gorros para 5 afortunados. Hoy el pekeñajo de la casa a elegido al hazar con su dedito a estos 5 nombres ganadores del sorteo : @xbrumos @lorenout @anita22madrid @xtiinaa_89 @isabeau_977 . Espero de corazón que os lo pongáis con la misma ilusión que me lo pongo yo en mis entrenos y espero también de corazón veros pronto a vosotr@s y a muchas más para que me ayudéis con mi preparación de las 24h. Os diré diferentes piscinas y diferentes horarios para que podáis acompañarme a #sumarkms y llegar al 200%. Posiblemente las 24h en mar asusten más que las 24h en piscina cuando pienso en la noche, la oscuridad... pero me obsesiona batir el récord de España en piscina y de momento estoy como siempre...ATOPEEEEEE #3athlonlife #triswimpics #triathlon_in_the_world #triathlon #motivacion #trainingsession #gopro
#unretounavida  ➡ 5 gorros para 5 afortunados. Hoy el pekeñajo de la casa a elegido al hazar con su dedito a estos 5 nombres ganadores del sorteo : @xbrumos @lorenout @anita22madrid @xtiinaa_89 @isabeau_977 . Espero de corazón que os lo pongáis con la misma ilusión que me lo pongo yo en mis entrenos y espero también de corazón veros pronto a vosotr@s y a muchas más para que me ayudéis con mi preparación de las 24h. Os diré diferentes piscinas y diferentes horarios para que podáis acompañarme a #sumarkms  y llegar al 200%. Posiblemente las 24h en mar asusten más que las 24h en piscina cuando pienso en la noche, la oscuridad... pero me obsesiona batir el récord de España en piscina y de momento estoy como siempre...ATOPEEEEEE #3athlonlife  #triswimpics  #triathlon_in_the_world  #triathlon  #motivacion  #trainingsession  #gopro 
🔊🔊🔊🔊 SORTEO 🔊🔊🔊🔊 HACE MUCHO TIEMPO QUE NO HACIA UN SORTEO Y COMO AGRADECIMIENTO A VUESTROS ÁNIMOS Y VUESTRO APOYO A TODAS LAS HORAS DE SACRIFICIO DENTRO DEL AGUA QUE SUPONEN TODOS MIS RETOS LANZO ESTE SORTEO QUE OS VA A GUSTAR!!👏👏👏. COMO YA SABÉIS ESTOY PREPARANDO LAS 24H 🏊 EN PISCINA Y EN MAR ABIERTO Y AUNQUE AÚN NO TENGA UNA FECHA EXACTA OS ASEGURO QUE NO SE ALARGARÁN MUCHO PUES ESTOY DESEANDO TIRARME DE NUEVO AL AGUA Y DEVORAR KMS!!. SORTEO 5 GORROS DE LA NUEVA COLECCIÓN DE #UNRETOUNAVIDA,  GORROS QUE GRACIAS A @mybuddysport MUY PRONTO SALDRÁN A LA VENTA PARA QUE OS SUMEIS A FORMAR PARTE DE ESTE GRAN PROYECTO PERSONAL Y PODAMOS JUNTOS AYUDAR A QUIEN/ES MÁS LO NECESITEN😘. PASOS A SEGUIR????, MUY SENCILLOS Y FÁCILES . 1. SEGUIR LAS CUENTAS DE @mybuddysport y @elhombredelasaguas . 2. Darle LIKE A LA FOTO Y COMENTARLA MENCIONANDO A UN PAR DE AMIGOS/AS PARA QUE PUEDAN DISFRUTAR DE UN GORRO EN SUS ENTRENOS. ( el domingo diré el nombre de los 5 afortunados/as ) 🌟🌟 MUCHA SUERTE 🌟🌟
( A los que me habéis pedido ya los gorros por privado deciros que tranquilos que los tengo reservados je je je,  hemos encontrado una manera más eficaz de hacer los envíos y muy pronto los podréis disfrutar. Además agradeceros que desde el minuto 1 me escribisteis para poder AYUDAR 👐 ).
ADEMÁS ANUNCIAR QUE PARA QUE ENTRE TODOS/AS NE AYUDÉIS CON MIS ENTRENOS VOY A EMPEZAR A ORGANIZAR ENTRENOS GRUPALES DIFERENTES HORAS Y DÍAS DE LA SEMANA Y SERÁ UNA BUENA MANERA DE CONOCERNOS EN PERSONA Y ADQUIRIR UN GORRO😝😝😝😝😝.
#3athlonlife #triswimpics #tri365 #triathlon_in_the_world
🔊🔊🔊🔊 SORTEO 🔊🔊🔊🔊 HACE MUCHO TIEMPO QUE NO HACIA UN SORTEO Y COMO AGRADECIMIENTO A VUESTROS ÁNIMOS Y VUESTRO APOYO A TODAS LAS HORAS DE SACRIFICIO DENTRO DEL AGUA QUE SUPONEN TODOS MIS RETOS LANZO ESTE SORTEO QUE OS VA A GUSTAR!!👏👏👏. COMO YA SABÉIS ESTOY PREPARANDO LAS 24H 🏊 EN PISCINA Y EN MAR ABIERTO Y AUNQUE AÚN NO TENGA UNA FECHA EXACTA OS ASEGURO QUE NO SE ALARGARÁN MUCHO PUES ESTOY DESEANDO TIRARME DE NUEVO AL AGUA Y DEVORAR KMS!!. SORTEO 5 GORROS DE LA NUEVA COLECCIÓN DE #UNRETOUNAVIDA , GORROS QUE GRACIAS A @mybuddysport MUY PRONTO SALDRÁN A LA VENTA PARA QUE OS SUMEIS A FORMAR PARTE DE ESTE GRAN PROYECTO PERSONAL Y PODAMOS JUNTOS AYUDAR A QUIEN/ES MÁS LO NECESITEN😘. PASOS A SEGUIR????, MUY SENCILLOS Y FÁCILES . 1. SEGUIR LAS CUENTAS DE @mybuddysport y @elhombredelasaguas . 2. Darle LIKE A LA FOTO Y COMENTARLA MENCIONANDO A UN PAR DE AMIGOS/AS PARA QUE PUEDAN DISFRUTAR DE UN GORRO EN SUS ENTRENOS. ( el domingo diré el nombre de los 5 afortunados/as ) 🌟🌟 MUCHA SUERTE 🌟🌟 ( A los que me habéis pedido ya los gorros por privado deciros que tranquilos que los tengo reservados je je je, hemos encontrado una manera más eficaz de hacer los envíos y muy pronto los podréis disfrutar. Además agradeceros que desde el minuto 1 me escribisteis para poder AYUDAR 👐 ). ADEMÁS ANUNCIAR QUE PARA QUE ENTRE TODOS/AS NE AYUDÉIS CON MIS ENTRENOS VOY A EMPEZAR A ORGANIZAR ENTRENOS GRUPALES DIFERENTES HORAS Y DÍAS DE LA SEMANA Y SERÁ UNA BUENA MANERA DE CONOCERNOS EN PERSONA Y ADQUIRIR UN GORRO😝😝😝😝😝. #3athlonlife  #triswimpics  #tri365  #triathlon_in_the_world 
Después de un fin de semana en #zaragoza con la familia y amigos cargando pilas atopeeee. Empezamos el lunes con mucha fuerza y con "alas" para seguir super motivado con los entrenos y la rutina. Vamossssss💪💪💪. #lunesfeliz #buenosdias #motivacion #energiapositiva #aportodas #seguimossumando #trainingtime #trainingsession #fitnessmotivation #semanapositiva #confuerza
Una bonita frase de @mybuddysport que refleja mi día a día : " Sólo el que ve lo invisible puede hacer lo imposible "🏊🌊🏊🌊🏊🌊🏊. Como hemos conversado esta mañana @ivanpenalbalopez siempre atopeee y en silencio... #3athlonlife #aquamantri #teamaquaman #nadadoresdeaguasfrias #swimming #swim #triathlontraining #triathlon_in_the_world #triworld #swimwear #swimhard #swimmer #lovesport #fotodeldía #felizmiercoles #sportphoto #goproswim #longdistanceswim #ows #aguasabiertas #openwaterswimming #elhombredelasaguas #morningtraining
Una bonita frase de @mybuddysport que refleja mi día a día : " Sólo el que ve lo invisible puede hacer lo imposible "🏊🌊🏊🌊🏊🌊🏊. Como hemos conversado esta mañana @ivanpenalbalopez siempre atopeee y en silencio... #3athlonlife  #aquamantri  #teamaquaman  #nadadoresdeaguasfrias  #swimming  #swim  #triathlontraining  #triathlon_in_the_world  #triworld  #swimwear  #swimhard  #swimmer  #lovesport  #fotodeldía  #felizmiercoles  #sportphoto  #goproswim  #longdistanceswim  #ows  #aguasabiertas  #openwaterswimming  #elhombredelasaguas  #morningtraining 
Por fin es VIERNES !!!!, y eso se nota👏👏👏. Ganas de fin de semana por delante con más horas libres para disfrutar de lo que más te gusta.🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊. #fotodeldía #felizviernes #sporty #sports #likephoto #elhombredelasaguas #motivacion #diferentattitude #cat_sports #swimlike #swimmer #loveswimming #sonrisasparasiempre #padresdeportistas #tri365 #trihood
Por fin es VIERNES !!!!, y eso se nota👏👏👏. Ganas de fin de semana por delante con más horas libres para disfrutar de lo que más te gusta.🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊. #fotodeldía  #felizviernes  #sporty  #sports  #likephoto  #elhombredelasaguas  #motivacion  #diferentattitude  #cat_sports  #swimlike  #swimmer  #loveswimming  #sonrisasparasiempre  #padresdeportistas  #tri365  #trihood 
TODO, absolutamente TODO es posible. Costará más pero lo conseguirás.🔝🔝🔝. Siempre atopeeeee #3athlonlife #triathlontraining #triathlon_in_the_world #trainingtime #triathlonlifestyle #aquamantri #nadarsinparar #swimming #swimcoach #swimlike #swimhard #timeforchange #fotodeldía #photography #swimtime #swimbikerun #sportlife #atardecer #inspiration #motivacion 📷📷 @elreyavuelto82 📷📷
🔝 DOMINGO 🔝. Aprovechando el día festivo desde el primer rayo de sol, 24h por delante para poder disfrutar del deporte y la familia. Se avecina un día como digo yo, atopeeeeeeeeeee. 😘😘chic@s!. #3athlonlife #triswimpics #triathlontraining #tri365 #triworld #trifanatics #openwaterswimming #openwater #ows #aguasabiertas #longdistancelove #longdistanceswim #nadadoresdeaguasfrias #nadarsinparar #natacion #swimming_time #swimmer #swimmerlife #swimming_pool #fotodeldía #domingo
🔝 DOMINGO 🔝. Aprovechando el día festivo desde el primer rayo de sol, 24h por delante para poder disfrutar del deporte y la familia. Se avecina un día como digo yo, atopeeeeeeeeeee. 😘😘chic@s!. #3athlonlife  #triswimpics  #triathlontraining  #tri365  #triworld  #trifanatics  #openwaterswimming  #openwater  #ows  #aguasabiertas  #longdistancelove  #longdistanceswim  #nadadoresdeaguasfrias  #nadarsinparar  #natacion  #swimming_time  #swimmer  #swimmerlife  #swimming_pool  #fotodeldía  #domingo 
Lo bueno de cambiar un amanecer por un atardecer en tus días de fiesta es que tu familia te puede acompañar y uno se siente más protegido. Esta tarde e escuchado una pregunta antes de tirarme al agua que sintiendo el frío que hacía era una pregunta normal....: Ésto es necesario?....PUES SÍ.  Para lograr grandes retos hace falta entrenar al límite. Nadie dijo a nadadores de alto nivel como Tita Llorens que unir la Península con las Baleares iba a ser fácil,  y seguramente ella también pasó muchas horas dentro del agua en soledad pasando por condiciones muy complicadas. El mar me apasiona y aunque ya es hora de ir pensando más en piscina pero pienso seguir disfrutando de él durante todo el año aunque sea con menos frecuencia. Grandes retos se avecinan y tengo que estar más que preparado... #triswimpics #3athlonlife #triathlontraining #triathlon_in_the_world #triathlonlifestyle #trainingsession #trainingtime #longdistanceswim #loveswimming #nadadoresdeaguasfrias #aquamantri #teamaquaman #unretounavida #elhombredelasaguas #sea #sport #swimlike #swimhard #goproswim #fotodeldía
Lo bueno de cambiar un amanecer por un atardecer en tus días de fiesta es que tu familia te puede acompañar y uno se siente más protegido. Esta tarde e escuchado una pregunta antes de tirarme al agua que sintiendo el frío que hacía era una pregunta normal....: Ésto es necesario?....PUES SÍ. Para lograr grandes retos hace falta entrenar al límite. Nadie dijo a nadadores de alto nivel como Tita Llorens que unir la Península con las Baleares iba a ser fácil, y seguramente ella también pasó muchas horas dentro del agua en soledad pasando por condiciones muy complicadas. El mar me apasiona y aunque ya es hora de ir pensando más en piscina pero pienso seguir disfrutando de él durante todo el año aunque sea con menos frecuencia. Grandes retos se avecinan y tengo que estar más que preparado... #triswimpics  #3athlonlife  #triathlontraining  #triathlon_in_the_world  #triathlonlifestyle  #trainingsession  #trainingtime  #longdistanceswim  #loveswimming  #nadadoresdeaguasfrias  #aquamantri  #teamaquaman  #unretounavida  #elhombredelasaguas  #sea  #sport  #swimlike  #swimhard  #goproswim  #fotodeldía